まだ37，6あります。頭痛い 怠い寒い寒いのは今日の気温のせいもあるのかしら。食欲もありません。もう4日もお風呂に入っていません。涼しい時期で良かった。
双極性障害2型母ちゃんの日常と知的を伴わない自閉症スペクトラムの息子と娘の日常を気まぐれに更新します。
顎関節症の治療記録も書いてます。
まだ37，6あります。頭痛い 怠い寒い寒いのは今日の気温のせいもあるのかしら。食欲もありません。もう4日もお風呂に入っていません。涼しい時期で良かった。
関節痛い、頭も若干痛いそして怠い、寒いと思って体温測ったら37，9でした。咳も鼻水もないけれど熱風邪でしょうか？今日は早めに寝ます。
明日は精神科の診察なので9時15分には家を出なくてはいけません。夜も朝も昼も夕方も常に眠たいのに行けるかな。生理前だからいつもより眠たいのです。本も読んでいな…
そういえばまたデイケアに行く回数がまた減って来てる。調子が悪い日もあったし子供の早帰りもあった。合唱コンクールもあったから先週は行ける日も少なかったのもある。…
今日は8時くらいに1回起きて洗濯物を乾燥機にかけてもう1回寝て11時に起きました。11時まで寝てた割には疲れててもう寝たい気分です。少し横になります。
旦那の一言をきっかけに気分が落ちています。昼食も食べられませんでした。
Netflixで放課後カルテを見ようと思います。ライオンの隠れ家も気になっているので放課後カルテがリアルタイムに追いついたら見たいです。
健康診断の結果が届いたので開封して見ました。様々な問題が発覚しました。ABCDの4段階判定でCが要精密検査なのですがCはなかったもものBの数か昨年の3倍に増え…
今日は午後から娘の合唱コンクールを参観してきました。娘のクラスはCOSMOSをうたい、見事金賞を受賞しました。娘も喜んで帰って来たので本当に良かったと思います…
息子はまだ咳は減ってきません。熱が出ていないからよいのかな。今日は息子がケンタ食べたいというので買い物ついでに買ってきました。チキンフィレサンドセットです。私…
今日は学校をお休みしてかかりつけ医に連れて行きました。熱はなかったので特に検査とかはなしで咳に対して吸入をしてきました。でも今まだ派手に咳してます。時折吐き気…
学校に欠席連絡入れました。今は気楽でいいです。アプリで連絡すればいいから。娘が低学年の頃はまだ連絡帳で連絡だったので家が近い子に頼みの行くのが面倒だった。
息子ので咳が眠れない程でまだ一睡もできていません。咳き込みも咳上げもありました。頭も痛いと言っています。熱は無いけれど明日は学校を欠席してかかりつけに連れてい…
3日くらい前から夜に十分眠れていません。眠りが浅くて何度も目覚めてしまいます。朝起きる時にものすごく辛いです。眠たくて。今日は体力使ったし寝れるかなって思うけ…
デイケアのプログラムの一環で電車に乗って美術館に行ってきました。電車も久しぶりだったけれど美術館に至っては人生初で美術館ってこういうところなんだって思いつつ展…
今日はデイケアと診察とインフルエンザ予防接種をしてきました。デイケアでは貼り絵をしました。チラシから欲しい色を見つけてちぎって貼って絵をカラフルにしていきまし…
今朝、半袖で外に出たら寒かった風も強かったし日陰だったからよけいに。季節が進んだ実感がようやく持てました。明日の朝はもっと寒い予報です。上着出さなきゃ。衣替え…
今日は眠たくて仕方がなくて必要最低限の家事を途中途中でしながら15時までずっと寝てました。これを投稿し終えたらまた少し寝るかもです。何でこんなに眠いんだろう。
今日は母に昼食一緒にどう？って誘われたので午前中だけデイケアに行って、午後からブロンコビリーでランチしてきました。お腹いっぱいハンバーグを食べたので夕飯が食べ…
今日もよく寝た1日でした。家にいるとダメですね。でも疲れるしやる気出ないし眠たいんです。今日も6時間は寝たと思います。今日は買い物にも出ていないしデイケアにも…
最近はTikTokでMrs.GREEN APPLEばかり観ています。友人が前々からのファンで影響を受けてみききする様になりました。大森さんの圧倒的な歌唱力に脱…
今日も7時頃に一旦起きて子供達を見送ってから布団に戻り11時まで寝ていました。デイケアがないとダラダラ生活から抜け出すことが難しいです。先ほどまで夕飯を作って…
今日はデイケアを休んでダラダラ過ごしました。8時から11時まで寝て昼食べて洗濯物片付けてまた4時前まで寝てという感じで寝倒しました。生理中なのでいつもより眠た…
友達5人と遊園地に行っていた息子が帰ってきました。お土産買ってきてくれました。我が息子ながらなんて優しいんだと思いました。お菓子なのでまた息子と美味しく頂こう…
今日は地区のお祭りです。おまんと祭りと言います。朝から太鼓の音が聞こえています。少しだけ観に行こうかな。息子は友達ともうこのお祭りの為に出かけています。最近よ…
朝から子供達と美容院と買い物に来ています。娘と私は同じ美容室だけれど息子は千円カットなので別なんですね。今は私と娘のカットが終わって息子のカットの順番待ち中で…
今日はデイケアでパターゴルフに行ってきました。子供たちが小さい時以来で久しぶりだったので高スコアは期待できないかなと思っていたけれど結構いい感じでまわれました…
今日は娘を学校まで車で送って行きました。寝坊で歩いたら間に合わなかったのです。送っていかないという選択肢もありましたがそうすると遅刻して行きたくないと言って休…
娘、息子ともに鼻を啜り出した💦風邪をひいたと思われます。発熱まで行かずに治るといいけど。特に息子は三連休最終日に友達と少し遠出して遊ぶ約束があるので鼻水くらい…
今日は迷ったけれどデイケアに行ってきました。朝眠かったのと今日のプログラムは私にとってはあまり魅力的ではなかったので迷いました。結果的には行ってよかったです。…
やっぱり家に居ると調子狂うわ。今日は午前中買い物に出て午後からは家でゆっくりしてたんだけどやっぱり寝ちゃって。寝ると起きるのが大変で。明日はデイケアと娘の子宮…
今日は忙しい1日でした。朝、父親が手を怪我したというので病院へ送り迎えしてからデイケアと診察に向かいました。デイケアは今日は途中からの参加だったので午前中は編…
今日はクリニックの畑を耕して白菜、ブロッコリーの苗と大根カブ、キャベツ、ネギなどの種を植えました。果樹の剪定もしました。疲れたけど家ではできないよい体験ができ…
朝は眠たかったけどなんとか起きて娘のお弁当を作りました。デザートは材料の買い物に行った時にリクエストがなかったのでなし。帰ってきてからみんなデザートあって羨ま…
釉薬をつけて窯に入れてきました。今日来ていなかった方の分をやりました。私の作品はまだ乾燥させ中で次の時に焼くことになるみたいです。いない人の分やってと言われて…
今日のデイケアでは他の利用者さんとカードゲームで遊ぶ時間もありました。たまにはプログラム外でまったりするのもいいなと思いました。今日は雨降りだったからか朝から…
1度でもゴロゴロしてしまうと再び起き上がって活動するのがかなり難しい💦疲れるから時間があったらゴロゴロしたいけど1度ゴロンとしたら最後起き上がる時の地獄を覚悟…
今日は年に1回の健康診断に行ってきました。昨年は尿蛋白で引っかかったけれど今日は大丈夫でした。採血はあまり慣れていない方だったのかとるまでに結構時間がかかりま…
今日はデイケアをお休みして買い物に行ってきました。朝とても眠たかったので運転も危ないので辞めにしました。来週はお鍋にします。まだ暑いけどね。秋冬は楽なのでお鍋…
バーベキューに参加してきました。今回は皆さんと協力して野菜や肉の準備もできたし、美味しく頂くこともできました。片付けにも参加したよ。前回参加したときの様に気ま…
夕飯作りを始めるまでが精神的に辛かった。いやだよぉ〜って感じでなかなかキッチンに行けなかった。気合いでキッチンにいって材料を並べたら少しだけやる気が出たので肉…
何度も目覚めてとても眠りが浅い日でした。今日が休日でよかったです。さてと今から洗濯物干して掃除機かけてきます。
娘の塾の面談に行ってきました。模試の結果を元に話がありました。今の段階での志望校の判定も出ました。第1志望校の現在の合格可能性判定は73%でした。このまま気を…
今日はデイで久しぶりに卓球をしてきました。試合では1回も勝てずでしたが楽しめました。程よい運動量でよかったです。今日のデイケアがそろそろ終わるって頃から軽い頭…
今日もデイケアに行ってきました。フェルト人形作りとコラージュを楽しんできました。どちらも家ではやらないことです。自分だけでは尻込みすることもデイでなら体験でき…
今日は2度寝なしで過ごせました。嬉しい気分です。遅ればせながらシュリンクを見ました。私はパニック症の診断はないけれど私もこういう場面は苦手だなって思う部分もあ…
おはようございます。娘が起きてこないなぁと思って部屋に見に行ったら爆睡中でした。今の時間にはもう家をでないと遅刻なのですが娘は遅刻していくことを極度に嫌うので…
デエビゴも服用しました。明日はクリニックが休診日だからデイケアもお休み。起きていて活動できた方が良いけれど寝ることも許されるので気楽ですでも明日何しよう。Ne…
今日は出社＆通学を見届けてから9時までまた寝て、その後にデイケア＆診察のためにクリニックへ行きました。デイケアの登録者数が増え、ルールも初期の頃と比べると随分…
やっぱり平日がいいな。旦那が出勤していったので気持ちが楽になりました。今日は最近にしては珍しく朝から快調です。でもやっぱり眠たい。
ハンバーグ作りしました。完全手作りは数年ぶりという手抜き主婦です。息子と娘も巻き込んで作りました。生焼けを心配してレンチンしてから焼いたら肉汁がないパサパサ一…
明日はハンバーグ作り来週は私一押しの先週行ったラーメン屋さんに息子も一緒に行く約束をしました。体調悪いとか言っていられないですね。明日から旦那が仕事なのが嬉し…
旦那が家にいるのが嫌すぎて自室にまだ籠っているけれどデエビゴを抜いたらこれまでよりかはスッキリと起きることが出来ました。7時半には起きて洗濯物を乾燥機にお任せ…
昨夜も眠りが浅くて何度か目覚めながら朝を迎えました。デエビゴが追加になってから調子が悪いのは偶然なのでしょうか。悪夢という程ではないけれど夢もよく見るようにな…
息子は4年前くらいから場面緘黙症で児童精神科にかかっていたのですが今日で一旦終診となりました。前回今回と続けて主治医とスムーズにコミュニケーションがとれていた…
デイケアに行く予定で着替えてお茶も鞄に入れて準備はバッチリしたけれど、直前になって行きたくなくなってお休みしてしまいました。今日も一旦起きたけれどまた寝てしま…
今日はデイケアお休みして友達と子育て講座に参加してきました。他の参加者様のお子さんと比べるとうちの子はしっかりしていないなと思って一瞬凹んだけど、過去の自分た…
今日は娘が寝坊でズル休みしています。遅刻してでも行けばいいのにそれは絶対に嫌らしいです。行くことを強く進めても怒るばかりなので諦めて体調不良で欠席連絡をしまし…
今日も9時に洗濯干しの為に1度起きてからまた寝てしまいきちんと起き上がったのは11時半でした。だるくて起き上がるのが嫌すぎて眠気が取れなくてヤル気が起きないか…
やらなきゃいけなかったこととやりたかったことを全て終えてもう寝室に上がって来ています。今日はブラックペアン2の最終回とその前にあるブラックペアン2の出演者がそ…
起きたら9時半だったので洗濯物は乾燥機におまかせしました。今日は食事当番なのにやる気がおきず困っています。何もやりたくない気分だけれど誰も代わっってくれないの…
今日もデイケアに行ってきました。今日は職員さんに促されて初めましての方々の会話の輪に入れていただきました。私は学生時代から友達と言える程の仲の子がおらずひとり…
手帳と自立支援医療の更新の為の診断書が出来てるとクリニックから連絡が入ったので急遽受け取りに行き役所に手続きに行ってきました。こういう期限がある系のものはすぐ…
今日はデイケアは行かずに買い物してラーメン食べてきました。味噌ラーメンが濃厚で美味しかったです。いつもとは違うスーパーに行ったので雰囲気の違いにはまいりました…
今日はクリニックがお休みなので家でまったりしています。でも息子の修学旅行説明会と夕飯当番なので午後からは気合い入れて頑張らないとです。セーブして少しずつデイケ…
今日もデイケアに行けました。今日のプログラムはフィットネスだったので、様々な筋トレや二の腕のたるみに効く運動などをしました。万年運動不足の私は今全身筋肉痛です…
今日はデイケア、歯科、スーパーに行けました。疲れてるけど充実した1日でした。お風呂にもちゃんと入れました😊楽しみにしていたプログラムにも午前と午後の両方参加出…
今日も午後からしか動けなかった。午前は洗濯だけして力つきた。でも明日は朝からデイケアに行く予定でいます。予定があれば動けると思っているけれど、本当に大丈夫か?…
昨日はデイケアに行ってきました。久しぶりすぎて体力が追いつかず帰ってきてからグッたりでした。洗濯物も畳みたくない風呂も入りたくないすぐに横になりたいでした。洗…
休み気分が抜けないのは私だった。昨夜に息子が明日も学校だぁって言わなければ、毎日学校があることを完璧に忘れていた。夏休みが終わったことを忘れていた。体力だけで…
娘の中学生活も早いものでもう折り返し地点に達しようとしています。2年生の終わりには第1回進路希望調査があるのでそれまでには考えてる進学先の学校名を学校に伝える…
毎週楽しみにしているテレビ番組を視聴し忘れて寝てしまったのにも関わらずこんな時間に目覚めてもう寝れる気がしないだなんて最悪だと思う。結局デエビゴは効いてるのか…
市内の小中学校全校の終業式が3日に延期になりました。どんな天候であろうとも2日は休みだということです。息子はもう知ってて軽く喜んでました。娘にはこれから伝える…
台風10号の私の地域への直接的な影響は31日から1日にかけてになりそうということです。今日竿とかゴミ箱とか片付けたけどちょっと早かったかな。早い分にはいいよね…
今日の私は朝からイライラモードで母に対して大きな声を出してしまいました。一年以上ぶりですね。こういうことは。申し訳ない気持ちでいっぱいです。抑えきれなかったで…
気分が落ち着かないことソワソワすること眠りが浅いこと知らない人が私の悪口を言っていると思うことを話しました。そしたら採血して最近は3週に1回だった受診間隔が2…
切実な悩み主にお腹周りにお肉が付きすぎて手持ちのスーツがサイズアウトしたこと。私服なら元々上下別々に購入するからパンツだけ買い直すとかで対応できるけれどスーツ…
今日は土曜日だけど息子の学校の登校日でした。引き渡し訓練もありました。曇り気味で太陽さんさんではなかったけれど、それでも汗だくになりながら歩いて行ってきました…
母の受診が終わって帰宅してきました。私は同席していないので母から聞いたことでしかないけれど、薬が増えたと言っていました。薬を飲んで寝ても毎日同じ時間に（夜中）…
今日は母の精神科定期受診日です。私の受診は4日後。同じクリニックに通っているけれど同じ日の近い時間での通院は無理なのです。残念無念だけれど仕方ないとずっと諦め…
昨日かかりつけの小児科で教えてもらったクリニックでMRIを撮ったら病変はなかったです。良かった(*^_^*)でも痛い日が多いので、頓服でコントロールできなかっ…
今日は息子のスギ花粉症の薬を処方してもらうのと体重の経過(一時減った時があった為)を診てもらうのでかかりつけに行ったのですが、ついで程度に先生に聞いた「7月中…
急に味が戻ってきたよ。匂いはわからないのも多いけれど、味がわかればまずはいいやということで受診は見合わせました。
味が変だ😭嗅覚も変だしょっぱさとか苦さはかろうじてわかるけれど旨みといったものがまったく感じられない。例えばじゃがりこサラダを食べたんだけど、塩おじしかしない…
咳と鼻水以外は復活できたので食料品の買い出しに行ったのですが。人気があるカップ麺が地震の備えの影響で品切れ、水も品薄、米は猛暑で不作で納入がそもそも少ないとか…
昨晩は私が発熱してました。最高で37.9度なのでそれほど高くはないのですが一緒のタイミングで女の子の日が始まったので、関節痛咳、気持ち悪さに生理痛も加わったの…
デエビゴ効いてる感じが全くしない。寝付くまでに時間もかかるし朝方3時くらいに1回目の覚醒その後すぐに寝付けるけれど5時、6時と細切れに目が覚める。遅くても8時…
11日に発熱した娘は翌日朝には下熱していたので、12日の休日診療所の受診は見送ったのですが、今朝また熱がぶり返していたと言っていました。寝込むほど熱が続く訳で…
お盆休みになるっていうのに娘は今朝から発熱しているそうです。朝は父母を乗せて🚗買い物に出てたし、私の帰宅後もいつも起床が遅い娘だから、まだ寝てるのか？と思って…
ぐっすり眠れることを期待して布団に入ったけれど0時半、2時、4時半と起きること3回。結局4時半から7時半まで寝て一旦起きて洗濯物干してお見送りしてまた少し横に…
精神科の定期受診終わりました。勝手に働こうと思っていたこと何故か早朝4時に気持ちよく目覚めてその後ずっと活動できる日があること睡眠が途切れがちであることを話し…
選考結果のメールが届きました。不採用でした。でもなんだかホッとした自分がいます。夕方は気分的には上がっていてよいと思って応募したけれど体が疲れていて、今から働…
19時頃からついさっきまで読書をしていました。ファントムの病棟天久鷹央の推理カルテ医療物が好きなのです。この作品はシリーズ物なのでまた違うのを読んでみようと思…
面接終わりました。私が面接官だったら採用はないかなと思うほど、ダメダメだったと自分では思います。まず手も足も始終、震えてるし敬語がはちゃめちゃ。最後に何かあり…
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まだ37，6あります。頭痛い 怠い寒い寒いのは今日の気温のせいもあるのかしら。食欲もありません。もう4日もお風呂に入っていません。涼しい時期で良かった。
関節痛い、頭も若干痛いそして怠い、寒いと思って体温測ったら37，9でした。咳も鼻水もないけれど熱風邪でしょうか？今日は早めに寝ます。
明日は精神科の診察なので9時15分には家を出なくてはいけません。夜も朝も昼も夕方も常に眠たいのに行けるかな。生理前だからいつもより眠たいのです。本も読んでいな…
そういえばまたデイケアに行く回数がまた減って来てる。調子が悪い日もあったし子供の早帰りもあった。合唱コンクールもあったから先週は行ける日も少なかったのもある。…
今日は8時くらいに1回起きて洗濯物を乾燥機にかけてもう1回寝て11時に起きました。11時まで寝てた割には疲れててもう寝たい気分です。少し横になります。
旦那の一言をきっかけに気分が落ちています。昼食も食べられませんでした。
Netflixで放課後カルテを見ようと思います。ライオンの隠れ家も気になっているので放課後カルテがリアルタイムに追いついたら見たいです。
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今朝、半袖で外に出たら寒かった風も強かったし日陰だったからよけいに。季節が進んだ実感がようやく持てました。明日の朝はもっと寒い予報です。上着出さなきゃ。衣替え…
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就労移行支援事業所に通おうと考えていましたが、やはり通うのをやめることにしました。体験に行った3回とも前日の夜と朝がとてもしんどかったので。いつまで続くか分か…
行くまでの間の嫌々は相変わらずで出なければいけない時間ギリギリまで寝てました。気合いを入れて行ったら、2回目の時よりも更に楽に過ごすことができるようになってい…
昨日の夜、今日の体験に行くのが嫌すぎて久々に夜が明けて欲しくないと思いました。寝たら明日になるから寝たくないと思いました。朝には、行くしかないと腹をくくれたの…
体験1日目。正直な感想は違う世界にいるみたいだった。です。丁寧語が飛び交う室内。○○さん今よろしいでしょうか?失礼します。お願いします。ありがとうございます。…
夕方まではめちゃくちゃやる気満々で早く体験に行きたくてうずうずしていたのに、気づいたら本当に行けるの?明日、明後日って調子こいちゃってるけど、大丈夫?という感…
就労移行支援事業所の見学と説明を聞きに行ってきました。明日、明後日、7日の3回体験にも行くことにしました。心配なのは利用料金のこと。配偶者がいるので個人の前年…
息子が通う小学校でバザーがありました。狙いがあった訳でもなく、ただふらっと行ってみたんです。そうしたら思いがけないものが目に飛び込んできてびっくり。卒業式にち…
旦那が出張から帰ってきた。洗濯物の量がえげつない。明日も晴れならいいけれど。天気予報みてみよう。
ものすごく胃が痛くて夜中に目覚めました。こんなこと初めてだったので、とりあえずスマホを手に取り胃痛 すぐに治す方法と検索。右側を下にして寝るとじきに胃痛が治ま…
田舎住まいなので、なかなか希望に近いA型又はB型事業所に出会えません。都会は選びたい放題でいいなぁと思ってしまいます。探してる中で気づいたことがあります。それ…
朝一番で受診してきました。昼食後の耐えられない眠気について聞いてきました。昼寝の習慣はいいことだけれど、布団に入って寝たら眠りが深くなるからいけないよ。と言わ…
昼食後に眠たくなる。眠気に任せて寝てしまうと普通に3時間くらい寝てしまって起きたあとやる気が起きない。前からある状況だけれど、どうしても解決に至らない。眠たい…
問い合わせをしたA型事業所ですが、返信がありません。縁がなかったと思って他を探そうと思います。
息子を連れて耳鼻科に行ってきました。激しく混んでいて2時間待ちでした。でも30秒診療😓周りに風邪の子いる?いない?じゃぁアレルギーだね。って。去年も一昨年も花…
息子が咳少し、咽頭痛、鼻水、鼻づまりです。風邪なのか?花粉症なのか?出来れば一時で済む風邪であって欲しい。耳鼻科に明日いってきます。
少しだけモヤッとする検査結果でした。ABCDの4段階です。経過観察って一年後にまた健康診断を受ければいいってこと?症状が出れば受診ってことかな。気にしいの性格…
ビビりな私はメールで問い合わせしました。返事が来るかどうかドキドキ。返事を開くのに更にドキドキしそうだけれど、乗り越えて何とか会うだけでも会って欲しい。
自宅までの送迎あり自家用車での通勤も可勤務時間4時間から4時間半土日は基本休みという私にとってはこれ以上ない好条件の就労継続支援a型事業所を見つけました。今も…
4年振りの開催が予定されていた区民体育祭の中止が決定されました。悪天候が予想される為です。うちは子供たちも親もそこまで楽しみにしていなかったので、よいですがと…
