自主的に運動する習慣あるやつwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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【悲報】ワイの体脂肪率が過去最高値を叩き出してしまう

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【悲報】ワイの買ったプロテイン、今回も味ガチャハズレ

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炭水化物抜きダイエットしてるんだけど

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【自重トレ】腕立て伏せ→きつい 腹筋→きつい 懸垂→きつすぎ

【朗報】ワイ、炭水化物を控えめにしたら疲れにくくなったんやけど

【チンニング】今から連続で懸垂15回やる 応援してくれ

【朗報】有酸素運動←頭良くなる、集中力よくなる、精神強くなる

【悲報】俺様、健康診断の結果「脂質異常症」だと判明する

ワイ「今日から筋トレやるで！スクワットからや☺」ポキッ

サイゼで炭水化物避けする場合

政府「1日1時間のウォーキングと、週に2～3回の筋トレをしないと寿命が縮むぞ」

【朗報？】体重80kg近くで懸垂8回なんだけどジムの人に凄いと言われた

【悲報】自重筋トレ1年目、やめたい

【朗報】ベンチプレス100kg挙がるようになったんだが！？？

【悲報】エナドリ、ガチで誰も飲まなくなる

【悲報】貧乏人がタンパク質をたくさんとる方法、「鶏むね肉」しかない‥

【質問】家で筋トレしてるんだけど腕立てと懸垂とスクワットやっときゃいいよな？？？？？？？？？？？？

【飯トレ】ムキムキマッチョマンワイ、王将でドカ食いする

【悲報】女だけど筋トレ一年してもベンチプレス50kgも上がらない

【危険？】コーヒーやめたけどカフェインの離脱症状ヤバすぎワロタwwwwwwwwwwwwwwwww

【正解は？】ワイ「痩せたい」A「有酸素運動やれ」B「有酸素運動より筋トレやれ」C「どっちもやれ」

【誉めて！】懸垂10回できた

りんご「丸かじり出来てポリフェノール多目で美味しい上に栄養満点なのになんで食べてくれないの？」おまえら「…」

【サプリメント】一人暮らしで栄養失調してる俺が医薬品ビタミン製剤買ってきた

【教えてくれや】ダンベルデッドリフトやってみたんだが全然効いてる感じがしないんだが？？？？

【筋肉】筋トレしてるけど上腕三頭筋が弱いからアドバイスください

【調査】なぜ？ 40代女性の体力や運動能力低下…6歳～79歳調査

【朗報】毎日トマトジュース飲んでたら血圧めっちゃ下がって草

【疑問】デブ「筋肉付きます、寒さに強いです、ガリより餓死しにくいです」←お前らがデブを目指さない理由

【教えてくれや】ボディビルダーみたいな筋肉は要らんのやけど筋トレしたいんやがどうしたらええ？

【炭水化物 情報】「10円パン」若者流行グルメで今年の首位、2位おにぎり専門店…食べ歩きメニューが上位独占

カロリーメイトって一番美味いのはなんだかんだチョコレートだよな？

【健康？】プチ低炭水化物ダイエットを数ヶ月やった結果

【メンタル】筋トレしてるやつって自己肯定感高いよな？

お前らガチればどのくらい大食いできるのよ

【朗報】ダイエットで110kg痩せたワイ，人生楽しすぎて泣く🤣

【悲報】肝臓と中性脂肪の数値が高くてこのままいけば糖尿病なる言われた

筋トレ上級者「とりあえずデッドリフトやってれば間違いないよ」筋トレ初心者わい「ほーん」

【経験者】ダイエットで14キロ痩せたけど質問ある？

【助けて】女だけど、マジで痩せたいです

【朗報】ワイ120kgクソデブ、ダイエットを決意

【悲報】ダイエット中デブワイ、間違えて倍ダブルチーズバーガーを食べてしまう

【朗報】好きな人ができたから筋トレしまくった結果

【試練？】体力テストE判定ワイフルマラソン出場が確定する

【健康的？】ダイエット始めてカロリーゼロコーラがぶ飲みしてるけど

【肉体改造】大谷翔平って絶対プロテインやってるだろ！

神「100億円やる。その代わりタンパク質を毎日300g摂取しろ」

【あなたは？】腕立て伏せ10回、懸垂1回←これが男としての最低条件な できるよな？

【悲報】ダイエットしようと思って脂質減らした食事にして筋トレ有酸素運動してるけどイマイチ効果ない

【健康】プロテインと亜鉛を摂り始めた

【チンニング】懸垂続けてたら背中がバキバキになった

【至急】筋トレ上級者来てください

【疑問】プロテインって飲む必要なくね。飯さえ食ってりゃいいだろ

【悲報】筋トレ復帰初日ワイ、ベンチプレスで死にかけるwwwwwwwwwwwwwwwwwvwwwwv

【効く？】毎日サウナ入ってるんやがダイエット目的で

【マジ？】成人男性の懸垂平均回数は10回......？

【マジ危険】血糖値スパイクとかいうクッソ気持ちいい現象

【痩せる】明日からダイエットを頑張るワイを応援するスレ

【悲報】缶コーヒーワンダ、124円から151円へ値上げ

骨折したっぽいんやが、カルシウム取っときゃ治るよな？

【悲報】カフェイン気にしだすと飲める物って水が麦茶しかなくね

【ドカ食い気絶部】恵方巻き5000円分買ってきたで

【緊急】ダイエット中に空腹紛らわす方法教えて

【悲報】毎日スクワット30回、腹筋30回やった結果wwwwwwwwwwww

糖質制限して運動もしてるのに痩せない🥺

マジで冷え性ってどうやったら治せんの？

【悩み】ガチの乾燥肌にしかわからないこと

【健康】ルイボスティーってどう？

【朗報】ワイ、乾燥わかめ1袋をペロリ

【教えて！】ほうれん草2kg買ってきた

【悲報】デブワイ、ダイエットを決意するも、普通の食事量がわからない…

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【急募】168cm98kgのちょいポチャが、細マッチョになる方法

【力がほしいか】『スクワット400kg、ベンチプレス300kg、100m8秒、握力200kg』←この中で一番欲しい能力www

【朗報】ワイ、ケトジェニックダイエットを4ヶ月間やっただけで26kgのダイエットに大成功wwwww

【恐怖】寝不足って怖いな…

【脚トレ】何でもっと早くスクワット始めなかったのかと後悔してる

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【悲報】ぽっちゃり女(BMI25くらい・お菓子ドカ食い)だけど痩せたい

【チンニング】懸垂の平均回数が8回って冗談だろ？

【疑問】ラーメンって言うほど不健康か？

【教えて】マイプロテインで一番うまい味

ゆで卵って殻が上手く剥けないから嫌い

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【画像】ワイの握力、やばすぎる

【悲報】謎人物「映画館でブラックコーヒーを2L飲んでから1作視聴しろ」ワイ「くっ…」

【朗報】ローソンさん、ツナマヨおにぎりを47％増量へ

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ワイ「たんぱく質足らん…おでんに鶏胸肉入れてくれや」マッマ「ダメ！合わん！」

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デブのお前ら太る方法教えてくれ

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