天気がよく気持ちのいい週末、横浜で美味しい中華を楽しい仲間といただく。楽しいひとときでした。
美味しいものと走ることを中心に書いてます。
走ることと、食べること（健康、ダイエット含む）、読書に関する記事が多くなります。少しだけ、ICTやAI、デジタル経済に関することも。
【渋谷道玄坂】鳥竹 総本店：今回は最近の定番6串をいただく・・・約1ヶ月ぶりの美味しさに満足
約1ヶ月ぶりの鳥竹総本店で、美味しい焼鳥を6本、これまた美味しいキンミヤ焼酎、ホッピー割で堪能した。
隅田川テラス8キロ：今回は中2日で快調に走るもいろいろあってタイムは平凡
5月ももう終わるということで、頑張ってテラスに出た。走ったのは8キロ。珍しくいい感じで走れた。萬年橋でロケをしていて、そこでリズムが狂ったが全体的にはいい感じだった。
予期せざる晴れ間・・・青空＠北軽井沢の美しさに気持ちが洗われる
久しぶりに気持ちのいい北軽井沢往復だった。短時間の北軽井沢滞在も気持ちよかった。目的は半分だけ達成されたが、もう半分もおそらく大丈夫。
【八重洲】ふくべ：初夏の日本酒、〆はやはり菊正樽ひやでいきたい
八重洲ふくべで美味しいひと時を久しぶりに過ごす。小瓶、澤乃井、菊正樽を飲み。月見全卵とたらこのちょい焼きを食べる。美味しいひと時だった。
隅田川テラス8キロ：今度は両国橋右岸のスロープ設置工事が始まります！
今日で、5月も何とか100キロを超えた。疲れていたが、いい感じで走れたところもあり、自分としてはOKの走りだった。ただコースの両国橋右岸が工事で使えなくなるのがちょっとショックだった。
隅田川テラス11キロ：2日連続ではあれど、中盤から後半はヨレヨレでした
本日は隅田川テラスを11キロ、永代橋から厩橋のコースをなんとか走る。平均ペースは7分を上回ってしまった。
【渋谷】渋谷 森本：お久しぶり・・・「焼き鳥は塩が美味い」を実感できる焼き鳥
いつもの渋谷だが、今回は珍しく森本での焼き鳥となった。久しぶりだったが、美味しかった。
隅田川テラス8キロ：今日はいつもより賑やかだったテラスを走るも自分の走りはイマイチ
中2日でのランだったのでもう少し走れるかと思ったら、そうは問屋が降ろしてくれなかった。
クローズアップ現代「パソコン界の先駆者 そのベンチャー精神に迫る」・・・でジョブズが言ったこと
NHKのクローズアップ現代でジョブズが語ったこと。言っていることは基本的なことばかりだ。難しいことではないが、それを実行するのは難しいことだ。
2023年3月から5月22日までの通信キャリアの株価データから何が読み取れるか
NTTほか、通信キャリアの株価データの動きを視覚化してみた。
【渋谷桜ヶ丘】富士屋本店サクラステージ：念願のサクラステージで食事とワインを楽しむ！
富士屋本店の新しい店、渋谷の桜ヶ丘にあるサクラステージで美味しい料理とワインで舌鼓。満足のひと時でした。
隅田川テラス5キロ：走る前は重かったが、走り出したら意外と走れた・・・こういうこともあるさ
走り出す前は重かったが、走り出したら意外と走れた本日の5キロテラスランでした。
最近のNTT株の下落について思うところを書いてみた。
自炊生活を見直して、またなるべく自分で作って食べるようにしている。今回は、肩ロースのソテーなど。いつまで続くか今後の展開をお楽しみに。
隅田川テラス8キロ：計画通り行かないし、明日は走らないからと8キロ走ることはないな
昨日に引き続き本日も8キロ。疲れた脚で走った。今は無理をしようとしてもそれほど脚力がないので、無理する前に歩くことになる。今日も7キロ以降はだいぶ歩いた。今は我慢して走るしかない。お疲れさまでした。
隅田川テラス8キロ：中6日では走れなくなるわな・・・計画通りに走れないこのしょうもなさ
中6日になってしまったが、走った。10キロ以上走るつもりだったけど、中6日と普段全然走れていないので、足が持たず、8キロ少々で終了。
久しぶりの新宿でハシゴしたのはやはりシティハンターを見たからなのか？
先日、ささもと、裏カブトとハシゴをした後の歌舞伎町あたりのそぞろ歩きの報告w
【新宿思い出横丁】裏カブト：初めて暖簾をくぐってみた・・・超よく焼きのうなぎを一通いただく
久しぶりにカブトに行った。2軒あって、今回行ったのは裏カブト。一通りは5本。表より2本少ないが、その分料金も安い。そしてうなぎ以外のメニューがある。焼酎のキンミヤは一緒。
【新宿思い出横丁】ささもと：火曜の夕方、早い時間にお邪魔して三杯半を堪能する
火曜日の夕方、久しぶりに新宿に出た。思い出横丁のささもとでモツで一杯やったのだった。いつもながら美味しいモツと焼酎だった。
【八重洲北口】ゴーゴーカレー 東京駅八重洲北口前スタジアム店：復興支援メニュー「復カツカレー」のLサイズを食べる！
八重洲のゴーゴーカレーで復カツカレーをいただく。揚げたてのカツ、独特のルーの味、そしてボリューミーで美味しかった。
さくらんぼ＠浜町公園・・・実は咲いていた木になるのを見るのは初めでだったりする
浜町公園の桜の木にさくらんぼがなっている。今まで気づかなかったのか、珍しく実をつけたのか分からない。結構な数がなっているので、色づいたら食べてみようかなどと考えている。
祝日本橋濱町Weblog開設満20年・・・このブログも20年続きました。これからもよろしくお願いします。
このブログも満20年となった。21年目も変わらず書いていくが、少しだけ過去を振り返ってみた。
【外苑前】蕎麦いまゐ：青山通りにある立ち食い蕎麦の店を初めて体験する
外苑前の蕎麦いまゐに行ってみた。食べたのは、天玉そば。なかなか美味しかった。
昨日が予想外に走れなかったので、今日は週末ということでちょっと長めに走りました・・・とはいうものの、後半はインターバルにするということでまだまだな内容でした。
【日本橋浜町】小諸そば 浜町店：この夏は二枚冷やしたぬきで行こう！
たぬきそばフリークとしては暑い夏も食べたいもの。そういうファンを考えてか、二枚冷やしたぬき蕎麦を提供してくれる小諸そば。嬉しい。
隅田川テラス5キロ：今日は全く走れなかった・・・明日めげずに走ること
中1日でテラスに出て、5キロ少々を30分少々で帰ってくるつもりだったが、結果は、5キロ走るのにその倍の時間がかかってしまった。最近、こういうことが多い。コンスタントに行こう。
ブログ記事修復：2005年6月、7月、8月を終える・・・久しぶりの作業で疲れるw
4年ぶりの記事修復。今回は、2005年6月、7月、8月の3ヶ月の記事の修復。当時が懐かしいw
【日本橋三越】いづもや 日本橋三越店：テイクアウトでうなぎ弁当と蒲焼に舌鼓！美味い！
土用の丑の日でもないけど、うなぎが食べたくなり、所望した。食べたのは、いづもやのうなぎ弁当と蒲焼。いうまでもなく、美味しかった。
浜町SCトレミラン8キロ：徐々にペースを上げて約30分を2本・・・Garminの計測で10キロ走れるようになれば
本日は、水曜日実施予定だったトレッドミルでのランニングを1日遅れでこなす。内容はまあまあか。Garminの計測で10キロ走れるようになることが目標。
【人形町】太田鮨：GWの谷間にお邪魔する・・・ゆっくりじっくり味わう普通サイズのにぎりの美味さよ
2024年の夜の部にお邪魔して以来の太田筋。この日はお昼にお邪魔した。午後1時ぐらいでGWの谷間ということもあり、店内はゆっくりできた。普通サイズの美味しいにぎりを堪能したひとときとなりました。
【渋谷道玄坂】鳥竹 総本店：新しい気づきのあった火曜日の夕方前・・・おにぎりが美味しい
毎週火曜日の焼鳥の時間。今回も渋谷の鳥竹にお邪魔して、美味しい焼き鳥を、キンミヤホッピーでいただきました。前回は記事になってませんが、〆の頼む順番とタイミングを勉強したのでした。
2020年のGWは最初の緊急事態宣言でした・・・今振り返るあの時
2000年春からの新型コロナ感染症とはなんだったのか？あの頃の自分は何をしていたいのかちょっと振り返ってみた。
西郷どんが冴羽 獠に！シティーハンター実写版を見る・・・久しぶりに面白い作品を見た！
実写版シティハンター、面白かった。キャストもバッチリハマっていて、漫画やアニメのシティハンターのまま実写の映像に入り込むことができる。時間のある時にじっくりみたい作品。
昨日の14キロの疲れが残るが、今日は5キロを無理のない範囲で走った。後半はきつかったが我慢して走り切る。今月はこの距離をしっかり走っていく。
5年ぶりの正常なGWの混みっぷり・・・人人人、車車車な北軽井沢滞在と帰りの高速
2024年のGWは、1泊2日で北軽井沢に行った。どこに行っても人と車で混雑し、毎年のGWの北軽井沢にやっと戻った感じ。そして帰りはGWの渋滞といえばこういうもんだろうという30キロの渋滞に巻き込まれた。
浅間高原ラン2024②14キロ：今回も浅間園まで往復するも半分近くを歩く
中8日で2回連続で浅間高原を走るとは想定外だった。この間に2回ぐらい走れていればもう少しまともに走れたのではないか。暑さがきつかったというのもあったが、今回は半分ぐらい歩いてしまった。
【関越道三芳PA（上り）】道頓堀 神座（かむくら）：スープの旨みはどこにも負けない・・・今回は煮玉子もやしラーメンを食べてみた
関越道・上信越道、PASAフードコート巡り、今回は三芳PA（上り）、Pasar三芳のフードコートにある神座で一杯のラーメンをいただく。どこで食べてもあの美味しいスープを味わえる。今回は煮玉子もやしラーメンを美味しくいただいた。
4月のラン：3ヶ月連続100キロ越え、前半はいい感じかつ浅間高原で走るも後半は失速し、150キロも届かず
あっという間だった・・・4月。200キロ近く走れると思ったが、また100キロ少々で終わった。しかし3ヶ月連続で100キロを超えているので、5月もそれを最低限のノルマとしてそれを達成するために4月を振り返った。
【日本橋浜町】小諸そば 浜町店：この夏はごまだれせいろ（二色つゆ二枚もり）で行こう！
このシーズンがやってきた。しばらく毎週火曜日は、小諸そばでお昼を食べる。今回から本格的に始まるが、その第1回ということで季節のメニューからごまだれせいろを食べてみた。ごまだれの美味しいさ、蕎麦の量、申し分なかった。
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天気がよく気持ちのいい週末、横浜で美味しい中華を楽しい仲間といただく。楽しいひとときでした。
昨日に引き続き走る。脚の調子は昨日よりは改善している・・・ように感じる。実際はどうかわからない。いい感じで走れたのは確か。
いい店には自然と足が向くものだ。そういう店はそうそうはないけど、ここはそういう店の一つ。気づけば、30年以上通っている。昔ほどの頻度では通ってないけどね。
腰痛で大事をとって中5日のラン。10キロ、意外と走れたのはよかった。無理せず走り込んでいこう。
山かけ丼・・・美味しいです。あっという間にいただきました。ご飯、大盛にしたかった（笑
深川の片隅にひっそりとある小さいスタンディングのお店。ワイン、日本酒をはじめ、各種お酒と旬の素材を活かした料理が美味しい。
起こるべくして起こったというところか・・・腰痛。ランニング以外の日々の運動不足とローチェアでの姿勢の悪さで発症してしまった。焦らずに治す。
人形町にもいろいろもつ焼きの店があるが、そこにまた名店が一つ増えた。ささ.たにぐちや・・・門仲のもつ焼き屋さんが移転してきた。早速行って食べてみたが、もちろん美味しかった。
麺好き、ラーメン好きが、うまかっちゃんを食べてみた。いつも食べているマルタイの棒ラーメンの豚骨ラーメンの方が美味しい印象。
本日もテラスを走る。14キロ、前回より少々タイムは遅くなるもじっくり走った。
カキフライを食べに人形町のゆうへ。食べたのは、カキフライとアジフライの盛合せ。そして金曜日は豚汁の日。その他、海苔の佃煮、マカロニサラダ等々手作りの味を堪能したのでした。
今日は、14キロ走った。右脚の不調はまだ直らないが、前回よりは走れているから不思議。これで毎回少しずつ改善していってくれればいいが・・・。お疲れ様でした。
最近の贔屓はかおたんラーメン。ここの醤油ラーメンがいい。今回も醤油ラーメンを食べた。そこで改めて気づいたのが、スープの味に深みを与える焦がしニンニクの存在。美味しかった。
なんでここでこの痛みが出るかなぁ〜と思いながら走ると2キロ過ぎぐらいから走れるようになって最後はそれなりのペースで走り切った。お疲れ様でした。
急に冬めいてきた昨今、紅葉・黄葉も中盤から終盤になってきたか。神宮外苑の銀杏並木の黄葉が今年も楽しみ。今はまだ染まり始めているところ。見ごろは11月下旬ごろかな。楽しみ。
弁松の弁当がうまい。自分は白飯弁当をたまに夜の晩酌のおかずにする。これがいろいろなおかずがあって、お酒をちょいといっぱいやるのにいい。程よい酔心地でいい感じ。
昨日の疲れが残るので、今日はゆっくり無理せず走る。8キロをキロ7分で走った。
週末ポイント練習、ロング走の日です。今回は、前回よりさらに距離を伸ばし38キロ走りました。内容は、前回を上回ったのでよかった。
今日はあまり追い込まずスタスタスタとキロ6分ぐらいで走る予定だったが、後半だいぶ追い込んでしまった。走れている、脚が動くのでいいことはいい。このスタスタスタ感を忘れないようにしよう。
ロースカツとカレーの組合せ・・・誰が考えたのか知らないが、これが美味しいんだよ。今回は、復活したロースカツカレーをいただいた。美味しかった。
2ヶ月ぶりぐらいの北軽井沢・・・晩秋であり、初冬の北軽井沢は思いの外暖かく、冬支度を完了させ、1泊二日で帰京。帰りは関越道の渋滞で5時間半のロングドライブとなりました。
北軽井沢に行く時はいつも楽しみにしている。横川SA（下り）で入手できる高崎弁当の鶏めし弁当。今回もいただいた。今回、久しぶりに食べたが、美味しいさが往年の美味しさになっているように感じた。美味しかった。
体重が高めで安定しているので、減量トレンドにするために食事内容を考える。やはり鍋が野菜を取りやすいので、鍋料理をこの冬は今まで以上に食べるようにしようと思う。その第一弾だ。
中3日で走ったが、前半と後半で全く違う内容になってしまった。前半はいい感じ（実際は重い感じで走っていたのだが）、後半はバテバテになった。前回と全く違う内容になり、唖然とした。また次回頑張ろう。
蛎殻町の日本橋宇田川でカツ煮定食をいただいた。日曜日のお昼過ぎのひと時、意外と混んでいるカウンターで、美味しいカツ煮をじっくりいただく。コールスローの美味しかった。次回はカツ丼を食べたくなった。
土曜日の夜、一杯やった後の〆のラーメン・・・どこかで食べたいと思って三丁目を彷徨っていたら桂花ラーメンがあった。久しぶりということもあり、一杯食べて帰った。昔の印象とは違ってた。
週末、激混みの思い出横丁ささもとでもつ焼きとキンミヤ焼酎を堪能する。 久しぶりだったのでことのほか美味しかった。やはりモツの美味しさは屈指だろう。おすすめだ。
蛎殻町のとんかつぼんとんに久しぶりにお邪魔して、季節のメニュー、カキフライをいただく。新しい店になっても変わらぬ美味しさに感激した。大ぶりの牡蠣フライ4つついてくる定食はこの秋冬のおすすめ一番だ。
隅田川テラスは今日はラン日和・・・ということで、中1日で15キロを走る。前回の疲れが残る身体だったが、それなりに走れるようになってきていることに気づかされる。これからが大切。
こういうこともあるのね・・・いつもは混んでいる時間にカウンターに空席があった。この日はずーっと自分がいる間はそうだった。ゆっくり飲めるのは良かったが、ちょっと寂しい思いもしたな。八重洲ふくべで飲む日本酒とつまみに満足したある日の出来事。
渋谷道玄坂の鳥竹総本店。最近、続けてお邪魔している。ホッピーを飲みながら食べる焼き鳥が美味しい。その店でこの日はチキンライスを食べてみた。これが懐かしの家庭の味で、めっちゃ美味しかったのだった。おすすめ。
1週間ぶりに隅田川テラスを10キロ走る。間が空いた割には脚が動き、気持ちよく走れた。場所によっては、キロ6分を切って走れたところもそれなりにあった模様。平均ペースは6分30秒ぐらいなのでこれをさらに上げるには今後のスケジュールを守って走れるかが大切。
久しぶりに人形町の松竹庵のカツ丼を食べた。丼汁の甘塩っぱさが最高のカツ丼。カツもいい感じで脂身がついていて美味しい。昔から変わらないその味に満足、満足でした。
今月も美味しい料理とワインを堪能した。今回は、白子ポン酢、有機野菜のサラダ、牡蠣グラタン、蝦夷アワビのココット飯だった。どれも美味しく満足の味。それに合わせた赤ワインも良かった。
人形町界隈で美味しいとんかつ店の一つ、とんかつさくたろう。ほぼ1年ぶりに行ってみた。そしたら、ブランド豚、紅秀麗豚が新たにメニューにあり、早速それを200グラムでお願いした。肉は柔らかく、ジューシーで美味しかったのはいうまでもない。リブロースもあるということなので次回はそれを食べてみたい。満足のお昼ご飯をいただいた。
オープンして10年以上になる日本酒の立ち飲みバー。以前から気になる店だった。今回、初めて立ち寄った。甲子、義侠、田酒、お美味しいお酒をいただき、刺身とフライのつまみも美味しく、いい店であることが分かった。おすすめだ。
以前から気になっていた日本橋のラーメン屋、元祖札幌やに行ってみた。夜は居酒屋になっていて、少々迷ったが、無事、入店し、味噌ラーメンを食す。バターとトッピングして美味しくいただいた。
自炊生活はあまり凝ったことをせずシンプルに美味しく食べたい。そんな中でも一手間かけると美味しくなる・・・という一手間をかけてみた今回の一品。美味しかったです。ご馳走様でした。
昨日の感じを忘れないように連日のテラスラン。結果は後半疲れでペースダウンしたものの、昨日の感じが残っていた。この感じを忘れなければ今後は本格的にペースも速くなっていくだろう。明日は明日の天気と体調でどうするか判断する。
人形町のゆうで美味しいトンカツ定食をいただいた。今回はロース。適度な脂身が載って美味しいカツ。いつもの海苔佃煮、キャベツの千切り、マカロニサラダも美味しくいただいた。満足なお昼だった。
