定時帰宅できない日々が続いております 今日も帰りは遅くお城が赤くライトアップされてましたが 赤は不気味 まるで魔城 赤いライトアップの意味はらしいです。 そ…
定時帰宅できない日々が続いております 今日も帰りは遅くお城が赤くライトアップされてましたが 赤は不気味 まるで魔城 赤いライトアップの意味はらしいです。 そ…
この1週間。 スイムができたのは日曜日の試合の日だけ。 先週木曜以降、一度もスイム練やってない 今日は何としてもプールに行くべく なんとか8時前に帰宅しそのま…
忙しい日々が続いています 今日の仕事終わりは夜の9時ライトアップされたお城と、ほぼ葉桜となった桜の木。 桜シーズンは終わりました。 さて、9時半に帰宅して…
2016年の熊本地震から丸9年がすぎました。9年もなるとあの恐怖の揺れもぼちぼち記憶の片隅に行きつつあります。 しかし、熊本城内の敷地に入ると、未だに手付かず…
今日は鹿児島でした。桜島が少し見えるところ。 先週は噴火したそうですが、今日は穏やかそう。 鹿児島市内の鴨池プールマスターズ短水路シリーズの鹿児島大会。 …
今日は久しぶりの旅行気分 熊本駅から新幹線で南下🚅 北上することは多いですが、南下することは少ない。 終点、鹿児島中央駅へ。1時間もかからない。新幹線が開…
昨日の自転車パンクの一件。 昨夜しっかりエアを入れて、ローラー台40分間は問題なくできたんですが、一晩経ったらやはりエアがだいぶ抜けてました やはり超スローパ…
今日は娘の中学校入学式でした。先週は次男坊の大学入学式。 そして今日が中学校の入学式。 ようやく自宅ゴロゴロ組がいなくなりました。 これで我が家の構成は 大学…
今朝は早起きして朝ランへ3月以降、あまりにもラン練の頻度が低いので、少しは走る量を確保しないとどんどん走れなくなってしまう というところでの朝ランだったのです…
今日は仕事終わりが9時過ぎ街の桜はだいぶ散ってますが、職場の桜は開花がかなり遅かったこともあり、まだまだ満開。 まぁこんな時間でしたから 疲れ果ててノート…
今日は朝から脚が重くて 脚の疲労はすぐ蓄積して、なかなか抜けない厄介物。 今朝は早起きしたんですけど、どうにも走りに行く気持ちになれず。 仕事終わっての夜スイ…
雨上がりで朝から良い天気の日曜日昨夜の雨でだいぶ花が散り、葉っぱがだいぶ出てきました。 見頃を終え、来週には葉桜となるでしょう。また来年を楽しみに。 さて今…
昨夜〜今朝は体力回復のためにとことん寝て 今朝はしっかり復活しました いや〜、毎度のことですが酒ダメージは回復に時間がかかります 今日は午前中にブリック練ロー…
花見飲み会 翌朝 スマホのガーミンコネクト見たらえ！？ Body Batteryが全く回復してない こんなことは初めてだ 昨日飲んだのは 缶ピール350mL …
今日は部長の「今日は花見をしよう」 の一声により、仕事後に職場近所で花見酒宴6時半くらいからぼちぼちやりましょう って確か言ってたのですが 6時半では仕事終わ…
雨上がりの朝 雨に耐えられなかったか、花びらがだいぶ散り始めました。見頃は今週末くらいまでかなぁ さて今日も昼間はバタバタと時間に追われ 仕事終わったのは…
4月1日、新年度になりました。 初日からなんかバタバタ 緊急やらなんやらで 予定のものがずれにずれ込み 仕事が終わったのは9時前 おまけに 「外雨降ってますよ…
昨日は日曜だったにもかかわらずバイクゆる練のみでしたが おかげで今日は脚がだいぶ回復しました 朝の通勤チャリから脚が軽い 帰りもあまり疲れを感じない ならば今…
今日は呼び出し当番なのであまり外出できず。 やれることはローラー台くらいか で、朝はのんびり起きて、ローラー台トレの準備して スタートしたら まさかの！ …
桜が満開近くになってきましたですが、今日はちょっと肌寒い そんな朝、久しぶりに週末恒例のブリック練 久しぶりなら恒例じゃないぞ という声も聞こえてきそうですが…
大荒れの天気だった昨日から一夜明け、青空が戻ってきた熊本ですがそれと同時に、また冬のような冷たい北風が吹き荒れ始め、季節が逆戻り もう冬用の服は片付けていいか…
今日は朝から雨模様 気温高く、久しぶりの雨合羽出勤では到着後に滝のように汗が吹き出て体温下がるのに30分くらいかかった そして帰りも雨。せっかく久しぶりに定時…
今日も朝から良い感じ近所の桜並木は今週末くらいが満開かな。 さて本日は 年度内にあと0.5日の年休を消化しないといけないので 午後から無理やり休みを取りました…
今週は暖かい日が続いていて、今日は半袖で過ごせるくらいまで気温が上がりました。 先週末に開花宣言が出たばかりなのに、木によっては7、8分咲きくらいまで開花が進…
今朝は目覚ましがなる前にLINEで緊急手術の手伝い依頼があり 画像見ると、 難易度的にはS級 結局手伝いどころか全部私がやることになりまして 手術時間だけで正…
金曜日くらいから徐々に暖かくなり、昨日、今日と初夏を思わせる陽気になりまして ここ熊本は今日23日が開花予想日でしたが 「先週あんなに寒かったのにまさか今日咲…
毎度毎度のことではありますが 飲み会の翌日は全く体が動きません 午前中はほぼ死んでました 動かない体をようやく始動させたのはお昼時。もう気温が20度近くまで上…
今朝は早起き気温6度とちょっと低めですが、手袋着けて朝ランへ しかし、今日はやたらと脚が重い ただでさえ早朝は身体が動かないのに、さらに昨日のブリック練の疲れ…
本日春分の日でお休み。 午前中はまだ肌寒くて、外練のつもりでしたがインドア練に逃げてしまった この1週間はトレーニング負荷がだいぶ下がっていましたので、今日は…
今週は寒い日が続いています 山間部は今日も積雪で事故やら通行止めやらニュースで言ってました。3月中旬でこの寒さはなかなか経験がないですね。 去年は過去にない記…
今朝は嫌な時間に地震で起こされましたスマホが突然ブィンブィン音鳴らし始めて 職場からの緊急か？？ 目覚ましかアラームか？ と思ったらほぼ同時に揺れ始めて 緊急…
今朝起きたら雪？？ こっちも雪？？って起きてすぐ外を見ましたけど 全然降ってない 路面も濡れてない。 通勤時間帯はすっかり青空で 降る降る詐欺かよ と思ってま…
今日は小雨の中、朝からアクアドームへ。 ひのくにマスターズ水泳大会。マスターズ公認大会です。熊本で行われる公認大会はこれだけなので、毎年この大会だけは出場続け…
今日は土曜日で、仕事もなく1日完全OFF！ な〜〜〜〜んにもしませんでした 2日連続ノートレで、さぞ体力回復したことでしょう 体重もだいぶ増えてしまいましたが…
今日、夜家に帰って来たら カミさんから 「これってひどいと思わない？？」 って話しかけられてきたので なんだろうと思って見せてもらったら これどこかで買…
この時期は日の出、日没とも変化が早いですね〜。 2週間前は夕方6時半でもう結構暗くなってたのに、今日はまだ日没直後な感じ。3月1日と今日3月13日でここ熊本の…
今日は珍しく目覚まし時計が鳴る前にスカッと目が覚め いい目覚めだ！ 走りに行こう と、久しぶりの朝ランへ。気温はちょうどいい 夜明けがだいぶ早くなって、6時半…
今日は朝から気温が高めで 久しぶりに1日を通して「寒くない」と感じた日でした。 梅をはじめとして、あちこちで花を咲かせている木々を見かけるようになりました。桜…
今日は年休消化のために無理矢理1日年休をとりました。 とはいえ、かなり無理矢理な年休取得でしたので、まるまる休めるわけもなく、朝通常出勤して、2時間だけ雑務 …
今朝、起きてテレビをつけたら名古屋ウィメンズマラソンが始まってました そうか、今日だったか マラソンは見始めるとなかなかTVから離れられず 気がついたら終盤ま…
久しぶりの飲酒翌日 案の定体が全く動かず 始動11時 負荷調整しやすいローラー台からゆるゆるでいいので、体内アルコールを全部抜くのが目的 途中で何度も脚が止ま…
また寒さが戻ってきましたこの時期は三寒四温ですね。 まだまだ冬装備を片付けるわけには行かないようです さて今日は、 なんとしても仕事を定時で終わらせて、プー…
今日は久しぶりに朝から晴れちょっと寒いけど爽やかな空気の中チャリ出勤 そして、仕事はめっちゃ大変で手術だけで4＋2＝6時間 ほぼ休憩時間なし。 帰る頃には状…
ここ熊本では、昨日、そして今日と公立高校の入試が行われたため、公立の高校生たちはお休み。 そして、その後は採点やら合否判定なんやらで、生徒は今週丸々1週間休み…
今日も朝から雨模様 雨合羽でチャリ出勤 帰りも雨 仕事で疲れ果ててるのにまたも雨合羽 昨日とは真逆 日頃の行いか そんなちょっとがっくりな火曜日 肩がお疲れ…
今朝は雷で起こされました雨も結構すごくて、こりゃ通勤大変だ と思ってたら、出勤ちょっと前に雨が止んでくれてラッキー 仕事帰りも降ってなくて、今日はラッキーデー…
今日は東京マラソンでしたね 夕方になるまですっかり忘れてました TV中継全く見てないし 誰が優勝したのかもわからず。 日本人1位がスーパーの店員さんということ…
3月初日、次男坊が通う高校の卒業式でした。無事卒業できてよかったよかった 門出を祝福するように、穏やかに晴れてよかったです。高校に入学した時はまだコロナ禍まっ…
あっという間に2月が終了。 熊本城マラソンで撃沈以降、どうもランニングに対するモチベーション低下気味で、2月後半は5kmのランニングが2回だけ。 今日こそは走…
先週の寒波が過ぎ去り、日に日に寒さが緩んできて、服装も真冬モードから少しずつ春モードへ変わりつつあります。 もう流石に寒波はないかな。 明日は娘の小学校ではお…
気がつけば2月はあと2日か やっぱり2月は過ぎるのが早い。 来週にはもう3月。 3月は卒業式が2件あり 職場の送別会が数件あり 飲み会続きとなりそうな感じ。 …
本日当直明け。 真夜中に2回ほど起こされただけでしたが、その起こされたタイミングが良くなかった さらに起こされた内容もまた良くなかった 「患者さんが眠れない…
3連休最終日 朝起きたらめっちゃ寒いにわか雪？？ 外見たら雪が積もっとるやないですか 熊本地方 積雪1cm雪が積もっただけで大ニュースの熊本 4シーズンぶりら…
今日は3連休唯一まともな休みの日。 こんな日は ぐっすり寝るに限る 二度寝、三度寝 起きたら10時前 やばい！ 洗濯物干される前にローラー台を と思いながら…
今日は早朝からアクアドームへ 熊本では冬場ラストの短水路大会ですジュニアの大会なので私の出番はなく、三男坊の送迎＋応援で日中の時間ほぼ潰れました。 webのラ…
あっという間に金曜日。 足裏のマメは皮が破れてその下の皮膚がぼちぼち再生してきたので、そろそろ泳げそうかなと一週間ぶりにプールへ行ってきました。泳ぎ始めてみる…
今回の6年ぶりフルマラソンチャレンジに対して ゲキチンレースにもかかわらず たくさんのバナーワンクリックとコメントいただきました。 久しぶりにコメント欄が賑わ…
レース後3日、72時間が経過しました 過去何度もフルマラソン走ってますが、だいたい毎回72時間で筋肉痛からほぼ回復してます。 今回も、水曜午後には回復するだろ…
熊本城マラソン大撃沈レース記その2 〜おわっ・・・・・・・たな。
レースから2日。 両足にできた巨大な血マメはようやく少し痛みが落ち着き、前足部に体重がかけられるようになってきました。 それとともに、とりあえず階段を横向きに…
撃沈のフルマラソンから一夜明け 足の痛みが酷すぎてまともに歩けない こんな時くらいたまには車で出勤とも思ったんですが 痛いのが足裏なんで クラッチが踏めない …
熊本城マラソン走ってきました！予報どおり、明け方には雨が上がり、ほぼ曇り空で気温もさほど上がらず 絶好のマラソン日和でした 言い訳できないくらいに 6年ぶ…
いよいよ熊本城マラソンの前日となりました。あと11時間か。 明日の〜今頃には〜 わたしは〜きっと〜しんで〜る 宇多田ヒカルの歌風に 覚悟を決めました 服も…
今日は仕事帰りに熊本城マラソンの受付に行ってきました受付会場は職場から自転車で5分とかからず。 近くて助かります時間がちょっと遅かったこともあり、人は思ったよ…
熊本城マラソンまであと3日 そろそろノートレにしようと思いつつも、水泳ならさほど関係なかろうとプールへゆる〜く泳いどこう___へ( ^o^)＿__ up 2…
熊本城マラソンまであと4日。 そろそろエネルギー充填期間。 ノートレでも良いのですが 忙しかったわけでもないのにノートレにすると 体重が途端に増えてしまうとい…
建国記念の日、めっちゃ快晴素晴らしいお天気。 いつのまにか冬の日差しではなくなってきている感じで、光の力強さを感じます 今日が熊本城マラソンだったらよかったの…
熊本城マラソンまで1週間を切りましたフルマラソンのレース週ってどれくらい練習してたっけ？ こういう時に、これまで書き残してきたブログが役立ちます。 最後に真面…
今日も氷点下の朝やっぱり6時半に目がさめるも、この数値見て、迷うことなく二度寝 トレ開始は11時過ぎ 今日は昨日ほど風が強くなく、肌を突き刺すような寒さは…
これといった予定も何も入っていないこの土日ですが 長年の習慣か、目覚ましなくても自然と6時半に目が覚め いつもより部屋が寒い今季最低冷え込み こりゃたまらん …
いや〜、今回の寒波はえらく長く居座ってますね だいたい寒波というのは2、3日で通り過ぎて、穏やかに晴れ→低気圧通過→再度寒波 というような流れで7〜10日周期…
毎度忙しい木曜日。 帰宅は8時過ぎ 今日はプールと思ってましたが 時間なし クッソ寒いけどランニングへ。でもアキレス腱とか足裏の痛みが怖いのでランじゃなくて…
寒波絶賛襲来中 昨夜はパラパラと雪が降ったようですが 今朝の熊本市内は積雪なし。 所により青空 でもやっぱりめちゃ寒い😱 朝、スマホ見たらなんという偶然か、登…
数年に一度レベルの大寒波襲来とあって全国的にやばいレベルの雪が降ってるようですね。 ここ熊本でも 今朝起きて外を見たらお〜、雪がうっすらと しかも結構降ってい…
2月3日といえば 節分 と思いきや 今年の節分は2月2日だったそうですね 知らなかった そもそも立春の日が固定じゃないらしく それに合わせて立春の前日である節…
雨の1日から天候回復晴れ時々薄曇りのようなランニング日和 気温もほどほど、風もほどほど。とりあえず今日も福岡で行われている九州カップのYoutubeライブ中継…
2月初日 朝から高速道路で福岡へ こちらの福岡西市民プールが目的地 今日と明日で九州カップという冬場シーズンでの九州内最高峰の年齢別大会があります。レベルがめ…
もう1月が終わってしまいました。 もっと走りこむつもりでしたが、思ったほど距離伸びず。 度々起こる左足の故障が原因か 本日1月の最終日は 仕事からの帰り道でラ…
昨日のブログで、「今年の九州は氷点下の日が少なくて暖冬？」なんて書いてたら今朝はまさかの氷点下だった 来週は今回よりもっと強い寒波が来るらしいので、要注意です…
昨夜も結局雪は降らず雨で終わったようで 結局降る降る詐欺 今回のような西回りでの寒波流入のときはだいたい熊本でも雪になるんですが、 この時期に寒波で雨というこ…
今日は寒波襲来中で 雪が降るかと思いきや、雨模様 でも夕方帰る頃にみぞれ混じりとなり こりゃ雪に変わるぞ と思ってましたが、結局雨のまま そんな空模様でしたの…
なんとか無事当直をクリアし 午前中の手術で集中力使い果たし 昼ごはん食べたらバタンキュー ちょっとキツすぎた。 定時ソッコーで帰宅し プールへ ___へ(…
30km走の翌日。 今日は朝からそれなりの筋肉痛 といっても前回ほどではなく、階段降りるのは何とかなるし、走ろうと思えば走れるくらい。 ちょっとは耐久力上がっ…
ぐっすり眠った土曜の朝空は快晴！ 10時、気温は10℃ランニング日和 半袖にアームスリーブという軽装でスタート。 チンタラ走ったら寒いので、キロ5分あたりを目…
ようやくしんどい1週間が終わり＼(^^)／ 今週は精神的にちょっときつかった。 まぁ来週も同じような感じなんですが 今後のスケジュールを見る限り、しばらく平日…
忙しい日々が続いております 本日帰宅は8時。 準備体操して、 体がえらく重いですが さて、走りますか 月曜以来のラン。 いつものランコースへ 1kmアップで…
どうにも体調が低空飛行気味。 いや、特に悪いところはないんですけどね。 やたらと疲れていて、それが全然回復しない。 食べて回復するなら良いのですが 食べても回…
今日、4時間ほどの手術の後から なんか腰が痛い いててて、腰が伸びない たまらず痛み止め飲んで ちょっとは落ち着いたので、夜は泳ぎに行ったのですが ドルフィン…
また新しい一週間が始まりましたが 今週も水曜以外予定がギッシリで 精神的にも体力的にもあまり余裕なさそう 今日はその中でもまだ余裕がある方だったので 7時に帰…
今日も朝から良い天気で、日中も穏やかこの時季らしからぬ暖かい日でした。 こんなに天気良いなら昨日のリベンジで再びロング走やるか なんて思いましたけど、昨日の疲…
今朝は快晴放射冷却現象で朝から冷え込み強く、朝は0℃ ちょっと寒過ぎ ロング走のスタートを遅らせ、10時前にスタート。 今日は30km予定。 3km地点。某大…
なかなか定刻に仕事が終わらない日々が続いてます 今日は泳ぎに行くぞっ！ っと思ってたのに なかなか仕事終わらず、帰宅8時 こんな時間からプールに行っても20分…
ようやく体が動くようになってきました 今日はしっかりトレーニングできそうだ と思ってましたが、仕事が大変で、帰宅したのは8時半 こんな時間からランニングか〜…
今朝もまだ30km走のダメージが残っており、筋肉痛が残存。 しかし夕方にはだいぶマシになってきたようなので、夜はゆるっとなら走れそう。 スロージョグでいいから…
昨夜、ブログを書き上げたあと ふっとトライアスロンのことが頭をよぎり そう言えば天草トライアスロンのエントリーは1月のいつって言ってたっけ？ 寝る前に調べとこ…
春季選手権水泳が無事終わり 今日からしばらくランナー転向です 本日はロング走予定ﾅｹﾞｰ 天気良さそうで、ちょっと気温低めですがなんとかなるでしょう。目標は3…
今日も夜明け前アクアドーム 熊本県春季選手権大会の2日目。 熱戦が繰り広げられました 朝のアップは15分で激混みとなりまして、もう泳ぐどころではない。なんとか…
今朝は夜明け前行動 夜明け前にアクアドーム集合。 開場までの待ち時間が寒いのなんの 館内は寒くなくてよかった〜 さて今日は2025一発目の大会、熊本県春季選手…
今朝は相当冷え込んだようでですが私は水曜の夜から外の空気を全く吸っていないので、外界の様子が全くわからず。 昨夜当直。 夜中1時、3時、そして朝の6時と電話で…
昨夜はプールから帰宅した直後、職場から呼び出しを受け やんごとなき理由によりそのまま職場泊。 何度も起こされて眠りは浅く 全然寝た気がしないし、回復もしてない…
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定時帰宅できない日々が続いております 今日も帰りは遅くお城が赤くライトアップされてましたが 赤は不気味 まるで魔城 赤いライトアップの意味はらしいです。 そ…
この1週間。 スイムができたのは日曜日の試合の日だけ。 先週木曜以降、一度もスイム練やってない 今日は何としてもプールに行くべく なんとか8時前に帰宅しそのま…
忙しい日々が続いています 今日の仕事終わりは夜の9時ライトアップされたお城と、ほぼ葉桜となった桜の木。 桜シーズンは終わりました。 さて、9時半に帰宅して…
2016年の熊本地震から丸9年がすぎました。9年もなるとあの恐怖の揺れもぼちぼち記憶の片隅に行きつつあります。 しかし、熊本城内の敷地に入ると、未だに手付かず…
今日は鹿児島でした。桜島が少し見えるところ。 先週は噴火したそうですが、今日は穏やかそう。 鹿児島市内の鴨池プールマスターズ短水路シリーズの鹿児島大会。 …
今日は久しぶりの旅行気分 熊本駅から新幹線で南下🚅 北上することは多いですが、南下することは少ない。 終点、鹿児島中央駅へ。1時間もかからない。新幹線が開…
昨日の自転車パンクの一件。 昨夜しっかりエアを入れて、ローラー台40分間は問題なくできたんですが、一晩経ったらやはりエアがだいぶ抜けてました やはり超スローパ…
今日は娘の中学校入学式でした。先週は次男坊の大学入学式。 そして今日が中学校の入学式。 ようやく自宅ゴロゴロ組がいなくなりました。 これで我が家の構成は 大学…
今朝は早起きして朝ランへ3月以降、あまりにもラン練の頻度が低いので、少しは走る量を確保しないとどんどん走れなくなってしまう というところでの朝ランだったのです…
今日は仕事終わりが9時過ぎ街の桜はだいぶ散ってますが、職場の桜は開花がかなり遅かったこともあり、まだまだ満開。 まぁこんな時間でしたから 疲れ果ててノート…
今日は朝から脚が重くて 脚の疲労はすぐ蓄積して、なかなか抜けない厄介物。 今朝は早起きしたんですけど、どうにも走りに行く気持ちになれず。 仕事終わっての夜スイ…
雨上がりで朝から良い天気の日曜日昨夜の雨でだいぶ花が散り、葉っぱがだいぶ出てきました。 見頃を終え、来週には葉桜となるでしょう。また来年を楽しみに。 さて今…
昨夜〜今朝は体力回復のためにとことん寝て 今朝はしっかり復活しました いや〜、毎度のことですが酒ダメージは回復に時間がかかります 今日は午前中にブリック練ロー…
花見飲み会 翌朝 スマホのガーミンコネクト見たらえ！？ Body Batteryが全く回復してない こんなことは初めてだ 昨日飲んだのは 缶ピール350mL …
今日は部長の「今日は花見をしよう」 の一声により、仕事後に職場近所で花見酒宴6時半くらいからぼちぼちやりましょう って確か言ってたのですが 6時半では仕事終わ…
雨上がりの朝 雨に耐えられなかったか、花びらがだいぶ散り始めました。見頃は今週末くらいまでかなぁ さて今日も昼間はバタバタと時間に追われ 仕事終わったのは…
4月1日、新年度になりました。 初日からなんかバタバタ 緊急やらなんやらで 予定のものがずれにずれ込み 仕事が終わったのは9時前 おまけに 「外雨降ってますよ…
昨日は日曜だったにもかかわらずバイクゆる練のみでしたが おかげで今日は脚がだいぶ回復しました 朝の通勤チャリから脚が軽い 帰りもあまり疲れを感じない ならば今…
今日は呼び出し当番なのであまり外出できず。 やれることはローラー台くらいか で、朝はのんびり起きて、ローラー台トレの準備して スタートしたら まさかの！ …
桜が満開近くになってきましたですが、今日はちょっと肌寒い そんな朝、久しぶりに週末恒例のブリック練 久しぶりなら恒例じゃないぞ という声も聞こえてきそうですが…
昨夜の緊急地震速報にはビックリしました ブログ更新した1，2分後にいきなり家族のスマホ全部から一斉に「地震です！地震です！」って その数秒後にユッサユッサと横…
今日は珍しく仕事が楽な1日で、だいぶ体力温存 定時で仕事終了し、ダッシュ帰宅 そして、明るいうちにランニング 調子悪ければ5km、よければ10km 走ってみて…
本日4月16日は熊本地震の本震から8年。もう8年にもなりますか まぁあの時小学生だった長男坊がもう大学2年生ですからねぇ。 月日の流れは早い。 あの時の地震で…
週明け月曜日 朝から一日中雨模様 ランニングに行く気にもなれず、湿度が高い部屋でローラー台頑張る気にもなれず 結局はプールか魚人め 昨日追加でランまで頑張って…
昨日の夕方鹿児島入りし、今日がメインの短水路マスターズ鹿児島大会です。桜島がよく見えます。 今回の会場は昨年国体が行われた鴨池プール。この鴨池プール、学生時代…
鹿児島にやってきました🌋昨年秋に亡父の納骨で訪れて以来の鹿児島。桜島を見ると 鹿児島だっ！ って感じで気分が上がります。 やはり鹿児島人の血が流れているせいな…
相変わらず仕事が定時で終わってくれない金曜日。 まぁテーパリングの日だし、短時間のスイム練だけでいいか。夜スイムは最終調整。 と言っても、調子の確認だけですが…
週末のマスターズ水泳に向けてテーパリング期間中？ のはずなんですけど、仕事のせいでここ2日はトレーニング自体がほとんどできてない 今日は何としてもスイム練だけ…
今日は昼からの出勤でしたので 仕事行く前に1本行っとくか と、真っ昼間に茶屋クライムへ。 茶屋クライムはこれで今年4回目。 このあと仕事だし、でも今日は多分定…
久々に朝から青空が戻ってきました風が強くて桜吹雪が綺麗でしたが、写真では伝わりませんね さて今日は、昼過ぎまでは通常業務。 午後からは野球 今日はホー…
来週末に行われるマスターズ水泳短水路鹿児島大会のADカードが届きました。鹿児島の新しい鴨池プール。 国体のために新規で作られた屋内プール。 初めて行きます。 …
本日は日曜日 昨日同様朝から休息日を勧められましたが、無視無視 昨日の疲れはそこまでひどくないようなので今日もブリック練しましょう 今日は遅起きだったのでこん…
今日は4時40分おきﾁｮｰﾈﾑｲ 我が家の高校生2人が鹿児島での水泳の大会に遠征で、始発新幹線に乗るために5時半熊本駅集合だそうな 5時半に送り届けて 家に帰…
4月の第1週が終了。 金曜日はいつも通りやっぱり忙しくて、5時過ぎにはクタクタ 仕事終了6時過ぎ。 茶屋練行くにはちょっと遅いか 今日はラントレにしとこう 帰…
新年度のこの1週間は新人のオリエンテーション等で人手不足が予測されるため、全体的に仕事少なめになっており、おかげで今日もほぼ定時で仕事終了 ならば今日は茶屋練…
未明から朝にかけてものすごい雷で何度も起こされ今朝はちょっと睡眠不足気味ﾈﾑｲﾖｰ 一日中雨予報で今日も外トレはなし 昨日満開宣言だったのに、今日の雨ですっか…
今日は夕方から雨予報ということで、帰宅時の雨対策で雨合羽持参＋雨天用チャリでの出勤。 ところが、帰宅時間になってもまだ降ってない 雨雲レーダーではすでに雨雲が…
新年度になりました昨夜の大雨でちょっと桜が散りましたけど、まだまだ咲き誇ってます。 新年度初日の仕事はまぁぼちぼちペースでのスタート。 今年度から働き方改革で…
今日も朝から良い天気 気温も良い感じだし、朝からKATANAでの今年初実走トレ。 目指すは熊本港方面 めっちゃ調子良い と思ったら、ただの追い風だったチャリン…
3月最後の週末 昨日今日と良い天気が続きまして、桜は一気に満開近くまで開花 今日は午前中チャリンコでお出かけ。 トレーニングではないです。 お城まで 朝から観…
