〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
介護の問題は生きていく上では切り離せないもの。綺麗事ぬきで大変なことが多いことも事実としてありますが、少し考え方や捉え方を変えることで心に余裕を持って向き合うことが可能だと思います。
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
先日から書いてきた食事介助のポイント。本日は最後の、食事の摂取量と口腔ケアについて。『【食事の介助での気をつけるポイント】』介護をする中では、食事の際に自力で…
おはようございます。朝のメッセージです。【強さ】親の介護だと身内ですし、周りに迷惑を掛けてしまうから何とか自分たちで…それで少しずつ疲弊してしまう。手を貸して…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。先日から書いている食事介助のポイント。『【食事の介助での気をつけるポイント】』介護をする中では、食事の際に自力での摂取が難しく介助が必要な場合も出…
おはようございます。今日は、花まつり。お釈迦さまの誕生日のようです。それでは、今日の朝のメッセージです。【切り替え】現場をしていてもそうですが、予期せぬことだ…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
先日から書いている、食事介助のポイント。『【食事の介助での気をつけるポイント】』介護をする中では、食事の際に自力での摂取が難しく介助が必要な場合も出てきます。…
おはようございます。今日の朝のメッセージ、行ってみましょう！【エンジョイ】楽しみのエネルギーの力は大きい。楽しいことをしている時って自分が元気になれたり、気力…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。食事介助のポイント、今日は一口の量の確認です。『【食事の介助での気をつけるポイント】』介護をする中では、食事の際に自力での摂取が難しく介助が必要な…
おはようございます。それでは、4月6日の朝のメッセージです。【大丈夫】何があっても大丈夫。まずその意識でいることも大事。勿論何もしないで大丈夫になる訳ではない…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
先日から書いている食事介助の際のポイント。『【食事の介助での気をつけるポイント】』介護をする中では、食事の際に自力での摂取が難しく介助が必要な場合も出てきます…
おはようございます。4月5日、朝のメッセージです。【自分を信頼する】何があっても大丈夫。必ず、何とかなっていく。一つずつできることを積み重ねていきましょう。ク…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。先日から書いている、食事介助のポイントについて。食事介助をする際のポイント。今日は、目線を合わせる。食事の介助の際には、相手の目線に合わせて行うこ…
おはようございます。朝のメッセージ、いきます。【一人ではないこと】現実に介護を一人で担っていらっしゃる方もおられると思う。何で自分だけがと思うこともあると思う…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【バランス】やるときはやる。そうでないときは、ゆるめる。そこのメリハリのバランス。ずっと力が入ったままでも、よくない。ゆるめ…
こんにちは。昨日から、食事介助の際のポイントについて書き始めました。『【食事の介助での気をつけるポイント】』介護をする中では、食事の際に自力での摂取が難しく介…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
介護をする中では、食事の際に自力での摂取が難しく介助が必要な場合も出てきます。その際に注意するとよいポイントをまとめました。介護をしていると、食事の介助が必要…
おはようございます。4月2日、朝のメッセージをお伝えいたします。【休む】自分が心から休めたっていうのは、どういう状態？それを少し考えてみましょう。そしてそれを…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日から新年度。では、今日のお話をいきます。「いつもと違う…」呼吸、顔色、活気、食事量等々。その小さな気づきが親御さんを助けることになる。重大な疾…
今日から4月。新年度の始まりでもありますね。そんな今日最初のメッセージをお届けします。【正直な気持ち】あなたはどんな気持ちでいたい？例えば、いつも明るくハツラ…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のお昼のメッセージ、いきたいと思います。フレイルという言葉を耳にしたことがあるでしょうか。歳を重ねてくると身体の機能が衰えていくこと。例えば筋…
おはようございます。今日は年度末。では、朝のメッセージをいきましょう。【積み重ね】早くできるようになりたい。しっかりやれるようになりたい。そういう気持ちがあっ…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。お昼の投稿は少し短めとなっております。今日は、認知症の中核症状の一つである見当識障害について。見当識障害とは、時間や場所などの感覚がわからなかなっ…
おはようございます。今日の朝のメッセージです。【護られていること】いかなる状況にあっても、あなたは護られていること。これまでも色んな状況を乗り越えてきたはずで…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日は立ち上がりのポイントについて一つ。立ち上がってもらうとき、又は介助で立ち上がってもらうとき、そのまま立ってもらおうとすると中々難しいです。少…
おはようございます。今日は新月ですね。では、今朝のメッセージいきます。【自分を信頼する】介護をしていく上でも色んなことが起きる。目の前のこと、自分の気持ちに振…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。本日2本目の記事投稿です。介護をしていると目の前の相手に対してイラッとしたりすることは当然にある。けれど別にイラッとすることがあってもそれは人なん…
おはようございます。今日も一日、がんばっていきましょう！それでは、今朝のメッセージです。【視点の向き】自分のできていること、できていないこと、どちらに視点が向…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。短めの投稿にはなりますが、在宅介護をしていく上でオムツなどを使っていらっしゃる方も多いと思います。こちらも年間で考えると結構な費用になります。証明…
おはようございます。今日一日を健やかに過ごされますように。今日のメッセージです。【伝える】例えば大変な時やサポートが必要な時、それを思っているだけでは伝わらな…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。押してダメならひいてみる。日々利用者さんとの関わりの中で決められていてやらないといけないことでもそれが難しい場面もあります。…
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その日の疲れはその日の内に解消。シャワーを浴びたり、身体を洗ったり、お風呂に浸かるとスッキリした体験は誰しもあるはず。日々の介護の中では相手からの言葉等、精神…
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今日のメッセージは、【お休み】休むことが必要だとは分かっていても、まとまった時間をとることは難しい場合もあります。じゃあ、どうするのか。一日の中でほんの数分で…
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こんにちは。今日のメッセージです。【優先順位】あれもこれもと頭がとっ散らかっている時には、物事の整理をする。書き出しもいいですね。書き出しは目で見てわかるので…
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こんにちは。今日のメッセージです。【伝える】自分の中で思っているだけでは、伝わらないこと。言葉に出して相手に伝えていく。伝えるということをしていくことで、その…
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こんにちは。今日のメッセージです。【引いてみる】何か課題にぶつかったとき。その問題を引いた場所からみてみるような意識を持ってみて。近すぎると分かりにくいけれど…
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こんにちは。今日のメッセージです。【大きな視野で物事をみる】 問題が起きるとそれがとても大きなものに思えてしまう。近い視点でみるとすごく大きなものにみえてし…
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こんにちは。今日のメッセージです。【客観的にみる】物事を客観的にみる、全体をみるのは大事なこと。けれど、今日は自分自身のことを客観視するということ。時には自分…
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こんにちは。今日のメッセージです。【お休み】自分のこと、労わっていますか。この世に誰一人として代わりのいない、自分。その自分を大切に。愛でていくこと。今日はメ…
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こんにちは。今日のメッセージです。【バージョンアップ】経験すること、一つ一つが確実に自分の力になっていること。一年前の自分と今の自分。どうですか。進んでいるは…
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こんにちは。今日のメッセージです。【自分を認める】生きていく中で自分にも色んな段階があること。その都度変化していく自分をそれで良しと認めていくこと。一つ一つ、…
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こんにちは。今日のメッセージです。【整える】気持ちが落ち着かないとき。フワフワしているなと感じるとき。丹田(おへその少し下辺り)の所へ手を当てながらゆっくり深…
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こんにちは。今日のメッセージです。【客観的にみる】時には自分のことを客観的にみてみる。自分の状態。体調面も勿論。物事は勿論、自分のことも客観的にみる視点は大事…
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こんにちは。今日のメッセージです。【自分を信頼する】どんな状況になってもその時にできる対処をしていく。時には苦しい時もあるかもしれない。けれどこれまでもあなた…
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こんにちは。今日のメッセージです。【自分を癒やす】疲れたら休む。無理をしているなと思えば、ペースを緩めたり周りの助けも借りる。自分を大切にすることが結果、周り…
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こんにちは。今日のメッセージです。【切り替え】自分の思った時、いつからでもやり直せばいい。自分が変わろうと思えば、変われる。自分の心が、気持ちが決めること。引…
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こんにちは。今日のメッセージです。【積み重ね】いきなりできるようになる訳ではないこと。一つずつの積み重ね。ちょっとずつ。少しずつでも進めたらそれでよし。そうや…
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こんにちは。今日のメッセージです。【成長】介護する中での経験。実務的なこと、相手との関わり、自分の気持ち。一つ一つが自分を磨いていく機会になる。勿論そのように…
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こんにちは。今日のメッセージです。【浄化】1日の疲れはその日のうちに流す。お風呂に浸かる。浸かることが難しければシャワーでも大丈夫。それだけで気持ちはスッキリ…
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こんにちは。今日のメッセージです。【自分を信頼する】何があっても大丈夫。苦しい時には、気持ちが揺れたりもします。それでもいい。けれど、どんなことにも対処してい…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【変化】物事は絶えず変化をしている。それを受け入れていくことは必要ですが、すぐに「はい」と受け入れられないこともある。そのと…
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こんにちは。今日のメッセージです。【癒やしと楽しみ】介護をしていく上で、まず自分の心と身体が元気でいること。そのために自分を癒やすことや楽しいと感じられる時間…
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こんにちは。今日のメッセージです。【意識の切り替え】休むときは休む。やるときはやる。意識の切り替えをきっちりすることで休むときであれば疲れの取れ方は違います。…
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こんにちは。今日のメッセージです。【守護】何があっても、どんな状況であっても、護られていること。そのことを信じて、今できることを一つ一つやっていく。一度に色ん…
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こんにちは。今日から3月ですね。今月もよろしくお願いいたします。【スタート】今日から3月。弥生の月。またここからスタート。昨日までのことは良しとして、新たな気…
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こんにちは。今日のメッセージです。【切り替え】時にはいつもと違うことをしてみる。いつもとは違う道を通ってみる。いつもは寄らないけど、気になっていたら寄ってみる…
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こんにちは。今日のメッセージです。【自分ごと】まず自分のことを大切にする。決してわがままでいうことではなく。周りのことを考えていくのは、大事なこと。けれどその…
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こんにちは。今日のメッセージです。【自分を信頼する】介護をしていく中で色んなことに遭遇します。けれどどんなことがあっても、そこを乗り越えていけること。その力が…
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先日から書いてきた食事介助のポイント。本日は最後の、食事の摂取量と口腔ケアについて。『【食事の介助での気をつけるポイント】』介護をする中では、食事の際に自力で…
おはようございます。朝のメッセージです。【強さ】親の介護だと身内ですし、周りに迷惑を掛けてしまうから何とか自分たちで…それで少しずつ疲弊してしまう。手を貸して…
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こんにちは。先日から書いている食事介助のポイント。『【食事の介助での気をつけるポイント】』介護をする中では、食事の際に自力での摂取が難しく介助が必要な場合も出…
おはようございます。今日は、花まつり。お釈迦さまの誕生日のようです。それでは、今日の朝のメッセージです。【切り替え】現場をしていてもそうですが、予期せぬことだ…
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先日から書いている、食事介助のポイント。『【食事の介助での気をつけるポイント】』介護をする中では、食事の際に自力での摂取が難しく介助が必要な場合も出てきます。…
おはようございます。今日の朝のメッセージ、行ってみましょう！【エンジョイ】楽しみのエネルギーの力は大きい。楽しいことをしている時って自分が元気になれたり、気力…
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こんにちは。食事介助のポイント、今日は一口の量の確認です。『【食事の介助での気をつけるポイント】』介護をする中では、食事の際に自力での摂取が難しく介助が必要な…
おはようございます。それでは、4月6日の朝のメッセージです。【大丈夫】何があっても大丈夫。まずその意識でいることも大事。勿論何もしないで大丈夫になる訳ではない…
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先日から書いている食事介助の際のポイント。『【食事の介助での気をつけるポイント】』介護をする中では、食事の際に自力での摂取が難しく介助が必要な場合も出てきます…
おはようございます。4月5日、朝のメッセージです。【自分を信頼する】何があっても大丈夫。必ず、何とかなっていく。一つずつできることを積み重ねていきましょう。ク…
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こんにちは。先日から書いている、食事介助のポイントについて。食事介助をする際のポイント。今日は、目線を合わせる。食事の介助の際には、相手の目線に合わせて行うこ…
おはようございます。朝のメッセージ、いきます。【一人ではないこと】現実に介護を一人で担っていらっしゃる方もおられると思う。何で自分だけがと思うこともあると思う…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【バランス】やるときはやる。そうでないときは、ゆるめる。そこのメリハリのバランス。ずっと力が入ったままでも、よくない。ゆるめ…
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こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月10日のメッセージは、【切り替え】何が起こったとしてもまずはその起きた…
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こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月9日のメッセージは、【身体からの声を聴く】自分の身体と心の状態を客観的…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月8日のメッセージは、【循環】あなたの気持ちは必ず目の前の相手に届きます…
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こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月7日のメッセージは、【自分との対話】自分のことを後回しにしていないか。…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月6日のメッセージは、【必然必要】自身に起こることは、自分にとって必要で…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月5日のメッセージは、【フラットにみる】自分の中の〇〇であるべき、〇〇だ…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月4日のメッセージは、【周りと比べない】人にはそれぞれにその人の良さがあ…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月3日のメッセージは、【感じたことを大事にする】日々の介護の中で自分の感…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日から新年度ですね。本日、4月2日のメッセージは、【一人じゃない】あなたは一人ではないこと。周りには力にな…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日から新年度ですね。本日、4月1日のメッセージは、【スタート】これまで色んなことがあったとしてもすべてよし…
