色鮮やかな自然素材で自分を表現してみませんか？土から出来ているとタイルを使って自分の思いを形にする。
本当にホントにお久しぶりでございます。長らく冬眠しておりましたが、やっと動きました。タイルが好き。海が好き。太陽が好き。ヨガが好き。カフェが好き。江ノ電が好き…
私はかなりの奇人変人らしい。自分でもそんな気はしていたけれど、ハッキリすると納得。世間一般...
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今年は雪が降らなくて例年の1/30の積雪だそうです。10年振り位に会った友と。とっても...
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この投稿をInstagramで見る 明けましておめでとうございます🎍 本年も宜しくお願い致します。 我家の恒例行事、七…
この投稿をInstagramで見る カフェ シュクレ@国立 全てが美味でした🎶 サラダがリースになっていたり、サンタさ…
＃ふくいあけみ さんの整理収納セミナーへ。今回も清潔で季節感のあるしつらえに感激。引算...
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この投稿をInstagramで見る 本年のチェルシーモザイクタイル教室、昨日が最終日でした。 11月、12月とクリスマス…
この投稿をInstagramで見る 雨の横浜。 久しぶりに@横浜までヨガへ。 ここのところ、家でプライベートヨガをしても…
今週、可愛いお友達がモザイクタイルコースターを作りに来てくれました。各々、自分らしい作品...
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この投稿をInstagramで見る ここ、ご自宅なんですよ❗️ モデルルームではありません。 昨日は整理収納アドバイザー…
先週、こんな大変な騒ぎの日に父母を迎えに新横浜駅まで。思いがけない混雑に驚いた〜
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相模原の名店がまた一つ今日が最後の日でした。寂しいな…#とん平#相模原
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この投稿をInstagramで見る 次男の学園祭へ。 のどかで空が広いいい学校に感じました。 学生さんも可愛らしかったな…
この投稿をInstagramで見る 世界一美味しいコーヒーを銀座で頂いて参りました。 従業員さん(と言って良いのかしら❓…
この投稿をInstagramで見る ネームボード。 本日、目地埋めして出来上がりました‼️ バラのカットやナイスな目地材…
この投稿をInstagramで見る 夏限定の水信玄餅。 今日は生憎のお天気でしたが、なかなか盛況でした。 金精軒→七賢で…
この投稿をInstagramで見る お隣から頂いたスイカ🍉 とっても大きなスイカです。 水分たっぷりで美味〜 #スイカ…
この投稿をInstagramで見る "ぷんくま" こと、横田のり子さんの個展、見てきました。 とても沢山の作品があり、ど…
この投稿をInstagramで見る 長野へGo‼️ タイル仲間の "ぷんくま"こと、横田のり子さんが個展を見に長野県松本…
この投稿をInstagramで見る 初シュクレ‼️ 国立駅にある、とっても美味しいお菓子を作るようこさんのお店へ。 ラン…
この投稿をInstagramで見る 本日、チェルシーモザイクタイル教室・キッズ教室を行いました。 夏の思い出のコラージュ…
この投稿をInstagramで見る 不思議の国のアリス展も見ました〜 ここにも草間彌生ちゃんの作品あり。 ダリが描いたア…
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この投稿をInstagramで見る 主人と2泊3日の旅へ。 水が綺麗で豊富な所へGO‼️ そして、大好きな息子の野球部O…
4度目のさおり式ダイエット→(☆) を受けて、今回もたくさん気付きました。さおり式ダイエットは必ず結果が出るのは確実なのですが、私はこのダイエット中に出てくる…
体が喜ぶダイエット！ やっぱり体は食べ物で作られている事を実感致しました。
4回目のさおり式ダイエットを7/23〜8/5までの2週間受けていました。以前、さおり式ダイエットを受けて以来→(☆)普段の食事はずっと「まごわやさしいこ」食を…
この投稿をInstagramで見る 自家製豆乳ヨーグルト。 室温で8時間放置で本当に出来た〜 美味でした✨✨ #豆乳ヨー…
この投稿をInstagramで見る 先週はチェルシーモザイクタイル教室を行いました。 早いものでもう1週間経ってしまった…
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本日は大荒れのお天気の中、麗子さんのお宅へ。罪悪感を持たずに食べられるダイエットスイーツ&ランチ会へ行ってまいりました。特性甘酒も頂いて、満腹。この特性甘酒の…
この投稿をInstagramで見る ダイエットランチ会@橋本 無事に終了致しました。 まごわやさしいこランチを作りました…
@橋本遠いところさおさんにお越し頂き、我家で行いました。理想の自分の体重、ありますか？あと4kg痩せたいけど以前よりパンパンじゃなくなって、着たい服も着られて…
先週は大人の遠足でTDSへ。雨続きでしたが、嬉しい晴天！TDS…あまり行ったことなくて…3回目かな。TDLより広くないのに迷路みたいでよく分からないイメージで…
この投稿をInstagramで見る 本日、チェルシーモザイクタイル教室を行いました。 今回からウェルカムボードならぬ、ネ…
この投稿をInstagramで見る ルート・ブリュック展の後は少し散策して浅野屋さんへ。 浅野屋さんを見つけるまでにたく…
この投稿をInstagramで見る お勉強会の後は、東京ステーションギャラリーで行われているルート・ブリュック展へ。 色…
この投稿をInstagramで見る お勉強会に参加して、なんでも研究が大事だと改めて思う。 来月には効果のあるストレッチ…
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この投稿をInstagramで見る 新宿高島屋で行われていた湘南展へ。 水彩画家・かとうくみさんの作品を拝見しに行きまし…
今日はスクラップブッキングを作りに来ました。先生ご自宅へ着くまでに、地図を読み違えて反対...
この投稿をInstagramで見る 今日はスクラップブッキングを作りに来ました。 先生ご自宅へ着くまでに、地図を読み違え…
この投稿をInstagramで見る 今日は二子玉川にあるTUKURIBAにて丸スツールを作ってきました〜 やっぱりDIY…
この投稿をInstagramで見る デザフェスでとってもステキなバングルに出会いました〜✨✨ #デザフェス #デザインフ…
この投稿をInstagramで見る 初、東京ビッグサイト！ 同じ職場で働く学生さんが出店しているデザインフェスタを観に来…
この投稿をInstagramで見る 今日はさおさんのセラピーを受けて、恐ろしい自分の考え方に気付けた。 そして執着をやめ…
すすすす本日はプロセラピスト講座でお世話になったさおりさんの所へ。本当はビジネスコンサルをお願いしていたのですが、ずっとなあなあにしたままの問題に向き合う決心…
昨日はパニくる事があり…とっても疲れたので8時頃にバタンキュー。今朝は雨音で目が覚めました。雨の横浜もおつですな。今日は前回受けたチャクラワークショップでお勉…
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あれしなきゃ。これしなきゃ。片付けなきゃ。キレイにしなきゃ。いつも私が思っていること。もっとキレイに片付けなきゃ。キレイに掃除しなきゃ。使いやすくしなきゃ。で…
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View this post on Instagram 本日は横浜イギリス館でのヨガワークショップを受けてきました〜 道…
いつも通っているマリさんのヨガ。今日はワークショップ形式で場所をイギリス館へ移して行われました〜今回で3回目のワークショップ。私は今回初めての参加でしたが、9…
ヨガのワークショップを受けに横浜イギリス館へ。以前も一度、こちらで行われたワークショップへ参加させて頂きました。洋館。とても素敵な館でした。周りは薔薇が満開。…
今週はチェルシーモザイクタイル教室を行いました。前回の続きで今回はミニトレーの目地埋めを行いました。今回は大きめのタイルを使った事もあり、すんなり目地埋め出来…
ダイエットランチ会を6月19日(水)10時〜参加費 3800円神奈川県相模原市にある我家にて、さおりさんをお呼びして行います。ダイエットランチ会ってなに？私が…
View this post on Instagram 私の連休最終日は、西洋美術館へ。 主人は東寺展へ。 見応えありま…
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View this post on Instagram 令和元年初日は両国へ。 一足違いでお相撲さん達に会えず… イベン…
View this post on Instagram 春真っ盛り。 我家のお花たち。 主人が育てています🌷 #はる …
麹と甘酒で体に優しいお料理レッスンを受けに江東区砂町銀座にあるシンプルディンプルキッチンまで。米粉パンケーキ塩麹の新玉ねぎドレッシングノンオイル甘酒ドレッシン…
View this post on Instagram 甘酒や塩麹を使ったドレッシングと米粉パンケーキレッスンを受けてきま…
View this post on Instagram 今日はお料理教室へ。 寝坊したけどギリギリ間に合いそう👍🏻 麹…
今朝のあさイチ。コシノヒロコさん。理想の自分に近づくために、自分を超える。そのためには辛いと思われることも辛くはない。自分が与えられたものを最大限に使う。人と…
View this post on Instagram 久しぶりのヨガ。 横浜元町まで。 凝り固まった背中をしなやかに。 …
View this post on Instagram 今日は懐かしい友とランチ。 相変わらず楽しそうに生きているな〜🎶…
長男がスタッフで関わった映画を観るために映画館へ向かっています。ドキドキ
View this post on Instagram 昨日は美容院から→鎌倉へ。 桜に誘われて鶴ケ岡八幡宮まで。 思いが…
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［リラックストレー］本日はチェルシーモザイクタイル教室を行いました。今回はトレー作りです。4月から娘さんが幼稚園に入園されるので、一人の時間にこのトレーでお茶…
さおさんの講座の後→(☆)高校卒業以来、30年振りの再会。私の仕事先に偶然、同級生が買い物に来た時に、すかさず連絡先を交換して繋がりました。そして元々繋がって…
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［あなたは今の自分に満足していますか？］もっと自信があったなら…もっとお金があったなら…もっと容姿が良かったなら…もっと頭が良かったなら…もっと、もっと、もっ…
大事な人に本当の気持ちを伝えていますか？私は大事な人にこそ自分の本当の気持ちを伝えられなくて、"言わない"を選択していました。なんで言わないの？なんでだろう？…
今日は関内まで。タロットを受けに来ました〜出てます、出てます。スルーしたい自分…決めていない自分…動かない自分…怖くても見えなくてもダイブしてみろ！そんなカー…
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