驚いたかい？？？バランスって努力で作るものじゃないよ。。。苦しい体勢を取っておきながら、そのとき耐え抜いた筋肉が強化されることをいうんじゃないよ。というか、もしその苦しい体勢を取るなら、、、それでも楽ができるかどうか、じゃないか、と。昨日触れたように、ノ
こどもの国からやってきたおにいさんのブログ。
自由なパーソナルトレーナーの素顔。堅苦しさから脱し、やさしい目線から真理を射抜く。
いけないことを、発信してしまうかもしれません。というか、俺自身があほになってしまう懸念もある。やっぱり「理想側」「解決側」に目を向けなきゃ、、、ですね。賢くありたいね。前向きになる思考を、発信していたいね。
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驚いたかい？？？バランスって努力で作るものじゃないよ。。。苦しい体勢を取っておきながら、そのとき耐え抜いた筋肉が強化されることをいうんじゃないよ。というか、もしその苦しい体勢を取るなら、、、それでも楽ができるかどうか、じゃないか、と。昨日触れたように、ノ
最近の日本シリーズ（プロ野球）では見かけるようになった。負けたチーム、日本一を逃したチームも、敵側（対戦チーム）のファンにも一礼してます。見てる側も気持ちいいもの。ノーサイドで知られるスポーツといえば、ラグビーですね。イギリス発祥のスポーツでしたっけ？？
もちろんウエイトトレーニングの価値を謳っているのですが、、、もう別枠として「このストレッチ」もやっぱりすごいんです。それで、やっぱりこのストレッチだけでもセッションをやろう、と決めました。そのストレッチの大まかな内容は以前動画に投稿しました。その波動スト
多くが間違いなく「姿勢を正したカタチ」を強要するのではなかろうか。で、「疲労姿勢はいけません」だとか「5点を一直線」だとかいろいろ。。。で、「どこどこの筋力強化を」だとか「どこどこのストレッチ」だとか。。。じゃあ、、、質問です。良い姿勢って「どういう気分
俺が駆け出し当初。その某フィットネスクラブでは、マシンジムのスタッフを「〇〇さん」ではなく「〇〇コーチ」って呼ぶ。そういう風習が、あったんだ。。。自然と新人スタッフも「自分の価値」と「いい意味の責任感」を感じられ、俺なんかはむしろそれも成長の糧にしてきた
ときに「ひと言」で黙らせるような、、、(笑)ときに思考が一瞬で停止するような、、、(笑)そういう話をしよう。ーーQ：どうすれば、うまくいくんですか？？？A：うまくいけばいいんですよ。Q：いや、だから、うまくいかないから困ってるんですよ（怒）A：いや、だから、うま
まじ、いいよ！！だって、、、かしこい人が逆立ちしても考えつかないすごいことを、あっさり考えられちゃうから。あっさり閃いちゃうから。。。ーー他人が作った証拠を、それが現実かのように信じ込んで、それを動かぬ証拠とまでしてしまう。嚙み過ぎて味のなくなったチュー
ショート動画が投稿できた！！やったー！！バーベルが、、、鉄の塊が、、、発泡スチロールのように軽く見てとれるかもよ。。。こっちのスクワット6発も、まずます。。。すーーーーと挙がっていく「抵抗なく」挙がっていく。5発目と6発目はバテてたようでちょっとブレーキ
“誰の声”を訊くべきかこの話の続編になります。重石が取れた瞬間が、ね。。。ーー誰も、俺を、傷つけてなんか、いない。俺が、俺を、傷つけてたんだ。。。ーーーーこのことに気づいた瞬間、不思議なことが起こりました。俺をほんとうに傷つけた人らを、許せるようになった
決まってるじゃないですか！明るい人の声ですよ！！訊いて良い気分がする人の声ですよ！不満を膨らませる声批判めいた声罪悪感を感じさせる声自信を奪うような声元気や希望がなくなる声危機感を感じさせる声絶望を感じさせる声これは子供のころからの声も含めて、ですよ。ぜ
眠たそうになっていました。ここまでやわらかくゆるゆるのベントオーバーローイングです。まじ、ゆるゆるです。疲れ知らずです。で、うちは「こういう動き」が「フツー」で(笑)ようは「幸せ」をいっぱい「受け取って」動けてるのね。。。で、「こういう動き」でやるもんだか
「どうやったら、痩せますか？？？」いいえ、別にそう質問されても構いませんよ。でもその答えに私が答えるには、「答えを受け取れる状態にあなたがなっていること」が前提。「どうやったら腰を痛めなくなりますか？？？」「じゃあどこどこを鍛えれば」みたいな答えは答えじ
そうそう、今日ドラフト会議だったね。テレビつけてみた。4ちゃんに合わせ、、、あれ。。。あほなニュースやってる？？？新米高騰で粉もんの外食産業が潤ってるだとさ。。。パスタとかうどんとかの外食産業が。。。おいおい、、、外食って金かかかるやんけ？？？米が仮にキ
先日ご紹介したバシャール発の「アファメーションの言葉」私は私です。そしてそれでじゅうぶんです。気持ちで感じると、いくつもいくつも内容がつながってきて、点と点がつながって一本の線になっていくような心地いい明晰さに。昨夕は仁徳さんの周囲を意味もなく歩き続けて
自己肯定感の高め方今回はこのつづきで、同話題、思い切ったショートカットをします。これはとても短い文です。でもこの短さのなかに凝縮されたものを、ぜひ、感じ取ってみましょう。準備はいいですか？？？ーーーほんとに、いいですか？？？ーーーーーーーーー私は私です。
いろいろ諸説はあるね。ただ俺が感じるのはその本質・そこの本質がどこにあるかに過ぎない気がしたんだよね。で、自己肯定感の本質がどこにあるか。。。本質だけでいうと、、、神とのつながり。スピリットとのつながり。となる。ようは「幸せ」を感じたり「愛」や「感謝」を
このところ、そういう話題になっています。「フォーカス」を向けるから、やってくるのですね。。。わたしたちは「フォーカス能力」をもっています。つねに「新たな望み」を見つけているのです。つねに「発展」しているのです。これで終わり、なんてないのです。だから運がい
じつはね、、、昨日、、、そう言われちゃってね。。。それでね、、、運がいい、って思うことにしたんだよね。。。動かぬ証拠だもん！！つまり、、、運が良くない状態から運がいい状態へ持って行くんじゃなく、運がいいって決めちゃう。。。それで考えてみたの。。。じゃ、そ
今回は大胆な話。運を良くし、運を味方につけるコツを、たかがいちトレーナーが紐解く。でもかなりスピリチュアルをかじってる。とはいえわたしたちは基本「スピリチュアル」です。スピリチュアルの最先端にいます。そのことに疑いの余地はありません。そのうえで、、、自分
引き寄せの法則とは「それ自身に似たものの本質を引き寄せる法則」絶対に強い影響力を持ち、破られない法則で、重力の法則以上の法則。じゃあ、、、願望実現で引き寄せの法則を使うには？？？①それが叶った状態になりたいのです。②でも今、そんな状態ではないのです。デフ
いけないことを、発信してしまうかもしれません。というか、俺自身があほになってしまう懸念もある。やっぱり「理想側」「解決側」に目を向けなきゃ、、、ですね。賢くありたいね。前向きになる思考を、発信していたいね。
そうです。コーヒー好きが転じて、趣味が転じて、自分の楽しみのためだけの目的で、始めてみました。https://www.youtube.com/channel/UC1LE-9AnJAIk-RlWLQb0a6Qまだ動画は一本しかとってませんが、その動画でコンセプトらしきことはお話しました。元々あったメインのほうの
迷いに迷ってきた指導者人生。それが俺の代名詞だと受け容れたい。ま、結局「落ちる」に戻っちゃうんだけど。。。でも、だ。ただ戻っただけじゃない。螺旋階段を上るような1周回る。2周回る。。。おれはもう、、、何十周も回ってきたよ。何が言いたいかっていうと、、、俺
俺、50年も、生きてきたんだ。俺、すごいよね。生きてるだけで、すごいよね。50年も、すごいよね。俺、すごいよね。いろいろ思考も深まって、50年の人生経験。いや、ソースエネルギーから考えれば「何十回何百回も生きてきた人生経験」だからこそ、、、今、あることに
相手が気に入ることを考えるんじゃなく、自分が好きなものしか差し出せないんじゃないかな。。。もし仮にコーヒー店をやるとしたら、俺は「ベリーなコーヒー専門店」にするよ。相手のニーズじゃなく、自分が欲しいものでないと、自信をもって商売できないし、楽しんで仕事が
座右の銘は、「棚上げ」です。(笑)ガハハハハ(笑)
そりゃそうでしょトピックに上がってる暗いニュース。そのエサにまんまとつられるからじゃないのいいや、夢や好きなことに夢中でさ～でも時間がなくって。。。おいおい、ビジョンを感じる前に、プロセスを考えてしまうから、じゃないの自分を見ずに、先に周囲や相手をみてし
「とりあえず」という言葉は嫌いです。そこに「パッション」がないからです。私はパッションが欲しいのです。ココロからそれを愛するのなら、人に薦めるのに「よろしかたったら・・・」というのではありません。推薦されるときに「都合が合えば・・・・」というのではありま
コーヒーのお話だよ。で、呑んだこと、あるかい？？？俺、昨日、呑んじゃった。。。ベリーだよ、ベリー。でもね、すっきりしたベリーなのね。ラズベリーグランベリー風じゃなく、ブルーベリーブラックベリー風。それだけじゃなく、グレープフルーツのようなさっぱり感もつい
おことわり、ま、ゴッホのことを深く知ってるわけじゃない。ただ、生前に認められず、旅立った後から認められた例にゴッホを用い、それを啓蒙のように表現するのに「疑問」を感じた俺だった。っていうか、、、むしろ、、、人の幸せって、、、他人が決めるものなんか？？？他
夕飯前にハーゲンダッツのチョコアイスをほおばり、夕飯はお米1．8合（新潟岩船のもっちもちのお米）を主役に、眠眠の焼き餃子を2袋（20個）を焼いた。なすび（ひとたま）と人参の煮炊きものもあわせて。なんだい？？？ダイエットのことは「こいつに教わるな？？？」(笑
「これ、何回やればいいんですか？？？」あなた、質問を間違っています。だから逆に質問します。「（あなたは）それ、何回やりたいのですか？？？」「あと、なぜそれだけやりたいのですか？？？」ぶっちゃけ、回数には意味はない。意味あるけど、意味はない。大事なのは、、
YouTube動画とブログ（メインのほう）を今、お休みしています。お休みして約1週間。というか3日目あたりから、変化が出たね。自分を取り戻せて来てる！自分に集中できてるっていうか、自分を大事にできてるっていうか、たしかに「楽しいから」YouTubeの動画撮影はいくらで
AIとか流行ってるじゃないですか(笑)使えるデーターってね、はっきりいうけど、、、今の自分の気持ちや感情から来るもの、じゃないのかな？？？過去と同じことを考える修正というか、引き寄せの法則で同じ思考に勢いがついて観念になるじゃない。そういう人が多いから、、
だから、、、その問題が、余計に、膨れ上がるのでは？？？中身スカスカにはなりたくないね。旅の途中を楽しまなきゃ、楽しい旅にはならないものね。好奇心で生きていきたいね。
天から光が降り注ぐ。。。出張指導、はじめます！武田さんが、、、やってきます！！場所や設定などその他詳細は以下のリンクをご参照ください。http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-3924.html
言い換えれば、、、うまくいかないときは、難しいことをしてる♪モテる人とモテない人。黒字店舗と赤字店舗。うまくいくのが当たり前だとぬくぬく。今となってはこれこそが「成功の法則」じゃないのか、と心から思える。
キャパってありますもんね。だから、、、キャパに見合う収集を。。。というか、、、それ以前に大切なこと。親しみを持つこと。味わいを楽しむこと。
「遭った」！じゃなく「逢った」！防犯カメラを設置してくれた薬局。防犯カメラを確認しましょうか、と確認してくださった薬局の人。警察に連絡しましょう、と導いてくれた薬局の人。清算をすべてキャンセルにしてくれた薬局。こちらを察して心ある気配りを随所にしてくれた
強く着地したい理由は何でしょう？？？だとしたら、それを叶える方法、、、見えてきませんか？？？なぜ強い着地が欲しいのか？？？それは、大きな力を得たいから、、、でしょ？？？だったらどうして地面にたたきつけるように下へ踏みつけるのですか？？？大きな力、、、得ら
