おはようございます。 気になっていた健康診断の結果が届きました！ 概ね良好！ ホッとしました。 何項目かC評価だったりしますが、 どれも基準値を0.1超えたと…
高校生になった，野球部の息子のためのお弁当の記録です。
自家製冷凍食品を使って，美味しく，栄養たっぷり，そしてちょっとかわいいお弁当を目指します。
こんにちは 昨日はお友達とランチ。 丸の内ブリックスクエア内の お店に行ってきました。 東京駅近くの洒落た建物 入っていくと素敵な中庭がありました。 洒落た…
おはようございます 今日は友だちとのランチ♪ でもその前に… ヒレカツ コーンオムレツ ほうれん草のソテー☆本日の自家製冷凍食品☆・ヒレカツ 前日の夜、主人が…
おはようございます 今週もあっという間！ 今日頑張れば明日はお休み♪ 明日は中学の同級生とランチです😊 卒業以来、全く連絡も取ってなかったけど 10年前くら…
おはようございます いきなり秋になりましたね！ 今朝は、涼しいを通り越して 少し肌寒いくらい😳 この時期、体調管理、しっかりしないと あっという間に風邪ひきま…
こんにちは またちょこっとお休みしてました。 母が脊椎管狭窄症の手術を受け 昨日、退院してきました。 入院期間は15日。 この間、仕事とお見舞いで ちょっとバ…
こんにちは 今週の土曜日は社食♪ ずっと楽しみにしてました。 同僚さんのまぐろカツみたいに🤭 毎週、献立表がでて、 何かおいしそうなものはないかな〜と 楽しみ…
おはようございます 昨日はまた2人分のお弁当を持って出勤😊 自分の分と若い同僚さんの分。 先週、私がお休みの日に彼女からライン。 休みの日に連絡が来ることな…
こんにちは 三連休の最終日。 脳ドックを受けるために新宿に向かってます。 昨日は主人も休みだったので 母のお見舞いへ行く前に久々の古久家。 古久家は藤沢の老舗…
おはようございます 昨日、お隣さんがまた 美味しいものを届けてくださいました♪ 今年も不漁で小さいのしか届かなかったけど… と、ピカピカの新鮮な秋刀魚を3匹頂…
おはようございます 昨日は、いつものお店のライブの日。 出演バンドのメンバーの体調不良続出で 3つのバンドが出演する予定が マスターのバンドのソロライブとなり…
おはようございます。 今の職場に転職して、1年とちょっとです。 息子より1つ年上の常勤の女の子、 私より10歳年上の非常勤のお姉さん、 それと派遣社員のわたし…
こんにちは 昨日は仕事を早退して、 母に会ってきました。 前日に手術したばかりで 昨日もほとんど寝て過ごしたそうです。 食事も食べたくなくて食べなかったし 午…
おはようございます。 少しバタバタしていてお休みしてました。 日曜日、母が入院して 昨日が手術でした。 ご心配なく！ 急病とかではなく、 徐々に悪化していた…
おはようございます 昨日は失礼しました💦💦 夕飯の話をしてから お弁当の話をするつもりが💦💦💦 今日はお弁当の話です😄 まぐろカツ 里芋と油揚げの煮物 ほうれ…
おはようございます☆まぐろカツのお弁当の話をすっかり忘れてます☆☆お刺身の残りでまぐろカツ☆☆改めてアップします💦💦☆ 昨日のお休みは、ふと思い立って 包丁を…
こんにちは 今日はお休みでのんびりしてます。 いいお天気だし、このあとちょっと 出かけようかな😊 さてこれは、先日の夕飯😊 主人はお休みで、 夕方、知り合いの…
おはようございます 9月に入った途端、 空もそれを知っているかのように 急に暑さが和らぎましたね😊 このまますんなり秋になるのかな？？ さてこれは、昨日のお弁…
おはようございます 6連勤最終日の昨日、 仕事終わりに行ってきました〜！ 昨日は月に1度のロックナイト。 毎月恒例のライブです。 マスターのバンドと 地元のも…
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おはようございます。 気になっていた健康診断の結果が届きました！ 概ね良好！ ホッとしました。 何項目かC評価だったりしますが、 どれも基準値を0.1超えたと…
おはようございます。 今朝は一気に冷え込みましたね。 体調崩さないよう、 気持ちを強く持って頑張りましょう。 病は気から… まんざら嘘でもないですからね😉 …
おはようございます 昨日の湘南は暖かかったです。 今朝も穏やかな天気。 このまま春に…はならないんですよね💦 あまり暖かいと、ぐっと冷え込んだ時に こたえる…
おはようございます やっと土曜日になりました〜 今日一日頑張ったら、明日はお休み♪ しっかりミスなく頑張るぞ〜！と 自分にハッパかけて🤭 さて先日のお弁当。中…
おはようございます 2月7日、結婚記念日当日は 真夜中にうちでお祝いしましたが、 やっぱり外で美味しいものも食べたいよね〜 ってことで、あれこれお店を物色。 …
おはようございます。 2月7日は28回目の結婚記念日でした。 25年は気合入れて数えていたのですが、 今年は曖昧💦💦 27だっけ？28だっけ？？ ま、そんなも…
おはようございます 今日はとっても寒いみたいですね。 部屋も冷え込んてたのかな？ 私は気づきませんでしたが、 朝起きてエアコンをつけると、 小次郎がエアコンの…
おはようございます。 昨日は節分。 なんで？？ スーパーの店内放送で何やら説明して「今年は2月2日です！」って。 肝心の説明部分は聞き取れませんでした💦💦 だ…
こんにちは 久々に何の予定もない日曜日。 ゆっくり起きて、珈琲飲んで、 何もせずにのんびり過ごしてます。 たまにはこんな日も無くっちゃ！ …と思いつつ、 貧乏…
おはようございます 昨日の健診、 最初の方の看護師さんとの問診で 肝臓の数値が気になるので、 先生にそのことを聞きたい旨伝えたら… 今年からパターンが変わっ…
おはようございます 今日は健康診断に来ています。 私、よく食べ、よく飲む生活… 体調を崩さない限り、 休肝日のない生活をしてますが🤭 実はとっても健康で、 健…
おはようございます。 今週も今日でラスト！ 今日一日頑張ったら、 夜は友達と久々に🍻 息子の少年野球のママ友。 気付けば10年以上のおつきあい😊 楽しみ〜〜 …
おはようございます。 先日、仕事がお休みだった日に、 久々に仕込みDAY! 冷凍庫に、春巻き、餃子、焼売は 常備しておきたいのに 全て切らしてずいぶん経ってた…
おはようございます 昨日はお休みで、 髪を切りに行ったり、買い物したり のんびり過ごしました😊 さて、先週のお弁当。 鮭とコーンの炊き込みごはん 豆腐ナゲット…
おはようございます 毎日、あれやこれやと楽しんでます😄 実は11月の末から副業を始めまして… 基本は8:30〜17:00の病院での仕事。 このあとに、週2〜3…
おはようございます 今日はバンドの練習日♪ ちょっと早く着きすぎて 時間潰しです😅 最近の小次郎。 1歳8ヶ月。もう少しで2歳😺 子猫の頃はうっすらだった口の…
こんにちは またまたサボりまくってました。 皆さんのブログを読むことも 滞ってまして💦💦 近いうちに遊びに行かせてもらいます♪ まずこれは、新年最初のお弁当…
明けましておめでとうございますって、すっかり気の抜けた頃になりましたが…年末年始、少しお休みさせてもらってました。30日まで仕事して、仕事の後、知り合いのライ…
おはようございます 12月25日、クリスマス当日は 同僚さんの25歳の誕生日でした🎂 去年は、ちょっとウケを狙って 彼女が大好きだという エイヒレの大袋をプレ…
おはようございます。 クリスマスイブ、いかがおすごしでしたか？ 我が家は、私がライブに気を取られ 我が家のクリスマスの準備を怠って💦💦 昨日、あわてて卓上の…
おはようございます 昨日は充実した1日でした。 友人が出演するコンサート、 シンフォニー2曲。 どちらも知らない曲だったので、 途中ちょっとうとうとしちゃい…
こんにちは 三連休、いかがお過ごしですか？ 私は昨日は出勤だったので 飛び石連休です。 今日は高校時代の友達が チェロを演奏するというので 同級生たちと見に行…
こんにちは コロナから復活した先週は、 頑張って毎日お弁当。 すっかり食欲も戻ってきました😅 自分用のお弁当は 前日の夕飯の残り物になることも しばしば… …
おはようございます コロナ感染からほぼ2週間。 熱は完全に引きました。 喉の痛みも、あくびとか などを大きく開くときに、 あれ？ちょっと痛いかな…程度です。 …
おはようございます 昨日はもともとのお休みでした。 コロナで長く休んだので 出勤することも考えたのですが、 まだまだ本調子ではないので リハビリ期間と考えて…
おはようございます。 先日の主人からのリクエスト、 さっそく実施。 帆立ごはん ほうれん草と油揚げのお味噌汁 おでん 牛肉と舞茸のしぐれ煮 ビリ辛こんにゃく☆…
こんにちは。 ご心配おかけしました。 ほぼ、復活しました。 きつかったのは事実ですが 私の場合、 症状はインフルエンザとほぼ同じでした。 発症から数日高熱が下…
こんにちは しばらくお休みしてました… これは自身の忘備録として… カツ煮を食べて、風邪をやっつけた！と 思っていましたが… 月曜日、喉は痛いし熱っぽいし… …
おはようございます ヤバいです。 本格的に風邪ひきました。 喉の痛みが本格化してます。 首を外側から触って 腫れてるのがわかるくらい… こうなると熱も上がって…
おはようございます 昨日は節分。 豪華な恵方巻きを楽しまれた方も 多いのかな？？ 我が家では頑なに（笑） 私の子供の頃からの習慣として ごくごくシンプルな海苔…
おはようございます この冬、私、わりと元気にやってきましたが 昨日、突然来ました！ 仕事中は全く問題なく、 元気なタイムカード切って退勤。 その後、職場から駅…
おはようございます 今日はお休み。 これから友達に会いに行きます😊 その前に… フライドチキン ケチャマカ ポテトフライ ブロッコリー☆本日の自家製冷凍食品☆…
おはようございます 今日は午前中は健康診断😊 わりと健康な私。 健康診断で不安になることは ないのですか… 今年はちょっと憂鬱… このところ、調子に乗って …
おはようございます 先日、とっても美味しいもの いただきました😊 義弟夫婦のイギリス土産！！ バターチキンカレー♪ 開封する前に撮るの忘れちゃった💦 こんな感…
おはようございます 今朝は湘南地区でも朝から地震… それほど大きなものではありませんでしたが 怖いでさね… さて、これは先週のお弁当。中華弁当 炒飯 豚肉とし…
おはようございます 昨日は義妹とランチ♪ 彼女が見つけてくれたいくつかの 美味しそうなお店の中から ここに行ってきました！https://choshoku.n…
おはようございます 今日はお休み。 このあと、義妹と久々のランチです😊 でもその前に… 叉焼丼 ほうれん草のソテー 味玉 ☆本日の自家製冷凍食品☆・叉焼 豚バ…
おはようございます。 今日は冷え込むみたいですね💦 これだけ温度差があると 体調管理も大変ですね… 鶏胸肉の磯辺焼き 青海苔入り玉子焼き 里芋の煮物☆本日の自…
こんにちは 先日のライブのあと、 打ち上げで訪れたのは 八丈島料理のお店。「遅くなると売り切れちゃうから！」と メンバーが最初に頼んでくれたのが 島寿司。 …
こんにちは 今朝からまた暖かいですね。 このまま暖かくなる… なんてことはないかな？？ さてこれは先日のお弁当。 皿うどん あんかけ焼きそば愛については ここ…
![[楽家事で自分を労わる]](https://img.blogmura.com/sites/107674/post-images/69761538.webp/crop/120x120)
