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今日からできる！ポジティブ思考を習慣化する5つのステップ

ポジティブな思考習慣は仕事のパフォーマンスを上げ、ストレスに強くなって人間関係も良好になります。多くのメリットがあると言えるでしょう。 しかし日々の忙しさや困難な状況に直面すると、ついネガティブな考えに支配されがちとなり ...

ベースブレッドダイエットの正しいやり方！3つのポイントで効果的に痩せる方法

ダイエットに挑戦しても、なかなか思うような結果が出ない…。そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 実は、ダイエットを成功させるカギは、無理のない食事改善にあります。そこで今注目を集めているのが、完全栄養食の ...

燃え尽きる前に知っておきたい！バーンアウト予防の5つの秘訣

現代社会において、バーンアウト（燃え尽き症候群）は深刻な問題となっています。 長時間労働や過度のストレスにさらされる日本の労働環境では、誰もがバーンアウトのリスクを抱えていると言えるでしょう。 仕事に疲れていると感じる際 ...

日々の小さな喜びを見つける：心の豊かさを育む7つの習慣

生きていく中で時に心が重く、疲れ果てていると感じることがあります。 毎日が灰色に染まり、喜びを見出すことが難しくなってしまうこともあるでしょう。 しかしそんな中でも、小さな光を見つける方法があります。この記事では、日常生 ...

副業で広がる可能性：スキルアップと自己発見で実現するQOL向上への近道

副業の概念が大きく変わりつつある今日、単なる収入増加の手段を超えて、QOL（生活の質）向上の重要な要素として注目を集めています。 適切に取り組んだ副業は新たなスキルの獲得や自己発見の機会をもたらし、予想外の成長を促す可能 ...

AIパーソナルトレーナー時代到来：スマートフォンで叶う理想の体型

フィットネス業界に革命が起きています。 あなたのポケットの中に、24時間365日いつでも利用可能な専属トレーナーがいるとしたらどうでしょうか？そんな夢のような話は、AIの進化によって現実のものとなりつつあります。 スマー ...

洗車機って使っていると傷だらけになるってホント？安心してもいい理由

洗車機を使いたいけど、傷だらけにならないか不安…。傷だらけになるってホント？ そんな話を聞く方も多いでしょう。傷だらけにならないとしても、不安で夜も眠れません。 洗車機を使いたいと思った際、上記のような疑問を持つ方もいら ...

今話題のメタバースとは一体なに？できることやメリット・デメリット

今メタバースという言葉があちこちで流行っており、単語を聞いたことがある方も多いはずです。 しかし具体的にどういうことを指すのか、分かりづらい部分がありますよね。 メタバースが気になった方は、上記のような疑問を持つ方もいら ...

5ステップで運動習慣を身につける方法とは？運動不足を解消しよう

運動は、身体を健康に保つため欠かせないものです。 とはいえ具体的にどう習慣化したらいいか、わからない方もいらっしゃるでしょう。 運動を習慣化させたい！と思うとき、上記のような疑問を持つこともあるでしょう。 そこでこの記事 ...

SwtichBotスマートロックのメリットは？セサミと比べてどう？

スマートロックを導入するなら、SwitchBotスマートロックがおすすめです。 とはいえなぜSwitchBotが良いのでしょうか？理由が少しわかりにくいですよね。 SwitchBotを購入しようか検討している方は、上記の ...

Ankerのモバイルバッテリー最新情報！普段遣いでおすすめのものは？

モバイルバッテリーと言えば、Ankerの製品が有名かつ信頼性も高いですよね。 とはいえ最新のモバイルバッテリーは、どんなものがあるのか少し分かりにくいです。 Ankerのモバイルバッテリーをお探しの際、上記のような疑問を ...

ミックスナッツでおすすめのものを紹介！コスパに優れた4商品

ミックスナッツは健康的で、常に食べておきたい栄養素を多く含んでいます。 しかし意外と高いため、毎日食べるならコスパが良いものを選びたいですよね。 ミックスナッツを習慣的に食べたいと思う方は、上記のようなことを思うこともあ ...

ファミマwifiが繋がらない？ついに2022年7月で終了の真相…

ある日いつものようにファミマへ行き、Wi-Fiをつなげようとしたらつながらない…！ おかしいと思って接続先を見ても、そもそもFamima_Wi-Fiの文字すら見当たらない状況です。 ファミマのWi-Fiがつながらなくなり ...

難消化性デキストリンのおすすめを厳選！手軽に取り入れてゆるダイエット

難消化性デキストリンは、手軽に食事で使えてダイエットにも効果的です。 しかし具体的な効果やおすすめ商品となれば、少し分かりづらい部分もありますよね。 難消化性デキストリンを取り入れようと思った方は、上記のような疑問を持た ...

プラズマライターのおすすめをご紹介！アウトドアにも使えて便利！

充電式のプラズマライターをご存知でしょうか？実はアウトドアにも使えて、非常に便利なライターなのです。 とはいえ具体的なおすすめ商品や、仕組みは少し分かりづらいですよね。 初めてプラズマライターを購入しようと思った際、上記 ...

マスク用の冷感スプレーでおすすめのものは？タイプ別にご紹介！

夏になるとマスクの着用が厳しくなりますよね。 少しでも冷涼感を得ようと、マスクの冷感スプレーを検討する方もいらっしゃるはずです。 初めてマスク用の冷感スプレーを購入しようと思った方は、上記のような疑問を持たれる方もいらっ ...

車のタイヤに空気を入れる場合ガソリンスタンドだとどうすればいい？

車のタイヤに空気を入れる場合、ガソリンスタンドではどう入れれば良いのか悩みますよね。 実はセルフスタンドとフルサービスで、空気を入れる方法が異なります。 初めてガソリンスタンドで空気を入れようと思った際、上記のような疑問 ...

タイヤの空気圧センサーでおすすめなものはどれ？安く入手したい！

タイヤの空気圧センサー（TPMS）は、安く高品質なものが増えて入手しやすいです。 とはいえどんな商品を選んだらいいか、少し分かりにくいですよね。 タイヤ空気圧センサー（TPMS）を購入しようと思った際、上記のような疑問を ...

耳栓のおすすめ8選をご紹介！仕事や睡眠・勉強に最適なものを厳選！

耳栓はうまく活用すると、仕事や睡眠・勉強の質が上がります。 とはいえどんな耳栓を選んだらいいか、少し分かりづらいですよね。 耳栓のおすすめ商品を知りたいと思った際、上記のような疑問を持たれる方もいらっしゃるでしょう。 そ ...

ネッククーラーをAmazonで買うならどれがおすすめ？効果のあるものを厳選

暑さ対策のためにネッククーラーを購入するなら、Amazonで購入するとコスパが良いです。 とはいえどのネッククーラーを選んだらいいか、少し分かりづらいですよね。 おすすめのネッククーラーを教えて欲しい 効果のあるものを厳 ...

生姜パウダーのおすすめを紹介！安くて安心かつすぐ購入できるもの

生姜パウダーは非常に扱いやすく、体が温まるのでおすすめです。 とはいえ具体的な効果や、おすすめ商品はどんなものがあるか分かりにくいですよね。 生姜パウダーについて調べている際、上記のような疑問を持たれることもあるでしょう ...

のど飴のおすすめはどれ？乾燥や咳がでるときのおすすめ商品をご紹介

のど飴は乾燥や咳が出るときに効果的なので、多くの方が愛用しています。 とはいえ種類が多すぎるため、何がおすすめなのか分かりづらいですよね。 のど飴のおすすめ商品を探している際、上記のような疑問を持つ方もいらっしゃるでしょ ...

RODE Wireless Go 2をレビュー！使い方やiPhoneでの使用について

RODEのWireless Go 2は非常に素晴らしいアイテムで、動画撮影者なら必携とも言える存在です。 とはいえ具体的な機能や、使い勝手についてわかりづらい部分がありますよね。 RODE Wireless Go 2を購 ...

モバイルバッテリーの処分方法はどうするのがベスト？状況別に解説！

使えなくなったモバイルバッテリー、燃えないゴミで捨てようとしていませんか？ 実は不要になったとしても、間違えた方法で処分するのはご法度です。 モバイルバッテリーの処分方法について悩んでいる際、上記のような疑問を持たれる方 ...

東芝のインパルスの違いとは？エネループや他社製との比較について

東芝のインパルスは、国内製だと実はあまり違いがありません。 とはいえどういう意味なのかわからないですよね。 東芝のインパルスと他社製の違いについて調べている際、上記のような疑問を持たれる方もいらっしゃるでしょう。 そこで ...

テレビをこまめに消すと電気代は節約になる？消費電力や節約効果を調査！

テレビをこまめに消しても、電気代の節約はあまり効果が見込めません。 じゃあ全く節約効果がないの？と思ってしまいますよね。そんなことはないのですが、実はもっと節約できる方法があります。 テレビをこまめに消して電気代を節約し ...

セブンスポットの廃止理由は…？考えられる3つの理由と代替案

セブンイレブンを中心に使える便利な無料WiFi、「7SPOT（セブンスポット）」が2022年3月31日で終了します。 とはいえなぜ終了するのか、少しわからない部分もありますよね。 セブンスポットが終了すると聞き、理由を知 ...

体脂肪の減らし方は女性ならどうするのが理想？減らし方を徹底解説！

体脂肪を減らしたいと思ったら、女性ならではの減らし方があります。 とはいえ具体的にどうすればいいのか、わからないですよね。 正しい体脂肪の減らし方を知りたいと思ったとき、上記のような疑問を持たれる方もいらっしゃるのではな ...

greenworksとはどんな会社？園芸やDIY用品に強いブランド！

園芸・DIY用品を見ていると、greenworksという会社が目に入りますよね。 価格も抑えめだけど、海外製品なので品質が気になる方は多いでしょう。 greenworksの製品を購入しようか悩まれる方は、上記のような疑問 ...

筋トレによるダイエット効果は？有酸素運動よりも優先すべき理由

目次筋トレのダイエット効果を解説！有酸素運動だけじゃ痩せられないってホント？ダイエットするなら筋トレは優先すべき理由有酸素運動は筋力低下の可能性可能であれば順序を考えて併用するのがベスト筋トレでダイエットを目指すなら食事 ...

greenworksの40V充電式ブロワーをレビューしてみました！

ブロワーは各社より販売されており、どの商品を購入すればいいか悩みますよね。 とくに格安で販売されているgreenworks社のブロワーが気になっている方も、きっといらっしゃるでしょう。 greenworksのブロワーを購 ...

greenworksの24V電動チェーンソーをレビューしてみました！

今回greenworks様より、24Vの電動チェーンソーを提供いただきました。 今やバッテリーの能力向上に伴い、エンジン式以上に扱いやすい機種も多く販売されています。 上記のようにお考えの方は、greenworksの24 ...

デジタルドラゴンの評判について！実際に利用した方の口コミも集めました

デジタルドラゴンは評判もよく、多くの方が利用しています。 とはいえ実際にどんな口コミがあるのか、気になる方もいらっしゃいますよね。 デジタルドラゴンの利用を考えた際、上記のような疑問を持たれる場合もあるでしょう。 そこで ...

ジャンクワールドの評判はどう？レビューや保証が使えるかも徹底調査！

中古パソコンの購入を考えている方は、ぜひジャンクワールドを利用してみると納得感が得られるかもしれません。 とはいえ具体的な評判がどの程度あるのか、少しわかりづらい面もありますよね。 初めてジャンクワールドの利用を考えた方 ...

PC WRAPの評判を徹底調査！口コミや「気をつけよう」の噂とは…？

中古パソコンを扱うPC WRAPは、実際のところ評判がいいサービスです。 とはいえ本当の評判や、口コミが気になる方もいらっしゃるでしょう。 初めてPC WRAPの利用を考えた際、上記のような疑問を持たれることもあるでしょ ...

IKUPLE（イクプル）の口コミや評判について！メリット・デメリットも紹介

初めてIKUPLE（イクプル）の利用を検討した際、気になるのが口コミや評判についてですよね。 とはいえ自分で口コミや評判を調べるのも大変です。まとめて評価を比較できれば、一番ラクでしょう。 初めてイクプルの利用を検討した ...

おもちゃのサブスクの口コミや評判は？利用してみて実際どう？

「おもちゃのサブスク」を検討している際、実際の口コミや評判が気になる方も多いはずです。 とはいえ自分で詳しく調べるのも億劫だし、手軽に口コミや評判を知りたいですよね。 おもちゃのサブスクを利用しようか迷っている方は、上記 ...

【Cha Cha Cha】サブスクの口コミや評判は？利用してみて実際どう？

おもちゃのサブスクで「Cha Cha Cha」を検討している方は、きっと多いはずです。 でも具体的にどのような口コミがあって、どんな評判があるかはわかりづらいですよね。 Cha Cha Chaを使おうか検討した際、上記の ...

キッズ・ラボラトリーの口コミや評判は？特徴や使うべき人について解説！

おもちゃのサブスクを検討している方は、「キッズ・ラボラトリー」がどんな評判なのか気になりますよね。 とはいえ口コミを探すのも大変なので、少し調べるのも億劫に感じてしまうでしょう。 キッズ・ラボラトリーの口コミや評判が気に ...

トイサブの口コミや評判は？デメリットやいつから始めたほうがいいのか

初めておもちゃのサブスクを検討する際、大手のトイサブは最有力候補に上がることは多いです。 しかし実際のところ、口コミや評判がどうなのか気になりますよね。 トイサブの比較・検討をしている方は、上記のような疑問を持たれる方も ...

洋服のレンタル・サブスクでメンズ向けのサービスはどこがおすすめ？

メンズ向けの洋服サブスクもメジャーになってきており、費用を抑えつつオシャレを楽しめる時代が到来しつつ在ります。 とはいえどのサービスが良いのか、具体的なメリット・デメリットは少しわかりづらいですよね。 洋服のサブスクが気 ...

テレワークが寒い！足元が冷える！寒さ対策はどんなものがおすすめ？

テレワークをしていると、意外と会社の環境は良かったんだなと気付きます。 とはいえテレワーク中ならそんなことも言ってられません。とにかく寒さ対策を講じる必要があるでしょう。 テレワーク中の寒さ対策をするなら、便利なグッズを ...

おもちゃのサブスクでおすすめはどこ？徹底比較とデメリットも解説！

子どものおもちゃは、ぜひ成長のためにたくさん買ってあげたいのが本音ですよね。しかし出費もバカにできないので、躊躇してしまう方も多いはずです。 そんな方におすすめしたいのが「おもちゃのサブスク」。月額固定で、新しいおもちゃ ...

レシプロソーでおすすめなものは？安いものでランキングを作成！

安いレシプロソーは粗悪なものもあり、選び方に少しコツが要ります。 とはいえどのように選んだらいいかわからないので、困惑してしまいますよね。 手軽にレシプロソーを購入したいと思った際、上記のような疑問を持つ方もいらっしゃる ...

インパクトドライバーでタイヤ交換はできる？可能だが注意すべき点もあり

タイヤ交換をする際、電動工具でボルトが緩められたらラクですよね。 しかしインパクトレンチを購入すると用途が限られるため、インパクトドライバーで代用できないか考える方も多いです。 インパクトドライバーでタイヤ交換ができるか ...

中古パソコンでおすすめのショップはどこ？本当におすすめなお店TOP5！

最近のパソコンは品質が上がってきており、中古パソコンでも十分な性能が得られるようになりました。 とはいえどのような中古パソコンを選んだらいいのか、少しわかりづらいですよね。 初心者でもどんなパソコンを選べばいいのか教えて ...

武内製薬のホエイプロテイン「THE PROTEIN」をレビュー！味や溶けやすさはどう？

少しでも安く、高品質なプロテインを選びたい。そう思ったときに、武内製薬のホエイプロテインを見つける方は多いです。 でも本当に安いし、まずかったらどうしよう…そう思う方もいらっしゃるでしょう。 武内製薬のプロテインを購入し ...

ノンアルコールビールで健康にいいおすすめの商品は？6選をご紹介！

最近流行りのノンアルコールビールは、健康を考えた商品が数多く販売されています。 とはいえあまりにも種類が多いので、どの商品を選べばいいか少しわかりづらいと思いませんか？ 健康にいいノンアルコールビールがほしいと思った際、 ...

肩こりって何が原因で起こるのか？肩こりに効く食べ物は？

肩こりは血液の流れが悪くなって起こります。 とはいっても、なぜ血流が悪くなるのかわかりにくいですよね。 肩こりで悩んでいるとき、上記の疑問がわいてくると思います。 今回この記事では、「肩こりの原因と改善方法」についてまと ...

当サイトでは無償で記事を提供するサービスを実施しています！

当サイト「White Apple Life」では、条件の合う方へ寄稿サービスを提供しています。 いつもと違うテイストの記事がほしい方や、少し違うジャンルの記事を取り入れてみたい方にもおすすめです。 目次記事を提供する際の ...

プロテインは食事代わりになるのか？ダイエットに活用する際の注意点

プロテインは効率よくタンパク質を補給できるので、ダイエット時には強い味方となります。 とはいえ食事代わりに置き換えてしまうと、栄養バランスは崩れやすいです。 プロテインを食事代わりにしようと思った際、上記のような疑問を持 ...

難消化デキストリンって何？血糖値や血中脂質が気になり始めたら

難消化性デキストリンとは、とうもろこしのデンプンから作られた食物繊維です。 さまざまな効果効用があり、健康に役立ちます。 とはいえ、どのように効果があるのかわかりにくいですよね。 食品表示の難消化デキストリンという文字を ...

全粒粉を使ったパン！どんな栄養価が入っていてどんな食べ方をするとおいしい？

よくパン屋さんで見かける全粒粉を使ったパンって、健康や美容にとても効果的なんです。 とはいっても、どのような効果があるのかわかりにくいですよね。 ヘルシーな全粒粉パンを食べてみようと思った際、上記のような疑問を持たれる方 ...

暑い日にはソーメン！毎日でも食べられる変わり出汁をご紹介！

暑い日は、ソーメンでも食べようかと思いますよね。 ソーメンもお出汁を変えると、毎日でも食べられるんですよ。 ソーメンメニューに行き詰まった際、上記のような悩みを持つ方がいらっしゃると思います。 今回この記事では、「毎日で ...

頭痛にはさまざまな種類がある！原因と対処方法を知ろう！

頭痛にはさまざまな原因と種類があります。 治療方法や対処方法を知って、嫌な頭痛を軽減させましょう。 どんな種類の頭痛があるのか知りたい 頭痛の原因って何があるの？ 薬を使わずに頭痛を和らげる方法はあるか教えてほしい 頭痛 ...

赤ちゃんや子どもの手はどんな除菌剤を使うといいのか？アルコールは使える？

赤ちゃんや小さい子供の手は、どんな除菌グッズを選ぶと良いのでしょうか。 大人が使っているアルコール消毒液を使っても良いのか悩んでしまいますね。 安全に使える赤ちゃん除菌グッズが知りたい スプレー式とシートタイプではどちら ...

ゴリラテープは補修や粘着力で驚異のパワーを見せる万能接着テープ！

画期的な粘着テープがあるのをご存知でしょうか。 水漏れや凹凸がある場所にでも使用できて、画期的な粘着力のゴリラテープがあるんです。 ゴリラテープってなに？どんなところに使えるか知りたい 木材の修理にも使える？ どんな種類 ...

食べて美味しい！それだけじゃない麹の素晴らしい効果・効能！

麹って健康や美容に優れた効果があるのをご存知ですか。 疲労回復や美白・肌荒れ防止・アレルギー予防と、多方面に渡って効果をもたらします。 麹の効果・効能が知りたい 麹ってどんなふうに摂るのが効果的？ 麹の便利な使い方を教え ...

きゅうりはおいしく常温・冷蔵保存！冷凍保存もできて一ヶ月！

きゅうりの正しい保存方法を知っていますか。 正しい保存方法で鮮度の良いきゅうりを食べましょう。 きゅうりの保存方法が知りたい 冷凍しても大丈夫？ きゅうりのかんたんレシピを教えて きゅうりが余ったとき、上記のような問題に ...

夏バテしない食事と元気回復に役立つ方法は？対策法についてもご紹介！

暑くなってくると疲れやすかったり、食欲がなかったり気分が優れないといったことはありませんか。 夏バテを防ぐ食事や生活のリズムがあるんです。 夏バテの原因ってなに？ 自分でできる夏バテ対策が知りたい 食欲が増進する食事メニ ...

梅雨時期のジメジメ対策は大丈夫？エアコンのドライ機能をフル活用する！

ジメジメした梅雨時期のエアコン除湿は温度管理が大変です。 エアコンの除湿には弱冷房除湿と再熱除湿、ハイブリッド除湿の3種類あるのは知っていますか。 ドライ機能で寒くならない方法はある？ 冷房と除湿による電気代の違いを教え ...

梅雨時期や雨が降ると起きる頭痛や体調不良は天気痛！改善方法は？

梅雨時期や天気が悪くなると、体調が優れないことはありませんか。 実は天気痛と呼ばれるもので、人間の仕組みに関わるものです。 何が原因で天気痛は起こるの？ 天気痛の症状にはどんなものがあるのか知りたい 予防法や対策はあるの ...

暑い季節の水分補給にはスポーツドリンクがおすすめな理由！

暑い季節になってくると、熱中症予防のため水分補給は欠かせません。 しかしどのような飲料で水分補給すると良いのか、詳しく知りたいですよね。 スポーツドリンクがなぜおすすめなのかを教えてほしい そもそもスポーツドリンクってど ...

湿度が高くなってくる季節の心配は！室内の湿度はどう調整したらいい？

湿気対策にはどんな方法があるのでしょうか。 あまりお金をかけずに除湿できる方法を知りたいですよね。 湿度は何％で湿度対策をしたらいいのか知りたい 家にあるものでかんたんに除湿する方法はない？ 場所別での除湿方法が知りたい ...

タンパク質はなぜ必要なの？おいしくタンパク質がたくさん摂れる食品は？

ここ最近、プロテインを強化した食品がたくさん発売されています。 食事のあとに「不足分のプロテインを補うのが面倒くさい」という方には、一気に食事で摂取できた方が効率は良いですよね。おやつでも取れるととても便利。 タンパク質 ...

紫外線の予防はできている？紫外線による影響は大きい！

紫外線は体にいろいろな影響を与えます。予防対策はできていますか。 とはいっても、どんな影響があってどのような対策をしたら効果的なのかわかりにくいですよね。 自宅にいるときも紫外線対策が必要なの？ 紫外線の影響は悪いことば ...

ダニ退治の方法は？自分でできるかんたんな対策と増殖を防ぐ方法！

そろそろ温度や湿度が高くなってくる時期です。ダニ対策は万全ですか？ダニ退治には色々な方法があります。 とは言っても、どんな方法があるのかわからないですよね。 布団のダニ退治にはどんな方法があるのか知りたい カーペットはど ...

炊飯器はご飯を炊くだけではない！おかずもスイーツも作れる万能家電！

炊飯器ってご飯を炊くだけの家電だと思っていませんか。実はおかずもスイーツも作れる優れものの家電なんです。 とは言っても、どんなおかずやスイーツが作れるのかわからないですよね。 どんなおかずが作れるのか知りたい 作れるおか ...

通勤・通学用のメンズリュックには便利な機能性を兼ね備えたもので！

通勤や通学には収納力が高くて、機能性のあるリュックがおすすめです。 とはいっても、具体的にどんなリュックが良いのかわかりにくいですよね。 ビジネス用リュックにはどんな機能があるの？ 大容量のリュックの種類が知りたい 防水 ...

換気の際に花粉を入れない網戸用フィルターと花粉キャッチカーテンでダブルブロック！

コロナ対策で換気をしたいのに、花粉が侵入してくると困ってしまいますよね。 実は網戸用のフィルターと花粉キャッチカーテンがあると、花粉をカットしてくれるんです。 とは言ってもどれくらい効果的なのかわからないですよね。 網戸 ...

ぬか床を上手に作っておいしいぬか漬けを！作り方と栄養素について！

ぬか漬けって健康に役立つ食べ物だと知っていますか。そのぬか漬けが家庭でかんたんに作れるんです。 とはいってもぬか漬けがどんなふうに作れて、どれくらい健康に役立つのかわかりにくいですよね。 スーパーで売られているぬか床で失 ...

緑茶にはどんな効果・効能がある？効果的な飲み方についても解説！

身近にある緑茶は飲み方によって、とても効果的なんです。 とはいっても、どんな効果があってどんな飲み方をすると効果的なのかわかりにくいですよね。 緑茶の効果が知りたい どんなふうにお茶を淹れると効果的？ おすすめのお茶があ ...

水筒の正しい洗い方！汚れやニオイをすっきり落として清潔に！

水筒は正しい洗い方をしないと、逆に汚れてしまいます。それぞれの材質に合った洗い方があるんです。 とはいっても、どのように洗っていいのかわかりにくいですよね。 ステンレス製とプラスチック製水筒の洗い方が知りたい パッキンの ...

ステンレス製でもサビる？必見ステンレス製品のかんたんサビ取り方法！

ステンレス製品なのにサビたことはありませんか？実はとてもかんたんにサビを落とせるんです。 とはいっても、どんな方法で落とせるのかわからないですよね。 ステンレスがサビる原因を知りたい サビ取り剤を使わずにサビは取れる？ ...

急激な運動でイボ痔がコンニチワした体験談について

私は51歳の男性、会社員です。小学校1年生からずっと野球をやってきたからか、とても身体が丈夫で自分は病気とは無縁だと思っていました。 40歳の時、痔になるまでは…。 目次運動とは無縁な日々が続く！心機一転変わるぞ自分！！ ...

デスクワークの腰痛がつらい！かんたん予防対策＆小遣いで買えるグッズ！

デスクワークでずっと座っていると、腰の負担が大きくて辛くなりますよね。実はかんたんに予防できるんです。 とはいっても、どのように予防していくのかわかりにくいですよね。 腰痛を予防するクッションって効果はあるのか知りたい ...

頑張りたい時こそ、食事と睡眠が大切と感じた体験談について

私は22歳の女性で、春から社会人です。 「頑張りたい時こそ、食事と睡眠が大切」だと、私は考えています。それは以下のエピソードがあったからです。 目次大きな責任感と葛藤の日々！日々襲いかかる変化にも気づかず最後の力をふり絞 ...

洗い流さないトリートメントの必要性とは！どんな使い方が効果的？

洗い流さないトリートメントって、どんな効果があるのか知っていますか。実は洗い流すトリートメントよりも、表面的な保護力は強いんです。 とはいっても具体的な効果や、使い方はどうすればいいのかわかりにくいですよね。 なぜ洗い流 ...

湯船と健康のつながり！お風呂は大切と感じた体験談について

はじめまして。私はごく普通の21歳でフリーターの女性です。 さて本題に入ります。 皆さんはきちんと湯船には入っていますか？最近ではシャワーで済ませる人が多いのではないでしょうか。私もその1人でした。 湯船とはいかに大事で ...

使い捨てカイロは温めるだけじゃない！再利用ができて消臭・吸湿効果もある！

使い捨てカイロって温めるだけだと思っていませんか。実はさらに再生利用ができるんです。 とは言っても、どのように利用できるのかわからないですよね？ 使用済みカイロを再利用できる方法について知りたい 具体的な活用方法があれば ...

キャベツは生のままでも冷凍が可能！冷蔵保存を美味しく長持ちさせる方法は？

キャベツって1玉で買うとお得だけど、こんなにいらないってときがありませんか。 そんなときは是非、冷凍保存をしてみてください。 とはいっても、どんな風に冷凍したら良いのかわかりにくいですよね。 キャベツを冷凍しても味は変わ ...

トイレ掃除は便器の黄ばみ落としが大変！尿石ってどうやって落としたらいい？

トイレの黄ばみって普通にこすってもなかなか落とせないですよね。実は楽に落とせる方法があるんです。 とはいっても、どんな方法があるのかわからないですよね。 トイレの黄ばみの原因っていったい何？ 黄ばみをつきにくくする方法が ...

ヨーグルトメーカーを使ってかんたんヨーグルト作り！他にもさまざまな料理が！

ヨーグルトメーカーを使うと、かんたんにヨーグルトができちゃいます。その上、料理も作れるんです。 とはいってもそもそもヨーグルトはどうやって作るのか。何の料理が作れるのかわからないですよね。 ヨーグルトメーカーを使ったヨー ...

生姜を使ったダイエットにオススメ！科学的にも認められた温め効果

生姜には科学的にも体を温めてくれる成分があると発見されており、冷え性改善やダイエットにも効果的な食品なんです。 とはいってもどのように生活へ取り入れたらよいのか、イメージしにくいですよね。 生の生姜と加熱した生姜の違いを ...

お風呂掃除用の洗剤を汚れとタイプ別にご紹介！

家の中の掃除でもお風呂掃除って大変ですよね。でもその悩みを解決してくれる洗剤があるんです。 とはいえどんな洗剤が効果的なのか、わかりにくいですよね。 お風呂汚れのタイプ別に洗剤は必要？ どんな洗剤がお風呂掃除に効果的か知 ...

ガスコンロの掃除で一番厄介な魚焼きグリルをお手軽に済ませるコツはこれ！

ガスコンロの魚焼きグリルを掃除しなければと考えたら、少し億劫になりますよね。でもかんたんに汚れを落とすコツがあるんです。 とはいえどんなコツがあるのか、想像がつかないとわかりにくいですよね。 時間が経過したこびり付きをと ...

寒い季節に暖房代を節約したい…そんなときは電熱ウェアが大活躍！

冬になると暖房代ってかさみますよね、節約しようにも温度を変えると寒くて居心地が悪くなります。 そんなときは電熱ウェアを使ってみると、手軽に節電・節約ができます！ 少し前までは電熱ウェアも高かったのですが、今はAmazon ...

ワイヤレスイヤホンで安いものをAmazonで見つけたい！どれがおすすめ？

ワイヤレスイヤホンは値段がピンキリで、選び方にコツがあります。 とはいえどんなイヤホンがあるのかさえ、わかりにくい状態ですよね。 Amazonで買える手軽なワイヤレスイヤホンが知りたい どんな特徴があるのか教えてほしい ...

人気のラベルレスお茶を購入したい！手軽に買うならどこで買えばいい？

環境の負荷を軽減しながら、自分の効率も上げられるラベルレス・ボトルをご存知でしょうか。 とはいえどんな商品があってどこで手に入るのか、わかりづらいですよね。 ラベルレスのお茶ってどんな種類が販売されているの？ あまり売っ ...

ボトルガムのおすすめを知りたい！長持ちや味で人気があるものは？

ボトルガムは意外と種類が多く、それぞれ味や特性が異なります。 とはいえどんなボトルガムが自分に合ったものなのか、わかりづらいですよね。 おいしさや味が長持ちするボトルガムを選びたい それぞれのボトルガムを比較しながら吟味 ...

額縁のガラスが割れてしまった…！そんなときはアクリル板に取り替えよう

額縁を飾っておいたら、強風や地震で倒れてガラスが割れてしまった…そんな経験、ありますよね。 ましてや同じ製品のガラスを取り寄せるとなれば、意外と高くて驚いてしまいます。また割れたらどうしよう…そんなことも思う方がいらっし ...

スライム状のジェルクリーナーを使えばどんなスキマ汚れも一発解決！

パソコンのキーボードって、スキマに汚れやホコリがついてお掃除が大変ですよね。 そんなときにブラシで掃除すると手間がかかるし、払ったはずのホコリがすぐに付着して二度手間になることも。 しかしスライム状のジェルクリーナーを使 ...

カビ対策を部屋向けに行いたい！具体的にどんな対策が有効なの？

カビ対策をお部屋にしたいなら、効果的な対策を中心に行いましょう。 とはいってもどんな対策が効果的なのか、わかりにくいですよね。 効果的なカビ対策を教えてほしい どんな条件がカビを繁殖させるの？ 空気清浄機や効果的なカビ対 ...

テレビの音量って電気代に関係するの？小さくすれば節約になる？

実はテレビの音量って、大きいほど電力を消費します。 でもどれくらい消費するのか、具体的にはわからないですよね。 家族が音量大きくするのでなんとか小さくしたい 節約になるなら音も小さくして聞きたい 便利なアイテムがあれば教 ...

レインコートの自転車用でおすすめなものはどれ？本当に使える6選をご紹介

雨の日に使うレインコートは、選び方を間違えると思ったような効果が得られません。 とはいえどんな項目を参考に選んだらいいか、わかりづらいですよね。 レインコートの正しい選び方を教えてほしい そもそもレインコートってどんな種 ...

カビ対策のグッズでおすすめなものって結局どれがいいの？場所別に厳選！

お部屋のカビ対策は、便利なグッズを使うとかなり効率的に対策ができます。 とはいえどんなグッズを使えばいいのか、どこにどう活用するのかわかりづらいですよね。 カビ対策の方法を知りたい 場所別に最適な対策方法を教えてほしい ...

Amazfit Band 5はコスパ抜群でスマートウォッチデビューに最適！

スマートウォッチはどれも高いものばかりと思っていませんか？ 実は初心者向けに、高機能で安価なスマートウォッチデビューがあるんです。 スマートウォッチ初心者に最適な商品を教えてほしい 具体的にどんな機能があってどんなときに ...

マスクって結局どれがいいの？ポリウレタンマスクをおすすめする理由について！

普段使うマスクを探しているなら、ポリウレタンマスクの混合タイプがおすすめです。 とはいえなぜポリウレタンマスクがおすすめなのか、わかりづらいですよね。 通気性のいい使いやすいマスクを使いたい 一番マスクで扱いやすい素材は ...

トイレブラシの流せるタイプってどうなの？コスパやデメリットを知りたい

流せるトイレブラシは、衛生面を気にする方へぴったりのアイテムです。 とはいえ流せるトイレブラシが具体的にどうぴったりなのか、わかりにくいですよね。 流せるトイレブラシの使い勝手を知りたい コスパってどうなの？使い捨ては高 ...