こんにちはピンです。今日は日曜日ですのでのんびりしながら筋トレしたいと思います。
はじめまして、ピンです。 バリオスをこよなく愛しており、７年間乗り続けたバリオス１９９２年式から、バリオスⅡ２００７年式に乗り換えました。 九州のツーリングスポットが気になりましたら、コメントやメッセージをお願い致します。
こんにちはピンです。今日は日曜日ですのでのんびりしながら筋トレしたいと思います。
【禁煙128日目】親知らず抜歯入院3日目 退院日 ブラレモ集会
＜・m＝ チュンチュン おはようございます。病院でゆっくり寝れたピンです。今日は親知らず抜歯入院3日目 退院日という事で朝から退院手続きを行って退院したいと思います。
＜・m＝ チュンチュン おはようございます。病院でゆっくり寝れたピンです。今日は親知らず抜歯入院2日目 手術日という事で朝から手術を行って貰ってから病室でゆっくりしたいと思います。
こんにちはピンです。今日から熊本大学病院に親知らず抜歯のための入院となりますので、張り切って行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は朝から整骨院にいって午後から筋トレしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は福岡日帰り出張という事で午前中から移動して張り切って行きたいと思います。
こんにちはピンです。昨日は誕生日だったことで食べ過ぎましたが、今日は食事制限を守ってウォーキングしたいと思います。朝食いつも通りの朝食です。昼食昼食はきのことベーコンとほうれん草のパスタとブロッコリーにしました。甲斐整骨院 新屋敷店甲斐整骨...
【禁煙122日目】44歳の誕生日はカニ食って献血してりらくるに行った
こんにちはピンです。今日は私の44歳の誕生日ですので、両親と一緒にカニを食べに行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は自重トレーニングしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は整骨院に行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は夜から博多出張の前泊のためにひのくに号に乗車して移動したいと思います。
＜・m＝ チュンチュンおはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は博多出張2日目の最終日という事で博多で本番対応してから熊本へ帰りたいと思います。ホテルキャビナス福岡朝5時に起床しました。そろそろチェックアウトします。ホテルキ...
こんにちはピンです。今日は夜から博多出張の前泊のためにひのくに号に乗車して移動したいと思います。
【禁煙117日目】雨が降ってるのでデスクワークして自重トレーニングした日
こんにちはピンです。今日は朝から雨が降っていますのでデスクワークして自重トレーニングしたいと思います。
【禁煙116日目】自重トレーニングして整骨院に行って買い物して帰った日
こんにちはピンです。今日は月曜日という事で、午前中はデスクワークして午後から自重トレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
【禁煙115日目】日曜日はのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は日曜日という事でのんびり自重トレーニングしてウォーキングしたいと思います。朝食朝食はいつも通りです。たまにはブランフレーク以外の物が食べたくなります。昼食昼食はリンゴヨーグルトパンケーキにしました。サンスター GU...
【禁煙114日目】土曜日なのでのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は土曜日という事もありのんびりしながら自重トレーニングしてからウォーキングしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は午後から小倉出張がありますので、朝食を食べたら小倉へ移動したいと思います。
【禁煙112日目】朝一で整骨院に行って掃き出し窓の網戸と滑車を交換して貰った日
こんにちはピンです。今日は朝一で整骨院に行って昼から掃き出し窓の網戸と滑車を交換して貰いたいと思います。
こんにちはピンです。今日は昼から大阪梅田で収録案件がありますので、張り切って行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日はデスクワークしてから筋トレして、ウォーキングしたいと思います。
【禁煙109日目】久しぶりにダンベルトレーニングして整骨院に行った日
こんにちはピンです。昨日までは働きづめでしたので、今日は午前中はのんびりして午後からダンベルトレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
こんにちはピンです。 今日は熊本配信案件対応の2日目という事で朝から配信会場に行って本番対応をホストとして見守りたいと思います。 市役所前 今日は日曜日という事もありバスがありませんでしたので、タクシーで会場入りしました。これからコンビニで
こんにちはピンです。今日は昼から熊本案件対応がありますので、それまで自重トレーニングしたいと思います。
【禁煙106日目】デスクワークして整骨院へ行って筋トレとウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は金曜日という事で遠隔フォローが1件ありますので、デスクワークを終わらせて整骨院に行きたいと思います。
【禁煙105日目】遠隔フォロー2件対応して自重トレーニングしてからウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は朝から遠隔フォローが2件ありますので、それが終わってから自重トレーニングしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は昨日の本番配信の残務処理がありますので、朝一で整骨院に行ってデスクワークしたいと思います。
【禁煙103日目】朝一で整骨院に行って本番配信を遠隔で2件対応した日
こんにちはピンです。今日は本番配信対応が2件ありますので、その前に整骨院に行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は午前中はデスクワークしてから午後から自重トレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
【禁煙101日目】今日はAmazonから商品が届いて食事メニューを考えた日
こんにちはピンです。今日は日曜日の休日でAmazonから商品が届きますので、商品を確認し食事メニューを考えてから、自重トレーニングしたいと思います。
【禁煙100日目】朝一で整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は朝一で甲斐整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした後に買い物したいと思います。
【禁煙99日目】遠隔フォロー一件あと整骨院に行って博多で呑んだ日
こんにちはピンです。今日は午前中に遠隔フォローが1件あって、そのあとに甲斐整骨院に行ってから福岡で吉村さんと吞みたいと思います。
【禁煙98日目】遠隔フォロー3件してから自重トレーニングして整骨院に行った日
こんにちはピンです。今日は早朝から遠隔フォロー配信案件が3件ありますので張り切って行きたいと思います。
【禁煙97日目】朝一で整骨院に行ってデスクワークしてウォーキング行った日
こんにちはピンです。今日は朝一で整骨院に行ってからデスクワークしたいと思います。
【禁煙96日目】整骨院に行ったら筋トレ中止と言われたので自重トレーニング
こんにちはピンです。今日は朝から甲斐整骨院に行ってデスクワークしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は振替休日という事で午前中は自重トレーニングしてごごからサンキューカットに行って髪を切って貰ってから整骨院に行きたいと思います。
【禁煙94日目】ダンベルトレーニングで重量をフォームを見直した日
こんにちはピンです。今日は日曜日という事でダンベルの重量を増やすトレーニングしてからウォーキングしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は土曜日という事で午前中はデスクワークを行い午後からケトルベルで筋トレして整骨院に行きたいと思います。
【禁煙92日目】デスクワークしたあと自重トレーニングをした日
こんにちはピンです。今日は金曜日という事もありデスクワークに勤しんでから、雨でウォーキング出来ない分自重トレーニングを行いたいと思います。
【禁煙91日目】日中はデスクワークして夜からウォーキングだけした日
こんにちはピンです。今日は日中は遠隔フォローが2件ありますので、張り切って行きたいと思います。
【禁煙90日目】昼過ぎから歯医者に行ってダンベルトレーニングで重さを計った日
こんにちはピンです。今日は首の筋肉痛で朝から起きれませんでしたので、ご飯食べて歯医者に行きたいと思います。
【禁煙89日】朝一で熊本大学病院に行ってデスクワークしてから筋トレした日
こんにちはピンです。今日は早朝から熊本大学病院へ初診に行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は筋肉痛で朝から起きれませんでしたので、筋トレをお休みしたいと思います。
【禁煙87日目】ダンベルが届いたのが嬉しくて2回筋トレして投票に行った日
こんにちはピンです。今日は昨日届くはずだったダンベルが届きますので、ダンベルが届いたら筋トレしたいと思います。
【禁煙86日目】朝から熊本配信案件対応してから帰ってケトルベル筋トレした日
こんにちはピンです。今日は朝からSARA配信がありますので、バリオスⅡに乗って会場入りしたいと思います。
【禁煙85日目】歯医者に行って会場下見したみしてから禁煙証明書を貰えた日
こんにちはピンです。今日は午前中に歯医者に行って、午後一で会場下見してから禁煙外来へ行きたいと思います。
【禁煙84日目】ケトルベル16kgがヘビーでマルチポジションベンチが届いた日
こんにちはピンです。今日は昨日届いたケトルベル16kgでどのような負荷が掛かるのか確認するために、16kgのケトルベルを振ってみたいと思います。
＜・m＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は宮崎2日目の最終日という事で宮崎で本番対応してから熊本へ帰りたいと思います。
こんにちはピンです。今日はパートナーさんの運転で宮崎出張となりますので、張り切って行きたいと思います。
【禁煙81日目】領収書整理したあと歯医者に行って筋トレした日
こんにちはピンです。今日は朝から領収書を整理して歯医者へ行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は朝から熊本市国際交流会館で配信本番対応がありますので、歩いていきたいと思います。
【禁煙79日目】今日は大雨なのでケトルベル中心の筋トレしたあと前日機材設置に行った日
こんにちはピンです。 今日は朝から雷雨が凄くて起こされました。ウォーキングは難しそうですのでケトルベル中心の筋トレを行って、夕方から配信案件対応に行きたいと思います。 朝食 いつも通りの朝食過ぎて写真を撮っておりませんでしたが、一昨日と同じ
こんにちはピンです。今日は筋トレは休息日ですので、歯医者に行って歯の治療を進めて頂きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は特に予定もありませんので、夕方にケトルベル中心の筋トレを行いたいと思います。
こんにちはピンです。今日は昼過ぎから久しぶりにお客様とお打合せがありますので、お打合せが終わってから自重トレーニングしてウォーキングしたいと思います。
【禁煙75日目】筋トレ休息日なので水前寺公園まで散歩して鰻を食べた日
こんにちはピンです。今日は3連休明けという事で朝一からデスクワークして、夕方からウォーキングに行きたいと思います。
【禁煙74日】筋トレしてサンキューカット行って服を買ってはま寿司行った日
こんにちはピンです。今日は3連休最終日の体育の日という事で、午前中は筋トレして掃き出し窓の網戸の寸法を測って貰ってから外出したいと思います。
【禁煙73日目】朝から自重トレーニングして夕方からウォーキングに行った日
こんにちはピンです。今日は朝から自重トレーニングして午後からウォーキングに行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は土曜日という事で筋トレは休息日としてウォーキングだけしたいと思います。
【禁煙71日目】ケトルベルのサーキットトレーニングしてカレーを作った日
こんにちはピンです。今日は金曜日ですので、デスクワークしながら昨日購入したドライヤーのレビュー動画を撮影してから、ケトルベルでサーキットトレーニングしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は筋トレメニューを考えたいと思います。
こんにちはピンです。今日はずっと欲しかったが購入するのを躊躇っていた姿見が届く日ですので、姿見が届いたら張り切って筋トレしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は朝一から歯医者の予約をしておりましたので、歯医者に行ってからデスクワークしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は朝から歯医者の予約をしておりましたので、小雨が降りそうな中並木坂デンタルクリニックへ行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は熊本配信案件2日目の最終日という事で朝からパレアホールまで歩いて本番対応したいと思います。
こんにちはピンです。今日は熊本案件対応の1日目という事でパレアホールまで移動して午前中は機材設置し午後から本番対応したいと思います。
こんにちはピンです。今日から配信案件3日間連続の1日目という事で吉塚日帰り出張に行ってきたいと思います。
こんにちはピンです。今日は重い腰を上げてバリオスⅡの名義変更に行きたいと思います。
【禁煙62日目】今日は雨だったのでウォーキング時間を短くした
こんにちはピンです。今日は朝から雨が降っており、秋を感じる寒さですので、ウォーキングはお休みにしたいと思います。
こんにちはピンです。今日から10月という事で今年も残り2ヶ月となりましたが、案件はあまり無いので今月も筋トレとウォーキングを中心に頑張りたいと思います。
【禁煙60日目】歯医者に行って引き継ぎMTGしたあとは筋トレした
こんにちはピンです。今日は朝10時から歯医者の予約ありますのので、歯医者に行って前歯の治療をお願いしたいと思います。
こんにちはピンです。 今日は昼からケトルベル中心の筋トレした後は、夕方から久しぶりにバリオスⅡに乗ってソロツーリングに行きたいと思います。 出発前 バリオスⅡに乗るかウォーキングするかを悩みましたが、しばらくバリオスⅡに乗っておりませんので
【禁煙58日目】両親とはま寿司に行って、ニトリで収納グッズを購入した
こんにちはピンです。今日は両親と一緒にはま寿司に行ってから、ニトリで収納グッズを購入したいと思います。
【禁煙57日目】歯医者に行ったあと熊本博物館でプラネタリウム見て禁煙外来に行った
こんにちはピンです。今日は朝一で歯医者に行って夕方から禁煙外来がありますので、それまで何かしたいと思います。
【禁煙56日目】サウナスーツが届いたので筋トレで着たら滝汗だった
こんにちはピンです。 先日注文していたサウナスーツが届きましたので開封してみたいと思います。 SMART サウナスーツ PRO SMART サウナスーツ PROのLサイズを購入しました。通常はMサイズを頼みますが他の方のレビューではワンサイ
こんにちはピンです。今日は荒尾日帰りという事で朝から荒尾まで移動しヤマト運輸で配信機材をピックアップして会場入りしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は連休明けという事で色々と仕事の連絡も来そうですが、体型測定して夕方から黒髪方面へウォーキングに行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は秋分の日という事で夕方までゆっくりしてから、夕方から帯山方面へウォーキングに行きました。
こんにちはピンです。今日は九品寺方面へウォーキングに行きたいと思います。
【禁煙51日目】LOVERS ROCKと熊本競輪場を見てきました
こんにちはピンです。今日は土曜日という事で夕方からウォーキングに行きました。
＜・m＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は沖縄出張2日目の最終日という事で沖縄を歩いて観光してから熊本へ帰りたいと思います。
こんにちはピンです。今日は沖縄出張という事で早朝から博多駅を経由して沖縄に行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は午前と午後に引き継ぎMTGがありましたので、夕方から出水方面まで歩きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は久しぶりに体型を写真で撮影してからサンキューカットで髪を切ってもらうべく、サンキューカット長嶺店まで歩いていきました。
こんにちはピンです。 10ヶ月分ぐらいブログ更新が滞ってますので、最近の記事から更新していきます。 まず最近は食事制限・運動・禁煙・筋トレ（ケガにより休息中）を行っており毎日体重を朝と晩に測定しておりますが、ダイエット初めて約2ヶ月でほぼ体重は変わってません。
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので日中はツイッチでゲーム配信して、夕方からウォーキングに行きました。
こんにちはピンです。今日は土曜日という事で夕方からウォーキングに行きました。なお今日から筋トレは右腕の痛みが良く治らないという事もあり、しばらく筋トレ中止したいと思います。
【禁煙43日目】歯医者に行って靴を買って歩いて実家に帰った日
こんにちはピンです。今日は最近購入したオシャレ靴でウォーキングすると靴がヘタるって事が分かりましたので、歯医者に行ってからウォーキング用の靴を購入したいと思います。
こんにちはピンです。今日は午前中に8kgのケトルベルが届きましたので、今日からケトルベル中心の筋トレメニューにしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は午前中に歯医者へ行ってからウォーキングに行きたいと思います。
＜・m＝ チュンチュン おはようございます。ホテルであまり寝れなかったピンです。今日は小倉・大阪出張2日目の最終日という事で梅田で配信案件対応してから熊本へ帰りたいと思います。
こんにちはピンです。コロナウイルスも落ち着いたので今日から案件再開という事で小倉・大阪出張 1日目としてまずはパートナーさん運転で小倉に行きたいと思います。
こんにちはピンです。私もついに新型コロナウイルスに感染しました。その一週間をダイジェストにまとめます。
こんにちはピンです。今日は鹿児島日帰り出張という事で張り切って行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は長崎日帰り出張という事で張り切って行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は早朝から熊本配信案件対応がありますが、自転車がパンクしているためバリオスⅡに乗って移動したいと思います。
こんにちはピンです。 昨日は博多出張でしたが、今日は百道出張という事で、昨日紛失した鍵を探して、配信会場に行ってから帰りたいと思います。 glo HYPER X2 glo HYPER X2を購入しました。 同梱物はこんな感じです。大事に使っ
こんにちはピンです。今日は博多日帰り出張という事で張り切って行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は体重を量って健康状態を確認したいと思います。
こんにちはピンです。今日は佐賀日帰り出張という事で久しぶりにバリオスⅡに乗って会場へ移動して、配信案件を対応してから帰宅したいと思います。
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こんにちはピンです。今日は日曜日ですのでのんびりしながら筋トレしたいと思います。
＜・m＝ チュンチュン おはようございます。病院でゆっくり寝れたピンです。今日は親知らず抜歯入院3日目 退院日という事で朝から退院手続きを行って退院したいと思います。
＜・m＝ チュンチュン おはようございます。病院でゆっくり寝れたピンです。今日は親知らず抜歯入院2日目 手術日という事で朝から手術を行って貰ってから病室でゆっくりしたいと思います。
こんにちはピンです。今日から熊本大学病院に親知らず抜歯のための入院となりますので、張り切って行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は朝から整骨院にいって午後から筋トレしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は福岡日帰り出張という事で午前中から移動して張り切って行きたいと思います。
こんにちはピンです。昨日は誕生日だったことで食べ過ぎましたが、今日は食事制限を守ってウォーキングしたいと思います。朝食いつも通りの朝食です。昼食昼食はきのことベーコンとほうれん草のパスタとブロッコリーにしました。甲斐整骨院 新屋敷店甲斐整骨...
こんにちはピンです。今日は私の44歳の誕生日ですので、両親と一緒にカニを食べに行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は自重トレーニングしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は整骨院に行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は夜から博多出張の前泊のためにひのくに号に乗車して移動したいと思います。
＜・m＝ チュンチュンおはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は博多出張2日目の最終日という事で博多で本番対応してから熊本へ帰りたいと思います。ホテルキャビナス福岡朝5時に起床しました。そろそろチェックアウトします。ホテルキ...
こんにちはピンです。今日は夜から博多出張の前泊のためにひのくに号に乗車して移動したいと思います。
こんにちはピンです。今日は朝から雨が降っていますのでデスクワークして自重トレーニングしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は月曜日という事で、午前中はデスクワークして午後から自重トレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は日曜日という事でのんびり自重トレーニングしてウォーキングしたいと思います。朝食朝食はいつも通りです。たまにはブランフレーク以外の物が食べたくなります。昼食昼食はリンゴヨーグルトパンケーキにしました。サンスター GU...
こんにちはピンです。今日は土曜日という事もありのんびりしながら自重トレーニングしてからウォーキングしたいと思います。
こんにちはピンです。今日は午後から小倉出張がありますので、朝食を食べたら小倉へ移動したいと思います。
こんにちはピンです。今日は朝一で整骨院に行って昼から掃き出し窓の網戸と滑車を交換して貰いたいと思います。
こんにちはピンです。今日は昼から大阪梅田で収録案件がありますので、張り切って行きたいと思います。
＜・m＝ チュンチュン おはようございます。ホテルであまり寝れなかったピンです。今日は小倉・大阪出張2日目の最終日という事で梅田で配信案件対応してから熊本へ帰りたいと思います。
こんにちはピンです。コロナウイルスも落ち着いたので今日から案件再開という事で小倉・大阪出張 1日目としてまずはパートナーさん運転で小倉に行きたいと思います。
こんにちはピンです。私もついに新型コロナウイルスに感染しました。その一週間をダイジェストにまとめます。
こんにちはピンです。今日は鹿児島日帰り出張という事で張り切って行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は長崎日帰り出張という事で張り切って行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は早朝から熊本配信案件対応がありますが、自転車がパンクしているためバリオスⅡに乗って移動したいと思います。
こんにちはピンです。 昨日は博多出張でしたが、今日は百道出張という事で、昨日紛失した鍵を探して、配信会場に行ってから帰りたいと思います。 glo HYPER X2 glo HYPER X2を購入しました。 同梱物はこんな感じです。大事に使っ
こんにちはピンです。今日は博多日帰り出張という事で張り切って行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は体重を量って健康状態を確認したいと思います。
こんにちはピンです。今日は佐賀日帰り出張という事で久しぶりにバリオスⅡに乗って会場へ移動して、配信案件を対応してから帰宅したいと思います。
こんにちはピンです。今日は久しぶりにバリオスⅡを洗車してからサンキューカットで髪を切ってもらいに行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は熊本配信案件対応が早朝からありますので、張り切って行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は家電のメンテナスをしてから両親と弟家族で焼肉に行きたいと思います。
こんにちはピンです。今日は日曜日ながら早朝から久留米日帰り出張がありますので、熊本から久留米に移動して配信案件を対応していきたいと思います。
こんにちはピンです。今日はAmazonで頼んでいた商品を受け取り、両親と一緒にご飯を食べてから家電を買ってもらいたいと思います。
＜・m＝ チュンチュン おはようございます。ホテルであまり寝れなかったピンです。 今日は百道出張 3日目という事で百道で案件対応してから熊本へ帰りたいと思います。 シーサイドホテルツインズももち 今日の福岡は晴れています。 名残惜しいですが
＜・m＝ チュンチュン おはようございます。ホテルであまり寝れなかったピンです。今日は百道出張 2日目という事で百道で案件対応したいと思います。
こんにちはピンです。今日から百道出張が始まるという事で張り切って行きたいと思います。
＜・m＝ チュンチュン おはようございます。ホテルであまり寝れなかったピンです。今日は東京出張 4日目 最終日という事で成田空港経由で熊本まで帰りたいと思います。
＜・m＝ チュンチュン おはようございます。ホテルであまり寝れなかったピンです。今日は東京出張 3日目という事で会場で本番対応してからパートナーさん達と呑んでホテルでゆっくりしたいと思います。
