傍で見ている胡蝶蘭。彼らの元気に助けられている。もう次の花が出てくるようだ。葉は元気に茂っている。リハビリに行くと帰ってきてボルタレン湿布薬を4枚も貼る。応援ありがとうございます。頑張れば生きていける。
傍で見ている胡蝶蘭。彼らの元気に助けられている。もう次の花が出てくるようだ。葉は元気に茂っている。リハビリに行くと帰ってきてボルタレン湿布薬を4枚も貼る。応援ありがとうございます。頑張れば生きていける。
10秒の立ち姿の安定は何とかクリアーが出来た。16メートルと7メートル歩行は前回より時間が掛かった。右手の握力は20でした。前19でした。一進一退ですね。応援ありがとうございます。今日のリハビリは体力測定があった。
血圧の値は良い値で満足。この調子で今日も元気にいこう。まだ生きていけるようです。諦めず頑張ってみよう。応援ありがとうございます。リハビリがない日は昼まで寝て居る。
16世紀から島根では取れていた西条柿です。渋柿で渋を取り去った柿です。おいしく食べました。16世から地元で食べられていた西条柿です。応援ありがとうございます。島根県益田市の書道家から美味しい柿が届きました。
リハビリを頑張らねば。座っていても足を左右に上げる。麻痺の右足が上に上がらない。諦めていたが僅かにすこしだけ上げることが出来た。たった2センチぐらいだが上がったことが嬉しい。応援ありがとうございます。もう11月なのね。のんびりしていられない。
パソコンを打っていても体を揺らす。生きるぞ、生きるぞと言いながら。今朝の血圧の値が良かった。この調子だ。このままいきましょう。応援ありがとうございます。体が生きている感覚を覚える。
まだ咲いている胡蝶蘭。8カ月も咲き続けている。軽く運動が出来る身体でいたい。リハビリを休まないようにしましょう。できるかな！応援ありがとうございます。運動をして帰ってきたらいい気分。
ハロウィンパーテイでみんな頭にカチューシャを載せて運動。楽しいリハビリでした。運動が出来ると身体も喜びます。応援ありがとうございます。リハビリrから帰ってきました。
去年は見つからなかったボルシチ。早速取り寄せました。暖めるとほのかな牛肉の匂い。赤いシチューだ。人参は柔らかくジャガイモはホカホカと柔らかい。サワークリームを乗せるとより美味しくなると説明がある。夫は顔をほころばせておいしいねと言いながら一気に食べてしまいました。去年食べたいと言っていた孫に送りましょう。応援ありがとうございます。取り寄せたボルシチを美味しく頂きました。
もう自分の写真は見るのが苦痛。顔にシミだけは作らない様に手当てをする。皺はまだ出ていないので安心。眼がだんだん小さくなるようで目の運動は欠かせない。大きくなれ、大きくなれと呪文を言いながら。応援ありがとうございます。いつまでも若くありたいのは罪です。
私だって仕事に専念していた頃がある。30年目の店の前の私。ショウウインドウにはバーバリーコートが飾ってある。遥か昔の思い出です。応援ありがとうございます。頑張ろう、いくつになっても。
ベッドで座っていても体を動かしている。回して見たり前後に倒したり一時もじっとしていない。どこかに痛みが出ないか探す。ああどこも痛くない。来週にはリハビリに行けそうだ。応援ありがとうございます。体調も良くなりつつあります。
自分を甘くしないようにしよう。寝て居ても足を動かしてみる。亡くなった西田敏行さんが寝返りうってベッドから落ちた。頸椎を痛めたこともある。と昨晩のラジオ深夜便で言っていた。大きく足を動かすのを止めた。応援ありがとうございます。よし頑張るぞ。
思いもかけない仲間から優しい言葉を掛けてくれて嬉しかった。思い込みは誤解を生む。話しをしないから気に入らないと思うことは危険だ。自分の方が気遣いをしないからだ。もっと誰とでも話せばいいのでしょう。話しかければ誰でもいい気がするでしょう。応援ありがとうございます。昨日の反省をしてみた。
やっぱり運動は良いものです。数度咳をした運動をしてくれた。喉と頬を膨らます練習。マシーンは予定どうり出来た。数人から休んでいたね、どうしたのと聞かれた。一人ぽっちではなかった。応援ありがとうございます。行きましたよ、リハビリに。
体調はいいはず。しかし最後に計った血圧測定。朝も図ったが110台だった。それが150も出たらしい。ありえない、いつも110台だと医師に言ったらしい。そんなことを言ってもなんにならないはず。怖くなったのだろう。応援ありがとうございます。健康診断に行った夫。
ゆっくりしましょう。懐かしい写真の整理をしよう。元気な頃が懐かしい。病気もしなかった私が何でと思うばかり。後戻りは出来ない。応援ありがとうございます。リハビリ休日日。ゆっくりしましょう。
健康診断があり予定どうりに行かない。何時になったらリハビリに行けるの。予定があり不安定な毎日。応援ありがとうございます。中々リハビリに行けない。
40年前私の店の前で撮った写真が出てきた。天候も良く酔芙蓉が咲いている。よし来週はリハビリに行くよ。怠け癖は辞める。待っていてください。応援ありがとうございます。天候も良くなり酔芙蓉が綺麗な咲いて嬉しい。
だって血圧の値が良いんだもの。それは怠け癖だよ。普通に起きると血圧が上がるんだから。そんなことを言っているといつまでも良くならないよ。それは怠け癖だよ。応援ありがとうございます。もう昼まで寝ていられない。
出来るところまでやり抜くぞ。何時までも咲いてくれる胡蝶蘭に見習おう。一歩づつだが歩けている。ゆっくりでも杖を持ってでも歩けるのは幸運。この調子で続けていけばいいのだ。応援ありがとうございます。ゆっくり休んで来週のリハビリ頑張るぞ。
こんな仲間に囲まれたリハビリ幸せ気分。頑張れなくてはどうするの。やるぞと自分で励ましてもどうすることも出来ない。頑張る自分になりたい。応援ありがとうございます。可愛いプレゼント仲間の優しさが心に沁みる。
こんな仲間に囲まれたリハビリ幸せ気分。頑張れなくてはどうするの。やるぞと自分で励ましてもどうすることも出来ない。頑張る自分になりたい。応援ありがとうございます。可愛いプレゼント仲間の優しさが心に沁みる。
やっぱりリハビリは良いものです。どんぐり坊や！！リハビリ仲間からこんな可愛いプレゼント。虫が出ると困るから一度煮ておいたからねと手渡された。きゅんとしちゃうね。応援ありがとうございます。リハビリに行きました。可愛いプレゼントを頂いた。
もう嬉しくって感激。明日からはリハビリに行けそうだ。もう意気地なしは辞めよう。出来るところまで続けよう。前の私に戻ります。応援ありがとうございます。天候の良い日が続いて酔芙蓉の花が綺麗に咲いた。
起きようとしてもベッドから立ち上がれない。夫ももっと寝ているようにと布団を掛ける。まあいいかと再度眠る。十分睡眠をとると血圧の値が良い。血圧の値が良いと良人も安心する。応援ありがとうございます。ダメだ朝が起きられない。
ここまで咲いて満足です。天候が悪くいつもの年より咲くのが遅かった。明日からのリハビリが怖い。行けるか迷う。行けば車椅子で移動できるのでリハビリは出来るでしょう。応援ありがとうございます。酔芙蓉が綺麗に咲いた。
青空は心を明るく晴れる。早くリハビリに行きたいと心がはやる。ずいぶんリハビリを休んでしまった。歩く自信がない。しかし歩かなくては。来週にはリハビリに行く覚悟が出来ている。応援ありがとうございます。やっと晴れて青空に酔芙蓉が見えた。
マッサージの先生に教えてもらった胸を大きく開く様にと。教えてもらった胸を開く運動。時間が空くと胸を開く運動をしている。治れ！治れ！と言いながら。応援ありがとうございます。胸の痛みは無くなった。
優しいマッサージだった。マッサージが終わって体は何も起こっていません。大丈夫ですよ。ほっとした。来週はリハビリに行けそうだ。応援ありがとうございます。訪問マッサージの先生が施術してくれた。
休んでいる間に歩けなくなるのが怖い。ベッドからシッカリ立ち上がれるかやってみる。スクワットも併せてしている。これで歩けると安心する。応援ありがとうございます。今週いっぱいリハビリを休んで体をいたわろう。
酔芙蓉が咲けば秋に満足。毎年見せてくれる酔芙蓉。これからは新しい胡蝶蘭の花を待ちます。花は喜びをプレゼントしてくれる。応援ありがとうございます。待っていた酔芙蓉が咲きました。
長兄にはずいぶん助けてもらったこともありました。法要が済んで夫はお役目を果たして疲れが出たようです。ゆっくり休んでもらいましょう。私は無理を掛けませんから。出来ることを増やして行きます。精一杯生きていきます。応援ありがとうございます。長兄の49日法要が無事に済みました。
昼食を用意して夫は出掛けた。体調維持のためもう2時間眠ります。応援ありがとうございます。夫が出掛けたのでもう一眠り。
もうしばらく体を養生しよう。麻痺はしかないが内臓は自分で食事を気おつけよう。来週になれば少しは良くなるでしょう。よし頑張るぞ。応援ありがとうございます。少しづつ胸の痛みが取れてきた。
月曜日はハビリに行ったが胸が苦しくて運動を休んだ。帰って夫が医院に行って事情を話した。医師が変えた薬をもとに戻しましょうと元の薬を貰ってきた。しばらく様子を見ましょうとなって今週はリハビリを休むことにした。2日間は充分に睡眠をとった。今は胸の息苦しさは少し和らいだ。応援ありがとうございます。土曜日に薬を変えたが月曜日から体に異が起きた。
着替えはベッドの脇に置かないで引き出しに片づけよう。引き出しに入れると装具を履いてから出ないと引き出しまで歩いて行けない。必死に歩いて引き出しから着替えを出した。甘えを許さない年だ。少しづつ出来るところまで自分でやってみよう。応援ありがとうございます。少しづつ出来る家事をしたいと思うこの頃。
リハビリをした後の痛みと心地良さ。嬉しくなる歩行。やれば出来ることに喜ぶ。諦めないことがどんなにか大切だろう。壁を伝わって歩いたトイレまで。最近は壁を伝わずに歩ける。一人微笑む。応援ありがとうございます。諦めないリハビリ。
薬を1種だけ無くした。朝飲む薬は7錠だったが5錠になった。運動はするようにとアドバイスを受けた。リハビリは休まない様にしよう。応援ありがとうございます。いつも見て頂いている医師に薬を少なくしてくださいと頼んだ。
やっと初めの花が咲いた酔芙蓉。嬉しい。これで我が庭にも秋が来た。腰が痛いがなんのその耐えるだけ。これくらい我慢できる痛みだ。応援ありがとうございます。リハビリを休むと朝遅くまで寝ている。
予定のマシーンすべて漕げました。帰ってくるとすぐ訪問マッサージを受けました。リハビリで疲れた体を優しくマッサージ。終わってほっとしています。リハビリに行って良かった。応援ありがとうございます。リハビリに休まず行きました。
頑張ってリハビリをしたのに腿と腰が痛くなってボルタレン湿布薬を5枚貼って寝た。
今朝に貼った湿布薬を剥がした。もうすぐ咲きそうな酔芙蓉痛みは今朝は無くなった。リハビリに痛みはおまけ。痛みがある事は生きている証拠かな。我慢できる痛みは神様が与えないと教えているようです。応援ありがとうございます。頑張ってリハビリをしたのに腿と腰が痛くなってボルタレン湿布薬を5枚貼って寝た。
やはりリハビリは良いものです。汗が出るくらいのリハビリでした。レッドコード運動ではメニューが変わりました。少し運動がきつくなりました。麻痺の右足の運動が出来なく残念でした。応援ありがとうございます。リハビリに頑張っていきました。
どうしようもないのでしょうか。自然に向かう力がない。一人一人が頑張っても自然に叶わない。科学の力か真面目に行う政治だろうか。一人一人が出来る範囲は限られる。でも諦めずに出来ることをしていこう。能登の皆さんに一粒の応援をします。能登の雨情報が心配だ。
のんびりしていては身体が鈍る。そろそろ秋の洋服を出さなければ。箪笥から出した。7分袖のセーターを数枚。寒くなるまで持つかな。虫の音も聞こえてきた。暑いと言っても秋のようだ。応援ありがとうございます。リハビリ休み過ぎだ、月曜日が待たれる。
足も苦痛なく歩けている。洗面所もトイレも自分で歩けている。もっと楽に歩けるように訓練しよう。アクティの力を助けに前に進もう。諦めないよ。応援ありがとうございます。諦めないことがこんなに大事だとわかった。
写し直した胡蝶蘭。綺麗に撮れたでしょう。まだまだ咲いてくれて嬉しい。諦めないことが必要です。リハビリを続けることがどんなにか大事だと思い知った。来週から頑張るぞ。応援ありがとうございます。まだ胡蝶蘭が花数を増やして咲いています。
一人で留守番です。本を読んだりネットフリッスクを楽しんだりしています。一人は侘しいものです。食事は2食用意してもらった。鮭のおにぎりと野菜サンドです。応援ありがとうございます。同窓会に出掛けた。
今夜は忘れずに見よう。夜の胡蝶蘭明日はリハビリを休みます。夫が川崎まで同窓会に出掛ける。私の留守番の食料を買い物に出掛けた。何を用意してくれるかしら。応援ありがとうございます。今夜は十五夜です。ベッドから良く見える月です。
老人会が終わりました。なにかと予定がありすぎて落ち着かない日が続く。同窓会に出掛けると喜んでいる夫。リハビリを休んで家で一人留守番をする。家事の苦労を忘れて楽しんでください。応援ありがとうございます。行事が重なりのんびりできない。
お隣のご主人が落語を披露して楽しんだ。お土産にお赤飯、紅白饅頭、クッキー、お茶を頂いた。お赤飯は食べきれない。応援ありがとうございます。地域の老人会でお祝いをしてくれた。
昨晩はぶりの煮物だった。時間が経っても中々でき上ってこない。2時間もかけて出来上がった。今日は何点かな。95点！！手間かけて作ってくれる。13年間パソコンでレシピを見ながら出来上がる食事。まさかこんなに手を掛けていたのか思い至らなかった。とうとう言ってしまった。冷凍食品も使っていいのよ。冷凍なんて使えないよ。今は美味しいものも出来ているのよ。チンで済めば後片付けも楽になるわよ。冷凍食品を使えれば夫の手間も楽になるだろう。早速買い物に出掛けた。応援ありがとうございます。夫が作ってくれる食事は美味しい。
動きやすいと言っても歩き回ることができない。もしや歩けているのかと僅かな望みを持つ。洗面所とトイレには歩いて行ける。自分の部屋以外に歩けない。転んだら大変だと自分の部屋以外に歩行禁止だ。居間と台所はどうなっているかは見ることができない。夫のしている家事には口を出せない。家事すべてをしてくれる夫に感謝しよう。応援ありがとうございます。腰の痛みがすくなく動きやすい。
体に不便が起きたとき介護の手続きをしよう。自宅で転ぶ時もあるだろう。手続きをすると自宅改造の20万円以内だったら補助があります。廊下、ふろ場、トイレにも手すりを付けることができる。生活が楽になります。一考するのも良いでしょう。参考の意見です。応援ありがとうございます。介護の手続きをすると自宅改造の費用が補助されます。
思ったよりうまく出来ました。機能訓練は座って足の運動をしました。やはり気合を入れてリハビリをすると体が答える。痛みも出ずに済んだ。身体が喜んでいる。応援ありがとうございます。リハビリは頑張ってやってきました。
リハビリの無い日は昼まで寝ています。そうすると血圧が安定します。昨日頑張りすぎたので腿の張りがあり湿布を貼って寝た。今朝にはもう痛みがありません。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓リハビリは無い日なので家でゆっくりしています。
気持よくなりましした酔芙蓉に蕾が出ました。今日のリハビリは納得いく運動でした。伸びた爪を切ってもらった。足の爪まで切って貰えた。機能訓練で受けたマッサージは凝った上半身を柔らかくしてくれた。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓リハビリの行きました。機能訓練では上半身をほぐした。
彼らの勢いは諦めない力。昨晩の車椅子テニスを見ていて最後の1球まで諦めないで金メダル。喜びと涙があふれた姿。ここまで出来る力。諦めないことが勝利につながる。歩けないで自信を無くして家にこもるわが身を反省。障害は負けではない。勝利につながる第一歩だと気が付いた。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓パラリンピックを見ていると勇気が出ます。
長く咲いてくれる胡蝶蘭。咲いている姿に感謝です。胡蝶蘭に負けないように頑張るぞ。歩行は何とか歩けることに安心している。でももう少し歩ければ外出も出来るのに。まだまだ努力が足りないようです。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓まだ胡蝶蘭は咲いています。
60年乗ってきた自動車を手放した夫事故も起こさず終了した夫。先日免許証を返納した。タクシー券とメモ用紙を頂いて帰ってきた。雨の日に買い物にいけないのは不自由している。今朝銀行に張り込みに出掛けた夫。自転車で行くと自動車と違って町中を見て回ることができる。自動車でさっと通り過ぎていた街中周りを見ていなかった。街の様子がやっとみえて楽しみが増えた。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓長く乗っていた自動車。年齢で処分して分かったこと。
リハビリのメニューも予定分は全部出来ました。健康診断で尿に血液が混じっていた仲間の検査結果が出ました。ガンではなかったとのこと。他人ごとでもホッとして気が抜けた。二人で手を取り合って喜んだ。良かった。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓リハビリにいきました。
庭の緑が元気だ。さあ動き出すよ。何時までもベッドでごろごろしていないよ。最近ネットフリックスばかり見ている。中にはいいドラマがあって止まらない。最終回まで続けて見ていると時間がかかる。子供のお遊戯会みたいなドラマを見ないで済む。見て良かったと思い返すのも幸いです。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓わあ久しぶりの青空だ。
さあスポーツの秋だ。リハビリに力を入れなければ。少しづつ足に力が付いてきたのでもっと歩行を頑張ろう初めの一歩が出ない慎重すぎる歩行にそんなにしていると歩けなくなるよと言いたくなる。子供の時から歩いてきたはず。今更足が出ないと愚痴をこぼすなんて言えない。もう少し自信を持って歩こう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓台風が去ってこれで気持ちの良い秋が来るかな。
満足のいくまで咲いてくれた胡蝶蘭。来春まで咲く日を待っています。良く咲き続けてきました。庭は雑草がいっぱい部屋では胡蝶蘭が咲いてくれました。心が暗くなりそうだと胡蝶蘭を見て癒されました。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓今年最後の胡蝶蘭。良く咲いてくれました。
意気地なしの私は震えていた。こんなことでは生きていけない。生きる力が欲しい。笑いを忘れていた。楽しかった昔を思い出して笑いを取り戻そう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓台風は地下に来ていなのに非常な雨が一晩中降っている。
リハビリをして帰ってきてから湿布薬を貼る。湿布薬の助けを借りてリハビリをするなんてどうかな。情けない私。出来るところまでリハビリを続けよう。ランキングに参加中。応援ありがとうございます。↓↓元気を出そうと自分に力を入れる。
楽しく出来ました。帰ってきて湿布薬を腰と腿に4枚も貼っています。イタタタ。でも気持ちが良いです。ランキングに参加中。応援ありがとうございます。↓↓暫くぶりにリハビリにに行きました。
自動車を卒業するので最後のお役目で医院に行ってきました。結婚2年目から乗っている自動車生活。いよいよお別れです。長い間よく走ってくれました。ご苦労様でした。ランキングに参加中。応援ありがとうございます。↓↓一か月分の薬と診察を受けてきました。
リハビリ仲間のOさんの孫が母親とアクティに尋ねてきました。高校野球のレギュラーです。やはり体はがっちりして大きい。近くまで来たので寄って来たらしい。頼もしい孫です。リハビリは順調に出来ました。もう少し力を入れてリハビリをしていきましょう。甘えてなんて言っていられない。ランキングに参加中。応援ありがとうございます。↓↓暑さの中でもリハビリに行きました。
連日雷がゴロゴロピカピカと怖いくらい。そのうえ台風迄近づいている。
少しは楽しいことがあってもと思う毎日。孫がやってきてくれて4日経った。本の好きな孫がおばあちゃんの本箱が見たいと言う。最近は新しい本を買っていない。島崎藤村の破戒と井上靖の敦煌がベットの脇に置いてあった。持っていっていいよと言うと破戒は持っている。主人公はどうなるのまだ途中まで読んでいるの。丑松は学校をやめて新天地に行くの。そうなんだ。結末を言うんではなかった。失敗した。思想家はどうしたの。自分で読んでみて。敦煌の本を持っていくことにした。夫が井上靖が書いた時はまだ中国に行っていないで書いたらしいよ。そのがだいぶたって中国に行ったと聞いた。中国に行かないで書いたが寸分違わなかったと聞いたよ。夫は現役時代に何度も行った。また後で話す機会もあるでしょう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援あ...連日雷がゴロゴロピカピカと怖いくらい。そのうえ台風迄近づいている。
囲碁クラブから帰ってきた夫。元気でいてくれて感謝です。葬儀で会った次兄が私のことを内臓が良いので90迄生きると言ったらしい。嬉しいのかそこまで生きるのは苦痛だと、どうしましょうか。ランキングに参加中。応援ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。↓↓ゆっくり起きてモンブランとコロンビアのコーヒーで昼食。
何と驚いだことは大学の学部を観光に決めたと言うではないか。夫の生き方を見て決めたらしい。まだ小学1，2年生の頃ウナギ屋さんに連れて行ったことがある。地元の名店だった。個室で待っている間に時間が経ったので個室の備品が気になっていた孫たち。提案をした。これから話すことは中国語で通訳したら孫たちが驚くよ。この時のことを覚えていたらしい。おじいちゃんと同じ道に行くことを決めて学部を決めたらしい。何も聞いていなかったのでびっくりした。ランキングに参加中。応援ありがとうございます。↓↓尋ねてきてくれた孫に進路を聞いてみた。
少しづつ前に進みます。ランキングに参加中。応援ありがとうございます。↓↓やっとブログに向かえました。
お休みさせていただきました。少しづつ様子を見て発信していきます。
今日は義兄の葬儀に夫は出ています。大変お世話になった義兄です。安らかでありますように祈ります。心配して昨日は10年ぶりに孫が二人尋ねて我が家に来てくれました。何と大学生と中学生になっていたなんて驚きです。真面目に学業とアルバイトに励んでいるようで安心しました。今後ともよろしくお願いいたします。お休みさせていただきました。少しづつ様子を見て発信していきます。
何と3327回まで拙い文章を見ていただき感謝です。またいつかお会いできる日を再度来ます様に！長らくお世話になりました。暫くお休みをさせていただきます。
やっぱりリハビリに行けることは幸いです。機能訓練で教えてもらった施術で歩行の一歩目が出ないと質問。なにか困っていることは無いですかと聞かれた。歩き初めが足が出ない。一歩を少しずらして足を揺らしてから出ると出やすいと教えてもらった。背筋が固くなっているのを修正された。幾分硬さが取れたようです。まだ不十分だがまたいつかして貰うと楽になるかな。リハビリの様子。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティの利用日でした。
悲願の金メダル。怪我を乗り越えて手にした金メダル。失敗をして金メダルを諦めたが5人の結集で取れた金メダル。人生最後の素晴らしい画面が見られた。諦めることは無いと感じた。リハビリと同じです。諦めなければ幸運がやってくる。よかった嬉しい場面が見られて。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体操ニッポンの金メダル。嬉しい。
休む利用者が少ない。皆さん元気です。幾分歩行が不安定だった。こんなに道具が揃っています。元気な利用者。休まずリハビリが出来るのは自信が出る。良かったリハビリが出来て。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓40℃越えでも休まずリハビリに行った。
喜びも落胆もありで心臓がパクパク。まだ始まったばかりだと言い聞かせる。彼等はどれだけの鍛錬をしたのだろう。大怪我から立ち直った選手、難病から生き返った選手。諦めない人生を教えられる。よし明日から頑張るぞ。腕の痛みも少なくなった。これしきの事。どうせ何もできなくなった腕。左手でなんでもだ出来ているから片腕で何とかなるだろう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓パリ五輪夜中に見ていて眠れない。
待ち望んで咲く胡蝶蘭。喜んでもらえる幸せ。これで咲くはずの花が全部咲いたことになる。今年は全部咲いてくれたので満足です。期待すると尚良くなる。孫も大きな期待をしている。きっと期待に応えてくれるでしょう。リハビリはやったことが結果に出ると聞いた。歩行は少しづつ良くなっている。まだ十分でないでしょう。もっとリハビリに励もう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓待っていた胡蝶蘭が咲いた。
甘い考えだと悟りました。玄関のシューズボックスに置いて御守3体。リハビリに行く日は3体に挨拶をして出掛ける。フクロウは苦労をしないように。大きな達磨は中國の少林寺で買った達磨で一日を無事に過ごすように。笑顔の達磨は一日を笑って過ごすように。リハビリに行ったら笑って過ごすようにと良人が言う。笑顔で過ごすリハビリ。数日腕の痛みで自信を無くしていた。耐えられなくってもう我慢が出来ないと弱気になった。コメントで応援されてこんなことではいけないと心に決した。玄関で達磨さんが笑えと言う。笑えば悩みも消える。良しもう少し生き直そう。出来ると信じてリハビリにも力を入れよう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓腕の痛みが和らいだ。もうだめだと自分で決めた寿命。
ボルタレンを貼って我慢だ。我慢で済めば良いが。我慢我慢の長い月日。いつまで続くのでしょう。高齢者が脳溢血になった生存率は10年以上は5％ぐらいだと。私はもう14年になった。数年で命が全うするの。食事と生活の安定、合わせて運動を気をつけていこう。残った日々を楽しく過ごそう。思い出の詰まった頭、少しづつ引き出し笑って暮らそう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓調子が良かったと思ったとたん右腕が痛くなった。
歩き方が楽になりましたとM先生に報告。今日の機能訓練はM先生の施術が受けられた。ベットで受ける施術。学生の施術を受けた。真面目な学生ですからM先生の指導で一人前になるでしょう。リハビリ風景。暑さのためだったのか休みの人が多かった。手と足の指の爪を切って貰った。フラメンコを習った作業療法士です。最近は行っていないと言う。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓期待のM先生の施術を受ける。
棚に並んだ胡蝶蘭を並べ替えた。スパティフィラムが葉の間に花が咲いている。55年前ハンバーグを頂いた日。有楽町の丸の内側の道を進んだ。裏道のレストラン、上役と一緒に入った。まだハンバーグは一般に広まっていなかった。美味しいよと注文したハンバーグ。なかなか出てこなかった。一時間たってやっと出てきた。おじ様と若い女子、焼きもちだったのか。それともハンバーグが苦手なかったのか分からない。労働省の関係で米軍で仕事をしていたこともある上役。ハンバーグ大好きな人。初めて食べたハンバーグ。とても美味しく頂いた。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体調が良くなりご機嫌が良いリハビリ休日の日。
39℃の暑さで休む人もいるかと見渡したが休む人はいなかった。
空調の効いたリハビリ室で運動を出来るのは幸いです。何方も精一杯の運動。出てこられるのは体調がいいからだ。疲れてダウンしている利用者はいません。機能訓練場で運動をしている風景。汗をかいているのはわかりますか。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓39℃の暑さで休む人もいるかと見渡したが休む人はいなかった。
静かにクラシックを聴いて心を癒しています。孫の成績を案じるばかり。過去を悔いても仕方がない。短い未来に希望を持とう。やり残したことは無いか。しておきたかったことは無いだろうか。会うことが叶わなかった人、どこにいるの雲の上なの。励ましを頂いた人、頑張っていることを知らせたい。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓早起きして音楽を聴いています。
昨日娘に会えてご機嫌な良人。娘も二人の受験生を控えて大変でしょう。希望の学校に入れます様に祈る。孫も頑張っている、負けずに私もリハビリに取り組もう。歩行に自信が出来て諦めないで良かったと思う。歩くときは体中で応援して歩けることと気が付いた。初めの一歩が前にだそうとすると後ろに控えた足が前に押し出す。この押し出す力が役に立つと聞いた。押し出すと前に進むことができる。こんなことが今になって分かった気持ち。良き指導者の言葉は大事です。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓エアコンの効いた部屋で過ごす一日。
夏になっても咲き続けている胡蝶蘭、キヨピンクサクラ2個目の花が咲いた。
気に入っている色でご機嫌だ。どう見てと言っているようだ。一見地味に見えるが精一杯咲いている。夫は義兄の病院に見舞いに行った。途中で娘に会う予定だ。昨晩娘からの電話で孫と森鷗外記念館に行くと報告。森鴎外に興味があるらしい。煽られて私ももう一度読み返してみよう。ぼんやりしてしまった頭をリフレッシュしなければ。今日一日の留守番、しっかりしなければ。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓夏になっても咲き続けている胡蝶蘭、キヨピンクサクラ2個目の花が咲いた。
体幹リハビリアクティに休まず行きました。歩行が良く出来て安心しました。
今日は納得のリハビリでした。マシーンからマシーンに移るとき補助してくれた介護士に言われた。今日は歩き方が早くなっているよ。幾分歩行の力が付いたことか。イヤ昨日の体幹施術が良かったのでしょう。三浦先生ありがとう。初めの一歩が上手く出せれて安心した。カフェコーナーの机の上に不思議な葉が置いてあった。利用者が持ってきたのでしょう。名前は子宝草です。葉に生まれる小さな葉が出ている。葉の裏側にはこれから生まれる用意で根が出始めている。リハビリ中です。メニユーが終わりちょっと休憩している女たち3人。どんなお喋りかしら。高校野球はそっちのけです。仲間とおしゃべりは楽しいね。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティに休まず行きました。歩行が良く出来て安心しました。
納得のリハビリでした。機能訓練で受けた施術。新婚のM先生でした。ボールを足の下に置きころころと足で動かす。立つ練習10回。片足を少し前に出し前に立つ姿勢をする。その時後ろ足になったところに前に押し出すようにする。歩行の初めの一歩が出やすくなった。マシーンに移るときにも楽に歩けた。リハビリの様子。頑張っています。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓リハビリに休まず行きました。
胡蝶蘭の並び方を変えてみました。一一花ごとに咲いている。ゆっくり咲いた花を見せてくれるのか。年の初めから何かの花が咲いている。毎日が平穏に暮らせるのも胡蝶蘭のお陰です。最近のマージャンの勝敗は成績が落ちている。でも日に1勝はする様に1勝するまで続ける。頭が濁らない様に続ける。勝負に勝つことは頭を磨くこと。濁った頭が輝いて欲しい。記憶を残せれば楽しかったことが忘れないでいるでしょう。パリの街角で画学生から買った思い出の絵、ロンドンでホテルまで別の道を通って競争をしたこと。チューリッヒからアムステルまで列車に乗ったのは良いが途中から方向が変わり列車の中を走り間一髪になったこと。思い出が頭に詰まっている。今だったらスマホに取っておけるのに。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございま...梅雨は終末になった。
カサブランカと咲いたキヨ ピンク サクラ小さな妖精、鮮やかな色です。
何色が咲くか待っていた胡蝶蘭。キヨピンクサクラ小さな妖精鮮やかな色です。今咲いている胡蝶蘭。庭のカサブランカも花数が増えてご機嫌。虫が付いているカサブランカ咲いてもこんなだと淋しい。睡眠を十分とると血圧の値が良いようです。血圧が良いと良人の機嫌が良くなる。忘れずリハビリ運動をしよう。両足を揃えて前後に動かす。左右に広げることは右足が動かない。もう少し時間が掛かりそう。終わりのないリハビリを続けよう。楽しく続ければ喜びが起きる。香港、ホーチミンの仕入れ旅は怖くもありワクワクもありで楽しかった。一人旅でメーカー巡り。現地の社員の案内で回った。発展していく国を見ていると夢がある。こんな経験が出来たのは運が良かった。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓カサブランカと咲いたキヨピンクサクラ小さな妖精、鮮やかな色です。
やっと咲いてくれたカサブランカ。もう一本は庭の先の方で咲いている。足の運動を続ける。ベッドに腰かけ何度も繰り返す。両足を揃えて前後に出す事はなかなかできない。麻痺の右足が思うように動かない。アクティでレッドコード運動するとき出来たことは無い。続けていればいつかは出来るようになるかな。脳溢血で倒れたときは医師からこれから歩けないと言われた。だが今ではおぼつかないが歩いている。歩けることはいかに生活が出来るか身にしみている。こんな歩き方でも救われる。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓雨が降ってもカサブランカを見て癒される。
せっかく咲いたカサブランカを写せない嘆き。外歩きが出来ない体。傍に行って写せれば嬉しいが。家の中で咲いている胡蝶蘭ばかり写すことになる。出来るように何度も繰り返している運動。両足を揃えて前後運動。中々できなかったが何とか僅かながら動かすことが出来た。もっと続けて見よう。出来ないことが多すぎる。少しづつ出来ることを増やそう。リハビリ効果が出ます様に。何でもないことが出来ないことは悩んでも仕方がない。出来ることが増えると喜びに変わる。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓咲く日を待っている胡蝶蘭、庭ではカサブランカが咲いている。
辛いことは無く終わって良かった。機能訓練で教えてもらったN先生。椅子の腰かけ手を回したり上に向けたり肩甲骨を回した。優しい施術でした。良い調子だと甘い考え。立ち上がった途端足が前に出ない。次のマシーンに移動。優しく手を添えて介助してくれた。よちよち歩きでマシーンに着いた。MSマシーンを漕ぐことが出来た。予定のマシーンをすべて漕ぐことが出来た。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓週3回のリハビリをやりきって満足です。
アクティで文化祭をするからペットボトルのキャップを集めている。
各自が自宅からペットボトルのキャップを持ってきた。1000個のペットボトルのキャップで大きな絵柄を作るらしい。出来上がりが楽しみです。暑さの中で頑張る利用者。雨が降っていたのでお休みかと思ったと言われた。休まないで来てねと優しい仲間達。休まない決心をしたが今日の歩行はうまく出来なかった。足が思うように出なくてよちよち歩きになった。休みすぎだと言われそうだ。もう休まないと約束。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓アクティで文化祭をするからペットボトルのキャップを集めている。
暑い中でリハビリが出来ました。花いっぱいの中でマシーンも予定のプログラムが出来ました。リハビリの様子。みんな元気です。初めてのブラウスを着ました。総レースなので胸の中まで見えそうでした。それ風とうしが良いのなんて男の利用者に言われた。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティの利用日でした。
胡蝶蘭だって喜んでいる。これだけ咲き続けると満足です。リハビリで話す人は女性ばかり。男性のほとんどの方は大人しい。勇気のある男性はそっと笑顔で挨拶してくれる。声を出すまでは勇気がないようです。もう男女の意識の必要はないのに！話をしたこともない男性が声を掛けてきてビックリ。返す言葉に迷った。何気なく挨拶言葉でごまかす。無視することも出来ない。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓リハビリが順調に出来ると心も軽くなる。
リハビリアクテイの胡蝶蘭。昨年他の会社から頂いた胡蝶蘭が立派に咲きました。カフェコーナーを楽しんでいる。暑くても元気な高齢者たち。水分を取ってリハビリを頑張る。スポーツドリンクとコーヒーと麦茶を飲んでリハビリに向かう。リハビリをしながらの撮影。これで元気な様子がわかりますか。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓暑さでダウン気味だ。でもリハビリは頑張って出来ました。
頑張っている胡蝶蘭。体調管理は自己責任だ。食事、生活サイクルなど気をつける事など。朝食後測るバイタルは血圧が安定している。56年前初めてのヨーロッパ旅行。事前の旅行説明会が赤坂のビルで行われた。友人と二人で出掛けた。説明会が始まり同行する添乗員を紹介。ベテランと若い社員。若い社員は落ちついた背広を着ていた。後日聞いたところお母様がお付き合いのある洋服屋さんでオーダーしたと聞いた。急に頭が回ってこの人と結婚しそうだ。まだ話もしたことのない人。旅行中は私たち二人の世話をしてくれた。何と途中のアムステルで結婚を前提でお付き合いをしてほしいと申し込まれた。帰国してからお付き合い。今まで続いています。遥か昔の出来事でした。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓夏になったばかり、この暑さは耐えるしかない。
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傍で見ている胡蝶蘭。彼らの元気に助けられている。もう次の花が出てくるようだ。葉は元気に茂っている。リハビリに行くと帰ってきてボルタレン湿布薬を4枚も貼る。応援ありがとうございます。頑張れば生きていける。
10秒の立ち姿の安定は何とかクリアーが出来た。16メートルと7メートル歩行は前回より時間が掛かった。右手の握力は20でした。前19でした。一進一退ですね。応援ありがとうございます。今日のリハビリは体力測定があった。
血圧の値は良い値で満足。この調子で今日も元気にいこう。まだ生きていけるようです。諦めず頑張ってみよう。応援ありがとうございます。リハビリがない日は昼まで寝て居る。
16世紀から島根では取れていた西条柿です。渋柿で渋を取り去った柿です。おいしく食べました。16世から地元で食べられていた西条柿です。応援ありがとうございます。島根県益田市の書道家から美味しい柿が届きました。
リハビリを頑張らねば。座っていても足を左右に上げる。麻痺の右足が上に上がらない。諦めていたが僅かにすこしだけ上げることが出来た。たった2センチぐらいだが上がったことが嬉しい。応援ありがとうございます。もう11月なのね。のんびりしていられない。
パソコンを打っていても体を揺らす。生きるぞ、生きるぞと言いながら。今朝の血圧の値が良かった。この調子だ。このままいきましょう。応援ありがとうございます。体が生きている感覚を覚える。
まだ咲いている胡蝶蘭。8カ月も咲き続けている。軽く運動が出来る身体でいたい。リハビリを休まないようにしましょう。できるかな！応援ありがとうございます。運動をして帰ってきたらいい気分。
ハロウィンパーテイでみんな頭にカチューシャを載せて運動。楽しいリハビリでした。運動が出来ると身体も喜びます。応援ありがとうございます。リハビリrから帰ってきました。
去年は見つからなかったボルシチ。早速取り寄せました。暖めるとほのかな牛肉の匂い。赤いシチューだ。人参は柔らかくジャガイモはホカホカと柔らかい。サワークリームを乗せるとより美味しくなると説明がある。夫は顔をほころばせておいしいねと言いながら一気に食べてしまいました。去年食べたいと言っていた孫に送りましょう。応援ありがとうございます。取り寄せたボルシチを美味しく頂きました。
もう自分の写真は見るのが苦痛。顔にシミだけは作らない様に手当てをする。皺はまだ出ていないので安心。眼がだんだん小さくなるようで目の運動は欠かせない。大きくなれ、大きくなれと呪文を言いながら。応援ありがとうございます。いつまでも若くありたいのは罪です。
私だって仕事に専念していた頃がある。30年目の店の前の私。ショウウインドウにはバーバリーコートが飾ってある。遥か昔の思い出です。応援ありがとうございます。頑張ろう、いくつになっても。
ベッドで座っていても体を動かしている。回して見たり前後に倒したり一時もじっとしていない。どこかに痛みが出ないか探す。ああどこも痛くない。来週にはリハビリに行けそうだ。応援ありがとうございます。体調も良くなりつつあります。
自分を甘くしないようにしよう。寝て居ても足を動かしてみる。亡くなった西田敏行さんが寝返りうってベッドから落ちた。頸椎を痛めたこともある。と昨晩のラジオ深夜便で言っていた。大きく足を動かすのを止めた。応援ありがとうございます。よし頑張るぞ。
思いもかけない仲間から優しい言葉を掛けてくれて嬉しかった。思い込みは誤解を生む。話しをしないから気に入らないと思うことは危険だ。自分の方が気遣いをしないからだ。もっと誰とでも話せばいいのでしょう。話しかければ誰でもいい気がするでしょう。応援ありがとうございます。昨日の反省をしてみた。
やっぱり運動は良いものです。数度咳をした運動をしてくれた。喉と頬を膨らます練習。マシーンは予定どうり出来た。数人から休んでいたね、どうしたのと聞かれた。一人ぽっちではなかった。応援ありがとうございます。行きましたよ、リハビリに。
体調はいいはず。しかし最後に計った血圧測定。朝も図ったが110台だった。それが150も出たらしい。ありえない、いつも110台だと医師に言ったらしい。そんなことを言ってもなんにならないはず。怖くなったのだろう。応援ありがとうございます。健康診断に行った夫。
ゆっくりしましょう。懐かしい写真の整理をしよう。元気な頃が懐かしい。病気もしなかった私が何でと思うばかり。後戻りは出来ない。応援ありがとうございます。リハビリ休日日。ゆっくりしましょう。
健康診断があり予定どうりに行かない。何時になったらリハビリに行けるの。予定があり不安定な毎日。応援ありがとうございます。中々リハビリに行けない。
40年前私の店の前で撮った写真が出てきた。天候も良く酔芙蓉が咲いている。よし来週はリハビリに行くよ。怠け癖は辞める。待っていてください。応援ありがとうございます。天候も良くなり酔芙蓉が綺麗な咲いて嬉しい。
だって血圧の値が良いんだもの。それは怠け癖だよ。普通に起きると血圧が上がるんだから。そんなことを言っているといつまでも良くならないよ。それは怠け癖だよ。応援ありがとうございます。もう昼まで寝ていられない。
毎日飲む薬の量が多い、少なくしてほしいと医師に頼んだ。”急に少なくすることは出来ないが少しづつ減らしましょう。”左側の白い薬を半分にして処方された。血圧を下げる薬と説明にあった。僅かでも薬が少なくなって良かった。体の管理は医師に任せてリハビリに専念しよう。機能訓練で足に力を付ける運動がほとんどです。座って両足の間にボールを挟んで両足に力を入れる練習。時には先生がボールを外すようにようにして二人で力比べ。バーを持ち立って下に置いた台に足を乗せる運動。自宅の階段を昇るために必要な運動です。立ち上がって足を曲げる練習。マシーンを3種乗りレッドコード運動に移る。コーヒーを頂いて週刊誌を読みながメドマーを受ける。これが1連のリハビリが終了です。ここで脳トレプリントを頂いて間違い探しを解く。ランキングに参加中。ポチっ...10年以上飲み続けている薬、内臓は安定しているから薬を少なくしたいと医師に告げた。
胸の位置にボックスを置き腕を乗せて立ち上がった姿勢をとる。その姿勢で左右に動く練習をした。少し膝を曲げたまま立ったり曲げたりの練習を続ける。疲れたが気持ちが良い。MSマシーンに向かった。到着寸前で前の利用者が終わり降りた。直ぐに乗れて時間短縮です。MSマシーンを12分漕いで次のマシーン1，2を続けて出来た。順調にマシーン運動が終了した。レッドコード運動が終わりメドマーでコーヒーを飲みながらホッコリ。80歳が過ぎて食事の支度が苦痛になった女性。夕食は二人分お弁当を取っている。美味しいですかと聞いた。”味はあんまりですが手伝ってくれない夫は味に何も言わない。””神さんのご主人は作ってくれるのでしょう。”美味しい食事がしたいから作るのよ。この年まで生き過ぎてしまったのね。お互いに寝たきりではないことを感謝しまし...体幹リハビリアクティの機能訓練は背筋を伸ばす運動をした。
二日酔いでしぼんだ花ばかり。来年まで待ちましょう。まさか、女の私もしぼんじゃったの？仕方がないか。手入れを怠ったのか。年令です。いえいえ、夫が毎朝準備してくれ蒸しタオル。これで顔を十分蒸してから化粧水、乳液を付ける。感謝しながら化粧に進む。見っともない顔で毎日を過ごすようにならないでと言う夫。スーパーで見掛けるが恥ずかしいよ。はい！シミが出ない様に手入れをしています。余計なことは考えずリハビリに専念しよう。順番を抜かされても大したことではないと思うことにした。リハビリは楽しくなければ続かない。顔が見えると近くまで着て挨拶をしてくれるNさんSさんYさん。冗談を言って楽しませてくれる仲間達。リハビリ中の姿を見ていて後に感想を言って喜ばせてくれる。幸せなことです。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください...酔芙蓉の花は二日酔いの花ばかり、もう終わりか。
私はベッドでNHKの深夜便を聞いている。夫はそのころ部屋で静かに中国の線香を炊いて香を揺らしている。テレサテンの音楽が中国語で流れている。手元には三国志の本が置いてある。仙人になった気分になれると言う。二時間くらいゆったりと山に籠った気分になっている。自分だけの趣味です。趣味が持てるのは羨ましい。雑念が払われて天国にいる様だと言う。私はつまらない雑念ばかり。目的を真っすぐ進めるように雑念を払いましょう。せっかく良いリハビリ施設に出会えているのを感謝しよう。よし、歩くぞ、123。苦手克服だ。今日の酔芙蓉。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓深夜11時が過ぎると一人で楽しむ夫の趣味。
酔芙蓉が咲くと良人の顔が綻ぶ。生け花の先生をしていた義母の好きな花でした。何をしても許してくれた母だったらしい。玄関、トイレの花を活けてくれるのは夫の役目。庭に咲いている花がないと買ってきても活けてくれる。楽しいリハビリと信じているが時には。新しく入所した方の性格がまだわかっていない。にこやかに笑顔を返してくれる女性。歩行もしっかり歩けている。でも・・・マシーン1番を漕いでいる時チラチラと見ている気がする。左右に身体を動かす運動のマシーン。少しはウエストが減るのかと期待する運動マシーン。彼女のメニューには無いようです。ところが・・・MSマシーンを漕いでいるとき15秒で終わり1番マシーンに移るか。突然彼女が現れて勝手に一番マシーンに乗り込んだ。介護士に呼ばれていないのに。優しい介護士は動かし方を指導している...秋の暖かい日差し、酔芙蓉が咲き誇っている。
バイタルチェックしているとき新しい利用者の痰が止まらなくなった。緊張したのかな。テーブルにはテッシュペーパが山になった。直ぐ看護士が来て別室に連れて行った。安静しているのでしょう。リハビリ初日であまりの緊張があったのか。リハビリ運動は順調に進んだ。和やかなリハビリでは男性は昭和世代なのであまり話をしない。話し声が聞こえるのは女性の声ばかり。それも元気な声が！仲間が元気だとつられて力が出る。昨晩ベッドに持ち上げてもらったが力余って体を跳ね上げられた。もしや足か腰を痛めな気になったがじっと朝まで動かなかった。朝歩けたのでほっとした。アクティでも足の施術を十分にしてもらい安心できた。帰るころには普通に歩けるようになった。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティの利用日で新しい利用者が来た。
今年の残された日は少なくなってしまった。リハビリを頑張らなくては。仲間も元気に運動している。医院で体の写真を撮ったら胃の付近に大きなボール位の白い影。腰を大きく曲げて歩くので影響があるのかはっきりわからない。3日後に結果が出るので来てくださいと言われたらしい。大したことは無いでしょうと言われたが不安だと言っていた。マシーンを漕ぎながら話してくれた。認知症気味な女性。今日は元気によく話をしている。なるべく話しかけようとした。介護士が来て体調を聞いていた。”今ここに来た人の名前はなんと言ったかしら。と聞く。”Yさんよ。””貴女は人の名前を良く知っているのね。”長いことアクティの着ていますから覚えています。今日は体調が良いようでよく話をしていた。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうご...体幹リハビリアクティの利用日です。もう11月になった。
せっかく頂いた球根を枯らすなんて私としたことがなんて！！庭に置いていた2鉢を窓の下に移した。ところが一つの鉢に葉が出ている。もしやこれってハワイアンリリーなの。木曜日に利用してい利用しているTさんに尋ねてみよう。ハワイアンリリーだと嬉しいな。痛かった筋肉痛も治りほっとしているところ。歩行の速度も幾分早くなった。安定して早く歩ければ満足です。楽しいのは通路で行き会う男性からお早うの声を掛けられる。ほとんどの男性は無口で一言も話さない。隣で施術している先生が笑っている。”神さんは楽しくなって良いね。”6人くらいは話をしてくれる。今日の花。トルコ桔梗酔芙蓉ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓頂いたハワイアンリリーの球根の芽が出なかったのでTさんに枯らしてごめんなさいと誤った。
せっかく馴染んだのに認知症の気配が出始めたのでやめた仲間。淋しいな。専門の施設に移るのでしょう。手押し車が使い難そうなので体に合うような種類を持ってきて合わせている。気に入りましたか。マシーンを漕いでいる男性軍。まだまだ元気です。ハロウィンの飾りを頭に着けてリハビリを頑張っています。帰るときにはトリックトリックとお菓子を頂いた。子供に戻ったようです。今日の酔芙蓉。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティの利用では体調を悪くしてやめる利用者がいる。
食事が終わるとノートを出して食べた量とメニューを書く夫。食事前には体温と血圧を測る。私の年齢では1400カロリーが平均値です。朝食400カロリー昼食200カロリー夕食400カロリーこれが私の一日のカロリー摂取量の予定です。今朝は526カロリーだった。予定より多い。夕食を少なくしよう。前日の塩分摂取量は3，6グラム。これは5グラムが良いと言われているのでクリアーでした。これでは美味しいお菓子が食べられない。たまには頬が落ちるくらいの美味しいケーキが食べたい。私に必要なのは食事と運動と頭の体操。運動は週に3回のリハビリに行って体を動かすこと。頭の体操は読書と麻雀。自分ではどうしようもない認知症。ならない様に日常の変化を楽しもう。胡蝶蘭を育てて花の成長を待ち望むのも楽しい。明日に希望が持てるのは頭が成長している...毎日の食事の内容とカロリーを書き留める夫。
朝から怖い雷の音。晴れた空に酔芙蓉。痛かった体も元になりました。すぐ直る体にお礼を言った。動かさなかったところを精一杯伸ばしたリハビリ。甘やかすと良くならない証拠だったのでしょう。多少の痛みが出ても続けよう。生存期間が過ぎているのでやれるだけやろう。お釣りの命、大事に一日を過ごそう。担当医を脅かしてみようかな、まだ生きているよと。楽しいリハビリを続ければまだまだ生きられる。自分を信じて辛いリハビリが出来る。どこかで見られているリハビリアクティ。歩き方が良くなったねと言われて一人で喜ぶ。一人ぼっちではないと感じる時。自分だけではないと思い、周りの仲間にも声を掛ける努力する。優しく答えてくれると思い過ごしで誤解していたのを反省。話しが出来る仲間が増えていく。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応...雷が止んだ後、青空に酔芙蓉。
自分の生存率を知ってどうなるの。脳溢血になってもう13年。夫が声を上げた。先日の診察日、先生が思いがけなく笑顔で診察室に呼んだ。先生が笑顔だった訳がわかった。自分の患者が10年を越えたのが嬉しかったのではないか。脳溢血を発症した場合の生存率は3，6％しかないらしい。13年になる私はもうこの世にいないとなってしまうの。孫が希望の学校に入るまで死ねない。5年は頑張らなくては。今日の花。最期の花になった胡蝶蘭。今が盛りとなって咲いている酔芙蓉。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓脳溢血を発症した人の10年後の生存率は3、6％だと聞いた。
思いすぎか。新しく入ってきた利用者の年齢が若くなっている。マシーン運動では力を入れて精一杯漕いでいる。負けずに頑張ろう。リハビリの様子。顔ぶれが変わると雰囲気も変わる。新人とも気軽に話をしたいものです。数年の新人たちは男女平等の教育を受けている。同窓会で担任の先生が言った話。貴女方が卒業して3年たったら雰囲気がすっかり変わったのよ。強くなったし、女子校なのに男言葉を使うのよ。他県の県知事になった下級生も出たのよ。数年で年齢の違いが出るようです。高齢者の施設でも年齢の違いが出てしまう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓アクティでは利用者の年齢が若くなったような気がする。
機能訓練を受けた理学療法士に先日の施術が強くて腿が痛い。N先生が強く施術したようですね。拷問だと声を上げてしまったの。良くしてあげようと親心だったのよ。筋肉痛が起きるくらい力を入れて施術したのよ。筋肉痛が出るなんて暫くぶりだったでしょう。学生依頼です。懐かしい痛みでした。リハビリの様子。頑張っています。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティで月曜日のリハビリで受けた機能訓練が強すぎて腿にボルタレンを2枚も貼っている。
酔芙蓉が青空の中咲いている。蝶も蜜を吸いに来た。ここまで咲いてくれると満足です。年ごとの楽しみ。ありがとう！今は穏やかに暮らす高齢者。遥か30年前、新築のマンションに店舗が移って2年目の事。朝店舗に着いたら入り口のガラスドアが割られていた。店は前面ガラスの作りだった。急いで警察に通報した。閉店後はレジに小金しか置いておかない。お陰様で取られたものは無い。指紋を取られて捜査は終了。後で聞いたら刑務所から昨日出てきたばかりのようでした。商品に疵をつけられないで助かった。こんなことでもふっと思い出す。今日の花。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓青空に映える酔芙蓉。店に強盗が入った経験。
利用者を楽しませてくれるアクティです。いろいろ趣向を凝らしてくれる。レッドコード運動ではマントを着て指導中。利用者は用意してくれる職員の苦労が分っているでしょうか。レッドコード運動ではみんな真剣だ。機能訓練はオーナー先生の施術を受けた。どんな動きが難しいですか。歩行の様子を見させてください。歩くとき数歩歩くと前かがみになって倒れそうになる。体が硬くなって動きがスムーズにならないようですね。体全体を柔らかくしよう。左右の振り向きも必要です。ベッドで体全体を揺らして解きほぐした。次には台を用意して両手を台に置き体を左右に動かした。倒れそうで怖い、先生の大きな体を信じて耐えた。これで背が伸びたように思えるよ。怖くなかったですか。拷問を受けているようでしたと答えた。(笑)大きな手で支えて受ける施術、満足でした。ラ...体幹リハビリアクティの利用日ではハロウィンの飾りがある。職員は頭にハロウィンの髪飾り。
自分の力でここまで来たと思い込んでいたまやかし。社会人になって初めてお願いしたこと。そのころは東京都が営業していた自動車教習所があった。役所の隣の課に自動車教習所の所長の弟が勤務していた。免許取りたいの？兄が所長をしているから所長枠に頼んであげる。そのころは利用者が満員で1週間で1度しか予約が取れない頃。所長枠で毎日練習が出来た。最短で免許証を手にすることが出来た。感謝です。若さでニキビ華やかなころ。相談に乗ってくれていた方がJ医大の皮膚科部長と同級生。直ぐ連絡してくれてJ医大だと混むから自宅の医院に通った。園まりさんも先生の患者だった。早く治したいからと移ってしまった。高齢になってもニキビ跡がない皮膚になって感謝です。役所から移りたいと願っていたら商社に雇用枠を持っている方を紹介された。試験を受けて無事...今までお世話になった方の多いことか、思い出したことが多すぎる。
今の目標は歩行を続けること。ぐらっとなると頑張れ、踏ん張れと心に浮かべて足に力を入れる。まずは転ばないこと。リハビリアクティでは私が歩くときは介護士が付いてくれる。手を持ってもらわなくても歩けるようにしたい。自宅では歩いてもアクティでは勝手に歩けない。安全を考えてくれる。以前の施設では一人で歩いていた。今より元気だったのでしょうか。10年近く年を取ったので仕方がないです。最近乃木坂の博物館でイブ・サンローラン展が開かれています。懐かしいなあ！！20年ほど前にブテックでサンローランの商品を扱っていました。今残っている洋服はフォーマル用の黒にラインストーンの刺繍をあしらったスーツだけ。記念に取って置いた。もう着る機会は無いでしょう。宝の持ち腐れになっている。もう一回着てみようかしら。無理無理と声が聞こえる。ラ...窓から見える酔芙蓉。裏庭の金木犀は見えないので匂いだけ楽しむ。
昨日咲いた花は赤く今朝咲いた花は白色からピンク色。朝寝坊して咲き始めの白色が見えなかった。もうピンク色に変わり始めたところです。突然現れた女性。思い出した。以前利用していたデイケア施設で見たことがあった。コーラスグループのボランティアで歌っていた。それが突然現れたのでまあ珍しい。如何したのかしらと聞いた。自転車屋さんに試乗に行って転んで骨折したの。それからアクティにお世話になることにお願いした。治って退所したが骨折でまた利用を始めたと言う。今では補助歩行器を使っている。ミニバイクで足の力を付けている高齢者になるとちょっとしたことで転ぶ。気をつけなければ大事になる。気を付けているはずが転ぶのよと言っている。何ということか。リハビリに来ている人に転んだことが原因となることが多い。今日の花。胡蝶蘭。10時ごろの...酔芙蓉の花の色が時間で変わる様子を見ていた。立場が変わった利用者。
マシーンを力いっぱい漕ぎました。周りで頑張っていると手を抜けない。頑張りを写しました。後ろからの様子。レッドコード運動をしている様子。レッドコード運動の全体風景。3班に分かれて運動します。ミニバイクを漕いでいます。それぞれが決められた運動をしています。2週休んだ利用者が出てきた。如何したの。また部屋で転んでしまったの。顔に痣を作って出てきた。八月に80歳になって身にしみたわ。これが80歳なのね。昔の80歳はこんなではなかったよ。そうよ、貴女のおでこには皺が見えないもの。お互いに転ぶことに気を付けましょう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティの利用日で疲れるまでリハビリをしました。
