無為な日々。時間の無駄遣いとも言う。頭の中、食べ物に支配されてる。☀️朝ごはん無し買物行って、郵便局行って、なるべくごはんの時間を遅くしたくて。夜ごはんまでの…
作業療法士が摂食障害に！入院、食事、症状（過食嘔吐、拒食、各種乱用‥）諸々徒然書き綴ってます。
ボチボチと書き綴ります。 なぜ私が摂食障害に？と思いつつも、なるべく前向きに！という気持ちだけは忘れたくないです。
無為な日々。時間の無駄遣いとも言う。頭の中、食べ物に支配されてる。☀️朝ごはん無し買物行って、郵便局行って、なるべくごはんの時間を遅くしたくて。夜ごはんまでの…
米1日3合食べてるなんて、嘘。せいぜい1日500gがいいところ。米がないのを理由に、食べることをやめてしまう。ホントは食べたいくせに。そんな私の☀️朝ごはん無…
ちょっぴりいいことがあった。言葉は言霊、捨てたもんじゃない。毎日の生活は、音もなく静かに流れていくけれど。長い目で見れば波瀾万丈の私の人生だけど、毎日を見れば…
昨日は今日へ続く。今日は明日へと続く。何もしてない私は、無為な時間を重ねるだけ。このブログは私の部屋。ここに書き殴って明日への糸をつなぐ。☀️朝ごはん無し☁️…
今日も調子悪い。無理矢理、夫の買物について行ったくらい。自分の買物もあったんだけど。☀️朝ごはん無し☁️昼ごはんスパゲッティミートソース何だか満足したようなし…
毎日が厳しい。つらいと言ったら一言で終わるけど、その裏にある気持ちは表現できない。今日も、家から一歩も出なかった。少しでも長く寝たくて、プチODした。やる気は…
今日も調子悪い。昼頃起きて、それ以上は寝ていられなくて、買物行った。☀️朝ごはん無し☁️昼ごはん白米200g山盛り千切りキャベツ焼きシシャモ納豆ごま塩これでは…
気持ち堕ち過ぎ。胴体着陸寸前の飛行機の気分。今日は用事があったので、☀️朝ごはんオートミール茶漬け食べた、罪悪感でいっぱい。せめて掃除はしていこうと思って、大…
昼に起きたら早々にやってしまった。気休めにもずく、底にして。プリンは一つ残して、次男へ。最低、最悪。ゴクツブシ。自分を責める言葉しか出てこない。全てが完了して…
もう無理。食べ吐きしたい。明日の昼間、次男は家にいるだろうけど、関係ない。やってしまえ、と声がする。今夜中に、ネットスーパーで買物しちゃおうか。今日は13時過…
昼過ぎに起きた。具合最悪。☀️朝ごはん無し当然、家族はごはんが終わっているので、残されていた、これ☁️昼ごはんクリームシチューパスタ食べた。満たされたような、…
受診日だった。先生とは、あまり話せなかった。伝えたいことが、言葉にならない。渡してきたノートに、気持ちは書いてあるけれど。☀️朝ごはんオートミール茶漬け病院行…
もうダメ。無理して食べないようにしても、過食の波は止むことを知らない。何とか今日は、お米400gで済んだけど。☀️朝ごはん無し☁️昼ごはん白米200g山盛り千…
つらい。昼夜で、白米360gずつ、計720g食べた。3日で2kg増えた。食欲が止まらない。☁️昼ごはん⭐️夜ごはんクリームシチューもたくさん食べてしまった。も…
☀️朝ごはん無し☁️昼ごはん⭐️夜ごはんこの他に、ごはん200g、冷凍パスタ1人前、プルーンたくさん、牛乳2杯、コーヒー、みかん1個食べた。食べ過ぎ。もう、何…
今日も不調。カウンセリングの日。ついでに歯医者さんにも予約が入っている日。調子がいい時に詰め込んでしまった予定。こなすしかない。☀️朝ごはん山盛り千切りキャベ…
調子悪い。過食が止まらない。☀️朝ごはん無し起きたのが13時過ぎ。14時になって、☁️昼ごはんマンナンライス2パック山盛り千切りキャベツ焼きシシャモ納豆ごま塩…
不調。食欲が暴走してる。☀️朝ごはん無しだけど、☁️昼ごはんタコライス食べてから、お米100gくらい？タコライスで残った千切りキャベツ糖質ゼロ麺食べてもお腹は…
食欲が止まらない。食べたくて仕方ないのに、☀️朝ごはん無し無理してるなと自分でも思う。でも、食べることが許せない。掃除して洗濯して買物行って、昼ごはんを食べよ…
起きたら12時前。寝過ごしてしまった。当然、☀️朝ごはん無し何の予定もないんだけど。急いで掃除する。お風呂掃除もしてから、買物に行く。買いたいもの、明日の昼ご…
10時半に起きた。夜中に一度、寝落ちしてしまって、眠剤飲んだのが5時頃。眠剤減らして飲んだら、早く起きすぎてしまった。二度寝しようと粘ったけど、無理で↑の時間…
最近、11時頃起きて掃除するパターンが続いている。今日もそんな感じだった。☀️朝ごはん無しこれも定着してる。買物行って、☁️昼ごはんマンナンライス2パック少し…
予定通り11時過ぎに起きて、掃除ができた。☀️朝ごはん無しだけど。洗濯は夫がやってくれていた。単に、自分のドテラを洗いたかったからみたいだけど。掃除終わって、…
眠剤飲む時間が遅すぎたと思って、量減らして飲んだら、早く起きすぎた。とは言っても10時半起床だけど。☀️朝ごはん無し食べたくないから。掃除、洗濯に突入。昼ごは…
昨日、寝る前に炭酸水飲んだら、当たり前のように途中で起きてしまった。でもそこからまた寝て、最終的に起きたのは14時。寝たのが3時過ぎだったから、こんなものか。…
病院の日。最近抱えているジレンマについて相談してきた。待ち時間長かったけど、相談できてよかった。☀️朝ごはんオートミール茶漬け久しぶりの写真。変わらないけど。…
今日は予定が何もない日。11時に起きた。洗濯して掃除して炊飯器セットして…いつものルーティンこなす。何か気持ち的に下がる兆候がある。掃除したくなくなっている。…
今日も早起き。9時過ぎ。洗濯に掃除にお風呂掃除に炊飯器セットして、いざ、習い事に出発！当然、☀️朝ごはん無し帰って来て、洗濯物畳んで、☁️昼ごはん白米185g…
乳がん健診行くから、いつもより早起きした。と言っても10時半。そこから洗濯、掃除して、時間があったから買物にも行って、でも、☀️朝ごはん無しやっぱり食べるの怖…
予定通り11時に起きた。そこから洗濯、掃除。☀️朝ごはん無し全くルーティンに入ってない。買物行って、洗濯物乾燥機にかけたり干したりして、☁️昼ごはん16穀米2…
今日は朝から友達と用事があって、9時半起床。大した用事ではないので、10時半頃終わってしまった。☀️朝ごはん無し食べるのがやっぱり怖い。そこから掃除と洗濯モー…
昼頃起きた。予定通り。☀️朝ごはん無しやっぱり怖い。程なくして、☁️昼ごはん煮込みうどん土鍋に全員の分、一気に出されたから、丼に1人分と思われる量を予めよそっ…
11時頃起きた。そこから掃除と洗濯開始。掃除が外せないルーティンになってきてる。シート1枚分の掃除しかしないことに決めてるけど。当然、☀️朝ごはん無し買物行っ…
夜中寝落ちして、早朝に起きた。眠剤減らして飲んで二度寝したら、7時間半睡眠。いい夢を見てた。14時前に起きたから、当然☀️朝ごはん無しお腹空いてなかったんだけ…
今日もちょっぴり早起き。9時半でよかったのに、9時に起きてしまった。でも、そのおかげで洗濯機かけることができた。その後、クイックルワイパーかけて。洗濯物干して…
少しずつ起きる時間を早くしている。マトモな生活を送るために。とは言え、今日は10時半起き。まだまだ道のりは長そうだけど。でも、☀️朝ごはん無しやっぱり怖い。こ…
今日は母のところへ久しぶりに行った。驚いた様子で嬉しそうでよかった。今は私、少し体調が良いから、と注釈付きで話をした。今日は、母の言ってることが聞きやすかった…
起きたらお昼だった。ちょうどお昼ごはんができたところ。だから、☀️朝ごはん無し☁️昼ごはんスパゲッティナポリタン風ピーマンなし、生クリームが少し入っていたから…
今日は朝から友達と用事があって、9時起床。普通なら起きてて当たり前の時間かもしれないけど、私にとっては大ジャンプ。でも、☀️朝ごはん無しやっぱり食べられなかっ…
病院の日。早起きして行った。こんな日は、☀️朝ごはんオートミール茶漬けしっかり食べて行く。病院はまあまあの混み方。1時間待ちはザラだから。終わって、買物して帰…
朝起きたら11時だった。母のところへ行こうと、もう少し早く起きる予定だったのに。見事に9時間睡眠。久しぶり。今日は行けないや。☀️朝ごはん無し掃除して洗濯機か…
今日は粘っても10時半までしか？眠れなかった。7時間睡眠。これでも充分だと思うけど、最近まで9時間眠れていたのに、と思う。もっと眠っていたい。微妙な時間なので…
寝落ちして起きたのが5時半過ぎ。そこから眠剤の飲む量を減らして二度寝。13時過ぎに起きた。だから、☀️朝ごはん無し洗濯機回して、ご飯炊く準備して、合間に☁️昼…
よく寝過ぎた。一度起きてからの二度寝でしっかり眠れた。13時半頃、最終的に起きた。当然、☀️朝ごはん無しお風呂掃除だけして、☁️昼ごはん16雑穀米200g山盛…
いつもより早く起きた、って言っても昼前だけど。昼ごはんの前に掃除ができた。それでも☀️朝ごはん無しは、変わりなし。☁️昼ごはん喜多方ラーメン何年ぶり？に、ラー…
ちょうど昼頃に起きた。夫がラザニア作ってた。ラザニアだけだと怖いけど、サラダがあったからトライしてみた。☀️朝ごはん無し☁️昼ごはんラザニア千切りキャベツたく…
毎日同じ。昼前に一旦起きて、何とか二度寝して13時過ぎに起きる生活。だから当然、☀️朝ごはん無しいいかげん、この状態を直したいとは思っているんだけど、どうして…
朝から宅配便が届いたり、なかなか眠れずに、それでも13時過ぎまで引っ張って起きた。☀️朝ごはん無しお風呂掃除して、お米炊く準備してから、☁️昼ごはん白米220…
今日はぐっすり眠れた。起きたら13時過ぎ。いいご身分だこと。当然、☀️朝ごはん無し買物、昨日行ってあるから、すぐに☁️昼ごはん白米250g山盛り千切りキャベツ…
低空飛行は相変わらず続く。昼頃起きて、買物に行く気にもなれず、家にあるもので済ませる。当然、☀️朝ごはん無し☁️昼ごはん白米230gちょっと小盛りの千切りキャ…
今日はカウンセリングの日。少し早起きして、☀️朝ごはんオートミール茶漬けカウンセリングは、可もなく不可もなく。こんなんでいいのかなぁ…。帰り道にりんご買って煮…
今日は脱毛サロンに行く日なのに、動けなかった。☀️朝ごはん当然無しなんだけど、☁️昼ごはんスパゲッティミートソース食べて、自分を追い立てるように行ってきた。⭐…
今日も調子悪い。いいかげん、そんなことばかり言ってるなよと、もう1人の私が責め立てるけど。どうしようもないことは、どうしようもない。今日は☀️朝ごはん無し起き…
まだ闇から出られない。出口はあるのだろうかとさえ、思ってしまう。明日、受診日。ホントは来週なんだけど、数々の事情で明日になった。☀️朝ごはん無し夫が家にいたの…
今日も起きてからというもの、絶不調。どうにもならないので、まずは昼ごはん食べる。だから、☀️朝ごはん無し昼ごはん、食べてもいいんだよね、と自分をなだめつつ☁️…
どうにもおかしい。食べているのに、まだ食べたい。だから食べる。食べたら太る。分かってる。けど、止められない。☀️朝ごはん無し☁️昼ごはんマンナンライス2パック…
調子悪い。気持ち悪い。☀️朝ごはん無し☁️昼ごはんざるそばナスと舞茸の天ぷらかき揚げ半分食べて満たされたはずなのに、夕方、白米食べちゃった。海苔の佃煮で。気持…
今日も不調。増やしてもらった薬はもともと朝夕飲んでたんだけど、昼食後にも飲むことになって、朝の薬を昼に飲んでる私としては、昼に倍量飲むことになってしまう。あま…
病院の日。混んでた。待ちくたびれた。今の体調の悪さを伝えた。薬が増えた。この間再開して、調子が良くなった薬。朝夕に足して、昼も飲むことになった。考えてみたら、…
低調すぎる1日。☀️朝ごはん無し買物行かないと昼ごはんがないから、買物と洗濯だけする。☁️昼ごはんマンナンライス2パック山盛り千切りキャベツ大豆惣菜の盛り合わ…
朝、一旦起きて歯医者さんの予約を取る。それからダラダラねて、14時半頃宅配便到着で起こされた。スーパー行って買物して、当然ながら☀️朝ごはん無し洗濯して炊飯器…
やりました。はい。1ヶ月ぶり。それなりに吐けたと思うんだけど、翌朝の体重は前日比+0.5kg。水分が残っていたと思おう。そうでもなきゃ、やってられない。今朝は…
やっぱり調子悪い。少し持ち直したと思ったら、これだ。掃除できなくなった。私の場合のわかりやすいバロメーター。☀️朝ごはん無し今日は夫が不在だから、☁️昼ごはん…
今日も起きたら昼だった。毎日を無駄に使っている。バチあたりな存在。☀️朝ごはん無し今日はどうしても掃除する気になれなかった。鬱の前兆。よくない。買物には行った…
毎日同じように過ごしても、ちっとも飽きない。昼頃起きて、掃除機かけてお風呂掃除して炊飯器セットして買物行って。☀️朝ごはん無し☁️昼ごはんマンナンライス1パッ…
今日も昼頃起きた。今日は掃除する気力がなかったけど、無理矢理奮い立たせて掃除機かけた。掃除機なら、クイックルワイパーと違って、色んなところ拭き始めないから。何…
昼過ぎに起きた。いつものように、☀️朝ごはん無しどうしてもこうなってしまう。食べなきゃダメなのに。掃除して買物行って、お風呂洗って、お米セットして、☁️昼ごは…
やっぱり昼頃起きた。朝ごはんは怖い。オートミール食べた方が、後々の空腹感を感じにくいんだろうけど。☀️朝ごはん無し…情けない。☁️昼ごはんオムライス満足感今ひ…
11時に起きた。いつもより少し早い。二度寝もできそうになかったので、掃除開始。いつものクイックルワイパーだけど。終わったら、お風呂掃除。☀️朝ごはん食べる隙を…
昼に起きたら、家族はもう、お昼ごはん食べ終えてた。☀️朝ごはん無し☁️昼ごはん焼きそば風パスタケチャップ味がよかったな…。途中で七味かけて味変。作ってもらって…
今日は受診日。だから早寝早起き。こういう日は朝ごはん食べていく。☀️朝ごはん冷やしオートミール茶漬け病院は空いていた。ゆっくり先生とお話できた。家族とのコミュ…
昼頃起きた。掃除しようかと思ったけど、明日家事代行の人にお願いできるから、今日はお休みした。クイックルワイパーかけても、片面で終わってしまう程度のホコリである…
今日も昼に起きた。まずは掃除。朝のルーティンに掃除が入るようになってきた。良きことかな。☀️朝ごはんなし買物行って、今日は油とか買ったから重くて。りんごが安か…
何か途中で一度起きてるみたい。で、昼頃にきちんと起きるという。起きて一番にやることは、食事ではなくて掃除。☀️朝ごはん無し少し遠いスーパーまで買物に行って、帰…
起きたら昼。いつものこと。LINEで長男から急ぎの連絡。長男からの連絡は、いつも今すぐに！ということが多い。前もって言うようにいつも言っているのに。しょうがな…
寝落ちて起きたら午前8時前。…やってしまった。もう起きていればいいんだけど、恐怖の朝ごはんが、ってことで、眠剤減らして飲んでみた。起きたら14時前。そういう時…
眠剤飲まないで寝落ちして、朝5時前に起きてしまった。そこから眠剤飲んで寝直した。そしたら昼前に起きた。結局、いつもくらいの総睡眠時間になった。起きたらクイック…
昼頃起きた。だから☀️朝ごはん無しとりあえず買物行って、お昼の食材確保。帰ってきて掃除と洗濯。クイックルワイパーで掃除する気力は戻ってきた。掃除と言えるのかは…
ダラダラした日。いいんだ、これで。心地良いんだから。昼に起きて、☀️朝ごはん無し買物行って、☁️昼ごはん白粥山盛り千切りキャベツ大豆惣菜の盛り合わせ納豆ごま塩…
夫が朝まで帰って来なかった。どこかで飲んだくれているんだろうと思いつつ、気になって眠剤飲む気にもならず、ずっと起きていた。朝の5時頃になって、ようやく電話に出…
近頃、ようやく使い物になる状態になってきた気がする。薬のおかげかな。薬に生かされてるなんて、少し複雑な気分だけど。そうは言っても、☀️朝ごはん無しやっぱりこう…
今日はカウンセリングの日。だから少し早めに起きた。というか、早く起きすぎて、銀行に行く用事をカウンセリング行く前に済ませられた。そんな朝の☀️朝ごはん冷やしオ…
やっぱりヨガには行きたくない。解約の手続きしに行こう。なんか、気持ちが乗らない。今日なんて調子良くてクイックルワイパーかけたくらいなのに。違約金あるだろうな。…
昼過ぎに起きた。当たり前のように☀️朝ごはん無しそこから昼ごはん調達のため、買物へ。☁️昼ごはん白米200g弱山盛り千切りキャベツ大豆惣菜の盛り合わせ納豆ごま…
受診日。今日も割合、空いていた。先生とゆっくりお話できた。いつも一番最後にしてもらってるんだけど。今日は朝から病院だから、☀️朝ごはん冷やしオートミール茶漬け…
鬱は続く。でも今日は、洗剤とか買物に行けた。洗濯できた。洗濯槽クリーナーで、今洗浄中。昼前に起きて、☀️朝ごはん無しやっぱり怖い。買物行って☁️昼ごはん玄米2…
今日は少し早めに起きた。昼過ぎから用事があったので、お風呂掃除、ご飯炊く準備して、買物に行った。朝ごはん食べてもよかったんだけど、怖くて☀️朝ごはん無し用事が…
調子悪い。何とかお昼には起き出して、買物行ったけど。ごはん食べると底なしになる。だからなるべく食べないように…ってすると爆発して、暴食。負のループにハマってる…
自助グループ行った。だから☀️朝ごはん冷やしオートミール茶漬け食べて行った。誰も仲間は来てなくて、☁️昼ごはんおにぎり（昆布、梅）は、帰り道に食べた。自助グル…
やらかした。思ったように吐けなかった。お腹の中、水でいっぱいになってる。気持ち悪い。こんなこと、初めて。この水分で浮腫まなきゃいいんだけどな。途中で起きても何…
今日も昼に起きて、朝ごはんのカロリー貯金？しようと思ったら、☀️朝ごはん無しなのに、☁️昼ごはん焼きそばから始まって、糖質ゼロ麺の蕎麦ヤマザキロイヤルブレッド…
今日は午前中に宅配便受け取りで起こされた。まだ寝たかったので寝たら、起きたの15時過ぎ。時計を二度見してしまった。だから☀️朝ごはん無しそこから買物に行ったら…
冴えない。そんな中、ふと逃避願望が。海外行って仕事、ボランティアするかと。調べてみたら、前職経験でも行けそう。豆腐メンタルをまずは何とかしないといけないけど、…
何でこんなに食に振り回されるんだろう。もういいかげん、解放してよ。☀️朝ごはん寝ていて無し☁️昼ごはんマンナンライス1パック山盛り千切りキャベツ大豆惣菜盛り合…
死にたい。死にたいほどつらい。本当に死にたいのか、死ぬほどつらいのか、分からなくなってきた。多分、後者。お米食べるのが、こんなにつらいなんて。だったら食べなき…
またやった。プリン2個、食べきれなくて、明日次男行きかな。吐けたようで、まだまだのようで。2回すすいだけど。この後、お腹空けば成功なんだけど。濯いだ水が身体の…
鬱だ。調子悪い。昼13時過ぎに起きて、☀️朝ごはん無し☁️昼ごはんざるそば小さめのナスとエビの天ぷらマンナンライス1パックキムチごま塩チョコケーキ1切れスイカ…
早速、廃人化。自分に任せると、こうなる。寝るのは夜中過ぎ、起きるのは昼過ぎ。朝ごはん怖さにこうなる。夜中にプルーン過食と牛乳飲んでるのに。☀️朝ごはん無し☁️…
調子悪い日の受診日。重い身体を引きずりながら行ってきた。11月になればまた入院できるから、それまで頑張ろうと言われた。退院して初めての受診日でかわす言葉じゃな…
調子悪い。そんな中、義母のいる施設へ行った。私のことはよく分からないようだった。暑い中、歩いて疲れた。夫の言うように、家で大人しくしてれば良かったかな。反省。…
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無為な日々。時間の無駄遣いとも言う。頭の中、食べ物に支配されてる。☀️朝ごはん無し買物行って、郵便局行って、なるべくごはんの時間を遅くしたくて。夜ごはんまでの…
米1日3合食べてるなんて、嘘。せいぜい1日500gがいいところ。米がないのを理由に、食べることをやめてしまう。ホントは食べたいくせに。そんな私の☀️朝ごはん無…
ちょっぴりいいことがあった。言葉は言霊、捨てたもんじゃない。毎日の生活は、音もなく静かに流れていくけれど。長い目で見れば波瀾万丈の私の人生だけど、毎日を見れば…
昨日は今日へ続く。今日は明日へと続く。何もしてない私は、無為な時間を重ねるだけ。このブログは私の部屋。ここに書き殴って明日への糸をつなぐ。☀️朝ごはん無し☁️…
今日も調子悪い。無理矢理、夫の買物について行ったくらい。自分の買物もあったんだけど。☀️朝ごはん無し☁️昼ごはんスパゲッティミートソース何だか満足したようなし…
毎日が厳しい。つらいと言ったら一言で終わるけど、その裏にある気持ちは表現できない。今日も、家から一歩も出なかった。少しでも長く寝たくて、プチODした。やる気は…
今日も調子悪い。昼頃起きて、それ以上は寝ていられなくて、買物行った。☀️朝ごはん無し☁️昼ごはん白米200g山盛り千切りキャベツ焼きシシャモ納豆ごま塩これでは…
気持ち堕ち過ぎ。胴体着陸寸前の飛行機の気分。今日は用事があったので、☀️朝ごはんオートミール茶漬け食べた、罪悪感でいっぱい。せめて掃除はしていこうと思って、大…
昼に起きたら早々にやってしまった。気休めにもずく、底にして。プリンは一つ残して、次男へ。最低、最悪。ゴクツブシ。自分を責める言葉しか出てこない。全てが完了して…
もう無理。食べ吐きしたい。明日の昼間、次男は家にいるだろうけど、関係ない。やってしまえ、と声がする。今夜中に、ネットスーパーで買物しちゃおうか。今日は13時過…
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つらい。昼夜で、白米360gずつ、計720g食べた。3日で2kg増えた。食欲が止まらない。☁️昼ごはん⭐️夜ごはんクリームシチューもたくさん食べてしまった。も…
☀️朝ごはん無し☁️昼ごはん⭐️夜ごはんこの他に、ごはん200g、冷凍パスタ1人前、プルーンたくさん、牛乳2杯、コーヒー、みかん1個食べた。食べ過ぎ。もう、何…
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不調。食欲が暴走してる。☀️朝ごはん無しだけど、☁️昼ごはんタコライス食べてから、お米100gくらい？タコライスで残った千切りキャベツ糖質ゼロ麺食べてもお腹は…
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長男のこと。頭を悩ませる存在。美容師の卵になったはいいけど、給料食い尽くす勢いで出ていく出費。美容のセミナーとかにかかるお金だそう。家賃も払えない。足りない。…
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ヨガに行けそうで行けない。今日は寝坊した。たっぷり眠ったはずだったのに。胃の内視鏡検査、遅刻。ヨガの道具を持っていく余裕がなかったので、ヨガの時間にかかってし…
今日もヨガ行けなかった。今日こそ行くつもりでいたのに。明日は行く。何としてでも、行く。明日はヨガの前に、胃の内視鏡検査、予約しちゃった。だから起きられはする、…
毎日冴えない。昼頃に起きるのは計算済みだけど、その後の気分がよろしくない。目の前にはザラメ煎餅。食べるか否か。今はなんか、身体が欲してない。気持ちは欲してるけ…
今日は、税理士さんがうちに来た。書類一式揃えて、第一段階終了。書類は全部、揃っていた。けど、申告書の書き方がサッパリ分からない。お願いできて、よかった。夫は最…
昼頃まで寝て、朝ごはん食べない作戦、今日は成功。昼ごはんが少し過食気味になるけど、許せる範囲。あー、やりにくい。摂食障害って面倒。許可食と許せないものと。夫が…
ブログタイトル変えました。OT辞めてから何年経つんだよ、と思って。摂食障害どこかに飛んでいけ！しっかりしろ！自分、との想いを込めて。今日は起きたら15時半でし…
結局、食べ吐きした。お腹の中、水分が吐ききれなくて、たぷんたぷんのお腹のまま寝てしまったけど、何度かトイレに起きて、昼過ぎには昨日比マイナス0.1kg。誤差の…
食べたいけど食べたくない。冷蔵庫に蟹のあんかけ丼が眠っている。夜ごはんに食べられなくて、冷蔵庫にある。食欲なし。というか、昼ごはんがいつもより遅かったから、お…
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何とか生きてます。ヨガ沼にハマってます。行きたくないのに、予約たくさん入れてます。食の方も不調で。食い散らかしてます。食べ吐きの衝動は、気づくと1週間に1回、…
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過食したい。でも、夫がいるとできない。夫を悲しませるから。明日の昼間は夫不在。次男はいるけど。でも、やるならやっぱり夜なんだよな。夫の寝静まってる様子を見なが…
