優しいね

ラグドールのラブリーふわふわモコモコパンツは爪切りと足の肉球の毛のカットが大嫌いでも肉球の毛を切らないと滑っちゃうんだよ。肉球カッターで、痛くないはずなのにい…

こども食堂 こぶたや

会津若松の近くで、観光地に全然そぐわない店。しょうが焼き定食しかないでも昔ながらの生姜焼きでおいしい。ここは子ども食堂になっていて、子供たちが無料で食事に来れ…

顔にたくさんあるホクロも1度にレーザー治療できます。

顔にほくろがたくさんあるのを一気に取りたいと思って来院。実は数年前から少しづつ増えて気になっていたとのこと。でも、友人がホクロを取りに行き全部に注射をしていた…

同級生が偉くなってるので頼もしい

市ヶ谷の国立医学部向けの駿台予備校から一緒で、大学も同じ矢野ちゃんが、外科の教授で偉くなり、慈恵医大の動画や、YOU TUBEに出ている。↓↓↓↓↓↓↓↓↓J…

猫の爪切りしなくても爪カバーがある？

なんかちょっと肉球に血のようなものが付いている右の親指の爪が伸びすぎて肉球に刺さってるので痛いみたいラブリーふわふわモコモコパンツは、爪を切ると怒りまくるので…

私のおすすめの場所…私のセドナ

私のセドナこれは、こちらのブログ参考に見てね。↓↓↓↓↓ 私のセドナは、パワーのもとのボルテックスのところでなく、実はホテルでした。半年以上前に予約したにもか…

メスを使わず、ヒアルロン酸で鼻先をツンとさせる

自分では正面化斜めからの自分の顔を見ることが多いですが、人と接しているときは、横顔が見られているほうが多いです。鼻を高くしたいという場合多くは鼻根部にヒアルロ…

パワーアップしたいときの旅行の場所にパワースポット、セドナがお勧め

赤い台地が広がり、ネイティブアメリカンの聖地と呼ばれるパワースポット、セドナの街ボルテックスといって、地球のパワーが渦巻いていて、エネルギーを強く感じられる場…

シーガルフォーの社長 引地さんの還暦パーティー

主に高級飲食店に卸している浄水器の会社の社長さんです。歌が歌手のレベルで上手で、カラオケもよくいかれるので、最初の1時間は、引地さんのLIVEステージ歌が上手…

中国雑技団猫

放牧鶏のところで売ってる美味しい卵をいただきました。ハロウィンが近いから、中の箱ハロウィン使用になってます。そして外の箱には強引に入ろうとしてるいや入らないで…

鼻や頬の毛穴の黒ずみにはカーボンレーザー

気にしていらっしゃる方がとても多いお鼻や頬等の毛穴の黒ずみ皮脂詰まりの多い毛穴開きや、黒ずみには、ファーストチョイスとしてカーボンレーザーを照射していきますカ…

学生新聞発刊パーティー

学生新聞は、『図解人脈力の作り方』『1分で1億円の契約をとる方法』などの著者で、人脈力の達人といわれてる内田さんの会社で発刊してる新聞。日本全国760校の大…

ブナの原生林と野鳥の森にある、蔦の七沼めぐりハイキング

蔦温泉を起点に、ブナの森に点在する蔦沼、鏡沼、月沼、長沼、菅沼、瓢箪沼の6つの沼をめぐるトレイル蔦温泉旅館を出たところが出発起点「蔦温泉ビジターセンター」にな…

古き良き時代の面影が大自然の中に宿る蔦温泉

青森県の奥入瀬渓流入口の近くに佇む一軒宿蔦温泉。明治時代1909年に創業して以来、館内の玄関や柱などは当時の面影をそのまま生かしているそうです。貸し切りの温泉…

20代でも老化のイボは出ています。白ニキビと思ってる方多いです。

老化のイボが出てる方たちはなんとなく肌を触るとざらざらする気がしてた。肌が荒れてるのかと思ってた。白ニキビが治らないのかと思ってた。でも増えてきて、大きさも大…

誕生日月なのでちょっとうれしいプレゼント

恒例のリッツカールトン東京の、スタッフさんたちの誕生日カードそれに合わせて、今回は、リッツカールトンのスタッフの新人男性が、折り紙が趣味でいつもこんなかわいい…

北新地のエナシュへ、とても期待していってきました

世界で受賞歴をもつシェフの経験光る、"フレンチイノベーティブレストラン""北新地の常識を覆す"世界レベルの料理をご堪能いただけると、形容されていて、いまだに見…

ヘナや、髪染めの間隔が空くと気になる銀髪、どうしてる？

最近は、ヘナを7～8週間あけると、こんな感じで銀髪がちらほらと見えるように。ヘナをすると、すぐに黒髪に。数は数本でもアホ毛のような短い子が銀になるので、キラキ…

脂肪をその部分だけなくす、部分痩せは筋トレではうまくいかないです。

皆さんの中でも、お腹の脂肪が気になるから腹筋やったり、二の腕の脂肪が気になるから二の腕を鍛えたり、気になる部位の脂肪をなくそうとしてその部分の筋トレしてる方っ…

天竜ライン下りの絶景と懐かしの投げ網漁

先月、私は長野県の天竜ライン下りに出かけてきました。ライフジャケットを渡されて乗船場へこの天竜峡から唐笠までの約10kmの船旅です。船はこちらの気の船これに1…

猫たちは今の現実だけ生きてるから幸せなんです。

小さいときから遊んでるときは遊びを楽しみお腹がすいたら訴え疲れてるときは怠惰になり可愛がられてるときは喜び抱っこされてるときは気持ちよくなり猫たちは今を、生き…

大自然が描く山水画の中を歩く天竜峡の遊歩道

先日、長野県の天竜奥三河国定公園内にある天龍峡の遊歩道を歩いてきました。天龍峡遊歩道は、古い橋のたもとからスタートこのコースは天竜川沿いを1周する約1時間の散…

ニコチン・タールフリーでおいしい、吸う電子ビタミン 韓国製のVITABON ZERO

ビタミンA、B、C、D、Eなどを天然の植物成から抽出して水蒸気にして、直接電子タバコのように吸うビタボン。吸うことでビタミンの水蒸気が肺へ行き、肺から体内へと…

水光注射のベースにCURENEX（キュレネック）

水光注射は、美容治療の一種で、肌にヒアルロン酸をベースに栄養成分を注入することで、肌の潤いや明るさをはじめ様々のエイジングサインを予防・改善する施術です。ベー…

ソファーの傷部分張替え初挑戦

うちの悲惨なソファー反対側も原因は自分のことだと気付いて籠に隠れてるこの子芯まで見えてるところも知らんぷりしてるお嬢様あなたがやったのですよ最初ソファーの角は…

自費研フェスティバル

久しぶりの自費研フェスティバル。美容の医師だけでなくナースや、エステティシャンなども参加でき、多くの化粧品やサプリメント、医療機器も出店してる会です。にきびや…

自分を限界まで追い込むことの難しさ

自分を破壊するまで頑張ることはむずかしいんだよ。 だって動物には恒常性という生命維持装置がついているから。 だから、頑張って死ぬことはない。と、ある医師が言っ…

幹細胞上清液点滴とは何なのか？簡単に言うと・・・

再生医療とよく耳にするけれどよくわからないという方多いです。前は、同様に根本治療ということばが使われてました。簡単に言うと、失われた組織や臓器を根本的にもとど…

今年、私が特に印象に残ったスイーツたち

まず、リッツカールトンの「イチゴの形をしたアールグレイケーキ」は、可愛さと美味しさに胸キュンホワイトチョコレートでイチゴを再現した外側と、なめらかなアールグレ…

富山の名物食べまくり体験記

先月の富山旅行のハイライトは、なんといっても地元の名物を食べまくること今回は、氷見漁港場外市場「ひみ番屋街」での絶品グルメ体験からスタートしました。氷見漁港場…

猫のゴロゴロは、骨密度を高くしたり、幸せになれちゃうんです。

猫のゴロゴロって、どこから出ているか正確にはわかってないそうです。 喉頭の筋肉が収縮し、声帯が振動することで鳴っているという説。 喉元を通る大静脈の血流が増え…

世界でもレアなタツノオトシゴ水族館

タツノオトシゴワールド（SEAHORSE WORLD）オーストラリア政府に認められた国内で唯一タツノオトシゴを養殖している施設（実は、この前タスマニアに行った…

ボトックスで、ガミースマイルを改善

ボトックスとは筋肉の収縮を抑制させることで、小顔効果(エラやしもぶくれをなくす)・あごを細く尖らせる・足のふくらはぎを細くする・多汗症の改善・シワを軽減するな…

魯山人の窯で陶芸体験ができる其中窯

時々訪れる其中窯では、北鎌倉の魯山人の窯で陶芸体験を楽しませていただいています。初心者でも、心配いりません。先生が常にそばについて丁寧に指導してくださるので、…

健康寿命を延ばす大切さを痛感した日

先日、両親が自律型の老人ホームに入居しました。普通のマンションのような施設で、24時間看護士が常駐し、レストランも併設されているため、自分で食事を作る必要もあ…

格闘技イベント「Bigbang」に行ってきました！

みなさん、「Bigbang」という格闘技イベントをご存じですかこれは、谷山ジムが主催する格闘技プロモーションで、2010年に後楽園ホールでスタートしました。キ…

舌のファーストピアスは、長めのものを使います

舌のファーストピアスは14Gの18mm以上の長さのバーベルであけます。2センチ近いとかなりあけた直後は長く感じると思います。あけた直後です。でもあけてから、数…

登別クマ牧場

世界でもここだけという、クマ牧場山頂にあるので、車を止めてロープウェイでロープウェイのゴンドラには何個かに1つ、クマがのってる子供向けだろうけれど、うれしいそ…

107歳まで健康に生きるために！今から始める食事の工夫と簡単な予防法

2007年に日本で生まれた子供の半数が107歳より長く生きる。と厚労省でも言ってますね。ただ、ここで問題なのは、健康寿命と寿命は違うということ。107歳まで、…

還暦なんて信じられない！友人Tさんの豪華バースデーパーティー

先日、長年の友人であるTさんの還暦をお祝いするパーティーに参加してきました。Tさんが還暦を迎えたなんて信じられないくらい若々しいシャンパンで乾杯！お祝いムード…

ニキビ跡の凹み（クレーター）の治療

ニキビ跡の凹み（クレーター）に悩んでいる方々は多いですが、「もう治らない」と諦めてしまっていませんか六本木スキンクリニックでは、独自の治療法でこの頑固なクレー…

遊んでほしいポーズをするので仕方なく遊んでみる

遊んでほしいときの、いつものおねだりポーズ頭側から見るとこんな感じ仕方ないから猫じゃらしを見せるとすぐにのってくる残念空振りですでも両手でバラバラに取ろうとす…

昼神温泉のおすすめ宿 玄竹

先日、昼神温泉の「玄竹」に行ってきました。まず、到着すると、大きな立派な門構え。玄関をくぐると、古い洋風と和のデザインが見事に調和した素敵な空間が広がっていま…

分杭峠のゼロ磁場体験とその後の感想

先日、長野県伊那市にある分杭峠に行ってきました。標高1,424メートルのこの峠は、「ゼロ磁場」として知られていて、多くの人が癒しやリラックスを求めて訪れる自然…

鼻の毛穴開き・黒ずみを改善させる、プラグピーリング

六本木スキンクリニックのニキビ跡クレーター治療から生まれた毛穴ピーリング六本木スキンクリニックでは、独自に力を入れている治療法として、ニキビ跡のクレーター（凹…

AIとの新しいお友達関係？まだまだ完璧じゃないけど楽しい！

最近、AIがまるでお友達のように感じられることが増えてきました。ただ、絵や写真に関してAIにお願いすると、まだまだ完璧に理想通りのものができないですね。例えば…

適度な間食で太りにくい体を手に入れる方法

多くの方が驚かれるかもしれない「適度な間食が太りにくい体を作る」というお話。間食の重要性「間食は太るからやめたほうがいい」というアドバイスをよく耳にしますが、…

八つ橋庵ししゅうの館で八つ橋と、団子と、和菓子作りはおすすめ

最近は京都がインバウンドで外国の方用にいろいろなアクティビティーができています。八つ橋の館で作る八つ橋は生なので、ものすごくおいしいというのを聞き、どうせ行く…

毛細血管開き(拡張)と赤ら顔に悩んでいる方へ：六本木スキンクリニックの治療法

赤ら顔は、お風呂に入った後や寒い場所から暖かいところに移動した時に特に目立つ症状です。このような赤ら顔の原因となる毛細血管拡張症について、六本木スキンクリニッ…

東京から京都への美食旅

メロ吉と京都の絶品グルメを堪能先月、東京で開かれた食事会に参加しました。何と言っても楽しみはデザートの「メロ吉」。このメロ吉、作るのに1時間かかり、しかも3日…

スターライトチャチャチャが教える！猫が夢中になるゴルフと卓球番組

テレビでゴルフや卓球のボールが動き始めると、スターライトチャチャチャは必ずテレビの前に座り込んで、じーっと夢中で見つめます。卓球の動きにも目がないんです。特に…

脳の老化を防ぐだけでなくハッピーになれる学び

脳も、加齢とともにその働きが低下します。特に、前頭前野と海馬、線条体は年齢とともに機能低下しやすい脳の部位。前頭前野は、記憶・学習・感情・言語をつかさどる司令…

盛り上がる、顔のホクロが気になる方へ：六本木スキンクリニックの治療法

顔の目立つ部分にホクロがあると、しみやしわと同様に気になる方は多いです。特に、大きなホクロや顔にたくさんあるホクロを気にされる方が、見た目の印象を変えたいとク…

超危険な動物と触れ合えるだけでなく食べれる。。

ノースサファリサッポロは、他ではありえない危険な動物たちとも触れあえるのです。自由にリクガメがのそのそ歩きよく見るとこの子は口に食べ物はいってるうちにいたカメ…

動物達とふれあえる超体験型動物テーマパーク

ノースサファリサッポロは、一言でいうと、ほかの動物園と違って、いろいろな動物達とふれあえる超体験型のテーマパークなのです。今回もじっとしてるのが嫌いな狐ちゃん…

絶対にもう一度来たかったノースサファリサッポロ

このノースサファリサッポロは、自由にいろんな動物を抱っこできたり、エサをあげたりできるんです。しかもあまり見ない動物もいっぱい。以前来たときには、熊にミルクあ…

目元のたるみに悩む方へ（六本木スキンクリニックオリジナルの脂肪溶解注射で）

目元にたるみが出ると、眼球の周りの脂肪がずるずると落ち、頭蓋骨の目の周りの骨（眼窩）に乗っかり、ぷっくりとしたふくらみが目立ってしまいます。この状態を改善する…

明日からちょっとお留守番だよ。ごめんね。

お出かけの前に遊んでおいてあげようと食後の口周りをきれいにしてる途中におもちゃを見せるのってきたおもちゃと違うところに手も、視線もいってますよそうこっちこっち…

ヒスタグロビン注射：アレルギー治療の新たな選択肢

今日は、アレルギーに悩む皆様にぜひお勧めしたい治療法、「ヒスタグロビン注射」についてお話しします。ヒスタグロビン注射とはヒスタグロビン注射は、アレルギー症状の…

パワースポット明治神宮と、清正の井戸

明治神宮は明治神宮に祀られている明治天皇自が愛したという庭園です。初詣が多いだけでなく、明治神宮全体がパワースポットとして有名。そして、なんとミシュランの三つ…

ウルセラでリフトアップ効果を実感！

私が心の底から感謝したい美容医療機器、それはHIHUの中でも「ウルセラ」です。もしウルセラが開発されていなければ、私自身、リフト手術を検討していたかもしれませ…

脳の老化をストップ①（ストレスを減らして記憶力をキープする方法）

年齢を重ねると、会話の中でちょっとした固有名詞や昔は簡単に思い出せたことが、ふっと頭から抜けてしまうことが増えてきませんか以前はメモなんて必要なく覚えていたの…

日光浴のススメ：紫外線を味方に！ビタミンDで健康効果を最大化しよう

紫外線が皮膚がんの原因になるから、日光浴を控えている方も多いのではないでしょうか確かに紫外線の浴びすぎは健康に悪影響を及ぼすことがあります。しかし、適度な日光…

20年ぶりのラスベガス！カジノで一攫千金の大勝利

飛行機の中から見ても、色付きでキラキラしてるラスベガス。この感じなんとなく懐かしい。1回目は20歳ごろ、2回目は20年前。そして、今年に3回目。ホテルは、あま…

顔の老化によるイボ治療：たった一度で効果を実感

両目の下の頬上部に皮膚の色と同じ老化のイボが目立つことがあります。これらのイボはある程度大きくなるまで皮膚の色なので、遠目からや写真では気づきにくいですが、実…

脳を使ってダイエットとアンチエイジング

脳ってものすご～～くエネルギーを消費する臓器なのです。そして酸素も。どれくらい使ってるかというと、脳は、体重の2％にも満たないのに、酸素もエネルギーも。20～…

新商品のS・HESRT・Sスカルプブラシの魅力とローンチパーティー体験

先日、待望の新商品「スカルプブラシ」のローンチパーティーに行かせていただきました。このブラシは、髪と頭皮に驚くほどの変化をもたらしてくれる優れもの。ブラシの先…

阿蘇の変わった思い出づくりも興味のある方はぜひ

幸福を呼ぶ白いたぬき阿蘇地方では、珍しい白いたぬきが目撃されることがあるそうです。といってたら、こんなところに普通のたぬきと異なり、白い毛並みが特徴的で、見る…

ボトックスで手軽に小顔効果を実感！

ボトックス注射といえば、筋肉の収縮を抑制してしわを改善する効果が有名です。おでこや眉間のしわに使用されることが多いですが、実はボトックスを咬筋（こうきん）に注…

野焼きで作られる波のような景観は見る価値あり

阿蘇では毎年、春になると「野焼き」が行われます。この伝統的な風景管理方法は、草地の再生を促し、美しい波のような景観を生み出します。野焼き後の草地は緑が一斉に芽…

全室離れの露天風呂付スイートルーム源翆瓏 ネットでは悪く書かれていましたが

昨年の秋にできた全室離れの露天風呂付スイートルームの源翆瓏 4000坪の広大な敷地の中にある わずか十二棟の離れ宿で、ホームページを見ると、私の好きな竹ふえに…

40歳を超えたら鍛える筋肉は、抗重力筋

若い時は、格好よく見せる筋肉を筋トレで養っていると思います。また、筋トレが苦手な方は、興味のない方は全く運動も筋トレもしてこなかったという方も多いと思います。…

レチノイン酸（トレチノイン）の副反応出やすい人と、予防法

レチノイン酸（トレチノイン）の副反応であるA反応は誰しも必ず起こるのではなく、出ない人もいます。 レチノイン酸（トレチノイン）をつけて、副反応であるA反応が起…

猫って人間にしか鳴かないのしってますか？

猫は人間に対してしか鳴かない。って知ってますか赤ちゃんの時はミャーミャーといつも鳴いてるかもしれません。大人の猫同士であれば、鳴いて話してるのではなくて、仕草…

きくらげ狩り体験記：栄養満点のキノコで健康に！

先週末、きのこぐみに行ってきました。この農園では、年間を通じてさまざまなキノコ狩りが楽しめます。今回の目玉は「きくらげ狩り」ですきのこぐみでのキノコ狩りきのこ…

富山のLevoに宿泊して：ローカル・ガストロノミーの最新形を体験

先月、富山県利賀村にあるフレンチレストラン「レヴォ」に宿泊してきました。この場所は、全国からアクセスの苦労もいとわずに多くのゲストが訪れる（ものすごい山奥で迷…

鼻のヒアルロン酸分解とクレヴィエル（ヒアルロン酸）注入

横を向いて、目と目の間の鼻根部から鼻が出てる場合は大概、ヒアルロン酸のプチ整形です。日本人は、鼻根部は少し凹んでいます。でも外国の女優さんなどを見て、ああいう…

高齢化社会に向けて、脳の活性化を目指すQQT療法

こんにちは。今日は、脳の健康に関心を持つ皆様に向けて、特におすすめしたい「QQT療法」について。何歳からでも脳は成長できる筋力トレーニングを続ければ、何歳から…

やっぱりOhoraのセルフでできるジェルネイルが一番好き

ペディキュアだけが唯一できるおしゃれなので、常につけてるのです。ただ、足先冷え性なので仕事中も靴下をはいてるし、誰に見られるわけでもないんですが。ヨガのときは…

タイムスリップ！「NAZUNA京都 椿通」で過ごす非日常なひととき

京都、四条大宮の一角に佇む「NAZUNA京都 椿通」。ここは、築110年以上の町家が並ぶ路地をまるごと改装し、全室半露天風呂付きの旅館として蘇らせた場所なので…

ニキビ跡のクレーター治療：六本木スキンクリニックのオリジナル治療法

六本木スキンクリニックでは、ニキビ跡のクレーター（凹み）治療に特化したオリジナルの治療法を提供しています。2000年から開発を続けてきたこの治療法は、多くの患…

スターライトチャチャチャ（ちょっと運動神経がある猫）の日常の遊び

スターライトチャチャチャにおもちゃを見せると、大興奮ジャンプ力もあるし動きも早いのだけれどおもちゃを取るのは下手バンザイからの転がりでもとれない何とか頑張る意…

アメジストの効能がすごい

アメジストの石言葉は、「誠実」「心の平和」で、精神安定させるパワーストーンだそう。霊性の高い石で、マイナスのエネルギーをプラスに変える効果があると。そして第六…

少子化が進んでいると言われていますね。私自身、最近になり子どもが欲しいと思うようになりました。

特にZ世代の若い人たちの中では、子どもを望まない人が増えているそうです。その理由は経済的な不安だけでなく、「子どもを育てる自信がない」という心理的な要因も大き…

目元のジェネシス照射で、たるみ+小じわの目元にハリを出す

この方は目の下の皮膚のたるみとちりめんジワが気になるということで、来院されました。眼の下のくぼみが強い場合はヒアルロン酸を注入します。でも、この患者さんのよう…

アートメイクを長持ちさせるには、最初の1週間が大切

アートメイクの眉毛は、ボワッと全体に色を入れるよりも、毛の流れを書くようにラインで入れる方が、色が取れやすいです。私のアートメイクは、この青い部分で囲ったとこ…

口の横のドレープと、脂肪のふくらみを、ヒアルロン酸注入と脂肪溶解注射で改善

年とともに皮膚のハリと弾力のもとであるコラーゲン線維が減っていき、ます。さらに、残った線維も変性します。そうすると弾力がなくなりたるみがおこります。もちろんた…

吉村祥子：日本女子レスリングの伝説的パイオニア

日本女子レスリングの1期生としてスタートした吉村祥子さんは、38年前、始めたばかりの大会でいきなり優勝を果たし、その後も数々の輝かしい記録を残しました。最軽量…

美容皮膚科の視点から、男性と女性それぞれに合った日焼け止めの選び方

SPFは、紫外線B波（UVB）から肌を守る効果を示す指標です。SPF値が高いほど、UVBに対する防御力が強いことを意味します。しかし、高ければ良いというわけで…

不眠症の人増えてます。睡眠薬は使うほうがいいのか？

生活スタイルや、労働の形態等の変化で、現代人は適切な睡眠時間を得ることが難しくなってきています。日本人の平均睡眠時間は60年前に比べると1時間短くなり、世界で…

体にいいのは、糖質の制限？AGEsの制限？何を食べればいいの？

カロリーの制限をしなくても、AGEs制限食を食べさせるだけで、マウスは長生きする。それに、幾らカロリー制限をしても、同時にAGEsの制限をしない限り、長生きな…

高濃度ビタミンC点滴は、厚労省の推奨量の100倍から300倍も点滴に入ってるのです。

ビタミンCはほとんどの方が知ってるとは思いますが、高濃度のビタミンC点滴は、まだ知らない方もいますよね。美肌成分のナンバー1ともいわれるビタミンC。 ビタミン…

どうしても中に入りたいスターライトチャチャチャ

かごネコとはよく言ったものです。少しづつ大きくなっているのに、自分では入れると思って、毎日、強引にお気に入りの爪とぎの中で寝ています。もはやこれは入っているの…

MAARsリペアエッセンス と、フェイスパック（マスクパック）

海藻類に多く含まれる天然成分のMAAs（マイコスポリン様アミノ酸）は、高い保湿力と優れたUVカット力を持つことが発見され、10年かけて抽出に成功した成分。こ…

神秘的なアンテロープキャニオンで美しい写真を撮る

アンテロープキャニオンには、アッパーとろうあーがあり、アッパーはサンビームが見れるということで人気。サンビームは、天から谷底まで、スポットライトのように日の光…

妊娠性の肝斑が治療しないと残ってしまうことも

肝斑は、紫外線などの肌への刺激肌の老化できやすい肌質ホルモンバランスの4つが合わさって出てきます。 妊娠性の肝斑だと出産後自然に薄くなる方も時々いらっしゃいま…

ザイオン国立公園とブライスキャニオン国立公園（2）

ザイオン国立公園は、印象的なそびえたつような岩山、砂嵐の渓谷、といったまるで異世界のような絶景が広がります。時間があれば、トレッキングで、1日64人しか入れな…

ザイオン国立公園とブライスキャニオン国立公園（1）

ザイオンもブライスキャニオンも20年くらい前に行ったな。でもその時はレンタカーでずっと回ったので、ガイドもつかず、ホテルや、観光案内所で見所ポイントを聞いて言…

乳酸菌は、胃液で死ぬので食べても無駄？

乳酸菌は、腸内環境を整えることで知られる善玉菌の一種です。ヨーグルトや発酵食品に多く含まれ、健康維持や美容に効果があると言われています。しかし、「胃液で乳酸菌…

クリニックでピアスを開けるメリットは...ネイプピアス

クリニックでピアスを開けるメリットは滅菌されている病院用ピアスで清潔アレルギーを起こしにくいチタンや医療用ステンレスのピアスを使用患者様に合ったファーストピア…