海抜6メートル。

先日、近くの道路の信号を待っていたら 電信柱に「この地点は海抜6メートル」という 表示を見つけました。 デカデカと書いてあるのですが、 意識しないと見ない表示 ですよね。 あ、そうか。 津波が6メートル以上だったら この辺りは水没するのね。 （その解釈でいいのかな・・・） 以前に アパート向かいの戸建てのご婦人と もう一人の同年代の女性と 話した事があります。 この辺りに大津波が押し寄せたら どこに避難するの？ と。 すると戸建てのご婦人が ＠＠さんの家の屋上に避難させてもらい ましょう。 と言いました。 そのお宅は三階建の家で屋上も あるのです。 （鉄筋だと思う） 私は、 そうか、そういう手…

私はやっぱり寂しいのだ。

昨日、 百均ショップに行った時の 事です。 そのお店は完全なセルフレジに なっています。 その会計の時に現金で支払おうと 思ったのに、 うっかり他の支払いを押して しまいました。 間違いに気付いてすぐに 店員さんに声を掛けようとしたのですが。 カゴの整理をしていて 不在。 戻るボタンが無いぞと思い、 オロオロしてしまい ました。 すると、 隣で会計を終えたシニア男性が 声を掛けてくれました。 どうされました？間違えたのですか？ と。 その男性に答える間もなく画面表示が変わり、 滞りなく会計を済ませる事が 出来ました。 声を掛けてくれたシニア男性が 実際に助けてくれた訳ではありませんが。 私は何…

税務署が一番、スムーズでした。

先日、書いたブログ記事。 www.etsuko1952.xyz グーグルアドセンスの収益を 幾らかでも得ている方は早めに手続きを された方が良いと思います。 収益なんて 微々たるものだから手続きしない。 なーんて言わないで。 検索ワードに引っ掛かって貴方の記事が バズるかもしれないですよ。 そうなると 凄い収益になります。 （私は経験済み） 今は居住地証明書で済みますが、 将来的に他の書類も出せ！となるかも しれないです。 書類を用意するまでは出来たけど。 税務署に行くの？😵 いえいえ・・・ 税務署が一番、簡単でした。 私の場合は待ち時間はありましたが スムーズに書類をいただき ました。 税務…

節約志向でセルフカットをしてみました

節約のためというのも ありますが。 そもそも美容院に行くのが 億劫なのです。 で・・・ この真冬の時期に一度、 セルフカットしてみたのですよ。 すると案外と良かったの です。 前と横だけですが。 昨夜もお風呂上がりに横だけ カットしました。 （まだ髪が濡れたままでカットするのが 肝心よ） あーーー・・・スッキリよ。 （快感） 美容院はね。 電話で予約するだけでも億劫で・・・ （そもそも電話が苦手） これで 5月の末頃までは我慢できそう。 節約にもなるし。 万々歳だ（笑 今朝の髪の状態。 横だけカットしました。 出掛ける時はいつも帽子をかぶっているので 前髪さえ整っていれば それでヨシ。 家には…

グーグルアドセンスの収益のある方、全員対象ですよ。居住者証明書交付請求書。

もう感謝しかないですね。 この記事を拝見してなかったら 分からないままの状態が続いたと思います。 感謝、感謝です。 startingover60.work この記事を拝見した一昨日の夜に。 国税局のホームページで請求書をダウンロード。 2部、制作。 （自宅にプリンターがあって 本当に良かったと思う） それを昨日の午後に税務署に行き申請をすると。 一時間ほど待てば 証明書を発行できると言われたので、 別の場所で一時間ほど待機。 そして 無事に受け取る事が出来ました。 帰宅して アドセンスのシンガポール税務申請を挙行。 速攻で承認されました。 これで安心。 で・・・ 参考になった動画があるので 紹…

書籍掲載でブログ読書者数の増加を期待したけど・・・

このブログがご縁となり、 昨年の12月と今年の4月に書籍に 掲載していただきました。 有り難い。 お話をいただいた時は ブログの宣伝になるので良いかなと 思い引き受けました。 が・・・ その効果は？というと手応えは 感じてません。 そもそも、 ブログを前面に出す掲載内容では 無かったですから。 （早く気が付けよ） そういう気持ちで掲載を引き受けた私も どうよ💢 ですね（笑 ま、ブロガーとして良い記念に なりました。 編集者さんとも打ち合わせをすると言う 稀な経験も出来ました。 何度も文章の手直しをするなど 一冊の本ができるまでの過程を 見て経験できました。 とても貴重な経験をしたと 感じていま…

余計な一言に本音が表れる。大泣きした。

昨日のブログに書いた記事ですが。 余計な一言が人間関係を 壊す。 昨日は家族に関して書いた事ですが。 友人関係にも同じ事が 言えると思います。 過去に え？なに？それ？どういう事？ と友人の一言に反応してしまった事って あります。 逆に私の一言で 友人の気分を悪くさせてしまった事も あると思います。 余計な一言は充分に注意しないと 大切な友人を失くす場合が あります。 にしても、 余計な一言って何故か本音が表れたり します。 気を付けたい。 さて昨日は 韓流ドラマ「ペントハウス3」の最終話を観て、 大泣きしました。 なので、スッキリしました（笑 うつ傾向な自分を心配して いましたが。 韓流ドラ…

余計な一言が人間関係を壊す。

先週は長男が来訪。 メンタルのバランスが崩れて休養中という事は 知っていましたが。 全く様子が分からずで心配して いました。 でも、元気は顔を見せてくれたので 少し安心しました。 これは夫婦の事でもあるので 私は余計な口は 挟みません。 ただ静観するしかないと 思います。 余計な一言が人間関係を壊します。 心配はするけれど余計な事は 言わない。 言いたい事があっても 言わない。 これが最良です。 でも、 来るもの拒まずです。 息子達がいつ来ても歓迎。 好きなだけ居ても 容認です。 さて、昨日は 客布団の後片付けはそのままで。 （今日、片付けます） 手帳コラージュに没頭して いました。 今は動物…

40代曲がり角の息子達が帰ってお風呂で復活。

長男が 15日（月）に来て19日（金）に帰り。 次男が17日（水）に来て 19日（金）の早朝に 帰りました。 そして 次男が孫娘を連れて20日（土）に また来まして。 昨日の午後に帰って行きました。 多忙ではありましたが楽しい 1週間でした。 昨夜、 数日ぶりにお風呂に入りましが。 とっても気持ちが良かった です。 お風呂に入って 一時間後にはベッドに入りました。 爆睡でした（笑 やっぱりお風呂はいい！ これは 心身の健康保持のためにはお風呂は 欠かせないですね。 さて、昨夜は のんびりできたので 手帳コラージュを再開しました。 小さめの手帳にコラージュをしました。 短時間で完成しました。 今…

私はうつ傾向？ブログを書かなくなったらお終い。

何をするにしても とても面倒くさく感じて やる気の起きない日があります。 以前もそんな日がありましたが。 最近は頻繁にあります。 自分の食事の用意、 趣味、 入浴などなど面倒くさい。 あ、 ブログの更新は何とかやっています。 副収入源なので 生活が掛かってます（笑 ブログを書かなくなったら お終いです。 ある雑誌か何かで やる気が起きるまでじっとしていても やる気は起きない。 らしいです。 とりあえず行動するのが良い そうです。 ふむふむ・・・ 趣味もね・・・ なんか虚しい気持ちになる事があります。 韓流も刺し子も編み物も・・・ この心理状態に戸惑います。 以前にこんな記事を書きましたが。 w…

長男曰く「増やすより減らす方が簡単だよ」

長男がアパートに滞在中。 いろいろ話しましたが。 家計費の節約についても話しました。 長男曰く、 「増やすより減らす方が簡単だよ」 と言っていました。 ですよねー・・・ではまず何を減らしてみる？ すぐに影響される私です。 という事で。 一人暮らしではありますが 減らせそうな事はたくさんありそう。 まずは電気と水です。 電気料金と水道料金を減らす試みを しようと思います。 で・・・ ① お風呂は浴槽にお湯を入れないで シャワーに変更。 ② 洗濯の回数を減らす。 今までは 一日置きに洗濯をしていましたが。 それを二日置きにします。 まずは この二つを実行してみたいと 思います。 お金を増やすのは簡…

息子達との最後の晩餐。

昨日の晩ご飯は 息子二人と私の最後の晩餐を ファミレスで過ごし ました。 夜の7時過ぎに来店。 そのまま空いてるのを良い事に 10時半過ぎ頃まで居座り ました。 こんな機会はもう無いかもしれない。 そう思うと、 何だか寂しくなりました。 いろいろな事を話しました。 話の中で 息子達がどう感じて どう考えているのかよく分かりました。 なので、 とても良い機会をもらいました。 恥ずかしながら 次男がどういう仕事をしてるのか 今更になって分かり ました。 今日、次男は昼過ぎに。 長男は夕方近くに帰路に着きます。 二人とも いつもの日常に戻ります。 心配と安心と半々です。 私も一人の日常に 戻ります。…

息子達の転機。40代は男の曲がり角なのか。

一昨日から 長男が私のアパートに来ています。 昨年の末から 長男はメンタルのバランスを崩して います。 でも、快方に向かってるようです。 安心（ちょっとだけね） で・・・ 次男が昨日、 私のアパートにやって来て います。 久々に親子3人が揃いました。 次男は、仕事の面で曲がり角に 来ているようで。 近い将来に転職を考えている ようです。 長男も次男も40代。 私の亡夫も40代の頃にいろいろ ありました。 40代は男の曲がり角なのかも しれないですね。 長男も次男も 自分の希望する方向に進めるように 祈るばかりです。 で・・・ 私の曲がり角は？ そうね・・・・（考え込む） 50代かな。 54歳で…

ほぼゼロで死ぬ事になる。

白湯を飲むなど・・・ 身体に良い朝の習慣を取り入れてみたり しましたが。 結局は長続きしないで 朝はコーヒーを飲む習慣に戻って います。 かなり薄く淹れてるので コーヒー風味の飲料ですね（笑 さて。 昨日、ブック＠フに行って 気になる本を見つけ ました。 （まだ買ってません） これです。 DIE WITH ZERO （クリックするとAmazonに飛びます） 自分のお金を死ぬまでに使い切る。 という事を書いている らしいです。 機会があったら読んで みたいです。 しかし・・・ 私の蓄えはそれほど無いので 今、死んでも ほぼゼロで死ぬ事になると 思います（笑 今日も拙ブログにお越しくださって あり…

緊急点検。コードの電源は安全か。

数日前に、 トップブロガーさんのコード損傷の記事を 見て・・・ 我が家は大丈夫？と急に不安に なりました。 なので早速、点検開始。 現在、使ってるコードは大丈夫の ようです。 しかし、 電気器具の使用が意外と多いなと 感じました。 本当に電気なしでは生活が できないですね。 コードの電源は たまに点検するのが良いかも しれないですね。 火災の原因にもなるので 注意したいです。 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋 こちらもよろしくです。

白髪が減った（わけないだろ）

たまに自撮りしています。 昨日も。 で・・・ ふと思いました。 白髪が減ってるーーって。 71歳。 染めてないのに この白髪の少なさは自慢しても いいかな？😅 これしか自慢できないので いいよね（笑 たまに 白髪が増えたと感じる時があります。 そういう時は やはり悩みとか深刻に考えてる時だと 思います。 以前に書籍に掲載された時に 編集の方とオンラインで話した事が あるのですが。 白髪が少ないので驚かれて いました。 使ってるシャンプーなど 聞かれました（笑 アパート向かいの戸建てのご婦人も 私の白髪の少なさに感心して います。 私、毎日入浴してるのですが その一番の理由はシャンプーするため …

思わぬ入浴効果。国の電気・ガス価格激変緩和対策の終了は近い。

私は毎日の入浴の時に 足裏のマッサージをしています。 湯船に浸かりながら ぎゅっぎゅっと。 で・・・ 数ヶ月前から 足指を広げたり縮めたりする運動もするように なりました。 足でジャンケンするような 感じです。 すると、 それまで動きの鈍かった右足の小指が びろっと開くように なりました。 （左足の小指は以前から動きが良い） あらま😲です。 これは入浴効果だと 思います。 以前は入浴のたびに 出っ張ったお腹をマッサージしていて 効果が無かったのですが・・・ 足は効果あるんですね（笑 足指が充分に広がるので とても気持ちが良い です。 やっぱりお風呂って凄い！（笑 しかし・・・ 我が家の給湯源は…

衣類を買う予定なし。メルカリ出品で悩むとき。

昨日は、 季節の変わり目なので衣類を 整理しました。 まずは下着類を。 居間にレジャー・シートを広げて 中身を全て出します。 手っ取り早く 豪快にひっくり返します（笑 ちまちまと小出しにするより、 全体像が見えて片付けが はかどります。 昨日はこんな調子で冬物の収納ケースも 整理しました。 この調子で頑張ろう✌️ 衣類は充分にあるので、 買う予定なしです。 なので、 衣類は自然に減って行く でしょう。 毎日の日課になってる手帳コラージュ。 人物は 韓流俳優のキム・ジェウクさん💓です。 ジェウクさんの髪を結んだヘアー・スタイルが 好きです。 数日前から かぎ針編みでモチーフを編み始めました。 オ…

書籍に掲載されました。

今朝は早くに起きました。 最近、 どんなに遅く寝ても目覚めの時間が 6時前後です。 曇りですが、 風もなく穏やかな朝です。 さて。 実はまたご縁がありまして書籍に 掲載されました。 グラフィック社の出版です。 「60歳からの生き方図鑑」 大型本です。 240ページもあるので 大容量です（笑 中身も圧巻ですよ。 シニア女性の様々な生き様を垣間、 見る事ができます。 謳い文句が 自分らしい生き方を見つけて輝いてる 60歳以上の女性51人を インタビュー。 人生100年時代を生き抜くヒントが 見つかります。 本は先日、出版社から送られて 来ました。 早速、カバーを制作中です。 土台はセリアの英字新聞…

メルカリでの失敗はメルカリで取り戻す。

メルカリで本を出品していますが。 最近の本の出品に 自作のペーパーカバーをオマケとして 付け始めました。 趣味の手帳コラージュで集めた 紙の素材があるので、 それの活用です。 カバー目当てに本を買う人は いないと思いますが・・・ 私の自己満足です。 でも、本の保護にもなるので 私は良い方法だと自負しています。 一応、 不要な方はお申し出くださいと 書いています。 こんな感じです。 メルカリでの不手際をまだ引きずってる 状態ですが。 メルカリでの失敗はメルカリで取り戻す。 これしか無いかなと思います。 でも、 あんまり張り切らないで そこそこ頑張ります。 不手際があった時は 頑張り過ぎていました…

次男に謝りたいこと。連続ドラマの視聴が億劫になる。

昨日は小雨まじりに雪が 降ったり、 寒い一日でしたが。 今日は一転、 暖かくなりそうです。 どこか行きたい！（笑 さて。 次男の所の孫娘が 昨年から幼稚園に入りました。 次男は 娘は登園を嫌がるかもしれないと 心配していましたが。 孫娘は最初は緊張していたようですが。 今は喜んで通園している ようです。 春休み中も 預かり保育とかで何日間は 登園したようです。 次男は幼い頃、幼稚園が嫌いでした。 なので、よく休んでいました。 次男にはそういう記憶があるので 娘も嫌がるのでは？ と思ったそうです。 嫌がる次男を無理矢理、 幼稚園に行かせてしまって、 ごめんなさい。 今になって次男に謝りたい気持ち…

ご近所付き合いは勝手に期待しない。メルカリ撤収からのぼちぼち再開。

アパート向かいの戸建てのご婦人は 長い不在から帰宅された ようです。 が・・・ なんだかお忙しそう。 これは 私なんかには お呼びが掛からないと思う。 残念。 旅先の話など楽しみしていたのに。 って、 勝手に期待して勝手に落胆してる 私です（笑 さて。 自分の不手際があり、 それでかなり凹んで止めたメルカリですが。 再開しています・・・ぼちぼちと。 （本がメインです） 不手際の原因は分かってるので それを改善して続けて 行きます。 しかし・・・ 油断していました。 順調に売れていたので調子に乗った？ そんな雰囲気があったと 思います。 何処にでも落とし穴って あるのですね。 大いに反省していま…

終活中のご近所友が凄まじい。

昨日のブログ記事に書いた ご婦人の事ですが。 見習うべき事が多くて 私、覚醒しました。 覚醒？（笑 そうなんです。 同じシングルなのですが、 既に終活も終盤か？と思うくらいに 整理されているようです。 既に預金通帳、印鑑、年金書類関係などは まとめて決めた場所に 保管。 墓じまいも視野に入ってる ようです。 家はどうるんだろ？と下世話な勘繰りを してしまいました。 ちょっと会わないうちに 凄まじい勢いの終活です。 そういう私は 息子達に丸投げを決め込んでる？ふうな 感じもあります。 丸投げするにしても、 丸投げするモノをきちんと整理して 保管するなりしないと・・・ 息子達が困ってしまい ますよ…

穏やかに生きる手段は笑い飛ばすこと。

アパート向かいの戸建てのご婦人との 繋がりで、 もう一人のご婦人と親しくなって います。 たまたまなのですが。 彼女との話の流れの中で、 私の姑との同居生活の事を話して しまいました。 故意ではなく、たまたまです。 そしたら、 彼女が突然に涙ぐんでくれました。 同情してくれたのか？ 意外な展開になってしまい ました（笑 今となっては 私の中では 姑との事は笑い話になって います。 死んであの世に逝った姑の事なんか どうでもいいです。 笑い話になって爽快です。 忘れようとしても忘れられない 過去の事は笑い話に したい。 笑い飛ばしたい。 そんな同情してくれた彼女に 本の手製のシオリをプレゼントし…

戸建てのご婦人は長期に不在・・・その訳とは。

実は アパート向かいの戸建てのご婦人は 長い間、不在でした。 で・・・ そろそろご帰宅かなと 思います。 それほど親密なお付き合いでは ありませんが。 正直な話、寂しかったです。 でも、 そろそろご帰還。 ご家族の用事とか聞いて います。 このアパートに引っ越して来てから もうすぐ丸二年。 ご近所付き合いで何かと考え込んで しまう事もありましたが。 私より、 ご近所さんの方が気を使われてる ようにも感じます。 お互いに相手を気遣いながら 過ごして来たようにも 思います。 こういう環境はとても 恵まれてる。 無関心の多いこの世相なのに、 有り難い事です。 さて、昨日は ちょっと遠くまで散歩に行っ…

私は粗食。日本の主婦は家事をやり過ぎている。

一人暮らしになってから 粗食になりました。 加齢と共に 代謝率が落ちてるので 当然、吸収率も落ちてると思うので。 粗食で充分だと思うからです。 そして、 腹八分です。 昨日の朝ご飯。 ワン・プレートが多いです。 晩ご飯は 冷凍のグリル野菜とサツマイモの ドリアでした。 昨日から こんな本を読んでいます。 若い頃から ずーーっと生きにくい社会だなと 感じていました。 シン・スタンダード クリックするとAmazonに飛びます。 この本を読みながら思いました。 あーーー・・・ 日本の主婦って家事のやり過ぎよねー。 私も姑と同居してた頃は 毎日の掃除、洗濯、ご飯作りと 家事三昧だったものね。 あの時に…

高齢者のうつ病。一人暮らしの女性はうつ病になりやすい？

昨日のブログ記事の通り、 メルカリは撤退の方向でいます。 本以外の出品を削除しました。 本も様子を見て 今週中に 売れないようなら削除します。 止めると決めると 気持ちも楽になりました。 結構、負担に感じていたのかも しれないですね。 さて、 ネットの記事で読んだのですが、 老人性のうつ病もある そうですね。 北海道に住んでいるので 冬の間の北国うつ病には気を付けて いましたが。 このサイトに分かり易く書いて ありました。 www.smilenavigator.jp ↑の中にうつ病の危険因子として 書かれてある事を抜粋して みました。 ●以前にうつ病になった事がある、もしくは 家族にうつ病にな…

メルカリで不手際をして自己嫌悪に陥る。

今日は 月一の燃えないゴミの収集日です。 なので、 使っていない鍋やらフライパンやらを 収集に出します。 新品のように綺麗なのに・・・ でも、仕方ないです。 使いませんから。 さて。 メルカリを利用していて ちょっと憂鬱な事がありました。 メルカリで 自分の不手際を自覚したのが 月曜日。 それ以来、 ずーーっと、ずーーっと自己嫌悪に 陥っています。 情けない・・・ あーーーー・・・やだやだ。 という事で 自信を喪失したので潔くメルカリから 撤退する事にしました。 ま、出品できる目ぼしいモノも 無くなって来ているので。 潮時かな・・・と。 私の不手際で止める事に なりますが、 良い経験をしたと思…

大丈夫でない時は素直に息子達にすがる。

先日の次男家族の訪問は 久しぶりなので疲れ ました。 いつも のんびりで静かな暮らしをしてる シングルですから。 でも、 息子家族の来訪は良い刺激に なります。 ふと思う事があります。 我々年代の女性は我慢強いって。 よく息子達から お母さん、大丈夫？元気？とか 聞かれます。 もう日常の挨拶のように（笑 今は実際に大丈夫なので 大丈夫よ！と答えています。 これがもし、 大丈夫でない状況になった時に 素直に、 大丈夫でないのよ。助けて！ と私が言えるかどうか・・・ 疑問です。 きっと ある程度、我慢すると思う。 いえ、 ギリギリまで我慢するかも しれない。 私の実母がそうだった。 限界まで我慢し…

覆水盆に返らず。私はこぼれ落ちた水のよう。

今日から4月です。 春だぞーーって言いたい気持ちですが。 吹き寄せる風はまだ冷たく。 桜の開花なんて、 まーだまだです。 さて。 次男家族が土曜日に来て一泊して 昨日の夕方近くに帰って 行きました。 この記事は 皆が帰った後に書いた記事なので かなり感傷的になって います。 その事を念頭にお読みくださると 嬉しいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 孫娘が3歳になる頃まで 次男家族と同居。 誕生からそれまでの間を 孫娘の成長を間近に見て生活して いました。 今になって思う事は とても幸せなひとときだったのだと いう事です。 一人になって2年間、 孫娘と離れて生活していますが。 変わらずに 懐いてく…