ポークミニハンバーグ豚肉の生姜焼き里芋の煮ころがしわさび菜のおひたし昆布と椎茸のつくだ煮ミニハンバーグと生姜焼き
ポークミニハンバーグ豚肉の生姜焼き里芋の煮ころがしわさび菜のおひたし昆布と椎茸のつくだ煮ミニハンバーグと生姜焼き
鶏肉のスパイス焼き※ゆで卵キャベツときのこの炒めもの(にんじん)かぶの浅漬け昆布と椎茸のつくだ煮※キッチンあづまの「スパイスふりかけ」を揉み込んで焼きました鶏肉のスパイス焼き
混ぜごはん(きのこ、そぼろ、大根の葉)だし巻き卵アジフライかぶの浅漬け柿※事情があって使い捨て弁当箱にしたかったんだけど在庫がなくて、家にあったものかき集めた(笑)混ぜごはん
ソース焼そばゆで卵じゃがいもフライ柿ソース焼そば
ボロニアソーセージ焼きそぼろ入り卵焼きほうれん草おひたしかぶの浅漬け柿ボロニアソーセージ焼き
揚げシュウマイ揚げ春巻き味玉白菜ときのこのうま煮(にんじん、ピーマン)きゅうりの中華漬け中華風っぽい
カレーライスコールスローカレーライス
アジフライヒレカツ千切りキャベツししとうみたいなピーマンみたいなの素揚げゆで卵大根の柚子煮きゅうりの浅漬けアジフライ
チキンステーキゆで卵キャベツときのこの炒めもの赤大根の甘酢漬けチキンステーキ
そぼろごはん(塩)炒り卵ごろごろきんぴらうましおキャベツそぼろごはん(塩)
シャウエッセン炒め三つ葉入りだし巻き卵さつま揚げ(ごぼう入り)ピーマンとにんじんのきんぴらだいこんの柚子漬けシャウエッセン
揚げ鶏と野菜の甘酢炒め(玉ねぎ、にんじん、ししいたけで、ヤングコーン、いんげん)かぶの柚子煮かぶの葉の即席漬け揚げ鶏と野菜の甘酢炒め
照り焼きミートボール(レトルト)だし巻き卵とりごぼうきのこと長ねぎの炒めもの照り焼きミートボール
そぼろ丼ゆで卵三色炒め(ピーマン、ヤングコーン、にんじん)ポテトチーズ春巻きそぼろ丼
豚肉と長ねぎの炒めもの味玉キャベツのみょうが漬け豚肉と長ねぎの炒めもの
チキンカツゆで卵シュウマイと蒸しキャベツじゃがいもの揚げ煮きのこのピリ辛つくだ煮チキンカツ
塩やきそば(スパムミート、白菜、にんじん、長ねぎ)おにぎり(辛子明太子)だし巻き卵塩やきそば
ルーロー飯(白菜スープ煮)煮卵うま塩キャベツルーロー飯
豚肉とピーマンの炒めもの(玉ねぎ)だし巻き卵春菊のおひたし豚肉とピーマンの炒めもの
サンドイッチ(卵サラダ、豚肉の生姜焼き)サンドイッチ
オムレツ(じゃがいも、きのこ、玉ねぎ、ハム、ハム)オムレツ
きのこの炊き込みごはんだし巻き卵里芋の煮っころがしオクラのおひたしきのこの炊き込みごはん
きのこの炊き込みごはんだし巻き卵里芋の煮っころがしオクラのおひたしきのこの炊き込みごはん
竹輪天、ゴーヤ天ゆで卵じゃがいも煮物にんじんの炒めナムル竹輪天
竹輪天、ゴーヤ天ゆで卵じゃがいも煮物にんじんの炒めナムル竹輪天
スパゲティナポリタン(ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム)目玉焼きハッシュドポテトナポリタン
焼豚玉子飯風なすと丸ごとピーマンの揚げびたし焼豚玉子飯風
豚肉とししとう、きのこの炒めものだし巻き卵シャウエッセン炒めキャベツときゅうりの梅和え豚肉ときのこ、ししとうの炒めもの
エスニックそぼろライス(ピーマン、玉ねぎ、にんじん)チーズエッグエスニックそぼろライス
シュウマイ味玉じゃがいもの甘煮ピーマンのきんぴらきゅうりの浅漬けシュウマイ
五目チャーハン(チャーシュー、卵、長ネギ、ヤングコーン、にんじん)梨五目チャーハン
豚肉とねぎの塩炒め(きのこ)味玉乱切りこぼうのきんぴら大豆もやしのナムル豚肉とねぎの塩炒め
ヒレカツとアジフライ千切りキャベツだし巻き卵乱切りこぼうのきんぴらもやしのナムルヒレカツとアジフライ
鶏肉の照り焼き焼きナス、ヤングコーンキャベツの梅漬け鶏肉の照り焼き
鶏肉と万願寺とうがらしのオイスターソース炒め(なす、にんじん)ゆで卵きゅうりの中華漬け鶏肉と万願寺とうがらしのオイスターソース炒め
和風パスタ(ハム、きのこ、キャベツ、大葉)梨和風パスタ
焼きそば(ソーセージ、キャベツ、ピーマン、にんじん)ゆで卵焼きそば
ロコモコ風(玉ねぎ、ピーマン)梨ロコモコ風
さばのみりん干し焼きだし巻き卵とりごぼうカボチャの煮物きゅうりの浅漬けさばのみりん干し焼き
豚肉のみそ漬け焼きだし巻き卵玉ねぎ焼きゴーヤのナムル豚肉のみそ漬け焼き
カレーライスゆで卵梨カレーライス
アジフライだし巻き卵ゴーヤの天ぷらゴーヤの浅漬け明太子高菜アジフライ
チキンカツゆで卵千切りキャベツシチューの具(じゃがいも、にんじん)ゴーヤの浅漬けチキンカツ
ソース焼きそば(豚肉、ソーセージ、キャベツ)梨ソース焼きそば
酢鶏(玉ねぎ、ピーマン、にんじん、ヤングコーン、うずら卵、しめじ)キャベツの梅漬け酢鶏
エスニックそぼろごはんゆで卵かぼちゃの煮物水菜と鶏肉の和えものエスニックそぼろごはん
豚肉のみそ漬け焼きだし巻き卵かぼちゃの煮物豆もやしのナムル豚肉のみそ漬け焼き
焼きうどん(豚肉、キャベツ、きのこ、ヤングコーン、うずら卵)かぼちゃの煮物焼きうどん
豚肉のねぎ塩炒めだし巻き卵オクラなめたけヤングコーン炒め豚肉のねぎ塩炒め
チキンカツ千切りキャベツゆで卵万願寺とうがらしの素揚げきゅうりとみょうがの梅漬けチキンカツ
スパム丼卵焼き揚げなすとオクラの煮物ピーマンのきんぴらスパム丼
ドライカレーゆで卵(写真撮り忘れた)」ドライカレー
豚肉と万願寺とうがらしのオイスターソース炒めゆで卵じゃがいもの甘煮きゅうりのピリ辛漬け豚肉と万願寺とうがらしの炒めもの
白身魚コロッケだし巻き卵にんじんしりしりピーマンのきんぴら海苔弁
鶏肉の塩唐揚げゆで卵にんじんの揚げ煮なすと万願寺とうがらしのなべしぎきゅうりの浅漬け鶏肉の塩唐揚げ
鶏肉とピーマンのケチャップ炒めそぼろ入り卵焼きみょうがの甘酢漬け鶏肉とピーマンのケチャップ炒め
カレーライスゆで卵コールスローサラダ昨日7/18(木)写真撮り忘れぶっかけうどん竹輪天ぷら、きゅうり、オクラおひたし、なめたけエバラ釜玉うどんのたれカレーライス
鶏肉ピーマンのオイスターソース炒め卵焼きオクラのおひたしなめたけ鶏肉とピーマンのオイスターソース炒め
豚肉の焼き肉味玉焼きなす玉ねぎ焼きピーマンきんぴらピリ辛なめたけ焼き肉(豚肉)
そぼろとチャーシュー炒り卵ピーマンきんぴらそぼろとチャーシュー
鶏肉と野菜の炊き込みピラフ(玉ねぎ､ピーマン、しめじ)ゆで卵トマトきゅうりサラダ鶏肉と野菜の炊き込みピラフ
親子丼いんげんのきんぴら親子丼
チキンカツゆで卵千切りキャベツ野菜の揚げびたし(なす、万願寺とうがらし、いんげん、にんじん)チキンカツ
シャウエッセン卵焼きいんげんときのこの炒めものじゃがいもの揚げ煮キャベツのピリ辛漬けシャウエッセン
とりごぼう(ゆでいんげん)だし巻き卵シュウマイと蒸しキャベツきゅうりの辛子漬けとりごぼう
ハンバーグゆで卵つけ合わせ、いんげん・ピーマン炒めきゅうりの辛子漬け(6/24)ハンバーグ
ピーマンの肉詰め焼きゆで卵小松菜とにんじんのコンソメ煮大根の甘酢漬けピーマンの肉詰め焼き
ひれかつ(冷食)揚げなすのそぼろ和えじゃがいもの煮物(にんじん、うずら卵)大根の甘酢漬けひれかつ
スパムむすび風卵焼き三色炒め(いんげん、にんじん、ヤングコーン)きゅうりの浅漬けスパムむすび風
（昨日アップし忘れた）オムライス(鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム)コールスロー(キャベツ、にんじん)オムライス
筍ごはん（頂き物の炊き込みご飯の素）卵焼きシャウエッセンと野菜の炒めものにんじんナムル筍ごはん
鶏の竜田揚げ千切りキャベツ卵焼き揚げなすのみそだれ和えきゅうりの浅漬け鶏の竜田揚げ
豚肉のスタミナ焼き肉(たけのこ、玉ねぎ)味玉大根の柚子香煮豚肉のスタミナ焼き肉
坦々丼ゆで卵なめたけ坦々丼
チキンハニーマスタード焼き卵焼き筍煮物キャベツの梅漬け大根の葉のふりかけチキンハニーマスタード焼き
シャウエッセンチキンナゲットゆで卵玉ねぎ天ピーマン炒めシャウエッセン炒め
煮筍の混ぜごはんだし巻き卵大根と肉団子のピリ辛煮かぶときゅうりの浅漬け煮筍の混ぜごはん
（昨日）とりごぼう卵焼きプルコギ（チルド/ピーマン、にんじん）かぶときゅうりの浅漬けとりごぼう
醤油やきそば(豚肉、小松菜、キャベツ、しめじ、えのき茸)チーズエッグ醤油やきそば
シャウエッセン卵焼き小松菜としめじの和えものにんじんしりしりツナきゅうりの浅漬けシャウエッセン
チキン竜田揚げ味玉なすとピーマンのピリ辛和えきゅうりの辛子漬けチキン竜田揚げ
さば塩焼きだし巻き卵もやしナムル小松菜の辛子和えなめたけ(カツ代レシピ)さば塩焼き
豚肉のみそ漬け焼きゆで卵付け合わせピーマン小松菜のおひたしきゅうりの中華漬け豚肉のみそ漬け焼き
味噌焼おにぎり梅おにぎりとろろ昆布巻きだし巻き卵シャウエッセンキャベツのナムルおにぎり
スパイシーそぼろ丼ゆで卵シャウエッセンヤングコーン小松菜のおひたしキャベツの梅漬けスパイシーそぼろ丼
チキンカツだし巻き卵ピーマンきんぴらきゅうりの辛子漬けピリ辛なめたけチキンカツ
そぼろ炒り卵ピーマンの塩きんぴらトマトとスナップえんどうのサラダそぼろ
チーズ入りちくわの照り焼き味玉ごぼうの煮物小松菜のおひたしキャベツの梅漬けチーズ入りちくわの照り焼き
ルーローハン風ピーマンとたけのこの塩きんぴらたんかんルーローハン風
豚肉のみそ漬け焼き味玉ピーマン、ヤングコーン炒め自家製なめたけ豚肉のみそ漬け焼き
マッシュルームピラフゆで卵ゆでスナップえんどうたけのこのきんぴらマッシュルームピラフ
チキンカツそぼろ入り卵焼き千切りキャベツ素揚げピーマンたけのこのきんぴらチキンカツ
そぼろごはんゆで卵タケノコとピーマンきのこの炒めものきゅうりの浅漬けイチゴ家からここまで1～2分ですありがたい!そぼろごはん
ミートソースオムレツキャベツときのこの辛味和え春巻きたんかん※※※（昨日の弁当上げ忘れ）2024/4/16スパムむすび味玉ピーマンときのこのさっと煮たけのこ煮物ミートソースオムレツ
煮筍の混ぜごはんだし巻き卵揚げシュウマイ菜の花のおひたしごぼう煮物手作りなめたけ煮筍の混ぜごはん
鶏肉のペッパー焼き味玉ごぼうの煮物春キャベツのナムルなめたけ※手作りなめたけ（カツ代レシピ）鶏肉のペッパー焼き
豚肉の生姜焼き千切りキャベツきのこの卵炒めきゅうりの浅漬け豚肉の生姜焼き
コロッケ（冷食）ゆで卵シャウエッセン焼き切り干し大根の五目煮コロッケ
とりごぼう卵焼き切り干し大根の五目煮（にんじん、長ねぎ、しめじ、ひき肉）きゅうりの辛子漬けとりごぼう
豚肉の生姜焼き丼ゆで卵ピーマンの塩きんぴらきゅうりの浅漬けたんかん豚肉の生姜焼き丼
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鶏肉のスパイス焼き※ゆで卵キャベツときのこの炒めもの(にんじん)かぶの浅漬け昆布と椎茸のつくだ煮※キッチンあづまの「スパイスふりかけ」を揉み込んで焼きました鶏肉のスパイス焼き
混ぜごはん(きのこ、そぼろ、大根の葉)だし巻き卵アジフライかぶの浅漬け柿※事情があって使い捨て弁当箱にしたかったんだけど在庫がなくて、家にあったものかき集めた(笑)混ぜごはん
ソース焼そばゆで卵じゃがいもフライ柿ソース焼そば
ボロニアソーセージ焼きそぼろ入り卵焼きほうれん草おひたしかぶの浅漬け柿ボロニアソーセージ焼き
揚げシュウマイ揚げ春巻き味玉白菜ときのこのうま煮(にんじん、ピーマン)きゅうりの中華漬け中華風っぽい
カレーライスコールスローカレーライス
アジフライヒレカツ千切りキャベツししとうみたいなピーマンみたいなの素揚げゆで卵大根の柚子煮きゅうりの浅漬けアジフライ
チキンステーキゆで卵キャベツときのこの炒めもの赤大根の甘酢漬けチキンステーキ
そぼろごはん(塩)炒り卵ごろごろきんぴらうましおキャベツそぼろごはん(塩)
シャウエッセン炒め三つ葉入りだし巻き卵さつま揚げ(ごぼう入り)ピーマンとにんじんのきんぴらだいこんの柚子漬けシャウエッセン
揚げ鶏と野菜の甘酢炒め(玉ねぎ、にんじん、ししいたけで、ヤングコーン、いんげん)かぶの柚子煮かぶの葉の即席漬け揚げ鶏と野菜の甘酢炒め
照り焼きミートボール(レトルト)だし巻き卵とりごぼうきのこと長ねぎの炒めもの照り焼きミートボール
そぼろ丼ゆで卵三色炒め(ピーマン、ヤングコーン、にんじん)ポテトチーズ春巻きそぼろ丼
豚肉と長ねぎの炒めもの味玉キャベツのみょうが漬け豚肉と長ねぎの炒めもの
チキンカツゆで卵シュウマイと蒸しキャベツじゃがいもの揚げ煮きのこのピリ辛つくだ煮チキンカツ
塩やきそば(スパムミート、白菜、にんじん、長ねぎ)おにぎり(辛子明太子)だし巻き卵塩やきそば
ルーロー飯(白菜スープ煮)煮卵うま塩キャベツルーロー飯
豚肉とピーマンの炒めもの(玉ねぎ)だし巻き卵春菊のおひたし豚肉とピーマンの炒めもの
サンドイッチ(卵サラダ、豚肉の生姜焼き)サンドイッチ
揚げ餃子ハム玉かぶの中華和えヤングコーン揚げ餃子
さかなソーセージ焼きゆで卵キャベツの炒めもの肉じゃが（夕食の取置き）さかなソーセージ焼き
塩焼きそば（豚肉、白菜、長ねぎ、にんじん、ピーマン）ポーチドエッグ塩焼きそば
和風オムレツ（そぼろ、きのこ、長ネギ）煮豚白菜の浅漬け和風オムレツ
鶏の照り焼きゆで卵白菜ときのこのスープ煮かぶの葉のナムル（にんじん、豆もやし）鶏の照り焼き
かつ煮豚ごぼう大根と油揚げの煮物キャベツの塩昆布和えかつ煮と豚ごぼう
鶏肉の甘酢炒め（玉ねぎ、きのこ）ゆで卵しりしり風（にんじん、卵、ツナ）じゃがいもの甘煮鶏肉の甘酢炒め
ボロニアソーセージ焼き卵焼きミツバと梅のまぜごはんほうれん草おひたし甘酢漬けボロニアソーセージ焼き
ピーマンの肉詰め焼きミツバ入りだし巻き卵千切りキャベツベイクドポテト甘酢漬け（かぶ、きゅうり、にんじん）ピーマンの肉詰め
鶏の唐揚げゆで卵いんげんの素揚げじゃがいも煮物風ミツバと油揚げのごま和え鶏の唐揚げ
チキンライスバターナッツかぼちゃのコロッケ風※コールスロー（キャベツ、にんじん、ハム）※バターナッツかぼちゃはすぐに柔らかくなるので、厚めに切って衣をつけて揚げると、かぼちゃコロッケみたいになっておいしい。チキンライス
豚肉の生姜焼き（玉ねぎ）ゆで卵バターナッツかぼちゃ焼きほうれん草おひたし豚肉の生姜焼き
いなり寿司（辛子入り）だし巻き卵筑前煮（鶏肉、ごぼう、れんこん、にんじん、里芋）大根の甘酢醤油漬けからしいなり
鶏肉と椎茸の炊き込みごはん（にんじん）卵焼き天ぷら（ししとう、バターナッツかぼちゃ）揚げなすの甘味噌和え鶏肉と椎茸の炊き込みごはん
豚肉のロールカツゆで卵千切りキャベツ揚げなすのケチャップ和え白菜の茎のナムル豚肉のロールカツ
豚肉となすピーマンのオイスターソースみそ炒め卵焼きうま塩キャベツじゃがいも甘煮豚茄子ピーマン
鶏肉の生姜焼きゆで卵甘いさつまいもピーマンときのこのきんぴら鶏肉の生姜焼き
シャウエッセンだし巻き卵玉ねぎ醤油炒めバターナッツかぼちゃ焼ききゅうりの浅漬けシャウエッセン
煮豚煮卵パクチー切り干し大根ゴーヤーおひたし煮豚丼
チキンカツゆで卵千切りキャベツなすとゴーヤーのなべしぎセロリの浅漬けチキンカツ
