”脳内は本の宝庫”～インタビューで読書会より～

読書の秋にちなんで。10月のお話ランチ会は「インタビューで読書会」を開催させていただきました。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践…

ひとりで歩くヒプノセラピーの世界

ヒプノセラピーを知ったのはいつの頃だったでしょうか。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー。詳しいprofileはコ…

サロン用ベッドタオルを新しく～5メーカーめ～

こだわりの選びぬいたタオルが届きました。これで5メーカーめになります。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー。詳しい…

【2024年11月末まで】ご予約可能日のお知らせ

今年は暑い10月でしたね。昼間と夜間の寒暖差で睡眠不足になっていませんか？ 夜寝る前のリラックスタイムを意識的に確保してくださいね 11月末までのご予約可能日…

【ご感想】お話ランチ会～インタビューで読書会～in Earth

10月のお話ランチ会はインタビューで読書会でした。本とインタビューセッションを組み合わせたものです。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体…

【御礼】10月お話ランチ会 in Earthから1冊シェア

10月のお話ランチ会が終了いたしました。ご参加いただきありがとうございました！ 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー…

物持ちのよい人が手放す時

年がら年中お片付けしている気がしています。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー。詳しいprofileはコチラから。…

目を閉じる、瞑想、眠りの違い～脳の休憩法～

手元の室温計は27度、動いても快適な気候になりました。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー。詳しいprofileは…

二重に嬉しい

目から入る情報の影響は侮れません。 並べることや整理整頓が大好きですいつも身の回りはスッキリしておきたいものです。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。…

インスタ「確認のためにフラグされました」の意味

本棚もPC中身も整理整頓してスッキリと。 お片付け関連ブログをいくつも読んでいます。みなさまいつもありがとうございます 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）で…

【ご案内】お話ランチ会 In Earth～読書会でインタビュー～

9月に入りました。涼しい日もあるとほっとしますね。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。分自身の身体で実践、観察がモットー。詳しいprofileはコチラ…

デジタルデトックスは潔く

情報キャッチが早いとと、集まってくるものも相当数あることでしょう。 あなたのアンテナだからこそ見つけられた貴重な情報。なかなか捨てられないってことありませんか…

少人数交換セッション会で実践中

講座の後は復習が大切ですね。 夏休み講座の後は交換セッション会が続きました。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー。…

桃の酵素シロップ作り3回目♪

桃は当たりはずれが多いというけれど。酵素シロップにするなら気にしなくて大丈夫。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー…

”夏休み、自分へご褒美でした”

毎日暑くても、やっぱり夏休みって解放感があります。 ”私は自由だ！” なんてね。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモット…

プロセス重視のアクセスバーズ（Access Bars®）体験会

あなたは最短距離の結果を追い求めるタイプ？それともプロセスを体験する方が好きなタイプ？ どちらも違ってそれぞれにいいよね 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）…

ご機嫌を取る理由

新しくできたお洒落カフェに行った時のことです。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー。詳しいprofileはコチラか…

本を紹介してインタビューを受ける読書会

今回の読書会は新しい型式で行ないました。 好きな本を相互に紹介する読書会ではなく。今日の1冊との関係性を探り、未来へ向けて発展させる会です。 心と身体の探求ブ…

あなたにとって確実なものを見つける

お話ランチ会の読書会編が終わりました。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー。詳しいprofileはコチラから。  …

敬遠していたことを経験してみる

季節と気持ちはいつも連動しています。七夕から大暑、梅雨明けを待つ間に心境が変わりました。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察…

”あの言葉、効きますね！”

アクセスバーズ（Access Bars®）講座のテキストは頻繁に更新されています大切なコアな部分は変わっていません。その上で今の時代を生きやすくするツールが追…

【ご案内】お話ランチ会 In Earth～読書会編～

夏至過ぎて昼間時間の短さに今年後半を実感します。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。分自身の身体で実践、観察がモットー。詳しいprofileはコチラか…

アクセスバーズ体験会にてフェイスリフト体験♪

お話ランチ会の後、午後は希望者のみアクセスバーズ（Access Bars®）体験会の時間です。アクセスバーズ（Access Bars®）だけではなく、フェイス…

”表情が豊かになっていく自分を発見しました”

7月1日月曜日はキリ良く半夏生スタートですね。そして7月3日は新札切替の日。色々なものが変わっていくのでしょうね。マイペースで波に乗っていきましょう 心と身体…

”もう戻れない元の生活”からの選択

夏至が過ぎると昼間が短くなってきます。気になっていたことは早く片付けた方がいいですよね。情報を取るのは素早い新しいもの好き、実際の行動は慎重派。心と身体の探求…

新しい環境はどんなに魅力的でも消耗する

実技講座でさえオンラインで完結する昨今。リアルな場にわざわざ出向くのがおっくうになってしまうのは無理もありません。タイパ、コスパも気になります。 心と身体の探…

”忘れない、本命からの声”

出逢って10年目で初心変わらず、本命に喜ばれ続けています。そして今出逢ったあなたの新鮮な驚きを後押しします。本命さんの素朴な感想を受け取ってくださいね。2年前…

細部に宿るもの～切ない思い出～

お散歩の途中で見つけたカタログが出てきました。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー。詳しいprofileはコチラか…

【御礼】お話ランチ会 in Earthからひとつシェアします

アメブロさんご縁繋がりアース・なおちゃんサロンにてお話ランチ会が終了いたしました。ご参加いただきありがとうございました！ 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）…

【満席御礼】お話ランチ会 In Earth～心と身体をシンプルに～

お陰様で満席になりました。 新緑の公園ランチが最高の季節ですね。リアルでお会いした方だけにそっと穴場な公園をお伝えしています 心と身体の探求ブロガーの梨理（り…

アクセスバーズのイベント体験に想うこと

 大勢が集うイベントより少人数でまったりするのが好きです。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー。詳しいprofil…

オンライン講座を選ばなかった理由

少しずつ新しいものを取り入れて新鮮な毎日です。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー。詳しいprofileはコチラか…

良質な睡眠で足どり軽く～お話ランチ会～

最近、健康関連のお仕事の方とお話しする機会がありました。 比較的お堅い職場の方々がメンバーです。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実…

【2024年6月末まで】ご予約可能日のお知らせ

もう少し暑くなると厳しいから今がチャンス 新緑の公園ランチを楽しんでいます。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。詳しいprofileはコチラから。 以…

5月～人は人によって磨かれていくものだから～

アンテナに立った人とのご縁を大切にする。直感は裏切らない。Webデザイナーの彼女との出会いもそうだったなぁ。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自…

真逆のシーンを体験してしまったら

 直前に目撃したシーンと正反対のできごとでした。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。自分自身の身体で実践、観察がモットー。詳しいprofileはコチラ…

始まりは再会だったとしても

物事にすべて意味があるとするならば。 これもひとつの仮説です。 インタビュー＆紹介文ライターの梨理（りり）です。プロフィールやお仕事メニューなどWeb発信サポ…

交換セッション会の後に

別に期待している訳ではありません。 むしろ完全に忘れていました。 心と身体の探求ブロガー梨理（りり）です。詳しいprofileはコチラから   交換セッション…

日常のサビを落とす交換セッション会✨

 自分のことを後回しにしていませんか？ 特に心優しきセラピストさん！ セッション以前に自分を整えることは大切ですよね。 心と身体の探求ブロガー梨理（りり）です…

新年度背中押しセッションのご感想

そろそろ新しいことを始めたいけれど腰が重い・・・。背中を押してほしい人がいることをキャッチしました 心と身体の探求ブロガー梨理（りり）です。詳しいprofil…

”本命が語る世界が綺麗に見える時”

アメブロさんがこの記事をピックアップしてくれました。身体にイイことを学ぶ時の原点はここにあります。始めた時の心、この喜びを忘れずに。

【2024年5月末まで】ご予約可能日のお知らせ

新年度に入ってアクセスバーズ（Access Bars®）を求めている方が増えています。 背中の荷物を軽くしたい人いらっしゃい 心と身体の探求ブロガーの梨理（り…

メッセージを聴く準備

 昔から変わらない、人と会う時の行動指針があります。 インタビュー＆紹介文ライターの梨理（りり）です。プロフィールやお仕事メニューなどWeb発信サポートをして…

デスクワーカーの姿勢に力強い味方を得る

 数年前にリモートワークオンリーだった時期がありました。 ちょっといい椅子を購入したのです。 インタビュー＆紹介文ライターの梨理（りり）です。プロフィールやお…

ブログ仲間は旧友に変化する

早春より久方ぶりの再会が続いています。 インタビュー＆紹介文ライターの梨理（りり）です。プロフィールやお仕事メニューなどWeb発信サポートをしています。詳しい…

肩書はコロコロ変える

忘れた頃に出てくるものってな～んだ それは心の癖です。 インタビュー＆紹介文ライターの梨理（りり）です。プロフィールやお仕事メニューなどWeb発信サポートをし…

同窓会で今の職業当てクイズ？

内輪の同窓会でした。 お互いに生活の変化で会うことがなくなっていてかれこれ20年ぶりです インタビュー＆紹介文ライターの梨理（りり）です。プロフィールやお仕事…

春来たりてインスタとの心地良い距離感を見つける

ひな人形を飾ったら春の息吹を感じました。旧暦の3月3日まで飾ります インタビュー＆紹介文ライターの梨理（りり）です。プロフィールやお仕事メニューなどWeb発信…

お味噌はみんなでワクワク作るもの

2月も最終週となれば寒い日であっても動きたくなるものです。 文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをしています。詳しいpro…

初挑戦にはアプローチも今までとは違うやり方で

新しいことに取り組むにはエネルギーが必要ですよね。 文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをしています。詳しいprofile…

辛口アドバイスを求めたくなる時期

立春から1週間、しばらくお出かけ日和が続くようです。 文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをしています。詳しいprofil…

1年間のお守り初夢

 映画のような夢をよく見ます。 後でストーリーを話せるぐらいくっきりとした。 文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをしてい…

器の大小も個性のひとつ

 エネルギッシュでパワフルに。何でも同時進行でできる人っていますよね。 文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをしています。…

年の始めの温かさ

新年あけましておめでとうございます。 文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをしています。詳しいprofileはコチラから。…

”こんな発信をしようと思いました”

今年も食品や雑貨との出会いがありました。 文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをしています。詳しいprofileはコチラか…

身につけた実感を得るとき

どんな10月でしたか？ 私は10周年企画イベントが9月末締切だったので毛色が違ったお仕事が続いていました。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。詳しいp…

意外な添加物

健康オタクであっても関心が薄い分野ではすっぽりと情報が抜け落ちている。ありがちなことです。文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手…

22歳の思考にあなたの軸が見える

涼しくなってきたので紙もの整理を再開しました。文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをしています。詳しいprofileはコチ…

暑いうちなら間に合います

9月に入って空気が変わったように感じます。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。詳しいprofileはコチラから。  前回からこの間、何をしていたのかと…

今だからもらえるプレゼント

天候や交通の乱れもあったお盆期間。 みなさまご無事にお過ごしでしたでしょうか。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。詳しいprofileはコチラから。 …

究極のマナーとは？マナーレッスンで整える

 久しぶりに近くで見た自分の顔にびっくりして清潔感はお相手へのマナーと痛感しました。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。詳しいprofileはコチラか…

”4年前から今にひとっ飛び♪”

7月が来ると思い出すのです。この記事は4年前の今日のもの。あれから5年が過ぎました。私の素敵な友人はこの記事の時からさらに進歩しています。いつまでも友人でいた…

コスパがいいスキンケア法

 人前に立つとなればより清潔感が大切になりますよね。外からのスキンケア。あまりにほったらかしだったので1週間で肌が変わりました。（あくまでも自分比♪） 心と身…

3年間のほったらかしを1週間で取り戻すお肌

 お客様をお迎えする前の心得をご存知ですか？ 他人の目と気持ちになって実際に歩いてみることです。 色々見えてきますよ。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）で…

笑顔のマナー

知り合って3年目になりますが今だ目元しかお顔を知らない人達がいます。文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをしています。詳し…

iPhoneだけで簡単にPDFデータを送りたい

仕事先から資料をPDFで送ってほしいと言われたけれどどうしたらいいの？ご質問をいただきました。文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成の…

決めたら範囲が溶けていく

今週からお仕事の方も多いですよね。久しぶりの満員電車でした。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか？文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹…

見たくはなかった裏側作業

焼きたてパン屋さんめぐりが落ち着きました。たまには他も開拓すると思うけどね 『押してダメなら違う手もあるよ』焼きたてベーカリーショップ。どこの街にも個性豊かに…

いつもお悩み相談を受けていました

話すより聴く方が性に合っていたからでしょうね。今のインタビューの仕事にも繋がっているように思います。文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文…

押してダメなら違う手もあるよ

焼きたてベーカリーショップ。どこの街にも個性豊かにありますよね。最近食べ比べのマイブームがきています。 文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹…

お雛さまを一番長い期間飾るには～雛祭りの出逢い～

可愛いお雛さま、できるだけ長く飾っておきたいですよね。ひな祭りは旧暦の3月3日。現在の暦で言うと約1カ月後まで飾ることができます。 文章サポートライター梨理（…

一気読みされるブログ記事群

先週だけで2つもブログの嬉しいコトがありました。 文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをしています。詳しいprofileは…

ホワイトチョコレートにはカカオマスが入っていない

バレンタイン診断で思い出しました。 私はホワイトチョコを選んだのです。 文章サポートライター梨理（りり）です。プロフィール作成のサポートをしています。詳しいp…

親切なブログは余計な情報を流さない

こんなこともできる人なんんだ！あえて黙っていたのですね。 この場では必要のないことだから。 文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお…

初めての痛くない鼻うがいのコツ

痛がり、怖がりさんなので良いものと聞いていてもできませんでした。 鼻うがい。 水泳で鼻に水が入って痛くなった思い出。今だに忘れられないんですよね。 心と身体の…

2023年元旦から続けていること

昨日まで「今年もよろしくお願いします」と挨拶していました。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。詳しいprofileはコチラから。 今年1年の無病息災を…

その心は・・・？#2023年のおみくじの結果

毎年アメブロさんのおみくじを引いています。新年あけましておめでとうございます。心と身体の繋がり探求ブロガーの梨理（りり）です。今年もよろしくおつきあいください…

2022年振り返り：心残りの理由

”2022年を振り返ってみませんか？”とアメブロさんからのありがたいメッセージ。だってもう、2023年の計画ばかりしていたから立ち止まってちょっと一息も大切で…

存在を知って2週間、初受講の感想は？

毎年12月になるとアクセスバーズ（Access Bars®）講座のリクエストが増えてきます。 古いもの、スッキリして来年行きたいですものね。 私も初めてのアク…

育てるレシピ

今年は柿が豊作だったとか。購入したもの、田舎からの贈りもの、近所のお庭からとたくさん手に入りました。  文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹…

何度でも思い出して”心地良い環境に変わる些細なこと”

人間とは同じことを何度も繰り返してしまう生きものなのでしょうか。それとも忘れるのが得意な生きもの？文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作…

無料だからこそ有効活用する！

ランチのお店は美味しさだけではなくて居心地を大事にしたい。何かを習う時には技術は当たり前、人柄で選びたい。文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆…

材量はふたつだけ、柿の簡単プリン作り

旬の野菜と果物を意識していると食材が同じものばかりになってきました。文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをしています。詳し…

”モデルになれることもある♪”

5年前の記事が上がってきました。モデルって何どんなことを書いていたのか自分でもすっかり忘れていました。文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介…

何度も自撮りしたくなるクラス

週末はいいお天気でしたね。お出かけの人も多いのか道も渋滞していました。 アクセスフェイスリフト講座でした。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。詳しいp…

リアル講座の季節がやってきました！

ようやく秋本番でしょうか。旅行に出かける方が増えているようですね。 リアル講座も増えてきていますよ。 先週はアクセスバーズ（Access Bars®）講座でし…

時間をかけたお買い物 こぼれ話

お客様側の時には学びがたくさんありますね。スポーツシューズを購入した時の気づきについて週末のメルマガでお話し致しました。 文章サポートライター梨理（りり）です…

初秋の養生簡単デザート作り

秋は果物が美味しい季節です。 食欲の秋を食養生の秋にするのはいかがですか？ 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。詳しいprofileはコチラから。 半日…

”情けは人のためならず”の巻でした

寒暖差が激しくて体がつらい時期ですよね。 リアルでもオンラインでも身体がちょっと不調というお声をお聴きしています。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。…

夏の思い出～青紫蘇の会でお茶や常備菜を作る

今年の夏は片付けや大掃除に夢中になりお仕事以外ではあまりお外に出ませんでしたね。文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをして…

秋の花言葉診断からの最近のひとこと♪

いつものブログ記事を書く前にさくっと乗って見ましたよ。 桔梗なのね。紫色と五角形の形が好きなお花なので嬉しいです。桔梗の園芸種はこじんまりと可愛いですね。野生…

やる気を生み出す元氣な身体を手に入れる

8月最終週ですね。 すこぶる元氣なので周りの人にも元氣をお裾分けできています なぜがさっさと身体が動いてテキパキ仕事ができているんです。（自分比で） 心と身体…

"鏡を見て自分のことを可愛いと思えるなんて”

夏の大掃除、勢いが止まらなくなっていました。 みなさまもありませんか？綺麗になると他の所が目について。どんどん深みにはまっていく大掃除。 もう1カ月間これだけ…

やり始めると止まらずスッキリする夏のおすすめ

ブログにはモノを言わない読者さまがいます。知ってはいましたけれど"この間の視力良くなった記事読んだよ"と言われてびっくりしました。 あなたも読んでいたのね・・…

一生の友だちに出逢った場所

ちょっと遠方の友人とのランチ会でした。 文章サポートライター梨理（りり）です。インタビュー＆紹介文作成のお手伝いをしています。詳しいprofileはコチラから…

それは本当にお客さまの利益になっていますか？

自分がお客さまの立場の時に嫌だからといって万人が嫌なことではないのです。「どうして言ってあげないんですか？」なぜこんな当たり前のことに気づかなかったのでしょう…

目標達成！～視力観察プロジェクト（5）

もう手遅れかもという気持ちもありました。始める前は。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。詳しいprofileはコチラから。  本の字が読みにくい！から…

セルフケアと思わぬ副産物～視力観察プロジェクト（4）

継続できるか自信がない時は短期集中期間を作るようにしています。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。詳しいprofileはコチラから。  本の字が読みに…

仕事とプライベートは分けておきたいタイプ？

偶然見かけた占いに内心ドッキリしたことはありませんか？「あなたは仕事とプライベートの切替を必要とする人です」 という言葉に大きくうなづいてしまいました。 お仕…

本を読むスピードが戻ってきた～視力観察プロジェクト（3）

起きてすぐ「暑い！」と言ってしまいました。今日もなかなか厳しい気温となりそうですね。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。詳しいprofileはコチラか…