今日は立冬。あれだけ夏がずっと続いてたような気温だったのに、「冬」はすぐそこまで。それにしても秋はどこいったの…
バレエ教師兼ダンサーが、踊ることやバレエクラス指導、日々の雑感やについて綴ります。大人バレエクラスを都内目白とよみうり文化センター北千住にて開講中。近県の幼稚園で子供のバレエも教えてます。
バレエスタジオ開講21年目。ブログは2005年に始め、こちらのKayanoBalletBlogは毎日更新で4000記事を超えました。5000記事を目指して、バレエに関することなどを含め、独自目線で書いていけたらと思っています。アイコンは昔描いてもらった本人です！
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バレエの指導をしたりそしてお店で手伝ったり 自分のレッスンもしたり家で事務作業したり など1日結構働いたなあ・…
今日は母の命日。去年が三回忌と呼ぶんだと知りましたが、今年は普通に三年目で良いのかな？時はあっという間に過ぎて…
バレエはつま先を伸ばす練習をしますが、それがなぜ大切なのでしょうか？について書いてみます。 見た目の問題（美的…
ここ数日間、インスタ広告にトライしてみました。初めてのことは色々と難しい..😅 やってみて初めて気づく仕組みと…
お盆ということもあり、早起きして靖国神社に行ってきました。朝5時半ごろ出て、着いたのが6時半前ぐらい。去年も行…
お盆に入りました。お盆は日本古来の文化ですね。子供の頃よりも、大人になってからの方が理解できるようになってきま…
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昨日の「ブラボーおじさん」の記事を沢山の方に読んで頂き、ありがとうございます♬バレエを教えてそして踊る立場にい…
久々にバレエの公演を鑑賞。思いがけずZ席が当日取れたので、数ヶ月ぶりのバレエ鑑賞になりました。最近SNSではブ…
秋晴れの気持ちの良い連休ですね。ちなみに今日、4555記事目を迎えました。なので、ちょっと可愛い写真を。 プロ…
「バレエのレッスンが楽しい」と、中々思えなかった20代の頃。当時のことを少し思い出話として彼に聞いてもらったら…
長くバレエを踊って来てるけど、多分ようやくやっと？そう思えるようになったかな。と言うと「ええー！」と思われそう…
11月になり、今年も残り2か月に..早いですね。 このブログは書き手の日記のようで、バレエ上達のヒントや身体の…
「バレエは脳トレ」「踊ると若返る」 等等、様々な効果があるけれど脳の神経回路を衰えさせない働きが、踊りにはあり…
初めてハロウィンの仮装レッスンをしました。 幼稚園バレエで子供達が楽しくレッスンできたら良いなあとはずっと思っ…
夏に出演した舞台で、手土産に頂いた紅茶。これがとても美味しくて、普段コーヒーを飲むのを中断中。コーヒーは朝飲む…
先日幼稚園バレエの先生から 「私の従姉妹が、都内某バレエ団で踊ってるんです🎵」と伺いました。 でも先生は余りバ…
昨日とてもとても行きたかったバレエ公演が、大阪であったのだけど残念ながら観に行けず・・・泣く泣く断念（涙）で、…
バレエの指導をしたりそしてお店で手伝ったり 自分のレッスンもしたり家で事務作業したり など1日結構働いたなあ・…
昨日のブログで、（多分初めて）私の日常的なものを書いたけど応援者がいるのは、素直に良いことだと思ってます。プラ…
いつもお読みいただきありがとうございます😊今日このブログが、めでたく「4545」記事となりました。どうやら「続…
今日ブログを書くと、4544記事目になります。4545という滅多にない記事の数字になるので、ちょっと普段とは違…
踊ることは、普段はぶら下がってる手や足を上に上げたり、横に伸ばしたりします。見よう見真似で動いてるうちは、腕の…
去年のちょうど今頃書いた記事 25年バレエ指導して来た、というのは、その分沢山の人の身体を見てきたこと。特に最…
「お腹が抜けてるわよ」「お腹、もっと引き上げて！」 レッスン中、こういった注意を受けることがあるかもしれません…
バレエは「音楽」と一緒に成立するもの。音楽というと、メロディ（旋律）と思われがちだけどその音楽が「何分の何拍子…
私がYouTubeを公開してから、過去一番アクセス数が多かった動画をご紹介します。「ピルエットが綺麗に回れるよ…
昨日17:00に無事、YouTube動画をアップできました。「バレエ上達のヒント・プチアレグロ続編」 以前膝を…
先だって記事にした、セルフケアグッズ。こちらを実際に使ってみるクラスを、11／8（水）よみうり文化センター北千…
昔やっていたことを再開するのって、実は結構勇気が要ります。バレエもそうですが一旦辞めて他の事をしていると、その…
秋にWorld Ballet dayという、世界各国のバレエ団が生配信するイベントがあります。今年は11/1に…
知人のインスタグラムの投稿から、私が最初にバレエクラスを開講したスタジオが10/31で閉店したことを知り、万感…
11月になりました。「霜月」と呼ばれる11月だけど、予報によるとまた暑くなったりするみたいですね。 暑かった頃…
10月が今日で終わりなんて・・そしてすっかり恒例？になりましたが、今月【最も読まれた記事】1～3位をご紹介しま…
気候が良く、気持ちが良いです。そんな昨日は、神保町のブックフェスティバルへ。去年初めて行ってみて面白かったので…
今朝は少し寝坊してしまったのですが、ふと窓を開けるとそこに大きな虹が！♡住んでいる部屋の角度から虹が見えること…
毎日の統計データを見ると、時々「え、こんな前の記事が読まれてる！」と気づくことがあります。それが長年ブログ記事…
現在銀座のソニーギャラリーで瀬戸秀美 作品展「孤高の肉体 ～ ダンサー ファルフ・ルジマートフの肖像 ～」が開…
先日よみうり文化センター北千住の皆さんに向けて、クラス内容へのアンケートを取ってみたところとても良い意見を頂戴…
10月も残り僅かになってきました。駆け足で毎日が過ぎ去っていくような、なんだかそんな感覚になります。 先日パリ…
先日リンドウを買ったら、花屋さんが三等分してくれました。こんな切り方もあるんだ、と小さな感動♪ 一気に花が咲い…
先日鑑賞した東京バレエ団の「かぐや姫」大盛況だったようです。良かった！ 先だってお借りした「闘う舞踊団」を、読…
寒い朝ですね。ピンと冷たい空気、冬が近いことを感じます。先日こちらのブログを書きました。 そして、昨日アップし…
芸術の秋ですね。久しぶりにバレエを「作品」として観てきました。ガラ公演も良いけれど、やはり作品として観るのは良…
昨日ふと近所のコンビニで「Tarzan」を立ち読み。すると！昔ピラティスの座学講習会で教わった、セルフケアグッ…
バレエに関するブログを長く書いていると「正しく身体を使う」ことは、やっぱり永遠のテーマだなあと思います。ネタが…
