こんにちは 今日は睡眠状態を監視する睡眠ソフト「Sleep Meister」についてかきます。 FitCludでも睡眠状態の監視ができますが、Sleep Me…
こんにちは 今日は一日のスケジュール？を管理する目覚ましソフト？？？「おこしてME」についてかきます。 スケジュール管理がなぜ「目覚まし」と思うでしょう。 こ…
こんにちは 自分が購入したスマートウォッチは、歩行数、睡眠状態、健康が24H測定できます。 歩行数は、スマートウォッチで歩行をカウントした分をスマートウォッチ…
久しぶりです。令和になりましたね。 自分は、先月からスマホとスマートウォッチで健康を意識するようにしています。 「リハビリ日誌」を利用しています。 薬の服用や…
こんにちは 食が少しもどり、体を何とか起こせるようになってから、食事と運動と睡眠について考え始めました。 食事はまだ喉がいたいので極力のど飴とマスクで喉を潤し…
久しぶりです。退院後、食が細くなり、体力が減退し起き上がるのもやっとでした。 病院の栄養相談室で食事について相談してきました。 健康な人と違って栄養が不足して…
久しぶりです。2月中旬から1週間、再度入院していました。 今は退院したのですが、入院により、だいぶ体力が落ち布団から出るのも大変です。立ち上がるのにもふらふら…
2月寒いですね今日は、放射線照射その後2について書きます。 退院はしたのですが、のどが痛いのと声が枯れているのとあまり栄養がある食べ物を取っていないので体力が…
今日は、放射線照射その後について書きます。 頭の髄膜炎と首の骨の放射線照射を10日間浴びて多少のめまいと頭痛、喉の痛みと出ています。数週間つずくそうです。 空…
今日は、休職から退職について書きます。 2018年5月に肺腺癌の告知をうけ6月から欠勤で検査入院しジオトリフを服用し8月から休職扱いになり会社規定で自分の勤続…
今日は、ビブラマイシンからミノマイシン50mgに変更について書きます。 放射線が開始され2週間が経とうとしています。多少のめまいと首にも照射しているので喉の痛…
ゲッターズ飯田の占いがあったので占ってみた。 1月2月は運気が低いがそれ以降上がっていく傾向のようです。春から縁起がいい！ ▼ゲッターズ飯田が占うあなたのタ…
今日は、頭皮湿疹は保湿ケアについて書きます。 以前の病院では、頭皮の清潔を言われていました。例えばシャンプで皮脂をきれいにする。頭皮がかゆくならない（赤くなら…
今日は、脳と骨への転移 放射線治療について書きます。 ガンマナイフセンターでの追記です。------------------------------ガンマナイ…
今日は、転院してタルセバ25mgに変更について書きます。 ガンマナイフセンターを退院したその足で地元のがんセンターに紹介状をもっていきました。 脳神経外科の先…
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