お屠蘇とは・・・？

こんにちは～！ うちのお店では、ただいま絶賛お屠蘇販売中です。 レジ横に屠蘇散を置いているんですが、会計をするお客さんにほぼ100％聞かれる質問があります。 …

屠蘇散値上げ！

こんにちは～！ なにやら不穏なタイトルになってしまいましたが・・・笑 タイトル通り、正月用の屠蘇散が値上げになってしまいます。 先月に生薬問屋の営業さんからこ…

鍼灸行ってきました！

こんにちは～！ 昨日は毎月恒例の鍼灸の施術を受けてきました。 もはや、体のメンテナンスというよりブログのネタを探しに行っているような気もしますが・・・笑 万年…

葛根湯って効くんですか？④

こんにちは～！ 前回の続きです、というか補足です。 「葛根湯の話で4回も話を引っ張るってどうよ？」と思ったのですが（笑）、前回記事を読み返してちょっと付け足し…

葛根湯って効くんですか？③

こんにちは～ 前回記事で葛根湯のことは語りつくしたので終わりにする予定だったのですが、ブログ読者であるうちのお店の患者さんから次のような質問をいただきました。…

葛根湯って効くんですか？②

こんにちは～！ 葛根湯はコロナにも有効なんですが、これは別に葛根湯の中にコロナウィルスを死滅させる成分が含まれているわけではないのです。 西洋医学は有効成分に…

葛根湯って効くんですか？

こんにちは～ ブログ読者であるうちのお店の患者さんから、前回記事について次のような質問をいただきました。 「葛根湯って本当にコロナに効くんですか？？？」 まあ…

10月を振り返って・・・

こんにちは～！ 今週で10月も終わりですね。 ついこの間、お正月だったようなきがするのに今年もあと2ヶ月とは時間の流れというのは早いものです。 さて、10月に…

秋の養生②

こんにちは～ 秋の養生話は続きます！（しつこくてすみません笑） 前回は身体面での養生でしたが、今回はメンタル面です。 「秋がメンタルと関係あるのか？」と思う方…

秋の養生

こんにちは～ 今回もまた養生の話です。 「みーさんは養生の話ばかりじゃないか！」 という声が聞こえそうですが（笑）、いやいや養生は大切ですよ。 養生というのは…

季節の変わり目

こんにちは～！ 10月も中旬を過ぎて涼しくなったと思いきや、いきなり暑くなるという・・・ 最近は季節の変わり目がいつから始まるのか、サッパリわかりませんね～ …

養生法のアップデート②

こんにちは～！ 前回の続きです。 鍼灸の先生との会話は続きます。 私「たしかに、これからは冷房を使って涼しくしないと危険ですよね～でも、涼しい部屋に一日中籠り…

養生法のアップデート

こんにちは～！ 今回は鍼灸の先生と施術後に話したお話になります。 前回は、私の首の不調は暑さによって弱った肺が原因ということでしたね。 その時に鍼灸の先生がこ…

鍼灸行ってきました！

こんにちは～！ 10月に入ってすっかり涼しく、いや寒くなってきましたね。 さて、長編シリーズの後は毎度のことながら、ブログのネタがない・・・ しかし、タイミン…

健康でなければならない⑪

こんにちは～！ 長々と続いたこのシリーズ、前回でお終いにしようとおもったのですが、前回記事を書いていて思いついたことがあったので今回はその話をしようと思います…

健康でなければならない⑩

こんにちは～！ 当初の予定より長編シリーズになってしまいましたが・・・笑 今回は「病気になってはならない」です。 これ、一番厄介かもです・・・ 今までの「食事…

健康でなければならない⑨

こんにちは～！ 通算4時間の睡眠で事足りる私ですが、今朝は3時半に目が覚めました。 2度寝をするには頭が冴えていたし暇だったので、4時に家を出て空を見上げたら…

健康でなければならない⑧

こんにちは～！ 9月も後半になって、涼しくなってきましたね。 秋の青空だし、赤とんぼは飛んでるし・・・ これからは過ごしやすくなりそうです。 さて、長々と睡眠…

健康でなければならない⑧

こんにちは～！ 前回の続きです。 この世の中には、睡眠時間が少なくても日常生活に差し支えないので放っといていい人と、それでは日常生活に差し支えるので対策をとっ…

健康でなければならない⑦

こんにちは～！ 残暑がうっすらと残っていますが、日差しとか鰯雲に秋の気配を感じますね。 さて、続きです。（というか、前回の補足） 前回記事を書いてから、ブログ…

健康でなければならない⑥

こんにちは～！ 前回の続きです。 うちのお店に不眠のご相談で来局される方のお話をよ～く伺ってみると、次のような共通点があります。 それは・・・ 「自分が望む時…

健康でなければならない⑤

こんにちは～！ 9月に入ってから、何となく秋の気配を感じるようになりましたね。 でも、やっぱり残暑が厳しい・・・ さて、今回の健康の呪縛は「睡眠」です。 これ…

健康でなければならない④

こんにちは～！ うちのお店の患者さんは拙ブログを楽しみに読んで下さる方が多いのですが、前回記事についてこんな質問を頂きました。 「食事の回数を減らせば体調良く…

健康でなければならない③

こんにちは～！ またまた、ブログの更新が空いてしまいました！ すみません・・ さて、前回記事の「1日3回食べなくては健康ではない」という呪縛に対する対処法は・…

健康でなければならない②

こんにちは～！ 今回から前回記事の個別解説となります。 世間にはびこる様々な健康情報、その中でも一番身近なのは「食事」に関することではないでしょうか？ 生きて…

健康でなければならない

こんにちは～！ 久しぶりの更新になります。 前回の「失敗してはいけない・・・」に続く、人間の自律神経を乱してしまう呪縛・・・ それが、今回のお題である「健康で…

失敗してはいけない・・・②

こんにちは～！ ブログの更新が空いてしまい、すみませんでした。 前回の続きです。 前回は「真面目は疲れる」というところまでお話ししましたね。 世間一般的には「…

失敗してはいけない・・・

こんにちは～！ 今日は台風直撃の予報ですが、これからどうなるんでしょうか？ 今のところ、越谷市は先ほどまでの雨は止んでおります。 さて、今回は久しぶりの「心の…

先生は自分で鍼灸やらないんですか？

こんにちは～！ ブログの更新が空いてしまいました。 お盆中は結構忙しかったので、記事を書く暇がありませんでした。 （経営者としてはありがたいことですが・・・）…

鍼灸っていいんですか？

こんにちは～！ 前回ブログで「鍼灸、行ってきました！」の記事を書いてから、うちのお店の患者さんから次のような質問を頂くことが増えました。 「鍼灸っていいんです…

鍼灸、行ってきました！

こんにちは～！ いつの間にやら、8月になりました。 しかも、7月と同じく蒸し暑い！ この気候があと1ヶ月も続くと、秋には免疫力がガタ落ちした風邪の患者さんが増…

夏の過ごし方②

こんにちは～！ 今日も暑いというか、ずっと暑い！ 昨日は熊谷で40度でしたっけ？ 埼玉県は熊谷以外の地域でも38度超えが当たり前となっております。 私は出勤前…

夏の過ごし方

こんにちは～！ 先週に関東地方は梅雨明けを迎えましたが、入れ替わりに猛暑がきましたね～ とにかく、暑い！ 今日もみんみん蝉の大合唱を聞きながら、多数のしおから…

体重を増やしたい！⑦

こんにちは～！ 思いもかけず、長編シリーズになってしまいましたが今回で最終回です。 過去6回にわたって色々と言ってきましたが、結論としては「体重は無理に増やす…

体重を増やしたい！⑥

こんにちは～！ 今日こそ念願の「肝気鬱結」について書きます。 私は初めてこの四字熟語を見た時、全然読めませんでした。笑 肝気鬱結とは中医学専門用語で「かんきう…

体重を増やしたい！⑤

こんにちは～！ 前回の続きです。 「よ～し、今日は肝気鬱結のことを書くぞ～！」と思っていたら、前回記事を読んだ患者さんからこう言われました。 「私、食欲不振で…

体重を増やしたい！④

こんにちは～！ 今朝の越谷は梅雨らしく雨でございます。 自転車通勤が面倒になっても、湿邪が体を蝕もうと、この季節には雨が降らないと困ります。 環境の変化には人…

体重を増やしたい！③

こんにちは～！ 昨日は暑かったですね。 越谷38.2度となっていましたが、体感的には40度くらいありましたよ～ おかげで、元々ない私の食欲は更にガタ落ちし、昨…

体重を増やしたい！②

こんにちは～！ 前回の続きです。 今さらですが、この「体重を増やしたい」という相談はなかなか他人にわかってもらえない悩みだと思うんですよ。 世間では「体重を1…

体重を増やしたい！

こんにちは～！ 本日は梅雨の合間の曇り空、雨は降っていませんが蒸し暑くて不快指数はMAXです！ さて、本日のお題ですが「え？体重を減らしたいの間違いじゃない？…

関東地方、梅雨入り！②

こんにちは～！ 数日の真夏日を挟み、越谷は今日も雨が降っております。 まあ、梅雨ですからいいんですけどね。 今の時期にまとまった雨が降らないと、真夏になって困…

関東地方、梅雨入り！

こんにちは～！ 昨日は真夏日の所もありましたが、先週からようやく関東地方も梅雨に入りましたね。 別に「雨が大好き！」という訳ではないのですが、この時期にまとま…

共感と共鳴

こんにちは～！ 前回の続きですというか、補足です。 他人の悩みを聞いたときに「共感はしても共鳴はしない」というのは、私がお世話になっている臨床心理士の先生の言…

心配のエネルギー②

こんにちは～！ ありがたいことに、読者の皆さまは拙ブログを細かく読みこんでくださっているようで、このようなご質問を頂きました。 「心配のエネルギーを防御するっ…

心配のエネルギー

こんにちは～！ 何やらスピ的なタイトルになってしまいましたが・・・笑 （しかも、前にもこのテーマ書いた気がする・・・） ブログ読者であるうちのお店の患者さんか…

東洋医学を科学する・・・おまけ編

こんにちは～！ 本シリーズは「前回をもって終了！」の筈だったのですが、ブログ読者であるうちのお店の患者さんから、こんな質問を頂きました！ 「体調不良って、何か…

東洋医学を科学する⑥

こんにちは～！ 昨日は月一の恒例行事である鍼灸に行ってきました。 今回はいつものコンディショニングではなく、突発的なストレスによりマジで体調不良だったのです。…

東洋医学を科学する⑤

こんにちは～！ 前回の続きです。 前回は私自身が鍼灸治療を受けた感想を書いたのですが、今回はうちのお店の患者さんを鍼灸（整体でも気功でもいいんですが、紹介でき…

東洋医学を科学する④

こんにちは～！ 意外と長編シリーズになりましたが、今回は鍼灸についてです。 とは言っても、私は薬剤師であり鍼灸師の国家資格はもっていませんので、施術してもらう…

東洋医学を科学する③

こんにちは～！ 前回の続きです。 前回記事では「腸内細菌によってジェノポシドが代謝され、活性体であるジェノピンが生成される」というお話でしたね。 腸内環境が悪…

東洋医学を科学する②

こんにちは～！ 前回の続きです。 前回記事では半夏白朮天麻湯について軽くお話ししましたが、今回は茵陳蒿湯についてのお話です。 茵蔯蒿湯の効能は肝胆湿熱、臨床的…

東洋医学を科学する

こんにちは～！ この時期にブログのネタが切れた時に時々降臨するNHKの神企画！ 先日の日曜日にNHKスペシャル「東洋医学を科学する～鍼灸・漢方薬の新たな世界～…

水の取りすぎ

こんにちは～！ 昨日までのはっきりしない天気から一変して、今日から暑いようですね。 何でも都心部では30℃超えもあるとか・・・ このような状況だと、テレビのニ…

完璧を目指すとつらい・・・

こんにちは～！ 今回は前回の続きというか、関連ある話題というか・・・ 前回は鍼灸治療により8割は改善していた症状が完全に消失しないために、他の治療に移ったお話…

鍼灸行ってきました！②

こんにちは～！ 前回の続きです。 とは言っても、今回は私が施術を受けた話ではありませんが・・・ 私はうちのお店の患者さんをたまに私が通っている鍼灸院に紹介する…

鍼灸行ってきました！

こんにちは～！ 世間ではゴールデンウィークも終わって、今日から仕事モードですね。 私は連休中もずっと仕事でしたが、疲れを癒しに鍼灸に行ってきました。 どこが悪…

新年度になって・・・

こんにちは～！ 5月最初のブログ更新です。 ついこの間、正月を迎えたと思ったのに時間が経つのは早いですね～ もう、1年間の1/3は過ぎてしまったという・・・ …

生薬、大幅値上げ！

こんにちは～！ 長編シリーズを書いたあとは、ブログのネタが枯渇して・・・ （毎回、同じセリフを言っているような気がする。笑） こんな時は時事ネタでも書いてみま…

漢方薬とは？③

こんにちは～！ 「漢方薬って副作用あるんですか？」の質問を頂いてから長々と記事を書いてきましたが、ようやく最終回です。 前回までの記事で、「漢方薬は副作用が出…

漢方薬とは？②

こんにちは～！ 紅麹サプリのニュースがネットにあがる度に「漢方薬に副作用ってあるんですか？」の質問が来るような気がする・・・ 漢方薬を構成する生薬は自然界由来…

漢方薬とは？

こんにちは～！ 「漢方薬って安全なんですか？」の質問の回答として書いていたはずですが、脱線ばかりしてなかなかに記事が進まない・・・笑 さて、前回まで生薬の有効…

生薬とは？③

こんにちは～！ 前回の続きです。 前回記事では「日本で流通する生薬は日本薬局方に基づいた試験により安全が確認されている」という話でしたね。 しかしながら、これ…

生薬とは？②

こんにちは～！ 前回の続きです。 前述したように生薬は自然由来のものですが、その辺に生えている葉っぱをそのまま使うのではありません。 （昔からの民間療法では庭…

生薬とは？

こんにちは～！ 越谷では朝から大雨が降っております。 何でも、警報級の大雨とか・・・ 花粉症の患者さんにとっては花粉が飛ばないので過ごしやすいと思いますが、明…

紅麹のことなど・・・②

こんにちは～！ タイトルに「紅麹」というワードが入っていますが、今回のブログにはあまり紅麹は登場しないかもです。 さて、前回記事でうちのお店の患者さんから「漢…

紅麹のことなど・・・

こんにちは～！ 4月に入って一気に暖かくなりましたね。 春の花々や新緑の芽がいっそう春の気配をかんじさせます。 そんな爽やかな季節の中、不穏な空気を醸し出して…

脾の不調・・・補足

こんにちは～！ 前回記事で仰々しく「脾の不調シリーズ最終回です！」と言ってしまったのですが（笑）、一つ症例を思い出したので補足です。 前回記事の昇清作用の逆、…

脾の不調③

こんにちは～！ 今回はいよいよ最終回、③の昇清の不調になります。 昇清・・・一つ一つの漢字の意味としては簡単なのに二つ並ぶと何やら意味不明ですね。笑 東洋医学…

脾の不調②

こんにちは～！ 今日も強風の中、必死に自転車をこいで出勤しました。 （おまけに緊急地震速報まで鳴って、無事に着けてよかった・・・） さて、前回の続きです。 今…

脾の不調

こんにちは～！ 最近はずっと「心の話」ばかりだったので、そろそろ東洋医学的な話でも・・・ 今回のテーマは「脾」になります。 東洋医学における「脾」は西洋医学の…

瞑想について④

こんにちは～！ 瞑想シリーズは前回で終了のつもりだったのですが、「瞑想ってどうやるんですか？」の質問をくれた方から再度質問というか感想を頂きましたので補足しま…

祝10周年！

こんにちは～！ 私事ですが、漢方薬局癒しと元気は3月10日に開店10周年を迎えることができました。 例年は開店記念日にブログを上げていたのですが、今年はメチャ…

瞑想について③

こんにちは～！ 単発で終わるはずだったのに、3回目まできてしまった！笑 さて、瞑想の概要とか効果についてでしたら前回までで語り終わっているのですが、今回は東洋…

瞑想について②

こんにちは～！ いつの間にやら、もう3月・・・ 朝から暖かい上に春一番らしき強風も吹きまくっております。 今日も花粉症の患者さんが多いんだろうな～ さて、一回…

瞑想について

こんにちは～！ 今日も風が強いですね。 （強風の追い風のおかげで自転車通勤の私は早くお店に着けましたが・・・笑） さて、前回までの「後悔シリーズ」についてブロ…

後悔という感情②

こんにちは～！ 先週の春のような気温から一転して、今日は雪！ 皆さま、ご自愛くださいませ。 さて、「後悔という感情」については、前回記事で結構書きましたのでも…

後悔という感情

こんにちは～！ 2月だというのに暖かい日が続きますね。 越谷梅林がすでに満開なんですけど・・・ さて、東洋医学に関するブログのネタが尽きてきたので、そろそろ「…

花粉、飛んでます！

こんにちは～！ 昨日は暖かかったですね～ 今日は昨日よりは気温は低いですが、2月の例年の気温に比べたら暖かい方です。 しかし、朝から春一番並みの突風が吹いてい…

ホントに咳止めがないらしい・・・

こんにちは～！ 昨日は雪の予報でしたがハズレましたね。 雪かきせずに済んだのでよかったです！ さて、本日のお題の咳止めは病院で処方される咳止めのことです。 （…

季節の変わり目

こんにちは～！ 立春を過ぎて暦の上では春なんですが・・・ 越谷は昨日からの雪で結構な積雪となっております。 ということで、今日の朝イチの仕事は「雪かき」でした…

私、風邪引かないんで②

こんにちは～！ こんな偉そうなタイトルの記事を書いていたくせに、先日危うく風邪を引きそうになりました。 お店の定休日に実家の母に「庭の掃除をしてほしい」と呼び…

私、風邪引かないんで

こんにちは～！ 何やらドクターXの大門未知子の決め台詞みたいなタイトルになってしまいましたが・・・笑 実際のところ、私は本当に風邪を引きません。 ですから、新…

寒邪は吸い込む！

こんにちは～！ 寒い季節に合わせて寒邪の話をもってきたのに、最近は暖かいという・・・笑 さて、寒邪の最後の性質は「吸引性」です。 吸引の辞書的な意味は「吸い込…

寒邪は固まる！

こんにちは～！ 今日は比較的暖かいですね。 とは言っても、明日から雪が降るとかなんとか・・・ さて、寒邪の性質の第二弾は「凝滞性」です。 難しい漢字が並んでま…

寒邪は陰キャ！

こんにちは～！ 今日は寒いですね～ 何でもこの冬一番の冷え込みとか・・・ 皆さま、ご自愛くださいませ。 ということで、こんな寒い朝に相応しい寒邪のお話しいきま…

寒邪について

こんにちは～！ 松の内も明けて、日常生活が本格的に戻ってきましたね。 越谷市では今日から公立の学校も始まり、いよいよ一年がスタートした感じです。 しかし、今日…

謹賀新年

皆さま、少し遅れてしまいましたが、明けましておめでとうございます。 昨年はたくざんの患者さんにご来局頂き、誠にありがとうございました。 本年もよろしくお願いい…

今年を振り返って・・・

こんにちは～！ 年末年始の休みに入った方も多いと思いますが、私は今日まで仕事です。笑 さて、今回は今年最後の更新です。 最終回のテーマと言えば、毎年恒例の「今…

わかっちゃいるけど、止められない・・・

こんにちは～！ 早いもので12月も第4週、明日が仕事納めの方も多いでしょう。 （私は30日まで仕事です・・・笑） さて、今回のお題である「わかっちゃいるけど、…

ある日の鍼灸院での会話より・・・

こんにちは～！ 最近、ブログの更新が遅れ気味ですみません。 相変わらずバタバタと忙しくやっております。 （確定申告が終われば、通常に戻るはず・・・笑） さて、…

大掃除

こんにちは～！ ブログの更新が不定期になってすみません。 やっぱり、12月は忙しいんですよ～ 何がそんなに忙しいのかと言うと、通常業務、確定申告、そして今回の…

自分の適量とは・・・？

こんにちは～！ ブログの更新が少し遅れてしまいました。 これは何もブログのネタ切れだった訳ではなく（笑）、単にブログを書く暇がなかったのです・・・ ただでさえ…

諸仏の教え

こんにちは～！ 何やら怪しいタイトルになってしまった！笑 もちろん、ここは仏教ブログではなく、東洋医学系ブログです。 （私が仏教ネタを持ってきた時は、ブログの…

燥邪は乾く

こんにちは～！ あんまり久しぶり過ぎて、このシリーズ恒例のそれぞれの邪の性質を書くのを忘れる所だった！ ということで、今回は前回お話しした燥邪の性質について深…

燥邪について

こんにちは～！ 先週の夏日からの今週になっての師走の寒さですよ。 先週は半袖を着ていたのに、今日はコートを着て出勤しました。 寒暖の差があまりに激しくて困った…

先生は打つんですか？

こんにちは～！ 今朝は天候が大荒れですね～ 雨交じりの突風の中、自転車通勤してきました。 寒暖の差も激しいし、体調を崩す方も多いですよね。 皆さま、ご自愛くだ…

錠剤もない！

こんにちは～！ 10月も最後の日になりましたね～ 今年もあと2ヶ月か・・・ 年を取ると時間の経過が加速度的に早くなる気がします。笑 さて、今回のお題も前回同様…

生薬、大幅値上げ！

こんにちは～！ いつの間にか、10月の下旬になり秋の気配が色濃くなってきました。 朝晩なんて秋どころか、冬の寒さですよ！ 今週も風邪の患者さんが多いかな～と予…

咳止めがない！②

こんにちは～！ 先週は寒暖の差が激しかったですよね。 19度の翌日は26度とか、毎日着ていく服にも悩みます・・・ 寒暖の差が激しくなると、やってくるのはアレで…

咳止めがない！

こんにちは～！ 昨日は寒かったですね～ 一昨日までの9月中旬の暑さから一転して昨日は11月の寒さ・・・ これだけ寒暖差があったら、そりゃ体調も崩れるでしょう。…