約3ヶ月振りの海外出張で強制的にインターネットから離れて仕事も子育ても家事も出来ないので久々に最近の日常をアッ
約3ヶ月振りの海外出張で強制的にインターネットから離れて仕事も子育ても家事も出来ないので久々に最近の日常をアッ
義家族との暮らしの解除 義母と義妹と犬との同居生活が始まって2週間程で綻びが見え始め義家族が双子の子育てサポー 義家族との暮らしの解除 義母と義妹と犬との同居生活が始まって2週間程で綻びが見え始め義家族が双子の子育てサポー -
双子が生まれて早1年4カ月いつの間にか過ぎていますが、怒涛のような生活です。相変わらずの低更新頻度ですが、安否
お久しぶりです。インドから帰任して以来コロナ禍となりインドの弓道も当時いた生徒も離れていきました。 Hがコロナ
仕事に育児に家事にてんやわんやで色々な事がおろそかになっているぐっちょんです。 忙しさのあまり愚痴体質になって
前のブログを書いてから8カ月が経過していて驚いていますが、特に出産子育てという大きなライフイベントもありましたが色々目白押しだったので、色々まとめてしまうと大変だという例を皆さんにシェアする目的で、ここ最近のことを徒然と書きたいと思います。
管理会計歴10数年の経理未経験が簿記3級に受かった感想とその後
会計関連の業務に長年携わっていましたが、業務で学んだことが何よりも早いという考えで取り組んでいたので、簿記すらとっていなかった筆者が勉強期間約1カ月で簿記に合格することが出来た筆者の体験談と学んで感じたことをまとめています。
社会人になった時に弓道を再開or継続する場所（弓道場）を探す方法
中学や高校、大学と学生時代に弓道をしていた人が社会人になった時に弓道から離れるケースが多いと思います。もちろん他の趣味ややりたいことがある方はそちらの方向に進んでいけば良いですが、探し方が分からず断念されている方もいらっしゃいます。そんな時におすすめの道場の探し方を紹介したいと思います。
弓道をしていると「ここの部分を直したいんです」やら「ここを直すともっと良くなる」という会話が聞こえてきます。 真似をしたりして、すこしでも良くしたいなとと思ったりしますが、そんな時に「あれ？本当に直す必要があるのかな？」とふと思ったので、弓道の癖について書きたいと思います。
「骨で引けって言われたんですけどどうすれば良いですか？」という質問を受けたのですが、この質問はよくされる（つまりはこの説明をする人が多い）のですが、解釈は人それぞれですが、自分なりの解釈を説明したいと思いますので、少しでもみなさんの理解の足しになればと思います。
楽天お買い物マラソンでポイントを沢山貯めるために「買い回りをしていっぱいポイントを稼がないとー！」って思っている方は多いと思いますが「いったいどれくらい買い回りをすれば良いんだろう？」と思う方も多いと思いますので、数字を使って検証したいと思います。
申し込みを決めてから早くも三週間が経ちましたので近況を報告して、この後に勉強する人たちの参考に少しでもなってもらえればと備忘録的にどのように取り組んだかを紹介したいと思います。個人的に少し勉強が停滞しているので喝を入れる意味も込めてブログにします。
みなさん勉強していますか？年齢を重ねるにつれて勉強する機会も時間も意欲も減ってくる傾向にありますが、私も最近その傾向を感じています。今回はそんなわたしの宣言ということで簿記3級に挑戦することを宣言して自分を追い込んでいきたいと思います。
みなさん勉強していますか？年齢を重ねるにつれて勉強する機会も時間も意欲も減ってくる傾向にありますが、私も最近そ […]
「巻き藁の射が的前で出来れば良いんだけどなー」なんてセリフをよく弓道をしていると聞いたりすると思いますが、かくいう私も巻き藁の射が的前で出来ないので自分に当てはめて分析をしてみたので、みなさんの参考になれば良いなと思い、紹介したいと思います。
インデックス積立投資初心者のリスク許容度との付き合い方と失敗例
コロナショックを機にインデックスでの積立投資を始めていった方々が多いと思いますが、「どのくらいの比率で投資をすれば良いんだろう？」、「暴落したら怖い」などと思ってどのくらいの比率で投資をすれば良いか悩んでいる方も多いと思います。今回はそんな私の経験をもとにインデックス投資初心者のリスク許容度との付き合い方について説明します。
自炊は本当に節約につながるのか？中食・外食・デリバリーを比較検証
家計の出費の中で大きく取られる食費ですが、最近は共働きの家庭が多かったりすることもあり外食が多くなってしまうケースが多々ありますね。一人暮らしの方では仕事終わりに家に帰ってきて作るパワーが無く外食や弁当の持ち帰りをするケースも多いと思います。節約のブーストをかけるために自炊のメリットを紹介したいと思います。
練習や試合などで体が疲労している時に弓を引いてもうまくいかない時があって苦しい思いをされたことがあるかたも多いと思います。かくいう筆者も体が疲労している時に全く良いパフォーマンスが出ず如何に対応しようかと長年考えてきました。今回はそんな筆者の疲労との付き合い方を紹介したいと思います。
よく「審査で中らなくても受かりますか？」という質問をする方がいらっしゃいますが、実際はどうなのか思われる方も多いと思います。審査規定というものがあり、そこには詳細に内容がかかれていますので審査規定に書かれているものから恥ずかしながらも弓道の称号を持っている筆者が分かる範囲で読み解いてみたいと思います。
年末年始に新年会や忘年会などが続いて体重が増えている方もいらっしゃると思います、そんな時にダイエットを試みて最初は体重が減るので良いと思いますが、途中で停滞期を迎えるケースがあります。そんな時におすすめの対処法を急激なダイエットをした後に停滞期を迎えて打破した筆者の実体験に基づいて紹介します。
2022年を迎えて確定申告の時期が近づいてくる中で去年のふるさと納税の確定申告をしなければなと思っている方も多いと思いますが、今年のふるさと納税がスタートする時期でもあります。筆者は調理をするのが面倒な人間なのですが、そんな筆者ですら自炊をしようと思うレベルの自炊に使える4選を紹介します。
日常生活の中で思い通りに行かないことは多々あると思いますが、その際に愚痴を言ってしまって発散させようとして結局怒りや悲しみの感情を再度思い出したりしてしまうこともあると思います。そんな時に引き寄せの法則に基づいて行動すると気持ちや行動が変わって楽になることが出来るので、日常での簡単な実践方法を紹介します。
雪が降る季節になりましたがウィンタースポーツなどもされる方は多いかと思います。ウィンタースポーツは転倒とそれに伴う怪我が多発するので、気を付けながら付き合っていくと良いと思います。今回はそんな筆者の故障との付き合い方を参考に紹介して少しでも明るい弓道への足しにして頂ければと思います。
FIRE（アーリーリタイヤ）への重要事項。貯蓄率について考える
FIRE(Financial Independent Retire Early)が昨年ごろからブームになりましたが、その考え方として重要な要素としてあげられるものが貯蓄率です。定期的に筆者も気を付けている貯蓄率について今回は紹介したいと思います。
手の内の乾燥対策として色々検討していた記事がありましたが、その際に知人にお薦めされたロッククライミング用のローションPD9が良いとのことだったので、即時購入して使ってみた感想を紹介したいと思います。
今流行りのFIREムーブメント(アーリーリタイヤ)について考える
昨年はFIRE（Financial Independence Retire Early）について一大ブームが訪れたと思います。ひとえにここ数年の米国株式市場の好調がそのブームを後押ししていることだと考えられますが、まとめた上で筆者なりの向き合い方をご紹介します。
インド長期滞在では定期預金(Fixed deposit)がおすすめ
インド赴任で現地でのルピー支給がある方は多いかと思いますが、少しでも資産運用をしたいと思う方はいらっしゃると思います。筆者はチェンナイ赴任時に定期預金(Fixed deposit)を活用して資産運用をしてルピーを少し増やしたのでその経験をご紹介します。
コロナ禍で弓道の練習量が減る中で筋トレをするかどうか考えた方々は多いと思います。常時でも弓のキロ上げや体力強化などの面で検討する方もいらっしゃると思います。ただ、弓道界隈の中では筋トレは必要ない、弓を引いていれば筋肉がつくという考えがあり、筋トレに関してタブーのようになっている気もしますので、筆者の考えをまとめたいと思います。
GT racingのゲーミングチェアで在宅ワークを快適にしよう！
リモートワークで在宅の仕事をする機会が多くなっているこのご時世ですが、筆者もその例にもれず年間の出社日が合計一桁になり、ほぼ健康診断や書類の受け取りぐらいでしか出社をしなくなりました。劣悪な環境で在宅ワークをしていた結果腰痛や頭痛がひどくなったの環境を整え始めた筆者のゲーミングチェアレビューを紹介します。
ここ数年空前の米国株ブームが日本に来ている気がしますがリスクを十分気を付けて行わないと大変なことになります。筆 […]
以前に大浴場に浮かびながら考察をした上半身を使うにあたって、体のバランスをとるには腰を入れる必要があるのではないかという考えにいたり道場で引く際に試した結果をもとに更に考察したいと思います。
年の瀬ということもあって初詣を考える季節ですね。今年はコロナも落ち着いてきているのでお参りに行かれることを考える方も多いかもしれません。そんな参拝者が多く来る浅草浅草寺近くの昔ながらの喫茶店友路有（トゥモロー）で何やら有名なフレンチトーストが食べられるとのことで訪問してきましたのでレポートしたいと思います。
ここ最近寒くて手の内が絡まなくて弦で体をはらってしまったり無理やり離すために体全体で離れを出したりして弓手を振ってしまったりする方も多いと思います。筆者は元々脂性なのですが、冬になると乾燥肌という厄介な体質なので、どんな状態が良いのか考えてみました。
おすすめ：猫ちゃんの餌と水やりを自動化しませんか？自動餌・水やり器
可愛い猫ちゃんのためなら何でもしたいって思いますけど夜に餌が欲しくなって急に鳴き出したりした時や突然の外出の時の餌や水やりに悩んだりしている方もいると思います。そんな時に筆者は自動餌＆水やり器を導入して猫ちゃんライフが更によくなったので紹介します。
【ユーザー、PV、クリック数公開】ブログ開始5カ月での近況報告
7月22日からブログを始めて約5カ月が経ってどのようにユーザー数、PV数などなどが推移したのかをまとめたいと思います。同じぐらいに始めた方や将来的に自分がどのくらいになるのかな？といった指標にもなるかと思いますので、ご参考にしてください。
大浴場で頭を縁に乗せながら徒手で大三を取っててふと疑問に思った（弓道家あるある） 法事後の温泉の一コマ あれ？ […]
大浴場で頭を縁に乗せながら徒手で大三を取っててふと疑問に思った（弓道家あるある） 法事後の温泉の一コマ あれ？ […]
【おすすめ】肉のハナマサの冷凍食品を使った包丁要らずのカレー
料理をするのが面倒だけど外食をするのは高いしレトルトで食べるのも味気ないといった筆者も含むワガママな要望を持つ […]
弓道のこととなると運動生理学や物理学などの日常の常識レベルの話を忘れてしまう、もしくは弓道は別の物だとして話をされる・考えている方がいるので、その点に関して考えをまとめたいと思います。
上野公園の散策での良い一休み。新鶯亭でお茶は如何でしょうか？
東京都美術館、上野動物園、国立西洋美術館などの文化施設がある上野恩賜公園ですが、広大な土地だけに歩き疲れてしまったりしますよね。そんな時にお勧めのお茶屋さん「新鶯亭（しんうぐいすてい）」でゆっくり休んでは如何でしょうか？今回は筆者が冬の寒さに耐えかねてお茶を頂きに寄った際のレポートをします。
流行り病のせいもあり弓のキロ下げはあっても中々キロ上げは中々厳しい状況ではありますが、手ごろな竹弓が3張り一気に笄（こうがい）が出てしまったのでキロ上げについての所感をまとめます。
オンライン審査が導入されるなど審査に対して新しい様式が適用されるなど、ここ数年審査の方式も変わってきたと思います。そんな中で審査を受けることの意義に関してよく仲間内でも討論されることもあるので、少し頭の整理のためにまとめてみたいと思います。
インド弓道記～第10回最終回～弓道教室開始！インド弓道は永遠に続く
弓道教室の準備を着々としている中で非情なる日本本帰国という会社側からの命を前回受けた筆者でしたがHとの友情と日本の仲間からの支援を無にすることが出来ないと思い残り3カ月の中で出来ることをやるしかないと考えました。今回はそんな最後まであがいたインド弓道記最終回をお届けいたします。
日本での稽古を経て1ランクアップしたHでしたが、突然の室内弓道場Getの連絡…本当にすごいの一言につきますね。今回はそんな新弓道場？視察と弓道教室準備について書くインド弓道記第9回目です。
ミューズのオートハンドソープディスペンサーを購入してレビュー
感染症予防対策でなるべく手を触れずに手を洗いたいという要望が出ていると思います。そんな時に自動で泡が出てくるソープディスペンサーを購入検討すると思います。今回は母が余らせてしまったミューズのオートハンドソープディスペンサー用の替えボトルが大量にあったので、本体を購入して使い始めた筆者の感想を紹介します。
前回の弓道記で日本に行って道場で練習してみたいと言っていたHでしたので、直近で日本へ帰国予定だった夏に行くことにしました。インドでは室内空手道場や大学のグランドで練習していたので、実際の道場を見るのも良いと思ったので、今回はそんなインド弓道記in日本での弓道記です。
前回無事に意外と拍子抜け的に弓具を持ち込むことが出来た筆者ですが、今回からHとの弓道練習の生活が始まります。今回はそんな弓道練習の日々についてのインド弓道記第7回です。
ここ最近ようやく外に出れるようになりましたが、中々家にこもってばかりでたまには美味しいパフェでも食べたいと思いますよね。今回は週末に浅草ぶらり散歩をしていた際に大行列のお店がありこれはチャレンジしないといけないなと思ったのでそのレポートをします。
Amazon Indiaでは返品可能な物を発注しないと痛い目を見る
インド生活が長引いてくると外に出ていくのが面倒でAmazonでの買い物が多くなってきます。届くのが遅かったりすることがあるので何を頼んだか忘れるぐらいの状態で待ち受けているとイライラしなくて良い事は学んでいましたが、唯一返品可能にしていなかったために損をした話がありますので、皆さまの今後の経験に紹介させていただきます。
一つ目の弽は愛着があると思いますが別れは突然来るもので、二つ目の弽を選ぶ時が訪れます。その際に考えをきっちりしておかないと迷走してしまい、せっかくの楽しい弓道が苦しみに変わってしまう可能性があるので色々な弽を試してみて常に失敗をしてきた筆者の勝手な考えを紹介させて頂きます。
在宅を意識した仕事環境を準備をし切れていない方も多くいらっしゃると思います。筆者も何とかして出費を減らしたいという意識が働いて全く設備への投資をしていませんでしたが、一大決心してデスク周りを購入し始めたので、ご紹介させていただきます。
短期間で体重を減らしたいと考える方はいらっしゃると思いますが、中々体重が減らなかったりしてうまくいかないことが […]
肝臓の悪い保護猫を飼い始めて4ヶ月が過ぎて懐いてくれたのか？
保護猫は色んなバックグラウンドを抱えている猫ちゃんが多いので飼い始めて懐いてくれるかどうか不安な方も多いと思います。7月から保護猫出身の猫ちゃんと住み始めて4ヶ月の筆者の家での猫ちゃんとの関係を紹介して「本当に仲良くなれるの？」と不安に思ってる方々の参考になればと思い紹介します。
前回燃えるような熱意を持つHと意気投合し弓具の購入を依頼された筆者ですが、 https://gucchon.c […]
弓道は老若男女問わず出来るものだと言われていますが就職、昇進、結婚、出産、子育てなどのステージの変化によって徐々に減っていく印象があります。そんな中で少しでも継続、再開の助けになれば良いと思いその心構えをまとめました。
友人の紹介もありアーチェリー大会に訪問して州の連盟会長さんと知り合いになることが出来ました。会長さんから「うち […]
猫のトイレ掃除の際に少しでも手間を減らしたいなと思われる方もいらっしゃると思います。筆者は特に譲って頂いたトイ […]
何故弓道の先生の言う事は難しいのか？弓と禅（オイゲン・ヘリゲル著）を読んで
「あの先生言っていることが難しいんだよねー？」などと思ったり、弓道をする中で指導を受けていて悩むことは多いと思いますが、最近再度オイゲン・ヘリゲル著書「弓と禅」を読み直して何故指導を受ける際に稽古者の理解におけるアンマッチが起こるかを自分なりに解釈してみましたので、紹介します。
何故弓道の先生の言う事は難しいのか？弓と禅（オイゲン・ヘリゲル著）を読んで
「あの先生言っていることが難しいんだよねー？」などと思ったり、弓道をする中で指導を受けていて悩むことは多いと思いますが、最近再度オイゲン・ヘリゲル著書「弓と禅」を読み直して何故指導を受ける際に稽古者の理解におけるアンマッチが起こるかを自分なりに解釈してみましたので、紹介します。
無事に弓具をインドに持ち込むことも出来、一先ず室内で引く環境が整いました。 https://gucchon.c […]
ステイホームの運動におすすめ。フィットネスバイクFitbox lite レビュー
ステイホームで外出が出来ずに運動不足になって体重・体形が気になってしまう方も多いと思います。そんな時に室内で運動する方法を考えますが、中々場所をとったり金額が高かったりして手が出なかったりしますが、楽天お買い物マラソンを活用してお手軽に購入したFitbox liteについて紹介します。
インドの映画館で映画を見よう！お作法や雰囲気は？（チェンナイ編）
インドに駐在していると日本で過ごしていた時のような娯楽が中々なくて何をすれば良いか考えたりしますよね。そんな時に真っ先に思いつくのが映画だと思います。国が違えば文化も違うように、その映画館の雰囲気やお作法も全く違いますのでチェンナイに赴任していた筆者の経験を元にご紹介して皆さんの心の準備の助けになればと思います。
日本を出発してインドに到着した筆者たちでしたが、その後日本から送った弓具類を待ち望んでいました。筆者のインド弓道を紹介している備忘録を兼ねたブログの第三回。今回はインド到着から弓具到着に至るまでのインド弓道記を紹介します。
こんにちわ。ぐっちょんです。 自由な上司の下、特急で赴任準備を進めつつ弓道が出来る環境で無いインドという地で何 […]
こんにちわ。ぐっちょんです。 筆者は2018年から2020年にかけてインドに赴任しており、弓道未開の地のインド […]
【ユーザー数、PV公開】ブログを始めて2カ月が経過して思うこと
収益目的や人とのつながりを求めてなど様々な理由でブログを始める方がいらっしゃると思いますが、悩んだりされることが多いかと思います。筆者として記念すべき50記事目の区切りもあり、まだ新米ですが筆者が2カ月経過しての状況の変化と日頃悩みながら仮定を作って試行錯誤して進んでいる内容を紹介します。
インド駐在では日本食が恋しくなりますよね。かといってずっと外食にも頼れないので自宅での食事が多くなると思います。チェンナイでは日本食関連のお店が少ないですが、駐在をされる方や情報が少ない方向けに、筆者が訪問していた日本食関連の商品があるお店を紹介します。
チェンナイのBritish councilで現地人と英語の勉強
英会話が得意でなくても海外赴任をしなければならない時もあると思います。筆者もその一人でした。 自信が無い場合は […]
アラフォー男性でも在宅期間中に1カ月5kgダイエット出来る方法
在宅期間中に体重が増えてしまって過去最高を迎えてしまってしまう方も多いと思います。そういう筆者も少々筋トレをし […]
新定番！レトルトとは思えない肉のハナマサのチキンレッグカレー
ステイホームで家での食事が多くなっていてレパートリーに困ったりましませんか？そんな時にレトルトカレーなどに頼り […]
ペットの毛取りにコロコロはいらない！ぱくぱくローラーで一網打尽
可愛い可愛い家族の一員の動物たちですが、抜け毛の処理に皆さんお困りかと思います。筆者もソファや座布団について抜け毛の処理に困っておりましたが、Twitterで見かけたしょやブログさんの記事を見て衝動買いしたぱくぱくローラーが非常に良かったので、そのレビューをします。
最近自民党総裁選が世間を賑わせており時代の潮流を感じさせますね。自民党員でないとあまり関係の無い話かと思ったり […]
初めての海外赴任となると現地で言葉が通じるか、うまくやっていけるか心配になるものですよね。そこで事前学習として筆者がECC外語学院に通って良かったことを紹介したいと思います。
Google Adsenseに3度目の正直で合格するまでに試したこと
ブログ初心者の登竜門ともなっているGoogle Adsense（アドセンス）ですが、中々合格せずモチベーションが下がったりすると思います。筆者もそうでしたが約1カ月半、3回目のTryで合格しました。自分の経験が他の皆さんの手助けになればと思い、試したことを紹介します。
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約3ヶ月振りの海外出張で強制的にインターネットから離れて仕事も子育ても家事も出来ないので久々に最近の日常をアッ
義家族との暮らしの解除 義母と義妹と犬との同居生活が始まって2週間程で綻びが見え始め義家族が双子の子育てサポー 義家族との暮らしの解除 義母と義妹と犬との同居生活が始まって2週間程で綻びが見え始め義家族が双子の子育てサポー -
双子が生まれて早1年4カ月いつの間にか過ぎていますが、怒涛のような生活です。相変わらずの低更新頻度ですが、安否
お久しぶりです。インドから帰任して以来コロナ禍となりインドの弓道も当時いた生徒も離れていきました。 Hがコロナ
仕事に育児に家事にてんやわんやで色々な事がおろそかになっているぐっちょんです。 忙しさのあまり愚痴体質になって
前のブログを書いてから8カ月が経過していて驚いていますが、特に出産子育てという大きなライフイベントもありましたが色々目白押しだったので、色々まとめてしまうと大変だという例を皆さんにシェアする目的で、ここ最近のことを徒然と書きたいと思います。
会計関連の業務に長年携わっていましたが、業務で学んだことが何よりも早いという考えで取り組んでいたので、簿記すらとっていなかった筆者が勉強期間約1カ月で簿記に合格することが出来た筆者の体験談と学んで感じたことをまとめています。
中学や高校、大学と学生時代に弓道をしていた人が社会人になった時に弓道から離れるケースが多いと思います。もちろん他の趣味ややりたいことがある方はそちらの方向に進んでいけば良いですが、探し方が分からず断念されている方もいらっしゃいます。そんな時におすすめの道場の探し方を紹介したいと思います。
弓道をしていると「ここの部分を直したいんです」やら「ここを直すともっと良くなる」という会話が聞こえてきます。 真似をしたりして、すこしでも良くしたいなとと思ったりしますが、そんな時に「あれ？本当に直す必要があるのかな？」とふと思ったので、弓道の癖について書きたいと思います。
「骨で引けって言われたんですけどどうすれば良いですか？」という質問を受けたのですが、この質問はよくされる（つまりはこの説明をする人が多い）のですが、解釈は人それぞれですが、自分なりの解釈を説明したいと思いますので、少しでもみなさんの理解の足しになればと思います。
楽天お買い物マラソンでポイントを沢山貯めるために「買い回りをしていっぱいポイントを稼がないとー！」って思っている方は多いと思いますが「いったいどれくらい買い回りをすれば良いんだろう？」と思う方も多いと思いますので、数字を使って検証したいと思います。
申し込みを決めてから早くも三週間が経ちましたので近況を報告して、この後に勉強する人たちの参考に少しでもなってもらえればと備忘録的にどのように取り組んだかを紹介したいと思います。個人的に少し勉強が停滞しているので喝を入れる意味も込めてブログにします。
みなさん勉強していますか？年齢を重ねるにつれて勉強する機会も時間も意欲も減ってくる傾向にありますが、私も最近その傾向を感じています。今回はそんなわたしの宣言ということで簿記3級に挑戦することを宣言して自分を追い込んでいきたいと思います。
みなさん勉強していますか？年齢を重ねるにつれて勉強する機会も時間も意欲も減ってくる傾向にありますが、私も最近そ […]
「巻き藁の射が的前で出来れば良いんだけどなー」なんてセリフをよく弓道をしていると聞いたりすると思いますが、かくいう私も巻き藁の射が的前で出来ないので自分に当てはめて分析をしてみたので、みなさんの参考になれば良いなと思い、紹介したいと思います。
コロナショックを機にインデックスでの積立投資を始めていった方々が多いと思いますが、「どのくらいの比率で投資をすれば良いんだろう？」、「暴落したら怖い」などと思ってどのくらいの比率で投資をすれば良いか悩んでいる方も多いと思います。今回はそんな私の経験をもとにインデックス投資初心者のリスク許容度との付き合い方について説明します。
家計の出費の中で大きく取られる食費ですが、最近は共働きの家庭が多かったりすることもあり外食が多くなってしまうケースが多々ありますね。一人暮らしの方では仕事終わりに家に帰ってきて作るパワーが無く外食や弁当の持ち帰りをするケースも多いと思います。節約のブーストをかけるために自炊のメリットを紹介したいと思います。
練習や試合などで体が疲労している時に弓を引いてもうまくいかない時があって苦しい思いをされたことがあるかたも多いと思います。かくいう筆者も体が疲労している時に全く良いパフォーマンスが出ず如何に対応しようかと長年考えてきました。今回はそんな筆者の疲労との付き合い方を紹介したいと思います。
よく「審査で中らなくても受かりますか？」という質問をする方がいらっしゃいますが、実際はどうなのか思われる方も多いと思います。審査規定というものがあり、そこには詳細に内容がかかれていますので審査規定に書かれているものから恥ずかしながらも弓道の称号を持っている筆者が分かる範囲で読み解いてみたいと思います。
年末年始に新年会や忘年会などが続いて体重が増えている方もいらっしゃると思います、そんな時にダイエットを試みて最初は体重が減るので良いと思いますが、途中で停滞期を迎えるケースがあります。そんな時におすすめの対処法を急激なダイエットをした後に停滞期を迎えて打破した筆者の実体験に基づいて紹介します。
