乐胖代购免代理版

ボクシング・トレーニングを始めたばかりの方が安全に効果的に上手になるポイントを書いています！！

Instagram	https://www.instagram.com/inoue.yoshio.3/
YouTube	https://www.youtube.com/channel/UCDzcKvR7idXUDHZcdDMxYOg

圏外	総合ランキング
圏外	格闘技ブログ
圏外	ボクシング

本日のランキング詳細

ヨッシー井上

フォロー

住所: 未設定

出身: 未設定

ブログ村参加: 2021/03/29

参加テーマ

ハッシュタグ

過去記事

お尻歩きでボクシングの動きを覚えよう！！

ボクシングの動きを覚えるのがなかなかうまくいかない時ありますよね。そんな時は立った状態で練習するのではなく座って練習しましょう。腰を使う感覚、右手と左手の使い方など動作の基礎的な部分を覚えることで応用が利く体になります
2025/01/10 23:12
人生初のフルマラソンに挑む！！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/11/01 23:03
人生初のフルマラソンに挑む！！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/11/01 23:03
自分の動きのポテンシャルを引き上げろ！ムーブメントと武術

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/09/24 23:56
ムーブメントと武術とボクシング!

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/09/24 23:56
スタミナの基礎知識！バテないために抑えたいポイント

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/08/31 22:08
やる気！元気！チャレンジ！去年の借りは今年に返す

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/08/05 22:55
ラダートレーニングの何がボクシングにいきるのか？

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/06/24 23:38
ボクトレ教室6月スケジュール

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/06/09 20:27
寝射しの練りで体の力を逃がさない

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/05/26 21:43
体の力を逃がさない

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/05/26 21:43
Fighting Nexus 応援ありがとうございました

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/05/20 23:07
新クラス、教室4月のスケジュールのお知らせ

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/04/01 15:58
新しくクラスがスタートします！！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/03/18 23:08
差して練ろ！！寝差し⇔寝射しからの練り！！渡辺実先生のワークショップ

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/03/04 22:14
体を自由に使って解き放て！ムーブメント3周年記念ワークショップ

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/02/18 00:09
元十両力士から学ぶ本物の四股セミナーは激熱でした

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2024/01/09 23:02
第四回ボクトレ教室スパーリングイベント

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/12/31 20:07
ボクシング基本テクニック～前手のボディフックの打ち方！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/12/31 16:11
関東最大のPOWER！！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/12/12 23:32
歩くだけで刺激的な日々

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/11/24 23:06
ボクトレ教室第3回スパーリング開催しました。

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/11/09 15:34
苦手なこともやってみる

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/10/26 12:56
パンチの回転軸のイメージを変えて、動きを変える。

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/09/23 20:37
第三回ボクトレ教室スパーリングイベントのお知らせ

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/09/18 22:44
8月20日のFighting Nexus の判定について

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/09/13 08:27
ZATの風船トレーニングを続けた成果は

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/08/30 07:58
8/20 Fighting NEXUS 後楽園ホールの結果

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/08/24 22:59
8/20 後楽園ホールに倉岡参戦！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/08/08 23:08
体を物体と考えてみると・・・

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/07/31 11:41
身体を物体と考えてみると・・・

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/07/31 11:41
姿勢と呼吸のパーソナルトレーニング受けてきました！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/07/17 22:41
姿勢と呼吸！！心体義塾ZATメソッドを体感してきました。

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/06/26 10:59
UWFプロレス「ハードヒット」デビュー！！～オトナノススメ～

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/06/02 23:54
日本初のファイティングモンキーに参加してきました！！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/05/21 00:02
5・30 プロレスデビュー戦のカード決定！！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/05/10 17:13
試合決定！！今度はボクシングではなく・・・

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/05/01 21:37
ボクトレ教室 5月のスケジュール

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/04/27 14:58
第二回ボクトレ教室のイベント開催しました。

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/04/24 23:39
減量はただ落とすだけじゃない！勝利への戦略の1つなり。

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/03/25 00:15
第二回スパーリングイベント！開催します。

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/03/13 18:10
蒼天塾から佐々木亮太パンクラス参戦！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/03/07 23:41
土台づくり足元から整えていこう～背屈編～

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/02/24 23:20
イベント中止のお知らせ

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/02/12 22:36
第2回ボクトレ教室イベント開催決定

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/01/17 23:36
力みを減らして素早く動くなら重力を活用しよう！その名は「抜重」

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/01/09 22:43
新年のボクトレ教室のスケジュール

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2023/01/02 10:02
百聞は一見に如かず、百見は一行に如かず！「秀徹」を体験してきました！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/12/12 23:08
パンチをよけろ！知っておきたいダッキング・ヘッドスリップのポイント！！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/12/10 22:57
スパーリング大会開催しました！！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/12/05 22:47
明日はボクトレ初イベント！！そして秀徹初体験してきます。

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/12/03 22:51
初イベント！！12月4日はスパーリングイベント開催します！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/11/07 22:57
現代の忍者に会ってきた!

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/10/30 22:25
ボクシングのウィービングが出来るようになるための練習方法を解説！！

未分類横浜近辺でボクシング＆フィットネストレーナーとして活動しているヨッシーです。今回はボクシングのディフェンスのウィービングのコツを紹介しています。
2022/10/17 11:17
NBAジャパンゲームのサタデーナイト観戦

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/10/06 16:05
方向だけじゃない！速く動くための基本は力の大きさと立ち上がりの速さ！！！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/09/20 22:57
無駄に力んでない？強く・速く動くには出力の方向が大事！！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/08/18 08:48
あのマクレガーが取り入れていたムーブメントトレーニング！体験してきました

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/08/15 08:23
8月から日曜日の教室の開催場所が変わります。

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/08/02 00:15
ボクシングだけじゃない、うまく動けるために知っておきたい3つの運動法則！

未分類動作を覚えるときに形から入ることは大事です。しかし形はマネできても強く、速く動けないということはありませんか？それは筋力が弱いということでなく、もしからたら運動の基本原則を忘れてしまっているだけかもしれません。運動において大事な法則を解説していきます。
2022/08/01 23:17
パンクラス328の試合結果

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/07/21 23:00
パンクラス328に蒼天塾あざみ野道場から佐々木亮太選手が出場します！！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/07/15 09:36
パンチ力向上にも役立つケトルベル～ミリタリープレス～

ケトルベルケトルベルのミリタリープレスを初心者の方にも分かりやすく解説。キレイな姿勢を作るだけでなく、ボクシングにおいてパンチ力向上にも役立つトレーニングです。いくらお尻が強くても上半身が固められないと威力は半減してしまいます。ぜひここで学んでいきましょう
2022/07/08 00:11
生徒さんの質問～サウスポーの構え編～

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/06/22 08:40
ボクトレ教室湘南辻堂編教室の様子をのぞいてみよう

気軽にボクシングを始められて、ミット打ちもできるボクトレ教室。5月から教室が湘南辻堂でもスタート。格闘技を習ってみたかった、ミット打ちしてみたい、運動不足気味の人におススメの教室の様子を紹介していきます。
2022/06/07 22:34
野木さんのボクシング講座第二弾～ボディブロー編～

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/06/06 12:57
今度の日曜日のボクトレ教室は場所が変わります.

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/05/24 22:32
パンクラス NEO BLOODの裏側！セコンドの1日

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/05/23 23:38
パンクラス NEO BLOOD！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/05/22 07:21
ジャブのパターンを増やすシンプルな練習方法

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/05/10 23:27
ボクトレ教室5月のスケジュール

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/05/09 22:51
ボクトレ教室5月のスケジュール

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/05/09 22:51
強者のマインドセット！

未分類dトップアスリートでも悩んだり、苦しんだりとモチベーションの浮き沈みがあります。その波をどうやって乗りこなしているのか？ゴロフキン戦を戦った村田選手やオリンピック選手からメンタルコントロールの秘密を探り出す。

地域タグ：横浜市
2022/04/25 12:11
ボクトレ教室でマスボクシング！

未分類横浜でボクシングを気軽に楽しめるボクトレ教室を開催しています。ゴロフキンVS村田選手の試合に感化された生徒さんとマスボクシング。ミット打ちだけではないボクシング教室です。

地域タグ：横浜市
2022/04/13 08:21
ゴロフキンに挑戦した2人目の日本人石田戦をプレイバック！

その他 4月9日のボクシング世界ミドル級のタイトル戦にむけてゴロフキンが日本上陸。ゴロフキン対村田との試合に向けて気分が高まりますね。今回はゴロフキンに挑んだ日本人シリーズの2回目ということで石田戦を紹介していきます。
2022/04/04 10:39
息があがった時こそ息を吐く！乱れた呼吸を素早く回復させる方法

未分類横浜でボクシング＆トレーニング教室を開催している講師の井上です。ランニングやボクシングでハードにトレーニングしていると息があがってきます。息があがりっぱなしだと動きもにぶくなりやすいです。いかにその状態から回復するかが大切です。乱れた呼吸を取り戻す方法を解説
2022/04/02 22:36
「ボクシングの練習で足が速くなる」ってどうして？

その他ボクシングの動きがスムーズなると日常動作も楽に動けるようになる。「ボクシングも上手くなって日常でも怪我がしにくくなる」そんな指導を心がけています。ボクシングと日常生活がどう結びつくのかその秘密をちょっと紹介！

地域タグ：横浜市
2022/03/20 23:00
狙うのは顔だけ？マスボクシング上達のワンポイントアドバイス

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/03/08 07:27
ボクトレ教室 3月のスケジュールのお知らせ

ボクトレ教室毎週火曜、木曜、日曜で横浜中華街やあざみ野で開催中のボクシング＆トレーニング教室。60分間でみっちり汗かく教室です。 3月のスケジュールを載せました。

地域タグ：横浜市
2022/02/27 21:33
ボクトレ教室 3月のスケジュールのお知らせ

ボクトレ教室毎週火曜、木曜、日曜で横浜中華街やあざみ野で開催中のボクシング＆トレーニング教室。60分間でみっちり汗かく教室です。 3月のスケジュールを載せました。
2022/02/27 21:33
栄養もニュートラリティーの考え方で・・・

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/02/23 19:52
ボクシングの基礎！横への移動をスムーズに出来るようになろう！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/02/18 00:11
ステップの基本を振り返り

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/02/18 00:11
2月19日に栄養学の講座を開催します！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/02/11 00:10
あざみ野でボクシング！ミット打ち・サンドバック・筋トレで汗を流そう！

ボクトレ教室 2022年からあざみ野でボクシングを広めるため、ボクトレ教室を毎週火曜日に開催します。今回は記念すべき第一回目のクラスの様子を紹介していきます。
2022/02/06 18:30
2月からボクトレ教室があざみ野で楽しめる

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/01/24 22:59
世界チャンピオンを育てた野木さんのボクシング講座を受けてきました！

未分類ボクシングの世界チャンピオンの内藤大助、比嘉大吾を筆頭に数多くのボクサーを育て上げた野木トレーナー。そのボクシング技術を学びに多くの格闘家が野木さんの指導を受ける。そんな格闘技界で有名な野木さんのボクシング講座を受けてきました！
2022/01/18 23:32
2022年初のボクトレ教室始動！！

ボクトレ教室
2022/01/10 19:53
デッドリフトで基礎筋力向上！アスリートにも筋トレ始めた方にもおススメの種目！

トレーニングここ数年でボクシング界でもウエイトトレーニングが浸透してきました。パフォーマンス向上や怪我予防にも弱くなっている部分を鍛えることは大切です。ボクシングだけでなく筋トレを始めたばかりの方にも分かりやすくデットリフトのやり方を解説しています。

地域タグ：横浜市
2022/01/08 23:05
今年からボクトレ教室の開催場所が変わります。

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2022/01/03 23:47
今年最後のボクトレ教室！来年の予定も

未分類横浜で開催している初心者大歓迎のボクシング＆トレーニング教室。今年最後の教室ではリクエストに応えて少しハードにトレーニングしました。ボクシングジムにいくのに少し抵抗がある方や運動不足の方におススメの教室です。
2021/12/29 22:38
チャレンジ精神を胸に！！新人王同期の挑戦

その他 12月19日立川立飛ドームでおこなわれたボクシングの試合。カシアスジムからメインに出場する内藤未来選手の応援で会場へ。その会場で目にしたのは6年ぶりに試合復帰するかつての同期。
2021/12/28 22:17
ボクシングの構えで腰を落とすときの注意点!!1つのミスが大きな違いを生む

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2021/12/20 09:59
ボクシングとレスリング！あのボクシング王者もレスリングを学んでいた。

その他古代オリンピックから続く格闘技と言えば「ボクシング」「レスリング」。打撃と組技。相成れないと思いがちな2つの競技。しかしあのボクシング世界王者もレスリングを学んでいた。そんなクリンチワークの重要性を再考します。
2021/12/11 23:21
ジャブを楽に打つポイントは？逆の発想から考えてみる

パンチボクシングでジャブを疲れずに楽に早く打つ打ち方を考察してみました。ジャブは同じタイミングやリズムで打つと相手に反応されてやすくなります。今回の打ち方はバリエーションの1つとしても活用できる打ち方を紹介しています。
2021/12/05 22:50
筋トレの種目に迷ったらコレ！！ウエイトトレーニング初心者におススメなエクササイズ！

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2021/11/28 23:45
ボクトレ教室イン中華街

ボクトレ教室横浜・元町でボクシングが楽しめる教室「ボクトレ教室」。ボクシングしたりトレーニングをする60分の教室です。今回は来年に向けて中華街にある新しい施設で開催してきました。
2021/11/25 23:34
ボクトレ教室～ボクシングから始まる朝もたまにはいいよね～

Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
2021/11/19 23:18
ボクシングの極意を教わってきました。

パンチとある日曜日にボクシング界で有名なあの方が開催したボクシングセミナーに参加してきました。
2021/11/18 15:45
眼は鍛えてる？簡単ヴィジョントレーニング～ペンシルプッシュアップ～

その他
2021/11/13 07:08

「ブログリーダー」を活用して、ヨッシー井上さんをフォローしませんか？

ハンドル名: ヨッシー井上さん

ブログタイトル: ボックストレイン

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

ユーザの新着記事

お尻歩きでボクシングの動きを覚えよう！！
ボクシングの動きを覚えるのがなかなかうまくいかない時ありますよね。そんな時は立った状態で練習するのではなく座って練習しましょう。腰を使う感覚、右手と左手の使い方など動作の基礎的な部分を覚えることで応用が利く体になります
人生初のフルマラソンに挑む！！
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
人生初のフルマラソンに挑む！！
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
自分の動きのポテンシャルを引き上げろ！ムーブメントと武術
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
ムーブメントと武術とボクシング!
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
スタミナの基礎知識！バテないために抑えたいポイント
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
やる気！元気！チャレンジ！去年の借りは今年に返す
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
ラダートレーニングの何がボクシングにいきるのか？
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
ボクトレ教室6月スケジュール
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
寝射しの練りで体の力を逃がさない
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
体の力を逃がさない
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
Fighting Nexus 応援ありがとうございました
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
新クラス、教室4月のスケジュールのお知らせ
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
新しくクラスがスタートします！！
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
差して練ろ！！寝差し⇔寝射しからの練り！！渡辺実先生のワークショップ
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
体を自由に使って解き放て！ムーブメント3周年記念ワークショップ
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
元十両力士から学ぶ本物の四股セミナーは激熱でした
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
第四回ボクトレ教室スパーリングイベント
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
ボクシング基本テクニック～前手のボディフックの打ち方！
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
関東最大のPOWER！！
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

体を自由に使って解き放て！ムーブメント3周年記念ワークショップ
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
元十両力士から学ぶ本物の四股セミナーは激熱でした
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
第四回ボクトレ教室スパーリングイベント
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
ボクシング基本テクニック～前手のボディフックの打ち方！
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
関東最大のPOWER！！
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
歩くだけで刺激的な日々
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
ボクトレ教室第3回スパーリング開催しました。
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
苦手なこともやってみる
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
パンチの回転軸のイメージを変えて、動きを変える。
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
第三回ボクトレ教室スパーリングイベントのお知らせ
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
8月20日のFighting Nexus の判定について
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
ZATの風船トレーニングを続けた成果は
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の
8/20 Fighting NEXUS 後楽園ホールの結果
Spread the love 你好！我叫井上。と中国語で挨拶から始まる今回のブログ。こんにちはボクトレ教室講師の井上です！早速ですが 11月21日の