2024/10/067年ぶり7回目のGrandtrail京都 好天の中終了^_^コースは（1）M山 ～ （2）五右衛門 ～ （3）セリタキヒノ ～ （4）A…
ATG-AKT-KRT西-KRT東の光秀セット^ ^ コースのポイントになるKRT尾根への担ぎ上げ。脳内BGMは大河のテーマで勇猛果敢に！！ #麒麟がくる…
KFC（京北のファミマでコーヒー飲むライド）右京区内で完結！！
しっかりカーボローディングして、7peaksに出かけるが、 雨雲レーダーに映らない北山時雨にやられて、広河原で撤退し2peaksに^^; 全て脂肪に^^; …
雨の合間にコジカ一本。ご近所トレイルがある幸せ^ ^
ホーク曲がってた∑(￣口￣；)！
市販のマスクは医療従事者へ。僕らは自作でいけるかも着ないサイクルジャージでマスク自作。テーマはキャシャーン（笑）
今日のソロライドはAMG-ユリヨナ-コジカの、北山デラックスセット（おまけ付き）(^^;) 今日は、誰とも会えず^_^
コロナの影響で京都MTB朝ライドとしての告知はなく各自、単騎でトレイルライド 私はコジカ×2でした今の状況では仕方がない
シクロクロス2019-2020⑩ CXローズカントリークラブ
2020/2/24シクロクロス2019-2020⑩ CXローズカントリークラブ 私にとってシクロクロス今シーズン最終戦。新コースCXローズゴルフクラブダイナミ…
自転車人生最高のバイクs-works、8シーズン目に入りますステムを90→70mmに変更し昼ライド 当初から変わらないのはあとはサドルとブレーキセットだけ、た…
土曜朝ライドは、結婚記念日（6年目）ライド！！
寒さに弱い私ですが、暖冬のおかげで、冬でも水曜ロード(^^♪
2020/2/16シクロクロス2019-2020⑨ さぬきシクロクロス 今年、狙う3レースの最後のレース、そして、雨！！つ、ついにｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ).━━━…
遠征の楽しみスーパー銭湯でゴロゴロタイム(^^♪
Salsa のボルトとナットを無くしていた～いつからやろ(^^;)
建国記念日の祝日朝ライド！！ D2本でしっかりウォーミングアップして(^^;)初ゴショノダン
サックス初舞台(^^ 2か月半練習した、ピュアでシンプルなAmazing Grace♪♪ 脚がガクガクでした(^^;)
土曜朝ライドはAMG上のほうは今年は無いと思ってたスノーライドになりました^_^
最後の3人練習終わり。いよいよ日曜日に初舞台
火曜に繰り上げ水曜ロード！ 6割ジャイアンにもてあそばれた-3℃
シクロクロス2019-2020⑧ 関西シクロクロス#8 桂川
2020／2／2シクロクロス2019-2020⑧ 関西シクロクロス#8 桂川 去年は泥で3位だった縁起の良いコースですが、今年は残念ながらドライ、、、 C2苦…
せっかくの土曜日、仕事の疲れMAXで朝ライドには起きれず(-_-) 遅朝でR162ピス ここまで
なかじん師匠を例の流行り病で欠くなか、アラフィフ3人元気に水曜ロード木曜版！
新型ウィルスの影響？四条のマクド昼時にガラガラ！
シクロの残り数戦のために、super-xの後ろタイヤ新品に交換 今年は剥がれないように(;＾＿＾A
夕方から、四条烏丸で、サックスの発表会2週間前のリハーサル！！ ピアノとドラムとベースの先生の生演奏という、贅沢な15分(^^♪
降る降る詐欺で、予定していたライドは中止、朝ライドも告知できず(-_-;) 単騎でAMGですが、トレイルは、神コンデション(^^♪ 皆で行かねば(; ･`д･…
土曜朝ライドは白岩～陵昨日は雨でしたが、あまりウエットでは無く！！ 下山して製麺所で中華そば食べて帰宅
膝は相変わらずですが、明日から雨ということで頑張って、水曜ロード －3℃
日曜朝ライドの後は日帰り実家帰省で、始めて黒井城敦跡へ！ 今夜から、麒麟がくる放送開始にわかファン(笑)
日曜朝ライドは、Hitトレイルを告知させていただきました 粛々と
土曜朝ライドは、久しぶりのST峠4．6℃ やっぱり暖冬 MTBerはST峠の気温で暖冬かどうか判断です(笑) （時計はザックに付けています）
黒塗りホイールは、、、ガリ傷もタッチアップで補修可能( ˘ω˘ ) 常備しています(;＾＿＾A
シクロクロス2019-2020⑦ 関西シクロクロス くろんど池
2020／1／13シクロクロス2019-2020⑦ 関西シクロクロス くろんど池 得意コースなのでここは狙うレース！雨を期待したが残念ながらドライ(つД`)…
せっかくの連休二日目にシクロがあるので、前日試走へもしかして、初めてかも(^^; ゆっくり5週半コースは残念ながらドライです(^^;)
スパイクを付ける方のシューズのピンを交換
膝痛のため土曜朝ライドは回避(*_*)杉坂口までR162ピストンのみ
京都市に（笑）（すぐに迎えに行きました）
くろんどの前に膝痛week（ ; ; ）さすがに平日ノーライドはまずいので、ポタリングペースで木曜ロード 仕事も連休明けでmaximumですが体調だけは気をつ…
シクロクロス2019-2020⑥ 関西シクロクロス＃6 希望が丘
2020／1／5シクロクロス2019-2020⑥ 関西シクロクロス＃6 希望が丘 正月休み8連休の最終日は、シクロクロス今年6レース目 C2今日も最高齢（笑…
新年4日目も、やはり朝ライド MTR谷間の林道は真っ暗(^^;)
新年あけましておめでとうございます本年もよろしくお願い申し上げます令和2年 元旦 恒例の初日の出ライド今年は旅行のため日の出だけ見て離脱
2019走り納め D(OZ）～178～D（B)霧＆ツルッツルで、年末絶叫エクスストリーム(^^;)
冬休み初日の朝ライドはKRT朝焼け(^_-)-☆
土曜朝ライドは、嫁の告知で激ゆる企画ユリヨナ～ともみトレイル 女4と男3でした
DOKKE後輪ノーチューブやり直し スタンズレースシーラント
Japan super masters games 2019 season2-3
2019/12/22Japan super masters games 2019 season2-3 50代3位／11人 総合10位／37人http://to…
水曜ロードが雨天順延で木曜ロードに(^^
土曜お仕事前朝ライド 前の晩が仕事で遅くなったので告知はできず嫁と近所の山2本へ 2本目入り口で、ブラ氏とジャストで遭遇(^^;)同レベ(^^;)
土曜お仕事前朝ライドは、昨晩が遅かったので告知はできず、、、 嫁と近所の山を2本ブラ氏とSのトレイル入り口でジャストで遭遇(^^;)同レベ(^^;)
シクロクロス2019-2020⑤ 東海シクロクロス＃3 WNP
2019/12/15シクロクロス2019-2020⑤ 東海シクロクロス＃3 WNP 関西のマイアミと同じ日でしたが、同じ苦手な砂やったら砂と遊ぼう(^^;)と…
土曜のお仕事前朝ライドはグリコトレイル 明日、シクロのレースやのにほぼ皆来てる！！シクロへの取り組み方には問題があるチーム(^^;)
膝痛で、水曜ロードは回避して、ゆるゆるでコジカ^_^
晩御飯で、自宅←→王将のいつものルートいつもの帰り道がスペシャル(*｀∧´)／
コーケツさんガリゾー君にアテンドいただき、日帰りプチ遠征！最高のトレイル、最高の天気(^^) 昼は、がっつりハンバーガーで 午後は日が低くて、おっさんには…
SALSA 前輪 シーラント入れ替えノーチューブ レース シーラントで
土曜のお仕事前の朝ライドD（b）～陵 パンク王を怒らせてもた(;''∀'')この後、1日でパンク3回（笑）
膝痛で水曜は回避し、単機で木曜ロード冬到来
親切な推理小説 (;＾＿＾A
嫁と、どちらのシクロ車が軽いか話題になったので、車重測定をしてみた 私のSuperX 嫁のネコレー 一世代のバイクですが、XSサイズ、ミニV、ペダルがクランク…
シクロクロス2019-2020④ 関西シクロクロス＃4信太山
2019/12/1シクロクロス2019-2020④ 関西シクロクロス＃4信太山 得意コース×苦手コンデション＝6位／52人 11％なかなか、得意×得意を引け…
土曜朝ライドはお仕事前にササッと一本！のはずが、 ツルッ、プシュープシュプシュ、ジュボジュボ、ポキン、となかなか濃いライドでした(;＾＿＾A
水曜ロード 引き続き紅葉が盛り写真ポイントが多く帰宅に時間が掛かります(笑)
SuperXのスルー軸、クイックの太鼓に刺さっている部分が折れる 自宅でホイール交換中で良かった(;＾＿＾A出先ならやばかった、、、 BMCで使っていたDT…
2019/11/24シクロクロス2019-2020③ 関西シクロクロス＃3美山 今シーズン3戦目。ここは一番の得意コースで、今年狙っていく3レースの一つ！！…
実家帰省から帰宅途中亀岡市 ききょうの里 夢ナリエ ローカルな手作り感満載！ ですが、いやいや綺麗です！人が少なくて穴場かと
朝ライド後、実家プチ帰省天気が良かったので、嫁と河原で練習会
膝痛で朝ライド本隊は回避し、単騎でご近所プチトレイル2本(^^
2月の初発表会の曲がアメージング・グレースと決まる（先生が決めるので自分では選べない） とても好きな曲(^^♪ 楽しみ！
水曜ロードdeショーC1×2、変則パンチャー×2の参戦で(^^;)、かなり死んだ回(^^;) アフターで紅葉散策(^^
ゼペットさん 京都出張の調整会にてhttp://geppetto.biz/ YTSを基本調整 6000円＋税交換部品無し
朝ライドの2次会として、向町競輪場へ移動、BMX マイナビJAPANCAP 観戦 地元のお祭りといっしょだったので、飲み食いもたあ～っぷり楽しむ(^^;) …
AKTトレイルこの時期、期待通りの雲海(^^
土曜朝ライドKRT日が低くで眩しい^^;
レースの疲れは、トレイルで癒してもらいましょう( ˘ω˘ )
水曜ロードdeショー 先週末のWレースの疲労残有(;^_^A紅葉が一気に進みました
シクロクロス2019-2020② 関西シクロクロス＃2富田林市川 2019/11/09
シクロクロス2019-2020② 関西シクロクロス＃2富田林市川2019/11/09 昨日のMTB スーパーマスターズシリーズのXCレースから連ちゃんでのレー…
Japan super masters games 2019 season2-2
Japan super masters games 2019 season2-2 同シリーズ今年3戦目現地の朝は0℃！！前回は8月で真夏だったのに 前回より…
単機で木曜ロード昨朝は激痛だった膝痛が今朝は何とも無い自分の膝わけわからん(^_^;)
絶賛膝痛デー(;^_^A のため、単騎でご近所プチトレイル2本 salsaを27．5＋仕様に変更こっちの方がバランスが取れて良い感じ( ˘ω˘ )
朝ライド ゆうこりん～SG日が低い 午後は、自転車仲間のご友人が滋賀で猟師をされていて、滋賀へ皆でお邪魔し、山の恵みを料理して頂くパーティ 鹿と猪のパティの…
mine君のお誘いで、オンロードのロングライド 190km 京都〜芹生峠〜久多峠〜おにゅう峠〜小浜〜五波峠〜佐々里峠〜花背峠〜京都 190kmおにゅう峠は何…
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