アンチエイジングを科学的な目線からお伝えします。老化物質（エージーイー）を知れば老化のスピードが抑えられます。どんな食べ物を食べたら良いのか、どんな運動をしたら良いのか、肌の手入れはどうすれば良いのか？分かりやすく説明します。
塗っているつもりで塗れていない日焼け止め。夏のツケは秋に来る！夏が来る前にシミ対策を！ 強い紫外線や、高い温度差など、夏に私たちは自分の身体に大きな負担をかけてしまいます。夏に強い紫外線を浴びると、肌が日焼けして赤くなり、だんだんと肌が黒くなります。 若い時はそのうち元通りになります。年を取るに連れだんだんと元に戻る日数が延び、気がつけばシミができて年を感じたことはありませんか？ 若い人は直ぐに元に戻るから大丈夫！と安心していてはいけません。若いからすぐに元に戻ると思っていても、目には見えない隠れたシミ、「隠れジミ」が残っているのです。 そして肌の表面に「シミ」ができるまでどれくらいかかると思…
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