今日の主人と娘の夕飯 この前届いた宇都宮餃子を娘は、旅行に行ってたのでまだ食べてないので, 娘は、餃子12個と｢ご飯は、普通のご飯で食べたい｣…
今日の主人と娘の夕飯 この前届いた宇都宮餃子を娘は、旅行に行ってたのでまだ食べてないので, 娘は、餃子12個と｢ご飯は、普通のご飯で食べたい｣…
夕方からバイトな娘に朝昼兼用ご飯を準備して、 チートデイ明けの母さんは、たくさん歩こう思い、 早めにウォーキング兼買い物に行こうかと、 バックinしようしたスマホふと見たら、、
なうです🤗 昨日は、この時期とは思えない季節外れのちょーポカポカ陽気で、 気温15度。今日は、13度と表示されてるけど昨日と変わらんくらいに暖かいで…
今日は、姉のおばあちゃんの三回忌に行って来ました。 優しくて大好きだった、おじいちゃんとおばあちゃんに元気な姿を見せる事が出来てホッとしています。 天国で、おじいちゃんとおばあちゃんが皆の事を見守ってくれてると思います〓 法事の後、会食。その後に姉の家に遊びに行って、 久しぶりに大好きな姉とたくさん話せて嬉しかっ…
今日は、姉のおばあちゃんちの三回忌の法要があるので、 向かってますなう〓³₃ 車に乗せてたパン食べようとしたら、 主人｢飯食うのに(会食)何でもう食ってんだよ｣〓 私｢食べる？｣ 主人｢いるか｣🤣 今日こちらは、15度くらいまで気温上がるみたいです ちょーポカポカ陽気につられて桜咲くのでは？🤔
今日は、主人とモールに行って来ました〓³₃ 本日のコーデ 先々週だったかな？美容室に行ったので、 髪の扱い楽になりまし…
今日は、週イチの体重測定日です。 毎回、同じタイミングで測定しないと意味がないみたいなので、 毎週土曜日チートデイ始める前、昼の12時に測定してます。 身長 164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です。 前回 …
土日祝をチートデイにしてるので土日と今週火曜日が祝日だったので、 チートデイ満喫してたのですが、、 毎週土曜日の週イチの体重測定やるか迷ってたけど⋯ 測定してみる事にしました。 減量が間に合わなくて増えてると思うけど(きっとそう) 体重は、47kg台キープるのが体脂肪率は、24％台をキープるのを目標にしてるので、 その範囲内だった…
モールに入ってるKALDI行くと、 毎回買って鬼リピしてるコチラで〓♀️ 今日の夕飯は、カオマンガイにしました。 あとは、 ・ゴマかけ…
今日は、バレンタインですが主人が帰って来て、 夕飯後にチョコとプレゼント渡そうかと〓️ 今年は、コチラのトリュフチョコにしました〓♀️ 娘が小学…
昨夜9時前くらいにやっとこさ台風並みの強風が止んで今日は、風もなく穏やかな天気です。 一昨日だったかな？『1時間後に降水確率100％』ってスマホに表示されて、 良きな事だけ降らんかったのですが、いつだったか表示されてた、 2日後に雨って予報これの事だったなのかな？🤔 風止んで良かったけど強風だったら次の日は、…
明日は、バレンタインですね〓 早いもので、もう2月も後半。早く暖かくならんかなぁ〜。 外の強風というか突風が全然止まなんだ😑 けど風おさまるみたいなので、 洗濯物を外に干したいから風止み待ちと、 主人と娘の帰宅待ち中です🌝 この前モール行った時に買ったバレンタインのチョコ 今年は、トリュフチョコにしました。 …
夕方からバイトな娘と今日の朝昼兼用ご飯のオカズに、 昨日、届いたサバ焼いてました。 娘に「まあちゃん2切れ食べられる？」って聞いたら、、 娘「よゆー」と言うので、 デケェの2切れずつ。あればあるだけ食う母と娘〓 めちゃくちゃおいしかったです！ 今日の夕飯…
晴れてますが昨夜からなのですがまたです... 台風並みの突風が吹いて荒れ狂っていて、 今朝起きたら、、 風パワーアップしてました。(白目) その為こんなに天気良いのに⋯
この前、楽天のお買い物マラソンで、 何をポチる？って主人と話していて、 主人のパソコンで見てたのですが、そこへ娘がやって来て「このサバ食べたい〓」と。 我が家のギャルおじさんの酒のあてみたいなのも好きで、 娘のリクエストに応えて訳ありサバ20切れもポチって、 前、鮭20切れも頼んだ時と同様ワイルドに一袋に全部ぶち込まれて届きました🫨
今日の主人と娘の夕飯は、照り焼きチキン丼 ご飯に海苔を敷いてカットしたチキン乗せてゴマかけて完成🤗 今日は、タレも良きな濃度に作れました。 フ…
絶賛なげぇ春休み中の娘。大学違うけど高校同じで今も仲良しな近所の友達とランチする言うて、 お出かけ。夕方からはバイトへ。 娘が朝昼兼用ご飯いらんし私も今日は、チートデイ明けファスティングなので食べんので、 早めに買い物とウォーキングへ行って来ました〓 てか全然晴れない😑
今日は、気温12度まで上がる予報なのですが⋯ めっちゃ曇ってる〓 やはり休み明けの掃除は時間がかかってしょうがない〓 普段なら約1時間弱くらい…
今日、娘は午後からお出かけ〓 主人は、スマホゲームに夢中。そんな主人に「これおいしいよ食べる？」とプレゼンしつつ、 YouTube観ながらチートデイ繰り広げております〓 ファミリーパックのだけどこのアイス
土日祝をチートデイにしてるので本日またまたチートデイ🤗 主人と午後からお出かけの娘と3人で朝昼兼ご飯食べてからチートデイスタート🥳 今日は、1日だけなので土日ほどの量ではないけど、 昨日カップラーメン、お菓子、菓子パンを仕入れました〓 こういうパンケーキって生地がパサついてるのもあってハズレな時あるけど、 多分こういうのに…
今日の主人と娘の夕飯は、牛肉とニンニクの芽と人参がプルコギ風に味付けされてる焼くだけのをメインに、 あとは卵スープ、米、サラダ、ヨーグルトです。 またまたコチラで調理〓♀️
寒さが和らいでホッとする暖かさです〓 昨夜、娘から11時過ぎに『これからカラオケ行く事になったからオールするー』 とLINEあって、 たまにだか…
昨日もそうでしたが寒さ和らいで風もなく、 今日も良きな天気です〓 平日は、毎日掃除してるけど土日祝はやってないのですが、
一昨日、夜から吹き荒れてた突風が、 やっとこさ止みました。 風もなく日差しもあってココのところ激寒でしたが、 今日は、少しマシです〓️
もうすぐ父の誕生日で77歳になります。 昨日、姉、私、妹のLINEのグルチャで誕プレ何あげる？ってトークしていて、 妹から喜寿だから3人で何かプレゼントする？って提案- ̗̀〓 ̖́- 長く使える物は？って事で姉が良さげな財布ググッて見つけてくれて、 この財布を3人でプレゼントする事にしました。 姉が送っ…
今日、娘は午後からお出かけ〓 主人は、ココのところ仕事が忙しくて家でだけど休日も仕事してたのですが、 今日は、仕事もなく久しぶりに近くのモールに行って来ました〓³₃ 主人が靴を見てる間に私は、 バレンタインのチョコ買ったりあと服見たり、 そんな今日のコーデ アウターは、フード付いてるショート丈のコート。 …
もうすぐ父の誕生日なので何送る？と姉、私、妹との三姉妹のグループLINEで、 お菓子ぼりぼり食べながらトークしてたのですが、 大阪在住の妹は、バスガイドをやっていて大阪だけでなく、 いろんな所に行ってるのですが今日は、雪国〓️ 送られてきた写真
今日は、週イチの体重測定日です。 同じタイミングで測定しないと意味ないみたいなので、 毎週土曜日チートデイ始める前、昼の12時に測定してます。 身長 164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です。 前回
これ雨降ってたら台風だわ…ってくらい、 強風が吹き荒れてるのですが、 朝しんどいので夜のうちに洗濯していて1回目は、衣類。2回目は、タオル類。 1回目の洗濯した時は(風)そんなでもなかったので、 外に干してたけどゴォーって音と共に突風吹き荒れてきて、 干した洗濯物が吹っ飛ばされそうだったので取り込む羽目に〓 クソ寒い…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・牛丼 ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト 味噌汁は、あさげです〓 久しぶ…
若干、曇多めなものの今日も晴れてます〓 ｹﾄﾞ… 寒い〜🥶 午前の部の家事を終わらせてからネイルオフして<…
今日は、午後から隔週の訪問看護でした。 今のところですが大きな波なく過ごせてる事をお話ししました。 主人と娘との事も気にかけて下さって、 主人とは、年末年始に揉めて以降ケンカせずにやれていて、 春休みに突入した娘は、母さん朝しんどい中、 掃除した跡地を散らかされるのにちとイライラするけど、 中高のときの反抗期の時と比べたら全然比…
ついこの間10kgのお米届いたような気がするけど… 残り1kg弱くらいになって主人に言うたら、 「おまっもうそんなに食ったの？」〓 筋トレ系YouTuberさんが、ご飯は車でいうとガソリンなので、 しっかり食べないと燃えるもの(脂肪)も燃えないと言うておられたので、 夜は、ご飯茶碗一杯に留めてるけど朝、食べれん分も。と思って、  …
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・ヤンニョムチキン ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト
昨日、朝は晴れてたのに曇ってきて、 また天気崩れるのかなぁ...って思ってたけど晴れてます〓 ｹﾄﾞ… 冷たい北風が吹き荒れてめちゃくちゃ寒い🥶 ついこの間まで13度とか14度とかまで気温上がって、 春のような暖かさが続いてたのでより寒く感じます。 春休みに突入した我が家のギャル。 昨夜、一泊二日の箱根旅行から帰還。…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・鶏モモ味噌漬け ・サラダ ・ヨーグルト 味噌漬けされてる焼くだけの鶏モモ買ったのですが、 豚肉の味噌漬けもおいしかったけど鶏モモも、めちゃくちゃおいしーい!!
朝は、めちゃくちゃ天気良かったのに… ウォーキングと買い物を終わらせて外に出たら、、 くそ曇ってらぁ〜。 今朝、布団カバー洗濯してもうた🤦♀…
昨日は、晴れて曇って雨降って... と目まぐるしい天気でしたが、 今日は、天気回復して、 良い天気が戻ってきました〓 1年の中で2月が1番…
今日の夕飯は、 この前3パック届いた宇都宮餃子にしました〓️ あとは、 ・わかめとごまのスープ ・米 …
今日は、今年初の美容室に行って来ました。 カラーリタッチとトリートメントと伸びた分2cmカット。 あと、すいてもらいました。 頭、軽くなってサッパリ〜〓 美容師さんが「トリートメントされてるので髪傷んでなくて良きですね」と言うて下さいました。 プロの方が褒めて下さるのこれは、嬉しい〓 家では、シャンプー後にコンディショナー
何だか髪の伸びたなぁ〜 前回、美容室行ったのいつだったけ？って思い、 一昨日メンバーズカード見てみたら、 12月5日そりゃ伸びるはずだ。 2ヶ月以内だとカラーリタッチで済むので、 今日は、今年初の美容室に来ています。
化粧水がなくなりそうだったので、 今日は、マツキヨへも行ったのですが、、 今、使ってるのがアクアレーベルの、 化粧水、乳液、美容液、パックのオールインワン …
今日は、気温11度くらいまで上がってたみたいですが、 日差しないと体感的には全く暖かくなくて、ばか寒い🥶 明日こそは、、 良い天気になると良いなぁ〜。 そんな本日チートデイ明けなので、 いつもより多くウォーキングしました。 今日の主人と娘の夕飯は、カットされてる焼豚を買って焼豚丼にする事に〓️ 毎回、同じ…
昨日は、良きな事なのですがめちゃくちゃ寒かったけど、 結局雪は降らずでした。ほんと良かった🥲 今日は、天気回復するのかなぁ〜と思ってたけど… 1日曇天予報〓
良きな事なのですが思ってたより雨そんなに降らんくて、 めちゃくちゃ寒いけど雪も降ってないです。 ただ… ゴリゴリに曇ってるけど、、
今日こちらは、雪が降る予報。 降ってるのかなぁ〜と思ってカーテン開けたら雨でした。 ｹﾄﾞ… 寒い〜🥶 そんな中、我が家のギャル今日は朝からお出かけ〓 雪降ると更に寒くなるのもだけど、、 また義母か義姉がLINEのグルチャ無駄に稼働させそうだから… 降らんといいけどなぁ🙄
この前、新しく買った保湿(おやすみ)手袋 くすみピンク買ったのですが、なかなかに良きです〓️ 逆さまに撮れてました🙃 今…
日用品のストックかあれもこれも無くなっちゃったので、 ジェーソンに仕入れに主人と行って来ました〓³₃ 今朝は晴れてたのに… 曇ってきて日差しゼロに〓
2月1日から、また週イチ毎週土曜日に体重測定すると決めてたので測定しました。 ブログ遡ってみたら前回、測定したの12月21日でした。 毎回、同じタイミングで測定しないと意味ないみたいなので、 昼12時チートデイ始める前に測定しています。 身長 164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です。 前回
今日の夕飯は、届いた餃子にしようかなぁ〜と思ってたけど、 こちらの味噌漬けの豚ロース肉がおいしそうだったので、、 餃子は、来週食べる事にしました。 …
買い物前にウォーキングしてるのですが、 歩き疲れたので休憩中。 お義父さんのお姉さん亡くなった時の香典返しで、 この前、選べるギフトが届いたのですが、 頼んでたのか届きました。買い物に行く前で良かった〓️ 届いたのがコチラ〓♀️
今日の夕飯 ・わかめにゴマかけたスープ ・プルコギ丼 ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト 今日は、プルコギを…
今日も頑張ってウォーキングしてるのですが、 疲れて休憩中〓 スマホ見たらこの通知〓 イヤな予感しかしない... また義母or義理姉どちらか…
今日は、風もなくてちょーぽかぽか陽気です。 快晴〓️ 外の方が暖かい🌝 体重測定日まであと2日。チートデイまであと2日 今日も1日…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・豚丼 ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト 豚こま安かったので豚丼のタレで豚丼にしました…
今日も良い天気ですが風が強い〓 それでも気温12度くらいまで上がりそうなのでこの時期にしては暖かい方かと〓️ ベランダに出て、 頭から陽を浴びて光合成中 ¯\( ˘–˘ )/¯
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・ポークステーキ ・サラダ ・ヨーグルト ココのところ仕事が忙しくてお疲れな主…
今日もたくさんウォーキングして、 買い物して帰還∠( ˙-˙ )／ おやすみ＆保湿手袋3つをヘビロテで使ってるのですが、 1つボロくなってきたので買い替えようとCanDo行ったけど売り切れてたのでDAISOへ〓 カラバリ豊富でくすみピンク、ベージュ、グレーと3色あって、 コチラのくすみピンクにしてみました〓️
今日は、朝から良い天気です〓 もうすぐ2月とは思えないポカポカ陽気になるみたいです。 ということで今朝は、ワレワレと娘のベッドカバーを一式を洗濯〓 …
チートデイ明けなのでいつもよりもたくさん歩こうと思って、 早めにウォーキングと買い物へ〓 疲れたけど我ながらたくさん歩きました〓 1万歩を目標にしてます。 ウォーキングだけでなく家事で動きまわるのもカウント。 平日のみですがマンションもエレベーターは使わず階段。 チリツモになるかなぁ〜と思って1階まで行くゴミ捨ても…
今朝は、晴れてたけど曇ってきてもうた〓 日差しなくなっちゃったから寒い🥶 今日は、チートデイ明けなのでいつもよりたくさんウォーキングしようと思って、
今日も家でだけど仕事だった主人。娘は、午後からバイト〓 みんなで朝昼兼ご飯食べてる時に「夕飯、何食べたい？」って聞いたら、 主人も娘も何でも良いと。それが1番困るのよねぇ🌝 作りたくない私、、 「お弁当は？」って聞いたら2人共OKって事で、 娘にバイトの帰りに、ほっともっとでウーバーしてもらう事に…
平日は、1日に約2リットルくらいお湯を飲むようにしてるけど、 土日祝は、薬を服用する時だけ飲んでます。 その変わりに飲んでる物 大好きな甘いカフェラテ
久しぶりにリピ買いしたこのアイス もはやハーゲンのクリスピーサンド 普段は、ハーゲン1個分くらいの値段だけど、 昨日Big-Aで￥198だったので2箱…
1日曇り予報だったものの少し青空出てきたけど⋯ 日差しないからやっぱり寒い〜🥶 昨日まで昼間は、エアコン付けずに過ごせてたのに🥲 主人は家…
ココのところ春のような暖かさが続いてましたが今日の最高気温7度 寒い〜🥶 ｹﾄﾞ⋯ これくらいが本来のこの時期の気温なんだけど、 めちゃくちゃポカポカ陽気だったから、より寒く感じます。 しかも今日1日曇り予報で日差しゼロ〜🫠 昨日ネイルチェンジしたのですがココ最近ダークなチョコレートカラー好きで、 ずっと同じにして…
今日の夕飯 ・コンソメスープ ・米 ・タンドリーチキン＆目玉焼き ・サラダ ・ヨーグルト …
今日も良きな天気です〓 もうすぐクソ寒い2月になるけど⋯ 気温14度とこの時期とは思えないちょーポカポカ陽気です。 寒いの大嫌いだから、…
午前の部の家事を、一通り終わらせてから、 今日は、ネイルしました〓 昨日ネイルオフして爪をカット。ほんとはスクエアカットにしたいけど⋯ 自分じゃ上手く出来んくて断念して結局丸くカット〓 今回は久しぶりに、 CANMAKEのミルクティーカラーにしてみました。
今夜も、おやすみ手袋（保湿手袋）して、 白湯を飲みながら娘の帰宅待ち中の母です。 30分とか1時間置きに飲むようにしてます。 あと食事の前も必ず飲ん…
今日は、午後から2週に一度の訪問看護でした。 ちょー久々に私の地元宮崎、同郷の看護師さんが訪問して下さいました〓️ 今日は、受診した時の話しなどをしました。 看護師さんが「旦那さんの事でも何でも聞くので何かあったらなんでも話して下さいね。たくさん吸って捨てて帰りますから」と〓 有難い🥹 あとやはりの家事の中で1番料理が億劫なので、 …
昨日、買って今度食べようと思ってた、 豚肉の味噌漬け。 やはりの今日の夕飯の時に食べる事にしたのですが、 冷凍しちゃってたので朝の掃除終了後に日差しに当てて解凍してました。
今日は、曇多めなものの晴れ間が見えます。 昨日もだったけど今日も13度くらいまで上がるみたいで、 ポカポカ陽気になりそうです〓
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・豚肉といんげん炒め ・サラダ ・ヨーグルト スーパーで見かけたミックス…
大学へ重役出勤の娘と朝昼兼用ご飯を一緒に食べてから、 ウォーキングと買い物へ行って来ました〓 風もなくて日差したっぷりで歩き回ってると、 暑いくらいでした。 今日は、またまたマツキヨにも買い物に行ったのですが、 アプリ新規登録でティッシュ貰えました。 嬉し〜い〓 娘に聞きながら必死こいてアプリ入れた甲斐あった〓 …
今日は、久しぶりに朝から良い天気です。 ベランダは、ちょーぽっかぽかです🥰 我が家の4月から4年生になる娘は、冬休み明けから、 授業、午後から…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・チキン丼 ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト 一口大の鶏モモ肉がニンニク醤油で味付けされ…
今日は、曇のち晴れ 雨降る予報なんてなかったのにまた雨降った跡地〓 そして、、 ほんとに良い天気になるのかなぁ〜っな、 芳しくな…
今日の夕飯またな〜っんにも思いつかんくて... これ買っちゃった。 目玉焼き乗せハヤシにする事にしました。 あとは、味噌汁とサラダとヨーグルト。…
今日は、チートデイ明け恒例のファスティングdayなので、 早めにウォーキングと買い物に行って来ました〓 マツキヨの10％OFFのLINEクーポン前までは店内全品だったけど、 12月から化粧品と医薬品のみになっちゃって🥲 アプリ入れる為に、 これもらって帰って来たものの⋯
今朝、起きてカーテン開けたら雨降った跡地〓 雨降る予報なんてなかったのに(白目) ｹﾄﾞ⋯ 天気回復してきて良い天気になってきました〓 …
1日の中で1番しんどい朝に、やる事を減らす為、、 洗濯は、夜のうちにやってしまってるのですが、 良い天気が続いてると、それが当たり前みたくなっちゃって、 昨日、明日(今日)の天気を確認せずに洗濯物、外に干したら⋯ 起きてカーテン開けたら曇ってた〓 乾燥機かけんとダメかなぁ〜って思ったけど、 曇っては、いるものの雨降ってなくて乾燥してる…
今日は、曇り 寒い〜🥶 娘は、昼前にお出かけ〓 昼は、マック食べるからご飯は大丈夫と。母さんもマック食べたいなぁ〜。 …
土日祝、家で食べる時の夕飯は、8時くらいにしてます。 今日は、主人が家でたけど仕事あったし土日祝は、ウォーキングも休みにしてるので、 私も何処も行かず家で部屋着で過ごしてました。 お出かけしてる娘が夕飯いらんのでワレワレの夕飯は、 冷凍庫に眠ってる冷食の大好きなカルボ
主人あんまり甘い物(お菓子)食べないけど、 頭を使ってる時は、糖分を摂るの良いっていうし、 お菓子持ってこうと思ってリビングのドアを豪快に開けたら、 まだ打ち合わせしてたみたいで怒られてもうた😛 それより？絶賛 PMS期間で、めちゃくちゃ甘い物を欲していて、 木曜日すっかりしょっぱい系のお菓子を買うの忘れちゃって、 甘いの…
娘は、朝からお出かけ〓 昨日、娘が大学行く前に「土曜日、朝ご飯いるの？」って聞いたら、 「パン屋さんのパン食べたい」言うてたので、 昨日、買っておいたパンを食して出かけて行きました。 主人は、家でだけど仕事で午後から打ち合わせもあるので、 サクッと食べれる「カップラーメンでいい」と言うので、 昨日のカオマンガイのおにぎりとカッ…
今日の夕飯は、先週モールに行った時にKALDIでまたまたリピ買いした、 コチラの素を使ってカオマンガイにしました〓️ あとは、 ・コンソメスープ…
昨日は、雲多めな天気でめちゃくちゃ寒かったけど、 風は冷たいものの今日は、雲ひとつない天気で、 日差しが暖かくてベランダは、ちょーポカポカです。 ベランダに出て頭から陽を浴びてます〓
ハンドクリーム塗って、おやすみ手袋付けて保湿しつつ、 白湯飲みながら大学からのバイトな娘の帰宅待ち中の母さんです。 主人は、帰って来て風呂…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・豚丼 ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト 豚丼のタレで肉炒めてご飯に…
曇り晴れ予報なんだけど… ゴリゴリに曇ってきてもうた〓 ご飯は、車でいうガソリンなのでしっかり食べないと、 燃える物(脂肪)も燃えないと筋トレ系Y…
今日は、雲多めな天気です。 気温10度にも満たないのもだけど、 日が陰ったりする方が多くて寒い〜。 早く暖かくなってほしいと思うけど、 …
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・唐揚げ ・サラダ ・ヨーグルト またまた揚げないからレンチン出来る揚げ粉…
今日も雲ひとつない良い天気だったけど… 何だが頭、痛いなぁ〜って外見たら、、 もしや天気下り坂になるのかなぁ？ 天気悪くなるの低気圧性偏頭痛持ちに…
今日も良き天気ですが、、 若干、風強めです。 ベランダに出て揺れ散らかしてる洗濯物を眺めながら、 太陽の光を浴びてます ¯\( ˘–˘ )/¯ …
今日の主人と娘の夕飯は、朝ご飯みたいな夕飯になってしまったけど〓 またまた味玉を量産しました。 メインは、骨取り処理されてるサバの塩焼きです〓 …
今日も気持ち良きな天気です〓 あっという間に三連休終わってしまいましたが、また今日から規則正しい生活に戻して、 3日間のチートデイ食べに食べまくった事だ…
今日は、成人式ですね。 娘は昨年、成人式だったのですがついこの間のよう〓 土曜日の精神科の受診の時に私が寝込んでる時、 甘い物が大好きな私に娘が「ママこれ食べなぁ〜」とスイーツ持って来てくれて、 情けないやら申し訳ないやら思った。という話しもしたのですが、 先生が「優しいねぇ〜」って仰って下さって、
休みの日の時間の進みが早い早い あっちゅーまに夜だわ🥲 今日は、フリーな娘がドライブついでに本を借りに(娘の通ってる)大学の図書館に行きたいと言うので、 娘の運転で主人と3人で行って来ました〓³₃ 寝込み明けは、動くのしんどかったけど朝は、相変わらずしんどいの変わらずですが、 寝込む前と同じくらい動けるようになりました。 ただ……
今日は、今年初の精神科の受診に行って来ました。 あれやこれや話さないといけなくて緊張したけど、 寝込む前のストレス過多だった時の事や、 ストレス過多で普段ならスルー出来たであろう些細な事で主人とケンカして寝込んじゃった事、、 けど昔だったら何もやらなかったというか出来なかったけど… いつもよりかやれてる事は、半分以下ではあったものの、
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今日の主人と娘の夕飯 この前届いた宇都宮餃子を娘は、旅行に行ってたのでまだ食べてないので, 娘は、餃子12個と｢ご飯は、普通のご飯で食べたい｣…
夕方からバイトな娘に朝昼兼用ご飯を準備して、 チートデイ明けの母さんは、たくさん歩こう思い、 早めにウォーキング兼買い物に行こうかと、 バックinしようしたスマホふと見たら、、
なうです🤗 昨日は、この時期とは思えない季節外れのちょーポカポカ陽気で、 気温15度。今日は、13度と表示されてるけど昨日と変わらんくらいに暖かいで…
今日は、姉のおばあちゃんの三回忌に行って来ました。 優しくて大好きだった、おじいちゃんとおばあちゃんに元気な姿を見せる事が出来てホッとしています。 天国で、おじいちゃんとおばあちゃんが皆の事を見守ってくれてると思います〓 法事の後、会食。その後に姉の家に遊びに行って、 久しぶりに大好きな姉とたくさん話せて嬉しかっ…
今日は、姉のおばあちゃんちの三回忌の法要があるので、 向かってますなう〓³₃ 車に乗せてたパン食べようとしたら、 主人｢飯食うのに(会食)何でもう食ってんだよ｣〓 私｢食べる？｣ 主人｢いるか｣🤣 今日こちらは、15度くらいまで気温上がるみたいです ちょーポカポカ陽気につられて桜咲くのでは？🤔
今日は、主人とモールに行って来ました〓³₃ 本日のコーデ 先々週だったかな？美容室に行ったので、 髪の扱い楽になりまし…
今日は、週イチの体重測定日です。 毎回、同じタイミングで測定しないと意味がないみたいなので、 毎週土曜日チートデイ始める前、昼の12時に測定してます。 身長 164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です。 前回 …
土日祝をチートデイにしてるので土日と今週火曜日が祝日だったので、 チートデイ満喫してたのですが、、 毎週土曜日の週イチの体重測定やるか迷ってたけど⋯ 測定してみる事にしました。 減量が間に合わなくて増えてると思うけど(きっとそう) 体重は、47kg台キープるのが体脂肪率は、24％台をキープるのを目標にしてるので、 その範囲内だった…
モールに入ってるKALDI行くと、 毎回買って鬼リピしてるコチラで〓♀️ 今日の夕飯は、カオマンガイにしました。 あとは、 ・ゴマかけ…
今日は、バレンタインですが主人が帰って来て、 夕飯後にチョコとプレゼント渡そうかと〓️ 今年は、コチラのトリュフチョコにしました〓♀️ 娘が小学…
昨夜9時前くらいにやっとこさ台風並みの強風が止んで今日は、風もなく穏やかな天気です。 一昨日だったかな？『1時間後に降水確率100％』ってスマホに表示されて、 良きな事だけ降らんかったのですが、いつだったか表示されてた、 2日後に雨って予報これの事だったなのかな？🤔 風止んで良かったけど強風だったら次の日は、…
明日は、バレンタインですね〓 早いもので、もう2月も後半。早く暖かくならんかなぁ〜。 外の強風というか突風が全然止まなんだ😑 けど風おさまるみたいなので、 洗濯物を外に干したいから風止み待ちと、 主人と娘の帰宅待ち中です🌝 この前モール行った時に買ったバレンタインのチョコ 今年は、トリュフチョコにしました。 …
夕方からバイトな娘と今日の朝昼兼用ご飯のオカズに、 昨日、届いたサバ焼いてました。 娘に「まあちゃん2切れ食べられる？」って聞いたら、、 娘「よゆー」と言うので、 デケェの2切れずつ。あればあるだけ食う母と娘〓 めちゃくちゃおいしかったです！ 今日の夕飯…
晴れてますが昨夜からなのですがまたです... 台風並みの突風が吹いて荒れ狂っていて、 今朝起きたら、、 風パワーアップしてました。(白目) その為こんなに天気良いのに⋯
この前、楽天のお買い物マラソンで、 何をポチる？って主人と話していて、 主人のパソコンで見てたのですが、そこへ娘がやって来て「このサバ食べたい〓」と。 我が家のギャルおじさんの酒のあてみたいなのも好きで、 娘のリクエストに応えて訳ありサバ20切れもポチって、 前、鮭20切れも頼んだ時と同様ワイルドに一袋に全部ぶち込まれて届きました🫨
今日の主人と娘の夕飯は、照り焼きチキン丼 ご飯に海苔を敷いてカットしたチキン乗せてゴマかけて完成🤗 今日は、タレも良きな濃度に作れました。 フ…
絶賛なげぇ春休み中の娘。大学違うけど高校同じで今も仲良しな近所の友達とランチする言うて、 お出かけ。夕方からはバイトへ。 娘が朝昼兼用ご飯いらんし私も今日は、チートデイ明けファスティングなので食べんので、 早めに買い物とウォーキングへ行って来ました〓 てか全然晴れない😑
今日は、気温12度まで上がる予報なのですが⋯ めっちゃ曇ってる〓 やはり休み明けの掃除は時間がかかってしょうがない〓 普段なら約1時間弱くらい…
今日、娘は午後からお出かけ〓 主人は、スマホゲームに夢中。そんな主人に「これおいしいよ食べる？」とプレゼンしつつ、 YouTube観ながらチートデイ繰り広げております〓 ファミリーパックのだけどこのアイス
土日祝をチートデイにしてるので本日またまたチートデイ🤗 主人と午後からお出かけの娘と3人で朝昼兼ご飯食べてからチートデイスタート🥳 今日は、1日だけなので土日ほどの量ではないけど、 昨日カップラーメン、お菓子、菓子パンを仕入れました〓 こういうパンケーキって生地がパサついてるのもあってハズレな時あるけど、 多分こういうのに…
主人が「ユニクロ行きてえ」言うので、 今日は、ユニクロに行って来ました〓³₃ 今日は、曇りのち晴れ予報でめちゃくちゃ晴れてたのに、 なんだか⋯
ホントに晴れるの？っな空模様でしたが⋯ 晴れてきました〓 今日は、気温急上昇して、、 またまた超ぽかぽか陽気になるみたいです。
今日は、午後から晴れるって予報でしたが⋯ 結局、晴れる事なく😑 明日は、晴れ予報ですがホントに晴れるのかなぁ〜 っな空模様です😐 <…
毎週のようにモール行ってるワレワレ〓 毎週何の予定もないワレワレ夫婦ですが⋯ 普段は電車通勤なので休みの日は車の運転したくてたまらん、 運転がストレス発散になってる主人と今日は、 初めましてのモールに行って来ました〓³₃ 行く時にスカイツリーが見えました〓️
午後から晴れ予報だったけど⋯ ちっとも晴れない😑 ぐ〜たら目線からパチリ📸 主人が「ちょっとオートバックス行ってくるけど何かいるか？…
娘が友達と行ってた、、 新潟1泊2日のスキー旅行のおみや〓 ショコラケーキもモチのロンうまいけど、 海鮮せんべいの塩っけが良い仕事してくれて、、
今日は、週イチの体重測定日です。 身長 164cm or 165cm 体重 前回 …
昨夜から使い始めたコチラの、、 ヘアミルク 1回使っただけじゃまだ分からんかなぁ〜 って昨夜は思ってたけど、 起き…
風呂上がりに今日買ってみたヘアミルク 早速使ってみました〓️ 使い心地は1回しか使ってないからまだよく分からんけど⋯ 私の大好きなフローラルの香りと記載されてたけど、 香りが⋯ 意味わからんくらいめちゃくちゃ良い匂い〓 これで髪を痛みからも湿気からもガード出来て、 しっとり潤ってくれれば最強〓 ただ1つ思った事…
今日の夕飯 ・ゴマとわかめスープ ・チャンプルー ・米 ・サラダ ・豆腐 ・ヨーグルト
今日も天気、、 良きなのですが⋯ 風よ⋯。 この木〓️強風に煽られて、 もげそうなくらいブンブン揺れてました😶
爪伸びてきた部分が気になるし萎えるし⋯ ってことでネイル落とす事にしました。 ネイル塗り直して気分上げようかと〓 この前は、ボルドー×シャンパンゴールドにしたけど、、 今日は、CANMAKE産のコチラ〓♀️
昨日から吹き荒れとる強風が未だ止まないです😑 風のゴォーって音がクソうるさくて何度も目が覚めて、 いつにも増して寝れてなくていつにも増して寝不足です〓 晴れてるけど⋯
爪伸びるから致し方ないけど⋯ 2週間も経つと、、 伸びてきた部分が目立ってきて萎える〓 &…
一番最初の訪問看護の時に所長さんが訪問して下さって、 「人間、合う合わないあると思うので毎回同じく看護師が続かないようにしますねぇ」 という説明があったのですが、 有難い事に皆さんとても良い看護師さんばかりなのですが、 今日は、私が病気になった当初から訪問してる下さっていて､ この前、久しぶりに訪問して下さった看護師さんがまた訪…
新潟まで1泊2日のスキー旅行に行っていて、 昨夜帰宅した娘は、、 昼過ぎまで寝て今夜はバイトなので、 顔面作って出かけて行きました〓 母さん娘を見送って夕飯〓 そんな今日の夕飯は、、 ・わかめスープ ・チキン丼 ・サラダ ・豆腐 ・ヨーグルト
火曜日も突風吹き荒れてだけど、 今日のは、非にならんくらいすんごいです。(語彙力) 訪問看護が終わってから洗濯ものしまおうと思って、 干しっぱにしてたら⋯ 5個も6個も正確には6個。ハンガー掛けの洗濯物が突風に煽られて落ちていて、 洗濯やり直して🫠 荒れ狂う中⋯ 強風に煽られながら買い物兼ウォーキング行って帰って来て、
今日は、最高気温なんと20度。2月でこんな気温スゴすぎる〓 びっくらこいてます😮 今日もイイ天気だけど⋯ また外、、 …
主人に「水虫」言われてる😑 この治療中のうおのめ🥲 ※水虫ではありません〓 まだまだ⋯ 芯取れそうにない…
今日は、17度まで気温上がったみたいです。 今は、すっかり寒いけど〜。 まだ言うても2月なんだよな⋯ って思い知らされてますなう。 風呂Dayなのですが『めんどくせえ』 って思いながらぼーっとしてました〓(はよ入れ) 今日は、バレンタインですね🫶 今年は、モロゾフのチョコとORIHICAのビジネスソックスとネクタイを、 …
