寝ても疲れがとれない

熱帯夜のせい？ こんばんわ 梅雨も明けて暑い日が続いていますね。 どうも最近昼間も眠たい。。 なんか疲れが取れない。。 なんでだろ？ここんとこ続く熱帯夜のせい？ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 別に食欲も落ちているわけでもなく、ビールもうまい。 なんでだろ？ 一日の疲れが取れないと思ったら試して欲しい6つの事｜welq [ウェルク] こちらのサイト様を基に自己チェックしました。 睡眠の質が悪い？ ①気が付かないうちに体内時計がずれてしまっている体内時計がずれてしまう事で眠たいのに眠れない、しっかりとしっかりと寝たはずなのにあくびが出るという現象が起こるようになります。体内時計がずれては簡単に起こります。…

新型栄養失調って？

日本人はアメリカ人より野菜を摂っていない こんばんわ 今日、ネットを少し見回っていますとこんな話題が。。 コンビニや外食に頼る40代以上の10割は新型栄養失調…「貧血、脳出血、脳梗塞」といったリスクが http://dot.asahi.com/aera/2016072800210.html?page=2 新型栄養失調。。40代以上。。(；´Д｀)ﾊｧ… 貧血・脳出血・脳梗塞 怖い単語が並んでます。 『新型栄養失調は、本人は十分食べているつもりでも、実はタンパク質やミネラル、ビタミンなどが欠乏している状態。ダイエットを意識して動物性タンパク質の摂取を控えている人や、コンビニ弁当が常態化している人…

地震誤速報

こんばんわ 今日も大変暑い日でした。正に見渡す限り蒸し風呂状態。§§(;´o｀;)§§ また、愛知県や、岐阜県では午後から大雨だったそうで。。 そんな中、夕方関東地方で「東京湾を震源とするM9.1の地震が発生」という緊急地震速報が流れたそうで。。 さぞかしその情報に驚いた方も多かったでしょう。しかも17：00頃といえば帰宅ラッシュのさなか、家庭では夕食の準備にと忙しい時間帯ですもんね。 まぁ結局誤報だったのでよかったですけど。。 何の前触れもなくスマホに とか、 こんなのが流れて来たら、私だったらただ茫然とするでしょう。 その後、プチパニックになってオロオロしてしまうでしょうね。。 /∧＿/∧…

近場の釣り場

こんばんわ 今日は久々にちょい釣りに行こうと思い立ち、よく行くポイントに行こうかなと。 11時出発、車に乗り込むと外気温計は36℃を表示してるし (￣へ￣) 暑いし。。 どうしよう。。 基本、真夏はあんまり釣りに行かない私ですが。。 暑いし。。 ええい！行ってしまえ！ 餌を取りあえず買いに行く。いつものフィッシング遊へ。 餌を買ってしまったら行くしかないだろうと自分を追い込む。。 まぁ今日はちょい投げ釣りだけのつもりだし。。 店を出る。 なんで、ジグヘッド買ってんの？今日は投げ竿しか持ってきてないのに。。 なにそのチヌボンボン。。 釣具屋に行くと要らんものまで買ってしまうあるある。。 まぁいい…

東京都知事選

こんばんわ テレビは東京都知事選一色ですね。わたしは東海地方の地方都市在住なので、この都知事選事態は「ただちに」影響がなく、割合冷ややかに報道等を見ているのですが。。 なんか都知事にもなると選挙もすごいですね。 前の都知事さんも思っていたみたいですが、なんか国の未来を左右するかののごとく、選挙運動が国政選挙みたな賑わいで。 県知事選ではありえない光景だなとテレビを見てまして。。 でも、なんかね。。 悪口の言い合いばっかりが拡張されて、結局、東京をどうしたいのかがあまり聞こえてこないのですが。。 東京は日本の首都であり、東京のあり方で我々地方の都市のあり方の影響が出てくるので他人ごとではありませ…

お酒はね

こんばんは 昨日、ポケモンGOで散歩を楽しんでる旨を書きましたが、やっぱり次々ルール違反が出てきますね www3.nhk.or.jp 下向井容疑者は市道の脇にある自動販売機に接触したあとそのまま体育館の駐車場へ入っていったことから、目撃していた女性が警察に通報したということで呼気からは基準を3倍以上超える1リットルあたり0．5ミリグラムのアルコールが検出されたということです。調べに対し容疑を認めた上で「ポケモンGOのモンスターを入手しようと思った」と供述しているということです。 お酒飲んで、スマホをいじって、自動販売機にぶつけて、通報されて (・ 0 ・) よくまぁ人を撥ねなかったと思います。…

スマホと散歩

さて、ブログを始めるにあたり自己紹介などと考えた時、 人様に紹介できる部分があまりない自分に自己嫌悪。 東海地方の地方都市に住む、釣りとお酒とニュースが大好きなおとこであります。 さて、先週あたりから世界的にブームを起こしている「ポケモンGO」 御多分に漏れず、我が家にもやってまいりました。 突然、小学生の娘からのインストールしてほしい攻撃。 その前から世界的にニュースになっているので、ある程度の予備知識はありましたが、 その予備知識というのが、先行配信が開始された国々でのマナー無視によるトラブルニュース。 あまり良い印象は持ってはいなかったのですが、そこはニュース好きのお祭り男。 世界的にブ…

とんぼ休憩中

まずは第一歩。 まずは始めて見る。 やった事のないことを始めるのは少し気恥ずかしい。 でも少しずつ、少しずつ学びながら とんぼが休憩しながら夢を見るように