こんばんは🌆去年から散々色々なことがありました。人間不信になるくらいでした。最終的に、1番踏み込まれてはいけない所まで踏み込まれて。精神的に壊れてしまいました…
140→54→92の橋本病、線維筋痛症、過食症。
振り幅が大きい摂食障害｡非嘔吐過食｡13年間通った病院の主治医にただの食べ過ぎと言われて病院を変わったら摂食障害と診断されました。 今までが何だったのだろうかと思う今日このごろ｡
2024年11月
こんばんは🌆去年から散々色々なことがありました。人間不信になるくらいでした。最終的に、1番踏み込まれてはいけない所まで踏み込まれて。精神的に壊れてしまいました…
美容外科のカウンセリングの予約を取りました。身体にある、肉割れをなんとかしてもらうためです。綺麗になるといいなあ。少しでも綺麗でいたい。女性同士で付き合ったの…
買いました。ミラーレスです。4800画素、お値段、Amazonのタイムセールで5000円スマホに転送できるのとか、メモリーカードとか1Tがいいなあ昔から写真好…
おはようございます！今日も身体のメンテナンス🏥眼科と整形外科です。花粉症が酷いので、コンタクトできない。今、メガネが多いかな。とても名医な眼科なんで、よく診て…
自分を大切にして、よくしないと思うようになった。ずっとプレガバリンを飲んでたが、飲まなくてよくなった。そして、運動しすぎか筋肉痛。なんなんだろう？この変化は。…
こんばんは🌇私は、とても不器用です。素直じゃない。優しさは撥ねつけて。相手がどう思ってるか、漸く気付いた。ごめんなさい。って、本人には言えないんだよなぁ辛いと…
懐かしみ。昨日も今日も本当に忙しい。ハタチ以来かな、こんなに忙しいのは。あの時は、若かった。TO FIRST TOO YOUNG TO DIE.私の座右の銘。…
明日あたり、インフルエンザワクチンを。一回インフルエンザなった時キツくてさ。今、忙しいから、なったからあかんから。皮膚科も完全にケロイド消えるかどうかわからな…
こんばんは🌇禁煙、ニコチンパッチだけですが、とても順調。嬉しい。「タバコ吸ってたら歌えなくなるよ」「今すぐやめて」何人に言われたらわからない。まあ出来るよ。私…
皮膚科の後、バンドメンバーと。ライブカフェと楽器屋に行った。塗り薬を貰って、帰宅。処方された薬を飲む。自分を大切にしてくれる人としか関わらなくなった。今からで…
2024/11/22 脚にある、無数の火傷跡 ケロイドだった
希望を持って皮膚科を受診。診察。脚を見るなり「これはダメだね」でもヘパリンで目立たなくなるそう。これだけひどいと、手術も無理らしい。帰宅。脚、手にヘパリンを塗…
皮膚科に来てます。火傷跡、なんとかしてもらいます。こんな身体じゃ見せられないから。キレイになるといいな。
2024/11/21 私はいつか、あなたの為にキレイな花になる
今日は、転院先の歯科に行きました。勧められたのは、インプラント歯列矯正と、ホワイトニングもしてもらう。皮膚科であざをとり、ケロイドと、リストカット跡をキレイに…
懐かしきかな。メンバーが見つからず、1人で12弦を弾いていたころ。昔は、よかったと思ってた。バンド界隈の人達は大体、人間性がクズ。いい音楽が作れてもね。私も、…
もう、周りを悲しませない。バンドメンバーにも、ライブをやってみようと伝えた。会場は、表町のカフェか、矢掛町のライブハウス。保護犬のボランティアも再開。LGBT…
久し振りにギターを弾いた。適当に、セブンスコードで、ストロークする。ミュート多め。割といい感じになったよ。なんか、ほんとやってることがエモいと思う。ギター、イ…
総合病院で出た、見たことない粉の咳止め、コデイン。疑わず飲んでたが、気になりGoogle先生に聞く。「モルヒネみたいなやつです」おーい！とりあえず、飲みきり、…
一年後には、なんでもできる人になりたい。仕事にバンド、色々と。割とタフすぎるメンタルなのでね。打たれてもただじゃ転ばないぞ。周りで、心から心配してくれる人と、…
結構減った。筋肉が凄いことになっている。とりあえず、肺気腫の息苦しさには、筋トレと禁煙がいいそう。身体にいいことしろってことか！
やるんじゃなかったと後悔していること。それは、両脚に無数にある火傷跡です。レーザー治療は保険が効かない。どうしよう？と思ったら、ヒルドイドと言うクリームで綺麗…
私、脚の大きな産まれつきのあざで、小学校の頃いじめられてたあだ名は「ケムシ」親も親で、保険で取れるのに取らせてくれなかった。恋人の前で身体を見せるときも、嫌で…
とりあえず、日帰り手術きてます。いい感じになるの楽しみだなぁ
月曜日あたり手術する予定。どうなることやら。まあ、みんなに説得されたけどなぁ。趣味やバンド活動に響かないようにしないとね。
私は、カートコバーンみたいに死ぬと勝手に思ってたなぁ検査の結果については書きません。これから、また色々やらなきゃいけないことが沢山なんだよね。なんかさぁ、もう…
最近、男友達3人に色々されて困ってます。手を出された訳ではないけど、お金を脅し取られたり、物を売って金を出せと言われたり、物を壊されたり。折角大切にしていた、…
ちょっと、体調を崩している。総合病院に、1週間の間に、2回行き、レントゲン、CTスキャン、血液検査。えー、なんなん？と思っていた。肺気腫の進行具合をみていたの…
こんばんは🌇ギターあんまり練習してないけど、ちょっとゲリラライブを計画してます。てか、昔、南区住んでた頃きてた訪問看護さんに、ギター弾いて聴かせてと言われたの…
私の長年の悩みを解消するのに、紹介状を持って婦人科に行きました。男性ホルモンが多くて、女性ホルモンが多いそう。ついでに、更年期に効く漢方まで。とりあえず、薬は…
こんばんは🌇歯磨き、最近はできるようになりました！昔、歯磨きしてる時に過呼吸になってから、苦手でした。【16日23:59迄 最大P40.5倍要エントリー/最大…
なんか幸せだなぁ色々あるけど。
周りの人が悲しむので、禁煙を開始した。ライターも、灰皿も捨てた。そんなに私、必要とされてるなんて思ってなかった。今日は、会ってくれてありがとう
こんばんは🌇4度目の禁煙外来に通おうかと。今度はマジです。実は、昨日総合病院に行ってレントゲンをとったら、肺気腫でした。かなり進行してました。急に痩せたのも、…
先日、総合病院で血液検査カリウムの値は、ちょうど良くなってました。下剤、拒食をやめてから、すぐでした。でも、ふくらはぎがこむら返りを起こしたりする。やっぱり運…
2024/11/04 すごいドクター はじめて診てもらった人
こんばんは🌆約20年前。ロン毛でメガネの先生が主治医でした。救急外来で診てもらったのがきっかけでした。その先生、タバコを吸ってました。確かマイルドセブンでした…
2024/11/03 やっと、紹介状を持って、婦人科受診予定
兎に角体調が良くなくて、婦人科なかなか受診できなかった。紹介状を持ち、受診します。体毛が濃いの、なんとかなるといいなぁ。しっかり診てもらいます。とても濃くて沢…
これ、描きました。大沢たかおさんの似顔絵です昔から、大好きです。
2024/11/02 夜 泣きそうになったり泣いたりする人達
こんばんは🌇低カリウム血症が再発してから、1週間周りは、一度なったのに気づいておらず、再発したと話すと泣きそうな顔したり、泣き出したり。見た目元気そうだから、…
最近の体型に変化あり身体はめちゃくちゃ周りに細く見られてるみたい50kg？あっても60kgくらい？ってよく言われるでさ、胸のサイズだけど太ってた時と変わらない…
めちゃくちゃ楽しみBUCK-TICK
なってみたいな、競歩の選手。トライアスロンは、泳ぎがダメなのよ私今でも歩く距離が、充分恐ろしいからね。目指してみようかあ
FiNCアプリで、記録をつけ始めて3年半めちゃくちゃ体重落ちたけど、そりゃ、減って当たり前だ、と言う計算に。私の基礎代謝計算すると、75.45kg×24＝18…
こんばんは🌆ルイボスティーは、カリウム値が高いです。今日は朝になったら、ドトールにルイボスティーを飲みに行こうと思ってます。コーヒーと緑茶はダメ。1リットルの…
2024年11月
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こんばんは🌆去年から散々色々なことがありました。人間不信になるくらいでした。最終的に、1番踏み込まれてはいけない所まで踏み込まれて。精神的に壊れてしまいました…
美容外科のカウンセリングの予約を取りました。身体にある、肉割れをなんとかしてもらうためです。綺麗になるといいなあ。少しでも綺麗でいたい。女性同士で付き合ったの…
買いました。ミラーレスです。4800画素、お値段、Amazonのタイムセールで5000円スマホに転送できるのとか、メモリーカードとか1Tがいいなあ昔から写真好…
おはようございます！今日も身体のメンテナンス🏥眼科と整形外科です。花粉症が酷いので、コンタクトできない。今、メガネが多いかな。とても名医な眼科なんで、よく診て…
自分を大切にして、よくしないと思うようになった。ずっとプレガバリンを飲んでたが、飲まなくてよくなった。そして、運動しすぎか筋肉痛。なんなんだろう？この変化は。…
こんばんは🌇私は、とても不器用です。素直じゃない。優しさは撥ねつけて。相手がどう思ってるか、漸く気付いた。ごめんなさい。って、本人には言えないんだよなぁ辛いと…
懐かしみ。昨日も今日も本当に忙しい。ハタチ以来かな、こんなに忙しいのは。あの時は、若かった。TO FIRST TOO YOUNG TO DIE.私の座右の銘。…
明日あたり、インフルエンザワクチンを。一回インフルエンザなった時キツくてさ。今、忙しいから、なったからあかんから。皮膚科も完全にケロイド消えるかどうかわからな…
こんばんは🌇禁煙、ニコチンパッチだけですが、とても順調。嬉しい。「タバコ吸ってたら歌えなくなるよ」「今すぐやめて」何人に言われたらわからない。まあ出来るよ。私…
皮膚科の後、バンドメンバーと。ライブカフェと楽器屋に行った。塗り薬を貰って、帰宅。処方された薬を飲む。自分を大切にしてくれる人としか関わらなくなった。今からで…
希望を持って皮膚科を受診。診察。脚を見るなり「これはダメだね」でもヘパリンで目立たなくなるそう。これだけひどいと、手術も無理らしい。帰宅。脚、手にヘパリンを塗…
皮膚科に来てます。火傷跡、なんとかしてもらいます。こんな身体じゃ見せられないから。キレイになるといいな。
今日は、転院先の歯科に行きました。勧められたのは、インプラント歯列矯正と、ホワイトニングもしてもらう。皮膚科であざをとり、ケロイドと、リストカット跡をキレイに…
懐かしきかな。メンバーが見つからず、1人で12弦を弾いていたころ。昔は、よかったと思ってた。バンド界隈の人達は大体、人間性がクズ。いい音楽が作れてもね。私も、…
もう、周りを悲しませない。バンドメンバーにも、ライブをやってみようと伝えた。会場は、表町のカフェか、矢掛町のライブハウス。保護犬のボランティアも再開。LGBT…
久し振りにギターを弾いた。適当に、セブンスコードで、ストロークする。ミュート多め。割といい感じになったよ。なんか、ほんとやってることがエモいと思う。ギター、イ…
総合病院で出た、見たことない粉の咳止め、コデイン。疑わず飲んでたが、気になりGoogle先生に聞く。「モルヒネみたいなやつです」おーい！とりあえず、飲みきり、…
一年後には、なんでもできる人になりたい。仕事にバンド、色々と。割とタフすぎるメンタルなのでね。打たれてもただじゃ転ばないぞ。周りで、心から心配してくれる人と、…
結構減った。筋肉が凄いことになっている。とりあえず、肺気腫の息苦しさには、筋トレと禁煙がいいそう。身体にいいことしろってことか！
やるんじゃなかったと後悔していること。それは、両脚に無数にある火傷跡です。レーザー治療は保険が効かない。どうしよう？と思ったら、ヒルドイドと言うクリームで綺麗…
こんばんは🌆今日は、野菜を貰ってきました。サラダにしたらいいかな？楽しみ！納豆サラダ🥗作ろうと思ってたので、良かったです！体重は明日朝測ります！毎日お風呂で温…
こんばんは🌆私は、糖質制限のしすぎで脂質異常になってしまいました。私にとっては、極端な糖質制限が良くなかったようで、チーズと肉の食べ過ぎ（野菜を食べてなかった…
体重の記録です。私が大切にしている筋肉量は、増えていました。体脂肪率も減っていてよかったです。最近食べているのは、納豆サラダです。後、卵のスープをよく食べます…
こんにちは🌞1日10000歩生活再開しました。自炊も再開。今日は出かけた帰りにスーパーで食材を買い、晩御飯を作ろうと思っています。お昼ご飯は、煮卵むすびとグラ…
おはようございます🌞Monster Hunter Nowを始めました。Monster Hunterはやった事がなくて、全く初めてなんですが、ポケモンGOにも結…
今日はあまり歩かなかった。体重の増減が少なくなってよかった。食欲や食事の内容のコントロールができるようになったからかな？増えすぎるのも急に減るのも良くないこと…
こんにちは🌞私は、湯船に浸かる事がとても好きです🛀バスソルトを入れて湯船に浸かります🛁汗かきエステ気分 人気のトップ3セット ｜ バスソルト 入浴剤 塩風呂 …
半年で40kgダイエット！1日目半年で40kgダイエットを目標に頑張ってます。縄跳び、開始して、筋トレもしています。今日朝測った体重はこちら。お風呂上がりに体…
こんばんは🌇太ってると、お腹を突かれたり、撫でられたり、掴まれたりとかします。結構な頻度でです。私は、それが当たり前だと思います。あなたは、太ってる人をなんで…
こんばんは🌆私は、今日も吸わなかった！と自信を持ってます😊明日は朝起きてトイレに行ったら体重を測ろうと思います。晩にも測ろうと思っています。体組成計を置く位置…
こんばんは🌆何度も何度も書いてますが、残念ながら周りの喫煙者と自分のニコチン依存が邪魔をしてやめれなかったタバコ。私は、医者にタバコを辞めたほうがいいと先日言…
今日は…気分転換にゆっくり全身浴🛀体重を測ります。ストレスで数日食べ過ぎてたのですが、食べるものに気を遣うようになったら、戻りました。と言うか、体重、体組成計…
野菜を食べるようになりました。納豆、豆乳、蒸し鶏のサラダ、カニカマスティック。プロテインを飲み、よく睡眠も取りました。間違った糖質制限で脂質異常になってるので…
こんばんは🌆サブタイトル（マウント日和）日常的にマウントを取られるくらいの体型迄痩せれました、昔はこんな感じでした。今は、この写真からかなり痩せました。写真を…
飲み物をお茶とか、砂糖の使われてない飲み物に変えてみた。重度の精神疾患の友達が、コーヒーを自販機で買ってくると必ず微糖を買ってくるので、微糖は角砂糖が沢山入っ…
こんにちは🌞買ってきました！飲み物の方はファイブミニのような味ですね。身体に足りないタンパク質と、ビタミンを補っていきたいと思います！
前から気になってたベースブレッド。https://sala1.jp/column/basebread-convenience/【全国対応】ベースブレッドはどこ…
お風呂で全身浴をしています！理由は、浮腫を取る為です。1ヶ月とか、数ヶ月とか短い期間では達成できないから、半年でも短いと思うんですが。今、体重が88kg、体脂…
オートミールを買っておいたのがある。身体がしんどくて調理もしてなかったダメだなぁ。今日から、糖分が含まれてる飲み物は飲まないようにしています。缶ジュースとか。…
届いたプロテイン、タンパク質不足なんで早速飲んでみます🥛ミルクティー風味、だそうです美味しいのかな？運動もしないと！今日は歩きます！
