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ジムのスタジオレッスン愛好会「MOVE」 https://ameblo.jp/fitnessgym/

ジム（スポーツクラブ）のスタジオレッスン・プログラムの振り付け（コリオ）や新曲発表会イベントの情報

MOVE（ムーブ）は、スポーツジムで痩せること、健康になることを目標としている自称「フィットネスおばさん」「ジムオタおじさん」の愛好会です。各スポーツクラブの店舗ごとのレッスンや施設、メンバー同士の交流・出会いについて、体験や感想、評価（レビュー）を共有しています。プログラムの使用曲や振付、ウェアの情報も発信します。ジムを安く利用できるベネフィットプランのお得情報も。

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MOVE

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住所: 世田谷区

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ブログ村参加: 2018/08/07

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リトモス63の振り付け動画（全曲）～コロナ特別対応

リトモス63の振り付け動画です。日本の指導員（マスター・トレーナー）らによる実演。ペアダンスを除く全曲が公開されています。 2020年の3月から5月にか…
2020/05/18 15:56
リトモス62振り付け【11曲目のクールダウン（マドンナ）】～大畑亮介

リトモス62振り付け【11曲目のクールダウン（ラテン・チャチャ）】曲名：「メデジン」（Medellín）※メデジンはご存知のとおり、南米コロンビアの2番目に…
2020/01/07 23:57
リトモス62振り付け【4曲目のレゲトン】

曲名：「ラ・ディアブラ」（La Diabla）アレックス・センセーション＆ニッキー・ジャム（Alex Sensation, Nicky Jam）動画：http…
2020/01/06 19:52
リトモス62振り付け【1曲目のウォームアップ】～大畑亮介

曲名：Shallow（シャロウ～「アリー／スター誕生」愛のうた）歌手：レディー・ガガ＆ブラッドリー・クーパー（Lady Gaga and Bradley Co…
2020/01/04 15:39
リトモス62振り付け【2曲目のラテン】～大畑亮介

曲名：「Un Poquito」（ウン・ポキート・トゥーヨ）意味：ほんの少し、あなたのもの言語：スペイン語歌手：ディエゴ・トレス＆カルロス・ビベス（Diego…
2020/01/03 16:43
リトモス62振り付け【9曲目のラテンダンス】～大畑亮介

曲名：「ウナ・ナ」（Una Na）歌手：ラリ（Lali）動画：https://www.youtube.com/watch?v=DRAY3upu4igリトモス6…
2020/01/01 15:00
リトモス62振り付け【10曲目のエアロ・タンゴ】～大畑亮介

リトモス62では、「エアロ・タンゴ」というジャンルが登場しました。タンゴの独特の動きがあるので、慣れるまでは難しいと思います。両手を「垂直」または「水平」に固…
2019/12/31 23:07
リトモス62振り付け【5曲目のセクシーダンス】

曲名：「ソー・アム・アイ」（So Am I）歌手：エイバ・マックス（Ava Max）動画：https://www.youtube.com/watch?v=Sx…
2019/12/31 00:18
リトモス62振り付け【6曲目のヒップホップ】～大畑亮介

リトモス62のヒップホップは、ジェニファー・ロペスの曲が使われています。曲名：「Medicine」（メディシン）歌手：ジェニファー・ロペス（Jennifer …
2019/12/30 12:49
リトモス62振り付け【3曲目のダンス】大畑亮介

こんばんは。MOVEの大畑亮介です。リトモス62の3曲目は、米ミュージカル映画「グレイテステト・ショーマン」のバラード「ネバー・イナーフ（Never Enou…
2019/12/27 18:42
リトモス61振り付け【8曲目のセクシーダンス】～籾山敦輝典

リトモス61のセクシーダンスはしっとりとした雰囲気です。露骨に色気を強調するのでなく、しなやかな感じの振り付けになっていますね。ドタバタしないので、リカバ…
2019/10/05 14:01
ズンバ（Zumba）の新曲「ZIN83」～早見優の「夏色のナンシー」が登場

ズンバの2019年10月の新曲「ZIN83」（ジン83）がリリースされました。日本の歌手、早見優さんの大ヒット曲「夏色のナンシー」のリミックス盤が採用されま…
2019/10/02 17:20
リトモス61振り付け【7曲目のペアダンス】～籾山敦輝典

リトモス61のペアダンスは、ジャンルが「ディスコ」になっています。前半はディスコ的な動きがいっぱいあります。後半はパートナーと手をあわせながら1周した後、…
2019/10/01 12:32
リトモス61振り付け【5曲目のダンス】アヴリル・ラヴィーン～籾山敦輝典

■曲名：「ヘッド・アバヴ・ウォーター」（Head Above Water）■歌手：アヴリル・ラヴィーン（Avril Lavigne）■動画：https://w…
2019/09/28 19:23
リトモス61振り付け【6曲目のレゲトン】Con Calma～籾山敦輝典

21世紀になってから、はや20年。この間の地球の最大のヒットは、「スマホ」や「SNS」ではなく、「レゲトン」だと考えている籾山（もみやま）です。さて、リトモス…
2019/09/24 17:38
リトモス61振り付け【4曲目のフラメンコ】～籾山敦輝典

こんにちは。フラメンコといえばパコ・デ・ルシアが圧倒的に大好きな籾山（もみやま）です。リトモス61では、みんなが大好きなフラメンコが入りました。ラテングラミー…
2019/09/23 16:05
リトモス61振り付け【3曲目のヒップホップ】～籾山敦輝典

こんばんは。Hiphopやラップの音楽は、もっぱら90年代ものが好きな籾山（もみやま）です。さて、今回のリトモス61のヒップホップは、いい感じだと思います。「…
2019/09/21 19:43
リトモス61振付【10曲目エアロダンス】BTSの「アイドル」～籾山敦輝典

どうも。ズンバやUBOUNDよりもリトモスが好きな籾山（もみやま）です。リトモス61に、あの「BTS（防弾少年団）」の曲が初めて登場しました。10曲目のエアロ…
2019/09/20 18:14
リトモス61振り付け【2曲目のラテン】～籾山敦輝典

こんにちは、ジムヲタ兼ダンス愛好家の籾山（もみやま）です。2019年10月1日から始まるリトモスの新曲「リトモス61」の新曲発表会に参加しました。素晴らしかっ…
2019/09/19 20:05
リトモス61新曲発表会の日程一覧【9月16日】籾山敦輝典

「リトモス61」（Ritmos61）の新曲発表会の日程一覧です。【9月16日（月曜、祝日）】の分です。ネットなどで公開されている情報をまとめています（随時…
2019/09/11 14:59
リトモスコンテスト2019年結果！優勝は「信州CHIE-NO-輪」（山崎千枝監修）～籾山敦輝典

2019年のリトモスコンテスト（リトコン）が7月28日（日）、東京・品川で開催されました。43チームが参加しました。結果は、山崎千枝インストラクターが監修す…
2019/07/28 17:35
リトモスコンテスト（リトコン）2019年の出場チーム～籾山敦輝典

こんにちは、MOVEの籾山敦輝典です。リトモスコンテスト（通称・リトコン）の2019年の出場チームが発表されました。7月28日（日）、東京・品川で行われます…
2019/07/05 18:45
リトモス60振り付け【1曲目スパイス・ガールズのワナビー】

■■■ リトモス60の1曲目～ウォームアップの振り付け（コリオ）のイメージ ■■■ ※内容は随時、修正・加工しています。曲名：「ワナビー」（Wannabe）…
2019/07/02 16:25
リトモス60振り付け【2曲目のヒップホップ】～オースティン・マホーン

■■■ リトモス60の2曲目：ヒップホップの振り付け（コリオ）のイメージ ■■■ ※内容は随時、修正・加工しています。曲名：What About Love曲…
2019/07/02 16:17
リトモス60振り付け【3曲目のラテンダンス】～「グッバイ」のコリオ

■■■ リトモス60の6曲目：ペアダンスの振り付け（コリオ）のイメージ ■■■※内容は随時、修正・加工しています。曲名：「グッバイ」（Goodye）アーティス…
2019/07/02 16:10
リトモス60振り付け【4曲目のレゲトン】の動画

■■■ リトモス60の4曲目：レゲトンの振り付け（コリオ）のイメージ ■■■ 曲名：「ブーティ」（Booty）曲名の意味：お尻アーティスト：C・タンガーナ＆ベ…
2019/07/02 16:01
リトモス60振り付け【5曲目のダンス】～コリオのイメージ

■■■ リトモス60の5曲目：ペアダンスの振り付け（コリオ）のイメージ ■■■ ※内容は随時、修正・加工しています。曲名：「シシー・ザット・ウォーク」（Si…
2019/07/02 15:52
リトモス60振り付け【6曲目のラテン】

■■■ リトモス60の6曲目：ラテンの振り付け（コリオ）のイメージ ■■■ 曲名：キエン・エス・エセ（Quién es ese?）曲名の意味：それは誰なの？ア…
2019/07/02 15:41
リトモス60振り付け【7曲目のペアダンス】

■■■ リトモス60の7曲目：ペアダンスの振り付けのイメージ ■■■ ダンスのジャンル：ファンキー・ポップ（パートナーワーク）曲名：「プット・ユア・グラフィ…
2019/07/02 15:34
リトモス60振り付け【8曲目のビヨンセ（フェムスタイル）】

■■■ リトモス60の8曲目～ビヨンセ「Crazy In Love」振付イメージ ■■■ ダンスのジャンル：フェムスタイル曲名：クレイジー・イン・ラブ」（Cr…
2019/07/02 15:16
リトモス60振り付け【9曲目のラテン】

■■■ リトモス60の9曲目：ラテンの振付イメージ ■■■ 曲名：「テ・ドゥエレ」（Te Duele）曲名の意味：あなたの心が痛むアーティスト：ヘンテ・デ・ソ…
2019/07/02 15:08
リトモス60振り付け【10曲目のエアロダンス】

■■■ リトモス60の10曲目：エアロダンスの振付イメージ ■■■ 曲名：With or Without youアーティスト：U2（※レッスンで使う曲を歌って…
2019/07/02 15:00
リトモス59振り付け【9曲目のラテン】

2019年4月にスタートした「リトモス59」。みなさん、楽しんでらっしゃいますか？思えば、このリトモス59というのは、平成最後のリトモスですね。そして、…
2019/04/03 17:11
ズンバの新曲「ZIN80」の動画（2019年4月）

ズンバ（Zumba）の新曲「ZIN80」の動画です。2019年4月2日にリリースされました。（詳しくはこちらをご覧下さい：「ズンバの曲一覧→」■「オール・ナイ…
2019/04/03 11:48
リトモス59振り付け【8曲目ラテン・ハワイアン】

リトモス59の8曲目は「ラテン・ハワイアン」という新しいジャンルです。曲名「カリプソ」（Calypso） by ルイス・フォンシ＆ステフロン・ドン（Lu…
2019/04/02 19:23
リトモス59振り付け【4曲目のラテンダンス】

「スダメリカーナ」（Sudamericana） by アンドラ ft パチャンガ（Andra ft Pachanga） https://www.yout…
2019/04/02 14:45
リトモス59振り付け【3曲目のセクシーダンス】

リトモス59のセクシーダンスは、メーガン・トレイナーの曲です。ディスコ調の曲です。「レット・ユー・ビー・ライト」（Let You Be Right） b…
2019/04/02 14:32
リトモス59振り付け【2曲目レゲトン】

前回のリトモス58で一番面白かったのは、レゲトンでした。「ロ・マロ」っていう歌です。スリリングで、ダイナミックな展開が楽しめました。それに比べると、今回のレ…
2019/04/01 16:47
リトモス59振り付け【1曲目ウォームアップ「This is me～グレイテスト・ショーマン」】

リトモス59の1曲目を飾るのは、映画『グレイテスト・ショーマン』の挿入曲「This is me」です。グレイテスト・ショーマンは、日本で大ヒットしましたね。…
2019/04/01 16:29
リトモス59振り付け【10曲目エアロダンス】

今回のリトモス59のエアロダンスは、シンプルで楽しいですね！使用曲「ソロ」（Solo） byクリーン・バンディット ft デミ・ロヴァート（Clean B…
2019/04/01 14:46
リトモス59振付【6曲目ヒップホップ】～淡路昌雄

前回のリトモス58は、ヒップホップの評判がイマイチだったと思います。コリオがヒップホップらしくなかったですね。しかし、今回のリトモス59のヒップホップは、…
2019/04/01 12:43
リトモス59振り付け【7曲目ペアダンス】

リトモス59のペアダンスは、面白いですね。そして、とても激しい。テンポが速くて、展開がダイナミック。あと、前半部分でひざをフルに使います。太ももの筋肉…
2019/03/30 17:50