４０代後半、独身女の日常とコンプレックス。植物、アート、猫好き。たまに毒舌。パニック障害でデパス依存症になり、減薬治療中。ストレスで買い物に依存しやすく無駄遣いが多いので、質素に生活して借金を返済する目標。４０代後半で新入社員になる。
夏だ！自律神経がまだ順応していない！〜デパス依存からの回復を目指す③
すあまです、こんばんは。 パニック障害でデパスを長期間使い続け、依存症になってしまった私。 現在減薬治療中で、昨日、病院へ行ってきました。 このところパニック発作も、その前段階の予期不安も起こっていないのですが、 室内と屋外の寒暖差についていけていないのが原因だと思われる、自律神経の不調が続いています。 手足の末端が冷たかったり、疲れが取れにくかったり、よく眠れなかったり…。 女性は特にこういう症状の方はかなり多くいらっしゃるのではないかしら？ そんなに珍しいことではないとわかっているのですけどね…。 私は、どこか不調だとパニック関係なくデパスを飲んでしまいます。 まさに依存症。 薬を飲んだ後…
「選挙なんか行ってもつまらない」って若者に言われ、思い出した自分の若い頃
すあまです、こんばんは。 今日は選挙でしたね。 ブログを書いている今、ほとんどのチャンネルが開票速報の真っ最中。 投票に行った小学校には、ひまわりが咲いていて「夏なんだなー」と思い出しました。 普段、仕事で割と寒い場所にいるので、夏という感じがまったくなく、家に帰ってきても「湿度が高いな」くらいにしか思っていなかったのです。 そろそろ扇風機を出そうかな。 さて昨日、「明日は遊びに行く」と言っていた職場の若者に、何気なく「選挙は？」と聞いたところ返ってきた答えが、タイトルの「選挙なんか行ってもつまらない」でした。 自分の国がこの先どうなるかなんて関心がない。 働いて税金払って妻も子もいるけど、今…
すあまです、こんにちは。 塩田千春展「魂がふるえる」を観てきました。 第一回の横浜トリエンナーレで作品を拝見してから、気になっているアーティストの一人です。 私と同年代なのですよ。 久々の森美術館。入口はこんな感じ。 このポスター見ただけで、ワクワクゾワゾワ。期待が高まります。 美術館に入るエスカレーターの上にも巨大な作品が。 最初の展示室。赤い糸の空間インスタレーション。 圧倒的な力を感じる空間。 幾何学的かつ繊細に糸が絡まって巨大な作品になっています。 黒の糸のインスタレーション 窓を使った作品。 旅行鞄と糸の作品。 鞄はランダムに揺れています。 他にも映像作品や過去のインスタレーション写…
またJo Malone 結局買ったダークアンバー&ジンジャーリリー
すあまです、こんばんは。 前の記事で、最近気に入っている香りがあると書きました。 その後、ジョーマローンの店舗に予約して、 ダークアンバー&ジンジャーリリーのボティクレーム、ドライボディオイル、コロン（これは持っているので試さなくてもよかったけれど）を使った、ハンド&アームトリートメントをしてもらいながら香りを確認し、季節的にコロン50ミリが一番使いやすそうだったので購入してしまいました。 プレゼントでもないのに、こんな感じで化粧箱に入れてくれます。 今回はコロンにしましたけれど、今まで試したことのなかったボディクレームとドライ ボディオイルは、コロンより香り立ちが柔らかでラストの伽羅の甘さも…
すあまです、おはようございます。 久しぶりに香りのことを書きます。毎日何かしら使っているのですけど、 仕事中、特に午後からこの香りがすごくハマりました。 こちらです。 ジョーマローン／ ダークアンパー&ジンジャーリリー コロンインテンス 香りの紹介・公式HPより引用 日本伝統の儀である香道。そこで重んじられる貴重な伽羅の香り。アンバーとブラックオーキッドでより豊かに、清らかで妖艶なブラックカルダモンやジンジャー、ウォーターリリーで華やかに演出します。リラックスするような穏やかな香りです。 ジンジャーメインでうっすらと生花を感じるすっきりとしたトップから、伽羅の香りを感じるようになるまで、終始落…
毎日筋肉痛だよ〜試用期間2ヶ月が過ぎました&デパス依存症からの回復を目指す②
すあまです、こんにちは。 「いだてん」5週分を一気に視聴していました。 阿部サダヲさん好きなので、2部に入ってから楽しみが増えました。 さて、今週末で試用期間2ヶ月無事終了。 本来ならば8月半ばで3ヶ月満了なのですが、キリがいいので7月末で試用期間は終了だそうです。 あと半月で正社員雇用されるかも…。 仕事は結構体を使うので、毎日どこかしら筋肉痛です。 今まで、ほとんどマウスとキーボードしか使ってこなかったから、ちょっとしたことでもすぐに体にきてしまうのですよね（苦笑）。 アミノ酸サプリって効くかなー？とりあえず、これ買ってみました。 アミノバイタル プロ(30本入)【アミノバイタル(AMIN…
すあまです、こんばんは。 休日だったので、ふらりと工具屋さんへ。 半年くらい前から買おうと色々調べていた、ミニルーターを購入しました。 なんでこれが欲しかったのかというと、作りたいものが頭の中にたくさんあって、 まずは、穴を開けたり研磨したりする技術を習得しないとできなそうだったからです。 作品をお披露目できるように少しづつ精進します。 作品はともかく、説明書を見ていると、ルーターはかなり広範囲に使えそうなんですよね。 革靴やバッグの修理、日用品の研磨など…。 試しに五徳を磨いてみましたら、あっという間にピカピカに。 絶対やらないけど、歯のクリーニングもできそうです（笑）。 ワクワクした気分で…
試用期間1ヶ月半で5キロ痩せました〜中年おばちゃんは毎日筋肉痛
すあまです、こんばんは。 ブログを書く気力が戻ってきました。 毎日慣れない仕事でヘトヘトで…。食事とストレッチをしたら寝てしまう。 仕事で1日に、多分20,000歩以上は歩いているんじゃないかな。おかげで5キロ痩せました。 もともと太っていたわけではないので、そろそろ危険領域。 たくさん食べて頑張ろう。 ところで毎日筋肉痛なんですけど、これは年齢のせいかしら…。 3ヶ月くらい経ったら体が慣れて、筋肉痛がなくなるものなのでしょうか？ こんなに身体がだるいことは、今までの生活の中でなかったことなので、大変不安です。 良い解消法があったら教えて欲しいです。 仕事以外にやりたいことはあるのですが、体力…
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