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2021/08/01

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  • ごはんは生きる基本

     お友だちと 「ご飯に行く」ことに なりました         どこのお店に行く? 美味しいものが食べたいな  ゆっくり話が出来る場所がいいな        …

  • 見える形から見えない世界が見える!

     断捨離以前は 占い大好きでした   占ってもらい、その時言われた言葉に 一喜一憂    「いい運気」と言われて安心したかった    ・・・ということは、不安…

  • 愛用品

     愛用品   100円ショップの 食器用スポンジと マイクロファイバースポンジ    月一で購入してヘビーローテーションです   やましたひでこ公認 岡山 断…

  • ナマモノの気持ちは出すに限る! ▶︎▶︎▶︎ アラウンド55歳

      子どもが巣立った喪失感 独りの不安 能力の限界を感じて焦る気持ち 体の不調からの不安 家族関係の不満 自分を十分活かしていないという不満 ・・・  ええ、…

  • ピンピンコロリか?それとも??

     自分が死を迎えるときは    ピンピンコロリ   これに限る     ・・・そう思っていたのだけれど    やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレーナー原…

  • メンテナンス

  • 空間が広がり嬉しいのは世界共通! ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

      火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。…

  • 自分の作り出すものは

     職場の掲示板に イラスト入りの楽しく味のあるお知らせ文書が  時々掲示されます     書いている人はユーモアたっぷりの  あの同僚      やましたひで…

  • たかが「引き出し」、されど「引き出し」 ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

     花散しの雨が降りました   愉しんだ桜もあっという間に散り  寂しいなあ     そして   3ヶ月間 愉しんだ読書会  こちらも終了の時を迎えました   …

  • 希望いっぱいの春

     昨日の出勤時に目にした光景   近所の庭先で 家族みんなで楽しそうに 誰かを囲んでいます   やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレーナー原野ゆうこ です…

  • 軽やかな軽装備で、いや、装備品にこだわらず身一つで ▶︎▶︎▶︎ アラウンド55歳

          重装備で挑む、新たなライフステージ  軽装備で軽やかに取り組む、新たなライフステージ  装備品にこだわらず歩み出す、新たなライフステージ  どんな…

  • 「うっとり」の時は刻々と・・・

      満開の桜にうっとり の日々     「うっとり」ってこんな気分よね〜    満開の桜を眺めて 今年もうっとり気分を 満喫しています    やましたひでこ公…

  • こじらせ体験談に心揺さぶられ

     どこに行っても桜が満開   山は芽吹きの色でピンク色     昨日はお天気も良く ドライブが気持ちいい    ドライブで岡山から行った先は 鳥取県境港市  …

  • 家から出ていくモノ、入ってくるモノ、入ったもののミイラ化したモノ

     自分の住む地域のお役をしています  昨年度は会計係  領収書綴りや会計報告書そして金庫を係が持っていて、    実はこれら持ち回りのグッズが結構空間を圧迫し…

  • 強みを生かして

     「原野さんの声、とても聴きやすかったわー よかったよ」   職場である説明の原稿を マイクを通して読み上げました      そのアナウンスを聴いていた同僚が…

  • 恋多き女 ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

     もうすぐ春ですね〜 恋をしてみませんか〜     春、花盛り 恋の季節です    やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレーナー原野ゆうこ です。 訪問して…

  • 御供養の断捨離、これからの人生づくりの断捨離 ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

      火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。…

  • 集まりました!アラウンド55歳

      出会いの春です   桜もどんどん花開き、 岡山名産の桃の花も見頃になってきました  写真、お借りしました     昨日4月1日から新年度スタート    そ…

  • 出したモノが戻ってくる?!

     職場のパソコンデータの保存システムが変わりました    保存先へのアクセス方法が変わっただけということで  新しい方法でアクセスしました     保存したデ…

  • やっぱり力技

      実家に帰省しています    帰省前は 母に優しく接しようと思うけれど   実家の有様を目にするとつい 「捨てたほうがいいよ」 「キレイにしようよ」  と、…

  • プレゼント

     春の昼下がり 思いがけず倉敷美観地区に行くことになり 春の景色を楽しみました  白壁の街並み  色とりどりの和傘が並ぶ倉敷川  倉敷川には白鳥もいます   …

  • 柳暗花明

     昨日岡山でも桜の開花が宣言されました    ここ数日の暖かさで一気に蕾がほころんだよう      咲くかな   咲くかな    毎日ほころんだ桜の蕾を見なが…

  • 「自分がされて嫌なことは モノにはしないよ」 ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

      先日廃棄してもよい文書類を出して気持ちよく空間が空いた職場の書類棚  『空間が空いて、思わず一人ニヤけてしまいます』 空間が空いて 伸び伸した開放感が気持…

  • 三段ボックスは・・・ ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

      火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。…

  • 泣けた! ▶︎▶︎▶︎ 断捨離トレーナー研修 番外編

     ああ、みんなわかるんだ     視覚も味覚も嗅覚も触覚も  感覚を覚えているんだ      心の奥がなんとも言いようのない気持ちになり  泣けました    …

  • 始末がいい!! ▶︎▶︎▶︎ 断捨離トレーナー研修④

     断捨離トレーナー研修最終日   朝食準備係   80人分の朝食を(朝食はホテルから届きます)  取りやすいようにセッティングしたり  洗い物をしたり    …

  • ココロとカラダ ▶︎▶︎▶︎ 断捨離トレーナー研修③

     今回の研修の目玉は おのころ心平先生       サイコセラピストで心と体の専門家  おのころ先生のココロとカラダのつながり学を 学びました   やましたひ…

  • へこへこ

     よろしくお願いします へこへこ     お久しぶりです  へこへこ     ありがとうございます  へこへこ    ※ 「へこへこ」は頭を下げる動作   や…

  • ドンピシャな気づきを拾ってきます

     断捨離の提唱者はやましたひでこ   断捨離トレーナーは断捨離提唱者のやましたひでこのもと  断捨離を学び断捨離を実践して  やましたひでこの公認をいただき …

  • 「その都度行動」が散らからないコツ! ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

      火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。…

  • 空間が空いて、思わず一人ニヤけてしまいます

     空間が空いて 伸び伸した開放感が気持ちいい〜    空いた空間が目に入ると  なぜだか安心するし なぜだか落ち着くし   何と言っても息ができる 深く深呼吸…

  • 埃が気になる!!埃に対する意識が別人に

     始まるまであと2分 目の前の棚の埃が気になる!!   よし、2分で拭こうこの隙間時間は、埃退治タイムにしよう   やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレー…

  • 私にふさわしいやわらかティッシュ♡

     春先のこの時期  梅がキレイに咲いてます    鼻の症状、目の症状、体全体の症状、・・・   花粉症の人は大変なんだろうな   今や3人に1人は花粉症で国民…

  • 目から鱗が何枚も落ちた! ▶︎▶︎▶︎ 断捨離ワークショップ岡山

     雨の岡山  寒くて冷たい日曜日でしたが     断捨離を熱く語り合う  岡山断捨離ワークショップを開催しました     やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎…

  • アラウンド55歳!今後どう過ごしていきたい?

     近々職場を退職する同僚を 「今後も違う道で頑張ってね!」と応援し、  同僚からも粋なプレゼントで応援され、  応援して、応援されて いい気が巡ったなと感じま…

  • 「アレ!」で応援!

      近々職場を退職する同僚から感謝を込めていただいたモノ   ブンセンの「アラ!」ご存知ですか? のりの佃煮です  好きなので、嬉しいいただきモノ♡ ご飯がす…

  • 意識して加点法で! ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

     我が家の浴室  皆さんに写真で見てもらいました     「あまりキレイじゃないんですが・・・」 「よく見ると汚れが落ちていないところもあるので・・・」 「金…

  • 息を吹き返した本来の自分 ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

      火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。…

  • 間抜け状態からゆとり状態へ

      私のお仕事は年度末のまとめの時期  事務仕事を次々とやっています。    机の上は盛大に散らかっていきます  やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレーナ…

  • 春を感じて思わず顔がほころぶ♡

      半月前くらいでしょうか  チューリップの芽が出たことに気づいたのは        寒い中にも 春が近づいてきているんだなあと 希望が湧いたチューリップの芽…

  • 軍手は・・・お掃除に活用すべし!

      軍手、軍手、  前はたくさん取り置いていたけれど まだあったっけ??    帰省した娘が庭仕事を手伝ってくれることになりました  庭仕事用のグローブのスト…

  • 完全な思い込み

     先日屋台で牡蠣を食べたところ   当たってしまい・・・     『今年は当たり年?』 今年は当たり年かもしれません   サザンオールスターズのプレミアチケッ…

  • 応援の気持ち、いただいた側の気持ち

      先日観に行ったプロ野球オープン戦      練習場のサブグラウンドに続く道には プロ野球選手を近くで一目見ようと たくさんの人だかりができていました   …

  • 節約習慣の価値観がどんどん変わる断捨離! ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

      洗濯には残り湯を使う!!  水道代を減らすため! 節水で地球にも優しい! 残り湯を浴槽に溜めていたら災害時に役立つ!     いろんな理由で洗濯に残り湯を…

  • 本当の気持ちが見えてきた! ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

      火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。…

  • 今年は当たり年?

     今年は当たり年かもしれません   サザンオールスターズのプレミアチケットが当たり喜んでライブに行ってきました 『Tシャツ1枚手に入れて』 3月初日 電車に乗…

  • いや、どうにかなる!

     もしや、この前捨てたあのイヤホン  あのイヤホンでないと使えなかったのか   ガーン   やってしまった・・・    イヤホンジャックとライトニングを変換す…

  • 出口は大きく開けたい

     「3月1・2日は大規模イベントが複数開催されるため 大変な混雑が予想されます」   JR岡山駅にそんな張り紙が張り出されていたそうです   やましたひでこ公…

  • Tシャツ1枚手に入れて

     3月初日 電車に乗って約1時間  やってきたのは香川県高松市   岡山から電車で1時間少々海を渡ると香川県!    オープンしたばかりのあなぶきアリーナ 瀬…

  • 私は母に期待しているんだ

      人間関係って、 いい関係が保たれる時もあれば、 関係がこじれる時もある         特に家族との関係は よい状態で保ちたいけれど、    近い存在だか…

  • うんざり?愉しめる? ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

      2月も終わりが近づき 私のお仕事は年度末のまとめの時期   とにかくこなさないといけない仕事が山積みになり 頑張っても頑張っても終わりが見えず少々息苦しい…

  • 蘇った感動の心 ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

      火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。…

  • 今年も飾りました お雛様

     我が家に今年も雛人形を飾りました      お雛様とお内裏様の二人だけ飾りました   やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレーナー原野ゆうこ です。 訪問…

  • 前に進みたいんだな

     昨日の吉備路マラソンで  今期のマラソン参加は終了しました 『目立つ背中でよかった』 今週もマラソン大会に出場です   岡山県総社市で開催された吉備路マラソ…

  • 目立つ背中でよかった

     今週もマラソン大会に出場です   岡山県総社市で開催された吉備路マラソン ハーフマラソンに挑戦しました         そして、このマラソン大会に今年もメデ…

  • なーんだ、意外に簡単なことだった

      電球が切れてしまい 買いに行きました  ハロゲン電球      スポットライト的な電球なので 切れていた間  ちょっと暗くて不便だったなあ    でも、平…

  • 占い師からのアドバイスは・・・!!

     離れて暮らしている娘は 最近占いにハマっている様子   不安なことがあると  現状を読み解いてもらったり 未来を見てもらったり    自信のなさの現れか??…

  • コスパ、タイパ、スペパ ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

      先日高校生の吹奏楽の演奏を聴きました    曲の最後に演奏が盛り上がり   フィナーレ! ジャーーーーーン     指揮者の手が止まり ピタッと音が止まり…

  • 断捨離で、おウチが変わる、手相も変わる! ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

      火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。…

  • 集まれ!アラウンド55歳!!

     断捨離1級試験の自宅面談で 我が家にやましたひでこがやってきたのは  私が50代目前の時でした  やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレーナー原野ゆうこ …

  • 携帯不携帯

      さあ準備万端 出発       信号待ちで連絡が入っていないか確かめようと カバンを探ると・・・    あれ?  ない ない       携帯不携帯のまま…

  • スーツケース物語 ▶︎▶︎▶︎ 断捨離ワークショップ岡山

     私が今、手放そうか迷っているモノ    スーツケース大海外に行ったのは、もう8年前のこと この先しばらく海外に行く計画なし  家族もこの大きなスーツケースは…

  • お礼なのか、押し付けなのか

     東京ステイ3日目 昨日のお仕事の終了後からはまたまた東京で一人暮らしをしている娘のお部屋にお世話になっています    火鍋を食べに行きましたこれが最高に美味…

  • 足=行動

         「足=行動」ですから、足に何を履かせるかは、とても重要です。   そう、こちらの本に書いてあります  引き出し1つから始める 1日1か所 断捨離Am…

  • 空間には力がある ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

     ホテルの空間 ビジネスホテルです   「お部屋が足りなかったので、お部屋をアップグレードさせてもらいました」 とフロントで言われ、  入ってみると 広々した…

  • 人生が変わる断捨離 ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

     火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。w…

  • 着るから ふさわしい自分になっていく!

      レザージャケット    1ヶ月前のこと    いつも利用しているお店に行くと サイズがぴったりなレザージャケットがあると勧められ   試着してみると   …

  • 断捨離で自由度が上がる

     先日東京に行ってきました 『心の中の神様』 付喪神(つくもがみ)貧乏神疫病神心にこんな神さまが住んでいたら… やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレーナー…

  • 目の前に現れた機会! 冷静に考えて・・・

     今回の東京ステイも 娘宅にお世話になっています     ビルの谷間の東京タワー     東京ステイ3日目は 娘とデート   出かけた先は水道橋   やました…

  • 心の中の神様

     付喪神(つくもがみ)貧乏神疫病神心にこんな神さまが住んでいたら… やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレーナー原野ゆうこ です。 訪問してくださり、ありが…

  • 美しい旅

      旅の荷物は多い?少ない?身軽に動けると、より楽しめますね旅の真っ最中 やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレーナー原野ゆうこ です。 訪問してくださり、…

  • ゴミ箱は、なくてもいいモノって思いもしなかった ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

      ゴミは美しく出したい 常々思っています 『このゴミは私自身かぁ』 フルタイムの仕事をしています   職場のお部屋は毎日約25人が一緒に過ごしています   …

  • 見事な再生!! ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

     火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。w…

  • 春の「氣」を感じて 空間の「氣」を感じて

      立春を迎えた途端に大寒波  温暖な岡山県南部も冷える日が続きそうです さむーい     寒いけれど梅の開花はもうすぐかな     やましたひでこ公認 岡山…

  • このゴミは私自身かぁ

     フルタイムの仕事をしています   職場のお部屋は毎日約25人が一緒に過ごしています    25人もいると、ゴミ箱もすぐにいっぱいになってしまいます    や…

  • 果敢にチャレンジ! ▶︎▶︎▶︎ 丸亀ハーフマラソン

     やましたひでこから視点の変わる言葉を受け取りました。 制限に対してどれだけ果敢にチャレンジできるか    『制限へのチャレンジ!!』 本日、東京は快晴!  …

  • 美しいトイレに刺激を受けて

     見てください! こちらのトイレ      やましたひでこも唸った美しいセンスあふれるトイレ  やましたひでこ『最高の素敵なおもてなしが待っていた。』ゆったり…

  • 断捨離で 話そう! 感じよう!! 信頼しよう!!!

       貧困、虐待、ヤングケアラー・・・ 厳しい生育環境で生きている子どももいる    想像を絶するような環境で過ごしている子どもは 次の3つの信念を抱くように…

  • 美しく出したい ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

      最近思うこと 字を美しく書きたい   メモを取ると乱雑な文字になってしまう私の字・・・  後で見返すと、自分の字が読めない  見返した時行間があり、字が整…

  • 捨てられない、捨てたくない子供服 ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

     火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。w…

  • かばんは重い?軽い?

     待ち時間には 素敵なカフェでゆっくり本でも読んで過ごそうかな  時間が結構あるから、パソコン作業がしたいな    本に、パソコンに、 あれ?!荷物が増えてし…

  • 断捨離は「若返り」?!

     「私にとって断捨離とは?」  スッキリする作業楽しい作業美しい空間づくり自分の発見自分の回復ごきげんになる手段・・・  いろんな言葉が浮かびます   あなた…

  • 制限へのチャレンジ!!

     本日、東京は快晴!     本日は、新宿シティーハーフマラソン会場の国立競技場へ。   初めて入った新国立競技場!!   今回は私のマラソン出場ではありませ…

  • エネルギーの集まる場所へ

    130人を超える断捨離トレーナーが全国各地から東京に集まりました「断捨離トレーナー学びの会」私ゆうゆうは、どこでしょう? やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎…

  • 断捨離は想像もつかない世界に連れて行ってくれる

     ニューヨークタイムズ紙に断捨離やましたひでこが掲載されて1週間。やましたひでこ『NYタイムズ ガザ停戦と断捨離やましたひでこ』━━━━━━━━━━━━━━━…

  • ハラハラ置きまでの道 ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

     やましたひでこ方式 ハラハラ置き  やましたひでこ著 『1日1か所 断捨離』より  引き出しを開けると気持ちよく並ぶカトラリー     初めてハラハラ置きを…

  • 捨てるより大事なこと ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

     火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。w…

  • 後始末までがモノを持つということ。

     やっとやっと 片を付けることが できました!!  出した後は爽快です   やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレーナー原野ゆうこ です。 訪問してくださり…

  • ガラス注意

     工事中の建物内を通りました。 週末に工事がすすみ、窓枠にガラスが入ったのだとか。   「ガラス注意?!」 裏側からの撮影です    やましたひでこ公認 岡山…

  • こんなに汚れていただなんて!! ▶︎▶︎▶︎ 断捨離ワークショップ

     「家もカラダもココロも相似象。互いに似ている形なのです。」    そう説明したのですが、  自分の家がこんなに汚れていただなんて   やましたひでこ公認 岡…

  • 24時間のうち、自由な時間は何時間?

     誰でもみんな、24時間の時間を持っています。  24時間あなたはどのように使っていますか?   やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレーナー原野ゆうこ で…

  • 目の前のゴミと、ニューヨークタイムズと

     フルタイムで仕事をしています。 明日、明後日は仕事は休みの金曜日。   勤務時間が終わり、 さあ、帰ろう!と席を立つと、 目に入ってきたゴミ箱の中身。   …

  • ワンクッション置いてしまった ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

      菜の花マラソンに挑戦しました。 『応援して、応援されて』 「明日は晴れるよ」↓ ↓ ↓『「明日は晴れるよ」その言葉に励まされて』 今朝の岡山はピーカンの晴…

  • 改めて、人は汚いところにいてはいけない! ▶︎▶︎▶︎ ウチ、断捨離しました!

     火曜日21:00〜BS朝日で放送の「ウチ、断捨離しました!」 ウチ、“断捨離”しました! BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」の番組サイト。w…

  • 勇気の出る背中!断捨離Tシャツ!!

      ラスト3km  ううう、しんどい   あ、このランナーさんにまた追い抜かされた。 頑張ってるなー    あ、このランナーさんはちょっと休憩かな? お先に〜…

  • 果敢に、愉しんだ、菜の花マラソン〜食レポ編

     いぶすき菜の花マラソンに果敢にそして愉しんで挑戦しました   果敢にチャレンジしたのことは昨日のブログに綴っています 『応援して、応援されて』 「明日は晴れ…

  • 応援して、応援されて

     「明日は晴れるよ」↓ ↓ ↓『「明日は晴れるよ」その言葉に励まされて』 今朝の岡山はピーカンの晴れ!  気持ちよく晴れてました。   西に向かうとだんだん雲…

  • 「明日は晴れるよ」その言葉に励まされて

     今朝の岡山はピーカンの晴れ!  気持ちよく晴れてました。   西に向かうとだんだん雲が出てきて・・・ 広島の空。西の方角に雲が・・・   南に向かうとさらに…

  • これがなかなか手放せない自分がいる

     え、ええー  せっかく考えたのに私と真反対の意見   でも、ここで正しさの主張をしても意見はぶつかるだけ。  私に見えていない部分もあるのだろう。   まあ…

  • 開けたらびっくり! ▶︎▶︎▶︎ 読書&実践の会

      いよいよ始まりました! 「引き出し1つから始める1日1か所書断捨離」読書&実践の会  やましたひでこの新刊本 11月27日発売!引き出し1つから始める 1…

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