おはようございます 今朝、人生ではじめて「ポーチドエッグ」作りました。 はじめてにしては黄身がとろ～っと ちゃんとできあがりました 参考にしたレシピは…
おはようございます 今朝、人生ではじめて「ポーチドエッグ」作りました。 はじめてにしては黄身がとろ～っと ちゃんとできあがりました 参考にしたレシピは…
こんにちは お米生活をはじめて4ヶ月、毎日山盛りお米食べてますが体重は今のところ 増えもせず減りもせず。 『お米生活はじめました』こんにちは こちらの記事…
こんばんは 11月22日は「いい夫婦の日」でしたが 私たちアラフィフ夫婦がせっせと食べているもの それがブルーベリーやニンジンサラダ🥕 老眼や疲れ目に効くか…
こんにちは 海外生活あるあるの手続きシリーズです。 自分の忘備録もかねて書いています。 さて 今回の日本帰国でやることリストにあったのが 年金記録の整理でし…
神道の言葉 「はらひたまへきよめたまへまもりたまへさきわへたまへ」 罪や穢れを取り除いて神様、どうぞお守りください。幸せにお導きください。 5年ぶりの…
こんにちは 11月も終わりが見えていよいよ夏がやってくる そんな空気をバシバシ感じる南半球 週末の今日はビッグセール中の日本食材店へ行ってきました 実…
こんにちは 今日はもう金曜日今週もあっという間ですね～ 先月までは全くブログを書く余裕がなかったんですが その分せっせと頑張りました来月はどうなるか分からない…
こんばんは 昨日は、お米先生のYoutubeライブの日でした。 いつもはアーカイブ専門ですがワンコの散歩の合間にライブに参加することができたので 以前からずっ…
ワンコの散歩コースで最近よく見かけるブラックスワンのファミリー♡ 灰色の小さなヒナ達を見ると 実は白鳥だった「みにくいアヒルの子」を思い出して なんだか頑…
こんにちは 今日は、海外生活あるあるの手続き関係についての記事です。『【海外生活】失効した運転免許の再取得』こんにちは 自分の忘備録も兼ねて 海外生活あるあ…
こんにちは 週末に行ってきたベーカリーのピザ 大きくてめちゃめちゃ美味しいの♡ 端っこの何も味がついてないこのシンプルな部分まで 止まらない美味しさ 旦那…
こんばんは 週末はさすがにブログを書く時間はないなぁという感じでしたが 今夜は寝る前にどうしても書いておきたいと思う事があって パソコンの前に座っています。 …
こんにちは あっという間に金曜日今週も速かったですが 旦那さんが久しぶりにオフィスへ出勤してくれたこともあり ブログをけっこう頑張って書きましたw その…
こんにちは ふと気づけばいつの頃からか 私はいつも月に話しかけ月に祈ってきた。 いつもどこにいてもどんなときでも 夜空を見上げればそこにお月さまがいて や…
こんにちは お米生活をはじめて3ヶ月が経ちましたが そもそも自分が海外で暮らしていなければ お米生活なんて特に意識しなかったかもしれないなぁ と思います。 『…
こんにちは 日本に帰る前 猛烈に髪の毛を切りたい！ という衝動に駆られ 自分でバッサリぱっつんボブにしちゃいました スッキリした～！！ （写真は昨日撮っ…
こんにちは 次の誕生日がきたらいよいよ50代に突入するので 私も立派な？更年期世代 今日は、昨日のお米生活をはじめたら生理周期が元に戻った↓ というブログの…
こんにちは こちらの記事でもすこし書きましたが↓ 『巨人の国と小人の国』こんにちは お久しぶりのブログです。 メッセージいただいたり気にかけてくださったみな…
こんにちは アメリカ大統領選挙トランプさんに決まったようですね！スピーチを聞きながらこの数年間を振り返ると込み上げてくるものがありました… そして先月は日本も…
こんばんは ここ数日ずっとあるソフトのトラブルで サポートの方とやり取りしながらパソコンと睨めっこする時間が多かったんだけれど（その合間にブログ書いてた…
こんにちは 自分の忘備録も兼ねて 海外生活あるあるの手続き関係を少しずつ 書いておこうと思います。 私も1つ1つ調べながら他の方のブログなどを読んで準備し…
こんにちは お久しぶりのブログです。 メッセージいただいたり気にかけてくださったみなさまどうもありがとうございます。 この3ヶ月いろんな事があって もう…
こんにちは 雨ばっかりの毎日にびちょ濡れになりながらも たまーにこうして目の前に虹が広がると 何だか良いことがありそうな気もして 気持ちを立て直すw そ…
こんばんは 気がつけば7月も最終日 いろんなことがあり久しぶりのブログですが 書かなくなると書けなくなるという いつものパターンですね 少しずつリハビリ…
こんにちは 前回の記事からバタバタしてましてご報告が遅くなりましたが 10日間を目標にはじめた砂糖断ちチャレンジ↓ 無事に完了することができました 『砂糖断…
こんにちは 先週から始めた「砂糖断ちチャレンジ」 目標は10日間なので昨日でちょうど半分が過ぎました。 『砂糖断ちチャレンジ』こんにちは 子どもの頃から甘いも…
こんばんは だいぶ昔の写真ですが私が履いているのはいつもNマーク スニーカーを買うならこのブランドと決めています。 それはNew Balance 大学…
こんにちは 子どもの頃から甘いものが大好きで食べ始めると止まらない そんな私が更に上を行く旦那さんと一緒に生活するようになり しかも肥満大国オーストラリアでみ…
こんにちは 以前から気になっていた自家製ベーコン でも燻製なんて難しそうだし... と思っていたところ なんとフライパンで簡単にできることを知り 早…
こんにちは 買い物に行ったら駐車場に止まっていたT社の車の上に 巨大なカラスが！ 何してるのかなぁ？と思ってしばらく眺めていたら この黒いガラスの天…
こんばんは 6月に入りましたね！ 先月は旦那さんがしばらく仕事で不在だったのですが そういう時は わーい、お一人様を満喫できる♪ と嬉しい反面 車で大き…
こんにちは またまた間が空いてしまいましたが 5月が終わってしまう前にたまっている記事をアップしたい いやぁとうとう雨期が到来し気温もグッと下がって …
こんにちは 夜中に何度も起こされてそれが何日も続くと オンとオフの切り替えがおかしくなって ずーっと疲れてる感じ いやぁアラフィフ更年期世代にはかなりキツ…
こんにちは 今月はブログのリハビリも兼ねてもっと書こうと思っていたのに 相変わらず予想外のできごとに振り回されています、、、 この一週間もカオスでしたw …
こんにちは めったに撮らない（撮れない）朝焼けの写真↑ やっぱり夕焼けとは違う雰囲気がありますよね。 今朝のワンコとの散歩はまさにブラフマ・ムフルタ …
こんばんは 週末はまたまた旦那さんのリクエストでご近所カフェへ。 ここのスイーツが本当に美味しいんですよね♡ ほらね、こうやって乳製品と甘いものが大好きな…
おはようございます 写真はパンチャナッツで使うアーモンド 一晩水につけて皮をむくのですが ツルンとむけてぷっくり白いアーモンドが顔を出すのが楽しいです …
こんにちは 健康についてはいろんな情報が溢れていて 調べれば調べるほど分からなくなりますよね。 牛乳についても カルシウム摂取のために積極的に飲む人も…
こんにちは 今日は新月ですね。いかがお過ごしでしょうか？ 以前は気にしてませんでしたが 意識するようになると月のエネルギーを感じるようになりますね～ 久…
こんにちは ワンコの朝んぽに行くと必ず空を見上げて 明け方のお月様を探してしまいます。 夜とはまた違った顔が見えますよね。 私にとって「月」はこれまで…
こんにちは 南半球は秋本番 週末はワンコとのんびりおでかけしています。 さて、 12年近く私たちの家族だったおーちゃんが旅立ってから 2年が経ちました…
こんにちは 今年に入ってからしばらく旦那さんが仕事でほとんど家にいなかったので これはチャンス♪ とばかりに 遠慮なく自分の食べたい和食を作りまくって…
こんにちは ワンコの散歩中に見つけた たんぽぽの綿毛♪ ふーふー吹いてみたのですが 全然飛びませんでしたw まだ、その時が来てなかったんでしょうね～ …
こんにちは 昨日は低気圧でお天気が荒れ気味だったせいか お料理している私からワンコが離れず私も動けず もう諦めてしばらく落ち着くまでヨシヨシしていました …
こんにちは 日本は今ゴールデンウィークに入って休日モードの方が多いのでしょうか？ 私の方は、昨年から旦那さんの仕事関係やワンコの体調不良など落ち着か…
こんにちは ブログには時々書いてますが うちの旦那さんは大のバナナ好きで バナナを主食いえ、ご飯代わりに食べるオトコ そういうわけでいつもバナナがあっと言…
こんにちは すっかり日差しが秋の雰囲気に変わり ワンコのお散歩がとっても気持ちいい季節。 雨の多い冬が来る前にいろんな所へお出かけを楽しんでいます♪ さ…
おはようございます ふと思いついて アーユルヴェーダの朝習慣オイルうがいをしながらブログを書いてます。 オイルはいろいろ試してみましたが やっぱりこの日本…
こんにちは 今日は旦那さんと一緒に 誕生日とかアニバーサリーとかもろもろ兼ねて スイーツが美味しいご近所のカフェへ行ってきたのですが え！？ 4つまと…
こんにちは うちのワンコ いくつになってもパピーの時の面影がそのまんま 性格も小さい頃から怖がりなのにボッシーで超頑固もの いつか突然老け顔になったり適当で…
こんにちは くるくる巻いたタオルを枕にしてくーくー寝息をたてるワンコ こういう穏やかな時間がとても幸せだなぁと感じるこの頃。 こちらの記事でも少し書き…
こんにちは またまた自分の忘備録的な内容になってしまいますが 半年に1度やってくる日蝕と月蝕 今回はインパクトが大きかった と言う方が多く 私の人生で…
こんにちは 今日は、最近タイトルの通り感じた事を メモ代わりに書いておきたいと思います 少し前からiphoneの充電が 途中で止まってる？充電できて…
こんにちは 昨日は久しぶりに旦那さんが一緒に行こう♪とうるさいので リニューアルされたインド食料品店へ行ってきました。 買い物リストは2つくらいだったはずな…
こんにちは ある日の夕焼け↑ ワンコの散歩をしながら空を見上げている時が すごく幸せです さて、 旦那さんがいたオーストラリアへ移住？の覚悟でやってき…
こんにちは すっかりご無沙汰している間に4月に入ってしまいました。 日本では桜が楽しみな季節ですね こちらはイースターのロングホリデーが終わりそのままス…
今年に入ってから旦那さんが仕事で長期留守にする事が増え嫌でもワンオペいろんな負担が爆増しなかなかハードな日々さらに40℃越えの日が記録的に多いそんな夏にバテバ…
こんにちは 毎年蝶々が飛び始めると青虫にボロボロにされていた家庭菜園のケール 今年はコンパニオンプランツとしてヨモギを近くに植えておいたからか ずっと綺麗…
こんにちは 以前からギーを作ったりスパイスをお料理に使ったりはしていましたが 昨年、もうちょっと真面目にwアーユルヴェーダを学んでから↓ 『アーユルヴェ…
こんにちは ちょっと不思議な体験？があったので、 自分の覚書としてブログに書いておきます。 午後の暑さがまさにピークの時間帯に ベランダに鳩が飛び込ん…
アーユルヴェーダとインド占星術②～出生図から分かるドーシャ体質～
こんにちは アーユルヴェーダとインド占星術両方を学ぶことで見えてきたことについて 前回の続きになります。 たとえば、私自身はアーユルヴェーダのドクター…
こんにちは 前回かなりお久しぶりのブログでしたが 同じように変化の中にいる方や共感して下さった方々 早速メッセージいただけて嬉しかったです。 お休みして…
(昨日のワンコ散歩で夕焼け空をパチリ） こんにちは お久しぶりです。 いつぶり？ その間に年が明けましたw （メッセージいただいた方々、ありがとうございます…
こんにちは 週末、久しぶりにバナナブレッドを作りました↑ しばらく乳製品を控えめにしていたこともあり こうしてバターや小麦粉をたっぷり使ったお菓子作りは…
こんにちは 一気に気温が上がって夏日が続いています。 アメブロさんから ちょうど3年前の記事が上がってきましたが↓ 『自分のルーツ』こんばんは ブログの…
こんばんは ワンコのお気に入りミニサイズのクッション（ちなみにIKEA） ちゃんと枕にして寝てるんですよね↑ こういう所を見ると 人間と一緒だな…
こんにちは ちょっとおひさしぶりです。 予想通り？嵐のような感じの10月でしたが ブログを書こうかな～と思うくらいには落ち着きました。 そこらへんの事情は…
こんにちは 美味しそうなデーツを見つけたので 1キロを箱買い↑ 日本にいた時はなじみのなかった食品ですが 甘納豆みたいな感じ？ やさしい自然な甘みが癖に…
こんばんは 今日は思いがけず平日なのに？ 旦那さん一押しのベーカリーで 美味しいスイーツとカプチーノ♡いただきました。 私は日本にいた時からエクレアが大…
こんにちは 昨日の満月日本では中秋の名月ということで みなさまのお団子を美味しそう～と眺めてましたw 自分で作る気力はなかった さて、明日からはいよいよ1…
こんにちは グレイヘアにしよ♪と思い立ってから1年以上が経ち もうすっかりそれが当たり前の日常を送っていますが 以前にも紹介させてもらったオシャレなグレイヘア…
こんばんは 初めての#投稿ネタ使ってみました。 ストレス発散というか最近ハマっているのが セルフカット♡ コロナをきっかけにセルフでする人が増えて動…
こんにちは 最近はすっかり放置のお庭ですが 勝手に育ってくれた野菜チームがたくさん採れたので ヨモギはお茶にしてレタスはサラダに。 今朝はケールで久しぶりに…
こんにちは 昨日の朝起きた瞬間から 体があちこち痛い。。。 と思ったのですが、そのままワンコの散歩に朝のドタバタを終え ドンドン腰の痛みが強くなってきました …
こんばんは 秋分を過ぎて（ここでは春分ですが）一気に空気が変わったのを感じています。 当たり前ですが暦通りに動いているんですね～♪ 私は暖かい気候の方が…
こんにちは ワンコの散歩中ご近所からのいただきもの わが家のレモンの木はまだまだ小さいのでありがたいです♪ さっそくレモンジャムにしましたよ さて、…
こんにちは 今日は秋分ですね。お彼岸の週末、いかがお過ごしでしょうか？ 南半球は反対なので春分ということになって 旦那さんと話す時には英語で何だっけ？sols…
こんにちは しばらくの間「いいね」とコメントをオフにしていますが これまで通りブログを読んでくださる方にとっても励まされています♡ みなさまの所へも足跡を残さ…
こんにちは 金柑の実が黄色く熟してきたので はじめて金柑ジャムを作ってみました↑ というのも そのまま食べると苦み？渋み？が強くてあんまり美味しくないん…
こんばんは 昨夜から気合を入れて楽しみにしていたイベントが終わって ちょっと放心状態w 今日はベジタリアンの日なので インドのお粥キッチャリを食べて ゆ…
こんにちは 南半球は冬が終わり少し暖かくなったので ヨモギもぐんぐん成長↑ 前回作ったヨモギ茶がとっても美味しかったので またお茶にしようかなぁ？いやいや…
こんばんは ふと気になって日本食材のお店で買ってみた 塩の飴 うわぁ、これは美味しい♪ 自然の旨味たっぷり石垣の海の塩にこだわりの飴 日本の繊細な…
こんにちは 春菊の花が咲きました↑ 白の縁取りと黄色と何だか色違いですが これって普通なんでしょうか？ 初めてなのでよく分かりませんが、 パスタにしたり…
こんにちは 先日、久しぶりに布ナプを作りました↑ 30代40代とずっと布ナプ生活を続けてきて 気がつけばアラフィフ世代に突入 こうしてチクチクお裁縫する…
こんにちは 今日、ふと旦那さんと話していて 約20年前に彼が死にかけた時の真相をはじめて聞きました。 いやぁ、ビックリしました！ 今こうして一緒にいる…
おはようございます お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが これからしばらく「いいね」とコメント欄をオフにさせていただくことにしました。 先月こちら…
こんにちは 旦那さんリクエストで初めて作ったスイーツ ガトー・ナポリタン♪ ショートブレッドでホワイトチョコをサンドしてアイシングでコーティング（カタカ…
こんにちは 9月が始まりましたね。 昨日は満月 気持ちの面でもスイッチが切り替わった そんな感じがしています。 たまたま家にあったもちアイスで↑ お月見…
こんにちは 先日久しぶりにお味噌を仕込みました↑ お師匠さんに習ったとおりかならず愛のメッセージを送っていますw そのおかげか手作りのお味噌は感動す…
こんばんは できるんだけどやりたくないこと って、きっと誰にでもあると思うんですが 私にとってのそれは 「車の運転」 免許をとってからプライベートでも仕事でも…
こんばんは 8月夏休み最後の週末、いろいろ忙しい方も多いかもしれませんね。 南半球は冬の終わり...今のうちに！とロングブーツを履きまくり私はオシャレを楽し…
こんばんは 最近のお気に入りオヤツ↑ ギーで作る焼きバナナ♡ お好みでシナモンやハチミツを。 もうね とろっとろ～のカスタードクリームみたいなんですよ …
こんばんは 今日はかに座の新月ナクシャトラはアシュレーシャちょうどガンダンタ地点 月と水星の影響か何だか心がいつもより繊細になっている そんな気がしていま…
こんばんは 今日は終戦記念日、 日本人である私にとってはたくさんの言葉にできない想いがこみ上げる日ですが、 旦那さんに言うと必ず インドの独立記念日だよ！…
こんにちは 1年前の冬熱中していたガーデンベッド作り その中の1つ高さのあるタイプ↑ ワンコが間違って口にすると困るネギなどを育てるのに すごく便利なんで…
こんにちは 最近ね アメブロを去っていく方多いなぁ～ と思います。 その気持ち すっごく分かるな～ とも思いますw スマホのアプリで見ている方がほとん…
こんにちは 今日も出かける前にサクッと更新、 しばらく放置していたら文章がスムーズに出てこなくなったので リハビリがてらブログをアップしてます。 どうぞお…
こんにちは 出かける前にサッと書いておこうとブログを開いてます。 久しぶりに瞑想アプリで瞑想して出てきたメッセージ↑ これを見て そういえば以前のように迷…
こんにちは お隣のPおじちゃんは海外と2拠点生活をしていて あっちに半年こっちに3ヶ月と行ったり来たりなので 見送る時はいつも残った食料をたくさん置いてい…
こんにちは 週末のワンコ↑ 街の空気が違うせいかリラックスモードで楽しそう♪ Shiba500とかやっちゃうもんね～ 見ているこっちも嬉しくなります 小さ…
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おはようございます 今朝、人生ではじめて「ポーチドエッグ」作りました。 はじめてにしては黄身がとろ～っと ちゃんとできあがりました 参考にしたレシピは…
こんにちは お米生活をはじめて4ヶ月、毎日山盛りお米食べてますが体重は今のところ 増えもせず減りもせず。 『お米生活はじめました』こんにちは こちらの記事…
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こんにちは 日本に帰る前 猛烈に髪の毛を切りたい！ という衝動に駆られ 自分でバッサリぱっつんボブにしちゃいました スッキリした～！！ （写真は昨日撮っ…
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こんばんは 初めての#投稿ネタ使ってみました。 ストレス発散というか最近ハマっているのが セルフカット♡ コロナをきっかけにセルフでする人が増えて動…
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こんにちは 今日は秋分ですね。お彼岸の週末、いかがお過ごしでしょうか？ 南半球は反対なので春分ということになって 旦那さんと話す時には英語で何だっけ？sols…
こんにちは しばらくの間「いいね」とコメントをオフにしていますが これまで通りブログを読んでくださる方にとっても励まされています♡ みなさまの所へも足跡を残さ…
こんにちは 金柑の実が黄色く熟してきたので はじめて金柑ジャムを作ってみました↑ というのも そのまま食べると苦み？渋み？が強くてあんまり美味しくないん…
こんばんは 昨夜から気合を入れて楽しみにしていたイベントが終わって ちょっと放心状態w 今日はベジタリアンの日なので インドのお粥キッチャリを食べて ゆ…
こんにちは 南半球は冬が終わり少し暖かくなったので ヨモギもぐんぐん成長↑ 前回作ったヨモギ茶がとっても美味しかったので またお茶にしようかなぁ？いやいや…
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