今晩はお客様が来訪されました！現役国体選手の錦織さんです。所属は吉田道場なのですが、職場が近くにあるので「時間があったら寄って下さい」とお願いして叶いました。で、組手レッスン良い感じに昨日の復習ができました。グッドなサイクルが回っているようです。2024.11.05火曜日
今晩はお客様が来訪されました！現役国体選手の錦織さんです。所属は吉田道場なのですが、職場が近くにあるので「時間があったら寄って下さい」とお願いして叶いました。で、組手レッスン良い感じに昨日の復習ができました。グッドなサイクルが回っているようです。2024.11.05火曜日
2024.11.04（月・代替休日）於：スポーツランド燕恐らく県連主催のフリーエントリー強化練習会は初開催かもしれません。一日、組手試合形式の練習会でした。午後の帝京長岡高等学校空手道部皆さん主導の練習メニューで、30分ほど動き回ったのが一番きつかったのかもしれませんが。修正会と合同で参加者の記念写真です。皆、少しずつ上達したように感じましたよ。ジュニア組手練習試合（強化練習会）
月曜日・木曜日の練習会場は神林公民館のホールをお借りしています。紆余曲折しながら「空調完備」の練習場を探し、たどり着いたのであります。非常に使いやすいのでありますが、公民館施設なので各種行事やイベント、更には非常時の避難場所等に活用される機会が多いのが難点です。まあ、間借りしている身分なので贅沢は言えませんね。ただいま「文化祭」会場として使用ができないので、代替えの練習会場を探しましたが・・・久しぶりに「流浪の民」と化しました。とにかく空き施設がない！目を付けていたところは単発利用で先を越されていて、かといって、お休みするのも如何なものか・・・苦肉の策で「体育館ステージ」を借りました。今から20年前にここで全く苦手な形練習を毎日していた記憶が・・・そして指導者もいないので悩みに悩んだ思い出が・・・（Nコー...2024.10.31木曜日
特別ゲストが来る予定でしたが、諸事情の為、持ち越しとなりました。残念！近々叶うと良いですね。さて今晩も自主練習がメインです。四苦八苦していたチナリを見かねて、ウタ姐さんが手を貸していました。こうした先輩の自主性がとても、とても大事です。受け継がれてきた「先輩→後輩」のバトンが村上道場の持ち味だとも思います。後半は組手の基本練習後、打ち込み三昧空手バカ（！）のココミが休んだので心配したら、新型コロナに感染して発熱したそうです（ただし、すこぶる元気だそうですが・・・）密接な接触者はいないはずですが、関係各位、ご留意ください。2024.10.29火曜日
（道場生向けの広報媒体の意味合いもありますので若干長めの記事です）2024.10.27～28鳥屋野総合体育館（新潟市）二日間にわたって熱戦が繰り広げられました。当道場からは村上中等教育学校一年のウタとココミが地区予選を勝ち上がって出場です。初日は形競技と個人組手の一回戦ウタの演武はいつもどおりでした4人上位進出で5位か6位くらいグループが違えば4人には残れたかな？そんな印象です。ただいま進化中の彼女ですので次回以降に期待です問題はココミ第一ラウンドは問題なく通過できる実力ですので、第二ラウンドで打つ形を最終調整に時間を費やしてきました流石（？）ココミです「19.1」のロースコアを出しました！動画を見せてもらったのですが、私なら「0.0」か温情で「5.0」を付けますね第二挙動であり得ない運足ミスです応援に来...インターハイ選抜県予選
今晩の稽古がスタートです基本練習後、形練習ウタとココミは土日の大会に向けて最終調整ですねNコーチは仕事の関係でお休み大事な時期なのにすみません・・・2024.10.24木曜日
火曜日恒例の上級クラスの練習日です。参加基準は「有段者以上」ですが、自主練習がしっかりできる、上達志向のある「茶帯」もオブザーバー参加をOKにしています。この女子二人も「目指せ！黒帯！」頑張って練習していますね。とても嬉しいですし、楽しみです。村上は松濤館流修正会は糸東流流派が違うので形練習は個人練習になりますが、皆で切磋琢磨している感じが良い雰囲気です。2024.10.22火曜日
ユイトの北信越大会報告会から始まった今晩の練習です。「皆も続いて、自身の目標に向かって頑張ろう！」東先生から激励が飛んでいましたよ。今週末はインターハイ選抜県予選準備をシッカリしましょうね。2024.10.21月曜日
2024.10.20 第19回北信越小中学生空手道選手権大会
長野県立武道館（佐久市）流石に日帰りは厳しいので、前泊で乗り込みました！小5男子形種目にユイトが出場ライバルであり、稽古仲間であり、友人でもあるソウと一緒にアップして、いざ試合でした！新潟県からはテッショウ君、ソウ、ユイトの三名が出場、16名でのトーナメント戦ですユイト一回戦5－0で勝ち（画像が悪くてすみません）二回戦2－3で負け・・・このコート、かなり旗の割れる判定が多かったです（休憩時間に知り合いの審判に感想を聞いたら、かなり接戦の試合が多くて悩んだということです）コーチとしてはもう少し上に行けたのかな？と感じましたが、どの選手も頑張っているので致し方ないのかもしれませんね。ちなみにテッショウ君は三位入賞でした、おめでとう。（できれば一緒に稽古したいですね）2024.10.20第19回北信越小中学生空手道選手権大会
本年度から稽古日を変更し、曜日ごとの担当を決めております。月曜日Nコーチ火曜日東先生木曜日竹内先生土曜日定期稽古なし、たまに出稽古日曜日出稽古個人的には負担が減って気が楽になったかな？と思ったのですが、遠征等が多くなってそれはそれでまあ忙しいですね・・・竹内先生と小中学生が練習開始です。Nコーチと高校生、そして日曜日に大会を控えたユイトは今一度「教本」の読み返し「基本形」「指定形」は教本通りが原則ですが、「書いていない部分」をどう解釈して表現するか！？難しいですね、組手がメインのNコーチは四苦八苦です教本の復習中ストレスがたまってきた（？）ので組手稽古にチェンジ動きは日に日に良くなってきているような、さあ、どうでしょうこちらも組手練習に突入です頑張って下さい、マジで2024.10.17木曜日
今度の日曜日は小中学生の北信越大会です。村上市空手道連盟として修正会から中一男子組手にコウヘイが、村上からは小5男子形にユイトが出場予定です。調整も佳境です来週は高校生が全国代表をかけて県大会に出場です「ジャイアントキリング」頑張りましょう！2024.10.15火曜日
気候は稽古するにはいい時期となったので、気合の入った指導にきりかえましたよ！基本を大事に、しっかり考えて稽古する当たり前と言えば当然なのですが、それがなかなか難しい・・・ユイトは今度の日曜日、北信越大会であります仕上がりは順調ですが、課題も山積です焦らず、さぼらず、積み重ねています2024.10.14月曜日
10月10日と言えば、昭和世代の私にとって「体育の日」がなじみ深いです。1964年の東京オリンピック開会日を記念した祝日だそうですが、今現在では移動祝日となり名称も「スポーツの日」となったのです。こだわりはありませんが、でも何となく違う気がするのであります。東先生と竹内先生が小中学生の指導Nコーチは高校生の指導日です。インターハイ選抜出場を目指して頑張り中です！2024.10.10木曜日
特別練習日です前半は形練習形の基本動作を軽く行ってから自主練習一人一人全員の前で演武で終了進捗状況確認と胆力UPが狙いです後半は組手練習打ち込み稽古のみでしたが、良い動きが散見できました！Nコーチはぎっくり腰で痛み止めを飲んで参加でしたのでヘロヘロでした2024.10.08火曜日
前半の一時間だけの稽古でした。後半はとあるイベントの打合せでした。内容はおおむねOKとなったので準備を進めたいと思います。2024.10.07月曜日
2024.10.05（土）ユイトが県の強化練習に参加してきました全少本戦には出場できませんでしたが、形三位、組手四位なので両種目に汗を流してきたようです組手に苦戦をしたようです。そろそろ体格差が課題の一つになりそうなのかもしれません。2024.10.06（日）恒例の出稽古です。ウタ・ココミ・アイシン・ユイト（二日連続！タフだねぇ）の4名が参加師匠と大学生たちにしごかれてきたようです。Nコーチは両日ともお仕事。2週間ぶっ続けで連勤中です。ブラックですねぇ・・・まあ自業自得なのですが・・・2024.10第一週末
練習会場の都合で今晩は神林総合体育館武道場を利用しました基本練習後、高校生とユイトはNコートと別メニューでしたよ今月後半にはユイトの北信越大会、ウタとココミはインターハイ選抜県予選と重要大会が続きます。出来る限りの稽古をしましょう2024.10.03木曜日
神無月ですね。出雲大社のある地域は神在月だそうです。日中にはシッカリ会議して、夜は大宴会でしょう！今晩も稽古スタートです。トレーニング保護者の皆さんは稽古の間、見守り活動をしてくれています。火曜日にはちょっとだけトレーニングに参加してもらっています。迷惑かもしれませんが、せっかくの機会です。体を動かしてほしいと思い、始めました。健康の為、あるいはアスリート化を狙って（？）お付き合いください。形練習アイシンとユイトは得意形の稽古に入っています。少しずつ成長しているように感じますね。終わりに紅白戦を行いました。1分30秒、6ポイント差東先生と小林先生のミラー形式審判勝ち負けより、課題を見つけるのが狙いですが、果たして皆さん、理解していたでしょうか？2024.10.01火曜日
道場生も指導者も少ない稽古日でした・・・基本をしっかり稽古した後、形についての再確認～の、チナリ、アオイ、ユウシン、ユリ、4人の立ち方特訓です特にチナリは茶帯になったので厳しい稽古に入ります。目が潤んでいました、というか、泣いていました。時間が押したので打ち込みを少々課題が残ったので、明日の火曜日の持ち越しとします！2024.09.30月曜日
令和6年度第二回昇級審査会を行いました8名が受審です6名が昇級でした上手くいかなかった人、念願の級に届いた人などなど悲喜こもごもでしたが、日頃の練習量と質が決め手でした見学いていた黒帯軍団は審査終了後、マットを確保して稽古をはじめました新茶帯のチナリにココミ先輩が課題点を復習ですウタはNコーチとこれまた課題の「起こり」の克服です積み重ねが大事ですねぇ2024.09.26木曜日
稽古始めと終わりには座礼をするのですが、前には指導者、後ろのほうには稽古者が並ぶのが通例となっています。JKコンビも稽古者なのですが、一般段位へ移行したので「準指導者」扱いで座礼時には前に並ぶようにしました。すると今晩のように、前方が4名、後方が2名と非常にアンバランスになってしまいます。こんな日は一番稽古しなくてはならないNコーチが稽古者の末席を座させていただくことにしました。なんか良かったです・・・前半は形練習ウタはとにかく打ち込みココミは体の使い方を大研究中アイシンは得意形をおっかなびっくり練習中ユイトはNコーチと立ち方の大改革中後半は組手練習今一度、自分と向き合う練習メニューでした皆、真面目に練習しているのにねぇ。2024.09.24火曜日
次の木曜日は昇級審査会です！可能な限り皆さんには昇級してほしいと思っています。しかしながら所謂「下駄をはかせて」帯色が変わっても本末転倒です。実力に合った判定をしますので、今晩は大サービスで現状の指導者の見立てを個別に伝えました。まあ三日間で改善できるとは思いませんが、冬の審査に向けて稽古の糧にしてください。2024.09.23月曜日
恒例の出稽古です基本は吉田道場上級者向けの稽古日ですが、石村先生のご厚意で出稽古の受け入れをお願いしています。毎回、多彩なゲストが来ますのでその点も楽しみなのであります。石村先生のご指導はもちろん、現役選手たちの細かなアドバイスはかなり「贅沢」です。今日は村上からはココミとユイトが参加です。一つ一つ、体の使い方から勉強していました。出稽古
高校生・中学生はテスト期間でお休み17日の火曜日は出席者0だったので臨時休養日にしました。木曜日は竹内先生が主導して稽古を進めるので基本練習が多いですね！後半は形稽古に注力ですよまあ、来週が昇級審査なので言葉は良くないのですが、「ケツに火が付いた」状態なので皆、必死です。この必死さが常日頃あれば、上達も早いのですがねぇ。こうした感じはどんな人でも共通でしょう。2024.09.19木曜日
第58回新潟県空手道選手権大会於：三条市体育文化会館（通称たいぶん）少年女子にココミ中二男子にソワ中一男子にアイシンが出場しましたココミが組手4位一位から三位まで帝京長岡勢に独占され、なおかつ二回も負けて顔出しできなくなっています・・・まあ、練習環境が違うので試合内容を見ても上出来だとは思うのですが、負けん気の強い彼女にとっては悔しさ以外無いようでした。勉学との両立や部活ではない練習環境などウタも含めて悩んでいるようですが、工夫次第では何とかなるのかな？と思っています。共に考えていきましょう！長くなるのですが、ちょっと「村上」について整理です。一番小さい単位は「村上空手道スポーツ少年団」所謂「村上道場」ですもう少し大きい単位は「村上空手道会」日本空手道連合会大濤会の所属団体で「朝日道場」も含めます。もう少...2024.09.16月曜日
インターハイ選抜へ続く地区予選大会です。2024.09.14（土）新潟市鳥屋野総合体育館めちゃくちゃ「暑かった」です。是非次回からは「冷房」設備のある会場を切に希望しますNコーチは「村上中等教育学校」のウタとココミの監督でした。女子個人形ココミ三位ウタベスト8女子個人組手-53kgウタ優勝-59kgココミ優勝順当に県大会までコマを進めました！県大会では団体組手戦にもエントリー予定ですこちらも北信越大会出場を目指してギアを上げて稽古しましょうとてもうれしかったのは師匠がお忙しい中、応援に駆けつけてくれました。両名の頑張りに笑顔ですもちろんただの応援ではなく、節目節目には的確なアドバイスをもらっておりますNコーチも姿勢を正して拝聴です新潟県高等学校秋季新潟・佐渡・下越地区空手道大会
東先生と竹内先生、二名体制で木曜練習は進んでいきます。Nコーチは「村上中等教育学校」の指導監督を務めるようにしております。実際は小学生から一緒に稽古してきたので改まった感じにすることは気恥ずかしい感じはするのですが、ある程度のケジメ（？）は必要かもしれません。木曜練習は指導者が集まってくれているので、こうした取り組みができるのでした。今は女子ばかりですが、時期に男子も合流するかもしれませんね。2024.09.12木曜日
今晩も修正会との合同練習でした参加者の希望から「組手」練習に注力しました練習は試行錯誤したり失敗したり、上手くいかなくてOK。理想に近づいては課題を見つけて、そんな繰り返しでいいと思います。成果を確認するのが試合です！2024.09.10火曜日
高校生は全国選抜県予選が始まります。中学生は全中選抜県予選が直近です。得意な技とパターン、苦手なポイント、短期で修正できる部分・・・Nコーチも必死で考えていますよ！昇級審査が下旬に控えています。東先生の特訓が始まりましたが、常日頃の稽古が実を結びます。ユイト君は一人黙々形練習。11月の連合会全国大会、狙っています！！！2024.09.09月曜日
今晩は「竹内先生チーム」と「Nコーチチーム」に分かれて稽古です。小学生は竹内先生の下で基本～形～約束組手高校生がNコーチのもと、形試合のアピールポイント練習、組手の調整高校生は来週が試合なのですがテスト期間と重なったのでまずは勉学優先としました。でも、稽古に来る奴、いるんだろうなぁ・・・一応進学校なんだから頑張ってね。2024.09.05木曜日
10月から荒川総合体育館武道場の耐震工事が行われるにあたり、修正会さんの土曜練習会場が神林総合体育館武道場になるとの情報が入りました。お邪魔できそうですね・・・今晩も合同練習会です。軽くレクリエーション前半は形練習後半は組手練習小林先生（農大OB）とNコーチも打ち込みに加わり、やっぱりというか、一人撃沈。二人目も狙います！2024.09.03火曜日
今晩も参加者が少なめですね。もっと積極的に道場生の募集活動をしたらどうですか？と保護者の皆さんによく言われます。確かに「持続可能」な道場運営には不可欠なのですが、チラシやポスター、SNSやネット上での広報など考えられることはたくさんあります。問題なのは「受け入れ体制」なのです。指導者がいるようで、いない・・・Nコーチは基本的には事務局と競技者のコーチ。例えば一般の方が入会したらどうするのか？多くのキッズたちが集まったら対応は？東先生一人ではなかなか大変です。今までの歴史の中で多く輩出したOB・OGなどが定期的に協力してくれれば可能かもしれません。久しぶりにOBのエリナ先輩が顔を出してくれました。かなり忙しいようで「ようやく来れました！」とのこと。学連で頑張ってきた人なので、環境が整えば「渡りに船」なのです...2024.09.02月曜日
日頃大変お世話になっている先生の道場に週一回ほど出稽古させていただいています。参加資格は基本は当道場の黒帯以上。例外は近々に黒帯取得を目指す者。私では指導しきれない深い内容まで学べるので非常に感謝しております。また稽古相手も現役大学空手道部員ですのでJKコンビにはいい刺激になっているようです。出稽古
また出席者が少なくなってきたようです。道場生の皆さん、稽古日も以前より少なくなっているので出来るだけ休まず頑張りましょう。週二回は稽古しないとなかなか身につきませんよ！という、Nコーチも仕事の関係でお休み。東先生と竹内先生の二名体制でマットも半面状態での稽古だったようです。月曜日にお休みしたココミに全空連公認段位証書が届きました。彼女は少年二段を小6時点で受かっていたので移行だけでしたが、まあお金がかかりましたね・・・ウタと共に頑張っているのでぜひ、秋の大会には好成績で勝ち進んでほしいものです。Nコーチ、この度はかなりおとなしく県都の夜を過ごしましたよ。一次会で呑みすぎて、吉川晃司をシャウトしたら記憶がなくなりました10時過ぎにはホテルにいたようです、たぶん。2024.08.29木曜日
火曜日は特別練習日となりそうな予感です修正会の皆さんがほぼレギュラー的に参加してくれていますし、小林先生もフォローしてくれていますアップと筋トレ30分組手動作の基本練習40分相対練習40分ある程度のレベル以上のメンバーですのでメニューも多様化できますね切磋琢磨して力をつけてまいりましょう！2024.08.27火曜日
昨日の大会の反省点を踏まえて重点的に稽古してみました！立ち方・運足・力の伝え方などなど・・・形練習では平安初段からその応用をシッカリ復習してもらいます「昨日の組手試合は勝ち上がった選手もポイントが取れていなかった・・・」衝撃の事実に今一度、組手の7項目をチェックです。頑張りましょうね。ウタに全空連公認段位証書が届きました高校生になったので少年段位から一般段位への移行です。18歳になったら三段を目指しましょう！2024.08.26月曜日
第44回新潟県スポーツ少年団競技別交流大会第48回空手道大会令和6年8月25日（日）長岡市みしま体育館なかなかの猛暑の中、熱戦が繰り広げられました。形組手ともにベスト8止まりで賞状ゲット者は0でした・・・残念・・・団体戦も出場できなかったのでこれも残念・・・経験値は積めたはずですから心機一転、稽古に勤しみましょう。スポ少県大会
今度の日曜日は新潟県スポーツ少年団空手道県大会です。勝ち上がっても北信越や全国へ続く大会ではないので残念ではあるのですが、春から稽古した成果を試すにはいい機会だと思います。頑張ってまいりましょう！さて、オリンピックをはじめ、国スポ大会、そしてこのスポ少大会、色々考えるタイミングなのかな？と個人的には思います。賛否両論あるでしょう。合わせて新潟県の競技力と空手を稽古する環境、更に空手だけでなく、スポーツ・武道全般、もっと広くとらえれば習い事、学ぶ場についてここ最近、色々感じます。機会あれば、先達の方々に教えを請いたいと思っています。2024.08.22木曜日
OBの兄弟が遊びに来ました！筋トレに勤しんでいるのでずいぶんパンプアップしていましたよ！前半は形練習良い感じに汗もかいたので「気まぐれ！ミニ強化練習会」の開催です。「週一なら開催してほしいけど、毎日だったらすごく嫌！」そんな内容です。全国にある強豪校だったら毎日やるんだけどね・・・お疲れさまでした。2024.08.20火曜日
皆に会うのも久しぶりでした！夏季休み（？）も終えて、再始動です。休み明けですが、スポ少県大会に向けて特別練習体制を決行しましたよ。準備不足は否めませんが、まあできることをやりましょう！大滝兄妹もできることを精いっぱい頑張って下さい。「やればできる」まずそこからですね。2024.08.19月曜日
施設の都合やカレンダーの関係で予期せず10日間ほどの夏休みとなってしましました。月末にはスポ少県大会、来月には県大会・高体連選抜予選が控えていますので、道場生には「最低限の筋トレと持久力アップ」を課題としました。来週の稽古初めには「ちゃんとしていたかどうか？」が判りますので、恐れ慄（おのの）いて頑張って下さいね！夏は終わりの時期を迎え始めています。皆さん、海・山などでいっぱい遊びましたか！？「やるときはやる、遊ぶときは遊ぶ」夏休み（お盆休み）
いよいよ参加者が0の日でした！練習しているのは修正会のコウヘイ・ナツキ、小林先生お盆明けに行われる糸東会全国大会への調整でしたNコーチは元々の火曜日練習の趣旨「個人練習」に時間を割きました。板場での形打ちは若干やりにくかったですが、軽く汗をかきましたよまあ、こんな日もいいのですが先週に引き続いての参加者0でしたので、これが続くようなら参加希望者もいるので一考しなくてはならないのかもしれませんね2024.08.06火曜日
とても出席者の少ない日でした。4名・・・かなり細かな点まで練習できました！ユイトは加点の研究チナリは目が潤むまで特訓ヒマリは力強さを自覚するまでユリはまず第一歩を踏み出すこと今晩の4名にとってとてもいい稽古ができたことでしょうこの稽古内容を生かすことができるかどうかが、これからの課題です頑張りましょう！2024.08.05月曜日
梅雨が明けました！体感的には7月31日のお昼前に急に空気というか、吹く風の質が変わったので「あっ、梅雨明けだね」と思ったのでした。今晩もお休みが多かったので少人数でしたが、目が行き届く練習です。お気づきかもしれませんが、空手マット敷設しませんでした。設営撤去にかなり時間を割くので割愛したのですが、やっぱり必要ですね・・・2024.08.01木曜日
以下のニュースが掲載されていました。詳細は不明ですが、確かに春先からこの話題が聞こえていました。審判、大変！
今晩は今一度「基本」の立ち方や突き蹴りの際に意識してほしい身体動作などをおさらいしてみましたよ。騎馬立ちから前屈立ち、後屈立ち等、その場での稽古でした。後半には少しだけ「意識すること」が判ってきたような、そうじゃないような？頑張りましょう！2024.07.29月曜日
2024.07.28（日）山崎先輩のお誘いで恒例の「水翔塾組手練習会」に道場生がお邪魔しました！残念ながらNコーチは先約の為参加協力できませんでしたが、アイシン・ユイト・アオイの三名が一日シッカリ汗を流してきたようです。蒸し暑かったようですが、季節柄なのか会場の熱気なのか、さあどちらだったのでしょうか！？練習会にお邪魔しました！
稽古が始まる時点で出席者が4名しかいなかったので空手マットは一部しか敷設しませんでした（遅れて集まったので結局はいつも通り用意すればよかったのですが、少人数で敷いていくのも大変ですからOKということで！）基本～形練習～組手練習この時期の悩みは道着の洗濯問題です。トレーニングや基本練習などはTシャツが良いのですが、形・組手練習は「道着を着たい派」です。基本が終わるとちょうど汗をかいて着替えにいい感じなので道着を着こんで形練習、良いですよね？しかし！奥様は良い顔をしません。「洗濯物が大量に出る・・・」好天続きなら外乾しで気持ちよく乾くのですが、梅雨の時期では我が家は乾燥室を簡易的に作って乾燥機全開で乾かします。空手着、すごく大変だそうです。もちろん私も一緒にハンガーにかけたりお手伝いしますが、機嫌は良くないで...2024.07.25木曜日
上級者の練習日です。各々課題に向き合っていますよ。後半は組手練習「必殺技」なんてありません！基本を磨き上げれば、武器になるはずです、たぶん。2024.07.23火曜日
今晩は胎内軍団が来訪しましたよ！準会員となっていますのでどうぞお気軽にお越しください。初級者から中級者クラスがなかなか伸び悩んでいますね。個人的にはもう少し「意識した」稽古をすればいいと思うし、事あるごとにそう話しているのですが、なかなか伝わらない感じです。東先生には大変ご苦労願って、根気強く指導してもらっています。頭が下がるばかりです。胎内の菅原先生とNコーチが久々にタッグで指導です同じ大学の同じ学部でした（年齢は二回り近く違うけどね！）2024.07.22月曜日
Nコーチは出勤ですので参加できませんでしたが、ウタとココミのJKコンビは、90km以上も高速道路を通って出稽古二日目だったようです。来週から海外へ学習旅行ですので、しばらく稽古できないからでしょうか集中的に練習しているようでした。出稽古二日目？
今春より土曜の定期練習は廃止して、土日に練習会や出稽古などに費やすようにしました。また以前は土日が空手三昧まみれでしたので、一日でも完全休養日にすると「私」が助かりますので・・・（呑みに行けるぞ～）今回は土曜の出稽古をお願いしました。帰宅がPM11：00近くになるので流石に小学生・中学生にはハードですし、風紀上問題もあるので、高校生と三人で伺いましたよ（JKならOKというのも？？？ですが）稽古の全体を掲載したいのですが、個人情報もあるでしょうし、よその道場ですから控えますが、ウタもココミも「良かったぁ！！！」と大満足の内容でしたね。慕っている先輩と稽古終わりの様子です。若干時間は短めですが、普段できないことが多かったのでレベルアップにつながったことでしょう。出稽古
今晩も通常通り、基本～形～組手練習東先生はほぼ大滝兄妹の専属指導状態です。かなり贅沢な話ですね。中学・高校生はNコーチ担当体の使い方を研究中組手は打ち込みがメインでした。考えながら、体を動かしながら、進化していきましょう。2024.07.18木曜日
地方紙で記事になっていましたが、この武道場は冷暖房完備ですので練習環境は快適です！姿見もあるし、空手マットもあるし、願わくば「サンドバック」が欲しいなぁ。人間の欲望とは限りないものです。膝の調子が思わしくないのですが、騙しだまし動き始めたNコーチ。小一時間動くと違和感がありますね。週末に糸東会の野澤先生が昇段昇級審査に来訪されるとのことで、形分解を熱心に稽古していました。体育館のフリーwifiを探している様子です。この後ココミは腰が痛いとリタイヤしました。すみませんでした。2024.07.16火曜日
基本練習～形練習～組手練習通常通りのメニューです。OBのエイジが顔を出してくれました。目標に向けて勉学に専念したわけですが、たまには遊びに来てくれると嬉しいですね！志望大学・学科に決まったらぜひ「空手道部」を選んでくれると嬉しいなぁ！2024.07.15月曜日
師匠の道場へ出稽古でした。Nコーチはひざの故障が長引いているので、騙しだまし動く程度。道場生のココミ・アイシン・ユイトはシッカリ汗を流していましたね。今日は新潟県の形選手としてはトップクラスの現役大学生たちからのマンツーマン指導でした。とてもラッキーですね！ユイトは「加点ポイント」を中心に競技力アップを目指します。NコーチもK君の視点に興味津々でした。ココミは体の使い方を習っていましたね。聞くと古川哲也先生の道場では「体の使い方」をメインに稽古するそうです。つき詰めて確認したら登り口は違うけど目指す頂上は一緒！そんな感じでした。アイシンはしきりに「難しいなぁ・・・」と悩んでいました。良いですねぇ、悩め！悩め！本当に恵まれた環境だなぁ！と思いました。恵まれていると思いますよ
8月に行われるスポ少県大会の案内をしました。今現在の当道場生は、小学生6名（男子2、女子4）中学生2名（男子2）高校生2名（女子2）と非常に少数ですので、スポ少団体種目出場はなかなか難しい状況です。寂しい現状ですが、少子化・運動離れの世相を考えると仕方ないのかもしれません。それでも道場生は日々稽古に頑張っています！2024.07.11木曜日
今晩も修正会と合同練習のスタイルです。形打ちはテーマを自分で決めてつきつめるメニューとしました。後半の組手練習は皆からのリクエストにこたえる内容です。後の先の研究崩しからの3ポイント練習蹴りの根性練習いい汗かいたようです！よく頑張りました！さて、Nコーチの近況理由は全くもって身に覚えがないのですが、膝を故障しました！違和感から始まり、ケアを続けていたのですが「大丈夫かな？」と思って前蹴りしたら踏ん張れず崩れ落ちる感じとなり、捻ると痛みが出始めました。加齢でしょうか？梅雨時期の湿気のせいでしょうか？それとも人生で一番体重が重くなってきたからでしょうか（筋肉の上に脂肪が乗ってきたようで、プロレスラーのようになってきました）鍼灸とスポーツ整体、減量で乗り切るつもりです。2024.07.09火曜日
基本練習～形練習～組手練習通常通りのメニューでの進行でした梅雨本番になり、村上・岩船地域も大雨警報が発令され始めました。このホールは緊急避難場所に指定されますので、時には稽古中止になる場合もあります。一回一回の稽古にシッカリ向き合いましょう。もちろん普段もそう取り組んでほしいのは当たり前ですが。（この時期、膝の故障が頻発するので辛いです・・・）2024.07.08月曜日
蒸し暑くなってきました！しかしながらまだエアコンは入れずに頑張っていますよ！基本練習から形稽古組手練習は約束組手に専念です週末は村上大祭です天候は例年通り（？）みたいですね2024.07.04木曜日
恒例になりかけている修正会さんとの合同稽古です。修正会は糸東会ですので私では形指導ができません。普段の稽古で流派会派を正しく学んでこの場で再チェックするようにしてください。ミットを打ち込んだり、しっかり蹴り込んだりすることはとても大事です。ベースは武道ですので「当ててなんぼ！」は否めませんので。さて大会事務局から先日の北信越大会リザルトが送られてきました。もう少し上位入賞者が欲しい感じですね。2024.07.02火曜日
7月に入りましたね。この時期は「梅雨」という高温多湿で体を動かすことがなかなか厳しい時期であります。こまめに休憩をはさみながら稽古をしてまいりますよ。昨日の遠征も何のその通常通りに練習スタート！基本稽古に立ち戻って一から再スタートです。形稽古は反復メニューにしました。いい汗が噴き出ます。2024.0701月曜日
日本空手道連合会第22回北信越地区空手道選手権大会令和6年6月30日（日9黒部市総合体育センター（富山県）道場生10名サポーター7名東先生・飯沼先生・Nコーチの総勢20名で参戦してまいりました！アップではお世話になっている吉田道場の皆さんに助けて頂きました。いつもありがとうございます。全国大会出場は小5男子形のユイトのみ。ライバルであり、友人であり、共に汗を流して稽古してきた面々と真っ向勝負で勝ち上がったことは称賛に値しますね。本戦では上位を目指しましょう（鍛えますよぉ）バタバタして会場で集合写真を撮れなかったので道の駅で記念写真。昨晩遅くまで寝ずに起きていたものがいたようです。体調管理は最優先しなくてはなりませんね。連合会北信越大会
火曜日はちょっとした特訓をしました。覚えていますかね！？ここ最近、組手試合で気になっていたので練習したのですから大事にしてください。連合会北信越大会にむけて最後の練習日となりました。「試合があるから」ということで多少の練習メニューの変更はありましたが、常日頃の稽古の積み重ねが肝要ですので今後もさらに精進していきましょう。東先生とユリちゃんのコンビ練習彼女、少しずつですが集中力がついてきました。組手練習で終了本番では「すっころ」ばないようにしましょうね。2024.06.27木曜日
今週末の連合会北信越大会の最終確認を行いました。旅程や道着の注意事項、担当の確認とお化け対策などなど・・・結構時間を使ってしまったので実質の練習時間は小一時間ほどとなってしまいました。明日以降はもっと実践的にしなくてはなりませんね。2024.06.24月曜日
今週末、道場生の空手活動です6／22（土）新潟県ジュニア強化練習会にユイトが参加です。全少県予選ベスト4までの選手が強化指定されています。ユイトは形3位、組手4位欲を言えば「もうひと試合」勝てば全国の本戦出場だったのですが来年にはリベンジですね！6／23（日）恒例の吉田道場出稽古です。本当はNコーチも参加したかったのですが、緊急な用が入って残念！！「一寸先は闇」なのか「人間万事塞翁が馬」と考えるのか、ウルトラポジティブシンキングなNコーチは後者ですよ。週末の空手
Nコーチは仕事の関係でお休みもちろん道場は通常練習ですよ！来週は連合会北信越大会です。レベルの高い大会となりますので準備を万端で挑みたいですね。来週はより実践的に稽古を進めたいと考えています。2024.06.20木曜日
6/17（月）の稽古は会場の関係でお休み。火曜日は上級クラスの練習日です。今晩も修正会との合同稽古でしたNコーチは会合で県都に出張中です。遅くまで繁華街をうろついていましたが早く起きて朝食を頂きましたよ！ここのホテルは料理が旨いんです2024.06.18火曜日
6/15（土）久しぶりに強化練習会を開催しました。初めて参加したメンバーもいたかもしれませんが、今回は短時間でしたので強度は「中くらい」です。強化練習したからと言って突然上手くはなりませんが、足りない点・伸ばす点を重点的に練習するので以後の稽古に如何に「意識して」練習するか！？が大事です。ちなみに「特別強化練習」は辛いと思います。鬼のNコーチに変身しなくてはならないので、心の準備と皆さんの理解、万全の体制が必須ですので次回開催は未定です。6／16（日）「おとなチャレンジ空手道大会」のお手伝いをしてまいりました。大会成功と参加者の健闘を祈念する「法螺貝演奏」から始まりました。形組手ともにクラス別に分かれて熱戦が繰り広げられましたよ。子供が習い始めたので一緒に稽古しだしたら空手にどっぷりつかってしまったとか、...2024.06.15･16週末
基本練習からスタートです形練習ですが、東先生がお休みですので大滝兄妹はNコーチが担当なかなか集中力が続きませんが、気長に稽古していきましょうテスト期間が明け、JKコンビも練習に戻ってきました「体力が落ちました・・・」空手以前にマッスル稽古ですつられて皆も体幹アップのゲームに参加組手練習で終了来週はNコーチ不在です真面目に仕事します2024.06.13木曜日
今晩は村上はアイシンとユイト、修正会がコウヘイとナツキの4名が出席でした。アップ代わりに形稽古して、とにもかくにも組手の打ち込み三昧でした希望があったので「崩し」からの繋がりを練習です実戦で極まるかどうかは未知数ですが「稽古する」ことが肝要です2024.06.11火曜日
とりあえず直近に試合がないので基本練習に時間を割きます個人的に最近気に入っているのは「八字立ち→前屈立ち→八字立ち→騎馬立ち→前屈立ち」といった立ち方の切り替え稽古です。自分が苦手だからなのですがね・・・大滝兄妹はいよいよ東先生と工藤先生の二名体制での指導体制となりましたよ。いつか振り返るときがあれば以下に贅沢かわかります。目先を変えてゲーム形式でステップ練習。ポジショニングと持久力アップです。2024.06.10月曜日
第79回国民スポーツ大会空手道競技新潟県予選会第32回全国中学生空手道選手権大会新潟県予選会令和6年6月9日（日）三条市体育文化会館中学生男子はアイシン（中一）、レイ（中二）、ソワ（中二）少年女子はココミ（高一）がエントリー形は初戦で敗退組手は三名が二回戦以上に進出しましたが入賞までには届きませんでした空調完備のこの施設は使いやすくとてもいいですね！お隣道場の修正会さんと合同でスナップですよ。春の大会シーズンも今月末の連合会北信越大会でひと段落です。有終の美を目指しましょう。2024.06.29国スポ・全中県予選
「666」悪魔の数字と言われますが新約聖書には「獣の数字」とあります。ということはNコーチの数字なのでしょうか？？？さて今晩は大会直前ではあるのですが、諸にテスト期間と被ったり、中学生は部活大会の真っ只中だったり、お休みが多い日でした。大人も何かと忙しいのですが、子供も忙しいですね。アイシン（テスト期間は終了、まあいい成績だったようです）ユイト（日々精進、日々進化、頑張っています、もう少し大きくなればなぁ）チナリ（左手のケガもそろそろ大丈夫なようです）遅れてアオイ（がむしゃらになれば大きく成長するはずです）指導者3名、道場生4名の日でしたマンツーマンで一緒に稽古できることは良い点ですね2024.06.06木曜日
Nコーチは仕事の関係でかなり遅れて参加今晩も日曜日の全中県予選に向けて、修正会が出稽古に来ました。形、組手ともに稽古しますが、特に組手は対戦相手を変えて経験値を増やしていきます。膝を痛めた人もいたようですが、タフに行きましょうね。2024.06.04火曜日
今晩も菅原軍団が出稽古に来ましたよ中学生と国スポに出場するココミを集中練習しました菅原先生は監督で参加です手薄の小学生はユイトジュニアコーチにお願いしました自分の練習をそっちのけで申し訳ないのですが、すごく助かります！2024.06.03月曜日
参加者がとても少ない日でした。基本練習後、形練習組手練習最後にゲームっぽいお遊びを。メンバーが少ないと目は行き届くのでいい面はあるのですが、やはり活気が足りません。「声出していこー！」と奮い立たせたら元気いっぱいになりました。やればできるんですよねぇ、最初からやりましょう。2024.05.30木曜日
テスト期間に入りましたので、お休みが多いです。小学生はまだしも参加してくる中学生・高校生たちはたいしたものです・・・（勉学もしっかり頑張ってね）形練習は日々コツコツ自戒の念を込めて、皆さんに言い聞かせます本立ちになるとユイト・レイ・ココミの「良いところ」「改善点」が見えてきます。私も最近お世話になっている先輩からアドバイス頂きました。有難いことですね。2024.05.28火曜日
さあ今晩から次の目標に向かって練習ですよぉ！！！今晩は胎内の菅原軍団（合わせて二名でしたが）が出稽古に来ました小学生は菅原先生にお願いして、中学生・高校生の組手を集中練習「感覚」を完全になるまでつかんでください東先生には引き続き大滝兄妹を担当して頂きます少しづつでいいので進んでいきましょう2024.05.27月曜日
2024.05.25～26新潟県県立武道館（謙信公武道館）上越市村上中等教育学校の後期生（高校生）となったウタとココミが参戦です！Nコーチは外部指導者として監督で参加です【初日】形の個人戦ウタ・ココミともに第一ラウンドを通過し、第二ラウンドへ残念ながら、ココミが5位、ウタが6位で決勝ラウンドへは進めませんでした確かに「上手い」んだけど「感動」や「見栄え」の要素はほとんどないので、評価が上がらないですね。まあ、その部分は稽古してこなかったので本人たちがその気になったら頑張りましょう！組手の個人戦ウタ・ココミともに勝ち上がり、ベスト16まで進みますココミが何とか辛勝し、ベスト8に入り二日目に駒を進めましたウタはなかなかポイントを取ってもらえず、それでも防御を固め0－1のまま、残り時間が15秒を切ります焦りに焦...インターハイ県予選
昨日のアクセス数が2500を超えていました・・・何があったのでしょうか？？？今度の土日はいよいよインタハイの県予選です。小学生低学年から道場で稽古してきたウタ・ココミも気付けばJKです。不思議な気持ちと感覚ですね・・・月日が経つのはあっという間です。さらに同じマットの上では同じ道場生である小学生たちが先輩たちの背中を見て将来を夢見ながら稽古しています。月日は百代の過客であります。小学生たちが基本練習をしている側で形の調整でした中学男子はレイ一人だったので、スペシャルメニューでした。ここ最近、成長著しい彼。楽しみな逸材となりました。〆はシッカリ追い込み練習です。体調万全でケガに気を付けて頑張りましょう2024.05.23木曜日
自主練習日です。が、インターハイ県予選、全中県予選が直近ですので必然的に特訓形式になりますね！形練習は試合用に調整します。組手練習は動きを多くしました。試合前なので内容を丸出しできませんが、道場生の皆さんの大健闘を期待しています。2024.05.21火曜日
その場基本まで全員で行ってから、三グループに分かれました。東先生には大滝兄妹に「平安初段」を教えていただきます。形を学ぶときにおそらく最初に習い、そして一番奥深いと思っています。頑張って下さい。小学生は「ユイト」アシスタントコーチに丸投げ（？）しました。流石に上手に進行していましたね。中学生と高校生はNコーチが担当。形、組手共に細かな調整を頑張ってもらいましたよ。順調に仕上がっていると感じています。本番に実力を思う存分発揮してほしいですね。帰り際に近くにいたので記念に一枚良い笑顔で頑張ってくれましたよ2024.05.20月曜日
5/18（土）富山県上市町丸山運動公園体育館小アリーナにて「北信越マスターズ練習会」が開催されたので参加してまいりました！午前中は組手練習。参加の皆さんに鍛えてもらいました。野獣パワー全開で皆さんにかわいがってもらいましたよ（？）午後からは形練習。富山の榊原先生に鍛えてもらいました。今回は久方ぶりに「形用道着」を着用したのでそれっぽくなったかもしれません（？）朝五時前に出発、290kmを爆走して練習参加、日帰りで戻るという強行軍でしたので水以外口にできない感じでした。ただ、車窓から見えた「立山連峰」がすごく綺麗でした。富山湾越しに見えた能登半島も勇壮でしたね。5/20（日）流石に筋肉痛でした！そういえば昨日の講師の「杉本先生（和道流）」がおっしゃってました。「息が上がったり、体力がなかったりするのは日ごろ...空手三昧突進中
基本練習から始めて、体調不良でお休みしていた竹内先生が小学生達とミーティングをしましたその間、Nコーチは事務作業と6月末の富山行きの打合せです。「お弁当手配班」「夕食調達班」「試合用飲料準備班」「会計係」などなどNコーチはマイクロバスの運転手です組手打ち込みして終了帰り際、風雨が強まってきてびしょ濡れになりました2024.05.16木曜日
まずは全少県予選の結果が発表されましたので掲載します次回の大会では道場生の活躍を祈念します！今晩も修正会の皆さんが出稽古です！自主練習がメインですが、取り組み方を見ていると様々ですね・・・2024.05.14火曜日
試合の翌日ですので「ミーティング」から始めます。その後は気になった点を改めて練習です。動いてみて気付くことが多いのではないでしょうか？2024.05.13月曜日
5／12（日）謙信公武道館（新潟県立武道館）小学生空手競技の集大成に向けた県予選です！6コート編成でしたが、とにかく審判員の数が足りなくてフル稼働の一日でした。「道場旗」が選手を鼓舞しますね組手のアップでは件の修正会さんと親密な関係の吉田道場と合同で行うことができ、交流も深まります。ユイトが形3位、組手4位でした。本戦出場は難しいですが、周りの同級生たちがどんどん大きくなってくる中、小さいながらも奮闘しました。家族が皆大きいので、これからの身体的な成長がカギですね今回、嬉しいことが二つありました。一つ目は中学生アイシン、高校生ココミが自主的にサポートをしてくれたことです。特にココミは兄弟姉妹が出場するわけでもないのに一日、シッカリ目配りしてくれましたよそしてすごいのはレポートをまとめてくれました！素晴らし...全少県予選
今晩は村上地区スポーツ少年団入団式がありました。村上市には5つのスポーツ少年団があります。個人的には少子化を鑑み統合もあるのではと思うのですが、どうでしょう！？綱領唱和をユイトが立派に勤めましたよ！いきなりの指名でしたがとても落ち着いてやり遂げました。流石ですね。全少県予選直前に行事が入って練習日が・・・と思いましたが、体育館の柔道場で自主練習です。「巻き藁」や「サンドバック」等、鍛錬器具が多数あるのですが如何せん、畳敷きでスプリングが入っているのでどうにもやりにくくて引越したのは10年前以上でしょうか？懐かしいですね。2024.05.09木曜日
今晩も修正会の男子3名女子1名が出稽古に来ました。修正会さんは「糸東会」所属ですが、同じ村上市内の空手団体ということで「村上市空手道連盟」を締結しています。締結って聞こえがいいですが、単純に村上市内の空手団体をまとめただけですけどね。大会間近ですから形稽古から始めて、組手練習、試合形式まで。相手が多様化するのは良いことだと思っています。2024.05.07火曜日
月曜日次の日曜日は全少県予選ですね。なかなか仕上げに苦労しています。というか、この一年間の積み重ねが成果ですから、この期に及んで小手先の対応では間に合わないのは当然です。しかし道場生皆、一人一人成長しているのでどれだけ頑張って試合できるのか、楽しみですね。今晩も東先生には大滝兄妹を指導願いました。高校生・中学生は組手打ち込みが中心ですが、何気ない調整が大事です。2024.05.06GW後半
5／2（木）高校生は明日の県大会地区予選前日小学生は来週末の全少県予選中学生は来月の全中県予選大会シーズンに突入です！基本練習後、大会へ向けた調整に入りましたよそして、新入会員の大滝兄妹は東先生のマンツーマン練習でした5／3（金）鳥屋野総合体育館（新潟市）本年度から新潟県を「中越・上越ブロック」「下越・佐渡・新潟ブロック」と二つの地区予選に統合して県大会への切符を競うこととなりました。本会からはウタとココミの村上中等教育学校コンビが出場です。勘違いしていたのですが、団体組手の3人制は選抜のみでしたから出場は形組手ともに個人種目だけでした。結果はウタは形・組手ともに一回戦を勝ち上がったので県大会出場！ココミは形はベスト8に進出して得意形を演武。かなり緊張していたのかバランスを崩して負け。県大会では頑張ってほ...2024.05.02～4GW前編
今晩も修正会の皆さんが出稽古に来ました。火曜日は特練日なので組手が多かったのですが、前半は形練習も頑張ってみました。特に高校生は5／3が地区予選ですので、より実践的に組手練習も進めます。ウタ・ココミ両名とも小学生から続けている二人ですが、インターハイ県予選は高校一年生として一番の後輩となります。ドンと胸を借りる感じでブツカラセテいただきましょう！2024.04.30火曜日
今晩は胎内道場から菅原軍団が出稽古にきました。高体連地区予選、全少予選などが直近に控えていますので試合対策の練習メニューとしました。日前がありませんが、シッカリ調整していきたいと思います。新潟市の玄関口、新潟駅がリニューアルオープンしました。一部飲食店などは5月の開店ですから、フルスペックではないのですが天気の良い休日にウォーキングがてらお邪魔してきました。とても「小綺麗」になっていましたよ、コギレイ・・・確かここはタクシー乗り場ロータリーがあったところだったような？歩いて万代橋まで行こうとしたら、夜は飲み屋街になる場所で空手関係者にお会いしました。夜に出会うなら納得の二人でしたが、共に家族連れでしたので理由はないのですが気まずいというか照れてしまいました。「駅を見に来たんです！」思わず口から出た言葉でし...2024.04.29月曜日
本人がインフルエンザに感染してお休み、その後、東先生が体調不良でお休みとなかなかタイミングが合わず、延び延びになっていたアイシンへの帯贈呈式が行われました。汗かき・ベソかき、すごく頑張って練習していました。黒帯ゲットに満足せず、さらに上を目指してくださいね！今晩は本年度の第一回目の昇級審査でした。無事に皆昇級です。元気いっぱいであることが共通のいいところ、しかしながら一人一人に課題があることも指摘されていました。小一時間、組手練習で稽古終了。動きも徐々に良くなってきているのかな？2024.04.25木曜日
先週に引き続き、同じ村上市空手道連盟に所属する修正会さんから二名の出稽古がやってきました。相手が多様的になるのはとてもいい練習になりますね。昨夏よりかなり体重が増えていました。筋肉量も増えてはいるのですが、道理で膝が痛いはずです。2024.04.23火曜日
今晩はアシスタントコーチのウタとココミが大活躍でした！気付けばずいぶん上手くなったものですね！もう私を超えているのかもしれません。形練習では更に！サブアシスタントコーチとしてレイとアイシンもデビューです。当道場では有段者が後輩の指導に当たる場面が多々あります。レイとアイシンは頑張って黒帯ゲットしましたので、良いアドバイスが期待できますよね。JKの二人には何とかしてものにしてほしい動きがありますので、もうしばらく特訓です。2024.04.22月曜日
恒例の出稽古にウタとココミが参加してきました。今回は受け入れ先の吉田道場はもとより、新潟産業大学空手道部の皆さん、栃尾、閃空会の皆さんが集まり、大所帯での練習となりました。Nコーチは苦手の燕飛を師匠から鍛えられました・・・（デカい体では見栄えがしないと思うのですが、そこをヒラリ～と動けるよう精進しなさい！とのことでした、厳しいですねぇ）2024.04.21出稽古
お借りしている小ホールの管理人さんが出入り口で顔を出していたので声をかけてみました。「興味ありそうですね？」「こんな小さな子が気合入った動きをするので凄いなぁ、と感じていました」「そうですか、良かったら体験していきませんか？」まあ仕事中ですから難しいのですが、広報次第では所謂「大人」部門も募集できそうです。ただし、誰が担当するのか？以前より保護者からは「ポスターを掲示するなり、学校へ配布物をお願いするなり、道場生募集活動をしていきませんか？」と言われ続けています。問題なのは「誰がシッカリフォローするのか？」です。いつも悩みに悩んでいます・・・今晩も元気に基本～形～組手まで2024.04.18木曜日
先日、時間ができたので花見をしてきました。新発田市加治川堰堤と胎内市樽が橋公園をはしごです。ミニ動物園で獣たちと触れ合いたかったのですが、野生に戻るので辞めました。修正会さんから出稽古を受け入れました。組手の練習として、お互いにちょうど良い時期だったのではないでしょうか！？2024.04.16火曜日
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今晩はお客様が来訪されました！現役国体選手の錦織さんです。所属は吉田道場なのですが、職場が近くにあるので「時間があったら寄って下さい」とお願いして叶いました。で、組手レッスン良い感じに昨日の復習ができました。グッドなサイクルが回っているようです。2024.11.05火曜日
2024.11.04（月・代替休日）於：スポーツランド燕恐らく県連主催のフリーエントリー強化練習会は初開催かもしれません。一日、組手試合形式の練習会でした。午後の帝京長岡高等学校空手道部皆さん主導の練習メニューで、30分ほど動き回ったのが一番きつかったのかもしれませんが。修正会と合同で参加者の記念写真です。皆、少しずつ上達したように感じましたよ。ジュニア組手練習試合（強化練習会）
月曜日・木曜日の練習会場は神林公民館のホールをお借りしています。紆余曲折しながら「空調完備」の練習場を探し、たどり着いたのであります。非常に使いやすいのでありますが、公民館施設なので各種行事やイベント、更には非常時の避難場所等に活用される機会が多いのが難点です。まあ、間借りしている身分なので贅沢は言えませんね。ただいま「文化祭」会場として使用ができないので、代替えの練習会場を探しましたが・・・久しぶりに「流浪の民」と化しました。とにかく空き施設がない！目を付けていたところは単発利用で先を越されていて、かといって、お休みするのも如何なものか・・・苦肉の策で「体育館ステージ」を借りました。今から20年前にここで全く苦手な形練習を毎日していた記憶が・・・そして指導者もいないので悩みに悩んだ思い出が・・・（Nコー...2024.10.31木曜日
特別ゲストが来る予定でしたが、諸事情の為、持ち越しとなりました。残念！近々叶うと良いですね。さて今晩も自主練習がメインです。四苦八苦していたチナリを見かねて、ウタ姐さんが手を貸していました。こうした先輩の自主性がとても、とても大事です。受け継がれてきた「先輩→後輩」のバトンが村上道場の持ち味だとも思います。後半は組手の基本練習後、打ち込み三昧空手バカ（！）のココミが休んだので心配したら、新型コロナに感染して発熱したそうです（ただし、すこぶる元気だそうですが・・・）密接な接触者はいないはずですが、関係各位、ご留意ください。2024.10.29火曜日
（道場生向けの広報媒体の意味合いもありますので若干長めの記事です）2024.10.27～28鳥屋野総合体育館（新潟市）二日間にわたって熱戦が繰り広げられました。当道場からは村上中等教育学校一年のウタとココミが地区予選を勝ち上がって出場です。初日は形競技と個人組手の一回戦ウタの演武はいつもどおりでした4人上位進出で5位か6位くらいグループが違えば4人には残れたかな？そんな印象です。ただいま進化中の彼女ですので次回以降に期待です問題はココミ第一ラウンドは問題なく通過できる実力ですので、第二ラウンドで打つ形を最終調整に時間を費やしてきました流石（？）ココミです「19.1」のロースコアを出しました！動画を見せてもらったのですが、私なら「0.0」か温情で「5.0」を付けますね第二挙動であり得ない運足ミスです応援に来...インターハイ選抜県予選
今晩の稽古がスタートです基本練習後、形練習ウタとココミは土日の大会に向けて最終調整ですねNコーチは仕事の関係でお休み大事な時期なのにすみません・・・2024.10.24木曜日
火曜日恒例の上級クラスの練習日です。参加基準は「有段者以上」ですが、自主練習がしっかりできる、上達志向のある「茶帯」もオブザーバー参加をOKにしています。この女子二人も「目指せ！黒帯！」頑張って練習していますね。とても嬉しいですし、楽しみです。村上は松濤館流修正会は糸東流流派が違うので形練習は個人練習になりますが、皆で切磋琢磨している感じが良い雰囲気です。2024.10.22火曜日
ユイトの北信越大会報告会から始まった今晩の練習です。「皆も続いて、自身の目標に向かって頑張ろう！」東先生から激励が飛んでいましたよ。今週末はインターハイ選抜県予選準備をシッカリしましょうね。2024.10.21月曜日
長野県立武道館（佐久市）流石に日帰りは厳しいので、前泊で乗り込みました！小5男子形種目にユイトが出場ライバルであり、稽古仲間であり、友人でもあるソウと一緒にアップして、いざ試合でした！新潟県からはテッショウ君、ソウ、ユイトの三名が出場、16名でのトーナメント戦ですユイト一回戦5－0で勝ち（画像が悪くてすみません）二回戦2－3で負け・・・このコート、かなり旗の割れる判定が多かったです（休憩時間に知り合いの審判に感想を聞いたら、かなり接戦の試合が多くて悩んだということです）コーチとしてはもう少し上に行けたのかな？と感じましたが、どの選手も頑張っているので致し方ないのかもしれませんね。ちなみにテッショウ君は三位入賞でした、おめでとう。（できれば一緒に稽古したいですね）2024.10.20第19回北信越小中学生空手道選手権大会
本年度から稽古日を変更し、曜日ごとの担当を決めております。月曜日Nコーチ火曜日東先生木曜日竹内先生土曜日定期稽古なし、たまに出稽古日曜日出稽古個人的には負担が減って気が楽になったかな？と思ったのですが、遠征等が多くなってそれはそれでまあ忙しいですね・・・竹内先生と小中学生が練習開始です。Nコーチと高校生、そして日曜日に大会を控えたユイトは今一度「教本」の読み返し「基本形」「指定形」は教本通りが原則ですが、「書いていない部分」をどう解釈して表現するか！？難しいですね、組手がメインのNコーチは四苦八苦です教本の復習中ストレスがたまってきた（？）ので組手稽古にチェンジ動きは日に日に良くなってきているような、さあ、どうでしょうこちらも組手練習に突入です頑張って下さい、マジで2024.10.17木曜日
今度の日曜日は小中学生の北信越大会です。村上市空手道連盟として修正会から中一男子組手にコウヘイが、村上からは小5男子形にユイトが出場予定です。調整も佳境です来週は高校生が全国代表をかけて県大会に出場です「ジャイアントキリング」頑張りましょう！2024.10.15火曜日
気候は稽古するにはいい時期となったので、気合の入った指導にきりかえましたよ！基本を大事に、しっかり考えて稽古する当たり前と言えば当然なのですが、それがなかなか難しい・・・ユイトは今度の日曜日、北信越大会であります仕上がりは順調ですが、課題も山積です焦らず、さぼらず、積み重ねています2024.10.14月曜日
10月10日と言えば、昭和世代の私にとって「体育の日」がなじみ深いです。1964年の東京オリンピック開会日を記念した祝日だそうですが、今現在では移動祝日となり名称も「スポーツの日」となったのです。こだわりはありませんが、でも何となく違う気がするのであります。東先生と竹内先生が小中学生の指導Nコーチは高校生の指導日です。インターハイ選抜出場を目指して頑張り中です！2024.10.10木曜日
特別練習日です前半は形練習形の基本動作を軽く行ってから自主練習一人一人全員の前で演武で終了進捗状況確認と胆力UPが狙いです後半は組手練習打ち込み稽古のみでしたが、良い動きが散見できました！Nコーチはぎっくり腰で痛み止めを飲んで参加でしたのでヘロヘロでした2024.10.08火曜日
前半の一時間だけの稽古でした。後半はとあるイベントの打合せでした。内容はおおむねOKとなったので準備を進めたいと思います。2024.10.07月曜日
2024.10.05（土）ユイトが県の強化練習に参加してきました全少本戦には出場できませんでしたが、形三位、組手四位なので両種目に汗を流してきたようです組手に苦戦をしたようです。そろそろ体格差が課題の一つになりそうなのかもしれません。2024.10.06（日）恒例の出稽古です。ウタ・ココミ・アイシン・ユイト（二日連続！タフだねぇ）の4名が参加師匠と大学生たちにしごかれてきたようです。Nコーチは両日ともお仕事。2週間ぶっ続けで連勤中です。ブラックですねぇ・・・まあ自業自得なのですが・・・2024.10第一週末
練習会場の都合で今晩は神林総合体育館武道場を利用しました基本練習後、高校生とユイトはNコートと別メニューでしたよ今月後半にはユイトの北信越大会、ウタとココミはインターハイ選抜県予選と重要大会が続きます。出来る限りの稽古をしましょう2024.10.03木曜日
神無月ですね。出雲大社のある地域は神在月だそうです。日中にはシッカリ会議して、夜は大宴会でしょう！今晩も稽古スタートです。トレーニング保護者の皆さんは稽古の間、見守り活動をしてくれています。火曜日にはちょっとだけトレーニングに参加してもらっています。迷惑かもしれませんが、せっかくの機会です。体を動かしてほしいと思い、始めました。健康の為、あるいはアスリート化を狙って（？）お付き合いください。形練習アイシンとユイトは得意形の稽古に入っています。少しずつ成長しているように感じますね。終わりに紅白戦を行いました。1分30秒、6ポイント差東先生と小林先生のミラー形式審判勝ち負けより、課題を見つけるのが狙いですが、果たして皆さん、理解していたでしょうか？2024.10.01火曜日
道場生も指導者も少ない稽古日でした・・・基本をしっかり稽古した後、形についての再確認～の、チナリ、アオイ、ユウシン、ユリ、4人の立ち方特訓です特にチナリは茶帯になったので厳しい稽古に入ります。目が潤んでいました、というか、泣いていました。時間が押したので打ち込みを少々課題が残ったので、明日の火曜日の持ち越しとします！2024.09.30月曜日
令和6年度第二回昇級審査会を行いました8名が受審です6名が昇級でした上手くいかなかった人、念願の級に届いた人などなど悲喜こもごもでしたが、日頃の練習量と質が決め手でした見学いていた黒帯軍団は審査終了後、マットを確保して稽古をはじめました新茶帯のチナリにココミ先輩が課題点を復習ですウタはNコーチとこれまた課題の「起こり」の克服です積み重ねが大事ですねぇ2024.09.26木曜日
いよいよ本年度を締めくくる空手ウイークに突入です。11/18・19は姉妹都市の福井県鯖江市とのスポーツ協会事業です。コロナ禍で足掛け5年間のお付き合いとなりましたが、空手道を通じてしっかり交流できたのかな？と思います。シッカリと親交とお互いのエールを交換してきたいと思っています。11/19は二班に分かれての大会出場です。ココミとユイトは連合会の全国大会へ。Nコーチも帯同します。もう一班はスポ少の県大会！是非是非、上位入賞を目指してください！基本練習から組手練習のメニューでした。トップレベルの面々は練習相手に苦慮していますが、底上げができれば解決できることでしょう！2023.11.06月曜日
道場練習です。基本練習からスタートです。相対稽古のあと、組手練習。「後半は形練習と組手練習、どっちにしたい？」皆、声を揃えて「組手！」指導者に生徒は似てくるものです・・・日曜日は師匠の道場へ出稽古。空手の技術が上手くないのは自認しています。若い時には運動神経のみで組手を戦っていました。目が悪くなるし、反射神経は落ちてくるし、練習相手はいなくなるし、今になって基本からやり直しの日々です。付き合ってくれる先生に感謝です。稽古後の食事会も恒例になりました。今日はチャーシューメンを頂きました！2023.11.04土曜日
文化祭会場となっているので、月曜・木曜の練習場が使えません。10/30と11/2はお休みです。可能な限り自主練習をしてくださいね！Nコーチも肝臓の鍛錬を怠る日がないほど鍛えています。今晩は5名が参加でした！基本を半分、組手練習を半分のスケジュールでした。最後に筋トレ。腕立て～拳立て～指立て。足上げ腹筋。Nコーチは指三本まででした。2023.10.30火曜日
Nコーチは県外出張でお休み東先生におまかせです。連合会全国大会、スポ少県大会も間近です。稽古も試合対策になってきています2023.10.28土曜日
村上市と福井県鯖江市は江戸時代に領主のお殿様が移られた縁から「姉妹都市」を提携しています。その中で交流が行われているのですが、今年度は「空手道」をテーマにした事業が予定されています。コロナ禍で数年にわたるスケジュールとなったのですが、ようやく「訪問」できます。今晩は訪問メンバーへの説明会でした。楽しみですね！基本練習～形練習～組手練習ちょっと駆け足でしたが、元気に頑張りました。2023.10.26木曜日
火曜日は練習会場が手狭なので対象者を限定しています。基本は「黒帯以上」「県大会入賞レベル以上」「段位取得を目指す者」もちろん基本練習から始めます。相対基本練習もこのレベルの面子ならなんとか様になります。鍛錬稽古後、流れで組手練習に集中しました。最後は「疲れたぁ！」との意見が出たので終了。確かに平日の夜ですから、疲れますよね。2023.10.24火曜日
準備体操からストレッチ、トレーニング今晩は「立ち方」を徹底的に練習してみました。八の字立ち、騎馬立ち、前屈立ち、後屈立ち、レの字立ち、交差立ち、不動立ち・・・その後は、その練習を意識して形練習です。小学低学年の女子が増え始めています。次の世代に成長することを期待しています。2023.10.23月曜日
道場練習日基本鍛練形組手久しぶりにフルメニューでした❗ビックリしたのは、上越の練習会に参加してきたココミとアイシンが夜も出席してきたことです。すごいですねぇ‼️日曜日は長岡で高校選抜県予選久しぶりに審判員で参加してきました。新ルール審判、慣れるしかないみたいです。主審の技量、副審の技の見極め、監査のルールに対する熟度。試合をする選手たちの為に頑張りましょう‼️2023.10.21~22土日
「お祭り！」「宿題が間に合わない！」「テスト期間！」「何だか熱っぽい？」「熊が出た！」そんなこんなでお休みの多い日でした。基本練習後、形練習を集中的に行います。いよいよ初級クラスも「慈恩」の稽古に入りましたよ。基本形を発展させた（成り立ちは逆ですけどね）指定形です。頑張りましょう！2023.10.19木曜日
まずは基本練習、火曜日は比較的レベルの高めな人が多いので互いに号令をかけながら行います。自分の稽古もできるのでいい感じです。後半は組手練習。ちなみに奥の畳敷きで頑張っているのは柔道の皆さんです。遠めに見ると道着が似ているので賑やかに見えますね。2023.1017火曜日
今晩は先週に引き続き「体験者」が来てくれました。空手に興味があるらしく、稽古後、入会手続きをする運びとなりました。聞くところによると、ヒマリとユウセイの同級生とのことです。友人・知人・兄妹といった関係で空手の門をたたく人は結構いますね。こうした広がりはとても嬉しいことです。昇級審査の認定証を東会長から授与しました。審査ではっきりした問題点「基本の正確さ」今晩は時間をかけて再チェックです。復習は十二分にしたと思うので、木曜日は通常練習に戻します。ポイントをしっかり繰り返せるかな？？再スタートです。2023.10.16火曜日
今晩は昇級審査会でした！年二回の審査会です。結果は悲喜こもごも。泣き崩れる子もいましたし、飛び級で喜び溢れる子もいました。時は戻りませんので、とにかく前を向いて進みましょう！結果が良かった人も悪かった人も。「顔を上げて前に進む」Nコーチはそうしています。2023.10.12木曜日
吉田道場から出稽古がありました！木曜日には昇級審査がありますので、受審者は形練習に集中（？）です。今回も組手練習が目的なのでアップ後、打ち込み後、試合形式で数試合「新ルール」で汗を流しましたよ！おそらく「また目隠ししないの！？」と言われそうなのでしてみましたが、まあ誰であるのかは一目瞭然ですね。Nコーチ、足払いをかけてみました。2023.1.09月曜日
基本練習その場稽古、移動稽古、蹴り技練習など形稽古自主練習からバディを組んでチェックですええっと、練習中は真面目に集中しましょう日曜日出稽古です‼️環境の違う場所での練習は身になりますね‼️2023.10.07と08土曜日練習と出稽古
来週は昇級審査会です。皆さん、仕上がりは如何でしょうか？形練習に時間を多く割きました。やる気十分で稽古しているので、みるみる見違えるようになります。ということは・・・審査前ということにかかわらず、常に集中して練習していれば上達の速度も早まる！ということです。まあ、分かっていても「継続」って難しいんですけどね。2023.1.05木曜日
参加者は、エイジ・アイシン・ユイト・Nコーチと東先生の5名自主練習としました！アイシンはエイジ先輩に懇願し、形の特訓でした。ユイトも形稽古に時間を多く割いていました。Nコーチは「脱力」と「力の波の伝え方」に四苦八苦しながら形稽古。疲れるとユイトの修正をしながら頭の中を整理します。こんな時間は大事ですね。2023.10.03火曜日
いよいよ2023も残り3か月です。今月は昇級審査が予定されていますが、来月は「鯖江交流」「連合会全国大会」「スポーツ少年団県大会」と多忙になりますので、調子を上げていきましょう！基本練習形練習組手練習今晩も通常通りのメニューです。ここ最近、指導者がそろっているので非常にいい感じです。有難いですね！2023.10.02月曜日
基本練習からスタート形練習組手練習打ち込み理想は「トレーニング30分、基本30分、形30分、組手30分」なのですが、やっぱりどこかに偏ってしまいます。曜日ごとでメニューを変えることも検討したのですが、参加者にばらつきがあるので実現できません。基本重視が最優先だとは思うのですが、やることが多くて試行錯誤しながら苦慮しています。Nコーチ、腰を痛めました・・・2023.09.30土曜日
明日は「中秋の名月」、お月見ですので東先生はお休み。けっして「月からの使者」ではないのですが、家業が繁忙なのです！筋トレ「空気椅子、楽だったよ！」とのたまうメンツがいたので正しいやり方に直します。もちろん悲鳴が出ます。基本練習形練習組手練習竹内先生とエリナ先生が合流したので目が行き届いて助かりました。2023.09.28木曜日
強化クラスの練習日ですので少なめの出席者でした。Nコーチと道場のトップたちが基本練習～形練習～組手練習までしっかり稽古しました！（休み休みですけどね）モチベーションの維持をどうするのか！？大変な課題ですが「肝」だと感じています。一日一日の積み上げは、気付けば大きな差になるのです。2023.09.26火曜日
