横浜市金沢区富岡東にあるビューティーエクササイズ教室ワナビーのブログ、ダンサーＭＥＧＵＭＩのブログ☆
スペインの理学療法士フリオ・パピ氏が開発した、筋肉及び神経のストレッチを目的とした機能性改善の為の、画期的な手法のインテグレーティッド・パワーストレッチを行っています♪腰痛・肩こり・運動不足・姿勢・歪み改善、体力向上・血行促進・痩せやすい身体作り・身体の機能アップ・ボディシェイプ等々…キレイ・健康・元気な美ＢＯＤＹを手に入れ、今よりもっとイキイキと輝く日常を手に入れましょう☆
こんばんは、ビューティーエクササイズスクール☆ワナビーです もう12月に入りますね、本当に早い あっという間です☆ さて 先日体験された方 とってもとっても股関節が柔らかくて 開脚ほぼ180度！ でいらっしゃいました
11/16・11/20☆本日のレッスン＆肩が上がって肘が掴めた♪お客様の嬉しい変化
こんにちは、ビューティーエクササイズスクール☆ワナビーです お客様のとっても嬉しい変化がありました ご職業柄 肩・肩甲骨周りが非常に硬く石のような状態でいらしゃいました 昨年始められた当初は、 腕＆肩が上に持ち上がらなかったのが 最近 腕＆肩を持ち上げて…
ソロで踊ってみました よかったらご覧ください(^-^*)REAL BLACK☆ソロダンス
11/13☆本日のレッスン＆意識して自分の身体に必要なことを行おう♪
こんばんは、ビューティーエクササイズスクール☆ワナビーです 体験の方 身体の左側が硬く、動きづらいことを感じられたようです。 誰にでも 身体のクセや多少の歪み あるかと思います。 身体はバランスをとろうとろうとしますから、 一部分悪い所があると 他の部分…
こんばんは、ビューティーエクササイズスクール☆ワナビーです だんだん寒くなってきました 喉のイガイガや風邪気味の方もチラホラ しっかり体調管理していきましょう
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