臨床心理士と公認心理師の有資格者です♪YouTubeチャンネルもよろしくお願いします！
大谷翔平選手と、彼の元通訳の水原一平氏の騒動について思う事。 それは「大切なことを他人に任せるリスク」だ。 ドジャース・大谷翔平投手（29）が25日（日本時間26日）、本拠地でのエンゼルスとのオープン戦を前に、水原一平元通訳の解雇騒動を受けて会見を行い、声明を発表した。 約100人が集まり、ロバーツ監督やフリードマン編成本部長も姿を見せた11分の中で「まず、僕自身も信頼していた方の過ちを悲しく、ショックですし、今はそう感じています。僕自身は何かに賭けたりとか、誰かに代わってスポーツイベントに賭けたりとか、それを頼んだことはない。僕の口座からブックメーカーに対して、誰かに送金を依頼したことももち…
ある悲しいニュース（生後間もない女児を抱きかかえた女性が電車に…）
最近、ある悲しいニュースを耳にした。 「生後間もない女児を抱きかかえた女性」が、電車に飛び込んで命を絶ったというもの。 6日午後7時50分ごろ、大阪府島本町広瀬のJR東海道線百山踏切で敦賀発大阪行き特急電車「サンダーバード40号」（12両編成）が線路内に立ち入った女性と女児と接触する事故があった。 女児は生後間もないとみられ、2人とも現場で死亡が確認された。 大阪府警高槻署は2人を近くに住む親子とみて身元の確認を進めている。 同署によると、踏切周辺のカメラには女児を抱いた女性が遮断機の下をくぐって線路に立ち入り、立ち止まる様子が写っていた。 news.yahoo.co.jp 「この親子が可哀そ…
ブータンが提唱して、2012年に幸福が世界中の人々の共通の目標となることを目指して国連で採択された「国際幸福デー」を前に、博報堂傘下のシンクタンク「100年生活者研究所」が、国内と海外5か国の市民を対象に、「100歳まで生きたいか」や「幸福度」について調査したところ、日本が最も低い結果になったとのこと。 3月にインターネットで20～70代の男女を対象に調査した。日本は2800人、海外は米国、中国、韓国、ドイツ、フィンランドの計2840人に、人生100年時代の意識を尋ねた。 「100歳まで生きたいか」と聞いたところ、「とてもそう思う」「そう思う」と肯定的に回答した日本人は3割未満で、対象6カ国で…
広島で高齢者の男性（76歳）が、店内にいた女性客（59歳）の太ももを突然刃物で刺して逮捕された。 www.youtube.com 【確保の瞬間】「よぼよぼに歩いてきた」コンビニで高齢男が客を襲撃し現行犯逮捕「殺そうと力いっぱい刺した」 逮捕された高齢者の男性は、見た目がよぼよぼだったとのこと。 故に、女性店員に取り押さえられた。 しかし、いくら相手がよぼよぼな高齢者であっても、突然後ろから刃物で襲われたら防御はできない。 例えば、大柄で屈強な男性であっても、背後から突然刃物で刺されてしまったら、防ぎようがない。 コンビニの店内で、常に背後から刃物で襲われることを想定しながら買い物をしている人な…
最近、自分自身が抱える絶望の感情について考え込んでしまう事がある。 その絶望は、疲れ果てているはずなのに、なぜが眠りにつく事が出来ず、何度も目が覚めてしまう夜に現れる。 ただ眠りたいと願うばかりで、明日の楽しみなど全く思い浮かばない。 そして、気づいた時には、既に朝になっている事もある。 このような絶望の淵で、私は何を感じるのか…。 ただただ虚無感や無力感が交錯するだけで、どこか逃れられない孤独感に包まれてしまう。 疲れているのに眠れない夜は、まるで自分自身との闘いのように感じられる。 しかし、こうした絶望の淵に立たされた時こそ、強さを見出すチャンスでもある。 絶望の中にあっても、目を背けずに…
臨床心理士はカウンセリングにおいて、「自己開示をするべきではない」という主張は、反動形成的だと思う。
最近思っている事がある。 それは、「臨床心理士はカウンセリングにおいて自己開示を慎むべきだ」という意見は、「自己開示したい臨床心理士のいわば反動形成的なところがあるのではないか？」という事。 「臨床心理士は患者さんに対して自己開示をするべきか、どうかの問題」について、私の見解は… 「自分の経験を患者さんに話すことがプラスの方向に動くのであれば、開示する用意を持ちつつ、だけど患者さんの話を遮ってまで余計な話をするのはNGである」 …というものだ。 患者さんから自己開示を求められた場合、臨床心理士は常に… 「自己開示をする事でカウンセリングがプラスの方向に動くか？」 「それともマイナスの方向に動く…
人生って…トライ・アンド・エラー（和製英語＝試行錯誤）だと思う。
人生の中で、ひとつの道（希望の扉）が閉じたとしても、絶望する必要はない。 なぜなら、その瞬間に必ずもうひとつ道（別の扉）が開く。 過去（閉じてしまった扉）をいつまでも悔しそうにずっと見ていたら、別の扉が開いたことに気づくことが出来ない。 ひとつの道筋の行き止まりが見えたら、執着や絶望をするのではなく、すぐに次を見据えて行動する。 失敗は後悔の念を引きずるものではなく、学びや気付きに転換して、踏み台にするもの。 未来へ参考になる部分を経験という名の財産に変えたら、あとは綺麗サッパリ捨てて、別の道（新しい人生）に目を向ける。 そう。 人生とはトライ・アンド・エラー（和製英語＝試行錯誤）なんだ！ も…
みなさん、お久しぶりです。 いやぁ～だいぶブログの更新をサボっていたけど、「そろそろ真面目に更新をしなきゃダメかなぁ～」って思ったので、、、更新してみました。 ところで、先日お得クーポンを使うためにヘアサロンに行ってきたんだけど、初めて行くヘアサロンだったので、道に迷ったり、あと途中で電車が遅延して目的の駅に到着するのが遅くなったり、予約時間を約10分程度遅れてサロンに到着したら、急にトイレに行きたくなったりして、いろいろバタバタしてしまった。 初めて行くサロンで、初めての美容師さんに対して、最初に発する言葉が「遅れてすいません」だったので、なんとなく自分の気持ちが萎縮して、そのあとの美容師さ…
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時には、生きることが切ないと感じる瞬間がある。 日々の生活の中で、喜びと悲しみが交錯し、心の奥に静かな波が立つ。 私たちは、それぞれに物語を抱え、苦しみや孤独を抱えて生きている。 そんな時、どんな言葉も虚しく思えることがある……。 もし、ご支援を頂けるのなら、下記のリンクを経由してamazonか楽天で何でも良いのでお買い物をして頂けると、当ブログに収益が発生しますので、よろしくお願いします。 【amazonリンク】 【楽天リンク】 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="129d58a4.f09fc221.129d58a5.008e5cb7";r…
シンプルな「お肉なし野菜炒め」を食べたよー♪ ホクホクじゃがいもと野菜のシャキシャキとした食感を楽しみながら、一つ考えたのは、食事を選ぶ行為って、大きな心理的な意味を持っているってこと。 本当はお肉も食べたかったけど、あえてお肉を控えて野菜中心の食事を選ぶことは、自己コントロールの一環でもあり、自己効力感を高めることに繋がっていると思う。 さらに、自分で意識的に野菜中心のベジタリアン・メニューを選択をすることで、自分の生活や体に対する責任感が強まり、自己肯定感も上がって行く。 それに、お肉がなくても、野菜の自然な色や香り、調理過程で感じる達成感が、ゆるく五感を刺激してくれて、リラックスをもたら…
恋をする（人を好きになる）って、とても強い感情を伴う。 それは私たちの脳に深く関係している自然な反応だと思う。 失恋で傷ついたとき、その痛みは非常にリアルで、心だけではなく体にまで影響を与えることがある。 でも、なぜ私たちはこんなにも強く恋に引きつけられるのか……？ 私たちは誰かとつながりたいという強い欲求を持っている。 恋愛は、自己成長や他者との関係を通じて、自分をもっとよく知るための機会でもあると思う。 恋をすると、相手を認めたり、自分が認められたり、相手を愛したり、自分が愛されたりすることで、相手と自分の価値を相乗効果で感じることが出来る。 また、他者と深く結びつくことで、孤独を感じずに…
※自分用のメモです。 ※普段も雑な文章ですけど、もっと雑な文章です。 薬物療法は、薬の力で不安やうつなどの症状を一時的に和らげることができる。 抗不安薬や抗うつ薬は、脳内の化学物質のバランスを整え、気持ちを落ち着ける効果がある。 【抗不安薬＝精神安定剤】 現在使われている抗不安薬は、ほとんどがベンゾジアゼピン系の薬。 中枢神経系を抑制する。 脳のリラックス物質GABAの働きを高める。 抗不安や催眠（リラックスして身体の力が抜ける）などの効果を発揮する。 リラックス効果によって不安を和らげる。 依存性と副作用がある。 短期間の使用や低用量での使用が推奨されている。 同じベンゾジアゼピン系の薬とい…
この事件は、マジで怖いね。 名古屋市内のコンビニで殺人未遂事件。レジで会計をしていた男性が背後から刺され、振り向くと再び刺されたということです。 事件があったのは22日午前9時すぎ、複数の買い物客がいるファミリーマート中村向島店。 「容疑者の男はコンビニに入ってすぐに、突然レジの近くにいた男性を刺したということです」 男性を刺したのは住居職業不詳の岩森直宏容疑者（46）。 岩森容疑者は店に入り、レジで会計をしていた男性の後ろに立ちます。 そして、持っていたキャリーケースから刃渡り20センチほどの包丁を取り出し、背後から男性の背中を刺したということです。 男性が振り向くと再び腹のあたりを刺し、そ…
もし自分が女性だったら、公務員の男性と結婚したいって思うのかも。 47都道府県の職員給与に関する人事委員会勧告が22日、出そろった。 民間企業の賃上げなどを踏まえ、2024年度の職員の月給とボーナス（期末・勤勉手当）について、全都道府県が引き上げを勧告。 一方、国の見直しに準じて、配偶者分の扶養手当廃止を求めたのは42都道府県に上った。 都道府県職員の月給とボーナスの引き上げは3年連続。勧告通り実施されれば、平均年収は18万3000～26万4000円アップする。 改定後の平均年収は、東京の710万6000円が最も高く、最も低いのは高知の569万4000円。 全都道府県で月給・ボーナス増 配偶者…
うーん…これはまさしく、日本の少子高齢化の絶望的な闇が表に出てしまった感じがする。 捜査員からコードネーム「G3S（じいさんず）」と呼ばれた無職の高齢者3人組による連続窃盗事件で、警察は未遂を含めて10件の犯行を裏付けたと発表しました。被害総額は約110万円としています。 【高齢者窃盗団 コードネーム“G3S”＝じいさんず】被害総額は約110万円と警察発表―3人組は公判中 88歳実行役が呼びかけ…指をかぎ状にして「これやるぞ」（北海道ニュースUHB） - Yahoo!ニュース 実行役が88歳で、運転手役が71歳で、保管役が69歳とのこと。 しかも、実行役の88歳のお爺さんは住所不定。 連続強盗…
久しぶりに、みたらし団子を食べたよー♪ 朝晩は寒いけど、昼間は気持ちの良い日差しが届いて、ようやく色づき始めた紅葉に季節の進みを感じそう♪ 「生きる意味って何だろう？」って考えたことは誰しもあると思う。 生きる意味を模索するとき、何か壮大で特別な目的が必要だと感じるかもしれないけど、でも、実は毎日の生活の中のルーティーンや小さな喜びや達成感、他の人とのつながりも立派な「生きる意味」になると思う。 例えば、職場での会話や友達との雑談、目の前の仕事や社会人サークルでの活動での達成感、恋人や家族との濃密な時間、自分の好きなものを食べているとき、お部屋のお掃除やお洗濯など。 それら一つ一つが、ささやか…
ふと、誰かと出逢いたいと思った。 しかし、その「誰か」とは一体誰なのか？ 見当がつかない。 誰か……。 それは誰でもいいわけではない。 人と出逢い、何かが変わるという期待を、もう何度も裏切られてきた。 だからこそ、ただの「誰か」ではない、本当に出逢いたい「誰か」を求めている。 でも、私は知っている。 この「誰か」は、きっと存在しないのだろう。 存在していたら、とうの昔に出逢っていたはずだから……。 もし、ご支援を頂けるのなら、下記のリンクを経由してamazonか楽天で何でも良いのでお買い物をして頂けると、当ブログに収益が発生しますので、よろしくお願いします。 【amazonリンク】 【楽天リン…
人生の虚無感に囚われ、切ない心の隙間を埋めるために、私は「YouTubeの世界」に身を投じてしまったのかもしれない。 逃げ場のない現実からの一時の安らぎは、甘美な逃避だった。 しかし、その刹那的な快楽が長続きするはずもなく、やがて、心は再び空虚に戻って行く。 そう、そろそろ逃げることを止めなくてはならない時が来たんだ。 目の前の現実を直視し、ありのままの自分と向き合う時が来た。 後悔にまみれた逃げ場のない人生を、冷酷なまでに直視することでしか、この虚無感を乗り越える術はない。 逃げることを止めて、自らの弱さ、痛み、そして虚しさと向き合うことで、初めて見えてくるもの（成長）があるに違いない…と思…
正常性バイアスは、先延ばしを誘発して、結果として行動しなかったことへの後悔を招く。 リアルと向き合うのを怖がったり、行動を取ることを面倒くさがったりして、前に踏み出せずにいる一歩が重なると、目の前の平坦な道が、いつの間にか長く険しい道になってしまって、手遅れになる。 とても悲惨な結末。 ほとんど底の底まで酷い後悔と懺悔の感情が湧き上がる。 心が潰されそうだ。 消えてなくなりたい。 逃げずに、目の前のリアルを直視することが出来たのなら、もっとずっと良くなっていただろうに……。 もし、ご支援を頂けるのなら、下記のリンクを経由してamazonか楽天で何でも良いのでお買い物をして頂けると、当ブログに収…
贅沢ルマンドの宇治抹茶は、ガチでうまいから、みなさんも一度食べてみてねん♪ だけど、美味しいお菓子って、心を癒す力があるよね。 食べることは、感情や気分に直接影響を与えることが出来る。 特に、お気に入りの料理やお菓子など、好きなものを食べると、心がほっとする感じがして、心を元気づけるだけでなく、心の安定やリラックスにもつながる…と思う、今日この頃です。 もし、ご支援を頂けるのなら、下記のリンクを経由してamazonか楽天で何でも良いのでお買い物をして頂けると、当ブログに収益が発生しますので、よろしくお願いします。 【amazonリンク】 【楽天リンク】 rakuten_design="slid…
電気を消して、暗い部屋の中、窓辺に佇むと、少し落ち着く。 窓の外には冷たい雨が降り注ぎ、その音が孤独をさらに深めるように響く。 でも、手を伸ばして、雨粒が窓に打ち付ける音を感じると、ちょっと気持ち良い。 雨は朝には上がるみたいだけど、今日は少しヒンヤリとした天気になるみたいだね。 ホットコーヒーを喉に流し込む。 その温もりも、口の中に広がる苦味も、心の奥底にある虚無を満たすことは出来ないけど、少し心の痛みが緩和される。 きっと誰もが虚無的な気持ちを抱えていると思う。 漆黒の夜空に浮かぶ孤独な星のような感情。 でも、そのような感情を意識に上げることなく、みんな仕事に追われて忙しい日々を送っている…
総務省が発表した調査で、全国の空き家が900万戸と過去最多を更新し続けているとのこと。 空き家が70年前の100倍？ 全国で過去最多の900万戸…なぜ空き家は増えてきた？【サンデーモーニング】｜TBS NEWS DIG - YouTube www.youtube.com 誰も住む予定がない空き家は、貧乏人や底辺労働者に「プレゼント」という形で、無料で提供すれば、有効活用できる……と思う、今日この頃です。 もちろん、いくつかの課題もあるけどね。 空き家の所有者の同意や法的な問題、家の状態やメンテナンスの問題とか。 でも、放置された空き家が、倒壊の危険性やゴミの投棄、放火など、治安の悪化につながる…
みなさんは、ご自身のこと、どれだけ知っていますか？ ごめんね。 唐突に変な事を聞いて。 でもさ、自分を知ることって、簡単ではないよね。 むしろ、怖いこと。 自分の欠点や弱点を直視することで、自己肯定感を高めることが出来れば素晴らしいけど、現実はそうは行かない。 多くの場合、私たちは、自分を知ることで自己嫌悪の感情に襲われる。 自分が思っていたよりも欠点が多かったり、弱点が目立つことに気づくと、自信を失い、自己否定に陥ることがある。 どうして、そうなるのかな…？ きっと、自分を完璧であるかのように見せることばかり考えているからだと思う。 完璧であることを求め、自分の不完全さを認めることが出来ない…
皆さま、楽天やアマゾンのアフィリエイトリンクを経由してお買い物をして頂いた方々、心より感謝申し上げます。 本当にありがとうね♪ で、YouTubeの活動については、負担が過大であるため、一時的に中止させていただくことになったけど、ブログの更新は続けようと思う。 ただし、今は肉体的にも精神的にもガチで辛い状況なので、記事の質にも影響が出ると思う。 そのため、皆さまには、期待せずに適当にお読みいただければ幸いです。 お暇なときに、適当に読んでね♪ もし、ご支援を頂けるのなら、下記のリンクを経由してamazonか楽天で何でも良いのでお買い物をして頂けると、当ブログに収益が発生しますので、よろしくお願…
人生とは、幾重にも重なる調べの旅路だ。 その旅は時には美しい旋律を奏で、時には暗い音色を響かせる。 しかし、その旅路はもうすぐ終わりを告げようとしている気がする。 希死念慮という言葉は、私にとっては心に刺さる荊のようだ。 その荊は、静かに私の内側を突き刺し、痛みを感じさせて来る。 終わりの先にある安らぎと解放感が、私を誘惑し、その調べがますます耳を澄ませる。 人間はいつだって終焉を知ることができる。 しかし、その知識は時には苛烈なものであり、耐えがたいほどの苦悩をもたらす。 私の心は、その苦悩に満ちている。 人間は何のために生き、何のために歩み続けるのか。 そんな疑問が、私を追い詰める。 フロ…
恋愛はまるで舞台演劇のようなもの。 舞台に立つと、幸せな未来を約束されたように思える。 しかし、舞台裏では不穏な雲が立ちこめることもある。 突然やって来る失恋の衝撃はまるで、舞台が崩れ去るようなもの。 これから始まろうとしている恋。 私の心には、悲劇の予感が漂っている。 失恋によって引き起こされる苦痛や絶望は、まるで幕が下りるような感覚。 愛の物語が終わりを迎えた時、きっと私の心は虚無感に包まれるだろう。 自己概念はまるで劇場の舞台装置のように崩れ去り、私の内面には深い傷が残るだろう。 フロイトの観点からすると、失恋による苦痛はまるで闇の幕が舞台に広がるようなもの。 その時、心の中には、自己破…
死の欲動は、フロイトの理論で、生物学的な生存本能（生命を維持する性的なエネルギー）と対立する力とされているもので、不安や苦痛を回避するために、死への欲求や自己破壊的な傾向を持つとされている。 一方で、安楽死は、絶望感からの解放を求める個人の選択で、人生の終わりにおける苦痛を和らげる手段として提案されるもので、これは生きることからの解放を意味する。 フロイトの理論に基づいて安楽死を解釈すると、人間が安楽死を選択することは、死の欲動が生物学的な生存本能との闘いに勝利することを意味する。 痛みや不安、絶望や虚無などから発生する生きる苦しみからの解放を得るという考えは、フロイトの精神分析学の中心的な概…
愛って、不確かなもの。 私の心の中で燃える想いは、まるで燃え尽きる前に消えてしまう炎のようだ。 彼女のことが好きなのに。 私の心の中は、虚無が膨れ上がっていく。 虚無は私を離さない。 彼女との出逢いは、きっと一時の幻想だったかのように、私の心の中に深い影を残すような気がする。 恋は私を不安にさせる。 また失恋をして、心が傷つくことに怯えている。 心を防衛するために、私は、彼女を好きになることは、虚しいことなんだと、自分で自分に言い聞かせようとしている。 逃げようとしている。 私の心が虚無に満ちているのは、愛の欠如なのか。 それとも、彼女への愛の深さなのか。 愛とは、比喩の世界で彷徨うことなのか…
いや、苦しいよ。 ほんと、マジでヤバい。 ブログを更新するのが精一杯で、YouTubeは無理だ。 メンバー様、リスナー様、本当にごめんなさい。 まともに声を出せないので、YouTubeの更新は出来そうにないです。 いや、しかし、何なんだよ、この苦しみ。 熱が下がったと思えば、また高熱の波が次第に押し寄せてくる。 この繰り返し。 まるで生命力が奪われるようだ。 インフルエンザでも、コロナでもなく、原因不明の高熱が私を縛りつけている。 なんてことだ。 何事も手につかない。 自分の無力さに悩み、何もかもが虚しく思える…。 もし、ご支援を頂けるのなら、下記のリンクを経由してamazonか楽天で何でも良…
あぁ…熱が下がらない。 なんだろう。 病院で診察を受けても、何の解決にもならない。 身体が痛い。 だるい。 苦痛が続く。 終わりの見えない道のりのように続く。 いや、これ、ホントに辛いよ。 マジで。 だって、熱が下がらないんだもん。 この高熱は、まるで私の魂を奪い去ろうとする洪水のような苦痛で、どこまで行っても逃れることはできないのか…。 だけど、身体の痛みが、私の内なる強さを試しているのかも知れない。 痛みと共に、マインドはネガティブに沈む。 しかし、同時に自己の脆弱性と向き合う時間を与えてくれる。 高熱と苦痛が、私を自己認識の旅に連れて行ってくれる。 これは肉体の闘いだけでなく、魂の探求で…
メンタル疾患やトラウマを抱えている人が、人生を立て直す為に生活保護を利用するのは、悪い事ではないよ。 ちょっと長いですけど、YouTubeの音声動画を聴いてください。 www.youtube.com 生活保護はメンタル疾患やトラウマを克服する為の一つの手段だと思って、利用してよいと思う。 生活保護を受給することに対して、過度に罪悪感を感じる必要はない。 もっと気軽に、ポジティブに利用してよいと思う。 学校では教えてくれない生活保護 (14歳の世渡り術) 作者:雨宮 処凛 河出書房新社 Amazon もし、ご支援を頂けるのなら、下記のリンクを経由してamazonか楽天で何でも良いのでお買い物をし…
淋しい。 恋がしたい。 誰かと出逢いたい。 そして、心から愛したい。 恋愛にリスクが伴うことはわかっている。 まぁ、ストーカー殺人事件に発展することは、相当レアなケースだと思うけど、でも、恋愛をすることで心が大きく傷ついたりすることはある。 時間やお金を失ってしまうこともある。 でも、だからと言って、恋愛や結婚を諦めて、一人で孤独に生きて行くのは嫌なんだ。 喜びも悲しみも、愛する人と分かち合って生きて行きたいんだ。 切なさが胸に広がる。 窓の外に広がる秋の寒さが、さらに私を孤独に感じさせる。 季節は秋から冬へと静かに進んで行く。 葉が色づき、段々と風が冷たくなる。 この変化が、まるで心の寂しさ…
先日、偶然視聴したニュースの特集コーナーで「福岡ストーカー殺人事件」の解説をしていた。 福岡ストーカー殺人事件とは、JR博多駅前の路上で、被告の男性が、元恋人の女性の胸や頭などを包丁で何度も刺して殺害した事件のこと。 ネットメディアのコメント欄では、被告男性の外見が「いかにも凶悪なことをやりそう」とか、「被害女性は、なんであんな暴力的な男性と付き合ったのか？」などの意見が多く寄せられたとのこと。 被害女性は警察に対して、「被告男性が別れてくれず、ストーカー行為をしている」と言った相談をして、警察は被告男性に警告を発していたようだ。 ここで考察したいのは、「それでも被害女性は、一度は被告男性のこ…
みなさん、お疲れ様です。 実は、仕事を辞めて、転職をする決意をしました。 仕事を辞めるってことは、不安や不確実性を伴う重大な決定だから、心に大きな負荷が掛かる。 でも、それは同時に新たな希望を追求する機会でもある。 私はこの決断を下すことで、嫌なことから離れ、自分自身をより深く理解し、人生の本当の価値（自分にとって一番大切なもの）を見つけたいと思っている。 人生は短く、私たちは限られた時間しか持たない。 我慢して生きるほど人生は長くない。 我慢して生きるほど人生は長くない 作者:鈴木 裕介 アスコム Amazon 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる100年カレンダー【本書スペシャルカレ…
ボランティアのカウンセリングで、大学生の女の子と対面で1時間位言葉を交わした。 その子が特別美しいとか、そういった訳ではない。彼女は普通の女子大生だ。親と卒業後の進路のことで話し合っているとき、上手くコミュニケーションが取れないといった彼女の悩みを傾聴していたんだけど、ふとした瞬間に、彼女の瞳に吸い込まれそうになった。 いや、これは、別に彼女に恋をしたって訳じゃないよ。 彼女が有する若さの輝き、未来への純粋な夢に魅了されたんだと思う。 過去の歳月は静かに流れ去る。 私は自身の若き日々を懐かしみつつ、彼女に見出す未来への輝かしい希望を感じた。彼女の無垢な瞳には、私の忘れかけていた人生の夢と希望、…
みなさんお疲れ様です！ 今日は日差しが届いて、良い天気だね～♪ さっき掃除をして気持ちが良くなったんだけど、でもさ、掃除をしないで、部屋が汚い状態を好む人もいるんだよね。 ただ、一見、そういう人って不思議に思えるかもしれないけど、臨床心理士の視点から見ると、その背後には深層心理的な要因が潜んでいる可能性があるんだよね。 無意識の闇 掃除を怠る人の場合、部屋が汚い状態を好むことは、無意識の闇が表れたものかもしれない。 無意識の闇とは、人間の心の奥深い領域に潜む、自覚的でない欲望や感情を指している。 人間の心には意識的に認識できないが影響を及ぼす無意識の要素が存在し、これらの要素が行動や選択に影響…
みなさん、お疲れ様です。 さて、ブログを再開してから一番アクセスが伸びたのが、なんと昨日の記事「コロッケを買ったどー！」だったんですよね～。 いやぁ～これ、どーなんですかね～。 何とも言えない複雑な気持ちです。 こんな些細な日常ブログ記事が「みなさんのお好みなのかな？」と、ちょっと考えさせられますね。 ということで、今日も同じようなトピックで行こうと思います。 今日も半額のコロッケを買ったどー！ でも、昨日のコロッケとは少し違って、グラタンコロッケパンという贅沢な一品。 値段は少し高かったけど、ちょっとした贅沢を楽しんでみました。 これ、貧乏人のささやかな贅沢、とも言えるかもしれません。 レト…
コロッケを買ったどー！ もともと安いコロッケを更に半額で買ったどー！ これから電子レンジで「チン♪」して、食べるどー！ ささやかな幸せだどー♪ もし、ご支援を頂けるのなら、下記のリンクを経由してamazonか楽天で何でも良いのでお買い物をして頂けると、当ブログに収益が発生しますので、よろしくお願いします。 【amazonリンク】 【楽天リンク】 // 下記のボタンを1日1回クリックして頂けると、にほんブログ村のランキングがアップしますので、よろしくお願いします。 にほんブログ村 YouTubeチャンネルも宜しくお願いします。 www.youtube.com
みなさん、お疲れ様です。 今日は厚い雲に覆われて、雨が降っていますね。 昼間もそれほど気温が上がらないみたいなので、涼しい一日になりそう。 だけど、最近は日ごとの寒暖差が激しいな～。 体調管理を気を付けないと。 みなさんも、体調を崩さないように気を付けてくださいね～。 ところで、今日は2023年の10月4日なんだけど、あの疫病、2020年のコロナ騒動が、今や遠い過去の出来事となってしまったことが、なんか信じられない。 あの頃、私たちは未知の闇（ウイルス）に怯え、日常の一片を失ったんだよね。 ステイホームで、街から人がいなくなったりして。 月日が経つのは早いね～。 何故か、歳を重ねるたびに、時が…
疲れて、ちょっと眠いけど少しだけ言いたいことを書かせて。 最近、一見、男性を思わせるような髪形（メンズカット）にする女性が、増えているんだって。 ユニセックス（男性と女性の間で共有される性別の概念）やジェンダーレス（生物学的な性差や社会的による性の区別といった固定概念をなくしていく）という言葉が一般的に定着したのって、「LGBT」の言葉が一般化された時期と重なるよね？ 「ユニセックス」「ジェンダーレス」「LGBT」と言った言葉が社会に浸透する事の意味とは、一体何なのか？ それは「社会がリベラル化している」と言う事だ。 リベラル化する社会は、どんどん中性的になっていく。 今、世界は男性的なものば…
何か語りたいことがあれば、適当にブログ記事を書き散らかす形で、これから情報発信して行きますので、みなさん、よろしくねん♪ 今回ふと思ったのは、「メンタルクリニックの臨床心理士は、患者さんの日常生活に入り込んではいけない」と言う事です。 なぜなら、臨床心理士が患者さんの日常生活に入り込んだら、患者さんに臨床心理士の「その正体」を知られてしまう危険性があるから。 つまり、それは、臨床心理士としての魅力や影響力を失ってしまうリスクなのだ。 だから臨床心理士は自分のプライベートをあまり語るべきではないし、患者さんもそれ（臨床心理士の私生活）に興味を持って、あれこれ質問をするべきではない…と思う、今日こ…
ふと思ったことがあれば、今いる場所に関係なく情報発信できるのがブログの魅力だよね。 と言う事で、ちょっと時間があるので、今思ったことを適当に書いてみようと思う。 中高年で、スペックが低い非モテ男性に対してカウンセリングをすると、彼らは頑なに恋愛や結婚を否定したり、いわゆる「独身バンザイ」を肯定する発言をしたり、自分が非モテだから恋人がいないのではなく、あくまでも「恋愛に興味関心が薄い草食系男子だからひとりでいる」と主張して、女性とのコミュニケーションを避けたり、恋愛に積極的に挑戦することを恐れる場合が多い。 これが「非モテの病」である。 では、この非モテの病を精神分析における因果関係と防衛機制…
ブログの読者のみなさん、お疲れ様です。 人生をもっと気楽に肩の力を抜いて、シンプルに生きたい…と願っている、今日この頃です。 過剰な欲望や複雑な思考が人の心を苦しめるってことは、十分に分かっているんだけどね…つい沢山の物を必要以上に欲しがってしまったり、物事を複雑に考え過ぎてしまったりして、自分の内面の平和を見つけられずにいます。 欲望を持つことは決して悪い事ではないけど、その欲望の正体を見極めないといけないよね。 例えば食欲について。 本当にそれが食べたいから食べるのか、それとも、何かの代償行為で食べたいと思っているのか？ 満たされない何かがあって、代理満足の手段として食欲が湧き上がって、必…
皆さん、お疲れ様です。 今日の昼間は、幸いにして気温は30度を超えることはない模様で、気持ちの良い爽やかな暑さとなるようですよ。 しかし、朝と夜は随分と涼しさを感じませんか？ 夏から秋へ…このような気温と季節の変化、それはまるで人生の波のよう？ 自然の変遷、それはまさに人生の移り変わりそのもの。 その波に身を委ねながら、体感の変化に敏感に対応し、健康を守りつつ過ごすことが大切ですよね♪ 皆さんも、どうぞご自身の体調に気を付けて楽しい一日をお過ごしください！ もし、ご支援を頂けるのなら、下記のリンクを経由してamazonか楽天で何でも良いのでお買い物をして頂けると、当ブログに収益が発生しますので…
皆さん、お久しぶりです。 長らくのご無沙汰となってしまい、申し訳ありませんでした。 仕事とボランティア活動に追われて、このブログをおろそかにしてしまったことを心からお詫び申し上げます。 これからは、できる限り短い記事でも、毎日更新できるよう心掛ける…つもり、ですけど…出来るかな？ どうかな？ たぶん出来ると思うんですけど、もし出来なかったら、ごめんなさい！ ちなみに、写真は最近試してみた『プレミアムうまい棒の明太子味』です。 何気なく買ってみました。 正直なところ、特にプレミアムとまでは感じられなかったけど、でもなかなか美味しかったですよ～♪ 安い値段で、新たな味覚を楽しむ瞬間も、幸せなひとと…
ブログの読者様、毎日暑い日が続いていますね～。 この蒸し暑さは、まるで人生の中で迎えるべき試練の如し…？ だから、健康を損なわぬよう、微に入り細を穿つ心構えを忘れず、慎重に歩を進めたいもの…と思う、今日この頃です。 皆様も、連日の猛暑、お身体ご自愛くださいね～。 私事ではございますが、現在は仕事の多忙さとプライベートでの様々な出来事に振り回され、ブログの更新が滞ってしまっており、読者の皆様には心よりお詫び申し上げます。 今はまだ暑いけど、風は常に変わります。 夏は終わり、秋の気配が近づいて来る。 そして、紅葉舞う季節、新たなる風景を求めて、このブログもまた新たなる方向性でリニューアルするつもり…
自分の外見に投資することは、一番分かりやすくダイレクトに個人の自己表現や自信向上に繋がり、様々な面で良い結果をもたらすことになると思う。 自己表現と第一印象の重要性 外見というのは、私たちが「他人との最初の接触で相手に与える印象」で、第一印象は非常に重要であり、他人に対して自己をアピールする機会を提供する。 外見を整えることで、自分自身の美やスタイル、そして個性を表現することができる。 自信とポジティブな心理的効果 外見を整えることは、自信を高める助けになる。 自分自身が美しく整った姿でいることにより、内面的な自信が高まり、自己評価が向上する。 また、外見に満足していると、他人とのコミュニケー…
最近は、ブログの更新が全然できなくて、申し訳ございません。 色々と忙しくてね…。 あ、それから、このブログをリニューアルしたいな～って思っています。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="129d58a4.f09fc221.129d58a5.008e5cb7";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="300x250";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_au…
