ひとりランチはお蕎麦

こんばんは〜😃 暖かな一日でした わざわざ初めての道を走って 遠回りしながら サイクリング楽しんできました〜😚 ひとりランチはお蕎麦屋さん お蕎麦の良し悪しはわかりませんが お蕎麦は好き🥰 カウンターだけの ちょっと敷居が高そうなお店でした イカときのこのごはん 惣菜...

11月6日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です スパムフライ もやしのごまあえ インスタント味噌汁 私の体重 66.2キロ 秋晴れ🎉🎉🎉 少し走ってこよう🚲🚲🚲🚲🚲 海、川、山、畑、青空、木🌲🌳🌴 気持ち良いです🥰🥰🥰 引っ越して来て 良かった...

コタツ、スイッチ🔛

こんばんは〜😃 風もなく穏やかな一日でした でも ちょっと寒くなってきたから 昨日は毛布を干し 今日はコタツ布団干して 使い始めました😚 ランチは 先日ひとりランチ楽しんだお店 あげ焼きそば 唐揚げチャーハンプレート どちらも大盛りだったけど 二人で完食 他にも食べてみ...

11月5日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 暖かです 私の体重 66.3キロ😟 ビミョーに増え続けている体重😞 そろそろヤバイかな ダイエットは何時でもOKだけど その気になれない😥 食べる事が楽しい🎶 あと何年食べる事楽しめるのか❓❓ 70才になって それ程頑張ることないかも...

ラ・ムーの惣菜でお昼ごはんとつまみ

こんばんは〜😃 暖かな一日でした ラ・ムーに買い物 惣菜とお肉 買ってきました〜 たこ焼き買いたかったけど たくさん並んてでいたから 諦めました😞 お昼ごはんは 買ってきた惣菜 味ご飯 中華弁当 巻き寿司 4個100円のコロッケ インスタントスープ 食べられなかったご飯...

11月4日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 65.9キロ 今日は久しぶりにラ・ムーまで行ってみよう🚲🚲🚲 珍しく冷凍庫に お肉がほぼ無い😥 ラ・ムーはお肉が安かったけど どのスーパーも値上がりしてるから 高くなっているかも😞 お肉も以前ほど食べなくなった...

気持ち良いサイクリングでした〜

こんばんは〜😃 風が吹いて 少し寒かったけど 気持ち良いサイクリングでした😚 紅葉🍁には出会えなかったけど 山の中を走ってきました かなりのアップダウンも 電動アシスト自転車なら 大丈夫🎉🎉🎉🎉🎉 今日の目的地は道の駅かわげ ひとりランチ 買い物 主人のお昼...

11月3日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暖かです スパム 目玉焼き🍳 もやし炒め インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 今週はほぼ出かけなかったから 本読んで過ごした そのせいか 目が何だか腫れぼったい😞 今日は ちょっと風強いけど ひとりサイクリング🚲🚲 空を眺め...

主人も私も一日中読書

こんばんは〜😃 雨の一日 主人も私も ず〜っと座って 本読んで 過ごしました😚 だから 適当な食事😋 お昼ごはんは 昨日残ったクリームシチューに 冷凍野菜やベーコン➕して クリームスパ つまみは 昨日買ってあった鯛 鯛塩焼き 高野豆腐煮物 チルド餃子、柿 今夜のおやつ...

11月2日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 私の体重 66.1キロ 今週は出かけず 家でのんびりだったから 体重増えてます😞 でも 主人の風邪がうつることなく 元気👏👏 主人の風邪も 時々咳き込むことはあるけど もう大丈夫かな😚 明日は晴れの予報だから 久しぶりに ひとりサイク...

12325ポイント

こんばんは〜😃 雨☔降ってます 寒くはないです 雨が降って来る前にスーパーへ のんびり見て回っていたら いろいろカゴに入れてました😥 でも 安い時に買っておいた物が 買い物に行けない時 助けてくれます👏👏👏 お昼ごはんは クリームシチュー ガーリックバターロールパ...

11月1日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 暖かいです シャケ ノリ入り卵焼き ひじきの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 66.1キロ もうすぐ雨の予報だけど スーパーへ行こう🚲🚲🚲🚲🚲 10月中に貯まった TikTokliteのポイント

10月の生活費

こんばんは〜😃 暖かな一日でした 予定通り家計簿集計しました 食費 40,779円 外食費 9,629円 酒代 5,143円 医療費 1,670円 雑費 8,913円 流動費合計 66,134円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 電気代 5,618円 ガス代 2,747円 水...

10月31日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 65.8キロ もう熱は下がったけど まだ咳が出るから 今日は家ごもり🏠 主人は読書かな 私は家計簿集計しよう👏 タバコやめて1年3ヶ月 いろいろ値上がりしているけど 食べる量も減った老夫婦 特に欲しい物もないから 毎月...

食べ過ぎ😥😥😥

こんばんは〜😃 寒いです コタツ出そうかって気分 かなりの強風だったけど 電動アシスト自転車だから ふらつく事もなく 向かい風でもスイスイ🚲🚲🚲 今年の冬は 強風でも 出かけられそう🎉🎉🎉 ひとりランチは サラダ スモークチーズと里芋のポタージュ エゾ鹿の煮込...

10月30日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです ホッケ 切り干し大根煮物 卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.2キロ 熱が下がって 昨夜は寝付きが悪かった主人😒 少し咳コンコンだけど 元気になりました〜🎉🎉🎉 今日はバイトへ🙇🙇🙇 私は ひとりランチ...

明日はバイト行けそう🎉🎉🎉

こんばんは〜😃 一日中雨☔ そのうえ 寒かった〜😞 お昼ごはんは 午前中は少し寝てた主人 お昼ごはん食べてから 布団に入ったけど もう 寝られない😥 やっと 回復したようです🎉🎉🎉🎉🎉 久しぶりの読書タイム つまみは 辛鍋🍲 インスタント焼きそば ナスと鶏...

10月29日朝食

おはようございます😃 雨☔ 寒いです 私の体重 65.4キロ 珍しく昨夜ブログアップ忘れた😥 昨日のお昼ごはんは 久しぶりの丸亀製麺 昨日のつまみは タイあら煮付け さつまいもバターはちみつ焼き 柿 病院行って疲れた主人 3時間程待ったから 私も何だか疲れた😞 主人は...

10月28日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 65.8キロ 今日は眼科予約日 北風吹いて寒かったけど 自転車で病院へ🚲🚲🚲 相変わらず混んでます😞 熱は下がった主人だけど 病院で疲れそう😒😒

一日中寝ていた主人😴😴😴

こんばんは〜😃 曇り空の一日でしたが 過ごしやすい一日でした 主人は朝ごはん食べたら 寝ました😴😴😴 お昼ごはんは ナス煮物 あんかけ卵焼き かぼちゃ🎃煮物 サバ照り煮 インスタント味噌汁 食欲はあります 完食です🎉🎉 でも また寝ました😴😴😴 熱は下が...

10月27日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.5キロ 昨夜かなり熱があった主人 今朝 熱はかろうと体温計出したけど スイッチオンにならない😞 昨夜よりは下がったようだが まだ熱高そうだから バイト休ませてもらった🙇🙇🙇 今日いちにち ゆっくり休んで 元...

ランチ2,600円、八百屋さんで2,347円

こんばんは😃 雨降ることなく 過ごしやすい一日でした〜 図書館行って ランチは 初めてのお店 日替わりランチ 1000円 黒板メニュー 1600円 帰りに八百屋さんで買い物 風邪気味の主人のために 果物買ってきました😋 柿大好きな私🤩🤩🤩🤩🤩 多分 果物の中で...

10月26日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.4キロ 今にも降り出しそうな天気だけど 予報では曇り☁ 予報信じて図書館へ🚲🚲🚲 お昼ごはんは どうしようかな❓❓❓❓❓

10月25日生活費合計 95,092円

こんばんは〜😃 過ごしやすい一日でした〜 今日のひとりランチは ネットで見つけた大盛りのお店 トルコライス お店の人が少し減らしましょうかと聞いてくれたけど 食べられなかったら 持ってかえれるようにお弁当箱準備😋 完食できそうだったけど ムリせず 少し持って帰りました ...

10月25日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暖かいです うどん さば味噌缶 私の体重 65.4キロ 少し前までは 暑さにうんざりしてたけど 今は暖かい日が嬉しい😚 少し前までは 日陰を探して走っていたけど🚲🚲🚲 最近は お日様当たる場所を走ってる🚲🚲🚲🚲🚲 もう少し...

のんびり

こんばんは〜😃 曇り空の肌寒い一日でした 草むしりでもと思ったけど その気力はなく のんびりダラダラ 本を読んで過ごした一日でした😥 お昼ごはんは 作り置きの冬瓜汁でたまご雑炊 冷凍してあったお餅とかぼちゃ🎃をプラス 雑炊とかお粥好きです🥰 一日中座って読書だったけ...

10月24日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.9キロ 出かけようか❓ でも 今日ものんびり過ごした方が良いかな🤔 何となく気だるいのは 気候のせいなのか 年のせいなのか 少し風邪気味なのか❓❓❓❓❓ 主人の風邪が感染ったかも😥 何だか 喉がイガイガしてきた...

汗💦ダラダラ

こんばんは〜😃 夜になって涼しくなってきましたが 昼間は蒸し暑かった😞 久しぶりに汗💦ダラダラ 暑さでぼ~っとしてたのか かぼちゃ🎃切ってる時 指切った😱😱😱😱😱😱 少し爪も切れて 血がダラダラ😥 それ程痛くはなかったけど なかなか血が止まらない😖 ...

10月23日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 冷食のアジフライとサワラフライ インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 雨の予報だったけど 降ってません 起きた頃は 蒸し暑かったけど 少し涼しくなってきました😚 主人はバイトへ🙇🙇🙇 私は今日ものんびり😋😋

春菊の苗30円

こんばんは〜😃 昼過ぎから雨☔降ったり止んだり 肌寒い一日でした〜 ホームセンターで 春菊の苗買ってきました 30円と安かったけど ちゃんと育つだろうか❓❓❓❓❓ 去年買った苗は 今年の春過ぎまで とってもとっても生えてきて ちょっとした木のように育って 楽しませてくれま...

10月22日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.3キロ 昨夜はイビキなし👏👏 今月もバイトやサイクリングなどで 動き回っていたから 疲れていたのかな もう73才 元気そうだけど 気をつけよう😉 夜中に時々咳き込んでいたけど 熱はない😗 今日は 主人...

のんびり

こんばんは〜😃 肌寒い一日でした 毛布やコタツ布団干して すぐ使えるよう用意しておこうかな❓ と思ったけど 何だか動く気にならず ダラダラ過ごした一日でした😥 お昼ごはん オイルサーディンと野菜のペペロンチーノ インスタントスープ つまみは 豚しゃぶ 今夜のおやつは 本...

10月21日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 65.7キロ この数日 布団の中で咳き込んでいる主人 いびき💤もスゴイ😖😖😖 風邪❓❓❓❓❓❓ お疲れ❓❓❓❓❓❓ 寒い❓❓❓❓❓❓❓ 暑さ寒さに弱い主人 急に寒くなったせいかな😥 良いお天気だけど 今日は 家...

チキン丸焼きとせいこがに🦀

こんばんは〜😃 寒いです 強風だったけど 出かけました🚲 ひとりランチは かぼちゃ🎃のスープ パン カニクリームコロッケ シフォンケーキ 帰りに買い物 主人の好きなたまご巻き寿司買って せいこがにが3匹398円と安かったから 買ってみました😊 主人のお昼ごはんは た...

10月20日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ムネ肉生姜焼き 目玉焼き🍳 インスタント味噌汁 私の体重 66.4キロ 昨日はムシムシ暑かったのに 今朝は寒い😞 その上 強風😱😱 風の強い日は 自転車で出かけるの大変だったけど 電動アシスト自転車に変えてから 強風でも大...

雨降る前に帰って来れました

こんばんは〜😃 蒸しっとした一日でしたが 夜になって涼しくなってきました 予報では15時頃まで曇りの予報だったから シジミとりに出かけましたが 何だか黒い雲😱😱 天気予報確認したら 13時から雨の予報😖😖😖 帰りに中華料理屋さんに行こうかなって思っていたけど 全...

10月19日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 私の体重 66.3キロ シジミとりに来てます😊 昨日雨☔だったから 少し濁っています 今日は人少ないです

読書

こんばんは〜😃 蒸しっとした一日でしたが 夜になって涼しくなってきました 今日は 降ったり止んだり時々大雨☔ こんなお天気だったけど 主人は傘さして自転車でバイトへ🙇🙇 私は家でのんびり読書🥰 視力0.04程とかなりの近眼 メガネなしでは暮らせません😒 老眼は多少...

10月18日朝食

おはようございます😃 雨☔ 鶏肉照り焼き ほうれん草入りたまご焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.5キロ 以前は脂ののったウナキが好きだったけど 少し 好みが変化してきた と言うか 年のせいか あぶらっぽいものが 口に合わなくなってきた気がする😥 胸やけするように...

うなぎ、やまぐり

こんばんは〜😃 暑い一日でした 図書館行って うなぎ屋さんへ🚲🚲🚲 うな丼 上 うな丼 並 美味しいうなぎでした 以前はいつも同じお店だったけど こちらに引っ越してから あっちこっちのうなぎ屋さんに行ってます😋 近所に気にいったはお店見つけたけど いろんなお店へ行...

10月17日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 66.0キロ 今日は図書館🚲🚲🚲 お昼何食べたい❓って聞いたら カレー🥰🥰 聞いた私がバカでした いつも同じ答え😖😖😖 でも残念でした 今日の予定は うどんかお寿司かウナギ🤔 カレーじゃなくても ...

金木犀が咲き始めました

こんばんは〜 玄関先の金木犀が咲き始めました ブルーベリーも紅葉🍁 秋です でも イマイチなお天気😞 サイクリングに行きたかったけど 降られたら困るので 近所でランチ 前菜 ポモドーロ 主人のお昼ごはんは お好み焼き つまみは 手羽元入り土手煮 果物🍎🍊🍇 今夜の...

10月16日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです さんま 冬瓜汁 私の体重 65.7キロ 小雨が降るかも❓の予報😥 出かけようか❓❓❓❓❓ 昨夜読み終えた本

9月バイト代 54,203円

こんばんは〜😃 肌寒い一日でした 見るたびに変わる天気予報😥 雨☔マークが消えたから 出かけました🚲🚲🚲 まずは自転車屋さんへ 完了まで1時間半程イオンへ 久しぶりのフードコート 麺2倍で半分こ 主人のパジャマがかなりよたってきたから 買おうと思ったけど 5,00...

10月15日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 65.3キロ 寒いです😞 今にも雨☔降ってきそう😥 今日は自転車の点検に行って イオンに行って ザ・ビッグに行く予定だったけど どうしようかな🤔🤔🤔🤔🤔

お米5キロ3,199円

こんばんは〜😃 過ごしやすい一日でした トライアルに買い物🚲🚲🚲 珍しくお米積み上げられてました👏👏 5キロ3,199円の新米 富山県産つきあかり 買ってきました 正直 お米の良し悪しわかりません😞 銘柄にこだわりもありません 安ければ良いって感じです😊 時...

10月14日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.7キロ 明日は5％OFFだから ザ・ビッグに行く予定 今日は図書館へ行く予定だったけど まだ数冊読めていないから 木曜日に変更 さて 今日は何をしようかと考えて 草むしり❓❓ しらはえ釣り🎣 イマイチ😞?...

ファーマーズマーケット

こんばんは〜😃 爽やかな一日でした 今日はひとりサイクリング 途中から初めての道 かなりのアップダウンだったけど 信号もなく 快適なサイクリングでした😊 その後は何度も走った道だから ひたすら走り続け 約1時間半で目的地に到着 ハロウィンの飾りがあっちこっちに🥰 レッ...

10月13日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です うどん イワシ缶 私の体重 65.4キロ 昨夜読み終えた本 ちょっと ひとりランチも飽きてきたけど 爽やかな秋晴れ😚 ひとりサイクリングに出かけよう🚲🚲🚲 初めての道通って 初めての場所に 行ってみよう🥰

焼き肉

こんばんは〜😃 涼しい一日でした 予定通り衣替え完了👏 厚手のセーターやパジャマなどは 引き出しに入れて すぐに交換できるようにしたから もっと寒くなっても大丈夫😚 扇風機もしまって さすがにまだ毛布やコタツ布団は必要ないけど すぐに取り出せる😚 ちょっと遅くなった...

10月12日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.8キロ 今日は衣替え 入れ替えるだけだから それ程時間はかからない👏👏 着ていない服もかなりあるけど 捨てない😋 以前 かなり断捨離したから 残っているのは 気にいった服だけ と言っても 安い服ばかり?...

スープカレーと玄米

こんばんは〜😃 肌寒い一日でした 今日は近所のスープカレーのお店へ🚲🚲 迷って選んだのは 北の海鮮 ライスはしょうがライス カレーは具だくさん しょうがライスもほんのりしょうが味 美味しかったです お腹いっぱいになったけど スイーツ200円と安かったから 頼んでしまい...

10月11日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです オムライス インスタントスープ 私の体重 65.9キロ 温泉効果なのか 歩きやすい🎉🎉🎉 昨日は行きより帰りの方がスイスイ走れた👏👏👏 肌もサラサラ😊 残念ながらコスモス咲いていなかったから 来週あたり また行って...

温泉♨良いかも

こんばんは〜😃 肌寒いです 今日は温泉へ🚲🚲🚲 その前にランチ ロースカツ定食 ミックスカツ定食 先日食べて美味しかったから再訪 営業日が水木金のお昼だけ 温泉へ行く途中にあるお店だから 木曜日に行こうと決めていた🤩 かなりのボリューム でも からっと揚がっていた...

10月10日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです 私の体重 65.5キロ 今日は久しぶりに温泉♨へ 銭湯より安い350円🎉🎉🎉 1時間ちょっとで行けるから 近いと感じます😊 充電もバッチリ コスモス畑があるけど 咲いているかな🌼🌼🌼

コストコ再販店

こんばんは〜😃 寒いです ちょっと足痛かったけど 出かけました🚲🚲🚲🚲🚲 ひとりランチは 悩んで考えて撰んだのは ペスカトーレ クリのチーズケーキ 近くのコストコ再販店に 以前にも一度行ったことあったけど 欲しい物なかったから 買わずに帰ったけど 今日は 品数...

10月9日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです ホッケ、たまご焼き ひじき煮物、干し椎茸煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.5キロ 昨夜はちょっと筋肉痛だったけど 今朝は大丈夫そう🎉🎉🎉 充電切れた電動アシスト自転車は重いと聞いていたけど ほんとにペダル回すのに力が...

往復で約60キロ😱遠かった〜

こんばんは〜😃 風が吹いて 気持ち良いサイクリングでした🥰 ランチは主人の希望でトンテキ お父さんとよく四日市まで食べに行ったそうですが いつも行っていたお店が閉店してからは 足が遠のいた主人😞 だから 二人で食べに行ったことなかったから 私は初めて 昨夜ネットで見つ...

10月8日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです 私の体重 65.3キロ 今日はサイクリング🚲🚲 ランチは ピザ🍕か 中華か トンテキか❓❓❓❓❓

古い水道のゴムパッキン

こんばんは〜😃 雨が降ってきたのは夕方 降ったりやんだりです 今日も暑かったけど 夜になって寒いです😥 何でもしまっておく主人 ゴムパッキンもあったから交換したけど ポタポタ水が落ちてきます😖 多分 劣化しているからと ホームセンターヘ買いに行きました🚲🚲 その間...

10月7日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重65.3キロ 雨の予報だったけど 降り始めるのは午後になっていたから 降り始める前に 水道のパッキン取り替えてもらおう🙇🙇 ちょっとした修理などは ある程度できる主人だから 助かってます🎉🎉🎉

今週は何処へ行こうか❓❓

こんばんは〜😃 今日も昼間は暑かったけど やっと涼しくなりました〜 今日はひとりサイクリング＆ランチ 海を眺めながら堤防道路走って🚲🚲 あぜ道の彼岸花見ながら走って🚲🚲🚲 ちょっと暑かったけど 気持ち良いサイクリングでした ひとりランチは 帰りにザ・ビッグで買い...

10月6日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です サバ味噌缶 竹輪磯辺揚げ オクラ天ぷら 干し椎茸煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.4キロ 毎朝 TikToklite見て 笑ってます😆😆😆😆😆 動物見て楽しんでます🥰🥰🥰 もう少し若かったら 犬🐶飼...

美味しいカレー屋さんでした〜😊

こんばんは〜😃 昼間は暑かったけど 今は寒いです 砂漠化しているのかな❓❓❓❓❓ ランチは初めてのカレー屋さん シーフードカレー チーズナン ランチのサラダ マトンとほうれん草のカレー プレーンナン カレーがかなり濃厚 ナンも大きくて美味しかったです いつも行くお店より...

10月5日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです 私の体重 65.1キロ 今日は図書館へ🚲🚲🚲 ランチはカレーの予定 でも 今日はいつもと違うお店にしようかな😊 ネットで検索していたら 近くに 評判の良いカレー屋さん発見🎉🎉🎉 朝からおしゃべり全開の主人😞 別に聞...

生活費目標10万円

こんばんは〜😃 夜になって寒くなってきました 窓閉めて 上着着ました 午前中は ユーチューブアップ ちょっと料理 少し片付け お昼ごはんは クリームチーズスパ ガーリックバターフランスパン つまみは 手羽元の参鶏湯風 干し椎茸煮物 トコロテン ピーナッツ キウイ タバコを...

10月4日朝食

おはようございます😃 小雨🌂 涼しいです 切り干し大根煮物 たまご焼き ぶどう🍇みかん🍊バナナ🍌 芋がゆ 私の体重 65.2帰路 今日も家ごもり😒 本読んで ユーチューブアップして 少し料理して😋 のんびり過ごそう

のんびり

こんばんは〜😃 肌寒い一日でした〜 午前中は読書 お昼ごはんは ざる蕎麦 作り置きの切り干し大根煮物とナス煮物 午後も読書 つまみは たら鍋🍲 今夜のおやつは 今日読み終えた本は のんびりとした 一日😚 食事以外は 本を読んで過ごした一日でした😊

10月3日朝食

おはようございます😃 雨☔時々大雨☔☔☔ 肌寒いです 私の体重 65.9キロ 今日はシジミとりの予定だったけど 残念😭😭😭 肌寒いけど まだノースリーブの部屋着 さすがにちょっと肌寒いから 上着着ようかな😋 今年もエアコン使うことなく 過ごせました🎉🎉🎉🎉...

9月の行楽費 22,912円

こんばんは〜😃 涼しい夜です ひとりランチは ハンバーガー🍔 ➕ポテト🍟オニオンリング レモネード 美味しかったです🥰 帰りにスーパー2軒 どちらも野菜高かったから 値引き商品だけ 買ってきました👏👏👏 主人のお昼ごはんは レトルトカレーと惣菜のカツでカツカレ...

10月2日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です サバ粕漬け 焼きなす 大根 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 昨日トライアルに買い物に行ったけど 野菜高かった😞 そろそろ柿の季節だけど まだまだ高い😒 ちょっと遠い小さなスーパー 野菜や果物の安いものがあるか...

9月の生活費 93,781円

こんばんは〜😃 暑い一日でしたが 夜になって涼しくなりました お昼ごはんは 焼きそば カツ丼は売ってませんでした😭😭😭 お米もありませんでした いろいろ値上がりしてました😱😱😱 午後は家計簿集計 食費 32,874円 外食費 8,815円 酒代 5,...

10月1日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 66.1キロ 今日はトライアルヘ🚲🚲🚲 お昼ごはんはまたまたカツ丼かな😋 10月からまたまた いろいろ値上がりするらしい😞 299円のカツ丼 お米もかなり値上がりしてるから 値上がりしてるかな😥 お米は...

たっぷり待って疲れました

こんばんは〜😃 肌寒い夜です 眼科は2時間程待って終了 今回も異常はなく 良かったです🎉🎉🎉 ランチは 日替わり定食 780円 古くからある定食屋さん どれも手作りで 美味しいです😊 午後は整形外科 15時の予約だったけど 14時頃に到着😥 待ちました😞 薬 ...

9月30日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.5キロ 今日は近所の眼科 11時15分の予約だけど 患者さんかなりの数だから 何時に終わるのか😞 午後は整形外科 15時の予約😒 半年程前に 2種類飲んでいたうちの 1種類を断薬出来たけど この1ヶ月程 足の調...

9月のひとりランチ8回11,500円

こんばんは〜😃 涼しいです 雨も止んだから ひとりサイクリング そして ひとりランチ Aランチ 1600円 サラダ パン 鶏もも肉のクリーム煮 デザート3種盛り 550円 主人のお昼ごはんは つまみは 冷凍水餃子いり豚しゃぶ 今日読み終えた本は 今夜のおやつは ひとりラン...

9月29日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです うどん シャケ 私の体重 65.9キロ 雨止みました😚 今日もひとりランチ🥰🥰 今日も初めてのお店 美味しいかな😊 我が家の流動費は ほぼ 食費と外食費 楽しみは 食べること🥰🥰

読書、草むしり

こんばんは〜😃 曇り時々雨 涼しい一日でした 午前中は読書 お昼ごはんは ちゃんぽん 午後は 読書 主人は少しお昼寝😪😪 4時頃から草むしり＆枝切り 1時間半程頑張ったら 疲れました😞 多少 スッキリしました👏👏👏 でも あっちこっちに草生えてる😖 お風呂入...

9月28日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.7キロ 曇り空で涼しいから 今日は草むしりしてもらおう🙇🙇🙇 伸びた枝も少し切ろう 今日は出かけず 庭仕事頑張ってもらおう🙏🙏🙏

パン食べ放題

こんばんは〜😃 やっと涼しくなってきました 今日のひとりランチは パン食べ放題🥰 小さなパン いろいろあって楽しめます エビのトマトスパ 食べ放題付きスパセット 1,700円 紅茶を飲みながら デザート代わりのパン 14個食べて お腹パンパン😋 主人のお昼ごはんは 買...

9月27日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 焼き肉 焼き野菜、シャウエッセン インスタント味噌汁 私の体重 65.2キロ 冷凍してあった味つけ牛肉 冷凍してあったかぼちゃ🎃シャウエッセン 冷凍食品のポテトとブロッコリー 玉ねぎだけは切ったけど 他は 冷凍庫から出して 焼い...

しらはえ11尾

こんばんは〜😃 今日は暑い一日でした〜 お日さま照りつけるなか 釣り🎣 目の前に魚🐟泳いでいるのに 餌に群がってくるのに 釣れません😖😖😖 50尾は釣るぞ〜 いやいや 100超えるかもと 思っていた主人 ちょっとショック😭😭😭 1時間半程で 11尾釣れたけ...

9月26日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.2キロ しらはえ釣りに来ました〜🥰 魚🐟たくさん泳いでます🎉🎉🎉🎉🎉 主人が子供の頃は しらはえ釣りしたけど 今の子供達は しないのかな❓❓❓ 名古屋に居る頃 わざわざ岐阜までしらはえ釣りに行った事も...

サイクリング日より

こんばんは〜😃 爽やかな一日でした 風もなく サイクリング日よりでした🎉🎉🎉 明日行く予定の川 偵察に行って来ました🚲🚲🚲 我が家から 電動アシスト自転車で30分程 二級河川の小さな川😊 大きな群れはなかったけど あっちこっちで魚🐟泳いでいました🎉🎉?...

9月25日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです ホッケ、キムチ 野菜の卵とじ インスタント味噌汁 私の体重 65.2キロ 珍しく肩こり😒😒 本の読み過ぎか ネットの見過ぎか😥😥 朝から揉んでもらったら 少し楽になりました🙇🙇🙇🙇🙇 マッサージ上手な主人に 感...

準備OK

こんばんは〜😃 今夜も肌寒いです 久しぶりのフィッシング遊 練り餌買って サンドポールミニ買って 中古の釣り竿買ってきました〜 支払いは主人のお小遣い と言っても 支払ったお金は1,509円😚 道具はたくさん持っているけど 自転車で持ち運べるよう ミニサイズの商品買って...

9月24日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 65.7キロ 寒い朝です 風も吹いてます いっきに秋😥 今日は久しぶりに釣り道具屋さんに🚲🚲 釣りを楽しもうと引っ越して来たのに 魚🐟がいないと 釣りに行かなくなった主人😞 釣り竿10分出して 当たりが無ければ ...

釣りの準備

こんばんは〜😃 今夜も肌寒い夜です 風が吹いていたけど 図書館へ🚲🚲 電動アシスト自転車なら かなりの強風でも 大丈夫👏👏👏👏👏 図書館の帰りは 初めてのお店へ ミニコースと海鮮バリバリそばを頼んで シェアして食べました😊 海鮮バリバリそば 春巻き、サラダ...

9月23日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです 私の体重 66.2キロ 12日に借りた本11冊 主人読み終えたから図書館へ🚲 私が借りた本が5冊 主人借りた本が6冊 私が借りた本は主人読むけど 主人が借りた本は 面白いよと言われたら読む私😚 私が読んだのは7冊でした〜 図...

肌寒い夜です

こんばんは〜😃 昨日までは 汗💦ダラダラなったのに 今夜は肌寒い😞 雨の予報だったけど出かけたら 降られました☔☔☔ でも 買い物して ひとりランチ楽しんできました 先日行ったタイ料理のお店 迷ったけど今日もランチ ザクロジュースとデザート ココナッツミルクで煮たかぼ...

9月22日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです サバ粕漬け 紅生姜入り卵焼き 切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 66.4キロ 風が吹いてきました 嵐の前❓❓❓❓❓❓ 天気予報は小雨🌂 出かける予定だったけど どうしようかな😥😥😥😥😥

一日中読書😚

こんばんは〜😃 蒸し暑い夜です 今日は一日中読書 お昼ごはんは 味噌炒めうどん 今日読み終えた本は つまみは お好み焼き風卵焼き 冷凍してあった手羽先辛煮 かぼちゃ煮物 オクラ炒め みかん🍊なし 読み始めた本は 主人の好きな浅田次郎 私はあまり好きじゃないけど 読み始め...

9月21日朝食

おはようございます😃 晴天😃 涼しいです 私の体重 66.8キロ😱😱😱😱😱 昨夜はちょっと胃もたれ😞 冷凍してあった牛ホルモン、コブクロ 合わせて200グラム位 鶏肉も豚肉も少しだけ それだけだったけど 消化しない😒😒 そして 今朝の体重増加😭😭😭...

ゆっくり買い物

こんばんは〜😃 今日も暑い一日でしたが やっと少しだけ 涼しくなってきました ひとりでザ・ビッグまで買い物🚲🚲🚲 主人と行くと 文句言うことなく付き合ってくれるけど のんびりプラプラってことはない😥 でも 今日はひとり のんびりプラプラ 見て回りました😚 ついつ...

9月20日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 惣菜のコロッケ 目玉焼き🍳ほうれん草炒め インスタント味噌汁 私の体重 66.2キロ 昨夜は11時頃寝て 9時まで爆睡😪😪😪😪😪 何時もはトイレに 2回か3回起きるけど 昨夜は1回のみ😚 筋肉痛もかなり良くなっている...

筋肉痛😞

こんばんは〜😃 今日も暑かった 夜になっても暑い😞 でも エアコンも扇風機も使っていません👏👏 暑かったけど 予定通り出かけました🚲🚲🚲 走っていれば 風が心地良い😚 途中 ちょっと迷子になったけど 何とか 目的地に到着😥 ランチは キムチチゲ定食 キンバ...

9月19日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 66.0キロ 今日も暑そう😞 ても今日も サイクリング🥰🥰🥰 今日は主人と出かけるから ちょっと遠出🚲🚲🚲🚲🚲 片道20キロの予定 よそ見しないで 地図で確認した道 知った道を走れば 迷子にならないけど...

冷凍カツ丼、冷凍餃子、チルド焼売

こんばんは〜😃 暑い一日でした 夜になっても蒸し暑いです 今日もひとりサイクリング🚲 走り慣れた道と 先日知った道 初めての道を走って ひとりランチは Aランチ 1,280円 パン食べ放題 ホタテのジェノベーゼスパ 食べたパン7個 久しぶりにたっぷりパン食べて しあわせ...

9月18日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです サバ味噌缶 卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.6キロ 今日も暑そう😞 でも 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 70才 まだまだ元気🚲 主人はバイト🙇🙇🙇🙇🙇 72才 まだ働ける🎉🎉🎉🎉🎉🎉

大きなシジミがとれました👏👏

こんばんは〜😃 気持ち良い夜です 量はそれ程多くはなかったけど 大きなシジミがたくさんとれました🎉🎉🎉 アサリ程の大きさのシジミにビックリ🥰 お昼ごはんは スーパーで買ってきたドッグパン 火曜特売で 1個 59円➕消費税 ヨンニャムチキン サーモンフライ 味噌カツ...