予定通りには進まない

前回3月に投稿してたんですが、デイケアに行く予定が、病院側でなあなあになってて、やっと来週処方がおりそうです☝️(눈_눈)早くて再来週あたりにデイケアの見学が…

久しぶりの投稿ヽ(*'▽'*)ﾉ

統失の陰性症状が消え、陽性症状と躁が出てきた今日この頃。何年ぶりだろう、1年間入院しなくて済んだのは。最近気分は良いけど、何をするにも注意力が散漫になって長続…

何書こう( ・ω・)σ

おはようございます。今、朝4時。 近況報告でも書こうかな。 原付免許取りました、これで自転車生活とはオサラバです(笑)(^^♪ 行動範囲が多少広がり、鬱々した…

保険について

結構精神疾患を患うと保険って入れないですよね。 自分はまだ、20ぐらいの時に都道府県民共済に加入してました。お守りと思って入ってたのが今役にたつとは。 仕事し…

おはようございます(^^♪

更新サボってました。 体調は、なぜか幻聴もおさまって（時期的なもの？）なにも聞こえなくなりました。 先週、あまりにも（1ヶ月ぐらい）吐き気嘔吐が続いたので、エ…

また始まったか・・・。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

数日前から、左耳から音楽が流れ始めたのでまた幻聴が始まるのかって思ってたら聞こえ始めた・・・。 ケラケラとバカにするような笑い声。どうせお前なんか～！！とかい…

更新サボってた (｡･x･)ゝ

おはようございます。年末投稿したっきり更新するの忘れてました(；・∀・) 2月終わりぐらいまで幻聴ひどかったですが、何事もなかったかのようにいきなり消失。昨年…

2021年1年を振り返って。

2021年大晦日。 みなさんどうお過ごしですか？(^^♪ 私の一年は、一言で表すならなんでしょうね。 『迷』かな？ 年初めから始まる統合失調症の陰性症状で思考…

訪問看護さん終わり

今日先程訪問看護さん来られてて、ここ数日の事を話した。 先週外来受診時には幻聴は見られなかったので、先生に伝えておきますとおっしゃってました。 今日は金曜日。…

ふぬぬぬ(;つД｀)

昨日から様子が変です。睡眠はとれているのですが、日中思考が遮られるというか、否定的な言葉(声？）が入ってくる。今までの幻聴は明らかに耳から聞こえてたのですが、…

今日は動ける~(^_-)-☆

こんにちは( ・ω・)∩昨日の就寝時間が早く（20時には寝てた）、5時に目覚めました。何かいつもと違うなぁ～って思ってたのですが、朝から意欲的でシャワーを浴び…

ぼーっとしてて。

こんにちは。昨日の話なのですが、あまりにも食欲不振、嘔吐がひどかったので、精神科に電話して電話診療していただきました。 言おう言おうとしてたレキサルティの事も…

晴れ。

おはようございます。今日も朝から気分が良く、今洗濯機に枕を放り込んだ所であります（笑）(>_<)まだ自分の部屋を掃除するってところまでは行かないけど、やれる分…

少し冷静さを取り戻した( ｰ̀дｰ́)و

ふぅー、相変わらず統合失調症の陰性症状(自閉、意欲低下、食欲不振etc)はありますが、少し心に余裕が出来てきた。小さい頃から人と同じことが出来ない自分。その為…

陰性症状が酷い(´；ω；｀)

ふぅー、何から書こうか。まず初めに鬱ではない(たぶん、)精神的にいっぱいいっぱいになってる。うまく思考が回らないので表現が難しい。(何か手助けして欲しくても言…

挫折(´･ω･`)

禁煙十何日か目にして、心が折れました( ´△｀)知らず知らずのうちに気合いで禁煙してしまってたようです。気づいたらコンビニへ(´；ω；｀)やってしまった。自責…

禁煙5日目(^^♪

なんとなく禁煙できそうって思って、たばこを絶って5日目。(^_-)-☆たまに無性に吸いたい衝動にかられますが、なんとか耐えてます。身体的依存は、ニコチンパッチ…

コロナワクチン打ちました!(^^)!

先日8月5日に精神科受診、午後からワクチン接種。基礎疾患持ちでしたので、ほかの人より早く打つことができました。 気になる副反応ですが・少し肩が痛く、上がりにく…

中途覚醒( ・ω・)

最近睡眠リズムが良かったのですが、朝4時。すっかり目が覚めてしまいました。昨日寝たのは午後10時ぐらいもう少し寝たい気持ちはあるけど冴えてしまって寝れるような…

オリンピック始まりました!(^^)!

昨日開会式を見ようとテレビをつけたまま寝てしまってました (｡･x･)ゝ起きたら夜中0時・・・。やらかしてしまった(  ・ω・)σYouTubeとかに映ってな…

スマホが・・・

そろそろ買い替え時なのか、未だに iPhone 7 Plus を使ってます( *´艸｀)昨日iOSの更新をしたのですが、さらに動きが遅くなったように感じます。…

今日は少し意欲が出てきたので(^^♪

おはようございます。久々のブログになります( *´艸｀) この1か月間統合失調症の陰性症状と戦ってました。症状的には、意欲の減退、行動静止、不安障害、関係妄想…

ひきこもり生活( ﾉД`)

どうも。僕です( *´艸｀)3週間ほど続いたうつ状態も、だいぶ落ち着いてきて正常な感情を取り戻しつつあるのですが統合失調症の陰性症状が出てるのか、物欲とか食欲…

統合失調症とナイアシン

こんばんは(^^♪どうも僕です。 先日、同じ精神疾患を持ってる友人から『ナイアシン』って知ってる？(*'▽')いや、知らん（ぽかーん） なんか精神疾患にいいっ…

鉄分補給ってどうかな？

こんばんは、中途覚醒の僕です( ﾟДﾟ) 昨日いろいろ症状の事調べてて、ふらふらと貧血みたいな症状があったのですね。 自分は栄養（カロリー）が不足しててふらふ…

訪問看護さん

おはようございます。どうも、僕です(^^♪ 昨日は体調悪すぎて、寝込んでました(;つД｀)  3月に退院してから、週に一度訪問看護さんが来てくれるようになりま…

目覚めが・・・( ﾉД`)

どうも皆さん、僕です。 よく寝たはずなのに、鬱々した気持ち。不安感、疎外感、劣等感。 久しぶりに友達のFacebookを覗いたからでしょうか。 それぞれの人生…

久しぶりに投稿 ( =ﾟωﾟ)ﾉ

はい。僕です。( ・ω・)∩去年の7月からダイエット始めて約半年。（勝手に痩せ始めたって言ったほうが正しいかも） 薬の処方が変わって、食欲が落ち、7月時点で9…

今日のこと日記（ほろ酔い気分）

今日は朝から、小学生の時の同級生山口君と再会。約21年ぶりだろうか。ちょくちょく連絡はとっていたのですが、やはり電話やLINEで話すのと違って、実際会って話す…

きゅーじつ(#・ω・)

今日が休日で、ゆっくり寝たいと思い、眠剤を少し多めに服用。（とはいっても強くない薬） 昼過ぎ起床。(  ・ω・)ﾉ  社長からSMSが来る。2/1にオークショ…

ふと過去を振り返る、そしてこれから(#・ω・)

独り言です。（頭の整理の為） 20歳の時に描いてた将来像。30歳までには結婚し、家を建て、子供は3人。仕事は営業（職種はIT関係）年収は1000万円。35歳で…

山あり谷あり(σ・ω・)σ

久しぶりの日記です。7月18日から入院してて、今月（11月）退院の目途が立ちました(σ・ω・)σ 最近流行ってる『ウツぬけ』って本を精神科の病院の先生からお借…

ヘンテコリズム( ・ω・)σ

最近自分の体調を観察してみると、やはりブレがある。入院してるときはちゃんと睡眠サイクルが合うのにな～( ・ω・)∩なんか、”不眠→過眠→過眠” みたいな。不…

健康的な一日 ( ･ω･)ﾉ@ ﾊﾟｼｯ

昨日、会社で中古PCの整備を行ってましたが、もともとWindows7のPC。まだメーカーの保証が2ヶ月残ってたので、仮に壊れてもメーカー修理ができる。7月29…

ただの日記、今日は若干ウツ。

昨日は眠剤聞かなくて睡魔来ず、仕事も残ってたので徹夜作業( ・ω・)σいや～毎日決まった時間に寝れたらいいんですけどねぇ～。今日は2週間に1回のお薬をもらう…

今日はiPhone＆iPad Air2 iOS9.3アップデートについてです(=ﾟωﾟ=)

3月22日、Appleより iOS9.3 がリリースされました( ・ω・)σいろいろ不具合出てるみたいなんですけど、iOS8の時ほどひどくはないみたい。とりあ…

今日も良い日でした( ・ω・)∩

今日は朝から祖母のの免許更新に付き合いました( ・ω・)∩もう今月で84歳になる。おそらく今回の免許更新は最後になるでしょう！（歳も歳なので正直アブない）しか…

禁煙3週間目(・ω・)ゝ”

先日の話ですが、インフルエンザA型にかかってしまって死ぬ思いをしたモロケンです（笑）(=ﾟωﾟ=) インフルと同時に気管支炎になって、とてもタバコが吸える状態…