ここを乗り越えたその先を信じて

心を打ち砕かれるような衝撃的なことがあって、深く傷付き、悲しさと辛さの中に沈んでいました。それから、それは少しずつ怒りに変わり、今は、その全てを自分の学びと成…

スピリチュアルな身体／ウォーキング32日目

おはようございます昨日は、ちょうど往復で4000歩ほどの距離にあるクリニックまで、いつもの薬をもらいに行きました。暑さの中ですから、日傘をさして、てくてくてく…

スピリチュアルヘルス（魂の健康）

私がスピリチュアルマナーを実践する目的は、魂の健康を保つため魂の健康（スピリチュアルヘルス）を高めるために、スピリチュアルマナーを大切にしていますスピリチュア…

子供の頃の自分を演じる／ウォーキング31日目

おはようございます☀️外に出た時、うわぁ と驚くほどの暑さですね。まだ暑さに身体が慣れていない7月ですから、決して無理せず、暑さ対策万全にして、皆さまご自愛く…

素敵な王子様のエスコート／ウォーキング30日目

おはようございます☀️今日も暑そうですね！ 皆さま健康第一に、ご自愛くださいませ昨日はバレエを観に行きました鑑賞前にスマートウォッチの電源を切り、そのことを忘…

予想最高気温は35度とか、、／ウォーキング29日目

おはようございます☀️毎朝目が覚めたらまず、自分の身体と心をセルフスキャンして状態を確認し、その日の予定を決めていますが、最近は、その日の予想気温をGoogl…

大事な相棒スマートウォッチ／ウォーキング28日目

おはようございます☀️今日も安心してひとり時間を楽しんでいます。みやびです 『安心してひとりぼっち』最近の私は、安心してひとりぼっち自分の世界を、自分のペース…

いつもありがとう／ウォーキング27日目

おはようございます☀️今日も安心してひとり時間を楽しんでいます。みやびです 『安心してひとりぼっち』最近の私は、安心してひとりぼっち自分の世界を、自分のペース…

上半期の終わり／ウォーキング26日目

おはようございます☀️今日も安心してひとり時間を楽しんでいます。みやびです 『安心してひとりぼっち』最近の私は、安心してひとりぼっち自分の世界を、自分のペース…

「動」の状態「静」の状態、両方を大切に

おはようございます☀️今日も安心してひとり時間を楽しんでいます。みやびです 『安心してひとりぼっち』最近の私は、安心してひとりぼっち自分の世界を、自分のペース…

ウォーキングを休む日／ウォーキング25日目

おはようございます☀️今日も安心してひとり時間を楽しんでいます。みやびです 『安心してひとりぼっち』最近の私は、安心してひとりぼっち自分の世界を、自分のペース…

初めて歩く場所で階段昇降／ウォーキング24日目／

おはようございます☀️昨日は、夫の仕事の手伝いに行きました。往復は車でしたし、歩くような仕事もなかったので、建物内の移動はできるだけ階段にしました。てくてくて…

お外って気持ちいい／ウォーキング23日目(リハビリ中)

おはようございます☀️今日も安心してひとり時間を楽しんでいます、みやびです 『安心してひとりぼっち』最近の私は、安心してひとりぼっち自分の世界を、自分のペース…

安心してひとりぼっち

最近の私は、安心してひとりぼっち自分の世界を、自分のペースで、自分の好きなように、楽しんでいるそれは、スピリチュアルマナーで自分を取り戻すことができたから自分…

スモールステップを活用する／ウォーキング22日目(リハビリ中)＋筋トレ2日目

おはようございます☀️これから暑くなっていくので、ウォーキングは気温の上がる前の早朝にしたいけれど、朝一番にウォーキングをすると、疲労感から午前中の家事のスピ…

筋トレ1日目

おはようございます☀️昨日は、雨も降っていましたし☔️、右股関節の痛みも残っていましたから、ウォーキングはお休みとし、 『気付いた時すぐ行動しなかったからの痛…

気付いた時すぐ行動しなかったからの痛み／ウォーキング21日目

おはようございます☀️昨日は、ウォーキングに出掛けてしばらく歩いた頃、右股関節に痛みを感じました無理をすれば歩けないこともない痛みでしたが、歩行を続けると、身…

ウォーキングが運んできてくれた幸せ✨

「ウォーキングを始める前の私」にとっての「今日はいい日」の基準は、家事が滞りなく進んで、家が完璧にキレイで、美しい食卓を囲んで、お料理を褒められちゃったりして…

1歩踏み出せば新しい世界／ウォーキング20日目

おはようございます☀️昨日は大雨でしたこんな日は、今までの私でしたら絶対に外には出ません。静かに室内で1日を過ごします📖 ですが、ウォーキング(動くこと) に…

乗り物の歴史を感じてみたり／ウォーキング19日目／

おはようございます☀️昨日は、少し遠くのお店までお買い物の用事がありまして、バスに乗って出掛けました。ウォーキングがてら歩いて行ってもいいのですが、それからい…

ウォーキングコース決まりました／ウォーキング18日目

おはようございます☀️お散歩ウォーキングを始めて18日が経過しましたこの18日間は、気の向くままにいろいろな道を散策していましたが、基本のウォーキングコースが…

リュック復活／ウォーキング17日目

おはようございます☀️昨日は雨でしたウォーキングを始めてから雨の日は初めてでしたので、どうしようかな？ と悩みました。室内トレーニングにしようかしら、、 『自…

ウォーキングのある暮らし／ウォーキング16日目

おはようございます☀️昨日は、母と姉と3人で父のお見舞いに行ってきました 病院のルールで、面会は週に1回のみ15分間ですので、貴重な時間です。おかげさまで、父…

しなやかな身体をつくっていく／ウォーキング15日目

おはようございます☀️昨日は、お買い物のついででもなく、お散歩のようでもなく、ウォーキングだけに集中しました 『脳が変化を受け入れる／ウォーキング14日目』お…

脳が変化を受け入れる／ウォーキング14日目

おはようございます☀️急激な変化が起きた時、脳は生命維持(現状維持)しようとして抵抗する(元に戻そうとする)ため、その変化は長続きしない。つまりリバウンドが起…

自分を行きたい場所に運ぶ「歩行」／ウォーキング13日目

おはようございます☀️昨日も暑かったですね16時頃ウォーキングに出掛けたのですが、途中で少しくらくらしてきましたので、無理せず引き返しました。（暑さにとても弱…

#1000日チャレンジ／ウォーキング12日目

おはようございます☀️昨日ブログをアップする時に見つけた、素敵なハッシュタグ#1000日チャレンジすっかり心に響いちゃって 私も乗っからせていただきますさて、…

ウォーキング11日目／腕の日焼けにキュン

おはようございます☀️昨日のウォーキングは、あ、あ、あ、暑かったいつものリラックスウォーキングが、気温上昇のため、歩き方は何も変えていませんが、脂肪燃焼ウォー…

自分への贈り物／ウォーキング10日目

おはようございます☀️昨日は家の仕事が忙しくて、短時間のウォーキングとなりましたアプリで目標の歩数を設定しておくと、達成した時にスマートウォッチに「目標達成🏅…

完璧じゃなくていい／ウォーキング9日目

ウォーキングを始めて9日目。少し体力がついてきたかもしれません夕方になるといつも感じていた疲れがないことに気付きました。もう一度ウォーキングに出掛けられそうな…

私が騙されていたこと

早くできないから、器用にできないから、スマートにできないから、自分には出来ない、自分はできない人だと思い込んで／思い込まされてきたけれど、早くできなくても、時…

ウォーキング8日目

まったく運動していなかった私が、ジーンズと革靴とショルダーバッグ(お散歩仕様) で始めた ウォーキング 『ウォーキング1日目』思い立ったが吉日。ウォーキングを…

スピリチュアルマナーで自分を取り戻す✨

自分の気持ちは二の次にして、自分の人生ではなく、他人の人生を生きていた、自分を見失っていた長い年月そこから自分を取り戻すために私に必要だったのが、スピリチュア…

ウォーキング7日目

ウォーキング7日目♪感謝の気持ちは、私たちがより充実した人生を送るのに役立つ、単純ですが強力な実践です。(Da Fitより)Instagramでたまたま目にし…

ウォーキング6日目

まったく運動していなかった私が、ウォーキング40分と筋トレ15分×2(朝晩)とストレッチを始めましたら、、くたくたですついに寝落ちしてしまいました。朝、痛重い…

ウォーキング5日目

一昨日の朝ウォーキングの後の眠気をうまく解消できず、身体がすっきりしていないからでしょうか、 『ウォーキング4日目』昨日は、朝ウォーキングをしました1日目と2…

ウォーキング4日目

昨日は、朝ウォーキングをしました1日目と2日目は、午前中の仕事を終えてからウォーキングに出ていましたが、今回は午前中の仕事が始まる前に歩いてみました朝は身体が…

ウォーキング3日目

昨日は、姉の家におじゃまして、母と手芸作品の打ち合わせをし、それから3人で入院している父のお見舞いに行きました10時過ぎに出掛けて、帰宅は17時頃になりました…

気付くと途端に興味が湧いてきて

という訳で、心の在り方やマインドに関心が片寄って、身体やスキルにあまり興味のなかった自分に気付き、 『強い心と優しい心と』人生後半になって、やっと強い心を育て…

ウォーキング2日目

私のウォーキングは、スマートウォッチの30分タイマーと、ウォーキング記録のスイッチをONしてスタートです15分ほど歩いた場所に、綺麗なお花が咲いている公園があ…

ウォーキング1日目

思い立ったが吉日。ウォーキングを始めましたと言っても、ここ数年、全然運動をしていなかったものですから、お散歩からのスタートです。ウォーキングシューズもジャージ…

強い心と優しい心と

人生後半になって、やっと強い心を育てはじめました。 『強い心を育てはじめました』自分が恐怖に感じていたことの正体が、未知のものに対する警戒心(緊張) とわかっ…

強い心を育てはじめました

自分が恐怖に感じていたことの正体が、未知のものに対する警戒心(緊張) とわかってからは、 『正体は未知のものに対する警戒心(緊張)でした』ご縁を感じるような、…

自分の好きなエネルギー

そうそう、紫耀くんと言えば、 『チャレンジと調整の繰り返し』という訳で、やっと本日、録画してあった5/27放送のCDTVを見たのですが（Number_iさんの…

チャレンジと調整の繰り返し

という訳で、やっと本日、録画してあった5/27放送のCDTVを見たのですが（Number_iさんの「BON」）、、はて？？和の世界観とは？？？「和」を表現する…

自分の中に強い心が出現

深川不動堂参拝の記録が、少し途切れましたのは、 『ちょうど1年前の同じ日というご縁』成田山深川不動堂に伺った 最初の目的は、写経行を体験させてもらうことでした…

それが怖がりな理由でした

その恐怖心の正体が、未知のものに対する警戒心(緊張)だった ということは、 『正体は未知のものに対する警戒心(緊張)でした』ご縁を感じるような、お経を読む練習…

正体は未知のものに対する警戒心(緊張)

ご縁を感じるような、お経を読む練習の後は、2度目の護摩祈祷の拝見です。 『お経を読む練習の機会というご縁』自分が、座礼することのない生活を送っていることに気付…

お経を読む練習の機会というご縁

座礼することのない生活を送っていることに気付いた話はさておきまして、深川不動堂参拝の記録に戻ります。 『最後に座礼をしたのはいつだったかしら』もう一度護摩祈祷…

最後に座礼をしたのはいつだったかしら

もう一度護摩祈祷を拝見することにした私は、次の護摩祈祷が始まるまでの間、お堂の片隅で静かに自分と向き合っていました。 『自信と安心感に包まれて再挑戦』気掛かり…

自信と安心感に包まれて再挑戦

気掛かりなことが消え去り、自信と安心感に包まれた私は、 『気掛かりなことが消えていた』初めて護摩祈祷を拝見した感想としては、ここここ怖かった のですが、 『最…

気掛かりなことが消えていた

初めて護摩祈祷を拝見した感想としては、ここここ怖かった のですが、 『最初の印象は、ここここ怖いっっ！？』そして、緊張でドキドキしていた私が、初めて護摩祈祷を…

最初の印象は、ここここ怖いっっ！？

そして、緊張でドキドキしていた私が、初めて護摩祈祷を拝見した最初の感想は、 『初めてのことに緊張ドキドキ・・・』このように、いいタイミングが続きまして、成田山…

初めてのことに緊張ドキドキ・・・

このように、いいタイミングが続きまして、成田山深川不動堂で護摩祈祷を拝見することとなりましたが、 『いいタイミングが続くご縁』ぴったり1年後にお詣りすることに…

いいタイミングが続くご縁

ぴったり1年後にお詣りすることになった話の続きです。 『ちょうど1年前の同じ日というご縁』深川不動堂に伺った 最初の目的は、写経行を体験させてもらうことでした…

ちょうど1年前の同じ日

成田山深川不動堂に伺った 最初の目的は、写経行を体験させてもらうことでした。 『新しい楽しみ＆幸せを見つけました』日々のエネルギー調整は毎日の暮らしの中で行っ…

新しい楽しみ＆幸せを見つけました

日々のエネルギー調整は毎日の暮らしの中で行っていますが、時々エネルギー調整のために、お出掛けしますそれは、自然の中だったり、美術館だったり、神社仏閣だったり、…

凛とした、スッとしたエネルギーに移行

ふんわりとしたエネルギーが好きだった時期を過ぎ、凛とした、スッとした静寂なエネルギーを、心地よく感じるようになってきましたその為、暮らしをシンプルにすることに…

毎晩メールを空にしてから眠る

今日から毎晩、その日のメールをきちんと整理してから眠ろうと思います受信ボックスとゴミ箱を空にしてから、ベッドに入ります写真は整理してから眠っていましたが、メー…

自分の進む道をしっかり見る

ここのところ少し人生の迷子になっていたのは、 『愛しい毎日を丁寧に生きていきたい』ここのところ少し人生の迷子になっていましたが、やはり私は、愛しい毎日を丁寧に…

愛しい毎日を丁寧に生きていきたい

ここのところ少し人生の迷子になっていましたが、やはり私は、愛しい毎日を丁寧に生きていくことそれが一番の望みなのだと思いました。迷子になって、改めて気付いたこと…

強運だから♡

悲しい、、と言えば悲しかったのですが、 『悲しい、、』（この記事は後ほど消しまーす。ちょっとだけ気持ちを吐き出させてください）6月のコンサート6公演すべて申し…

悲しい、、

（この記事は後ほど消しまーす。ちょっとだけ気持ちを吐き出させてください）6月のコンサート6公演すべて申し込んでいましたけれど、ぜーーーんぶ「落選」でした 前回…

しょんぼりした日

ちょっと忙し過ぎたかな？心のエネルギーが減っちゃって、愛する人に出会って、「愛してる」って言われたいなぁ、、なんて思いながら、しょんぼりしてしまいました今日は…

これまでの人生を総復習する時間

不思議なひと月を過ごしていました。これまでの人生を総復習しているような今まで向き合ってきた人生の課題が、順番にひとつずつ最終試験のようにやってきて、再びその課…

私の時間を充実させていく

この春、次男も独立し巣立っていきました。長男が生まれてからの、私が日常生活を母として過ごした26年間に一区切りです。 『日常生活を母として過ごす大切な時間』次…

もうちょっと冷静ではいられなくなりました

昨夜の、CDTVライブ！ライブ！でテレビ初披露された 大好きな「Blow your cover」 『大好きな「Blow Your Cover」』ちょっと忙しく…

大好きな「Blow Your Cover」

ちょっと忙しくてブログが書けていないのですが、これだけは書きたいっっ大好きな「Blow Your Cover」をテレビで観られる／聴ける4月1日が、『感情を思…

世界生配信✨✨

TOBE TOBETOBE TOBETOBE TOBE※🙋‍♂️業務連絡🙋‍♂️※世界生配信いよいよ今日です！みなさん準備はよろしいですか😎？#toHEROe…

きっと出会える

(今世)死ぬまでに、私のことを大切に想ってくれる人と、出会いたいなぁと願ってきたけれど、一昨日、ふと私を大切に想ってくれる人達が、どこかにいることを魂がキャッ…

感情を思考で一時停止するのはもったいない素敵な曲

ブログを書こうと思ったら、テキストの記事デザインというものがあることに気付きました。使ってみたーい♪ 今日書こうと思っていたことにピッタリな感じです好きになれ…

いつも笑顔で応援する存在でいられるように

お相手の中に自分がいる『お相手の中に自分がいる』実は今、時々ある、お相手が自分の人生をガーーっと進めていてスピード感が異なるため、お相手のエネルギーと私のエネ…

お相手の中に自分がいる

実は今、時々ある、お相手が自分の人生をガーーっと進めていてスピード感が異なるため、お相手のエネルギーと私のエネルギーが少しずれている状況を過ごしています。その…

いよいよ今夜ですね♪♪

え 立って見なきゃダメいよいよ今夜ですね 楽しみです📢きょう22:55~ #Venue101 生放送⚡ 🐐#Number_i からメッセージ🐐 #GOAT を…

封印を二重にしていました

過去生では、レムリアの光をアトランティスで封印したのですが、 『レムリアの光をアトランティスで封印していたことを思い出しました』今日、ふと見掛けた「アトランテ…

間に合わなかったけど、素敵なお誕生月のスタート

3月生まれのわたくしお誕生月の始まりの今日をウキウキ過ごしていました午前中集中して家事をして、遅いお昼ごはんの終わりにふとInstagramを開くと、紫耀くん…

形を変えながら続いていていく

過去生のレムリアでもオリオンでも、その「終焉」を経験したからか、ひとつひとつの「終わり」をものすごく意識してしまう私は、 やはり、終活を見据えた書類整理が 気…

終活を見据えた50代の書類整理

日常生活を母として過ごす大切な時間が 残りわずかなことに気付き、今世の時間が無限ではなく、いつか終わりがくることを痛感しました『日常生活を母として過ごす大切な…

日常生活を母として過ごす大切な時間

次の、新しい楽しみ＆幸せを探すまでは、『新しい楽しみ＆幸せを探します』『ものすごい倍率らしいし、配信もあることですし、チケットは当たらなくてもいいんです』なん…

新しい楽しみ＆幸せを探します

『ものすごい倍率らしいし、配信もあることですし、チケットは当たらなくてもいいんです』なんて言っておりましたが、『勇気を出せたことが嬉しいこと』「影(かもしれな…

自分の気持ちを大切にしながら他人の気持ちに寄り添うことが、体感でわかってきました

自分の気持ちを優先するか、他人の気持ちを優先するかの、二者択一しかなかった私は、自分の気持ちを無視して、他人の気持ちを優先することがすっかり癖になっていました…

自分が感じたことを信じきる

気付けば半信半疑になっていました。疑うことなく、ただただ嬉しくて喜んでいた時は、心から幸せだったのに自分の中の少しの引っ掛かりから、疑いの芽が出て、信じられる…

魂が戻ってきました

自分で止めてしまった時間を再び動かす(Blu-rayを観る) ことによって、自由な自分を取り戻し、 『自由な自分を取り戻していく』ひと月前にはまだ、心の痛みを…

勇気を出せたことが嬉しいこと

「影(かもしれない)」に怯える心配性な私は、 『影(かもしれない) に怯えない』それから、3つ目の私の課題は「影に怯えないこと」実態ではない「影」。つまり「か…

影(かもしれない) に怯えない

それから、3つ目の私の課題は「影に怯えないこと」実態ではない「影」。つまり「かもしれない」に怯えないこと。うまくいかないかもしれない失敗するかもしれないがっか…

一気にやってきた気付きと学び

ずっと見ることのできなかったBlu-ray。約1週間前に見たのはドキュメンタリーの部分。 『自由な自分を取り戻していく』ひと月前にはまだ、心の痛みを感じて見る…

孤独の波が押し寄せてきた夕方

今日は、夕方頃から理由もなく孤独の波が押し寄せてきて、寂しかったぁぁぁそんな日もありますよね明日は元気回復して、気持ちよい朝を迎えられるように幸せな夢をみるこ…

二人で乗り越える／二人で生きる

昨日、自分が、また逃げてしまっていたことに気付いた。影を引き受けることから逃げたあの日と同じように。『止まっていた心の時計が動き出す』そうだった。あの時の私は…

お相手の闇も抱く包容力を育てる

自分のポジティブな面しか認められなかった私が、降りてきた「(自分の)闇をも抱き、影に怯えない光となる」ことを目指して、ここまできました。『闇をも抱き、影に怯え…

眠い時と高次元にアクセスする時の脳の使い方が似ている

今日も引き続き睡魔に襲われている中、 『ものすごい睡魔に襲われていた日』昨日は、何故か、人生で初めてくらいのものすごい睡魔に襲われていて、とにかく、眠くて 眠…

ものすごい睡魔に襲われた日

昨日は、何故か、人生で初めてくらいのものすごい睡魔に襲われて、とにかく、眠くて 眠くて… 眠くて…座っているのも困難なくらい眠くて… 眠くて 眠くて…出先で、…

自分の未来を迎えにいく

自分の未来を知る方法で、未来を知ったら、『自分の未来を知る方法』動画配信サイトのおすすめに、タロット占いが流れてきました占いに頼るタイプではない (お相手の気…

自分の未来を知る方法

動画配信サイトのおすすめに、タロット占いが流れてきました占いに頼るタイプではない (お相手の気持ちは占いではなく直接ご本人に聞こうと思う性格です) ので、スル…

自動運転してくれている身体に感謝

今日も元気に3次元／地球に出勤しています『毎朝この(3次元)世界に出勤してきます』これまで私は、睡眠は脳と身体の休息で、基本的には今はこの世界(3次元の地球)…

自由な自分を取り戻していく

ひと月前にはまだ、心の痛みを感じて見ることも触れることもできなかったBlu-ray 💿️でしたが、『寒い季節には古傷のお手当てを』こんにちは自分らしい愛を纏っ…

毎朝この(3次元)世界に出勤しています

これまで私は、睡眠は脳と身体の休息で、基本的には今はこの世界(3次元の地球)で生きていると、（時々高次元に飛んだり、今の時代として高次元を少しずつ統合していく…

同じところを何度もぐるぐる回りながらも

なんて、順調に進んでいるように書きましたが、『ゆっくりじっくり着実に』自分の光を放つには、何かを付け加えるのではなく、自分の光を覆い隠しているものを取り除く作…

ゆっくりじっくり焦らずに着実に

自分の光を放つには、何かを付け加えるのではなく、自分の光を覆い隠しているものを取り除く作業が必要なのではないか、という仮説を検証中の私は、『自分の光を放つには…

自分の光を放つために

(フライイングだけど)封印解除して光を放ちたい と思った私には、続いて、光を放つと言っても、どんな光を？ どうやって？？ という疑問が湧きました。『フライイン…

フライイングで封印解除していいかな？

先日、レムリアの光をアトランティスで封印したことを再び思い出したのですが、『レムリアの光をアトランティスで封印していたことを思い出しました』今日、ふと見掛けた…