適応障害が、また。。。。復活するぞ〜❗️ - にほんブログ村
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  • 日々リハビリ

    日々リハビリ今日はお彼岸にお参りできなかった墓参りに行った桜が咲いててきれい天気はイマイチ歩くことでリハビリになると思えばがんばって歩く昨日もなんやかんやで6…

  • 復帰するぞ〜

    復帰するぞ〜仕事を休んで約3ヶ月今日職場復帰のため来月以降の契約を更新してきた先月ヒザに人工関節を入れて今は杖なしで歩けてる階段の上り下りは少し難しいけどリハ…

  • 痛みがとれた

    痛みがとれた今日も入院生活は淡々と過ぎるいつもの担当のリハビリの先生がおやすみで代わりの先生が担当してくれた今日担当してくれた先生はベテランらしく少し触っただ…

  • 【複製】【複製】

    レントゲン今日の始まりは朝6:30の起き抜けの採血頭が回らないうちにあっという間に採血された眠かったからよくわからない午後からは脚のレントゲン術後1週間なので…

  • ベキ思考

    ベキ思考今日もリハビリ三昧をしております昨日は一日中歩行器を押しての歩行訓練がしかしまた悪い病気「ベキ思考」君が顔を覗かせてくる今は一部屋3人そのうちの1人が…

  • 昨夜のお話

    昨夜のお話昨日歩行器に変わって夜トイレに行きたくなって目が覚めたもはや一刻の猶予もない感じ痛みを堪えベッドから起きて歩行器に捕まる気持ちは100mを世界記録で…

  • 歩行訓練

    歩行訓練手術が無事終わって4日経ちました手術室にはいってオペ看さんと麻酔をされながら「ぼく福山雅治と磯野波平と同い年なんです」ってな話をして笑ってたら次には喜…

  • ビミョーな緊張感

    ビミョーな緊張感9時11分おなぎ空いている水も10時までしか飲めない手術の準備である今は天井を見るかスマホでお気に入りのアニメを見るかどうにかして空腹感を紛ら…

  • 手術前夜

    手術前夜明日です手術前夜今日は明日のために飲む薬の段取りリハビリの予備診麻酔科医主治医それぞれの面談緊張感マシマシ病院の窓から見える景色高速のサービスエリアど…

  • 入院初日

    入院初日今日入院しました初めての入院で何をしようかと。。。いろいろ暇つぶしの準備はしてきたけどヒマやなぁず〜〜〜っとスマホをいじってるなんぎなことで明後日が手…

  • ぼちぼち

    ぼちぼちもう入院までカウントダウンにはいった雪が降りそうな天気やし今日はガッツリ休養することにした撮り溜めてたドラマアニメほぼ見終わった「アイシー~瞬間記憶捜…

  • 雪雲

    雪雲今日は手術前の最後にかかりつけの整形外科に行ってきた無くなりかけてた貼り薬を処方してもらったそれとロキソニンこれで安心して入院できる世間は明日から三連休で…

  • ヒザが痛いのに

    ヒザが痛いのに昨日は出かけていて帰宅が遅くなった3回目の岡山県「カキオコ」を食べに行った雪が降るかもと心配していたけど無事行くことができたやっぱりここのカキオ…

  • Desireeのチョコ

    Desireeのチョコ雪が降り始めました10日ほど前みたいに積もるかなぁ。。バレンタインに嫁さんからもらったチョコレートを今日食べる毎年ベルギーのDesire…

  • うんざり

    うんざり今日は予定外のデイケア通所自立支援と精神障害者保健福祉手帳の更新手続き来週から入院なのでもろもろ予定を立てたら今日しかなかったなにかとしんどいでも昨日…

  • なんかしんどい

    なんかしんどいだるい肩こりなんやろか朝から気分がモヤモヤしてるしんどいなぁがんばって午前中勤務先に行って新しい店長さんにごあいさつ一応この先職場復帰するにして…

  • 2月14日

    2月14日バレンタインですね僕も嫁さんと義母さんからちゃんとチョコレートをいただきましたお気遣いいただきありがとうございます🙏で今日は親知らずの最後の一本を抜…

  • 美味しいお寿司

    美味しいお寿司今日は天王寺MIOへ友達とランチへ京の彩り寿司 京月 天王寺MIO店初めて行ったお店でけっこう人がいたけど予約済みだったから席も確保されていたコ…

  • やばい

    やばいボルタレンを中止して3日目(?)口内炎は鎮静化してるしみることなく味噌汁が飲めてるそれはいいけど今日はヒザが少し痛いさっきロキソニンを飲もうと思ったら無…

  • 楽しい一日

    楽しい一日今日は嫁さんの誕生日なのでケーキを買いに行くそのついでによみうりテレビに行ってきた僕がハマってる名探偵コナンに会うためにエントランスに少年探偵団のい…

  • 年一のお楽しみ

    年一のお楽しみ今日は年に一度のお楽しみNFLスーパーポールの日アメリカンフットポールの全米No.1を決める一発勝負の試合朝8:00から同時に録画もしながらの観…

  • 赤福餅

    赤福餅今日は阪神百貨店へバレンタインのチョコを買いに行く嫁さんにつきそう日曜日なのでたくさんの人が往来してる百貨店は女性でいっぱいうちは毎年同じブランドのチョ…

  • 銀世界

    銀世界昨夜からの雪が降り積もって朝には一面の銀世界前からではあるが雪が積もるとテンション上がる⤴️⤴️今日はもろもろ用事があって会社に顔を出した社員さんもみん…

  • 診察。。。雪

    診察。。。雪今日は心療内科の診察ついでにいやついでやなくてデイケアに顔をだしたゆるいストレッチをヒザへの負担を考えさらにゆるゆるで参加したで診察どうですか?調…

  • 寒気襲来

    寒気襲来寒いっす強い寒気が列島を襲ってるようで皆さんは大丈夫ですか?うちは大阪でも北の端クルマのセンサーが路面凍結注意の警報が鳴ってる雪はまだ降っていない明日…

  • 抜歯5日目

    抜歯5日目ヒマです抜歯の跡が疼くし口内炎は痛いし膝はだるいしこの数日同じことばかり言ってるような熱さまシートのお世話になってるまぁそのせいなのか日に日に抜歯の…

  • 入院前の検査

    入院前の検査歯が痛い痛いのか?とにかく鬱陶しい抜歯した左頬を冷やしてる今日は入院前の検査全身のレントゲン右膝のCT心電図エコー採血尿検査検査のフルコース朝から…

  • ネムネム

    ネムネム今日は朝からネムネム💤💤いつも通りの時間に起きていつも通りに朝食食べていつも通りソファーでゴロゴロと気づいたら昼だったヒザの痛みと抜歯の痛みでボルタレ…

  • 節分 恵方巻き

    節分 恵方巻き今日は節分ですねうちも恵方巻きを食べましたで恵方巻きとは。。節分に恵方を向いて食べる太巻き寿司願いを込めて丸かじりし黙って食べると福が訪れるとさ…

  • しんどいなぁ

    しんどいなぁ今日もなるべく大人しくソファーでじっとしてた抜歯を2本してなんとなーく口の中が落ち着かないそれに右膝のだるさがなんとも言えずしんどいチカラが入って…

  • ぼろぼろ

    ぼろぼろ抜歯してきた左の親知らずを2本引き抜かれた時は麻酔のおかげで全く痛くなくてあっという間だったでも抜歯してから4時間じわじわ痛みがなんか身体中がぼろぼろ…

  • 歯科医の予約

    歯科医の予約今日は歯科医の予約あらかじめ整形外科の先生に連絡を入れて抜歯を手術前にする方がいいか手術後にした方がいいか確認してみたら早くした方がいいらしく早速…

  • のんびり安静に

    のんびり安静に今日は動かないことをココロに決めてすごした膝の負担軽減メンタルも落ち着いてる大人しくしてよう入院までに準備しておこうということでお薬手帳の整理を…

  • 一段落

    一段落モバイルバッテリーを処分してきたなんか中身が膨張して破裂しそうになっていたからどう処分しようかなぁ?とか思っててほんで市の環境衛生センターに相談持ってき…

  • 気分が。。。

    気分が⤵️⤵️疲れた気分が重い食欲もあまりない明日は大学病院で整形外科の診察変形性膝関節先生曰く手術対応らしいもう仕事を休んで1ヶ月経つなんか膝が痛いんだかな…

  • 脚がいたいけど。。。

    脚が痛い。。けど今日は退屈のあまり思い切って大阪梅田の今話題のグラングリーン大阪に行ってきた右足の膝が痛い杖は手放せないしかしこんなビルに囲まれたところに噴水…

  • ヒマでヒマで

    ヒマでヒマで膝が痛くなって1ヶ月が経ってまだMRI検査も受けられてない状態医師からは膝は手術適用って事で話はついてるけど入院の日程が決まらない日々膝にテーピン…

  • 謹賀新年

    謹賀新年新年明けましておめでとうございます!新しい年が皆さまにとって健康で幸多き一年となりますよう心よりお祈り申し上げます。さて私自身は現在半月板損傷のため休…

  • くまスマス?

    くまスマス?クリスマスですね今日は仕事から帰ると嫁さんがケーキを買ってくれてた今年はQu'il fait bon(キルフェボン)のシャインマスカット盛り盛りの…

  • 熊野本宮大社

    熊野本宮大社先日熊野本宮大社を訪れました秋が深まる中境内には紅葉が一箇所だけあり鮮やかな赤色の葉が青空と相まってとても美しかったですその美しい景色を見ながら心…

  • 秋のひととき

    秋のひととき先週京都へ紅葉を見に行きましたまず訪れたのは今宮神社境内の静かな雰囲気に包まれながら名物のあぶり餅をいただきました炭火で香ばしく焼かれたあぶり餅は…

  • 休日に

    休日に久しぶりの投稿です今日は仕事が休みで心身ともにリフレッシュできる貴重な一日となりました仕事のストレスを忘れ明日の仕事に備えてのんびりと過ごすことができま…

  • 美味しかった

    美味しかった今日も休み公休です腰の調子をみながら美容院へ髪も伸びてきたし会社の規則がゆるくなって髪色は自由になったから少しイメチェンしようかと結果。。。思った…

  • 少し休もう

    少し休もう今日は仕事に行くつもりだったしかし腰痛が激しくなりしかたなく上司に連絡して休みをもらったかかりつけの医院で痛みのトリガーポイントに痛み止めの注射を打…

  • 最高の一日

    最高の一日今日は休み嫁さんと午後からおでかけ僕が楽しみにしていた名探偵コナンの"コナン ランド"を見にエキスポシティへコナンのキャラがいっぱい🎵嫁さんに写メを…

  • お彼岸と健康診断

    お彼岸と健康診断今朝は早くから会社の健康診断指定の医院へ行った採血されて基本的な身体測定ほんで問診の結果異常無しまぁ詳細な結果は会社に送られてくるらしい午後か…

  • 今日はお休み

    今日はお休み昨日一昨日は仕事世間は3連休らしいけど僕は今日だけ休み楽しく仕事に行けてるからか休みの過ごし方も気分良く身体を休めてる以前はゆっくり休んでも心から…

  • ストレスフリー

    ストレスフリー今日はお休み昨夜デエビゴを調整して飲んだのがよかったのか気持ちよく目覚めた疲れもとれたみたい夕方からものすごい雨☔出かけ先からの帰り道だったから…

  • よかった

    よかった朝が眠いでも今日も仕事出勤してすぐ会社の人にあの仕事やっといてくれたんやね助かるわありがとうと言われた初めて一人で任された仕事よろこんでもらえるとやっ…

  • はたらけてる

    はたらけてるそういえば昨日は昭和99何9月9日9ならびだったようで今日は仕事朝から眠気が襲う眠りが浅く朝がしんどくて先生にお願いして先週処方されたデエビゴ錠が…

  • いい感じの休日

    いい感じの休日今日はお休み朝食後撮りためたドラマをまとめて見た最近の休日はこんな感じ仕事のことは持ち帰ってないしストレスフリーだと思う。。そう思っている夕方買…

  • 誕生日

    誕生日昨日は僕の誕生日仕事の都合で今日ケーキを食べてみんなにお祝いしてもらった今はいい感じで働けてる来年の誕生日もいい感じで働けていられたら最高やなぁ

  • 暑い夏

    暑い夏暑いですねー40℃って💦外には出たくない晩御飯に冷奴コレ考えた人天才やなぁと思う個人的にノーベル賞をさしあげたいくらい夏の風物詩

  • 勉強中

    勉強中障害者雇用で今のところお気楽に働けているブログも久しぶり気楽に働いてるから休みのはやりたいことをしている今は語学の勉強英語と韓国語特に韓国語にハマってる…

  • NIFREL

    NIFREL今日は休みを満喫午後からヒマになりどこへ行くかって話になり。。。行こう行こうと思ってたNIFRELに行ったおぉ❗️モンガラカワハギ本物やぁわぁ❗️…

  • ご褒美

    ご褒美今日はお休みをもらった仕事は楽しいなんてことない作業を手伝っただけで「今日はありがとうたすかりました❗️」あたたかいお言葉なんか久しぶりに聞いたような単…

  • 仕事に行けてる

    仕事に行けてる今日から5連勤初日から行けるかなぁ。。メンタルが折れそうでもムリはしなくていい休んでもしゃぁないそんな気持ちになれてるから気楽に行ける北海道で買…

  • 六花亭のお菓子

    六花亭のお菓子今日は仕事実働2週間くらい社員さんから「慣れてきました?」っていや僕って"使えるヤツ"なんかなぁと大丈夫ですよ仕事の覚えも早い方とのこと少しは気…

  • Tシャツ

    Tシャツ連休明けの仕事なかなかスイッチがはいらないしんどいなぁ気分は障害者雇用だしぼちぼちやるかぁそんな感じで取り組む昨日北海道から送ったお土産と洗濯物が入っ…

  • 楽しかった

    楽しかった昨夜帰宅しました阿寒湖で最後の宿泊美味しい夕食だったけどスタッフの対応がなぁ残念な宿だった数十回北海道に来たけど今回の旅行は初体験がいろいろあった大…

  • 北海道2日目

    北海道2日目北海道2日目今日は白金青い池へ観光バスがわんさか来るみんなよく知ってるのねそれから定番の富良野ファーム富田へラベンダーの海に漂ってました最高のタイ…

  • ただいま❗️

    ただいま❗️北海道に着きました❗️10年ぶりやっぱり小樽はいい🎵美味しいお寿司も堪能した日頃ウニやイクラは食べられないでも新鮮なウニは美味かったぁミョウバンの…

  • 旅行の準備

    旅行の準備早いなぁ今年の1月にホテルとか予約してあっという間に明後日出発ですおよそ10年ぶりの北海道今からもう楽しぃてしゃぁない🎵前はどんな準備してたっけなぁ…

  • ご褒美

    ご褒美今日は仕事に行けた朝からあんまり考えないようにして行けたのはよかった帰宅途中ご褒美にスーパーのたこ焼きを食べるこういうのも大事かなぁ。。。とあぁしんどい…

  • 歳かなぁ

    歳かなぁ今日は仕事を休んだこの数日右肩の痛みが続いていたが今朝は気分が悪くなって整形外科に行った処方されていた冷感湿布だと痛みがひかないレントゲン撮って診察を…

  • 肩の痛み

    肩の痛み昨日から右肩甲骨周辺が痛い今日は来週の旅行の準備のついでに買い物に行ったクルマの運転には支障がなさそうでも痛いもんは痛い冷やすと痛むんかなぁ。。。メン…

  • 障害者雇用

    障害者雇用この数日梅雨らしい天気紫陽花の似合う季節昨日は出勤ギリギリまで吐き気嘔吐を繰り返しでも休んだらアカンいつもの負のスパイラルにどっぷりハマりながらそれ…

  • 自己肯定感

    自己肯定感勤務5日目相変わらず自己肯定感は低めしんどい今日はレジに張り付くことを許可してもらった他の雑務は僕自身の頭の混乱の元勘弁してください仕事を教えてくれ…

  • 旅行の準備

    旅行の準備今日ものんびり休みすぎてしんどい週末の勤務が不安でいっぱい気持ちを切り替えるため旅行のことでも考えようガイドブックと自分でたてたプランと見比べながら…

  • 休もう

    休もう今日も休みヒマしてる週末の出勤まで間隔があいて気分はイヤな感じ続けて行きたいそんな気分一日中部屋にこもってるとしんどいからクルマで買い物に大丈夫働ける焦…

  • 休んでしまった

    休んでしまった昨日仕事を休んだ喉が痛くて咳が続いて店長に相談するちゃんと病院に行って診てもらってとのことということで5連休となった大人しくクスリを飲んで休むと…

  • どーにかなるか

    どーにかなるか疲れた勤務4日目写真の同時プリントのお客様が意外と多い証明写真も4人撮らせてもらった考えてみれば仕事は楽に思う覚える事は山積みでもゆっくり覚えれ…

  • 暑い。。。

    暑い。。。勤務3日目開店の準備をして今日の研修はレジの操作コンビニのレジと同じくらい複雑覚えるまで少しかかりそう店長さんからはゆっくり覚えていってくれたらいい…

  • ぼちぼち

    ぼちぼちのんびり過ごせてるメンタルは思いのほか落ち着いてるかなぁと電気シェーバーを買い替えた今までコンビニで買った1000円シェーバーを使ってた長いこと使って…

  • 焦るな

    焦るな出勤2日目証明写真の対応を教えてもらったまぁ接客の仕事なので回数を重ねればなんとかなるかなぁとは思ってるしかしOJTのペースが遅い障害者雇用なのでしゃぁ…

  • 午睡の邪魔

    午睡の邪魔ネコの振り子時計を修理した気に入って買ったけどどーも振り子の尻尾がうまく動かなくて放置してたがなんとか動き出した満足満足午睡してると知らない番号から…

  • 手抜きブログ

    手抜きブログ今日は休みふとchatGPTに条件を入れてブログ記事を書いてもらったらと思ってやってみた以下がその文章である今日は仕事が休みだった明日も休みなので…

  • 初出勤

    初出勤今日からいよいよお仕事開始某カメラ屋さんの従業員もともとカメラ好きではあったなので一眼レフやミラーレスカメラカメラ用品が並んでいる環境は楽しぃてしゃぁな…

  • さくまドロップ

    さくまドロップいつもの日曜日少し早く起きてサンデーモーニングみてソファーでゴロゴロ明日から仕事ですよ‼️そんな気負いも無くいい感じで過ごせてるというか逆に大丈…

  • 落ち着いてる

    落ち着いてる今日も一日まったりと。。。メンタルも不思議なほど落ち着いているいいこと(笑)昼寝の相棒抱き枕も衣替え夏バージョンに変えたひんやりして気持ちいいこれ…

  • いい感じで

    いい感じで今日は心療内科の診察報告することもある来週から仕事に行くこと仕事に行くことに それほどいれこんでもないことそんなことを話した強くなったねぇと先生に言…

  • 就職祝い

    就職祝い今日は僕の就職祝いでJolly Pastaへジョリパデビューであるペペロンチーノとマルゲリータを食べるサイゼリアより美味しいような(個人の見解です)デ…

  • 歯科検診

    歯科検診歯科医に行った3ヶ月に1回の定期検診歯磨きの具合をみてもらったら85点だそうでよく磨けてますよだってよかったよかった次はまた3ヶ月後なんか知らんけども…

  • シャトレーゼ

    シャトレーゼかかりつけの整形外科へ行った診察を受けて2週間前より悪くなっていることを説明で他院でMRIを撮ってくることになったクルマの乗り降りがキビシイくらい…

  • サイゼリア

    サイゼリア相変わらず膝と腰が痛い一か八かソファーで寝っ転がりながら腰に低周波治療器をあててみる少しずつ強めにしながらじっくり15分。。おっ❗️いい感じ痛みが驚…

  • 土曜日

    土曜日今日も痛い膝をかかえながらソファーでゴロゴロゴロゴロ注文していたスマートウォッチのベルトが届いたこれでビジネスシーンでも使えそうおやつは天橋立で買った焼…

  • マンネリ。。。

    マンネリ。。。今日は今日とて。。。膝が痛いやら休みすぎて過ごし方がマンネリしてきてもんもん鬱々しんどいわぁでおやつタイム先日天橋立で買った「股のぞき」って饅頭…

  • 痛ったたたた

    痛ったたたた病院の送迎で駐車場のクルマの中時間があるから韓国語の勉強基本母音の10個からあ・・아や・・야お・・오よ・・요などなどだんだん面白くなってきた帰りは…

  • お仕事GET

    お仕事GET今日もすることもなく。。。先日買ったスマートウォッチなーんかベルトがちゃっちくてビジネスには不向きかなぁ。。となのでauマーケットでポイントを使っ…

  • ハッピー傘診断

           

  • 脚が痺れてる

    脚が痺れてるメンタルの調子がよくなってくるとどこか他のところが痛くなったりで。。。坐骨神経痛で足の先が痺れてるなんでなんやろ。。とか思ってると考えすぎてメンタ…

  • イヌを飼いたい

    イヌを飼いたいいつも通りの日曜日サンデーモーニング見てソファーでゴロゴロ先日の天橋立ドライブの写真を見返す嫁さんがお食事中のネコちゃんを撮っていたかわいい🩷で…

  • 天橋立ドライブ②

    天橋立ドライブ②智恩寺に行ってさぁ天橋立を歩く廻旋橋が回ってる船が通過するタイミングみたい橋が通れるようになって歩き始める観光マップによると片道1時間弱余裕。…

  • 天橋立ドライブ①

    天橋立ドライブ①昨夜は帰宅が遅くなり。。昨日は日帰りで天橋立にいった昼頃に着いて早速ランチ道の駅海の京都 宮津 地魚の漬け丼その日の地魚は「ヒラマサ」と「鯛」…

  • 箕面萱野

    箕面萱野坐骨神経痛で右脚が痺れてるそのせいか膝の痛みはあまり感じないプラガバリン(疼痛治療剤)を毎食後処方されているこれもぼちぼち治していくしかないかなぁ。。…

  • デニッシュ

    デニッシュかかりつけの整形外科に行ったレントゲンやら診察の結果まぁ予想通りで坐骨神経痛らしい帰り道ローソンに立寄り昨夜「なるみ岡村の 過ぎるTV」でやってた「…

  • ポテサラ&タマゴサンド

    ポテサラ&タマゴサンド数日前から左臀部から左脚親指まで鈍痛と痺れが明日かかりつけの整形外科医に予約をとっているしっかり診てもらおう今日のおやつは近所の激安スー…

  • 日曜日

    日曜日今日は日曜日いつものようにサンデーモーニングを見るただ昼に面接がある履歴書ハローワークの紹介状忘れ物のないようにでも緊張はそれほどでもない先月から3回目…

  • ガラポン抽選

    ガラポン抽選な〜んかしんどい気分が重いメンタル不調食事以外はベッドでゴロゴロ「名探偵コナン」をCATVで見る気分転換午後からさらに気分転換に買い物にクルマで行…

  • 韓国語1年生

    韓国語1年生今日はデイケアに行った診察の無い日に行くのは久しぶり作業療法士さんと世間話が楽しいまぁむこうはお仕事でしょうけど(笑)プログラムの待ち時間にハング…

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