美味しいガーデン作りをしながらスローライフ中のサト愛の最近の健康マイブームや学びや気づきを備忘録も兼ねてのんびり紹介していきます。
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多年草ユリオプスデージーの花が再び開花!生き返っています^^
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デーツそば粉ケーキがとても美味しいのでレシピを記録! 最近、よく作って食べているのがデーツそば粉ケーキです。
秋になって再び元気なチェリーセージの花たち! 夏の間、暑さで花が減ってしまっていましたが、秋になり涼しくなった
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ハーブ「カモミール」の本葉が育ってきたのでテラスに移してみたら・・
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金木犀の花がやっと開花!去年より13日開花が遅れた原因は・・
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ヘルシーなカレーソースが美味しい!レシピを記録 美味しくてヘルシーなカレーが食べたい、それも甘口が好きなんです
雨上がり!散歩道の花達が美しい!マリーゴールド、ニチニチソウなど
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米粉おからクッキーがとっても美味しいのでレシピを記録 クッキーも好きなので色々実験して作っていますが、最近のお
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少し増えたフリージアの球根が4年連続で発芽! フリージアの球根は、元々は2021年にスーパーで買ったものです。
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今年もニゲラ(クロタネソウ)が自家採種で発芽!種はスパイスだから 今年も無事、庭で採種したハーブのニゲラ(クロ
久しぶりの墓参りと青空と彼岸花に思うこと・・ 今朝は、夫と二人で久しぶりに墓参りに行きました。 昼からは30度
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とても美味しい「米粉バナナマフィン」のレシピを記録! 最近、実験で作ってみていた米粉バナナマフィンがすごく美味
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萌の里で買った里芋を茹でて冷凍保存したのでレシピを記録 昨日、南阿蘇へドライブした帰りにも西原村の萌の里に立ち
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南阿蘇までドライブ!萌の里ナミ像・あそ望の郷の水車・俵山峠展望所!美しい 今日は快晴だったので夫と二人で朝から
ハーブのエキナセアが16日目と8日目(水栽培)でやっと発芽したので・・
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蕎麦を作ってみた!見た目は今一歩だけど美味しかったのでレシピ!
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今朝の庭からの収穫!ハーブとバラフライピーの花と・・ 毎朝、庭からハーブや花を収穫している私です。 最近は、バ
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グリーンコープの「さつま芋」抽選で当選したので・・ グリーンコープでいつも色々と無農薬の野菜などを購入していま
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10月になっても咲き続けるヤナギバルイラソウがキレイ! 5月から咲き続けているのがヤナギバルイラソウの花です。
再びバタフライピーの花が咲き始めたので・・ 8月26日くらいによく咲いていて乾燥させてドライハーブを作っていま
近所で彼岸花の花が咲き始めています!今年は遅いかも? 毎年、ここ熊本では、お彼岸頃に咲くので彼岸花だな〜と思っ
自家採種キンセンカの発芽率がすごい!100%かも? 先日、カモミールと一緒に自家採種のキンセンカの種まきをして
アップルパイ風林檎タルトが美味しいのでレシピを記録! 最近気に入って、何度も作っているのがアップルパイみたいな
満開のレインリリーがキレイ!駐車場の窪みで雑草化だけど・・ 朝晩の暑さが和らいできて少しだけ秋っぽい最近の熊本
自家採種のルッコラをプランターに植えたら3日目で発芽! 今年の春に花が咲いて種になったルッコラから採種した種を
ニチニチソウは、まだまだ元気に咲き続けていますね! 今年もニチニチソウは植えませんでしたが、近くの散歩道では、
庭の雑草マルバツユクサとツユクサの違いを比べてみた! 去年までは、庭に生えていたのはツユクサだけでした。 それ
キバナコスモスが風に揺れて秋を感じる散歩道! 昨日から朝晩、かなり涼しくなっています。 それで近くを久しぶりに
涼しくなったので自家採種のカモミールとキンセンカの種まき! 昨日、雨が降ったおかげか、今朝から秋らしく涼しくな
【発酵不要】ハーブ米粉パンの簡単で美味しいのでレシピを記録 最近、発酵なしで直ぐに食べることができる米粉パンを
目が乾燥してドライアイになりやすいのでツボを押さえてみたら・・
目が乾燥してドライアイになりやすいのでツボを押さえてみたら・・・ エアコンの影響なのか、最近、目が乾燥しやすい
野菜を食べる必要性はビタミン・ミネラルだけでなく・・ 最近、スーパーで野菜が高いですね。 毎日グリーンリーフや
雑草ヤイトバナ(ヘクソカズラ)の花が可愛い!今年も庭で繁殖だが・・
雑草ヤイトバナ(ヘクソカズラ)の花が可愛い!今年も庭で繁殖だが・・ 9月になると庭のあちこちで雑草ヤイトバナ(
生垣のマキや椿の木、サザンカの木などスッキリ剪定してもらったので・・
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お金を増やす投資方法を学び中!未知のことも多いので・・ 超NISA講座の特典動画が、お金を増やす投資方法につい
アボカドとバジルの甘酢漬けが美味しかったのでレシピを記録! 先日作った、アボカドとバジルの甘酢漬けが美味しかっ
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今日はローズマリーのドライハーブ作成中!ハーブの香りがふんわり!
今日はローズマリーのドライハーブ作成中!ハーブの香りがふんわり! 今日も天気が良いので、ハーブのローズマリーの
アニメ映画「夏へのトンネル、さよならの出口」を見た感想 先日、Amazonプライムでアニメ映画「夏へのトンネル
快晴なのでレモンタイムのドライハーブ作成中! 今日と明日は、熊本は快晴のようです。 そこで庭のレモンタイムが茂
ハーブでいつもの美容オイルを作成中!ローズマリーと・・ 今日は、久しぶりにハーブのローズマリーとキンセンカ(カ
9月の秋空が美しい!青空と白い雲の形色々 朝晩、少し涼しくなってきました。 そして天気が良くなっています。 少
庭で雑草化したニラの花が咲く季節!エディブルフラワーだから もう9月9日ですね。姪の誕生日です。 そして庭で雑
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庭のバジルが育って増えてきたので毎日色々活用中! 庭のあちこちに植木鉢やプランター、地植えなどで種蒔き後、育て
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グルテンフリーダイエットのメリットとデメリットについての動画を撮影しました。 以前健康ブログ記事でグルテンフリ
青紫色の朝顔の花がキレイなので眺めながら癒されていました。 9月になってから、早朝はかなり涼しくなってきた熊本
庭のローズマリーが伸び過ぎたので一部伐採してみたら、少しスッキリしました。 ローズマリーは、三年前に小さな苗を
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庭の花たちがキレイ!ツユクサ、マリーゴールド、ジニア、朝顔、白粉花など 今朝の熊本の庭の花たちです。 夏の花が
アニメ映画ブルーサーマルが面白かったので感想! 先日、Amazonプライムで見たアニメ映画の「ブルーサーマル」
グルテンフリーの梨ケーキが美味しいのでレシピを記録! 梨が美味しい季節ですね。 私は日本の梨も西洋梨も両方とも
1日に食べるべき野菜の量と健康への効果を調べてみた! 健康のためにも野菜を食べようとよく言います。 私は野菜が
白粒あんにしてみました!更に簡単で美味しいのでレシピを記録 白インゲン豆から作る白餡が気に入っていて、何度も作
頭痛改善に役立つ食材と頭痛悪化になること! 今日は、台風が来ているので、家で大人しく健康ブログ記事の内容を簡単
アニメ映画「かがみの孤城」を見た感想!ネタバレあるかも・・ 一昨日と昨日、Amazonプライムでアニメ映画「か
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ドライハーブ作成中!今度はバタフライピーの花ですが、時間がかかりそうです。 バタフライピーの花が咲き始めてから
オートミールスコーンが美味しいのでレシピを記録! スコーンが好きなのですが、最近はオートミールをメインにしてス
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庭の花がキレイ!ヤナギバルイラソウ、ジニア、ひまわり、マリーゴールド他 今日も朝から、庭に水やりをしながら、あ
免疫力を高めるハーブのキャッツクローとは? 免疫力を高めるハーブは色々あります。 有名なのはエキナセアやローズ
庭のひまわり達が元気に咲いているのを眺めながら・・ 去年のひまわりから自家採種して育てたひまわり達が、あちこち
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疲労回復や免疫力アップしたい時にも良いのはMRE新酵素? 酵素飲料は、発酵食品ですね。 酵素ドリンクは、置き換
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キバナコスモスの花が可愛い!花言葉も・・ 近所の散歩道で最近見かけるのがキバナコスモスの花です。 コスモスとい
サルスベリ(百日紅)の花がキレイ!毒ではないけれど・・ サルスベリの花があちこちで咲いています。 夏の暑さにも
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ハーブのセージとレモンバームのドライハーブを窓辺で作成中! 天気が良い日が続く熊本です。 そこで12月からの沖
【ハーブ】ローズマリーの花の蕾が開きそう!薄いブルーのエディブルフラワー! 挿し木をしていたローズマリーが伸び
オートミール胡麻せんべいが美味しい!簡単な作り方!グルテンフリー 市販の煎餅を買う度に、「アミノ酸など」の人工
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レモンバーム(メリッサ)の葉が復活!再びハーブティーやお菓子に! レモンバームは、春まで元気でしたが、夏の暑さ
ツワブキ(石蕗)の花が咲き始めました!花びらはエディブルフラワー? 庭のツワブキの花が咲き始めています^^ 最
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キノコの麹合えが美味しい!マッシュルーム、キクラゲ、えのき茸+●● キノコの麹和えが気に入っていて、よく作って
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デトックススープの手作りレシピ!干し野菜と干しキノコで時短で美味しく腸活 最近は、お昼にデトックススープを良く
アニメ「葬送のフリーレン」シーズン1の感想!見ながら感じることは・・ 最近、アマゾンプライムで毎週楽しく見てい
キンセンカ(カレンデュラ)の本葉が育ってきた!葉っぱも食用になる? ビニールポットで発芽したキンセンカを、少し
育ったローズゼラニウムの葉のハーブティーで心も体もリラックス? ローズゼラニウムの苗をメルカリで買って4ヶ月以
ワイルドストロベリーの花を眺めつつ考えたのは「この花は食べられない?」 ハーブのワイルドストロベリーの花が、次
麹水(こうじすい)を飲み続けて5ヶ月以上経過での変化! 今日も麹水(こうじすい)を作りながら、どれくらい飲んで
ユリオプスデージーの花が今年もきれいだが、茎に蟻が沢山!退治には・・ 去年近くのホームセンターで買ったユリオプ
かぼちゃサラダ(パンプキンサラダ)の手作りレシピ!マヨネーズ不要で作り置きでき簡単で美味しい ハロウインも近い
ドライフードの実験!干しきのこ作成で干しホワイトマッシュルームも作った! ドライフード作りに実験を楽しむ毎日で
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簡単で美味しい緑豆春雨サラダの手作りレシピ!便秘対策に最適 夫の便秘対策になるので、時々作っているのが、ごま味