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2013/05/21

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  • レコーディング効果は絶大

    さて、最近ぽっちゃり化している上に体調もよくないので、ダイエットを決意した昨日。とりあえず食べ過ぎの自覚はあるので、食べたものを記録して気をつけることに。料理の写真を撮れば記録してくれるアプリをインストールしてスタート!記録するからには普段よりメニューや量に気を使ったつもりですが、初日は目標に対して設定したカロリーを、300kcalオーバー!?えええ?減らしてこれ?だとすると、あたしは適正カロリーを平気...

  • 夏日の決意

    昨日は最高気温28℃の夏日。油断して日傘も持たずに出かけたら、あ、暑い、、、。耐えられず、一旦自宅へ戻り、夕方改めて出かけるはめに。幸い夕方は涼しくなってよかったんですが、あたしが子どもの頃って、夏の体感はこんな感じだったなあと、ぼんやり思い出しながら歩きました。気温差にやられたのか?その後は憂鬱炸裂でふて寝。何もやる気が起こらず、TVの録画をぼんやり眺めていたら、予約した覚えのない「イキスギさんにつ...

  • アイムジャパニーズ

    さて、本日からGWスタート!といってもカレンダー通りなので、今年はそれほどでもないな。ちぇっ。とはいえ風邪をひいて以来本調子ではないあたしにとっては、少しでも休みがあればありがたい。今日は用事を済ませて、あとはゆっくりしようっと。朝はコンビニで固定資産税の支払いをし、その足で猫のアレルギー用のご飯を買いに病院へ。一旦家に戻ってから、難波までおでかけ。 練習したい曲がたまったのでカラオケでもいって(幸...

  • 大暴れ

    薬を貰ってから、アレルギー症状は落ち着いていたもちこ(猫♀もうすぐ1歳)ところが薬後切れた途端、気づけば耳のあたりを引っ掻いてまたもや血だらけのハゲに。これはまずい。平日は診療時間に間に合わないし、土曜日までもつか、、、。うん無理だな。猫に掻いたらひどくなるから我慢してって言ったって無理。今日は早めに仕事を上がらせてもらって、キャリーを抱えて病院へ。なんか、重い。ここ数日でさらにデカくなった気が。そ...

  • なんとなくの不調

    週末はなんとか体力も回復して、いつも通り卓球へ。ほどほどを心がけて練習。コーチにも力を抜くことが大事とよく言われるんですが、何かに集中してるときは必要以上に力が入りがち。それが後の疲労感の原因の1つかな~?ちなみに運動中はスポーツドリンクを飲んでるし、運動後のストレッチは入念にやってるし、食事も気をつけてるつもりなんだけどな。さて、土曜日は出かけるつもりでしたが、やっぱりなんとなくだるくて近所に買...

  • 風邪がぶり返したかも

    月曜日の朝起きたときから体が重くてなんかだるい、、、。久々に卓球行った疲れかな? と思ったけど、昨日はまた咳がひどくなってきて寒気が。発熱はないけど、なんかだるい。治りきってなかったのかしら?味覚はほぼ回復したんですけどね。やはり2週間ぐらいかかりました。でも単純に体力が落ちてきたかもな?多くても週2回の卓球で体力が上がったという実感もないし、むしろ疲れが取れない!w自分の体力低下を受け入れつつ、ぼ...

  • 想像を超えてきた

    一平さんの事件の経緯がわかってきましたね。ホントの詐欺師なら何でもやるだろうし、むしろそんなことやるわけないみたいな、評判のよい人だったりするんだろうな、とは思ってましたが。通訳という立場を悪用した、ほんとに悪質な犯罪じゃないの。エージェントや広報の人もすっかり騙されてたみたいだし、人の心をつかむようなものを持ってる人なんでしょうね。そこに言葉がわからないというのが挟まると、ちょっとした綻びを見破...

  • 週末のもやもや

    週末、仕事というより、特定の人について問題が発生。しかも関係者ではあるけど課も違えば上司でも部下でもない人の問題と後始末について、なんであたしが考えなくちゃいけないの?というもやもやする案件。適当に流し、卓球で発散だ!と、とっとと退社。風邪でしばらく行けてなかったので楽しかったんですが、気は晴れず、時間の経過とともに更にモヤモヤしてきました。土曜日の夜になってやっと、自分の気持ちを書き出す気に。書...

  • ルンバを労う

    最近またまた、ルンバくんが段差に乗り上げて動けなくなることが増えてきました。フロア自体に段差はないんですけど、テーブルの足がこんな感じだったり。あとはキャットタワーの台座とか、やはりアイロン台の足とかに乗り上げると空回り。大体2年ぐらいで、タイヤのゴムがツルツルになってこうなります。メンテナンスに出すと数万かかるので、なんだかなーと思いつつ、今まではメンテナンスに出してたんですが、タイヤだけ自分で...

  • 面倒かけられても幸せ

    定期注文している猫のドライフードが切れそう。もうすぐ届くんだけど、全く予備がないのも災害でもあったら大変なので、買っておこう。会社帰りに寄りやすいスーパーよりちょっと歩くけど、ホームセンターへ。面倒だけどこちらの方が種類も豊富だからな。もちこ(猫♀もうすぐ1歳)のアレルギーも心配だし、前にも食べたことがあるアレルギー用のドライフードと、お薬を包んで飲むためのおやつも買ってあげよう。昨日は久々に薬をあ...

  • アレルギー

    どうやら食物アレルギーアレルギーらしい、ちびすけ(猫♀もうすぐ1歳)時々おでこあたりを腫らし、引っ掻いちゃってえらいことに。ちゅーるやパウチを減らして少しはましになってきた気がしてたんですが、昨日は眼の周りを引っ掻いたらしく、血の涙。あかんわ。病院じゃ!今日はあたしも婦人科の日。あたし自身も出血があり、生理か?と思ったら不正出血のようで、がん検診に出血を止める薬の処方。あらら。ちなみに出血があると内...

  • 今日はLIVE

    今週も仕事てんこ盛りであっという間に一週間が終わってしまいました。久々に仕事が大嫌いになりましたが、今日は頑張ったご褒美があるのだ!まだ卓球に行く元気はないけど、LIVEがあるのだ!よかった、風邪ひいたのが今週じゃなくて。少し時間があるので、前回同様会場近くのコメダでトーストでも食べていこうっと。と思ったら、なくなってるじゃん!コメダ!ほかは昔ながらのタバコの煙モクモクの喫茶店しかないよー。この辺はチ...

  • 無理は禁物

    さて、今週から社会復帰しておりますが、仕事はてんこもり。毎日終わりきらなくてすっきりしませんが、無理してぶり返してもよくないので、ほどほどで帰ってきました。休み中はほんとによく寝たので、体は案外スッキリしてます。毎度病気になると感じますけど、こうやって強制的にリセットされてようやく、やっぱ疲れてたんだなと感じます。それに精神的には元気が良すぎるとも感じていたんですよね。あとで絶対反動がくるような躁...

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