前回の記事で 腰も治ったしサバゲーに行こうとか書いてたのですが、諸事情あって 茨城県鹿嶋市にいます。もう2週間鹿嶋ってサッカーしかないと思ってたのですが、塚原卜伝の生誕地だったんですね。ただまぁ見るところと言ったら鹿嶋神宮とサッカー関連くらいしかありません
自転車に乗って６年以上経つけど全く痩せないオタクのブログです 走行記や見た映画について等書きます。
前回の記事で 腰も治ったしサバゲーに行こうとか書いてたのですが、諸事情あって 茨城県鹿嶋市にいます。もう2週間鹿嶋ってサッカーしかないと思ってたのですが、塚原卜伝の生誕地だったんですね。ただまぁ見るところと言ったら鹿嶋神宮とサッカー関連くらいしかありません
前回の記事にてサバゲーに行ったあと、二日連続でホットヨガに行きました。で、その後急速に私の身体に不調が訪れてきました。なんか変な日本語ですね。正確にいうと、左ひざから下の神経が過敏になって、過敏になりすぎて痛みを感じる、という奇妙な感覚です。一体何が起こ
折角の三連休、涼しくなってきたので久しぶりに屋外サバゲーに行くことにしました。朝早くに起きて電車にやられること2時間近く、やった到着したのが、川間駅申し訳ないのですが、この駅の存在自体初めて知りました。そちらからバスで少々ここから歩きです。大体20分弱でしょ
自慢です。色々あって24日に札幌で仕事ができたので、3連休に合わせて北海道に行くことにしました。寒い。東京では半袖で大汗かいていたのに、飛行機を降りたらいきなり20度以下、地元の人たちはみんなジャンパー着ているようなありさまです。急いで札幌のファッションタウ
色々世相がややこしくなったこの頃、大昔見た「うわさの真相 ワグザドッグ」を見たくなったので、探したらレンタルオチのDVDが出品されてたので買いました。やっぱり面白いですね。3連休の後ろ2日で北海道に行くことになりましたので、今週中に諸々予定を入れました。午後一
日曜日ヨガベーシック 難易度2地を這うヨガニードラー 難易度1月曜日肋骨閉めヨーガ 難易度2体ほぐしヨガ 難易度1.52日連続2時間レッスンはさすがに疲れますが、なんとか無理なくできるようになりました。
三谷幸喜監督作 スオミの話をしよう を見ました。三谷幸喜の映画を見るのは久しぶりですね。最後に見たのは凄くつまらなかった記憶しかないので、あまり期待せずに見ました。凄い映画でした。もう、映画を構成するすべての要素が 主演女優 長澤まさみを引立て続ける、
江戸川乱歩賞受賞作 フェイク・マッスル 読みました。https://amzn.to/4e3xpno週刊誌のダメ記者が上層部から命じられて潜入取材に乗り出したのは、筋肉増強剤使用疑惑のあるアイドルが経営するボディビルジムだったというコメディミステリー。潜入した先での最初の難関が、
人間ドックを受けました。わが社の人間ドックでは対象者は体脂肪のCTスキャンをしてくれますので、今回も受けてみました。 こちらがここ4年間の結果となります。ようはへその位置で胴体を輪切りにして、その中の脂肪の面積を出してくれるわけです。大体のところとして、ここ
7月頭にOPSでサバゲをしたあと、熱中症になってしまった経験から、しばらくしていなかったサバイバルゲームにいきました。とはいえ9月なのにまだなお真夏のごとき猛暑が続いています。今回は初めての試みとしてインドアサバイバルゲームフィールドに行くことにしました。森の
大分涼しく感じられるようになってきたから、というわけでもないのですが、盆に泊りがけ登山なんかして、懐に余裕がなくなってきたこともあり、土日二日間 ホットヨガ2レッスンをまとめて受けてみました。土曜日 ヨガビギナー 難易度2 至福の睡眠ヨガ 難易度1.5日曜
休日なので昼にホットヨガ ヨガ ベーシック 難易度2 レッスンを受けました。というかさすがにポージング内容はほぼ覚えてしまってます。が、覚えているようでポージングそのものがまだまだ極める先があって奥が深いです。いや疲れる。疲れたので フライ・ミー・トゥ・
久しぶりにインド映画 ポライト・ソサエティ を見ました。スタント・ウーマン志望の女子高生が、大好きな姉の結婚を妨害しようとするアクション・コメディ みたいな予告編ですね。別にインド映画とカンフーは初めてではないし、まぁ普通に楽しめればいいか と思って劇場
昔、日本テレビの日曜夜10時30分では海外ドラマを放送しておりました。大体、金曜ロードショーでパイロットを放送してブーストをかけて、今皆さんが見たドラマの続きが毎週放送されますみたいな売り方で放送されていたわけです。白バイ野郎ジョン＆パンチパトカーアダム30探
計画通り、尾瀬にに2泊3日で行ってきました。おりしも台風が接近してくる中、不安がないわけではありませんでしたが、今更中止するわけにも参りません。高速バスにてバスタ新宿から乗り込むわけですが、チケットの予約がアプリでしなければならなかったり中々大変でした。で
本日は山の日ですので、朝早くから外出、コミックマーケットに行きました。コミックマーケットとは、 私はあまり詳しくありませんが、年に二回開催される、同人誌即売会のことをさすそうです。同人誌とは何かというと、同行の士が自ら執筆、出版、配布する本のことで、たい
昨日は動きすぎたの今日はできるかぎり給食して過ごします。てなわけでツイスターズ 見ました。こちら、ヤン・デ・ボン監督のツイスターのリメイクですね。30年も経っていたことに驚きました。当時はCGによる迫力あるシーンと巨大竜巻に飛び込む研究者、というシチュエー
急に南海トラフが物騒な感じになってしまい、忙しい日々を過ごすうち、今週は結局平日ヨガは出来ませんでした。このままではいかん、ということで、サイレンスヨガ 90股関節を緩めるヨガを連続で受講しました。片方はゆるホット、もう片方は常温、というレッスンなのです
今回の収支交通費 新宿～茅野＆上諏訪特急代 12,000 バス代 茅野～車山 2,000 リフト代 1,800 バス代 車山肩～上諏訪 1,800 ホテル代 6,800 合計 24,400 これが今回の最低金額（絶対に必要なお金）これに加えて、 晩飯 5,000 ソフトクリーム 460 ソフト
以前書いた計画7月13～15日 iPhoneの買い替え登山靴および備品（食料など）購入登山靴テストに高尾山7月27、28日ツアー登山 乗鞍木曽駒8月15～17日尾瀬山小屋トレッキング燧ケ岳か至仏山に挑戦のうち、7月末のツアー登山に行けなかった代わりに、霧ヶ峰に行きました。せっ
以前考えていた 今夏の目標 7月13～15日 iPhoneの買い替え登山靴および備品（食料など）購入登山靴テストに高尾山7月27、28日ツアー登山 乗鞍木曽駒8月15～17日尾瀬山小屋トレッキング燧ケ岳か至仏山に挑戦登山準備、特に機材調達は順調なのですが、ツアー登山 乗鞍木曽
コロナが流行してます。そうかね、と思う人もいるかと思いますが、流行っています。俺は詳しいんだまぁ冗談はともかく、わたくし、本業では会社の衛生管理者も務めておりまして、コロナが流行り始めたころから、従業員の感染症報告を徹底させております。わが社の従業員数く
3連休最後の一日。色々考えていましたが、思ったより疲労感が強く、厳選した結果以下の予定を立てました。・登山用具補充 準備している＆道具を掘り出していくうちに、ヘッドライトと熊鈴がどうしても見つかりません。今度登るのは熊だらけの尾瀬ですし、山小屋泊はヘッド
先週のサバイバルゲームの後、実は熱出して寝込んでました。熱中症のなりかけですね。ガーミンでこんなメッセージが出るのは初めてです。リベンジのために空調服を購入しました。次は負けない。それはそれとして、エアガンが増えたので少し場所を変えました。これでしばらく
本日賞与を受け取りました。3分の1が色々ひかれてしまうのは正直納得いきませんが、もらえるだけありがたい、とも言えます。てなわけで散財もかねて 8月に避暑をかねた山に行くことにしました。コロナ前は毎年やってたことだすが久しぶりで少し楽しみです。当日までにスケ
6月の終わりからなんだか気鬱な状態で、土日も暑くてあまり動きたくない、という状態でした。7月に入っても晴れることがなく、どうしたものか、と思っていたのですが昨日焼肉を食べたら見る見るうちにやる気が出てきました。このやる気を如何にせんというわけでサバイバル
前回に引き続き自転車の話です。坂が多く、交通量も多くなった通勤路に対してドラレコで対応することにして1週間。特に変化もなかったのですが、ある日突然踏み出そうとするとガツンと言う音が後輪から聞こえて来ました。やな予感がして確認したところ、後輪のスポークが外れ
久しぶりに自転車の話を私、自転車趣味を始めたころから、何とか走行動画をとれないか、に色々と苦心しておりました。それこそ5分しか動画が取れないカメラや発売されたばかりの頃のGOPRO、さらに今ではGOPROに駆逐された各社のウェアラブルカメラを色々試していた
最近疲れ気味なのは当ブログでも述べてきました。睡眠もとるようにしてきたし、ストレッチや適度な運動を心がけてきたのに身体がやたらと思い、という状態が続いてます。で、ふと気づいたのです。肺炎を患ってから3か月以上、整体に行ってない、と。なので行きつけの整体院に
最近忘れがちですが、このブログはダイエットブログです。本当です。昨日に引き続き体調がいまいち優れないので、こうなれば、毒喰わば皿まで という気持ちでステーキ リベラ に行ってきました。調べてみると、当ブログでこのステーキ屋を取り上げたのが2013年10月 と10
仕事が忙しくてストレスマックスの状態が続いてます。なもんで15日（土）はサバゲー行くか、と金曜夜までは思っていたのですが、休んで回復に努めることにしました。なのになぜか6時から部屋の掃除を始めた私。なんか狂ってる。そんなに広い家でもないので9時には掃除が終
今日はお仕事。平日だとやりにくい作業を1日かけて完成させる予定で出勤します。途中で出会った光景。題して「鳩を見つめる猫」なんですが、ネコが小さすぎますね。で、仕事を始めたのですが、邪魔が入らないというのは素晴らしい。午前中に終わってしまいました。そんなわ
先日、表参道で、GOOGLE MAPを見てみたら「高野長英」という文字が出てきたので行ってみました。高野長英碑文だそうです。なんでも高野長英が幕吏に惨殺された自宅は表参道にあったようで、明治になって勝海舟が作った、けど戦災でなくなったので作り直したものだそうです。
先週は仕事がハードでした。労働時間的にはそれほどでもなかったのですが、精神的に来るものがありまして、最終日の31日には異様な耳鳴りに襲われる事態に。これ続くようなら医者に行かないといけなな、と思ったのですが、一晩寝たらおさまりました。とはいえやはり疲労が原
何の気なしに読んでみたこの本ですが、無茶苦茶面白かったです。添野義二 極真鎮魂歌―大山倍達外伝― 事実かどうかは分かりようがないが、無茶苦茶面白かった。https://t.co/kl45OZjxwn @amazonより— コェル (@koleru) May 26, 2024 大山倍達氏に関して、東孝氏の「仁義な
仕事が忙しい。心を亡くすと書くだけあって、なんか色々なものがガシガシと削られて言っているような気がして仕方ない今日この頃。ホットヨガも強度の高いレッスンは少し怖いですね。で、昨日は久しぶりに ネイチャーフィールヨガ難易度2.5を受講しました。初めてこのレッス
19日もとにかく休養に務めます。空いた時間に読んでるのがこれ添野義二 極真鎮魂歌―大山倍達外伝―小島一志新潮社2018-08-10https://amzn.to/4bJVFJo真実かどうかは分かりませんが、とてつもなく面白いです。映画化したら面白いだろうな。と、いうわけで今日も昼ホットヨガ
本業が忙しくて高ストレス状態による軽いうつ症状が出てきているようです。俺は詳しいんだ。と、いうわけでもないのですが、この土日は極力ストレスを感じない生活を心がけます。てなわけで、18日、昼にホットヨガ に行ったのち、映画タイガー 裏切りのスパイ を見に行き
前回の記事書いた後、急に喉が痒くなり、そのまま風邪症状が出てきました。高熱も出ないし、風邪だと思ったのですが、念の為医療機関で検査してもらったところ、コロナに感染してました。少し驚きです。何せ前回の感染時に比べて熱はないに等しく、症状もほぼ風邪と同レベル
フランスアニメ リンダはチキンがたべたい 見ました。予告編の時点でただモノではないですね。ストーリーはシングルマザーが娘の約束を守るためにストで止まった町の中、チキンを手にいれるべく奔走する話です。ただまぁこの線の少ないキャラが動く動く。簡単に見えそうで
SF作家の山本弘さんが亡くなられました。大病されて以降、作家としての活動もほとんどされていない状況が続き、心配していたのですが残念な結果となりました。ご冥福をお祈りします。私という、「コミュ障でコミケにすら行けない重度の引きこもりオタク」の過去がある人間に
仕事が色々と混みあってきて平日の夜、ホットヨガレッスンが受けにくくなってきました。困ったものです。それでも何とか行ってきました。上半身スッキリヨガ 難易度2 難易度2のレッスンはなんとか無理なくできるくらいには回復しました。そろそろ難易度3を目指しましょ
ガンショップ FIRST が自己破産申請したそうですね。https://fpsjp.net/archives/486524私がサバゲに復帰するなりやってた時ブイブイ言わせてたFIRSTがこういうことになるとは、なんだか因縁のようなものを感じてしまいます。FIRSTといえば・ハイサイだらけにしてくれて風
肺炎からの体力低下で日々鬱々と暮らしていたわけですが、これではいかん、とサバイバルゲームに行くことにしました。ここに至るまでに長い歴史があります。2月3日にサバゲーに参加しています。大変楽しい1日が過ごせたわけですが、少しだけ不満がありました。ヒットが中々
肺炎を患ってから3週間経ちました。まだどうも体力が戻り切っていないのか、諸々辛いですね。そんな状態なのでホットヨガに行くのもためらわれます。そんな中の2連休、土曜日なのでまずはお出かけ。京王百貨店の物産展に行って、かつ丼を食べました。この角度だといまいちわ
肺炎について、お医者さんから、「通常の生活に戻ってヨシ」との診断を頂きました。2週間の闘病生活で色々と辛いですが少しずつでも元に戻していかなきゃいけません。てなわけで マダム・ウェブ 見ました。原作については全く知識なしで見ました。簡単に言うとマダム・ウェ
2月の頭にサバゲーをして、ホットヨガにて一汗かいたあと、寝込んでました。具体的に言いますとホットヨガの翌日夕方より発熱。いずれ下がるだろう、とのんきに構えていたら、あれよあれよと連日40度近くまで続く発熱地獄。途中で病院で診てもらうも、コロナもインフルも関係
大雪が降ったりなんだり、で、久しぶりのホットヨガ股関節の動きを引き出すヨガ 難易度3.5最初に股関節回りをほぐしたのち、トレーニングに入るわけですが、無茶苦茶きついです。もうヘトヘト。寝ます。
12月頭に行ってサバゲー復帰の契機となった サバゲーパラダイス に再び行くことになりました。朝も早くから電車と乗り継ぎ、サバゲーパラダイスに到着しました。ガンプラも相変わらずです。今回は前回の周年イベントとは違って参加者も50人足らず。かえって楽しいうえに
金曜土曜とホットヨガに行ったので、本日はお休み。少し今までの反省で、兎に角時間があればヨガに行くというのは考えた方がいいような気がしたわけです。で、休みなので何かしなければ、と横浜そごうにて開催中の水木しげるの百鬼夜行展 に行きました。2年に1回はありま
先週はなんだかんだで、休養に務めました。色々あった発熱もとりあえず落ち着いてます。というか、今までのローテーションだと10～14日に1回の割で発熱してるので、とりあえず2週間の壁をいかに突破するかに腐心していたのです。具体的には朝活の実施 ラジオ体操第一
また熱を出しました。今度は39度。前回はホットヨガをした後の発熱、と書いてますが、ホットヨガをした後に必ず発熱したわけではないわけで熱を出したときの前にも必ずホットヨガをしているほど ホットヨガに通っている、ということでもあるわけです。発熱したあと、普通
3連休の初日である土曜日も、能登の大地震対応でお仕事することになってしまいました。このままではいくら何でもよくない、と思ったので、本日は高尾山に登ることにしました。朝も早くから出発です。今調べてみたら前回登ったのが21年。2年ぶりの登山にして2年ぶりの高尾山で
あけましておめでとうございます。年が明けてまずは毎年恒例になってる高いおせち料理を一人で貪り食う。を行ったのち、映画 窓際のトットちゃん を見に行きました。原作は未読の状態だったのですが、こんなものを見せられるとは思いませんでした。丹念に描かれるのは、戦
コミックマーケット103 参加しました。サークル参加は4年ぶりでしょうかね。コロナやら色々あったからやむを得ぬとは言いながら時間がたつのは早いですねてなわけで、やってきましたビッグサイト少し雨が降っていたので用心して靴を防水にしたり、備えたのですが、結果それ
コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。いよいよ明日です。早めに眠って準備します。今日は
コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。ホットヨガスタジオ LAVA が年末休暇に入ったので
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コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。いきなり寒くなりました。同人誌書かなきゃ、と思いながら今日もホットヨガ 上半身ス
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美味しんぼといえば、なんといっても京極さんおそらくネットミームとして海原山岡に並ぶ人気を誇るキャラでございます。で、その京極さんが大活躍するのが↓ご馳走になっていながら「山岡はんの鮎はカスや」と言い放つプリミティブなお方です。この話、そもそもの発端は京極
サウンドフローヨガアクティブ と 料理研究家のくせに「味の素」を使うのですか？
なんだか疲れ気味なのですが、それでも頑張ってホットヨガに行きます。サウンドフローヨガアクティブ 難易度3。以前受けたことがあったレッスンですが、内容はほとんど覚えてません。まぁ何とかなるだろう、と参加してみたのですが、無茶苦茶キツイです。もう何もする気が起
折角の休日なのでやったことのない 朝ヨガをしてみようと思いました。で、やっていたのが ウェーブリングヨガ 難易度2.5 です。朝の8時からでございました。普段の仕事より早く家を出てのレッスンでございます。内容はといいますと、ウェーブリング という道具を補助に
3連休なのですが明日は仕事です。いかに充実した1日を過ごすか、というテーマで、昼にホットヨガ ～後屈～柔軟性UPのマル秘メソッド 難易度1.5 を受講しました。こちらマスターコースといって、一定回数以上ホットヨガレッスンをこなしたら受講できるコースで、後屈をい
なんだか怠いので本日は負担の少ないレッスンを受けることにしました。クリスタルサウンドヒーリング 難易度1 とデジタルデトックスヨガ 難易度1.5 を連続でございます。体力のある人は難易度2以上のホットヨガレッスンを2回連続受講したりしているのですが、私にはとて
「運動しても痩せないのはなぜか」読み進めてますが、まるでオタク語りのように脇道それまくりです。正直キツイうえに、最後に待ち受けているであろう結末がかなり当たり前のように予測されてきてしまいました。がんばって読むしかない。先週から不運な状況です。ホント微妙
先週から不運なことが続きます。これが 不幸 とはっきり言えることならまぁいいんですが、なんというか、微妙にいやな感じの出来事が続きます。昨日もそんな感じに微妙にいやなことがあったのでヨガにもいかず、近所の中華総菜を購入、腹を満たして眠りにつきました。新し
GARMINのスマートウォッチを新しいものに替えて2日経ちました。6年も経つとほとんどベツモノみたいな新機能がついていて色々勉強になります。特にナニコレだったのが このBODY BATTERY というやつです。謎の方式で私の1日のエネルギー増減を計測します。どこまで信じ
筋肉痛 とヨガベーシック と「運動しても痩せないのはなぜか」
ふと思い立って 富士山頂 見ました。ただただ雄大な映像が眺められていい癒しになってしまいますね。さて、昨日のサイレンスヨガ、太陽礼拝の動きがメインとなっているのですが、同じ太陽礼拝でも、初級と上級で動きが違うようです。で、周囲が上級の動きをしてるので、つ
今週はあまり良くない波が来ていました。・先週末の暴飲暴食で体重が増えた・取引先から怒られた・先週末 富山で使用した自転車を宅配で受け取るために木曜日在宅勤務してたのに荷物が行方不明になって届かなかった。・長年使用していたGARMINのスマートウォッチがスマート
昨日はホットヨガの予約を入れていたのですが、キャンセルしました。事情は簡単で、週に1回は休憩したほうがいいと思ったからです。で、1日置いたあとのホットヨガ 肩甲骨の動きを引き出すヨガ 難易度3.5です。こちらのレッスンは2回目ですが、前回何やったのかほとんど
今日は特別レッスンで らくらく関節メンテナンスピラティス 難易度3 を受けました。別料金が発生するレッスンなので参加者も少なく、常温なので快適 かと思ったのですが、無茶苦茶きつかったです。体幹の筋トレのような動きから始まって、肩関節、股関節をゴリゴリ動かし
なんだか生活全般がおろそかになってきているような感じで危機感を感じてしまいます。人間いつまでもちゃんとした生活を送ることはできないのでしょうかね。まぁおろそかになっても再浮上できればいいのではないかな、と最近思えてきました。ダイエットはこの繰り返しですね
久しぶりにロードに乗りました。富山湾岸サイクリングロードというのですが、ほぼ平坦で海岸沿いをサクサク走れて快適です。走った後は地元のお魚名物店で海鮮丼をいただきました。これらは会社の親睦会として参加したので、走った後は大会場で大宴会です。暴飲暴食の限りを
3連休も終わってみるとはかないもの。朝から仕事が入りまくりのドタバタな一日でございました。で終わってホットヨガにて一息。 本日は肩こり改善ヨガ 難易度2.5。こちらのレッスンは肩こりに特化した内容、だそうですが、肩こりといっても原因は色々。普段の姿勢が悪い、
アントニオ猪木をさがして を見ました。アントニオ猪木没1周年を機に製作された、一応ドキュメンタリーと分類される映画です。私の友人二人のこの映画に対する評価が全く異なるので、見てみました。で、結論この映画は、猪木に思い入れのない人には響かない、まさに猪木ファ
ガールズ＆パンツァー最終章第4話 が公開されました。当然見なければなりません。あんこうチームが真っ先に退場したところから始まる大戦車アクション。世界中探してもこんな映像を作ることができるのは日本しかないでしょうね。この最終章、大体2年に1本のペースで製作
昼まで諸々あって、自宅で作業。ついでに コワすぎ！④ トイレの花子さん 見ました。なんか、このシリーズ、ただの実録ホラービデオから別のジャンルに移行してきてますね。ハッピーデスデイ みたいです。用事も終わったのでホットヨガスタジオに行きます。が、今回はホ
基本的に日常の移動が自転車になっている私の最大の弱点は 雨 です。今常用しているクロスバイクには雨具が常備されているので、通勤の時は問題ないのです。が、日常の足として買い物行ったり、ホットヨガに通うときは中々難しいです。まぁそういうわけで昨日は急な大雨で
何のこともない昼休み、会社でゴールデンカムイ大好き女子と雑談をしていると、こう言われました。 戦慄怪奇ファイルコワすぎ！は見るべきです。 話の発端は私がホラー映画苦手だ、という話からです。彼女曰く、この コワすぎ！ というシリーズは怖いところもあるけど笑
前にも書いたかもしれないが、9月のダイエット収支。微増ではあります。中々思うようにはいかにものですね。で、昨日焼肉を喰らったものの、はじけ方が足りない ような気がしたので、昼前にホットヨガ ヨガビギナー 難易度2をしました。やはり滝のような汗が出ます。代謝
折角の休日なので午前中はダラダラします。というか、全体的にダウン気味で何もする気も起きない、という感じでございます。そんな状態の中、配信で オリエント急行殺人事件 見ました。公開時、なんとなく見なかったのですが、今風に色々アレンジされていて大変面白いです
週末です。思い残すことなくホットヨガ 今日は ネイチャーフィールヨガ 難易度2.5 です。なんだかんだでアクション多めのレッスンはやってて楽しいですね。で、タイトルのお話。最近の状況ですが、基本的に夜ヨガをした日の夕食は、ヨギーニフード といういわゆるコンビ
今日はお仕事で朝から外出、幕張メッセの商談会です。ぶっちゃけ幕張メッセは遠すぎますよ。ホント。暑い中歩き回って死にそうになりました。正直こちらの商談会、売り込みたい業者コンテストみたくなってきていて情報収集の場としてどうなんだろう、と最近は思えてきました
今日も今日とて仕事終わりにホットヨガでございます。本日は 肩首らくらくほぐっすヨガ 難易度1。よくわからないで予約しましたが特別レッスンのようで、通常とは別に特別料金がかかります。で、いざスタジオでチェックインすると、受講者が私を入れて3人。いつも50人く
一応ダイエットブログなので、最近の体重をまさに一進一退といったところでございます。まぁ9月の平均体重より今が低ければ悪い状態ではありますまい。てなわけで、本日は 上半身スッキリヨガ 初級 難易度2。肩甲骨周りをグリグリグリと動かして、その周辺にある褐色
本日もお休み。特に予定も入れずにのんびりしようと思いまして、まずはホットヨガ ヨガビギナー 難易度2 で汗を流します。純粋に楽しいですね。その後昼食。なんだか猛烈に トンカツが食べたくなったので、少し高めのトンカツを頂きました。https://x.com/koleru/status/
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前回の記事で 腰も治ったしサバゲーに行こうとか書いてたのですが、諸事情あって 茨城県鹿嶋市にいます。もう2週間鹿嶋ってサッカーしかないと思ってたのですが、塚原卜伝の生誕地だったんですね。ただまぁ見るところと言ったら鹿嶋神宮とサッカー関連くらいしかありません
前回の記事にてサバゲーに行ったあと、二日連続でホットヨガに行きました。で、その後急速に私の身体に不調が訪れてきました。なんか変な日本語ですね。正確にいうと、左ひざから下の神経が過敏になって、過敏になりすぎて痛みを感じる、という奇妙な感覚です。一体何が起こ
折角の三連休、涼しくなってきたので久しぶりに屋外サバゲーに行くことにしました。朝早くに起きて電車にやられること2時間近く、やった到着したのが、川間駅申し訳ないのですが、この駅の存在自体初めて知りました。そちらからバスで少々ここから歩きです。大体20分弱でしょ
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三谷幸喜監督作 スオミの話をしよう を見ました。三谷幸喜の映画を見るのは久しぶりですね。最後に見たのは凄くつまらなかった記憶しかないので、あまり期待せずに見ました。凄い映画でした。もう、映画を構成するすべての要素が 主演女優 長澤まさみを引立て続ける、
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7月頭にOPSでサバゲをしたあと、熱中症になってしまった経験から、しばらくしていなかったサバイバルゲームにいきました。とはいえ9月なのにまだなお真夏のごとき猛暑が続いています。今回は初めての試みとしてインドアサバイバルゲームフィールドに行くことにしました。森の
大分涼しく感じられるようになってきたから、というわけでもないのですが、盆に泊りがけ登山なんかして、懐に余裕がなくなってきたこともあり、土日二日間 ホットヨガ2レッスンをまとめて受けてみました。土曜日 ヨガビギナー 難易度2 至福の睡眠ヨガ 難易度1.5日曜
休日なので昼にホットヨガ ヨガ ベーシック 難易度2 レッスンを受けました。というかさすがにポージング内容はほぼ覚えてしまってます。が、覚えているようでポージングそのものがまだまだ極める先があって奥が深いです。いや疲れる。疲れたので フライ・ミー・トゥ・
久しぶりにインド映画 ポライト・ソサエティ を見ました。スタント・ウーマン志望の女子高生が、大好きな姉の結婚を妨害しようとするアクション・コメディ みたいな予告編ですね。別にインド映画とカンフーは初めてではないし、まぁ普通に楽しめればいいか と思って劇場
昔、日本テレビの日曜夜10時30分では海外ドラマを放送しておりました。大体、金曜ロードショーでパイロットを放送してブーストをかけて、今皆さんが見たドラマの続きが毎週放送されますみたいな売り方で放送されていたわけです。白バイ野郎ジョン＆パンチパトカーアダム30探
計画通り、尾瀬にに2泊3日で行ってきました。おりしも台風が接近してくる中、不安がないわけではありませんでしたが、今更中止するわけにも参りません。高速バスにてバスタ新宿から乗り込むわけですが、チケットの予約がアプリでしなければならなかったり中々大変でした。で
本日は山の日ですので、朝早くから外出、コミックマーケットに行きました。コミックマーケットとは、 私はあまり詳しくありませんが、年に二回開催される、同人誌即売会のことをさすそうです。同人誌とは何かというと、同行の士が自ら執筆、出版、配布する本のことで、たい
昨日は動きすぎたの今日はできるかぎり給食して過ごします。てなわけでツイスターズ 見ました。こちら、ヤン・デ・ボン監督のツイスターのリメイクですね。30年も経っていたことに驚きました。当時はCGによる迫力あるシーンと巨大竜巻に飛び込む研究者、というシチュエー
急に南海トラフが物騒な感じになってしまい、忙しい日々を過ごすうち、今週は結局平日ヨガは出来ませんでした。このままではいかん、ということで、サイレンスヨガ 90股関節を緩めるヨガを連続で受講しました。片方はゆるホット、もう片方は常温、というレッスンなのです
今回の収支交通費 新宿～茅野＆上諏訪特急代 12,000 バス代 茅野～車山 2,000 リフト代 1,800 バス代 車山肩～上諏訪 1,800 ホテル代 6,800 合計 24,400 これが今回の最低金額（絶対に必要なお金）これに加えて、 晩飯 5,000 ソフトクリーム 460 ソフト
以前書いた計画7月13～15日 iPhoneの買い替え登山靴および備品（食料など）購入登山靴テストに高尾山7月27、28日ツアー登山 乗鞍木曽駒8月15～17日尾瀬山小屋トレッキング燧ケ岳か至仏山に挑戦のうち、7月末のツアー登山に行けなかった代わりに、霧ヶ峰に行きました。せっ
コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。というわけでそろそろ原稿に取り掛からなくてはいけ
コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。そろそろ本格的にやばくなってきました。24日は有休
コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。なんだか上手く進みません。原稿って結構神経使うん
コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。とりあえずチマチマと書き進めてます。なんとかんる
コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。とりあえず表紙を作ってみました。他には何もできてません。そろそろ始めないとやばい
コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。いきなり寒くなりました。同人誌書かなきゃ、と思いながら今日もホットヨガ 上半身ス
コミックマーケット 103当選しました。 日曜 東パ01b でございます。今回は去年の冬コミで書いたけどコロナで出せなかったカルトヨガ体験記と新刊 ホットヨガ体験記の予定です。計画立てて書かないといけませんね。とか書いといて、昨年はめちゃくちゃ早く上がって
美味しんぼといえば、なんといっても京極さんおそらくネットミームとして海原山岡に並ぶ人気を誇るキャラでございます。で、その京極さんが大活躍するのが↓ご馳走になっていながら「山岡はんの鮎はカスや」と言い放つプリミティブなお方です。この話、そもそもの発端は京極
なんだか疲れ気味なのですが、それでも頑張ってホットヨガに行きます。サウンドフローヨガアクティブ 難易度3。以前受けたことがあったレッスンですが、内容はほとんど覚えてません。まぁ何とかなるだろう、と参加してみたのですが、無茶苦茶キツイです。もう何もする気が起
折角の休日なのでやったことのない 朝ヨガをしてみようと思いました。で、やっていたのが ウェーブリングヨガ 難易度2.5 です。朝の8時からでございました。普段の仕事より早く家を出てのレッスンでございます。内容はといいますと、ウェーブリング という道具を補助に
3連休なのですが明日は仕事です。いかに充実した1日を過ごすか、というテーマで、昼にホットヨガ ～後屈～柔軟性UPのマル秘メソッド 難易度1.5 を受講しました。こちらマスターコースといって、一定回数以上ホットヨガレッスンをこなしたら受講できるコースで、後屈をい
なんだか怠いので本日は負担の少ないレッスンを受けることにしました。クリスタルサウンドヒーリング 難易度1 とデジタルデトックスヨガ 難易度1.5 を連続でございます。体力のある人は難易度2以上のホットヨガレッスンを2回連続受講したりしているのですが、私にはとて
「運動しても痩せないのはなぜか」読み進めてますが、まるでオタク語りのように脇道それまくりです。正直キツイうえに、最後に待ち受けているであろう結末がかなり当たり前のように予測されてきてしまいました。がんばって読むしかない。先週から不運な状況です。ホント微妙
先週から不運なことが続きます。これが 不幸 とはっきり言えることならまぁいいんですが、なんというか、微妙にいやな感じの出来事が続きます。昨日もそんな感じに微妙にいやなことがあったのでヨガにもいかず、近所の中華総菜を購入、腹を満たして眠りにつきました。新し
GARMINのスマートウォッチを新しいものに替えて2日経ちました。6年も経つとほとんどベツモノみたいな新機能がついていて色々勉強になります。特にナニコレだったのが このBODY BATTERY というやつです。謎の方式で私の1日のエネルギー増減を計測します。どこまで信じ
ふと思い立って 富士山頂 見ました。ただただ雄大な映像が眺められていい癒しになってしまいますね。さて、昨日のサイレンスヨガ、太陽礼拝の動きがメインとなっているのですが、同じ太陽礼拝でも、初級と上級で動きが違うようです。で、周囲が上級の動きをしてるので、つ
今週はあまり良くない波が来ていました。・先週末の暴飲暴食で体重が増えた・取引先から怒られた・先週末 富山で使用した自転車を宅配で受け取るために木曜日在宅勤務してたのに荷物が行方不明になって届かなかった。・長年使用していたGARMINのスマートウォッチがスマート
昨日はホットヨガの予約を入れていたのですが、キャンセルしました。事情は簡単で、週に1回は休憩したほうがいいと思ったからです。で、1日置いたあとのホットヨガ 肩甲骨の動きを引き出すヨガ 難易度3.5です。こちらのレッスンは2回目ですが、前回何やったのかほとんど
今日は特別レッスンで らくらく関節メンテナンスピラティス 難易度3 を受けました。別料金が発生するレッスンなので参加者も少なく、常温なので快適 かと思ったのですが、無茶苦茶きつかったです。体幹の筋トレのような動きから始まって、肩関節、股関節をゴリゴリ動かし
なんだか生活全般がおろそかになってきているような感じで危機感を感じてしまいます。人間いつまでもちゃんとした生活を送ることはできないのでしょうかね。まぁおろそかになっても再浮上できればいいのではないかな、と最近思えてきました。ダイエットはこの繰り返しですね
