ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本日は、忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する【方眼ノート1DAYベーシック講座】を開催しておりました。その講座の中で・・・方
子ども４人（幼〜小、男女４人）/ ノートと手帳を使って、時間と心に余裕を持ち、 家で「おかえり」が言える生活を♡
子どもの成長を家で見守りたい！と 看護師→専業主婦へ。 家事と育児しかしていないのに、毎日がいっぱいいっぱいで、 子どもにイライラする自分を変えたくて、 ノートを使った思考整理術を学ぶ。 思考整理のおかげで、時間と心に余裕を持つことができ、 今は自宅で、子ども達が幼稚園・学校へ行っている間に 思考整理のセミナー講師をしています。
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本日は、忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する【方眼ノート1DAYベーシック講座】を開催しておりました。その講座の中で・・・方
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「納得しかありません！」「子どもって、勉強って何したら良いのか分かっていないのかも？こんな風に言ってもらえると、とっても分かりやすいです！」本日開催した、
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、学年最後の授業参観があったのですが・・・複数のママ友さんから「授業参観の時間が書いてあるプリントある？」と聞かれて、聞かれるってことは、プリントを持っ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「ちょっと感動しすぎちゃったので、共有したく・・・」土曜日の朝、受講生さんからめちゃくちゃ嬉しいご報告が届きました♡ママ感動！新1年生がロジカルに考え
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)2月っていつも気づいたら終わってるーーー！汗今日からいよいよ、3月ですね・・・！あっという間に3月！4児起業ママ、月初めのルーティンいえ、2月でなくても、
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)いつも子どもが話す内容が意味わからん…ってなってたのに、ああそういうことね！！って分かったのがびっくりでした！意外と考えてたんだなーというのも発見でした！自
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、『2025年！成績UPの会』を開催いたしました♡平日夜という時間帯にも関わらず90名の方がご参加くださり、ご感想のコメントは200件越え！本当に
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)お雛様、出せましたか？先日、インスタグラムでアンケートをしたところ・・・75％の方が、「まだ」と答えてくださいましたー♡雨水？大安？お雛様を先延ば
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)人それぞれ合うやり方はあるだろうけど、行動が導き出せるこの書き方が好き！書き出してもスッキリしなかったのが、ノートを書いたらスッキリ！前向きに決断すること
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「アハ体験です！」「1日目に書き出した悩みがより具体的になって、頭の中がクリアになりました！」〜忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する〜
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昔は、看護師の勤務が不規則だったこともあり、4時間寝たら平気だった私ですが、仕事に子育てに、トドメのアラフォー・・・しっかり寝ないと日中のパ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新学期に向けて、宿題とか、起きる時間とか、学校の支度とか・・・色々、『子どもが自分でできるようになって欲しい！』と思われることが、たくさん
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子育てや仕事で・・・思わぬことを言われたり、逆に「しまった！」ってことを言っちゃったりして、撃沈・・・『なんでこんなことにーーー？泣』って
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)息子の朝練＆お弁当作りが始まってからは、朝活がほどんどできなくなってしまった私。泣でも、朝が家事時間になってしまったからといって、ダラッと過ごしてしまわない
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どもの体調不良で、予定が変更。見たことない点数とってきた（良くない方）急に学校行きたくないとか言い出す・・・ママって、自分のことだけではなくて、家族のこと
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)毎日やることが多くてもう頭ぱんぱん！気づけば、頭の中だけじゃなくて、机の上も部屋も、散らかってきてる？？・・・なんてこと、あったりしません
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)実はその言葉や態度が、子どもの能力や可能性を奪っているかもしれないよ！と、過去の自分に言ってあげたい。昨日開催した方眼ノートfor kids講座で、こんなご感
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「勉強に対してアドバイスすると、うるせー！と逆ギレされます。」「こうやって練習したら良いよ、って言ってるのに、無視されます…」「みっこちゃんのところのお子
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「早く受講して！！時間も上手に使えるようになるし、自分が変わると環境も変わってくるよ！」先日開催した、〜忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どもの漢字テストが40点でも、定期テストの点数が見たことない点数でも、かんしゃくで教科書を投げつけても！！！それら全てが、「めっちゃ価値があります
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今まで、頭が悪いからできない、って思っていました。でも、『こうすればできる』って言うのが分かって楽しかったです！本日開催した、〜忘れ物・行き渋り・勉強et
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)周りで、ランドセルの話題をチラホラ聞くようになりました。4児ママ納得のランドセル＆変化に驚き〜汗さて、わが家の子ども達が購入したのは、男女4人とも、LIRICOのラ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、明日から、部活停止期間だそうで・・・なんと、もう期末テスト前・・・？早すぎませんかーーーー！汗期末テスト71点アップの裏側さてさて、こんなテスト
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ムダな時間が減った！その分、自分のやりたいことをやる時間が増えました（アーカイブ受講の方もいらっしゃいます♡）こんな嬉しいご報告をいただいたのは、月に1
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「子どもに怒るばっかりして強制的に勉強させつづけていた過去の自分に、もっと息子を見てマルをつけてあげようね、と言いたい。」(右側が山岡です^^)こんな嬉しいご
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)朝、子どもが起きてこなくて大慌ての朝のイライラを引きずる・・・子どもに話しかけたら、「ハァ、」ってため息つかれてモヤる。なーーんか引っかかるLINEの返信がずっ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)受験生はいない我が家ですが、受験の話題が頻繁に耳に入ってくる季節になりました。「受験で親がしてあげられることはこれだけ」去年、中学校の進路説明会に行ったら1
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)2分でインスタライブ準備、8個の質問への回答が完成！「明日、インスタライブするのだけど、8つの質問の回答内容を2分でライブ準備できました」「これだけの数の回答を
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)宿題もせずにYouTube三昧。学校の準備もしてなくて・・・朝から「なんで準備してないのーー！」なんて怒っちゃう・・・そんなママからの、嬉しい変化のご報告です
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)待ちに待った♡3月始まりのCITTA手帳が届きました！新しい手帳って、なんでこんなにワクワクするんだろうーー！3月始まりのCITTAキター♡4回リピのワケ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、野球部の息子が足を痛めてしまって・・・前も同じところを痛めたので困っていたら、お世話になっていた野球コーチの方がオススメの診療所を教えて
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、自分で成績も人生も変えていける！方眼ノートfor kids体験説明会を開催しておりました♡6人の方がご参加くださったのですが、まさかの・・・写真
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)・・・2月になったことに、お昼頃気づいた山岡です。笑あっという間すぎませんかーーー？？？汗1月、張り切って買った手帳が真っ白？？汗さて、2月に入るとよく耳に
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)良かれと思って・・・子どものチャンスを奪ってました！昨日開催した、成績も人生も自分で変えられる子になる！方眼ノートfor kids体験説明会で、こんなご感想
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、思考整理のノート術方眼ノート1DAYベーシック講座の受講生さんのフォロー会で、2025年の目標設定のノートをみんなで書きました(^^)/2025年の目
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)自分の予定だけでも忘れちゃうことがあるのに、子どもの予定まで把握しきれないーー！汗プリントどこだっけ？？あれ？参観って何時からーー？？・・・なんてことにな
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、思考整理ノート講座の受講生さんのフォロー会で、2025年の目標設定のノートを書きました♡フツーの夢しか叶わないワケこれ実は、普通の目標設定で
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、〜忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する〜【方眼ノート1DAYベーシック講座】の受講生さんとお話ししていたのですが・・・そ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)心なしか、鼻がムズムズするのは気のせい・・・？もうすぐ花粉が飛び始めるそうですが、今年は去年に比べて花粉の飛散量が多いようですね。汗花粉が飛び始める？洗濯物
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)年が明けたと思ったら、1月も、もう25日？？？あと1週間で、2月です。は・・・早くないですかーーーー？？？子育てママ、3学期の時間管理は要注意！学校でいう
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「この講座、ヤバイ！」「これは早く受けた方が良い！」インスタフォロワー2万人越えの起業の大先輩が、そう唸ってくださったのは、〜時間のないママの味方！ブ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)明日は、やることいっぱいーーー！とか、今週は予定詰まってるなーーって時って、あったりしませんか？忙しい日は〇〇が8割！お仕事ができるのは、私にと
年商4,500万越え起業ママ、「ネガティブになる人にめっちゃオススメ！」
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)羨ましい・焦ってしまうそんなネガティブな感情になってしまうなら、自分のできることにフォーカスできる講座だからめっちゃおすすめだよ思考整理の方眼ノート1DAYベー
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する思考整理、【方眼ノート1DAYベーシック講座】を開催しておりました♡起業ママから「
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、昨日は自分の学びのために、大阪のセミナーに参加しようと電車に乗っていたのですが・・・なんと、電車が事故で止まっていて。どうしよう
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、ママも子どもも自己肯定感を上げる！【ENJOY！子育てアカデミー】の月1回のフォロー会を開催しました(^^)/努力する子に育てたいママに、よくある間
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 「可愛い子には旅をさせよ」とは言いますが、実際に親になってみて・・・／いやいや、可愛い子に旅させるなんて！・・・心配しかないやんーーーーー！
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、〜成績も人生も自分で変えられる子になる！〜方眼ノートfor kids講座を開催しておりました♡頭が良くなるって〇〇ができるようになること！実は
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)なぜか、予定が詰まっていてバタバタする日ってあったりしませんか・・・？実録！4児ワーママ、バタバタの1日・・・私は、自分で仕事をしているので、
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)毎日、仕事・育児であっという間に時間が過ぎて、読みたい本を読む時間が、取れないーーーー汗と思っているのは、きっと私だけではないはず・・・（と思いたい。）▲こ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)コツコツと計画通りに進められる人って、すごいなーーー！と、常々思っていた山岡なのですが、昨年学んだ手帳講座で、「それかーーー！！！」と、目から
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)年が明けて、もう明日で2週間・・・？早くないですかーーーーー！笑1週間、時間に追われないための備えというわけで、なんだか1週間があっという間に過ぎる・・・！バ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)年始に目標を立てた方も多いかもしれませんが、早速♡思考整理ノート講座の受講生さんから、嬉しいご報告が届きました♡「子ども達のやりたいことを叶えやすくなった
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新学期が始まりましたが、まだまだ色んなものが流行っていますね。汗年末は順番にインフルに倒れたわが子たちでしたが、今はインフルだけではなく、色
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どもがいると、幼稚園への送迎があったり、お弁当を作らないといけなかったり、何かしようとしたらすぐに「おかあさーーん！」って呼ばれたりして・・・
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新学期がスタートした方も多いのではないでしょうか？わが家も昨日から新学期です(^^)新学期がスムーズにスタートできるよう、気をつけていることをご紹
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、今年の初学びでノート講師仲間が開催する東京のセミナーに行ったのですが・・・ありがたいことにその会場で、「みっこちゃん？」「みっこ先生？」
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は今年の初・学び♡方眼ノートトレーナー仲間が開催する『目標設定』のノート会へ参加してきました(^^)/どんどん夢を叶えるズルい方法さて、そこでは
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 昨日は仕事始め！自分で成績も人生も変えられるようになる！【方眼ノートfor kids】を開催しました(^^)「これで3学期は成績を上げる！」この講座を開催する
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新しい年が始まり、目標を立てる方も多いかと思います。立てた目標が叶いやすくなるコツを連日ご紹介しております♡今年こそ卒業！もったいない目標の立て方さて今日は
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)さてさて、三が日が終わりましたねー！少しずつ日常に戻っていく頃でしょうか？我が家では今日から息子の部活が始まり、通常運転が始まっております(^^)/忙しいママこそ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新年、目標を立てた方も多いかもしれません(^^)山岡はこれから・・・いや、去年のうちに目標は立てていたのですが、これからさらに詰めていきます！笑2025年、どんどん
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今年は、年が明けてすぐ、深夜1時に初めての任務がありました。それは、元日に走る臨時列車に乗りたい息子を駅まで送り届けること！新年、子どもと深夜1
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします。今日は、年が明けてからすぐに1つ、初めての任務を終えて、午前中は家族で初詣に行
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今日で今年も最後！今年もお世話になった皆さま、このブログを読んでくださった皆さま、本当にありがとうございました！コレを手放した2024年、ありがと
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今年も今日を含めてあと2日！今年はありがたいことに去年よりも多く、184名の方が、思考整理のノート講座に参加してくださいました！感謝♡184名の方が
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)冬休み、年末年始・・・ついつい大人もゆっくり過ごしてしまうこの季節ですが、1つ、気をつけているのが、「生活リズム」を崩しすぎないこと！です(^^)これだけは外
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)悩んでいることがあって、気持ちを書き出してみたらスッキリはするんだけど、〇〇がでなくて・・・それが、ノート書いたら10分で出てきました！今年最後の、思考整
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)冬休みですねーー！給食がないと、台所に立つ時間が増えますねーー汗ですが、年末ということもあって、毎日着々とお片付けを進めております！無理なく
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)4児ワーママ、スケジュール管理はいつもこれ♡CITTA手帳です(^^)/愛用のCITTA手帳、年末だけど買い替えナシのワケもう5年以上愛用♡その理由は、1
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)6人家族の半数が隔離されたクリスマスでしたが、サンタさんは来てくれましたー♡笑4児ワーママ、こうしてダラけるさて、昨日のブログでは、イレギュラー
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本当に色々、流行ってますねーーー汗わが家にも流行りの波が来て、いつも仲良し・ダンゴ状態の小学生は全滅いたしました・・・そして、唯一無事だった息
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本日は、忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する【方眼ノート1DAYベーシック講座】の受講生さんとのフォロー会を開催したのですが・・・
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日・今日と2日連続で、成績も人生も自分で変えられるようになる！方眼ノートfor kids講座を開催しておりました(^^)/小学生、「そのノートじゃ分かりに
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、月1回開催している〜ママも子どもも自己肯定感が上がる！〜【ENJOY！子育てアカデミー】のフォロー会を開催しておりました(^^)/その中で、お子
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)わが家のお絵描き好きな小3女子が去年の誕生日に選んだ文具、最近新しいものが追加されました！ずっと飽きずに使っている♡他の子達もたまに借りてワ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ついに給食が終わってしまった・・・泣。今日からは半日で子ども達が帰ってきます。朝からバタバタとご飯を作って水筒を入れて、寒い〜行きたくない〜〜なんていう子を
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今日が給食、最後の日でしたーー泣。明日からは、小学生が昼までに帰ってくる。汗（中学生は安定のお弁当。。。）まだ冬休みは始まっていませんが、もう
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「体験会でこれが学べるってすごい！」「想像以上！」こんな嬉しいご感想が飛び交ったのは、自分で成績も人生も変えていける子になる！方眼ノートfor kids体験説
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)朝に20分、時間の余裕が持てる♡子どもが大きくなったら、小学生になったら、きっとラクになる・・・！そう思って、上の子の入学を心待ちにしていたのに・・・
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、用事があって税務署や市役所を回ってきました。（マイナンバーの更新とか、冬休み前に終わらせておこうと思って^^）でね、税務署の用事が終わった後
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本日は、〜教えなくても大丈夫！〜子どもの自分で考える力を育む【方眼ノートトレーナー養成講座】の最終日、DAY4を開催しておりました(^^)久々に「ママ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)さっそく昨日の講座内で出したタスク3つを達成することができ、自分に花丸をつけております！！先日開催した、タスクと感情を整理してママの時間を生み出すメモ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)12月も、もうすぐ半分終わりそうです。・・早いーーー汗。気になる年末・・・の前に、アレがやってきますね・・・？ふ・ゆ・や・す・み・・・そんな冬
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、ママの時間を増やす！タスクと感情を整理するメモ術、10min FOCUS Mapping®を開催しておりました(^^)/タスクや感情でゴチャゴチャになった頭の
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今年もクリスマスツリーを出しました(^^)/そろそろ大きなツリーが欲しいなと思いつつ、今年も子ども達が、私の手作りツリーを飾り付けしてくれました(^^)/小さい子ども
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、成績も人生も「自分で」変えられる子になる！【方眼ノートfor kids体験説明会】を開催しておりました(^^)その中で・・・勉強しなさい、復習しなさ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日開催した、〜教えなくても大丈夫！〜子どもの考える力を育む方眼ノートトレーナー養成講座の受講生さんから・・・ ▲右上が山岡です(^^)ずっと「行
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)12月に入ってもう1週間経ちましたねーー！4人の子ども達が連続8年間通っていた幼稚園では、今日、発表会があったようで・・・ふと、去年の今頃は幼稚園児がいたなぁ・
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)去年、サンタさんからもらったプレゼントがすっごくキレイで、子どもたちがハマってよく遊んでいます(^^)/知育にもなるかも？今日は、そんなオモチャをご紹介しますね♡
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本日開催した、自分で成績も人生も変えていける子になる！【方眼ノートfor kids体験説明会】で、「勉強しなさい」と言うことしかできなかったけれど、本当の支え方が分
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)最近、本当に充実していて、やることがいっぱいで、気づいたら・・・ここ1週間くらい、手帳が真っ白でした。笑（書くことを推しているノート術講師なのに。笑）でもで
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私の大好きな講座、〜教えなくても大丈夫〜子どもの「考える力」と「夢を叶える力」を育める方眼ノートトレーナー養成講座を受講してくださった方から、
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)12月ですねーーーー！色んなものが流行り始めるこの季節・・・私自身はほぼ自宅に引きこもっていますが（笑）、それでも、子ども経由での家庭内感染が心配になる季節で
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日から、〜教えなくても大丈夫！〜子どもの「考える力」と「夢を叶える力」を育める【方眼ノートトレーナー養成講座】がスタートしました♡参加してくださっ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)理想とか、1年後どうなっていたいか？とか聞かれても・・・2〜3年前の私は、何も思い浮かばなくて困っていました。でも今は、「こうなったら良いな♡」と、すぐに理
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)もう11月も終わりますねーーー！早い！！と思うと同時に、あと少しで冬休み。どうか健康に2学期を終えてほしいと願う母です。そんな12月に向けて、私の
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)月曜日の昼の部で書いた妄想ノート（笑）、叶いました！ノートに書いた通りのシナリオになり嬉しくなりました。ノートすごい！みっこちゃんのフォロー会すごい！ありが
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「本当に30分でブログが書けた！余った時間に、やりたかったストレッチに20分も時間をかけることができました。やった！」嬉しすぎるーーーー！そんな嬉しすぎる
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、思考整理のノート術、方眼ノート1DAYベーシック講座を受講してくださった方とのフォロー会を開催しておりました(^^)/そして終了後に・・・
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ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本日は、忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する【方眼ノート1DAYベーシック講座】を開催しておりました。その講座の中で・・・方
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ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、『2025年！成績UPの会』を開催いたしました♡平日夜という時間帯にも関わらず90名の方がご参加くださり、ご感想のコメントは200件越え！本当に
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)お雛様、出せましたか？先日、インスタグラムでアンケートをしたところ・・・75％の方が、「まだ」と答えてくださいましたー♡雨水？大安？お雛様を先延ば
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)人それぞれ合うやり方はあるだろうけど、行動が導き出せるこの書き方が好き！書き出してもスッキリしなかったのが、ノートを書いたらスッキリ！前向きに決断すること
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「アハ体験です！」「1日目に書き出した悩みがより具体的になって、頭の中がクリアになりました！」〜忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々解決する〜
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昔は、看護師の勤務が不規則だったこともあり、4時間寝たら平気だった私ですが、仕事に子育てに、トドメのアラフォー・・・しっかり寝ないと日中のパ
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)新学期に向けて、宿題とか、起きる時間とか、学校の支度とか・・・色々、『子どもが自分でできるようになって欲しい！』と思われることが、たくさん
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子育てや仕事で・・・思わぬことを言われたり、逆に「しまった！」ってことを言っちゃったりして、撃沈・・・『なんでこんなことにーーー？泣』って
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)息子の朝練＆お弁当作りが始まってからは、朝活がほどんどできなくなってしまった私。泣でも、朝が家事時間になってしまったからといって、ダラッと過ごしてしまわない
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どもの体調不良で、予定が変更。見たことない点数とってきた（良くない方）急に学校行きたくないとか言い出す・・・ママって、自分のことだけではなくて、家族のこと
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)毎日やることが多くてもう頭ぱんぱん！気づけば、頭の中だけじゃなくて、机の上も部屋も、散らかってきてる？？・・・なんてこと、あったりしません
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)実はその言葉や態度が、子どもの能力や可能性を奪っているかもしれないよ！と、過去の自分に言ってあげたい。昨日開催した方眼ノートfor kids講座で、こんなご感
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「勉強に対してアドバイスすると、うるせー！と逆ギレされます。」「こうやって練習したら良いよ、って言ってるのに、無視されます…」「みっこちゃんのところのお子
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「早く受講して！！時間も上手に使えるようになるし、自分が変わると環境も変わってくるよ！」先日開催した、〜忘れ物・行き渋り・勉強etc…子育ての悩みが次々
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どもの漢字テストが40点でも、定期テストの点数が見たことない点数でも、かんしゃくで教科書を投げつけても！！！それら全てが、「めっちゃ価値があります
子育てをしていると・・・夕方からの時間が本当にバタバタ、ってあったりしませんか？わたくしゴトですが・・・幼〜小、子どもが4人いるわが家は、平日5日のうち、4日は子どもの習い事。（それぞれ違うものを習っていたりして、結果、私はほぼ毎日送
3月に入って、4人兄妹の末っ子、最後の参観会がありました。いつもと違うことが得意ではない末っ子。幼稚園の3年間、なかなかイベントにも参加したがらず、参観会でもダンマリの姿を見ることばかりでしたが、最後の参観会では、めざましい（笑）成
「お陰様で、再受講ご希望者さまがお二人も！！えーー？すごーーってなってますー！」こんなご報告のメッセージに、もう！さすがーーー♡♡♡と嬉しくなっている山岡です！その方は、10分ほどのスピーチで話してくださった結果、再受講価格9,800円の講座に2名が
「人生で1番欲しかったものが手に入りました。」「もう話はできないけれど、相手の印象が変わった部分はあります！」そんなお話が飛び交ったのは、「教えない教育」を手にし、家で「おかえり」が言える働き方の選択肢を増やしてくれる『方眼ノートトレーナー養成講
今年に入って3ヶ月目に入りました！・・・早すぎるーーー汗。新年に目標を立てた方も多いかもしれませんが、進み具合はいかがでしょうか？(^^)順調に達成していますか？・・・ちなみに私は毎年、年始に立てた目標をスッカリ忘れている人でした^^;三重県
「書きたいな〜と思いつつ、でも何を書いたら？1日のどのタイミングで書いたら？って、1人で頭の中で考えていたんです。」フォロー会で、そんな風に話してくださった受講生さん。それが、毎日、ブログを書けるようになったんだそうですーー♡三重県名張市からオン
今日から3月ですね〜！早いーーーー！そして・・・1月、新しいCITTA手帳を使い始めたところではありますが、このたび、新しい手帳に変えました♡三重県名張市からオンラインで全国へ子育ても仕事も充実できるノート思考整理術で、ママに時間と心の余裕
「宿題の間違いを直すのが嫌な子が、自分から、見直し・やり直しもするようになった！」「いつもはあまり自分の気持ちを話さない子が、思いを話をしてくれました！」そんな嬉しいご感想の中、「もっと、子どもの自己肯定感が上がったら良いなって思ってるんです。」
今日は、週に1回、主催しているコミュニティでの朝活だったのですが・・・メンバーさんから、ある行動が時短につながった！というとっても嬉しいご報告をいただきました(^^)/やっぱり結局は、これが1番時短だな〜〜！と思ったこと。今日はそんなことに
今年もお雛様が出せましたーー♡今どき、7段飾りって珍しいかもしれませんが、これは、今は亡き私の祖母が、私と妹に買ってくれたもの(^^)/我が家に3人目の女の子が生まれた時に、実家からわが家へ譲り受けました(^^)最初は、触らないようにヒヤヒヤしな
「とりあえずタスクが多くて、メールも多くて、みる時間もカンタンじゃない」「体が疲れてしかたなく・・・」「家族とのやりとり、やったやらない、言った言わない、あれどこ行った？分からない、ってのが多い。」「お金の管理や書類の管理、タスクの管理など、どうやってい
時間管理のコミュニティメンバーと週に1回、30分だけ開催している「朝活」(^^)何をするかはそれぞれなのですが、朝の貴重な時間なので、「この30分を何に使うのか？」を宣言していただいて、目的を持って過ごしてもらっています(^^)/そんな先週の朝活
やりたいのについ、先延ばしにしてしまうことって、あったりしませんか？・・・私もあります。片付けとか、読書とか、行きたいところとか。（・・・あ、やりたいわけじゃないけど、確定申告とか・・・って、今思いついてしまった。笑）そんな先延ばし
好きじゃない家事って、あったりしませんか？私だったら・・・家族分の布団をたたむこと！6人家族、川の字×2で寝ています（笑）・・・各々にやってもらったら良いって説もあるんですけど、そうは言っても、私がやらないといけない日もあったりして、
「自分が受ける側だったら確かに！って思うけど、開催する側になると忘れがちかも！」昨日は、セミナー講師として家で「おかえり」が言える働き方の選択肢を増やしてくれた、『方眼ノートトレーナー養成講座』の3日目を開催しておりました♡この講座は、人の
「子どもがYouTubeの時間を守ってくれない！」「ゲームの時間を守ってくれない！」そんなお悩みを、子育ての講座で良く耳にします。お子さんが約束を守れるようになるのって、お子さんの努力とか性格・・・って思いがちかもしれませんが、（ちょっとそう
『10秒でブログ・・・ホントに？あったら良いかもしれないけどなくても良いし・・・方眼ノートも書けるし・・・と思って受講を先延ばしにしていたけど、それならできる！って思えて、やってみたらできた！すごい！！』『仕事のスピードを上げるにも、子どもに何かを伝えるに
「時間がないからできない〜〜〜！」ってこと、あったりしませんか？例えば、時間がないから片付けができない。ブログを書く時間がなくて、全然更新できない。私自身・・・4人の子育てをしていて、9年間は自宅に未就園児がいたので、ほんと、時
「次女がまさに！という感じでして、何で伝わらないの？！イラーとなってたけど、〇〇の説明とかしてなかったです！子供への声かけ、褒め方や叱り方実験してみます(^^)」「とても勉強になる講座でした！！」「めちゃめちゃ楽しかったです！！！！そしてお値段以上の内容で♡
「今までだったら思い通りにいかないと叩きにきたり床ドンドンしたりしていたのが、他の方法で気持ちを切り替えていました！」「朝から子どもが、わ〜！と泣き出した時に、冷静に対応ができて、そうしたら、子どもが自分で気持ちを切り替えて朝の支度ができたんです！」こん
