女性らしい表情になる視線とは？

  こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 表情が柔らかい人からは女性らしさを感じますよね例え…

呼吸と女性らしさの関係は普段から

  こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 前回のブログでは踊るときの『呼吸と女性らしさの関係…

呼吸と女性らしさの関係

  こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  同じ振りを踊っていても優雅に見える人とそうでない…

キレイになりながら肩こり改善も

  こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  バレエを習う理由の一つとして「姿勢を良くしたいか…

非日常の雰囲気が美しくする

  こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  最近女性の間で、アフタヌーンティーが人気ですね。…

形も動きも美しくするには

  こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  レッスンに通っていると姿勢が良くなったり、歩き方…

50歳になっても美しくいたい！

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて女性らしい美しさを教えているセレブリエです。「私のようなダンス初心者には綺麗になるためにバレエが良い…

自分らしい女性性を見つけるには？

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて女性らしい美しさを教えているセレブリエです。みなさんは人の真似でなく、個性を活かしてキレイになりたい…

女性らしい仕草に見せるには

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて女性らしい美しさを教えているセレブリエです右手の近くにある物をわざと遠い方の左手で取る。右耳のイヤリ…

いつも一番キレイな自分でいられる方法

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて女性らしい美しさを教えているセレブリエです女性らしさにはいろいろありますが、「細く長い首」は女性らし…

ワンランク上の女性になるには

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて女性らしい美しさを教えているセレブリエです先日のレッスンで生徒さんから、ヴァリエーションレッスンは手…

女性らしいしなやかな強さを表現してみましょう

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて女性らしい美しさを教えているセレブリエです。バレリエンヌ養成学校、11月のヴァリエーションレッスンは…

ポールドブラで美しくなる理由

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 バレリエンヌ養成学校では、回転やジャンプ、脚を上げる…

光り輝く女性になりましょう

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 昨日も生徒さんから嬉しい報告がありました✨その生徒さ…

「可愛い」の表現方法

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 ヴァリエーションレッスンでは女性の可愛らしさを表現す…

夢を見させてあげましょう

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 前回のブログ『美しさも優雅さも可愛らしさも』こんにち…

美しさも優雅さも可愛らしさも

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 バレエと言うと、きれいな衣裳やティアラを身に付けて踊…

女性の表現はデコルテから

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 先日のレッスンで踊っている生徒さんがとても美しくて見…

心も体も軽やかに

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 レッスンに来られる生徒さんの中には、その日の体調が万…

色気のあるしぐさを身につけて

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 女性らしさのひとつに色気がありますよね。みなさんの中…

純粋な愛を表現してみましょう

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 3月に入りレッスンの最後にバーを離れて踊る、バリエー…

美しさをレベルアップするには

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 レッスンに通われて3ヶ月目になるある生徒さんですが、…

行動も美しく

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 前回のブログで書いた柔らかさや優しさの中に『美しい女…

美しい女性に必要なこと

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 生徒さんを見ていても思いますが人それぞれ女性らしさが…

自分の気持ちを誤魔化さないで

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 みなさんはきれいになるためにどんなことを今までされて…

内面磨きの練習法

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 このブログでも何度も書いている、心を柔らかくして流れ…

嫉妬より自分磨き

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。 みなさんには憧れの女優さんやモデルさん、または職場な…

女性はライン

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  昨日お話しした姿勢を良くすること、今日はもう少し具…

雰囲気から美しく

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  女性らしさを出すことに抵抗がある方の中にはただ単に…

次々と良いことが

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  先日今年初のレッスンを行いました。みなさま本年もバ…

驚くほど美しくなりました

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  昨日は今年最後のレッスンでした。 いつものようにウ…

気持ちにも変化が

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  女性らしくすることに照れくささを感じたり、私らしく…

美しく踊れました！

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  先日12月最初のレッスンを行いました。  生徒さん…

クリスマスも味方にして

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  11月も終わりが近づき、寒さが厳しくなってきました…

形より心の表現を

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  昨日はこの秋一番の寒い朝🍃。 こんな寒い日は背中…

自分の感性を受け入れましょう

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  昨日、バレリエンヌ養成学校の体験レッスンを行いまし…

たったひとつの意識できれいになる

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。   先ず一番意識してほしいのは姿勢です。姿勢を良くす…

短時間で女性性アップ⤴︎

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。   先日体験レッスンを受けて下さったお客様は、今まで…

無料体験レッスン開催のお知らせ

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  自分で気づいているもの、人によく言われるもの、 み…

素敵な女性でいる秘訣

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  バレリエンヌ養成学校のレッスンでは、始めのウォーミ…

女性らしい感情表現を身につけて

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。   女性らしい美しさを身につけるのに、バレエの要素を…

バレリエンヌ養成学校で伝えたいこと

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  私は幼少の頃からバレエを習い、毎日教室の大きな鏡に…

きれいになる最後の砦

こんにちは、バレリエンヌ養成学校でバレエの要素を取り入れて 女性らしい美しさを教えているセレブリエです。  みなさんはバレリーナにどんなイメージを持っています…