大げさにほめてくれるのでうれしいです。 内容的には、英検5級くらいのレベルだと思います。多分。 なんであれ、全問正解はうれしいものです。 明日で連続70日学習したことになるそうです。 明日は休みだから、マイペースで勉強します。 教材も買ってきたし〜。

私は滑舌があまり良くなくて、コンプレックスでもあります。 元局アナの方の滑舌訓練動画を見て練習していますが、 りゃらりゅるりょろ とか、あんまり言えないし滑舌訓練してもすぐに 「なんか滑舌良くなったね〜。」 なんて周りに言われることはありません。 しかし英会話アプリは効果て...

明日からまた早番です。 明日は、寒くなるそうです。 今日はメンタルがわりと悪くないのか、相撲を観戦中。 顔が腫れるまえはメンタル最悪で相撲がみられませんでした。今は特に大丈夫なんだけどメンタルが最悪だと、なぜか怖いのです。 勝負も怖いし負け越しって聞くのもこわい。 今は自分...

ぴょっちが笑ってる。 ちょっとうれしいかも〜？ 昨日病院に行って薬をもらって来ました。 今日は家でまったりしてます。 皮膚科の医師が、 内部の問題じゃなくて、外部だな。 花粉症や化粧水でかぶれることもあるよ。 と言ってた。 私のせいじゃないみたいに聞こえて、嬉しかった。 も...

今日はせっかく友とランチの約束があったのに目のまわりが赤く腫れて病院に来る羽目になりました。 診査の時間まで間があったけど、体調が悪く駅に行く気が起こりません。 疲れてしんどいです。 なにか買おうとか、誰かと遊ぼうって気持ちはあるけど気持ちだけで全然だめ。 37.1℃熱もあ...

疲れた。 仕事辞めたい。 メンタルボロボロ。 でも下記の英語アプリは続いてます。 私って評価されることが極端に少ないから。 このアプリは、大げさに褒めてくれるから。 せめてもの趣味。 最近難しくなって、なかなかパーフェクトがとれません。 このくらいしか、楽しいことが無いし。...

私、おととい目が腫れてしまいまして。 本当は休みたかったけど、仕方ないから、出勤しました。 昨日と今日は休みだったから、ゆっくりしたり病院にいったりした。 目の腫れはひいてきても、メンタル最悪。 仕方ないのかな。 一生治らないのかなあ。 私の躁うつ病って。 それで、明日は仕...

眠れないです。 正確には眠たくないし、眠りたくはない。 眠る時に仕事の夢とか見るし。 すごい大変な状況になってる夢を何度も見るし。 もー限界。 仕事辞めたら確かに困るけど。 辞めないと辛くて生きていけない。 と言うか、生きるの辞めたい。 私なんか早くいなくなればいいって毎日...

ダイエット、挫折した感じでしたが先日の健康診断で56キロぴったりでした。 そりゃ18,000歩、歩けば痩せますよ。 健康診断も疲れます。 なにもかも疲れます。 しかしさっき測ったら56.4キロでした。 いろいろ辛いのに体重は減りません。 母は、体重が減って困るといいます。 ...

具合が半端なく悪いです。 メンタル最悪。体調も最悪です。 だってひどくない？ 明日は職場の秋祭りで、勤務が休みだから手伝いに行きましょうか？と言ったら来なくていいって言うんですよ。所長が。 でも、短時間勤務が入っている同僚の方もいるのに... 私はそんなに使えないかなあ。 ...

60キロ、なんてこった。 また振り出し。 🎶サイコロを振ったら一の目が出たけど、1つ進んだマスは振り出しに戻る。 でも大丈夫。 増えたらその体重から、またダイエットしていけばいい。 地味に頑張るしかないのさ。 156センチ（なぜか1センチ増えた） 60キロ。 ちなみに部屋...

藤子F不二雄ミュージアムに行ってきました。 正確には昨日。 ミュージアムは楽しかったです。 だけど、あちこちで食べ歩いたため2キロも太りました。 食べ歩きは早く着いたから、なんですけど。 （コンビニ等はしごして食べた） 台風だから早めに入れてくれました。 昔の漫画だから、ペ...

具合が良くないと、食べちゃうのはなぜ。 具合悪いなら、食べなきゃいいのに心に空いた穴を埋めるように、今夜も食べてしまいます。 過食や過食嘔吐にならないように、少しづつ。 なんて無理無理。 もうこれ以上頑張るのは嫌。 空腹を我慢して、我慢して。 それでもみんなもっと頑張ってる...

ダイエットのわりには、アイス食べるしピザ食べるしかりんとう食べるし！ ダイエットになってないです。 だけど、昨日も仕事だったし明日も仕事だし、さみしいからお腹すくじゃ～ん。 今朝の体重は56.0キロでした。 さっき測ったら56.5キロでした。 パジャマだから軽いんだ〜 （ち...

今朝55.5キロになりました。 今日から夏休みで、四連休です。 せっかく痩せてきたのにさっき豆大福食べちゃうし、連休で太らないといいけど。 仕事もまったく上手くいかないし。 自らに厳しさが無いというか… 今日は髪を切りに来ています。 髪を切って体調を整えて、落ち着いた仕事が...

疲れた～ 今日の歩数は15,000歩弱 そりゃ疲れるよね～! いろいろあってしんどい。 いいこともあったけど。 転職、しようかな。

我が家には車がありません。 父が他界してから、売ってしまいました。 母も歳だし、危ないし。 私はペーパードライブだから乗るのは危険です。 自転車は2台あって、動くのは1台です。 結構高かったけど、あまり乗っていません。 電気自転車ではないです。 固定費を見直すため、自転車の...

今日は休みです。 明日も休みです。 土日は仕事です。 メンタル最悪です。 とりあえず体重は減ってきました。 上記の写真ではあんまり分からないと思いますが、今朝は55.6キロでした。 今は怖くて測りたくないです。 ただ9千歩歩いたから、あんまり増えてないかも?! すべてに疲れ...

学生時代を楽しみつつノートを作ってみました。（学生の時はデコらなかったけど～） 無印良品のノートはなににでも合うし、割りとすごい。 幸せを探して、ノートに記録。 ちなみにいま、55.9キロ これも嬉しい!😄

もう節約もダイエットもやめる。 これからは好きに食べて、好きにお金使う。 なんか気持ちが塞いでる。 私から節約とダイエットをとったらなにもないのに。取り柄とか。 もーやめやめ。 人生楽しまなきゃ意味がないでしょ。 それでいいのか、よくわかんないけど。 まずどこに服買いに行こ...