薬膳ランチ こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこ…
はじめてから始められる薬膳の1dayセミナーやお家でできる気楽な薬膳をめざしています。
横浜・鎌倉・藤沢のカフェで薬膳を教えています。 中医学のおかげで体調が良くなりました！！ この経験を活かし国際薬膳調理師を取得。 薬膳をもっと身近に感じ、お家で気楽に実践していただけるクラスになります。さらに詳しく知りたい方には薬膳アドバイザー、薬膳インストラクターの資格取得のためのセミナーもおこなっています。
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おうちでできる養生レッスン こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち…
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睡眠の大切さを学ぶ こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講…
オーガニックの食材が美味しい こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル お…
昔ながらのぶどう こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座…
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おうち養生薬膳講座 こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講…
ベジミートが広がっている こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち…
大蒜で元気に過ごす こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講…
睡眠の質を上げる こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座…
ハナビラダケ こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこ…
大切なお米 こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこぐれ…
台風が無事に通過しますように こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おう…
大人女子の人生の質を高める夏フェス こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル…
【夏フェス感想】濃いありがたい講座をありがとうございました！！
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夏フェス質問ボックスへの質問～薬膳はどんな学校で学べますか？～
大人女子の人生の質を高める夏フェス こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル…
＼340名超え／ ～人生の質を高める大人女子の夏フェス～ご参加ありがとうございました
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薬に頼らず60代からも生き生きと笑顔でやりたいことにチャレンジしたい！
夏のおうち養生薬膳講座 こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳…
＼200名超えました／ いよいよ来週スタート～人生の質を高める大人女子の夏フェス
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＼すでに134名もお申込みいただきました／ 夏のおうち食養生～大人女子の夏フェス
食養生で人生を楽しみたい こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬…
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5/19に放送されたNHKスペシャル東洋医学を科学するをご覧になった方はいらっしいますでしょうか？ 大学病院の医師たちによる漢方や鍼灸やお灸が西洋医学的に…
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朝から体が重だるい こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこ…
自然の過程 こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこぐれみゆ…
春野菜で体調を整える こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座の…
さ 梅雨に不調になりやすくありませんか？ こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル…
【本日22時特典付き締切】薬って何からできているか知ってる？
こんにちは！ 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨ 今日からゴールデンウィークのかたもい…
【残り2日】体験レッスンは梅雨に胃の調子が悪くなる方こそおススメです！
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こんにちは！ 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨ 昨日より募集を開始しました1day体…
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【いよいよ明日募集開始】参加したいです！と参加表明をいただいています♪
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【限定3日間無料開催】梅雨の不調を乗り切るための「梅雨のおうち養生薬膳講座」
もうすぐ梅雨の季節がやってきますね。 雨の多い梅雨の季節。 なぜか体調がすぐれなくなる、、、 そんな影響を受けやすいと感じていませんか？ 梅雨にこんな…
梅雨が苦手 こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこぐれみゆ…
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旬の野菜には意味がある こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座…
なかなか取れない疲れを改善するには こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル お…
5種類以上の薬を飲んでいる割合は こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おう…
ずっと薬のお世話になるのもと思っていた時にこちらのブログに出会いました
メールをいただきました♪ こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講…
無農薬野菜の収穫 こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこぐ…
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病院では問題ない と言われたけど 不調がつづく・・・ それは体ではなく 心を先に健康にするのが …
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春のおうち養生薬膳でした♡ こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講…
今日の夜ご飯をつくるのが楽しみ！！春の薬膳講座を受講した夜は
春は落ち込んだりイライラしやすい季節がわかった！ こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニ…
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香りでイライラしやすい人は こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳…
【あと3日】オンライン春の薬膳講座 難しそうなのですが初心者ですけど大丈夫ですか？
春は落ち込んだりイライラしやすい季節 こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル お…
本当に生きている発酵食品をつくる こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おう…
【オンライン講座】いつものスーパーで買える 春のイライラや不調を整える薬膳講座
春は落ち込んだりイライラしやすい季節 こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル お…
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加藤あい先生のオンリーワン愛され起業家養成講座のフォローアップグルコンにアメブロPV10,000の小黒佐和子さんが登場！ 人気ブロガーの小黒佐和子さ…
はやりの糀甘酒のドリンク こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち…
早くもお申し込みをいただきました！！春のイライラや落ち込みを食養生でふわっと整えよう♪
落ち込んだりイライラを食事で変える こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おう…
【オンライン薬膳講座】春のイライラや落ち込みを食養生でふわっと整えよう♪
春は落ち込んだりイライラしやすい季節 こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル お…
寝ても疲れがとれない こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳…
5日間のメールレッスンのとおりに調味料を変えただけなのに・・・
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疲れがとれる！やりたいことができる体を手に入れるお風呂の習慣
長い間、疲れがとれない こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座の…
冬のお入れたら こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち薬膳講座のこぐれ…
いつもの食事にほんのちょっと意識しただけなのに・・・変化は起こった
す 冬のおうち養生薬膳を取り入れたら こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル お…
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疲労感がとれない ちゃんとご飯を食べているのに疲労感がとれない・・・ 休みの日はいつもやりたいことができないくらい疲れている・・・ そんな方の多く…
わたしのお気に入りのカフェ 新丸ビルのアフタヌーンティールームに久しぶりに行ってきました！！ ここは田舎の我が家からは1時間半くらいかかるために し…
お正月休みがおわっても疲れがとれないあなたへ5日間〇〇してみませんか？
あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします 今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか？ このお正月休みはゆっくりと身体を休め…
クリスマス企画♡オンラインレッスン 薬を飲まずにやりたいことができるようになりたい人！
クリスマス 無料メールレッスン もうすぐクリスマスですね クリスマスはなにを食べようとか ご家族やパートナーやお友達にも ちょっとしたお菓子など…
クリスマスプレセント♡疲れがとれない人必見！！無料メールレッスン！5日間
長い間疲れがとれない重たい体ではありませんか？ 仕事や家事に追われて忙しくしている女性が増えましたね そんな方々からよく聞くのが 寝ているのに翌朝…
心も体も人生もふわっと軽くなる5日間 わたしリニューアル おうち薬膳メールレッスン
こんにちは 東洋医学のチカラで体質改善を目指すおうち養生薬膳レッスンのこぐれみゆきです。 みなさん薬膳ってご存知ですか？ 薬膳とは中医学をもとにで…
冬のおうち薬膳でした♡ こんにちは！きらく薬膳教室です 今年の冬は不思議な温かさですが冬のおうち養生薬膳講座の日でした♪ おうち養生薬膳を＼受…
冬のおうち薬膳 こんにちは！きらく薬膳教室です 急に寒くなってきましたね！ 冷え性の方にはつらい季節に入ろうとしていますが冷え性のかたは こんな症状が気…
身体にやさしい豚肉 こんにちは！きらく薬膳教室です マクロビや自然療法をやっているとお肉の大切さも、危なさもだんだん知ってしまいますよね。 そんな方にお…
体調を整えるための準備 こんにちは！きらく薬膳教室です 10月に入ってから雑草を抜き畑を耕し土をやわらかくして ニンニクを植える準備をしています。…
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冷えを当たり前だと思っていませんか？ こんにちは！きらく薬膳教室です ようやく爽やかなお天気が増え秋を感じる日がでてきました。 朝晩と日中の温度差が…
内側から美髪になるには こんにちは！気楽来です。 薬膳で言うと美髪に良い食べ物は黒ゴマです。 ゴマは平性で寒熱の偏りなく補うことができる 腎精…
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ループスプレーにしたいくらいよい香りのヘアケアで美髪チャレンジ
東洋医学と髪の毛の関係 こんにちは！きらく薬膳教室です ようやく涼しくなって秋が来たと思えたら既に乾燥して寒いですね・・・湯たんぽを出しました そしてす…
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夏バテを和らげるものを食べよう 夏になるとこんな症状ありませんか？ ・食欲がなくなってしまう・・・ ・あっさりしたものしか食べれなくなる ・冷たいもの…
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メンマって作れるのですね（笑） 真竹（まだけ）というタケノコをいただきました 「メンマにすると 美味しいんですよ～」 と言われてビックリ 「メンマ…
緑豆の薬膳効果 梅雨入りしましたね このように梅雨～夏のあいだの蒸し暑いときには体に熱がこもりやすくなります こんなときに食べていただきたい食べ物のひ…
