目が覚めた時にはすでに昨日息子は仕事でちこ守りの1日アトピーの孫を皮膚科へじいじが連れて行くと言ったので私も行きましたが少し行くのが遅くなり混んでました2人は私がいなくても大丈夫と言うので近くのイオンで買い物診察が終わり薬局へ行った時点でラインがきて病院へ迎えに行きました2人で大丈夫だったようで「土曜パパが仕事でもじいじと2人で行けるなぁ」とじいじが言ってました「ありがとう」助かる～～晩御飯鶏モモ焼き（万願寺トウガラシ・かぼちゃ）ナスの煮びたし・ピリ辛きゅうり・キュウリのきんぴら風サラダレタスとブロッコリー以外は家で採れた野菜たちピリ辛きゅうりを作りましたがちこは食べることできないのできんぴら風作ったら気に入ってくれました今日はちこはパパとママの3人でお出かけ私はのんびり～雨でウオーキングできないのが残念...助かるわ～～～💕
昨日はの1日でしたスポーツクラブへ行こうか迷ってるとの降りが弱くなったので行きましたズンバの前にほんの少しだけマシンとウオーキング昨日のズンバはいつもより少なく動きやすかったちこの体操の日の昨日クラス懇談がありました来ているのはママたちもちろんばあばは私1人1人1人自己紹介と子供の様子などを順に言うことがあり久しぶりに少し緊張（人前で話すのは苦手）息子や娘の小学校のクラス懇談を思い出しました最近の収穫の野菜よく採れるのでうれしい晩御飯焼き魚（赤魚）・煮物（大根・牛肉・厚揚げ・こんにゃく）潮汁（鯛）サラダ和え物（キュウリ・ちくわ）←残りもの他にもキュウリの塩昆布和えや昨日の昼用の酢の物など残りものありました魚は、鯛を一匹買って捌いてもらったら4人で食べるには切り身が小さいので私だけ冷凍にあった赤魚です潮汁は...少し緊張した昨日
雨降ってます今日は1日雨の予報スポーツクラブの木曜のプログラム受けたいステップやエアロビクスは午後からなので昨日の午前中のんびり夫は大谷選手の野球見ていて11時過ぎ野球は終わり「お昼食べに行こうか」と夫夫からのお誘いはめずらしいので行くことに比較的近くのおうどん屋さんへ夫は唐揚げカレーうどん（カレーうどんに中に唐揚げ入ってました）私は天ざるうどんここは人気で私たちが行くとちょうど1テーブルだけ空いてましたその後紫陽花を見に「蜻蛉池公園」へ「蜻蛉池公園」ここはとっても広くて季節ごとに花が咲いたり子供たちの遊具があったりちこも何回も遊びに来ています平日なのでほぼ子供たちがいないので年甲斐もなくちこの大好きな遊びを私がやりました～楽しかった紫陽花きれいに咲いてました薔薇少し咲いてました、今年からユリがきれいに咲...年甲斐もなく楽しみました～～
24日の月曜の夕方伯母（父の2番目の姉）が亡くなったと私の弟から電話あり火曜の夜お通夜昨日が告別式で昨日告別式に行って最後のお別れをしてきました去年会いに行くととても元気だったので亡くなったと聞いた時は驚きました今年になって骨折してそれから体調がよくなかったようです孫やひ孫たちも見送ってくれて伯母も喜んでたと思います私も最後のお別れが出来てよかったです晩御飯ちゃんちゃん焼き鮭・キャベツ・玉ねぎ・しめじ・マイタケ・しいたけにんじん・もやし）息子が早く帰れるというのでホットプレートでいっぱい作りました（ちょっと多過ぎました）ちゃんちゃん焼き・ナムル風（きゅうり・ワカメ）写真右はお葬式に参列していただいてきた食事これはほしいものを分け合って食べましたちゃんちゃん焼きおかわりしましたちこは焼いた鮭は好きですがこう...晩ごはんはちゃんちゃん焼き～
昨日買い物に行き息子に切手買って出しておいてと頼まれた封筒を持って出るのを忘れドラッグストアで買い物した後スーパーへ買い物済ませ帰ろうと車に乗ってから買い忘れを思い出して又スーパーへ買い忘れないか確認して家に帰り買ったものを冷蔵庫へそれから息子に頼まれた封筒を持って郵便局へ帰ってきたらすごく疲れましたまだ忘れたことが晩御飯毎日撮り忘れたことほぼないのに昨夜は、撮り忘れ仕事から帰った息子のを撮ったらいいわとその時は思ってたのに完全に忘れてました年のせい・・・これからこういうことが増えるのかな晩御飯（なので写真なしです）ロールトンカツー豚薄切り肉を並べて青じそを乗せグルグル巻いて小麦粉→卵→パン粉をつけて揚げ焼きナスのそぼろ煮（鶏ミンチ・ナス）かぼちゃのきんぴら万願寺とうがらし・いつものサラダかぼちゃは、早め...忘れてばかり😅
昨日は曇り空で蒸し暑い1日でしたスポーツクラブへズンバは人気で特に月曜の先生は人気があって受ける人が多く人数制限がないので狭くて動きにくいでも楽しく受けてきました最近の収穫数年前普通のトマトを植えましたが上手く育たなかったので最近はミニトマトばかり植えてて今年久しぶりに普通のトマトを植えたらいいのが採れましたちょっと採り忘れるときゅうりが大きく育ちすぎてこの前キュウちゃんを作ったばかりなので直煮（育ちすぎた大きなきゅうり）写真は煮始め晩御飯ムネ肉炒め（ムネ肉・ピーマン・ナス）菜の煮（小松菜・キャベツ・揚げ）直煮（でっかいキュウリ）コロコロサラダ（じゃが芋・きゅうり・にんじんかぼちゃ・豆・レタス・トマト）菜の煮ものは冷蔵庫にあった小松菜だけでは足りないのでキャベツで増やしましたでっかいキュウリの煮物煮た後冷...大きくなり過ぎたきゅうりで1品
少し青空見えます昨日の午後夫と落語を聞きに行ってきました場所は岸和田波切ホール（大阪府岸和田市）関西のテレビやラジオで出ている落語家さんだったので私が行きたくなり夫を誘いました近いので夫も行く気になったようです笑って笑って楽しい時間でした昨日ちことパパは出かけないし私たちも午後からだったのでお昼夏野菜カレー作りました牛肉・玉ねぎ・にんじん・かぼちゃ・じゃが芋ナス・オクラ・万願寺トウガラシサラダかぼちゃ大きくなってたので収穫したのですがまだ少し早かったようカレーの中で煮込みトッピングもしましたがふつうのかぼちゃの煮物などにはむいてないようどうしようか考え中ナス、オクラ、万願寺トウガラシ採れたてですちこはおいしいと言ってお代わりしました晩御飯焼肉牛肉・鶏肉（モモ肉・ヤゲン軟骨・せせり・砂ズリ）玉ねぎ・ナス・か...初落語＆お昼と晩御飯～
昨日朝晴れてましたがだんだん曇ってきて夕方雨になりました夜中がすごかった雨もですが風が強く何かが転がる音してました朝雨はやみ外へ出るとトウモロコシやナスなど倒れてて元に戻しましたがトウモロコシは大丈夫かわからないと夫ちこは楽しみにしてるのになぁその強い風で家の外に濡れて傘を広げて置いてた夫あの強い風どこかへ飛んで行ってしまいました辺りをさがしましたが見当たりませんあの傘けっこういい値段してたんです夫が現役時代に買ってた傘年数経ってますが・・・あの傘どこへ行ったのかなぁ金曜ちこの傘が壊れたので昨日の午後買いに行ってきました買い物の前にミスドでおやつ（写真なし）私はコーヒーおかわりしました晩御飯炒め物（豚肉・ゴーヤ・玉ねぎ・まいたけ・にんじん・ピーマン）チキンサラダ（鶏肉・レタス・トマト・ブロッコリー・豆）水...風が強くて大変！
朝気持ちよく晴れいますがの予報です今朝もウオーキング歩き始めは気持ちいいですが汗ばみます昨日の晩ごはんうな玉丼（鰻・玉ねぎ・卵・ネギ）フワフワ焼き（豆腐・かにかま・チーズ・ネギ）モズクスープ・サラダ夏野菜マリネ（残り物）昨夜は夫が飲み会でちこと2人の晩御飯パパ（息子）は帰りが遅いので仕事の日はいつも1人で食べますうな玉丼こういうのが好きでないちこでも頑張って食べましたちこは卵は半熟は嫌で火を通してます今日は息子は仕事なので1日ちこ守りです元気に今朝のウオーキング＆晩御飯～
夜中から今朝よく降ってます最寄り駅までいつもは自転車の息子今朝はちこの登校もお友達のママからラインで乗って登校でした昨日スポーツクラブへエアロビクス受ける前少しだけマシン気持ちいい汗かいてきました終えて買い物の前に暑いし喉が渇いてたので「スタバ」へマンゴーパッションティーフラペチーノカフェや喫茶店では真夏でもホットコーヒー注文するのですが冷たい飲み物これおいしかったお義姉さん（夫の兄嫁）が去年漬けた梅干しがたくさんあるけどいる？と連絡来たのでもらいに行ってきました去年漬けた梅があまりないのでもらってきました今年のは食べるのはまだ先ですからね助かります晩御飯夏野菜のマリネ（ナス・とうもろこし・オクラピーマン・ズッキーニ）ナス・ピーマン・オクラは庭で採れたものです豆アジのからあげ（モズク・いんげん）夏野菜マリ...スタバへ＆夏野菜のマリネの晩御飯～
昨日大阪の旦那さんの実家に来ている妹とコストコへいつもは併設してる「ららぽーと」へも行くのですが昨日はコストコだけで買い物デーツ・モズク・鶏ムネ肉・モモ肉・チーズ・鮭写真撮り忘れてますがアイス珈琲も買いましたほぼ息子に頼まれたものばかり妹はあまりコストコへ行かないので私が買うものを見て驚いたり、自分も買おうか見て回ったり・・・コストコだけの買い物なのでお昼に早いのでフードコートでスムージー飲みながらおしゃべり帰りにお昼用にお互いピザを買って帰りました（ピザ写真撮り忘れ）晩御飯お好み焼きの予定でした息子から早く帰れるから王将で餃子買って帰るとライン晩御飯はお好み焼きと餃子でしたコストコで買ったモズクでモズクスープ作りましたがサラダと撮り忘れ父の日夫は娘家族や私からビールをもらったので息子は夫の好きなものとい...コストコで買い物＆変な組み合わせの晩御飯
晴れて気持ち朝です昨日の朝はすごい雨でその大雨の中免許証切り替え予約だったので行ってきました目の検査などスムーズに終り30分の講習も終え新しい免許証送ってもらうと送料1000円高今の時代それくらいいりますねなので警察署へ取りに行くことにしました帰りには雨がやんでてホッ買い物して帰りました最近の収穫野菜南瓜1ついい感じに育ってて大きくなってます大きさ的には食べられそうですが色がまだのようですきゅうりがたまってきたのできゅうちゃん作りました明日ぐらい食べられるかな晩御飯あ手巻き寿司まぐろ・イカ・たこ・ハマチ・鯵・甘エビ・サーモンヒラメ・鯛・かにかま・きゅうり・青じそ平日は息子は仕事で一緒にご飯食べることできないのですが昨日は早く帰ることができるということだったので久しぶりに手巻き寿司ちこはたくさ～ん食べてみん...おいしかった晩御飯(^^♪
昨夜から今朝雨が強く降ってきました昨日耳鼻科へ2週間前に行き蓄膿と診断薬を飲んで昨日診てもらい行き良くはなってるけど完治してないので薬は飲み続けることに3週間分3週間後に又診察です帰り久しぶりのパン屋「ベーカリーベイク」へちこが学校からもらってきたアサガオの種を植えたら昨日花が咲いてました学校でも植えているそうです晩御飯ムネ肉の南蛮漬け（ムネ肉・玉ねぎ・ピーマン・にんじん）味噌炒め（ナス・ピーマン）中華和え（春雨・きゅうり・にんじん・ハム）サラダちこもっと小っちゃい頃ナスが嫌いで（まぁ2,3歳の頃ナス好きな子は少ないと思います）でも去年くらいは食べるようになったのに今年又ナスが嫌になったようです少しですが頑張って食べましたピーマンは大好きです免許更新で予約制で今日の9時半～10時の間の予約けっこう降ってる...雨よく降ってます
晴れていますが夜には雨の予報今週末梅雨入りのようです昨日は父の日娘夫婦から夫が1番喜ぶビールすぐにお礼の電話してました午後私が買い物に行くのにちこも一緒に行きパパに「父の日」のプレゼント買うのに「何するの？」と聞くと「ドーナツ」とミスドで買ってきましたもちろんみんなの分2個づつポンデリングみんな好きなので1人1個その前に2人で「サーティーワンアイス」ちこースモールダブルレモンシャーベットとオレンジソルベ私ーレモンシャーベットのシングル晩御飯冷やしうどん（サラダチキン・オクラ・きゅうり・とうもろこし・ワカメ）アジの竜田揚げ・イカの磯辺揚げローストビーフ（レタス・トマト・とうもろこし）ゴマたっぷりサラダ（きゅうり・ワカメ）鯵の竜田揚げ・イカの磯辺揚げ・ローストビーフすべて惣菜で買ってきましたキュウリ消費のため...昨日は父の日
晴れていますが夜には雨の予報今週末梅雨入りのようです昨日は父の日娘夫婦から夫が1番喜ぶビールすぐにお礼の電話してました午後私が買い物に行くのにちこも一緒に行きパパに「父の日」のプレゼント買うのに「何するの？」と聞くと「ドーナツ」とミスドで買ってきましたもちろんみんなの分2個づつポンデリングみんな好きなので1人1個その前に2人で「サーティーワンアイス」ちこースモールダブルレモンシャーベットとオレンジソルベ私ーレモンシャーベットのシングル晩御飯冷やしうどん（サラダチキン・オクラ・きゅうり・とうもろこし・ワカメ）アジの竜田揚げ・イカの磯辺揚げローストビーフ（レタス・トマト・とうもろこし）ゴマたっぷりサラダ（きゅうり・ワカメ）鯵の竜田揚げ・イカの磯辺揚げ・ローストビーフすべて惣菜で買ってきましたキュウリ消費のため...昨日は父の日
昨日孫守りの1日でした午後スイミングがありそれ以外は外出せず家で遊んでました家でいるとじいじと遊んでくれるので私はたすかります家では私はいろいろ家事をして忙しいとわかってるので私には遊ぼうと言ってこないです最近採れた野菜たち毎日少しづつ収穫ミニトマトはちこが食べています晩御飯豚丼・ナスのポン酢炒め酢の物（きゅうり・かにかま・シラス）みそ汁・サラダ豚丼の豚肉は豚肩ロースかたまり肉を切って使いました金曜冷しゃぶで昨日は豚丼豚肉が続いてしまったナス・きゅうりとレタスは庭で採れた野菜野菜たちが順調でうれしいです今朝5時過ぎウオーキング今朝は涼しい感じはなく蒸し暑かった今日も元気に2日続いて豚肉の晩御飯(^^;
昨日の朝友達からモーニングのお誘いがあり行ってきました「パン工房カフェキャトル」（大阪府岸和田市）フワフワ卵ベーコンサンドのモーニングセットフワフワの卵が写真と撮り方が悪くてわからないなぁ↑画像おかりしました久しぶりに会った友達近況お互いに話して盛り上がりましたどうにかスポーツクラブのズンバに間にあい気持ちいい汗かいてきました晩御飯冷しゃぶ（豚肉・玉演技・レタス・トマト・きゅうり）そぼろ煮（玉ねぎ・鶏ミンチ）塩昆布和え（オクラ・きゅうり）ナムル風（残り物）収獲した玉ねぎがたくさんあるので毎日のように食べていますレタス、きゅうりオクラも収穫したものです今朝5時過ぎからウオーキング朝早い時間は涼しくて気持ちいい今日は息子が仕事なので1日ちこ守りです元気においしいサンドイッチ(^^♪
昨日暑い1日で今日も32度暑い1日になります昨日3カ月1度の歯科検診で早く終わったらスポーツクラブでエアロビクス受けようと思ってましたが時間に間にあわずで買い物して帰りました晩御飯ホイル蒸し（赤魚・玉ねぎ・しめじ・えのき）玉子とじ（玉ねぎ・揚げ・卵）ナムル風（ニラ・もやし）サラダ（きゅうりとサニーレタスは庭で採れたもの）玉子とじちこは半熟の卵が苦手なので火が通ってます夫は朝早くゴルフ骨折してる間行けなかったので久しぶりです暑いけど大丈夫かなちこの朝の登校お友達の家の近くまで1人なのでじいじが付き添ってますが今朝早くゴルフに行ったので私がついて行きましたすぐそこでですが少し歩いただけで暑かった私はスポーツクラブで汗かいてきます元気に今日も暑い1日です
朝は曇ってますがの予報昨日娘の所へ（奈良県）わが家で採れた玉ねぎを持って行きましたキュウリなどの野菜は旦那さんのお父さんが作ったのをもらってるので玉ねぎだけ着いてマンションに入るとちょうど機嫌が悪くて私たちを見るとさらに泣いてしまいなかなか泣きやまずでそのままねてしまいました前の日に「明日じいじとばあば来るよ」と娘（ママ）が言うと「わ～い」と手をたたいて喜んでたそうでその顏を見たかったなぁお昼寝も長い時は3時間以上寝るそうで昨日もこの格好で3時間たっても起きずいつもは娘と2人で静かですが昨日は私たちと娘とおしゃべりしてても全く起きませんでしたなので3時前にマンション出ました全く一緒に遊んだり相手できずで残念でした帰りにサービスエリアで生八ツ橋京都のお土産ですが久しぶりだったので買いましたグミのぷっちょちこ...残念でした(>_<)
晴れて気持ちいい朝です昨日30度暑い1日でした今日も30度の予報暑くなります玄関に花がほしいなと庭の紫陽花はあまり咲いてなくて自分ちの山に紫陽花があるのを思いだし見に行きましたがわが家の紫陽花はあまり咲いてませんでした夫の実家の紫陽花キーウイブルーベリーキーウイもブルーベリーも夫の実家のものブルーベリーは夏には収穫今年ももらえるかな晩御飯写真左ーちこかつおとたこ（レタス・トマト・ブロッコリー・きゅうり）炒め物（豚肉・ズッキーニ・ナス・玉ねぎ・カブ）オクラおかかあえ・トウモロコシご飯スパゲティサラダ（残り物）写真右ー私かつお（レタス・トマト・玉ね・きゅうり・ブロッコリー）たこ・ゴーヤおかかあえ豚の炒め物は、同じ・トウモロコシご飯ちこはトウモロコシご飯とオクラのおかかあえはおかわりしました私たち大人はゴーヤの...おかわりした晩御飯(^^♪
昨日は晴れて暑い1日でした今日も30度の予報梅雨入りはまだのようです昨日スポーツクラブへ気持ちいい汗かいて買い物へ夫に下着のパンツ頼まれてたのに間違えてシャツを買ってきましたまぁこういうこともあります私が初めて行ったパン屋「散歩日和」（大阪府岸和田市）小さなパン屋さん息子は2回ほど買ってきてくれたことあります食パン・クルミ食パン・ベーコンエピ塩ペン・ベーグルパイン・フランスパンちこはクルミのアレルギーがありますそれ以外はちこの好きなパンばかり今朝ちこはフランスパンとベーコンエピそれぞれ切ってみんなで分け合ってトーストして食べましたベーグル好きですがパイン入りは好きではなかったようですパインは好きなんですけどね晩御飯焼き豚（豚肩ロース塊肉）トマト・キュウリジョン（ズッキーニ・カニカマ）スパゲティサラダ（スパ...美味しい晩御飯＆え～～～また(>_<)
昨日は晴れて暑い1日でした今日も30度の予報梅雨入りはまだのようです昨日スポーツクラブへ気持ちいい汗かいて買い物へ夫に下着のパンツ頼まれてたのに間違えてシャツを買ってきましたまぁこういうこともあります私が初めて行ったパン屋「散歩日和」（大阪府岸和田市）小さなパン屋さん息子は2回ほど買ってきてくれたことあります食パン・クルミ食パン・ベーコンエピ塩ペン・ベーグルパイン・フランスパンちこはクルミのアレルギーがありますそれ以外はちこの好きなパンばかり今朝ちこはフランスパンとベーコンエピそれぞれ切ってみんなで分け合ってトーストして食べましたベーグル好きですがパイン入りは好きではなかったようですパインは好きなんですけどね晩御飯焼き豚（豚肩ロース塊肉）トマト・キュウリジョン（ズッキーニ・カニカマ）スパゲティサラダ（スパ...美味しい晩御飯＆え～～～また(>_<)
1日雨だった昨日出かけず家にいました2週間前に塩漬けしていたラッキョウ昨日本漬けしました1キロ2つ梅2キロは土曜に漬け残りの2キロ昨日漬けました黄色く熟した梅塩と交互に入れて重石どちらも冷暗所へうまく漬かりますように晩御飯餃子（コストコ）豆腐しゅうまい（梅の花）餃子・豆腐しゅうまい・サラダ酢の物（きゅうり・ワカメ・シラス）餃子おかわりしてあと3個食べました「梅の花」の豆腐しゅまいはこの前近鉄百貨店で買った冷凍のものこのしゅうまいおいしい～今日は朝から晴れて気持ちいいですスポーツクラブで汗かいてきます今日も元気に晩ごはんは餃子＆しゅうまい
小雨の大阪です2週間前に漬けたラッキョウ昨日出して塩出し今日本漬けします青かった梅2キロは色づいたので昨日漬けましたその写真撮り忘れ残りの梅こちらもだいぶ色づいてきたのでそろそろ漬けようかなウオーキングした時に見つけたのですが写真左は四つ葉クローバー写真右は？？？五つ葉クローバー葉っぱが違うような・・・こんな感じで咲いてました晩御飯ざるそば・揚げ物（から揚げ・ナス・いんげん玉ねぎ・オクラ）ボンジリ・チューリップ（辛）きゅうりの塩昆布和え・サラダから揚げとボンジリ辛いチューリップの唐揚げはちこと出かけてた息子が買ってきてくれました昨夜8時前ちことじいじも一緒にホタルを見に我が家から歩いて5.6分の所で飛んでいます今年も見ましたよ真っ暗なところでの写真は、どうも撮れなくて残念です今日も元気に梅・ラッキョウ漬け＆晩御飯～
昨日けっこう暑い1日でした息子は人間ドッグで仕事休んで検査へ昼には終わり帰りにデパートでお惣菜や和菓子買ってきてくれました晩御飯アジのゴマ焼き・煮物（鶏肉・カブラ）練り物・ごぼうのサラダ鯵の胡麻焼き真っ黒に見えるので右にアジだけアップ黒ゴマの方が多すぎましたそれに雑練り物（ハモ天・レンコン・枝豆）とごぼうのサラダは息子が買ってきてくれました2日続けてデパートのお惣菜昨日もおいしくいただきましたおやつは「仙太郎」ここは人気でいつも並んでますみなづき（抹茶）私はこの抹茶のみなづきとくず桜食べました（くず桜撮り忘れ）みなづき久しぶりに食べましたがやっぱりおいしい～ちこもくず桜食べましたが葉っぱは食べませんでした暑い時期ですが熱いお茶があいますね木曜近鉄百貨店で買った服ブログ友のおばさまがどんな服か気になるという...2日続けてデパ地下のお惣菜＆買った洋服
昨日天王寺の近鉄百貨店へ叔父の1周忌がもうすぐでお供の品物をネットで注文しようとしたら日にちが間に合わないので買いに行ってきました何にするか決めていたのでその用事はすぐに済み百貨店をウインドーショッピングこれから着る服いいのを見つけ購入11時早めのランチ「モロゾフ」サンドイッチランチモロゾフのプリンもついてます久しぶりのプリンおいしい～以前はコーヒーお代わりできたのに今はできないのが残念四国フェアをやってるので行ってみました「四国四県味と技めぐり」カツオのたたきの巻き寿司宇和島のじゃこ天・じゃこカツ白エビ天じゃこ天は食べたことありますがじゃこカツは初めてでしたおいしかったですデパ地下でもお惣菜やおやつを買って帰りました晩御飯カツオのたたき巻き寿司ジャコカツ・じゃこ天・白エビ天ローストビーフサラダ・ポテトサ...デパートで買い物＆アジサイのおまじない
昨日和歌山へ梅を買いに行きました「めっけもん広場」ここは大人気の直売所で大阪からもたくさんの方が買いに行きます梅4キロ・ズッキーニカブ・いんげんその後ランチ1軒行きたかったお店が水曜で休みで別のお店へ「卵庵はしたま」（和歌山県橋本市）卵5個まで自由に食べることできます夫も私も親子丼注文出し巻き卵1つ注文して分けて食べました卵自由に食べることできるので生卵1個追加しました麦とろご飯食べたかったのですが金・土・日・祝日だけだそうで残念でしたその後紫陽花を見に「恋し野のアジサイ園」へ紫陽花少し早かった紫陽花は少しはやかったですがとても雰囲気のいい所でした紫陽花はブルー系が多かったです帰りにコストコでガソリンを入れてついでに買い物もしてきました晩御飯シラス丼・揚げ浸し（ナス・オクラ・かぼちゃ・ゴーヤ・ピーマンしし...昨日和歌山へ～
朝から晴れて気持ちいです今朝も5時過ぎからウオーキングでもその時身体が重い感じがしていつもの坂は上がりませんでした体調は全く問題ないです庭の野菜ミニトマトたくさん生ってますが写真撮るの下手でわかりにくいのですが葉っぱはちぢれた感じになってます何か病気かな普通のトマト青じそ毎年勝手に（？）生えてきますかぼちゃ生ってきましたがおかしいこれも何かの病気かも収獲オクラ初収穫きゅうりは毎日のようにできてきてうれしい悲鳴です晩御飯焼き魚（ホッケ）煮物（豚肉・キャベツ・シメジまいたけ・小松菜）スライスオニオン和え物（キュウリ・もやし・ニンジン）煮物（ごぼう・タケノコ・ニンジン）ごぼうやタケノコの煮物はタケノコを春にもらった時炊いて冷凍してました豚と野菜の煮物豚肉見えませんがちゃんと入ってます（笑）今日も元気に頑張ります...気持ちいい朝＆庭の野菜たち
日曜が運動会で昨日の月曜が代休だった孫のちこ前に学校から耳鼻科健診で鼻炎で病院へ行くようにと連絡あったので昨日私が連れて行きました先週末から私喉の痛みあったのでだいぶ良くはなってますが耳鼻科へ行くので私も診てもらいましたちこの鼻炎は大丈夫とのことダニとほこりアレルギーのちこ布団やマットレスなど気をつけてるし掃除もしてるけどくしゃみ出たり鼻水出るので薬をもらってきました私の喉の痛みはまだ少し赤いけど風邪からだそうです鼻の検査で蓄膿と言われました今まで蓄膿って言われたことなかった（ちょっと驚き）2週間薬を飲んで又病院へ行くことについでに診てもらったらまさかでした診察が終ったあとちこが行きたいと言ったショッピングモールへお昼には少し早かったのでその後ランチ前にも食べたことある新幹線ランチ私はグラタンランチ2人と...まさかでした
昨日は孫のちこの運動会でした曇り空で途中小雨がパラパラの時もありましたがその程度で晴れもあり無事に終わりましたかけっこやダンス大玉ころがしなど頑張ってました1年みんなでリレー前のお友達が1番で走ってきて無事1番で次へバトン渡すことできました他にも写真はありますがお友達が映ってるのでアップできないですちこの運動会へはパパはもちろんじいじと私も見に行きママももちろん来てました私のブログをずっと読んでいただいてる方はご存じだと思いますが息子は娘ちこを連れてわが家へ（息子は離婚）その後も3人（息子ちこママ）で遊びに行ったり月に何回かしています（ちこのため）昨日の運動会も来ててシートに座って見るのに私たちと一緒に座り前と変わらない感じにおしゃべり知らない人が見たら普通に夫婦と義両親見えると思います私自身普通にちこの...不思議な関係＆ちょっとびっくりしたこと❕❕
昨日の午後から元気になってきました午前中は、まだ少ししんどい感じがありました昨日は、息子が仕事でちこ守りで夫は田植えの準備ちこは私がしんどいのがわかってるので1人でお利口さんに遊んでくれました晩御飯豚の生姜焼き（ナス・玉ねぎのカレー焼き）ピリ辛ごぼう天・タコ天・サラダ酢の物（キュウリ・カニカマ・ワカメ）ブロッコリーの胡麻和え昨日行ったスーパーで私のお気に入りのピリ辛ごぼう天売ってたので購入これは和歌山のお店のものタコ天もね生姜焼きは、ちこの分と一緒に焼いたので生姜を後て載せました晩御飯は、やっと普通に食べることできましたしんどくなった最初の日は夫とちこがスーパーへ行きお寿司や惣菜買ってきてくれました2日めは、冷凍してた鮭を解凍して焼き冷蔵庫の中を見てポトフや小松菜の胡麻和え、冷奴なんとか作りました台所に立...元気になりました(^^♪
みなさまから温かいお見舞いのお言葉いただきありがとうございますだいぶ良くはなってますがまたスッキリしません明日は、ちこの運動会見に行きたいです今日一日ゆっくり過ごしますたくさんな方が訪問してくださってるのにお邪魔できてなくてすみません🙇コメント欄閉じていますまだスッキリしません
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朝起きた時から降ったりやんだり暖かい朝です昨日朝から曇ってましたが晴れて暖かい1日でした土曜のお昼ご飯ちことじいじが自分たちが食べるチャーハンを作るということで材料は用意しておきました私はスポーツクラブへ息子（ちこのパパ）家にいて息子は息子で自分で作ったようです作ってるちことじいじ早めに材料を切ってたので撮りましたが出来上がった時は私がいなかったので写真なし残念夫に撮ってと頼めばよかった台所に立つことはめったにない夫です今日ちこはママの所へ3日のひな祭りは月曜でちこパパは仕事なので昨日雛ケーキ予約してました「パティスリーかいと」の雛ケーキ🎎かわらずおいしいケーキ晩御飯は水炊き具材はいつもと変わらずこれ以外撮ってません今日は天気が良くないしちこがいないし家でのんびり過ごします孫と台所に立った夫
晴れの予報昨日ちょっと用があり出かけ帰りに産直「こーたりーな」へ白ネギ・菊菜・ほうれん草・にんじん・サニーレタスレタス・小松菜・まいたけ・ブロッコリーすべて大阪南部（泉州産）スーパーで買うより安いし新鮮がうれしい晩御飯ムネ肉の甘酢炒め・おからの煮物（おから・にんじん・ごぼう・ネギ）塩で食べるサラダ（ごぼう・かぼちゃ・にんじん・ちくわトマト・ブロッコリー）みそ汁・大根のきんぴら（残り物）ブログ友のかこさんが作ってた「塩で食べるサラダ」真似っこしちゃいました（レンコンなし）もともとサラダにマヨネーズやドレッシングかけないちこ塩で食べるサラダみんなおいしいって言ってましたサラダにかけた塩沖縄の塩でおいしい～八朔→夫の知り合いの人から晩白柚→お義姉さんからそれぞれ頂きました今週スポーツクラブさぼり気味で今日は行っ...産直へ＆晩御飯
昨日も晴れて暖かい1日でした今朝は小雨降ってる時間もありました昨日9時に美容室予約で根元の毛染めとカットスッキリしました終えてそのまま買い物へそろそろお昼だったのでピザトーストのセットを注文それから買い物して帰りました晩御飯タラの竜田揚げ（タラ・スナップエンドウ）煮物（豚肉・白菜・ほうれん草・菊菜・しいため・しめじ）きんぴら（ダイコン・にんじん・ちくわ）サラダ残り物（大根葉のナムル）今日も元気にタラの竜田揚げの晩御飯
昨日も晴れて暖かい1日で過ごしやすかったです朝からスポーツクラブへ行きズンバの後ウオーキングマシンやりたかったのですが空いてるのがなく他のマシンしてバイク（自転車こぎ）やってると「めずらしいね」って言われそうなんです自転車こぎはやらないですウオーキングマシンの方が楽その後ウオーキングマシン空いたので少しだけ頑張りました晩御飯ロールキャベツ（キャベツ・鶏ムネ肉・玉ねぎ・にんじん・卵）ポトフ（ベーコン・ウインナー・じゃが芋・大根・にんじん玉ねぎ）スライスオニオン・ナムル（大根葉・にんじん）サラダロールキャベツ和風の味付けキャベツはトロトロでおいしかったロールキャベツのミンチはムネ肉をフードプロセッサーでミンチ状にして玉ねぎ、にんじんを入れましたキャベツ、大根と玉ねぎは夫が育てたものです今日は美容院9時に予約そ...ロールキャベツの晩御飯
晴れそうです昨日晴れて暖かい1日でした今日は昨日より気温があがるそうです昨日はコストコへ買い物まずららぽーとの方へJA全農ファーマーズが閉店になってて晩春ロピアオープン予定と書いてましたららぽーと和泉に来るとやっぱり「倉式コーヒー」へホットサンドのモーニングセットを注文いつも注文するトーストモーニングを言うと20分ぐらいかかると言ったのでホットサンドにして待ってると後で来た客さんがトーストモーニング注文できてるえっ？？どういうこと私が注文して後で来たお客さんの時間5分も変わらない言おうかなと思いましたがたまにはホットサンドもいいかなと黙ってると店員さんが「すみません、トーストモーニングすぐにご用意できます」と言いに来てくれましたがホットサンドでいいですと返事おいしかったですこの後100均やスポーツ店など見...コストコ＆ららぽーと＆道の駅へ
昨日も寒い1日でした今日は晴れの予報冬型気圧配置は解消だそうでホッとします今週は気温上がるそうですお昼ご飯のあとウオーキングに行こうとしていたらお義姉さん（夫の兄嫁）から「今山で焼き芋焼いてるから来る？」とお誘いの電話もちろん即OK「ちこちゃんは？」と聞かれママのところへ行っていないと返事夫の実家のログハウスへ暖炉で焼くとホクホクですごくおいしい焼き芋なんですおしゃべりしてると雪がいっぱい降ってきました帰るのどうなるかと心配しましたがすぐにやみましたコーヒー淹れてくれておしゃべりして楽しい時間を過ごせましたお土産の焼き芋晩御飯鶏チャーシュー（ムネ肉・レタス・ブロッコリー・トマト）オムレツ（合ミンチ・玉ねぎ・じゃが芋・卵）トマト味のミネストローネスープ（ベーコン・トマト缶じゃが芋・玉ねぎ・いんげん）レモン大...ログハウスへ
昨日ちこはママやパパとお出かけしてそのままママの所へお泊り静かでのんびりとした1日を過ごしました朝からウオーキングきれいな青空だったので撮りました午後夫が山（我が家の）へ行くと言うので暇なので一緒に行きましたロウバイ咲いてました甘夏たくさん生ってて1個だけ採ってきましたレモン2個も収穫帰って甘夏食べましたが酸っぱくなくまずまずでした晩ごはんはちこがいないのでキムチ鍋豚肉・鶏肉・白菜・菊菜・ニラ・豆腐しいたけ・しめじ・大根・キムチ変わり映えのしない具材キムチ鍋の素スーパーで買ったキムチ鍋の素だったのでそれにコチジャンやキムチ味噌などで味付けしました〆はラーメン自分で味付けを加えたのでおいしく久しぶりのキムチ鍋大満足3人で出かけた息子が買ってきてくれたお菓子「ちひろ菓子店」（心菓）大阪市福島区晩御飯の後息子が...昨日は晴れ今朝は積雪（少し）＆キムチ鍋
今朝洗濯を干しに出ると霰がちらちら・・・今日も寒い1日です昨日スポーツクラブへ気持ちいい汗かいてきましたマシンをやってると懐かしい顔が・・・・声をかけ少しだけおしゃべり1番最初に行ってたスポーツクラブで知り合い仲良くなって数人でランチなど行ってた人でした懐かしくうれしくなりました帰りに買い物してみんな家にいるのでおやつを購入「だんじりや」の村雨とだんじりまんじゅう村雨は小豆と砂糖と米粉を原材料とした蒸し菓子だんじりまんじゅうはこし餡が中に入ってます久しぶりの村雨かわらずおいしかった収穫のキャベツ立派なキャベツでしょう～キャベツと言えばやっぱりこれね晩御飯はお好み焼きでした豚を困灰汁切ってるのがちこ用少し小さめを2枚と豚肉を焼いたものとちこは食べましたこの後写真撮り忘れお好み焼きの他はたいしたものは作らずで...久しぶりにおいしいおやつ＆立派なキャベツ(^^♪
朝起きるとうっすらほんとにうっすらですが雪積もってました昨日もスポーツクラブへ行くつもりでしたが知り合いの方がきたので受けたいプログラムに間に合わずでスポーツクラブへは行かず買い物へ「農産物直売所こーたりーな」白ネギ・ほうれん草・菊菜里芋・ブロッコリー2つ・里芋すべて大阪泉州産にんじんは「彩誉」という品種知り合いの方が持って来てくれたイチゴ🍓「あまおう」イチゴ大好きなちこは大喜び🍓晩御飯イワシのかば焼き風・温奴（豆腐・生姜）大根の煮物（鶏団子）和え物（大根葉・えのき）サラダ大根の煮物の鶏団子は鶏ムネ肉をフードプロセッサーでミンチ状にしてネギとニンジン・かたくり粉・卵で団子にしたものですイワシ薄味に見えますがしっかりアジがついてました今日はスポーツクラブへ元気に産直＆晩御飯（イワシ）
昨日積もってた雪晴れて午後にはとけました私はスポーツクラブへ行き買い物もして帰ると夫が作った雪だるま暇なのね～眼は石です芝生には全く雪がないでしょう全くかわいくない雪だるま学校から帰ってきたちこ喜びませんでした(^^;晩御飯スペアリブ煮込み・かぼちゃの煮物和え物（ミズナ・にんじん）大根の塩昆布和え・サラダ・味噌汁大根の塩昆布和えお酢も入れましたスペアリブ煮込んだのでお肉柔らかくてホロホロッと骨からとれました今日も元気に暇やね～＆晩御飯
昨日の午後から降りだした雪上の写真3枚は昨日の夕方ちこを迎えに行く時けっこう降ってました今朝の写真昨日の夜には雪はやみ今朝も降っていませんが雪は積もってます道路には雪がないのでよかった晩御飯サバの味噌煮・炒め物（豚肉・キャベツ・厚揚げ）甘辛炒め（セロリ・にんじん）サラダ・澄まし汁サバを買ってきたとちこに言うと「味噌煮がいい」と言ったので作りました最近はサバの味噌煮がお気に入りセロリは食べませんでした今日もスポーツクラブへ行く予定道には雪がないので大丈夫でしょう元気に雪積もりました＆またサバの味噌煮の晩御飯
昨日ちょっと用があり出かけすぐに用が済んだのでイオンへ11時ギリギリでしたが間に合ったので「ドロール」でモーニングクロークムッシュのモーニングこれおいしかったです日曜からスポーツクラブへ行ってなかったので昨日の午後ウオーキング前よりたくさん咲いてました晩御飯和風ローストチキン（手羽元）フワフワ焼き（豆腐・かにかま・チーズ・ネギ・片栗粉）甘酢漬け（ブロッコリー・カリフラワー）スライスオニオン・味噌汁昨夜はちこの希望でローストチキン大好きなスライスオニオンもあり大喜びでしたブロッコリー大好きですがカリフラワーはあまり好きでないけど1つだけ食べてました今日はスポーツクラブへ元気においしいモーニング＆おいしい晩御飯
土曜の夜中ら体調が悪くなった孫のちこ日曜の夕方には38度9分熱があり食欲もなく昨日学校を休んでこどもクリニックへ昨日の朝は37度4分病院では37度1分インフルエンザなどの検査はせずに診察胃腸炎のようで薬出ました学校に行ってもいいと食べるのも普段とおり食べていいとのことでした昨日のお昼はおじやを作り食後熱をはかると36度7分本人もしんどくないのか遊び学校の先生からもちこの様子の電話ありました昨日1日熱は出ませんでしたみなさんからちこにお見舞いのお言葉ありがとうございました私の体調も気にかけていただきありがとうございましたm(__)m私は元気ですちこが比較的元気だったのでじいじに見てもらい買い物に行けました晩御飯煮魚（うしのした）煮物（厚揚げ・白菜）菜の花のおひたし・キノコ汁（しめじ・しいたけ・えのき・菊菜）...おかげさまで元気になりました(^^♪
土曜の夜中に調子が悪くなった孫のちこ日曜の午後から熱出てきて夕方には38度9分食欲もなくお茶やポカリなどを口にしてました食べないからか吐くこともおさまりましたみなさんから温かいお見舞いのお言葉ありがとうございました昨日はパパがいましたが今日は仕事なので私が病院へ連れて行きます昨夜は鍋具材は鶏肉や豚肉といつもの野菜でした1つだけ残ってた庭のブロッコリー葉っぱはほぼ鳥に食べられてますが小さいのが生ってました今回は立派な大根でしたサラダ用の玉ねぎが生ってきましたスライスオニオン大好きなちこですが今は食欲ないです今日病院へ連れて行ったりちこ守りがありみなさんのブログにお邪魔できるかわかりませんm(__)m元気に熱が出て食欲なしです
降ってた雨はやんでます夜中3時半ごろ孫のちこが吐いて‥吐いた後はスッキリしたのかしんどくはないと言いましたがパパは毎朝4時から家の中で自転車🚵♀️乗るのでちこは私の布団へそのまま寝かけたのですがまた‥朝までその繰り返し熱はないです下の方もちょっと‥昨夜食べたのもかな昨日一日ママと過ごし晩御飯も食べてからパパが迎えに行き帰ってきました唐揚げやお鍋を食べたそうです寝ていないので眠いって言ってこたつで寝転んでます私も寝不足身体がボーとした感じこのまま良くなってくれるといいのですが‥夜中大変でした
晴れる予報で気温も上がるそうです昨日はバレンタインデー💕夫と息子ちこに買ってきてもちろん自分の分もねちこはチョコが好きでないので好きなポッキー夫にも好きなアーモンドチョコイオンで「エクチュア」のチョコ売ってたので息子に私用以前はデパートでチョコを買いに行ってましたがだんだん行かなくなりまさかの「エクチュア」のチョコがイオンで売ってたのでビックリ「エクチュア」の「ラ・モット」が大好きなんですがさすがにそれは売ってませんでした晩御飯和風チキンカツ（ムネ肉・小麦粉・卵・パン粉・大根おろし）煮物（鶏肉・卵・えのき・にんじん・高野豆腐じゃが芋・コンニャク）煮豆（大豆・田作り）サラダ・味噌汁チキンカツ和風であっさりで柔らかくておいしい～煮物の鶏団子は鶏肉をフードプロセッサーでミンチ状にして作りエノキと人参入れました煮...昨日はバレンタイン＆晩御飯
今朝は冷えてますが晴れの予報です昨日もスポーツクラブへウオーキングマシンとマシンをやりかけるとズンバが始まるのでスタジオへズンバ終ったあとマシンを少しやろうと思ってましたがズンバをやるともういいかなとマシンはしませんでしたパン屋さんだけ寄って帰ってきました晩御飯赤魚の煮つけ・袋煮（揚げ・鶏肉・キャベツ・しめじにんじん・干ししいたけ）和え物（ツナ缶・にんじん）柚子大根千切り野菜のスープ（大根・にんじん・キャベツえのき・玉ねぎ）柚子大根はちこが大喜び久しぶりに行ったパン屋「手作りパン工房ふるーる」食パン焼きたてで切ってもらえず1本購入小さなパン屋さんですがパンがいっぱい並んでてお客さんもいっぱいコーヒークリームをサンドしたフランスパン帰ってから食べましたがやっぱりおいしい～ちこにウインナーのパンを買い今朝のち...おいしいパン屋さん＆晩御飯（魚の煮つけ）
昨夜雨はあまり降らなかったようです今朝はいつもの冷えはないですね昨日スポーツクラブへズンバ受けた後マシンとウオーキングマシンと頑張りました晩御飯大根のミルフィーユ鍋刺身こんにゃく（青のり・赤唐辛子の2種類レタス・ブロッコリー・セロリ・菊芋・トマト）ほうれん草のお浸し・漬物息子が早く帰ってくると言ったので一緒に食べられるミルフィーユ鍋にして真ん中にお豆腐入れました刺身こんにゃくは産直「葉菜の森」で買ったもの漬物は息子が無印で買ったぬか漬けの素に大根とニンジン漬けたものです収穫の大根またまた面白い大根でした今日もスポーツクラブへ元気にまたまた面白い大根＆大根料理
午後には雨になるそうです昨日夫と石切神社へお参りに行きました神社の駐車場へとめるのに待つ車が多いので夫が私に「お参りに行って来たら」と私だけお参りに行き夫は車で待ってました祝日でお参りする人が多かったですお百度参りしてる方も多かった石切さんに行くといつも買うかた焼きせんべい行きは高速で帰りは国道走って帰ってきました途中ランチ私はカレーうどん夫はこのカレーうどんとご飯のセット（写真なし）その後産直「葉菜の森」で買い物して「餡炊き中井」へ何買おうか見てるとお客さんがドーナツを買ってるので私も買いました昨日2月11日は実家の母の命日なのでお供えの物も買い帰り実家へお参りに行ってきました石切さんにも一緒によくお参りに行きかた焼きせんべいを買ってたのでそれもお供えしてきましたちこはミスドのドーナツは大好きですが買っ...石切神社へお参り
昨日は今までより暖かく感じましたスポーツクラブへジム友がプールでウオーキングを始めるそうで水着を買うのにプールに入ってる人がネットで買ったのが安くて生地もしっかりしてるからそれを買うようで「プールで30分歩くだけですごく（身体に）いいから」と勧められましたが・・・いいのはわかってるけどいいかな晩御飯マーボー豆腐（豆腐・ミンチ・コチュジャンなど）八宝菜風（豚肉・えび・白菜・干ししいたけにんじん）ナムル風（大根葉・にんじん）スープ（白菜・玉ねぎ・白ネギ・卵）サラダちこは辛くないマーボー豆腐（麻婆豆腐とは言わないかな）私たちのもそんなに辛くなくもっと辛くすればよかった八宝菜風はイカ・タケノコなど入ってないので八宝菜風昨日い天気だったので夫がじゃが芋植えてくれました↑じゃが芋の種イモこれを田んぼに植えてくれました...麻婆豆腐の晩御飯
昨日もヨガ受けに行ってきましたポーズによっては痛みを感じることもありそういう時は休憩前屈もいつもよりできないですこのまま身体が硬くなるのかな・・・いつもより早く庭の水仙が咲き始めましたスナップエンドウの花も咲いてます実がなるのが楽しみです晩御飯焼き鶏肉モモ（ブロッコリー）新玉の煮物（薄揚げ）ほうれん草のおひたし練り物・サラダ・みそ汁ちこが「ほうれん草おかわりする」と言ったら夫が「ほうれん草？？菜の花やで」といえいえほうれん草です前日が菜の花で残ってたもの出してましたがほうれん草と菜の花と違うのわからない？？？驚き夫大丈夫今日も元気にほうれん草と菜の花がわからない
昨日降ってた今朝はやんでます曇り空の1日のようです昨日久しぶりにスポーツクラブへほんのちょっとのウオーキングとスタジオでヨガを受けて帰ってきましたヨガポーズによっては痛みを感じる時があるので無理はしませんでしたその後買い物魚（サメ）肉じゃが（牛肉・じゃが芋・玉ねぎ）菜の花のおひたし・サラダ・みそ汁魚はスーパーの対面コーナーで店の人がお薦めだと言ったので宮城産の「サメ」サメの種類書いてたのですが忘れました味付けをしたのを買ってきてフライパンで焼きました魚の身は柔らかくちこはおいしいと気にいったようですが次買うなら味付けのを買わずに普通の切り身を買おうかな最近ちこがはまってる遊び将棋倒しじいじとやってました将棋と将棋盤はこの前パパと買ってきたもの将棋少し教えてもらってます私は将棋全く知りません今日もヨガを受け...久しぶりのヨガ＆肉じゃが・サメ
今日は午後から雨の予報昨日は、晴れて暖かく感じましたヨガだけ受けに行こうかなと思いましたがやめて行きたいと思ってた梅を見に『和泉リサイクル環境公園』へ菜の花が満開↑この写真だけお借りしました満開の時はこんな感じでとてもきれいもう少し早く行けばよかった残念梅はそろそろ終わりで咲いてる所だけ撮りましたここは駐車場も花を見るのも無料四季の花が楽しめて人気の場所です毎年夫と2人で見に行きますが今年は1人で行き夫は留守番でしたこの花を見に行く途中まず私のお気に入りのカフェへ「手作りパンとお野菜カフェルーラル」モーニング食べましたこの後花を見に行きそれから農産物直売所「葉菜の森」へ大根・白菜・若ごぼう・新玉ねぎ・にんじん・菜の花刺身こんにゃく（青のり）家の白菜や大根は終わってしまったので買ってきました晩御飯豚の生姜焼...菜の花・梅を見に～
晴れの予報です明日の午後から雨の予報最近スポーツクラブへ行ってなくて昨日も少しウオーキング気持ちよかったです痛みだいぶなくなってきていますがスポーツクラブへ行こうか悩み中先生には動くようにと言われいます昨日の晩ごはん小アジのから揚げ・煮物（鶏肉・白菜・ネギ）スライスオニオン・ブロッコリーサラダ（レタス・トマト・スナップエンドウ）小アジはそのまま骨まで食べられましたちこは「魚の骨は？」と不安そう「大丈夫全部そのまま食べられるよ」とばあば「ほんまや～」と食べました野菜の煮物がちょっと苦手ですが完食でした今日も元気に小アジのから揚げの晩ごはん
昨日夫は病院へ抜糸でした次は2週間後でギプスをはずすそうです順調でよかったです午後私はウオーキングたくさん歩きませんでしたが気持ちよかったです足腰の痛み少しづつましになってます晩ご飯おでん（すじ肉・手羽元・大根・じゃが芋・ちくわ・こんにゃくタコ・平天・ごぼう天・餅巾着・ごぼう天・厚揚げ3色天・ウインナー天・イワシのつみれ・卵など）黒豆の煮（お正月に作ったのを冷凍してたもの）スナップエンドウ・サラダ・切干し大根の和え物（残り物）おでんはちこが食べたいと言ったので作りました手羽元・ウインナー天・こんにゃく・ごぼう天・大根じゃが芋・たこ←ちこが食べたものですじゃが芋と大根・ごぼう天は半分だけ食べてましたたくさん炊いてるので今日のお昼に食べますそれでも残りそうです今日も元気に晩ごはんはおでん～
昨日は1日よく降ってました今日は晴れ間もあるようです夫のお義姉さんやお友達が夫の様子を見に来てくれました「クラブハリエ」のバウムクーヘンやイチゴ🍓いただきました昼ご飯久しぶりにたこ焼きちこは思ったほど食べませんでした喜ぶと思ったのに残念でした晩御飯まぐろのたたき丼（マグロのたたき・長芋）ブロッコリーとツナの塩昆布和え和え物（切干し大根・きゅうり・にんじん）サラダ・みそ汁まぐろのたたきは土曜にコストコで買ってきたものです今日は夫の通院の日抜糸だそうです今日も元気に昨日の昼ご飯＆晩ご飯
昨日は久しぶりに晴れ間もありましたが今日は1日うっとうしいです昨日の朝前にコストコで買ったチーズを小分けしてると写真わかりずらいのですが青っぽくなった部分？？？カビコストコへ交換に行ってきました土曜でコストコの駐車場は満車だろうから併設してるららぽーとの駐車場にとめました交換ではなく返品買いなおしてきましたららぽーとに車をとめてるので色々買えない（買ったものを運ぶのが大変）ららぽーと11時前だったので「倉式コーヒー」へモーニング食べましたその後ららぽーとをブラブラして帰ってきました前にログハウスへ行った時豚汁をもらったお鍋を昼から返しにログハウスへ普段は誰もいませんがちょうどお義姉さんが来てましたわが家の甘夏とレモン（レモンは3個だけ）キンカン腰の辺りに痛みがありますがずっと痛いわけでもないし先生に動きな...急遽コストコへ
今日は晴れ間もあるようです昨日ちょっと用があり出かけお昼珍しくケンタッキー買ってきました夫にLINEすると食べると返事2人揃ってケンタッキーのランチは、珍しい晩御飯鉄板蒸し鶏肉・豚肉・キャベツ・ブロッコリー・椎茸新玉ねぎ・シメジ・もやし・豆苗ホットプレートで、具材を蒸し焼きポン酢＋トーバンジャン＋ゴマ油混ぜたものをかけて食べましたちこは、ポン酢ちこは、鍋の方がよかったようでした少し前から居間のテレビの調子がおかしくてテレビを見てると勝手に消えてすぐに又つくそれが時々あって昨夜夫が「とうとうテレビがつかなくなった」ととうとう壊れたようですこのテレビいつ買ったか忘れるくらい前15年は経ってると思います寝室のテレビも同じころ買ったのでもしかしてそろそろ・・・かな出費だ・・・今日も出費・・・・(ﾉД`)ｼｸｼｸ…
昨日整形外科へ行ってきました今月初めごろ左の足の付け根の辺りが痛くて病院へ行きましたが大丈夫ということで2,3日すると痛みも治まりかけてたのに今週月曜辺りから腰の辺りが寝がえりや立ち上がりに痛みがでてきて病院へレントゲン撮り異常なし背骨とか年のわりにいい状態だと言ってくれ「動くように」と言われました痛みがこのまま治まらないようならMRI検査だとそうかなこのまま治ってほしいです診察終えて買い物がありイオンへ息抜きでミスドへ少し前まで暖かい日が続いたからでしょうか終わりに近づいてるブロッコリーがたくさんできてました晩御飯イワシのゴマ焼き・ブロッコリーの和え物袋煮（薄揚げ・鶏肉・キャベツ・ニンジン椎茸・長芋）味噌汁・サラダ昨日は、ちこに何食べたいか聞きませんでした魚の日でしたちこは、イワシ1尾私は2尾夫と息子は...整形外科へ行ってきました
夜中雨が降って雷が聞こえてました今朝は小雨ですが降ってます毎日雨でうっとうしいです晩御飯ラーメン・春巻き（皮・豚肉・春雨・キャベツ・しいたけ・にんじん）コロコロサラダ（じゃが芋・きゅうり・にんじん・さつま芋）レタス・トマトちこに何が食べたいと聞くと「らーめん」と言ったのでだしも焼き豚も市販のもの手抜きラーメンですちこは喜んでたくさん食べてビックリです身体が重いような感じはなくなりましたが今月初めに痛みが出た足の付け根（左）痛みもなくなりかけたのに今度は左の腰の辺りが痛いいったい私の身体どうなってるねん？？？足腰痛くなるなんて今までなかったのに年かな・・・・適当に適当に頑張ります
身体が、スッキリしませんが寝込むほどでもないし昨日は、買い物へ晩御飯の材料もですが花も買ってきました春らしい花にしましたフラワーアレンジメント習ってましたが去年夏頃にやめて時々花を買ってきて生けてます晩御飯焼き魚（ホッケ）スパニッシュオムレツ（卵・じゃが芋・玉ねぎ・ピーマン）中華和え（ほうれん草・大根・ニンジン）味噌汁サラダ（レタス・スナップエンドウ・トマトブロッコリー）ちこは、魚嫌がりますがホッケは、好きスパニッシュオムレツも苦手ですが、食べましたスナップエンドウは、大好き❤体調は完全ではないですが昨日よりずっといいです今日のんびり過ごそうと思ってます玄関を春に～
気温が高い日が続いてます2月とは思えない気温ででも今週末には気温は又さがるようです昨日の午後辺りから身体が重いようなスッキリとしません晩御飯焼きそば（豚肉・焼きそば麺・キャベツ・ピーマン・玉ねぎ・にんじん）冷しゃぶ（豚肉・レタス・トマト・ブロッコリー・水菜）レンコンの酢の物（レンコン・にんじん）みそ汁ちこに何食べたいか聞くと「焼きそばと冷しゃぶ」と言ったのでそうしました冷しゃぶがすきなちこたくさん食べてくれました身体が重い感じでやる気ゼロでも買い物行かないと・・・・今日も頑張ろう～なんとなく身体が重い
昨日晴れて暖かい1日2月とは思えないような気候でした今日は、☔️の予報私はこの前受けた子宮がん検診の結果を聞きに行った病院は日曜も診察があり11時の予約でした異常なしということでよかったですその後買い物に行く前に13時までモーニングをやってるカフェへここのコーヒーおいしいしモーニングのサラダたっぷりがうれしい13時までやってるので私だとランチにいいです晩御飯味噌鍋カキ・タラ・鶏肉・豚肉（肩ロース・バラ肉）豆腐白菜・菊菜・白ネギ・しめじ・しいたけ・えのきちこに晩御飯何食べたいと聞くと「お鍋」と言ったので「水炊きがいい？」と聞くと「味噌鍋がいい」と返事味噌鍋にしました6歳の子が、味噌鍋ってちょっと驚き‼️昨日ちこはパパと和歌山へイチゴ狩りへ45分食べ放題大好きな🍓食べ続けたそうですお土産のイチゴとパン大きなお...味噌鍋の晩ごはん～
昨日は晴れて暖かい日でしたちこはパパと大きめの公園へ午後は体操教室へ私は午後ヨガを受けにスポーツクラブへヨガの前に少しだけウオーキングマシンも軽くしましたヨガは痛く感じるポーズはやらずですズンバなどはまだできませんがこうしてスポーツクラブへ行けることがうれしいです晩御飯チキンカツ（ムネ肉・大根おろし）豆腐のそぼろあんかけ（豆腐・豚ミンチ・玉ねぎほうれん草）和え物（ニラ・エリンギ・シメジ・椎茸）サラダムネ肉のチキンカツ柔らかくて美味しかったちこは、だしをかけずそのままサクサクで「おいしい」ってよかった今日も元気にチキンカツの晩御飯
昨日夫が退院して初めての通院でしたレントゲン撮りましたが特になにもなしその後私は久しぶりにスポーツクラブへ軽くウオーキングしてヨガだけ受けました晩御飯魚のすり身揚げ（すり身・にんじん・豆腐・ねぎ）さつま芋肉団子とほうれん草の煮物（豚ミンチ・卵・玉ねぎ・ほうれん草）炊き込みご飯（鶏肉・揚げ・しめじ・しいたけ・にんじんこんにゃく・ごぼう）みそ汁・サラダ炊き込みご飯は餅米も入れてますちこはさつま芋の天ぷらと炊き込みご飯喜んでました14日のバレンタインに友達からもらってたお菓子昨日おやつに食べましたが袋を開けた時撮り忘れてしまった今日も元気に炊き込みご飯の晩ごはん
昨日整形外科へ行ってきました最初けっこうな痛みでしたが最近は深くお辞儀をすると左の足の付け根辺りに痛み少しの痛み普通に生活している分には全く問題なし足を曲げたりして診ていただき先生がちょっとびっくりした感じで「柔らかい（柔軟）ね」レントゲン撮り先生が「特発性大腿骨頭壊死症」可能性があるかと思ったけどと言いましたが全くそれはなく大腿骨も問題ないと「何か痛くなるような原因は？」と聞かれ特にわかりませんがジムでマシンしたことぐらいしか思いつきませんと言いました炎症起こしてるということでした痛くない程度にヨガなどした方がいい跳んだり跳ねたりはダメと言われましたエアロやズンバは当分できません痛みが続くようなら来てくださいとのことでした当分様子を見ます診察を終えてから買い物イオンへミスドで休憩ゴディバとコラボのドーナ...整形外科へ行ってきました
夜中降ってましたが起きた頃はやんでました昨日はバレンタインデー毎年自分の好きなチョコを買うのですが今年はすっかり忘れてました少し前に寝がえりするとすごい痛みありましたが2,3日で痛みは治まりましたが少し痛い時がありますちょっと痛いかなと言う程度ですがかれこれ10日程経つので昨日整形外科へ行った病院は水曜休みでしたそれでそのまま走らせてりんくうアウトレットへアウトレットにゴディバやリンツがあるのでチョコを買いに行きました左ーリンツ（夫と息子）右ーゴディバ（ちこ）リンツのチョコたくさん入ってるので私も食べますその後ランチ「ベーグル＆ベーグル」ランチセットかわらずおいしい～ちこと私のベーグルを購入泉州タオルも購入泉州タオルとは、約130年の歴史と伝統を誇るタオル産地、大阪泉州地域で生産されるタオルのことで、吸水...りんくうアウトレットへ
昨日夫の退院元気（？）でした骨折以外はどこも悪くない出たついでに買い物を済ませその間夫は車で待ってました晩御飯餃子・ローストビーフ（レタス・トマト・ブロッコリー）ナムル（大根葉・にんじん）スープ（卵・ワカメ）野菜マリネ（大根・きゅうり・パプリカ・にんじん）夫の退院だったので夫の大好きな餃子作ってませんコストコの餃子ですローストビーフも買ってきたもの久しぶりに4人そろっての食事でした昨日はちこが4月から行く小学校で体験がありパパとママは休んで一緒に体験に行きました入学してからの説明会もあったようですちことパパが買ってきてくれたドーナツ1つだけゴディバとコラボのドーナツ息子が食べましたゴディバとコラボ気になります今日はバレンタインデーなんですよね毎年おいしいチョコを買ってますが（自分用）今年はすっかり忘れてま...退院してきました
昨日夫の実家のログハウスへ夫は4人兄弟で姉2人兄1人夫は4番目みんな子供や孫連れで集まり結局大人13人子供5人私は朝早めにみんなで食べる物を買いにコストコへコストコで買ってきたもの以外たこ焼きや豚汁焼きいもなどなどごちそうではないですがみんなでにぎやかに食べておしゃべりちこ6歳姪の子がもうすぐ4歳姪の孫3歳と1歳の女の子が4人姪の子小学5年の男の子1人（写真なし）この写真はペットボトルでボーリング楽しい楽しい1日を過ごせましたちこはみんなと会って遊ぶのを楽しみにしてました大喜びのちこでしたみんなに夫が来ていないのでどうしたの？と聞かれ骨折して入院してることを伝えましたみんなは前にも骨折したことあるのを知ってるので驚いてました夫は今日退院私は病院へ迎えに行きます退院はうれしいですが忙しくなります今日も元気にログハウスに集合(^^♪
昨日どこへも予定のない息子とちこ朝から庭でボール遊びなどしてランチは3人で行ってきましたちこが回転寿司と言ったので「くら寿司」ほぼ私が注文したお寿司みそ汁は写真撮り忘れて途中で思いましたけど食べかけだったので撮らずくら寿司って食べたお皿を投入口へいれるのでどれだけ食べたかわからない私写真は7皿だけどもうちょっと食べたかな撮り忘れあるかなちこはまずかっぱ巻き・しんこ巻き・納豆巻きを注文後でイカや？何か忘れましたが注文してました納豆巻きが切らずに1本のまま出てきました息子のおごり「ごちそうさま」でしたその後3人で買い物晩御飯ローストチキン（手羽元）煮物（大根・レンコン・にんじん・ちくわ）和え物（切干し大根・きゅうり・にんじん）ポン酢和え（長芋・きゅうり）サラダちこがローストチキン食べたいと言ったので作りました...昨日のランチ＆晩御飯～
