脳出血に成られた人たちのブログを読んで怖くなった私今もドキドキする九月に内科に行った時に主治医に脳出血に成ってもおかしくない数値だと言われ確かに常にふらふらし…
いつもは目覚めたらすぐに朝フードを食べるのに今朝は腹痛でまだ、一粒も食べてませんお腹の薬を飲ませたので午後からは回復すると思うけど、、、元気はあり部屋の中を歩…
昨日、残した雪を除雪しようと着替えて駐車場に行ったらおおおおおおおおおおおおおお＼(^o^)／＼(^o^)／大家さんが見るに見兼ねて除雪の続きをしてくれたよう…
駐車場を見たく無かったけど着替えて一日目の除雪完了(^^)vライフ君の雪を全て下に降ろしました後部座席のドアを開けたくてかなり頑張りました(T ^ T)明日と…
滑り落ちないようにゆっくりゆっくり階段を降りて駐車場を見たら(￣◇￣;)(￣◇￣;)(￣◇￣;)雪の中にすっぽりライフ君が見える救出するのに2時間は掛かりそう…
昨夜、10時に寝たら4時に目が覚め苺ちゃんと蜜柑と遊んでました😊大馬鹿女の私は昨日も一歩も外に出てませんしたがって除雪してません（ーー；）今朝もゴミの日ですが…
今朝の血圧156／107ちょっと高い（ーー；）明け方トイレに起きた時にふらふらしてる真っ直ぐ歩いてないなぁ〜と思ったけど今朝は少し調子が悪い朝かなぁ（ーー；）…
朝から雪の事を考えてたら憂鬱に成り一日中ボーッと過ごしてましたそしていつの間にか寝てしまった私（ーー；）今年最後の大雪だと自分に言い聞かせ明日から駐車場を除雪…
今朝の血圧154／99階段を見て、上がったのかなぁ玄関ドアを開け階段を見たら降りれないなぁ凄い状態になってる（ーー；）もちろんだけどライフ君は雪の中に静かに埋…
朝から一歩も外に出てません玄関ドアを開け駐車場を見たら別世界が、、、今月は車に乗りません正しくは乗れません、、キッパリ！せっかく血圧が下がってきてるのに今度は…
今朝の血圧155／104ちょっと高い朝からふらつきあり（ーー；）昨夜、大雪警報が出てたので玄関ドアを開けたら(￣◇￣;)(￣◇￣;)(￣◇￣;)再び、ライフ君…
苺ちゃんをぬくりんに入れ暴れるのをなだめながらブローが終わり夜フードを食べさせホッとして横になったら一時間ほど寝てしまった体力が無さすぎる夕飯は送って頂いた大…
苺ちゃんにチーズケーキ焼いて上げようと材料を買いに行ったけど駐車場に入れなく成りそうな気がして郵便局に寄って引き返してきました19日に私も含め何台も車が埋まっ…
今朝の血圧149／99今日も150切ったので良しとします今朝はゴミの日雪が降ってました寒い朝ですそして薄暗い今日は苺ちゃん六才の誕生日いつも蜜柑と一緒(^○^…
昨夜の夕飯は食べたかったおでん今朝もおでん昼もおでん夜もおでんもう食べたく無い（笑）流石に4回続けておでんはキツい（笑）最近、睡眠サプリのクワンソウを飲むと午…
今朝の血圧145／97150切ったので良しとします（笑）目覚めたら午前8時2分少しめまいを感じる朝ですそしてストーブの設定温度を25度のまま寝てしまったので部…
おでんが食べたくて食べたくてやっと食べれました＼(^o^)／＼(^o^)／朝から大根、トントンと切りちくわも半分にカットスロークッカーに入れがんもどきササミも…
小心者でヘッポコな私は再び埋まったのがショックで夕飯も作る事が出来なくてかりんとうを夕飯にしたら食べ過ぎて吐き気がしてきてナウゼリン飲んでしまった↑ハッキリ言…
解熱剤を買いに行こうと家を出てスムーズに車道に出れいつもの所から左折したらそこは地獄でした(￣◇￣;)止まると埋まりそうになるのにタクシーが四つ角で埋まってま…
夕方から身体が怠くて横になってたけど熱がある風邪引いたみたいですちょっと苦しいこんな時にアホみたいですがお腹いっぱい何かを食べたい（ーー；）夕飯はキムチ納豆の…
今朝の血圧138／92正常値に近い＼(^o^)／ちょっとだけ頭痛の朝ですが我慢してます玄関ドアを開け外を見たら綺麗に除雪され道幅が広く成ってるが、、、しかしま…
この辺一帯の町内会の排雪が終わり多分、道幅が広く成ってると思うですが何度も何度も埋まりそうに成った小心者の私は怖くて運転出来ません（ーー；）冷凍庫の食品が減っ…
今朝の血圧143／97下がってきてます(^○^)午前3時に目が覚め色々と考え事してました少し体調が悪いのかもなぁでも私って病名とか聞きたく無い人です（笑）来月…
昨日と一昨日は血圧も200近くになり特に、昨日の午前中はつらくてふらふらしてたけど今は、大丈夫そうですちょっと考えました無理はしてはいけない午前中にサロンにメ…
今日一日いろんな事を考えてました雪は厳しい昨日何度も何度も埋まりそうになってまだ恐怖が残ってる運転するのが怖い夕飯食べたらもう一度ロキソニン飲み昨夜安定剤を半…
駐車場に行ったら大家さんが雪を平らにしてくれてた様で朝降った雪をママさんダンプで運んでライフ君駐車場に入れましたがその後雪が降り続き吹雪に成るかも知れないので…
身体中がまだ痛いけど私の車が邪魔になってると思うので取り敢えず駐車場の除雪してきますもう駄目かなぁと思った時は多分、一万位払ったら便利屋さんに頼む事も出来るの…
昨夜、携帯会社の人の車に乗ったらランクルなのかなぁ？悪路も走ってたけど軽自動車はザクザクな道を埋まりそうに走ってた（ーー；）昨日、一時間除雪しただけなのに昨夜…
朝、右折は出来ないけど左折は出来そうだと思い運転したら直ぐに埋まるマズイでも、引き返せなくて半分埋まりながら車を運転して直ぐに遠回りして家に戻ろうとしたけど埋…
今朝の血圧133／90素晴らしい＼(^^)／今朝はゴミの日玄関のドアを開けたらビックリ雪が全て溶けてコンクリートが見えてますただ道路は、ザクザクで直進で通るの…
鼻水とくしゃみが止まらないそれに少し寒気もする久々に風邪引いてる動くと疲れる（ーー；）ちびっ子たちが遊びたがってるけどちょっと辛い苺ちゃん日に日に新しい動きを…
今朝は151／102ちょっと高いけど元気です昨日の札幌は暖かくさっき見たらライフ君の屋根の雪は解けたのか車体が全て見えてました仲良し姉弟ヨーキーは今朝も喧嘩し…
いつも一緒の苺ちゃんと蜜柑（笑）すっかり成長した蜜柑そして今も一緒の苺ちゃんと蜜柑（笑）ありがとうございます😊ミルクと苺ちゃんの応援お願いしますポチッと押して…
今朝は143／100頭痛がする（ーー；）六時半に目が覚めたけど再び心臓がチクチク痛くて落ち着くまで起き上がらないでいました私は心臓が悪いと言われた事が一度も無…
今朝は144／98150切ってる＼(^^)／ゴミの日ですが玄関のドアを開け道路を見て今回も一回飛ばして木曜に出しますライフ君は雪の中です冷蔵庫に食品が有るので…
せっかくライフ君に乗れるようになったのに再び雪が降って積もってます今朝、大雪警報が出たようです不安な気持ちで寝たせいか真夜中の二時半に目が覚め二時間ほど起きて…
困ったなぁ夜に成ると頭痛に襲われる鎮痛剤を飲んだので痛みが止まったけど今月は15日と19日に用事があるけど車に乗るのは19日だけにする運転してる時に意識が遠の…
昨夜クワンソウのサプリを飲んで寝たら目が覚めたのが午前8時でした（笑）久しぶりにぐっすり眠れたせいか頭痛も無く身体も軽い感じがします心臓のチクチクも大丈夫そう…
また血圧が高いのかなぁ突然、頭痛に襲われて鎮痛剤を飲んでジーッとしてました（ーー；）取り敢えず下げる努力はしてます酒粕の甘酒に本葛入れ飲みご飯も白米に玄米を入…
心臓が悪く無いのにチクチクする不思議です今朝はお腹も痛いし冬になると体調不良が続く（ーー；）あっ心臓が痛い求心を購入して飲んでみようかなぁ血圧計が壊れて血圧測…
大家さんが除雪をしてくれたので久しぶりにスーパーに行きました珍しくお菓子を購入↑いつもは勿体なので買いません（笑）何故かなぁ数時間前から心臓がチクチクして痛い…
血圧が200が続いてたのが下がってきたのでゴミ袋を持ち久々に外に出ました階段もゆっくり降りて少し滑る道路も慎重に歩き無事に戻りました大家さんに感謝ライフ君に乗…
横になってたらいきなり頭痛に襲われて血圧を測ろうとしたら壊れてしまった15年くらい前に購入した記憶が（笑）新しい血圧計が必要だけどドラックストアまで歩いて行き…
今日も一歩も外に出てません冷蔵庫に食品があるので困る事もなくおかめやさんのパンも届いてます(^^)おかめやさんに感謝です。知り合いと話してたら水道を落としてた…
今朝の血圧134／95なんか良い感じ(^^)v夜中に除雪車の音で目が覚め3時少し前に今度は新聞配達の人の階段を上がってくる音で目が覚めて寝不足気味の朝ですが元…
玄米ごはんに山わさびを混ぜた納豆をかけて食べ終えるまでに少し時間が掛かりましたが食べました（笑）本当は玄米1合に白米0・5合で炊きたいけど慣れるまでは無理かな…
本日の血圧150／100昨日よりは低い（笑）まだまだ正常値よりは高い（ーー；）今日から白米1合 玄米0・5合でご飯炊きます急に健康を気にし出したのは苺ちゃんが…
坐骨神経痛が再発して朝晩ロキソニンを飲んでるけどかなり痛い（−＿−；）どうも除雪した後は身体が不調になります(T ^ T)冬になってからほぼ毎日葛湯を飲んでま…
158／101今朝は軽いめまいと頭痛がするゴミの日だけど一回飛ばすことに朝のシャワーも昼からにします明け方頭痛で目が覚めたけどそのまま寝たせいかなぁ？苺ちゃん…
苺ちゃんの下半身良く成ってるいつもは出来ない姿勢がすんなりと出来てる65グラム前後で生まれた苺ちゃん発育がかなり遅い子でしたが術後四年が過ぎて再び立ち上がって…
少し高いけどネットスーパーで食材注文してしまった（笑）血圧を下げる為に玄米を入れご飯を炊きたかったのですこれで15日まで安心して暮らせます（笑）冷凍うどんや冷…
159／97ちょっと高いかなぁ（ーー；）今朝は軽い頭痛で目が覚め何時かなぁとiPadを開いたら午前8時、、、ビックリ苺ちゃんも蜜柑も珍しく寝てました（笑）脳外…
15日に郵便局に行く用事が有るのでそれまで家にある食材で乗り切ろうとしてます（笑）一時間くらい除雪したら雪の中からライフ君を救出出来そうだけどふらふらに成るの…
今朝は148／83ちょっと高いけどいつもより低い(^^)v今朝見たらまだ痛いけど指先のパックリ割れが全て塞がりました昨日、ネットで探して購入したキッチン洗剤も…
午後4時夜フードを食べ苺ちゃんと蜜柑はベッドの上で寝んねしてます（笑）今日一日血圧が安定して頭痛に襲われないで過ごせた事に感謝です(^^)本当は少し除雪した方…
今朝の血圧はな、何とここ数ヶ月見た事がない数値138／87確認のため二度計ったけどほぼ同じでしたいつもは170前後でそれと少し長く運転すると緊張するのか必ず頭…
せっかく大家さんが綺麗に階段を除雪してくれたのにまた雪が積もってる(T ^ T)明日も雪が降るのでもっと積もるなぁそしてライフ君は再び雪の中です除雪をすると血…
毎年、冬になるとプチ鬱に成る最大の原因は手湿疹で殆どの指がパックリ割れそれが、堪らなく痛い事かなぁ今朝見たら残り二か所塞がったらチクチクした痛みが一時的に消え…
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脳出血に成られた人たちのブログを読んで怖くなった私今もドキドキする九月に内科に行った時に主治医に脳出血に成ってもおかしくない数値だと言われ確かに常にふらふらし…
昨夜から電気毛布を使用してるので布団の中はポカポカで朝までぐっすり眠れました電気代もほとんどかからない電気毛布は優等生です😊朝はトーストが多いけどバターもジャ…
オモウマイTVの再放送見てたら私も食べたくて食べたくて倒れそうに成りました😰小樽生まれなので生物大好きお寿司大好きですが今回の一件から何故かお刺身とか生物が食…
なんか胸が苦しいと目が覚めたらチビデブの苺姫が胸の上で寝てました（ーー；）やはり少し減量させないとマルマルまん丸です😅1キロちょっとだったけど現在は1.4キロ…
お惣菜のみでご飯を食べてないので毎日、九時過ぎるとお腹が空いてる（ーー；）何か食べたいけど我慢してます食べ無いようにしてから血圧も安定してるから我慢しないとダ…
今日もアスファルトが見えてたので昨日に続きスーパーに買い忘れた商品を購入鶏モモ肉が激安でした(^^)v今日はお昼におにぎり一個食べたので夜は本日で賞味期限切れ…
ゴミ袋を持ち玄関ドアを開けたらアスファルトが見えたので朝からホッとしてる私明日と明後日は雪なので今日はガソリン入れて鎮痛剤買って来ますロキソニンは沢山持ってる…
午前中に雪が解けてたのでシャワーを浴びた後に急いで役所に行き保険の手続きをして新琴似まで戻りホームセンターでチッコシート140枚入り液体洗剤4個トイレットペー…
困ったなぁ昨夜も痛くなったけど今朝もキューと胸が痛いこれ以上続くようなら年内にもう一度循環器内科に行ってみる昼から役所に行きたい来週も雪が降りそうだし天気に成…
雪が溶けてきてるので明日、役所に行けそうです今月中に行く用事でしたのでホッとしてます洗濯と掃除が終わりお昼は海老焼売とにゅうめんにする先月は、この先どうなるの…
夜遅くに雨になるから明日中には雪が解けるかなぁ〜今月中に役所に行く用事が有るのです😰血圧は落ち着いてます真武湯を飲んでるのでめまいも感じません😵💫苺ちゃんサ…
珍しく夜中に苺ちゃんに何度も何度も起こされほとんど寝てません苺ちゃんは元気そうに見えるけど気になりますゴミを出すために玄関ドアを開けたら溜息😮💨階段に雪が積…
真武湯を飲み忘れるとめまいがするけどいつに成ったら治るのかなぁ〜夕飯は炊き込みご飯を炊いたのでだし巻き卵と一緒に200グラム食べました本当はもう少し食べれたけ…
今朝は寒いゴミ袋を持ち階段を降りる時滑りそうで怖かった😰役所に行く用事があるけど雪道運転は慣れるまで怖くて乗るのが怖いと毎年思う😅木曜日が晴れそうなのでもう少…
焼きそば三個入り99円もやし22円保存野菜100円くらい😅人参は入れたく無かった（笑）半分残したので残り半分と残ったもやしレンチンして玉ねぎ酢であえて夕飯時に…
朝から頭痛で3時間我慢したけど限界がきて鎮痛剤飲んでしまった😰血圧は正常でした今朝は肩こりがする運動不足が原因かなぁ？目が覚め↑午前6時布団を上げてバナナを速…
天気が良かったのでポンコツライフ君に乗りサンキでマスクとタオルを購入して生鮮市場に行きラム肉白菜小揚げバナナ購入したのですが買い物の途中胸がキューと痛くなり少…
今朝は倦怠感が無いので昨日よりも身体が軽く感じます✌️今日と明日は天気ですが月曜日と火曜日は雪が積もるようですでもまだ、根雪には成りません苺ちゃん最高は起き上…
本当は昼から、役所に行く用事があったけど朝から続いてためまいが不安で行くのをやめ様子を見てましたそれでも午前中にふらっとしながら豚汁を作り↑食い意地がはってる…
お昼から晴れそうですが雨降りの札幌昨日より暖かい朝です😊血圧は126／86です降圧剤にめまいはつきものだと言われましたが飲んで暫くすると少しクラッとなるのが嫌…
3時半に夜フード食べた苺ちゃん🍓と蜜柑🍊は仲良く爆睡中ですいつも一緒の姉と弟苺ちゃん🍓やはり、チッコシートまで行くのが少し難しくなってきたのでリビングにもチッ…
風邪引いたようです久々に喉が痛い朝、アレルギーの薬を飲んだので夜アレルギーの薬を止めて風邪薬飲みます取り敢えずレモンティーに蜂蜜入れチョビチョビ飲んでます雪は…
昨夜、9時に睡眠サプリを飲み眠くならないのでテレビを見てトイレに行こうとしたらベッドから落下何かにつまずいたでも何も無い老化現象でしょうか？今年、二回目の落下…
睡眠障害になる前は夜9時に寝て朝5時前後に起きてたのに今は、9時に寝ても10時に寝ても真夜中3時前に目が覚める(T ^ T)昨夜から飲み出した沖縄の薬草のクワ…
雷の音が聞こえ窓ガラスが心配に成りました臆病な蜜柑🍊はブルブル震えてる強気な苺ちゃん🍓も少しビビって吠えてる停電に成ったら困るなぁストーブ無しでは生きられない…
一時間ほど寝てしまったベッドで横になると直ぐに寝てしまう（ーー；）外を見たら雪が降ってるとうとう雪の季節が訪れてしまった朝からオニギリとトーストしか食べてない…
おはよう真夜中、2時に目が覚め昨日届いた睡眠サプリを飲んでみたら1時間後には眠りについてました沖縄の薬草クワンソウ(副作用の報告は無いそうです)3時間しか寝て…
玄関の横にママさんダンプを出してる家が何件もあったのでやはり明日からの雪は積もるようです(T ^ T)私は地下の物置からスノーブラシを出して車に一気に心が落ち…
病院からやっと帰宅一時に前に家を出たのに凄く疲れた心電図の検査は一月にする事に今日は寝不足で身体が怠い苺ちゃん🍓と蜜柑🍊が心配で急いで戻って来たけどおとなしく…
午後から内科で心電図の検査だけど今日は体調が良く無いから次回に変更してもらうかなぁ昨夜新聞がポストに入る時間午前3時しっかり記憶してるまた寝不足かなぁ（−＿−…
昨日は雪が降って少し焦ったのに今日はポカポカの札幌です昨夜睡眠サプリを飲まないまま夜に成り八時に寝て十時に目が覚めその後全然、眠られなく明け方、四時にやっと寝…
用事が出来たので知り合いの家に行き帰ろうと玄関を開けたら雪が降って暗くなってたのでポンコツ軽自動車ライフ君のヘッドライト購入して8ヶ月で初めて点灯ちゃんと点い…
睡眠サプリ昨夜も夜中に目が覚め2時間近くテレビ見たりiPad見たりしてやっと二度寝出来ました私には、合ってないなぁGABAは以前飲んでたから大丈夫やはりセント…
GABAとセントジョーズワートが入ってる睡眠サプリ飲むと夢を見るのはセントジョーズワートのせいかなぁヘンテコな内容の夢を見る（笑）今夜は飲むか飲まないかどうし…
寝不足のせいか頭痛に襲われて鎮痛剤をずーっと見てます今までドラックストアで購入してた鎮痛剤が新しく成り家の残ってる数回分で終わり凄く痛く成った時イブAよりも効…
少し前から何故か夜中に目が覚め2時間ほどボーッとして二度寝してます睡眠時間トータルすると5時間くらい寝てるけど疲れが取れない（ーー；）久々に飲んだ睡眠サプリで…
ザンギ揚げたらついつい食べ過ぎてお腹が苦しい（笑）↑回復した途端、食欲が戻ってしまった（−＿−；）苺ちゃん🍓今日は元気いっぱいです昼フード食べもっと食べるとお…
昨日よりも鮮やかな色になってます亀田の赤かぶは素晴らしいblogを見た友人が漬けて欲しいと連絡してきたけど超手抜き誰でも簡単に出来るので自分で漬けないと言いま…
雨が強い日も風が強い日も吹雪の日もちょっと怖い、、、ブルブル午前中、頭痛で鎮痛剤を飲んでしまった（ーー；）そして食欲が無くて少し前にやっとご飯と赤かぶを数枚食…
昨夜、ジップロックからタッパーに移した赤かぶの漬物いい感じに色ついてきてるタッパー二個で300円（笑）昨夜残ってる赤かぶ2個も漬けたので漬かったらジップロック…
