間食お菓子 230にほんブログ村にほんブログ村
昼ごはんスープ 80ご飯 150計230kcalにほんブログ村にほんブログ村
おはようございます。今朝のごはんコーンスープ 60白ごはん 100パスタ少し 80240kcalにほんブログ村にほんブログ村
こんばんはそろそろ寝ようかな今夜は過食しないで我慢して寝るよ睡眠薬も飲んだよおやすみなさいにほんブログ村にほんブログ村
今日過食したものパン5個 650スープ 60カレーライス 160合計870kcalにほんブログ村にほんブログ村
私は小学生のママですもともとはダイエットをしていましたが過食するようになりました4kgリバウンドしてしまいました食べたものなど更新しようかなにほんブログ村にほんブログ村
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