アラフォー女子がスペイン巡礼800km歩いた話 その後、スペインの魅力にハマり、毎年スペイン に行き、あまり日本人が行かないスペインの魅力 発信を軸に発信している。 国際恋愛・カメラ好き・韓国好き
女性起業家インタビュー35:子育て中のママでも自分の体を大切にできる人を増やしたい
嘉数陽子さん今回ご紹介するのは、嘉数陽子さんです。陽子さんは、元看護師でママであり個人事業主です。 幼少期から月経の周期がバラバラが当たり前で、ひどい時は半年…
女性起業家インタビュー34:コーチングで新しい自分に気づき、本来の自
中山由己さん 今回ご紹介するのは、中山由己さんです。 コーチングをしている由己さんは、 「日本人を元気にしたい」という想いから 自分本来の可能性を知り…
女性起業家インタビュー33: 自分の人生を諦めないで！体と向き合い生活が向上
辻村美智子さん どちらに住んでいらっしゃいますか 現在は東京都国立市に住んでいます。 今の仕事を始めたきっかけは？ 私は、長崎生まれでずっと長崎に住ん…
女性起業家インタビュー32:韓国美容マニアAmebaトップブロガーまゆさん
吉野まゆみさん 今回のインタビューは、吉野まゆみさんです。韓国好きのまゆさんは、現在Amebaトップブロガーです。渡韓歴70回を超え、韓国美容マニアと…
【女性起業家インタビュー31/100】潜在意識と繋がる方法をお伝えしています
元木潤子さん自分らしく輝いている女性を応援。今回紹介するのは、本木潤子さんです。潤子さんは、潜在意識やハイヤーセルフと繋がったり、インナーチャイルドの癒しや、…
片付けのプロ:こうの葉子さん今回ご紹介するのは、こうのようこさんです。片付けのプロとして活躍している、こうのさんは、60歳で定年を迎え、ご自身の経験を世の中に…
【女性起業家インタビュー29/100】演劇のプロになって28年、舞台演出・演技講師・占いの共通点
秋葉由美子さん 自分らしく輝いている女性を紹介しています。本日ご紹介するのは、舞台演出家・演技講師・占い師の秋葉由美子さんです。学生演劇も含むアマチュア時代…
輝いている女性インタビュー：インドと日本の2拠点生活を13年続けてます
小関晴美さん 自分らしく輝いている女性を紹介しています。今回紹介するのは、小原晴美さんです。晴美さんは、石垣島とインドの2拠点生活をしながら生活をしています…
【女性起業家インタビュー27/100】カフェに行くような感じでヘルスケアの世界を作る
高瀬まいさん 自分らしく輝いている女性を応援しています。今回紹介するのは、高瀬まいさんです。まいさんは、「人がどうやったら自分らしく最期まで生活ができるか」…
【女性起業家インタビュー26/100】自分が変わることで起きた周りの変化
自分らしく輝いている女性を紹介しています。スピリチュアル獣医師宇宙ペアレンティング講師、神谷あいか先生です。長い間、獣医師としての活躍をされてきて…
砂山朗子さん 自分らしく輝いている女性を応援しています。本日紹介するのは、砂山朗子さんです。朗子さんは、東京生まれ東京都会育ちです。50代を超えて青春を謳歌し…
【女性起業家インタビュー：24/100】何もないと思っていた私がニューヨークで見つけたもの
渡邊倫子さん自分らしく輝いてる女性を応援しています。本日ご紹介するのは、ニューヨーク在住、ピアノ講師の渡邉倫子さんです。倫子さんは、小学生から高校生までピア…
【女性起業家インタビュー23/100】一級建築士、日本家屋と日本の伝統に魅かれて
建築士・矢野優子さん自分らしく輝いている女性にインタビューしてる企画今回ご紹介するのは一級建築士の矢野優子さんです。 小学生の頃からマンションの間取り図を見…
【女性起業家インタビュー22/100】0→1へ！自分の可能性をひらく女性を応援
荒堀順子さん自分らしく輝いている女性を応援しています。今回紹介するのは、荒堀順子さんです。会社員を30年続けて来た順子さんですが、会社員時代のことがきっかけ…
【女性起業家インタビュー21/100】身体を丁寧に扱い、呼吸とのつながりを感じるヨガ
ヨガ講師:渡邉まきさん 自分らしく輝いている女性を紹介しています。 今回紹介するのは、渡邉まき さんです。 まきさんは、ダイエットや柔軟性ではなく「心とから…
【女性起業家インタビュー20/100】息子が不登校に！腸環境を整えて、
たんがゆみさん 自分らしく輝いている女性を応援しています。今回紹介するのは、たんげゆみ さんです。ゆみさんは、新しいことに挑戦しようと息子さんと共に頑張っ…
【女性起業家インタビュー19/100】不登校や引きこもりのご家庭を丸ごと応援する
永峰美佳さん 自分らしく輝いている女性を紹介しています本日は、一般社団法人「居場所」代表の永峰美佳さんです。 主に不登校、引きこもりの家庭しんどさを抱えた…
【女性起業家インタビュー18/100】ITの能力をアップさせて、あなただけの商品をお客様へ
山本和美さん 自分らしく輝いている女性を紹介しています。今回紹介するのは、元小学校の音楽教師で今はパソコンの先生をしている山本和美さんです。かずみんがなぜ小…
【女性起業家インタビュー17/100】女優から企画会社設立へ演劇を身近に感じてもらいたい
鈴木愛子さん 自分らしく輝いている女性を応援しています。今回、紹介するのは演劇の企画会社をやっている鈴木愛子さんです。 愛子さんは、女優を初めて18年の…
【女性起業家インタビュー：16/100】最高の人生にするライフコーチ・アメリカ在住Mimiさん
自分らしく輝いてる女性を紹介しています。本日ご紹介するのは、アメリカ・コロラド州在住のMimi Miks（ミミ）さんです。 人生の最後は、「私の人生最高でし…
【女性起業家インタビュー15/100】 自分本来の体を取り戻すための施術をします
自分らしく輝いている女性を紹介しています。今回紹介するのは、辻村裕美子さんです。裕美子さんは関わる仕事を20年してきました。情報が多い時代に選んだ施術は自分…
【女性起業家インタビュー：13/100】 自分の人生をもっと改善したいと望む方へ
斉藤茜さん 自分らしく輝いている女性を紹介しています。今回紹介するのは、神様のアイドル齋藤茜さんです。茜さんは、子供の頃から見えない世界の存在とコミュニケーシ…
【女性起業家インタビュー13/100】フランスに住んで20年、フランス語を教えてます
Ryokoさん自分らしく輝いている女性を紹介しています。今回紹介するのは、20代でフランスへ渡り、フランス・チェコ・タイ・シンガポールと4カ国に住み、今は大阪…
【女性起業家インタビュー 12/100】美人ヨガ講師・目の前の人を幸せにしたい
自分らしく輝いている女性を紹介しています。今回紹介するのは、東京足立区でヨガ講師をしている岩崎奈緒子さんです。奈緒子さんがヨガを始めたきっかけをお聞きしま…
【女性起業家インタビュー：11/100】パワハラ、ブログ炎上を経験し、人に求められる人へ
自分らしく輝いている女性を紹介しています。今回紹介するのは、東京都国分寺市在住の伊藤愛子さんです。愛子さんは、某会社のSEを経験したのち今はパソコン関…
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。ここ最近は、旅行に行かずほぼ東京にいます。コロナの時にブログをお休みする宣言をしてから1年、今年、ブログを再…
【女性起業家インタビュー10/100】幼稚園に勤めて37年。新たなステージへ
自分らしく輝いている女性を紹介しています。今回ご紹介するのは、愛媛県在住の生田倫世さんです。「私は、ここの幼稚園にいるのがご縁だと思っています。」と言ってく…
【女性起業家インタビュー9/100】人生のベテラン女性、日常を楽しむコツ
輝いてる女性を応援する企画、本日ご紹介するのは、福村宣子さんです。宣子さんは、北海道から東京へ上京し60年が経ちます。ご主人の仕事をサポートしながら、…
【女性起業家インタビュー8/100】幸せな人と幸せな飼い主さんを増やしたい
自分らしく輝いてる女性を紹介しています。今回は、スピリチュアル動物看護師のエリさんです。えりさんは「薬を手放し病院を卒業」「人やペットなどと会話ができる」…
【女性起業家インタビュー7/100 】指導歴16年、機能改善トレーナー
自分らしく輝いている女性を紹介しています今回ご紹介するのは「呼吸と姿勢」を大切に、体の機能改善に取り組まれ指導歴16年、5000人以上を担当し、「…
【女性起業家インタビュー6/100 】セラピストで人の役に立てることが嬉しい今
自分らしく輝いてる女性を紹介しています。今回紹介するのは、「ハピネスライフデザイナー」の岩瀬郁子さんです。郁子さんは、48歳で会社を退社後、「ハピネス…
【女性起業家インタビュー5/100 】セラピスト足裏で見る体本来の状況
自分らしく輝いている女性を紹介しています。本日ご紹介するのは、セラピスト歴19年の堀脇由吏（ゆり）さんです。お客さまに寄り添うための探究心、向上心を感じ…
【女性起業家インタビュー4/100 】私が一生かけて学びたいものに出会えるまで
自分らしく輝いている女性を紹介しています今回は、いわはら数秘術協会認定鑑定士の山本日登美さんです。いわはら数秘術を学び始めて4年が経ちましたと語ってくれた…
【女性起業家インタビュー3/100 アーティスト 】日々の暮らしに余白の時間を作る
自分らしく輝いている女性を紹介しています。本日は、アートセラピーの一央里（いおり）さんです。幼少期から絵を描き始め、「絵」が生活の一部になっているい…
以前、4月にスペインへ行く話をしましたが、結局行かない選択をした私。行かない選択をしたのは私だけど、心残り極まりない。SNSを見るたびにスペイン政府観光局の…
ヨーロッパへ行くなら中東系を選ぶことが多いのですが、私も大好きなエミレーツ航空がセールをやっています。これはチェックしなきゃとのぞいたところエミレーツさまが、…
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 円高と言われて、ネットでもテレビでもお得情報〜なんて言われています。物価の高騰は、日本だけではありません…
【Amebaブログとの出会い】ありのままを楽しんで8年が経った
こんにちは！昨日、Ameba 20周年のイベントに参加してきました。 Amebaブログとの出会いは2016年の夏です。あの時は、ここまで長いことブログを続…
今回は私ごとのお話ですが、以前からお付き合いしていた韓国の方と結婚しました。40代も後半スタートのこの時期での入籍。スペイン巡礼で出会い、遠距離恋愛、…
私は20代の頃にイタリアへプチ留学したことがあります。 2週間のお試し語学学校でした。 先生は日本が好きでちょっと控えめで真面目そうなイタリア人先生のこと…
前日、羽田空港第2ターミナル国際線の本格始動のCMを見て、さっそく羽田空港国際線第2ターミナル行ってみました。 今回は気になるターミナルの様子をお伝えします…
サグラダファミリアが遂に完成するらしい。と言っても2026年。昨年、東京で開催されたサグラダファミリア展。まだ内見したことないけど、自然からインスピレーション…
年齢や場所にとらわれず、自分らしく輝いてる女性にスポットをあてる企画今回紹介するのは、「ハピネスライフデザイン」の岩瀬郁子さんです。郁子さんは、48歳で…
年齢に縛られず、自分らしく自由な場所で仕事に向き合い、輝いてる女性にスポットをあて紹介する企画。今回ご紹介するのは、いわはらきょうこさんです。ピタゴリアン…
関東屈指の温泉地、箱根ですが、この場所に予約しないといけない鰻屋があるのをご存知ですか？ 店は、電話が鳴りっぱなし、予約のお客さまでいっぱいなのでいきなり行…
2024年、始まって2ヶ月半が経ちます。その前にコロちゃんがあって、すでに4年の歳月が流れました。何度となく旅行へ行っていましたが、なかなか足を運ぶ機会もなく…
近年、免疫力を高める食事が見直されています。発酵食を通じて家族の健康をサポートをしている保坂敦子さんは、食を通じて「主婦の価値を高め、もっと自分に自信を…
こんにちは。2022年のこと、スペイン政府が抽選で1名様にスペイン行きチケットプレゼントの企画をやっていたので、何気なく「当たればいいな〜」と思いポチっと応募…
おはようございます。昨年末、大阪へ行ってきました。大阪へ行ったのは、友人な会うためですが、目的は年末の大祓（おおはらい）。日常生活を送る間についてしまった穢れ…
おはようございます。あけましておめでとうございます2024年。昨年の半分は、ブログをお休みしましたが、今年は、旅行のこと、ブログの始め方講座も開催しようと考え…
おはようございます。ブログを復活して改めて、報告です。本名で活動し始めた「ばる」改め照井悦子です。よろしくお願いします。これからも海外旅行のこと、国内旅行のこ…
メリークリスマス2023年の12月25日です。 今年はどのような年でしたか？そろそろ、海外へ出国する方もいるのではないでしょうか？今年の9月にインドへ旅行に行…
こんにちは。私は今、心理学を受講しています。 みなさんの中で、心理学を受けたことある方はいますか？教える人ではなく、心理学を受講してなぜ私の心が捻れてしまっ…
みなさま、お久しぶりです。2023年も気づけば年末。8ヶ月もの間、休みをいただきました。ブログを書かなくてわかったことがあります。それは、私は、ブログが好…
こんばんは。 お久しぶりです。 今日は、皆様にお知らせがあります。 1年間ブログをお休みすることにしました。今年に入って、ずっと悩んでいました。ここ何年…
お久しぶりです！ばるです。 WBCが盛り上がっていますね！見始めたら止まらないのは、カッパえびせんと同じかもしれませんね🤭ところで、私の住む東京は桜が満開の…
おはようございます。2月も残すところあと1週間今日は、旅行好きの方必見めちゃお得なセール情報をお届けします 2月28日、3月1日の2日間限定国内大手航空会…
今年こそ、ヨーロッパへ！海外旅行はまだまだ。世界的に物価高騰が言われていますが、2022年、スペイン巡礼を歩いた人がのべ40万人と言われています。例年であれば…
おはようございます。青組さん70周年、特別企画主要観光都市1月〜2月末までの2カ月間だけ7,000円のチケットを購入。販売は3日間だけだったから知らない人も多…
こんばんは。ばるです。今年は5月から2ヶ月ほど、スペインへ行きます。昨年度から決めていたので、心の準備はできています。（なんの準備か？）だいぶ長い間、国際線に…
おはようございます。ばるです。 先日の朝の目が覚めた時のこと、「温泉行きたいな〜」って思って行ってきました。 熱海まで。 今日は、その時のことをお伝え…
おはようございます。ばるです。 昨年まではなかった航空券のセール情報が続々と見受けられます。今日は、チャンスを逃さないために私がやっていることをお話ししてい…
3連休が終わり、1月も本格的にスタートという方もいるんじゃないでしょうか？正月はどんなふうに過ごしましたか？ところで、航空券の初売り合戦が始まってますね！若い…
光の速さで2022年が終わり気づいたら2023年。 遅くなりました。2022年はありがとうございました。 2023年もよろしくお願いします。 みなさんは20…
こんにちは！ 気づけば今年も残すところ2週間。 2022年はどんな年でしたか？ ところで、皆さんはコーラを飲みますか？ 私は、夏の暑い日にコーラが飲みたくな…
気づけばもう12月。 あっというまに2022年が終わっちゃう。 ところで、年末の旅行は決めましたか？ 旅行好きの方に朗報です！ な・なんと、12月1日から…
サッカーワールドカップ予選明日の朝4:00〜日本代表vsスペイン代表の試合です。いよいよ対戦のとき。ところで、日本国内青色の飛行機✈️本日12月1日23：59…
こんにちは！サッカー、一色のここ数日。ありがたいことに、Abemaさんで全試合観戦できる。これってすごいことマジでありがとうございます今まで、ワールドクラスの…
おはようございます。ばるです。先週は2度ほどサウナへ行きました。たくさん汗をかくからかよく眠れます。私は関東在住ですが、私が行った「おすすめスーパー銭湯」を…
おはようございます。ばるです。サウナでオロポは定番？！です。 海外旅行はリハビリが必要と話しましたが、 最近は、ある計画をしています。 その計画とは、これか…
10月に韓国へ行って思ったのは、海外の空気感がやっぱり好き 海外旅行にしばらく行ってないといろんなことを忘れちゃいます。 例えば、 パスポートのチェッ…
こんにちは。ばるです。 「フルマラソンを走りました」という人はなかなか出会わないかもしれない。 私の周りにはいるけど、それは、普通ではない。 マラ…
ばるです。フルマラソンに出場してきました。多くの気づきがあったので、お話していこうと思います。多くの人は、フルマラソンなんて走ったことない。無理！かつての私が…
おはようございます。 旅行支援も本格化して旅行に行く人も増えましたね！ 私の住んでる東京も以前に比べたら人が増えました。ところで、ほとんどの人が知らない …
私ごとですが、来週、10月28日に東京葛飾のローカルラジオに出演することになりました。10月28日金曜日10：00〜11：00FM 78.9MHz と、言っ…
こんにちは。ばるです。 10月も半ば。今日はみなさんに発表があります。 来年、5月から2ヶ月間スペイン巡礼へ行くことにしました。 ワクチン証明もなし。PCR…
以前ブログに書いた 韓国はカードだけで過ごせるか？ 『2泊3日をキャッシュレスで過ごせるか？』29日から韓国チェジュ島へ2泊3日行きます。韓国と言えば、キ…
こんにちは！ばるです。 シリーズでお話しているチェジュ島。（勝手にシリーズ）前回のブログでもお知らせしましたが、韓国チェジュ島は、海に囲まれた日本から一番近い…
前回紹介した済州島の韓国版巡礼。スペイン巡礼でも韓国人は多い。今年11月から関空ー済州島の直行便が復活。1時間30分で行ける、日本から一番近い海外。済州島は、…
気づいたら10月です。 昨日までチェジュ島に行って来ました。 3年2ヶ月ぶりのチャーター便聞くところによると、コロナ以前は多くの日本人も訪れていた場所。 日…
チェジュ島に到着したばるです。昨日、関西空港から2時間ほどでチェジュに到着。やっぱり韓国は近くて最高だ〜。昨日、日本から3年4ヶ月ぶりのチャーター便に乗り、コ…
29日から韓国チェジュ島へ2泊3日行きます。韓国と言えば、キャッシュレス社会ということで、滞在中に実験したいことがあります。それは、すべてキャッシュレスで過ご…
旅行気分が楽しめたばるです。2日間、旅した気分を味わってきました。私が一番行きたかったブースはスペイン🇪🇸やっぱり、スペインの最新情報を知りたくて、ここに…
最近、韓国を身近に感じている、ばるです。 3連休前の22日、都内某所。 イベントに参加。韓国へ行く人は、ソウルだったり釜山だったり。 他のエリアはハー…
週末が楽しみなばるです。今週末、東京ビックサイトで旅行好きのためのイベントツーリズムEXPO JAPANが4年ぶりに開催されます。どうしよう。ワクワクでしかな…
インプラントを入れたばるです。今回は、写真はありませんが、インプラントの経験をお伝えしようと思います。痛いのが苦手インプラントは痛いなど、なかなか馴染みがない…
海を眺めるのが好きなばるです。私は泳げない。小学校のときは水泳をサボったし、多分5mくらいしか泳げない。沈む🤣水泳できると、カッコいいな〜とか、ダイビングが…
こんにちは。ばるです。 朝晩は涼しいけどまだまだ暑さが残る東京。 昨日は、国立競技場近くでランニングしました。 そのときの様子はまたお伝えしますね。 と…
言語を学ぶのが面白いと感じています。 久しぶりの韓国旅行に向け 「単語くらいは読めるようになっていたい」と思い語学復習し始めました。 ところがですよ・・・・…
久しぶりの更新。9月に突入してすでに1週間。早いですね。3週間後、いよいよ久しぶりの海外。ワクワクしてます。 韓国と言えば、ビザなし渡航が10月末まで延長され…
今日から9月ですね。ってことは、今年もあと4ヶ月。 来月に行く韓国。 今は予約制になっているVISA申請。 大使館のHPを見ると 予約できない …
久しぶりに韓国行きが決定したばるです。 お仕事で韓国へ行きます。行き先は、済州島（チェジュ） 韓国政府公認のしっかりとしたお仕事です。 というても、お仕事も…
秋が近いな〜昨年よりも暑い日が短いと感じます。 毎年、この暑さ忘れちゃうんですよね〜 ところで来月、仕事で関空から韓国へ行きます。 忘れてたけど、 国…
猛暑日が過ぎ去ってランニングがしやすくなったと感じている「ばる」です。 海外旅行に行く時にも国内旅行の時も、とっても役立つカードの紹介です。 旅行好きの…
お盆休みは今週いっぱいでしょうか？ 今日はですね、片付けで、日頃から実践していきたい学びがあったのでお話ししていきます。 帰省中に実家で片付けをしていたとこ…
暑いのが苦手なばるです。 気がつけば、明日からお盆休みの人もいて8月も猛スピードで終えてしまう予感。 ところで、6月に家電量販店でパソコンを買い替え、携帯…
ばるです。どこにいても仕事ができるノマドワーカーと言われる人は、割と海外では見かけます。この人何してる人なんだろう？仕事のことを聞かれない聞いてこないって人も…
コロナで味覚と臭覚がまだ完全に治らないばるです。おはようございます。全国各地で今年は花火大会が開催されていますね！すごいな〜新潟県長岡市の花火大会🎆一度は行…
こんにちは！ばるです。 注文していたスペインのガイドブックが届きました。 このガイドブックは、普段行けないようなスペインの都市を紹介しています。 それってど…
夏本番はこれから！年々、サングラスが必要だと感じる、ばるです。 サングラスなしでは外を歩けないほど、日差しが強いと感じます。 女性は日傘をさしていますが…
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