大切なもの

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 午前中に奈良の証券会社の担当がうちに来るから お迎えして、午後からまた紅葉でも見にいくか〜 大切なものって年齢や経験によって変わ

情報源

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで爽快〜 秋らしくなってきたな〜 紅葉でも見に行こうかな〜 本で読んだところによると 最古の通信社はフランスのアヴァス通信

食事制限を始める前日

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 快晴で気持ちのええ日になりそうやね〜 鈴恵が明日から食事制限するらしく 食や添加物に詳しいおかあちゃんに来てもらって 色々と学ぶんやっ

どっちにしても

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで爽快〜 今日は暖かい1日になりそうやな〜 寒暖の差が激しいから体調に気をつけよう〜 振り返ると思うことがある。 人生を懸

ええ天気〜

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで爽快〜 いつも通りのメニューをこなすのに 少しずつ少しずつ体感が近付いてきた。 人間の身体って凄い。 習慣って凄い。

人は可能性の塊

今日はJR平野駅近くのコインパーキングの朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 昨日は太一っちゃんのとこでひとみちゃんの料理を 堪能した〜。ごちそうさまでした。 ユウキ＆ワカちゃん＆生後3ヶ月の

強がり

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで爽快〜 徐々に以前のメニューに近付いてきたけど もうちょっと時間が掛かるな〜 年と共にサボるとツケが複利で増えるのを実感。 がん

準備しよ〜

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 今日は東京セレソンデラックスの「ゆう」という 舞台を観に行く〜 号泣間違いなし（ToT)/~ 準備ってチョー大切。 欲求がマックス

人と人

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって半身浴読書しよ〜 コータとミキさんが泊まりに来てる〜 昨日は鶴橋の朝鮮市場を4人でぶらり。 今日2人は朝の6時半にUSJに出掛けて行った。 それくらい早くに

ロボット掃除機

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで爽快〜 こないだ人生で2台目のロボット掃除機を買ってん。 我が家で初代のロボット掃除機はANKERの4万円くらいの Eufyってやつ

継続のコツ

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって昨日買ったロボット掃除機の 配達を待つ〜 遊びでも、志事でも ひらめきを大切にして 自分で取捨選択をして 試行錯誤しながら納得がいくまで や

実現したいこと、実現しないこと

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで爽快〜 腰痛もほぼ完治したし、また筋力を付けていく〜 年齢とともに体力は衰えていくけど ユーチューブ見てたら80歳オーバーの

大阪自宅の朝〜

今日は大阪自宅の朝〜 20日ぶりにホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで爽快〜 今日も暖かい1日になりそうやね〜 やりたいことをやり 成りたいようになるために 必要な雑用をこなす時間

淡路島の朝〜

今日は淡路島PAの朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 ここ数日よ〜走った。 3日前の朝を宮崎シーガイアのシェラトンで迎えて 大分から愛媛までフェリーで渡って 普段あんまり使わん高速道路で

愛媛の朝〜

今日は愛媛県の「道の駅 伊方きらら館」の朝〜 朝ジョグサボってぼちぼち大阪方面に向かう〜 香川でうどんを食おう〜 中学の女性同級生がガンになったと連絡があった。 数ヶ月前に彼女のお店で

宮崎シーガイヤの朝

今日は宮崎のシェラトングランデオーシャンの朝〜 朝ジョグサボって朝陽が上がるのを見てる〜 ここのホテルは30周年記念とのこと。 30年前と言えば、ふと昔の記憶が蘇って来たんやけど サラリーマン時代

宮崎の朝

今日は宮崎駅前の繁華街のパーキングの朝〜 朝ジョグサボってコインランドリーに行く〜 ランチはミヤチクってとこでトンカツと宮崎牛を食った。 美味かった〜 昨日は宮崎の繁華街の丸万で焼き鳥

天文館の朝

今日は鹿児島天文館のパーキングの朝〜 朝ジョグサボって快活クラブにシャワーに行って 美味しいパンをハコスに買いに行ってから 宮崎に向かう〜 昨日、何気にググって行ったお店が めちゃめ

鹿児島の朝〜

今日は鹿児島県の「火の神公園」のパーキングの朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 ここは車中泊としても、キャンプ場としても めちゃめちゃええ場所やわ〜 海の向こうに開聞岳が綺麗に見える絶景で

熊本県に入った〜

今日は熊本県の「道の駅 宇土マリーナ」の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 トイレ行って戻ろうとしたらゲリラ豪雨でビビった。 20分ほどで終わったけどビチョビチョになったわ。 昨日は

佐賀バルーンフェスタ

今日も佐賀バルーンフェスタ駐車場の朝〜 朝ジョグサボって快活クラブでシャワーした〜 フェスタの影響かな、人が多い気がした。 昨日は佐賀バルーンフェスタの初日やって 午前の部は風が強くて

バルーンフェスタの朝〜

今日は佐賀のバルーンフェスタ駐車場の朝〜 6時に起きてバルーン大会初日を観戦する予定が・・・ 午前の部は風のコンディションにより8時ごろに 中止が発表された〜 平日にも関わらず多くの人が期待して

大分県の朝

今日は大分県の「道の駅 たのうらら」の朝〜 ここは新しい道の駅でシャワー完備やからめちゃええわ〜 景色はええし、食事も夜9時までできるし快適。 今朝は本降りの雨、、佐賀に向かうか〜 今日

三津浜港の朝〜

今日も愛媛県は三津浜港の朝〜 今朝は小雨が降ってる。 さてと、三崎港から九州に渡るか〜 昨日は千栄ちゃんといろいろ話せてよかった。 ご馳走様でした。 また会おうね〜 今日も

想い出の三津浜港

今日は愛媛県の三津浜港の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 ここは5年前に菊ちゃん夫妻と出会った場所。 懐かしい〜 キャンピングカー旅を始めて1年くらい経った時に お遍路さんを回っ

愛媛の朝

今日は愛媛県の「道の駅 うわじまきさいや広場」の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 今朝は小雨の曇り空やな〜 涼しくて気持ちいい〜 都会にいると都会の暮らしがあって 田舎にいると

高知の朝〜

今日は高知県の快活クラブのパーキングの朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 ランチは鍋焼きラーメンかな。 久々や〜 理想の生活を実現したり継続させるために 先を読んで行動していかん

淡路島の朝

今日は淡路島の多賀の浜海水浴場の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 昨日はウチとキャンカーGILの2台だけやった。 やっぱここは最高やな〜 朝起きて青空と青い海が目に入ると やっぱ気

ええ天気

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで爽快〜 ええ天気の1日になりそうやね〜 時間は刻一刻と進んでる。 止まることなく、ただただ進んでる。 一昨日おかんの誕生

学びの1日

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって半身浴読書する〜 今日は株の勉強会の日、情報交換と学びの充実した 1日にしよ〜 今読んでる本 「光と影のTSMC誘致」by 深田萌絵 台湾の半導体の会

大阪自宅の朝

今日は大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで爽快〜 腰の後遺症かわからんけど右足が重く感じるな〜 コツコツ運動を続けていこう〜 帰宅したら本が届いてた。 「私たちは

大阪の朝

今日は大阪羽曳野の道の駅の朝〜 朝ジョグサボってコインランドリーと洗車して 帰宅する〜 今日も暑い1日になりそうやね〜 昨日、たまたま入ったお好み焼き屋が めちゃ美味かった。 特に

三重県の朝

今日は三重県の「道の駅 茶倉駅」の朝〜 朝ジョグサボって前島食堂に早めのランチをしに行く〜 10時30分開店やから朝飯やな。 誠実さを測る基準とかモノサシは存在しない。 受け手側がどう感じ

愛知の朝

今日は愛知県のパームビーチ駐車場の朝〜 朝ジョグサボってオズと朝んぽしてこよう〜 こないだ日本平展望台に行ったら 目の前でおばちゃんが倒れてはった。 暑かったから熱中症っぽかった。

掛川祭り

今日は静岡県の掛川駅前パーキングの朝〜 朝ジョグサボって大獅子舞を見にいく〜 昨日、たまたま通りがかった掛川駅で祭りをやってて 滞在することにしてん。 江戸時代から続いてる祭りらしく めちゃ

星野富弘美術館

今日は群馬県伊勢崎市のパーキングの朝〜 朝ジョグサボって昨日買った星野富弘さんの詩集を 時間をかけて読んだ〜 感動した。 初めて星野富弘さんの作品を目にしたのは 15年くらい前やと思う

軽井沢の朝

今日は軽井沢のコインパーキングの朝〜 ここのパーキングは1回500円やって。 ということは、何日おっても500円ってことかな。 目の前は綺麗なトイレやし、軽井沢銀座商店街まで 徒歩5分もかからんし、え

長野の朝

今日は長野県の「道の駅 今井恵の里」の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 ええ天気の1日になりそうやな〜 桑原正守さんが経営してる佐久市のラーメンでも 食いに行こう〜 命が一番大切

蕎麦打ち体験

今日は岐阜県の「道の駅 荘川」の朝〜 近所のお蕎麦とトンカツが美味いお店にランチに行く〜 楽しみ〜 つい先日、知人のナオさんのところで 蕎麦打ち体験をさせてもらってん。 その辺の蕎麦

福井の朝

今日は福井駅前のパーキングの朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 これからナオさんの蕎麦を食べにいく〜 蕎麦打ち体験楽しみ〜 個性を伸ばせ！ 唯一無二の自分を信じろ！ って心から

日本海の朝

今日は福井県の海沿いパーキングの朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 ランチは熊肉を食べられる「めだか」ってとこに 行ってみよ〜 成功の定義は人それぞれ。 アナタにとっての成功って

福井県に向かう〜

今日は東舞鶴のコインパーキングの朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 明後日はナオさんの手打ち蕎麦イベントなので 福井県に向かう〜 人生は積み重ねよな。 コツコツコツコツ、ひとつひ

自分磨き

今日も大阪自宅の朝〜 恵の雨やね〜 朝ジョグサボってオズを散髪に連れていく〜 迎えに行ってから出かけよう〜 類は友を呼ぶ 自分が発してる波動やエネルギーが源で 同じ類の人を引き寄せ

シャワー室完成！

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで汗だく爽快〜 神崎川のボラが何匹も水面を跳ねて気持ち良さげやった。 ええ天気やな〜 今日から新たな注射が日本だけで試験的にスタート

9月最終日

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって半身浴読書で汗だく爽快〜 ビールを最初の1杯だけにして その後はハイボールや焼酎に変えてから 1ヶ月が過ぎたんやけど 順調に内臓脂肪が減ってきた。 さ

台風接近？

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって半身浴読書で汗だく爽快〜 「DIE WITH ZERO 〜人生が豊かになりすぎる究極のルール〜」 を一気読み。共感する部分が多く 実践してることも多いと感じれた。

人と人

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで爽快〜 今日は昼から大阪城公園のTTホールに舞台を見に行く〜 楽しみ〜 帰ってきてからドロシー号のシャワー室作成に 取り掛かるねん

自宅の朝〜

今日は大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで爽快〜 やっぱ走って体温を上げてからのストレッチすんのが 調子良くなるな〜 脳も腰もスッキリ！ 続けられる範囲で続けていこ〜

富山県の朝〜

今日は富山県の「道の駅 氷見」の朝〜 昨日は2日かけてわざわざ豆腐定食を岐阜高山まで 食べに来たんやけど、まさかの臨時休業。 今日は貪瞋痴(とんじんち)のラーメンを 食べに行く〜 物事に

岐阜県の朝〜

今日は岐阜県の「道の駅 桜の郷 荘川」の朝〜 ここは温泉施設があって、食事もできて快適〜 手打ちそばと鶏の唐揚げが特に美味しい〜 世の中には「ええ話」が無限に存在する。 そのええ話は誰に

大会当日

今日もパームビーチの朝〜 朝起きたら雨風がすごくて海が大荒れ。 8時半に受付に行って開催の有無を聞いたら 現在はまだ天候の様子を見て協議してるとのこと。 9時過ぎに受付を終えて、ゼッケンをもらっ

パームビーチの朝

今日は愛知県の「西浦温泉パームビーチ」の朝〜 朝ジョグサボって海を眺めてる〜 明日はアクアスロン大会のスイムに出場。 腰の調子は悪くはない。 さてと、どんな結果になるか楽しみや〜 自

奈良の朝〜

今日は奈良三条通のコインパーキングの朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 昨日、Netflixで見た映画が大号泣やった。 生きるってことを深く深く考えさせられた。 「余命一年の僕が、余命半

豊橋の朝

今日は愛媛県豊橋駅のパーキングの朝〜 昨日は豊橋駅前の繁華街を梯子酒〜 これから朝風呂に行く〜 笑ってまうほど不甲斐ない自分を感じる時があるけど それはそれで受け容れるしかないよな。

静岡の朝

今日は静岡県の「道の駅 なんぶ」の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 数日かけてゆっくり大阪に向かおう〜 出来事に良い悪いがあるんやなく 受け入れる側に好都合と不都合があるだけ。

旅人の集まり

今日は山梨県の「道の駅 富士吉田」の朝〜 ここは車中泊の集まりや〜 朝ジョグサボって吉田うどん店の開店待ち〜 一昨日、ワンダフルガーデン柏というキャンプ場で 開催された「キャンピングカ

頭の中の独り言

今日も千葉県の「道の駅 しょうなん」の朝〜 2連チャンで滞在した〜 温泉があって、食材も豊富に取り扱っててええとこや〜 今日も暑くなりそうやな〜 午後からオートキャンプ場で開催されるイベントに

柏市の朝

今日は千葉県の「道の駅 しょうなん」の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 新しくて綺麗な道の駅で健康にこだわった食材が豊富。 ワクワクするよな〜 新たなビジネスの話を聞く機会があっ

神奈川県まで来た

今日は神奈川県の「道の駅 足柄・金太郎のふるさと」の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 めちゃめちゃええ天気や〜 自分の存在意義を肚に備えてるか否か。 それが肝。 ふと、

いろんな生き方

今日は静岡県の「道の駅 潮見坂」の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 今回の旅の目的はある家族に会いに行くこと。 お子さんが2歳と5歳の時に家族4人で出発し 5年に渡りキャンピングカー

カウントダウン

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってストレッチする〜 今日もええ天気〜 昨日は月に一度の投資の勉強会。 投資家の考え方って ビジネスマンの考え方とは異なる。 それに触れ続けるとい

整理整頓

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって半身浴でええ汗かいた〜 うちのすぐ裏にある月極駐車場が新しくなったんやけど サイズオーバーで契約できひんって。 前は良かったのに今回はダメってないわ〜

ブルーマン見たけど

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって半身浴読書する〜 昨日はブルーマン大阪公演に行ってきた。 めちゃめちゃ期待していったんやけど 残念ながら期待を上回ることはなかったわ〜 NYで何回も行くほ

ブルーマン

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって半身浴読書しよ〜 今日はオリックス劇場でのブルーマンを見に行く〜 NYに住んでた頃にいろんなミュージカルに行ったんやけど 英語がわからんから退屈な感じになる

覚醒する時

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 今日は丸1日オンラインの日や〜 あの体験はもう二度としたくない。 絶対に絶対に絶対にイヤ。 肚の底から湧いてくるこの想

承継

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 YouTubeで「その灯を消すな！」って番組で 事業承継のシリーズを見て感動した。 京都東寺の佃煮屋あめ久さん 麺とスープを卸している宝産業

人それぞれ

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって半身浴読書で汗だく爽快〜 大阪は雲の隙間から見える青空が綺麗。 人それぞれ価値観が違う。 育ちが違う、環境が違う、学びが違う、経験が違う 稼ぎが

台風は何処へ？

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 なぜか腰痛がまた出てきた。 姿勢を正して安静に過ごすことにする〜 子供の頃って台風や大雨で警報が出て 学校が休みになるとワクワ

変化の歴史

今日も大阪自宅の朝〜 台風の影響はまだなく快晴やわ〜 どこか出かけようかな。 現状維持と現状打破 ワシはどちらかと言えば飽き性やから 定期的に環境を変えて生きてきた。 住む

被害が最小で済みますように

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって家でゆっくり過ごそう〜 恒例の真夏の大冒険in琵琶湖は残念ながら中止。 いよいよ台風が上陸やね。 被害が最小で済みますようにと祈るだけ。 今日も素

台風接近

今日は大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆筋トレで汗だく爽快〜 昨日は奈良の吉野上北で涼しく過ごそうと思ったんやけど 雨が降ってきたから大阪に帰ってきた。 さて、台風の進路はどうなることや

器量

今日は奈良の「道の駅 針テラス」の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 天気がええから吉野でも寄って帰るか〜 人の器ってあるよな。 ワシの器は未だに小さくて浅いんやろうな〜 感じる

違うを選ぶ

今日は名古屋市のコインパーキングの朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 隣に横浜ナンバーのキャンピングカーが泊まってる。 うちと同じように街飲みしてたんやろうね〜 キャンピングカーっ

変化を楽しむ

今日は岐阜県の「道の駅 飛騨金山ぬく森の里温泉」の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 昨日はたまたま「岩屋岩蔭遺跡 謎の巨石群」を 通りがかった。縄文人の天文台に利用されてたとか。 なかな

奥飛騨の朝

今日は岐阜県の「道の駅 奥飛騨温泉郷上宝」の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 標高が1200mほどある場所やから夜はクーラーなしで 快適に過ごせた〜 今日もええ天気やな〜 存分に山の景色を楽

どっちやろ？

今日は石川県加賀市の無料パーキングの朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 灼熱の日差しが暑すぎる〜 あれも欲しい これも欲しい あれもやりたい これもやりたい 欲望、願望が多い

三方五湖でうなぎを食おう〜

今日は福井県の「道の駅 若狭美浜はまびより」の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 昨日は琵琶湖北のセコイヤ並木から北上して 福井県の水晶浜海水浴場で日光浴をして 新しい道の駅を発見

明るい世界にするために

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 明日はマジカルスクールのお手伝いに参加するから 今日から滋賀県米原市に向かうか〜 理想は言うてるだけじゃ叶わない。 まずは自分

選択肢

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ウォーキングで汗だく爽快〜 晴れてたけど曇り空になってきたなぁ。 今日は気比の松原の花火大会に行こうと思ってたんやけど 日本海が雨っぽいから予定変

騙す人と騙される人

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって奈良の実家で法事。 ええ天気やな〜 知らん番号から電話がかかってくることが増えた。 国内だけでなく、海外からもかかってくることもある。 いったい

今日も快晴

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ストレッチで汗だく爽快〜 今日もええ天気やな〜 ドロシー号の前後タイヤをローテーションするために オートバックスに行ったんやけど 前のタ

ええ汗かいた〜

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ウォーキングで汗だく爽快〜 ええ汗かいた〜 今日はオートバックスにタイヤのローテーションを しに行く〜 今日も素敵な奇跡は起こり続けます

世間は夏季休暇

今日は大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ストレッチで汗だく爽快〜 コナミがお盆休みやから家でのんびりする〜 自立と依存 各分野ごとにどっちの自分が存在するか 知っておくと改善、

花火

今日は鳥取県三朝温泉のパーキングの朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 昨日は花火が見れてラッキー！ 嘘が多い世界って嫌よな。 真実とかけ離れてる世界は？ と聞かれて浮かんでくるの

快晴

今日は岡山県のコインパーキングの朝〜 朝ジョグサボってミーティングに行く〜 ええ天気や〜 時間の使い方って人それぞれ。 何を大切にし、何を優先し、何のために、何をするか どのように時

地に足をつけて

今日は兵庫県の「道の駅 北はりまエコミュージアム」の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 ええ天気やな〜 経済界は大騒ぎしてるんかな〜 株高バブルがはじけたとか 軍事関連企業の株価

自分で決める

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってコナミに泳ぎに行く〜 コツコツ練習やね〜 在り方を決めて 目的を決めて 目標を決めて やり方を決めて 期日を決めて 実行していこ〜

自分の変化

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 1.5kmを44分くらいで泳げるようになってきた〜 人間の進化成長ってすごいね。 昨日は淀川の花火大会やったみたい。 家の窓を開けて

世の中の変わり目

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ストレッチで汗だく爽快〜 ほんま少しずつやけどやいぞう脂肪が落ちてきてる 気がしてる〜 昨日は家から10分の新大阪のコナミに泳ぎに行ってきた。 何

コナミ通い

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 上新庄コナミまでチャリで20分かけて行ってたけど 新大阪にもあったみたい。 今日から新大阪コナミに行くことにする〜 「自信は責

今日から8月

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ストレッチで汗だく爽快〜 8月に入ったね〜 夏を満喫しよ〜 生きてりゃいろんなことに気付いたり 想定もせんかったことが起こるよな。 経

基準値

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ストレッチで汗だく爽快〜 内臓脂肪を落とすためにビールをハイボールに 変えて実験中。 1ヶ月ビールを絶ったらどう変わるか楽しみ〜 人それ

理想を描け

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 昨日は2km泳いだ〜 継続は力なり〜 理想を描く。 めっちゃ大切やと思う。 投げやりになってあきらめたらあかん。 あきらめて

裁量

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ストレッチで汗だく爽快〜 昨日は休憩なしで1.5kmを完泳でけた〜 疲労もそれほど溜まってへん〜 ええ感じに脱力できてる〜 継続していこ〜

今日も練習

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ストレッチで汗だく爽快〜 さてと、泳ぎの練習に行くか〜 良い1日をお過ごしくださいませ。 今日も素敵な奇跡は起こり続けます！ 中

1.5km泳げた〜

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって室内でラジオ体操とダンスで爽快〜 ええ天気の1日になりそうやね〜 昨日ようやく1.5kmを泳げた〜 脱力が上手くいって、正直まだまだ泳げる気がした。

イメージしまくれ〜

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ストレッチで汗だく爽快〜 昨日、きれいになったドロシー号が帰って来た〜 嬉しい〜 この機会に気になってたところを直していこ〜 今日はプー

ドロシー号復活！

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボってまったりしてる〜 昼からドロシー号をお迎えに行く〜 昨日、泳ぎに行ってんけど 前回できたことができんようになってた。 意識すればするほど手足と息

汗だく爽快〜

今日も大阪自宅の朝〜 ホームコースを朝ジョグ＆ジャングルジムで汗だく爽快〜 多分、1リットルくらい汗かいた〜 気持ちいいーーーーーーっ！ 今日はプール行こっ！ 一歩、踏み出す時 一

ありがたし日々

今日も大阪自宅の朝〜 朝ジョグサボって半身浴読書で汗だく爽快〜 暑い日々が続きますな〜 体調管理していこ〜 今読んでる本 「Renaissance 食がもたらす"病” ~日本の食 安全神話崩壊~」