和歌・短歌に興味があって前々から勉強したいと思っていました65歳を前にして、思い切ってやってみようと本を買いました「初心者にやさしい短歌の練習帳」30日で基礎を学ぶことができるようになっていますこの歳で新しいものを学ぶということは記憶力が低下しているので大変ですが、なんというのか気持ちがワクワク感でいっぱいですこんな気持ちになったのは何十年ぶりでしょう20代、30代のころかなぁ・・・これをこれから...

年1回の大腸内視鏡検査が終わりました去年、おととしと2年連続、4mmのポリープが見つかって日帰り手術となったので今年も心配していましたが今回はポリープなしという結果だったのでよかったです私が検査していただいている病院は内視鏡検査前にかるい麻酔薬を注射してくれるので注射後すぐに寝てしまうため痛みを感じることなく検査を終えることができるので助かります大腸がんが増えているという話をよく聞くので早期発見の...

とうとう今月も赤字が確定してしまいましたなんと▲51000円です正月関連の予約で27500円お祝い事に20000円計47500円の大きな出費が重なったことが理由ですなかなか黒字集計にならないですね来月こそは黒字にしたいですが年末が近づいてくるので臨時出費があるかもと考えていますそれと月初めに大腸検査があるので大きなポリープができていたら手術となり費用がかかりますいまは検査費用だけで済むことを願って...

現役時代は、欲しいと思ったものは躊躇なく買っていましたやり始めたら、とことん突き進む感じで趣味に大金をつぎ込んで飽きたらやめるという感じです最初はファッションで次が模型そして英会話、最後がパソコンでしたそれがリタイア後は物を買うときに決断ができないのです決断ができないで迷うということは、ほんとうに必要としていないいま持っているものでも大きく困ることはないということなんだと考えるようになりましたこれ...

11月に入ったらお歳暮コーナーが混雑すると思うので早めに行くことにしましたでも同じように考える人が多いんでしょうね平日にもかかわらず、なんと70分待ちとなりましたずっと椅子に座って待っているのも大変なので百貨店内をいろいろと見て回ったり書籍コーナーで本を見たりして1時間が経過したのでお歳暮コーナーで事前に記入した用紙を見ながら手続きをしてお金を払って無事終了しました1時間も歩き回っていたので疲れま...

コロナワクチンの6回目が終わりました毎回のことですが翌朝に37.6度の発熱がありました毎回、翌日に発熱するのですが半日くらいで平熱に戻りますこの後2週間後にインフルエンザの予防接種を終える予定になっています「インフルエンザワクチンは予約なしで受けれますので2週間以上開けて接種に来てください」という先生のお話でしたので11月上旬に行くことにしています11月初めに大腸の内視鏡検査も予約しています年に1回で...

今年3月から9月まで連続赤字で累計額は約30万円いくら物価高が続いているといっても、これは異常事態です家計簿を見返してみるとスーパーやコーナンでの買い物に結構ついで買いをやっていることに気がつきました無駄なものとは言いませんが、差し当たって必要ではないものが多いですねこの問題を解決するために家計簿を見直すことにしましたいままではスーパー1234円とかコーナン2340円というように買い物した店舗ごと...

10月13日にはじめての年金をいただきました「もう、そんな年齢になったのか・・・」と感慨深いものがあります早期退職してから貯蓄を崩して生活してきましたのではやく、年金がもらえる年齢にならないかなぁ・・・と思っていたのですがいざ年金確定通知書が届き、年金が口座に振り込まれるとうれしいさの反面、年金をいただける年齢になったのかと老いを感じました今年は経過処置に伴い厚生年金部分のみの支給となっていますが...

運動不足で筋肉が落ちているのとひざに軽い痛みを感じるのでスポーツクラブに行こうかと考えています健康寿命を延ばすためには中高年こそ筋トレが必要だといわれるようになりました自宅で筋トレ、朝夕に歩くことも考えましたが続かないですよねそれにアスファルトの道を歩くことで膝に負担がかかるといわれているのでプールで歩くことが膝への負担も少なく水の負荷もかかって筋トレにもなるので高齢者にはおすすめだとききました平...

リタイアしてから高額のものを買うときは費用対効果を考えて購入するかどうかを決めるようになりました今回のスマホ買い替えについていうと自分がスマホをどれくらい使っているかということが判断基準になります実際のところスマホは通話が9割、スマホアプリ1割といったところですスマホアプリは乗換案内と鉄道会社の運航状況確認がメインでほかに特急券の購入とか百貨店やスーパーなどお店の情報を確認することくらいにしか使...

コロナ感染者が徐々に増加していると報道されていますね以前のように大きく取り上げられることもいので過去のことのように思ってしまいがちですが重症患者の病床が不足している地域もあるといっていましたさらに子供たちの間でインフルエンザが流行してきていて学級閉鎖学年閉鎖もでているのでW流行になっているようです官房長官も秋のコロナ感染予防接種を積極的に受けてほしいと発言されていました私も接種の予約をしてきました...

スマホの買い替えで疑問だったことをドコモに聞いたんですいま使っているスマホが4Gでドコモが発売しているスマホはすべて5Gなので料金プランはどうなるのか？と疑問だったのでドコモに聞いたところ4Gから5Gになるとプラン変更ということになって現在の新プランに移行することになりますこのときにずっと初めてスマホ割1000円とおしゃべり割700円は引き継がれませんということでしたこれは大きな問題です光回線をドコ...

スマホ買い替えを検討しているとこのブログに書きましたがiPhone ＋ iMac にするとかなり高額になることがわかりましたiPhone15 125MB 124800円アップルケア（延長保証） 26800円iMac 202800円アップルケア（延長保証） 24800円合計で379200円となりますこれだけの金額に見合う使い方をするのかというと？？？となるわけで iPhone ＋ iMac のセット購入...

いま持っているスマホの買い替えを検討しています反応が遅かったり、勝手に機内モードがONになったり画面がフリーズすることもあります新しく iPhone 15 が発表されましたので、これもよいかなぁと思っていますがお値段が124800円から最上位機種はなんと249800円ですもし iPhone15 を買うなら124800円を選びますが、これはApple で購入した場合でドコモで購入すると数千円高くなります今回はノートパソコンを...

今年は今月まで7か月連続の赤字となってしまったので来月から黒字化を目指して家計を見直すことにしました固定費を見直して携帯電話を安いプランに変更しますネット関連は今のプランがどこよりも安いので継続します住居費関連は変更なしですが光熱費も節電、節水で現状維持ができるよう注意します変動費は食費や趣味・娯楽費が予定よりもオーバーしているので横山式家計簿（消費・投資・浪費に分類）で浪費にあたる部分を全体の5...

人生100年時代なんて言われていますが元気でいられるのは男性の場合だと80歳まで、元気に行動できるのは、さらに短くて75歳くらいまでだといわれていますもうカウントダウンが始まっているんですね元気に動ける間にやりたいことをやろうと思うようになりました西国観音霊場巡礼にも行きたいし、趣味でやりたいこともありますのでそれも始めていこうと考えています趣味のほうは、あれもこれもというわけにはいきませんので...

今年に入って1月2月は若干の黒字だったのが3月から8月まで連続赤字となってしまいました1月から8月の8か月間の家計収支は累計235713円の大大大赤字となっていますこのまま年末までいくと赤字金額が35万円を超えることに・・・まさに家計緊急事態宣言発令中という状況になっています家計簿は住居費・光熱費・通信費などの固定費と食費・日用品・医療費・交際費・ペットなどの変動費に分けて予算を決めています春ごろ...

早期退職して早や10年、ほんとうに月日が過ぎるのが早いと感じます今年から厚生年金部分の支給となって来年には厚生年金＋基礎年金満額支給となりますいよいよ年金生活に始まりとなるわけです支給年金は早期退職しているので少ないですが暮らしていけないという額でもありません年金から税金や健康保険などを差し引いたら支給額の85％くらいが手取りとして残るようですので、いままでと同じような感じで生活できると考えていま...

3週間前から肩から肩甲骨あたりの筋肉がパンパンになって痛みを感じるとともに腕がものすごく重く感じるようになったので整形外科にいったところレントゲン映像を見た先生が言われたのが「ストレートネックやな」ストレートネックってなに？初めて聞いた言葉でしたが、またの名をスマホ首ともいうそうです本来、首の骨はゆるやかなS字カーブをしているのですが長時間スマホやパソコンを見続けることで首の骨がまっすぐになってし...

コロナ過で利用客が激減して鉄道会社だけではどうすることもできないということで存続か廃線かということにまで話が進んでしまっていますJRは廃線も視野に・・・地元は何とか存続を・・・利用者を増やすためにいろんなキャンペーンをするところもでてきていますが、それらは一時的なことで何の解決にもならないということは過去の国鉄民営化の時の赤字ローカル線廃止のときに経験していることですねなによりも地元民がマイカーをや...